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취미생활로 보석십자수 :D

안녕하세요 이웃님들 :) 취미생활로 거의 한달동안(?) 해왔던게 있는데요 바로바로 보석십자수! 조금씩 하다보니 벌써 한달이 지났네요ㅋㅋㅋ 은근 시간도 잘가고 붙이는재미가 쏠쏠하더라고요 대신에 장시간 무리하면 어깨랑 목에 담이 걸릴수있습니다..ㅜ 처음에 배송와서 열정이 뿜뿜해서 몇시간을 하다보니 담날에 목이랑 어깨가 아작났거든요 .. 코로나시국에 집에서 취미로 하면 재밌을꺼같아요 대신 어깨랑목 꼼꼼히 풀어주기!! 저는 처음부터 큰사이즈를 했지만 작은사이즈도 많으니 작은사이즈부터 도전해봐도 좋을거같아요! 완성해놓고 전시해노니 뭔가뿌듯뿌듯 저는 이상한나라앨리스를 해봤어용 생각보다 여러가지 그림이 많으니 이웃님들도 시간되시면 한번 도전해보세용! :D

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다이어트 2일차

어제 저녁에.. 냉장고에 먹을게 없어 남편이랑 로제찜닭을 먹었다.. 대신 밥은 현미밥으로 한공기를 반씩 나눠먹음 ㅠㅠ 세상에 맛있는게 너무 많다/... 오늘 점심은 양배추쪄서 고기/현미밥 이렇게 먹었다! 저녁만 되면 식욕이 폭발해서 큰일... 그리고 오늘 미세먼지가 너무 심해서 일어나자마자 목이 너무따가웠다 ㅠㅠ 어제 저녁에 밥먹고 걷기운동했는데 그래서 그런가...? 오늘은 좀 쉬어야겠다 ㅠㅠ 항상 다이어트하면 단기간에 빼려했는데 이번에는 천천히 건강하게 빼보려고한다! 화이팅!

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다이어트 3일차

안녕하세요 이웃님들! 어제 저녁에 남편과 귀멸의칼날 무한열차편을 보고왔는데요 혹시 귀멸의칼날 보시는분 계신가요? 내용도 탄탄하고 정말 재밌게 보고왔어요 ㅋㅋㅋㅋ 대신 귀멸의칼날 1기 보신분들이 보면 좋을거같아요 :) 그래야 내용이 이어지더라구용 오늘은 남편이 끓여준 김치찌개에 현미밥을 뚝딱했답니다 원래 거의 배달음식을 시켜먹었는데 집에서 밥을 해먹으니 속도편하고 소화도 잘되서 좋더라구요 또 , 배달음식 시켜먹으면 쓰레기가 장난 아니잖아요 ㅠㅠ 그거 처리하는것도 힘들었는데 슥슥 설거지만 하면되니깐 훨 좋아요 ㅠㅠ 혹시 다이어트중에 코코넛오일 드시는분 계신가요? 코코넛오일이 좋다그러던데 드시는분계시면 댓글로 한번알려주세용!! 저녁은 계란말이까지해서 슥슥 먹었답니다 :)

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다이어트 4일차

오늘은 소고기 한덩이랑 배추,버섯듬뿍해서 소금에 찍어먹었어용 밥은 따로 먹지 않았답니당 고기먹으니깐 되게 포만감있고 좋더라구용 대신 고깃값이 장난아니겠죠..ㅠㅠㅋㅋㅋ 아직 몸무게에 크게 변화는 없지만 열심히 해볼게용!!

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다이어트 6일차

안녕하세요 이웃님들! 어제는 바빠서 글을 못썻네요 ㅠㅠ 요즘에 탄수화물을 절제하고 단백질위주의 식단을했더니 벌써 1.7키로 정도가 빠졌네요 ㅠㅠ 살이 생각보다 빨리 빠지니 기분이 너무좋아요! 아이허브에서 영양제도 시켜서 먹고있어요 ㅎㅎ 다이어트 하시는 여러분들도 꼭 화이팅 하세용!!

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다이어트 7일차

안녕하세요 이웃님들!! 오늘아침에 또 몸무게를 재보니 0.3키로가 또 빠졌네용 계속 하루하루 몸무게가 줄으니 너무 기분이 좋아요 ㅠㅠ 옛날에는 잘못된방법으로 하다보니 지치고 빠지지도 않고..그랬는데 이렇게 단기간에 효과를 보니 신이나서 더 열심히하게 되는거같아용 목표 몸무게는 앞자리 4로 내려가는건데 잘할수있겠죠?! 저탄고지식단이 저한테 잘맞아서 좋네용ㅎㅎ 오늘도 화이팅 -!!

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다이어트 8일차

안녕하세요 이웃님들 ! 어제는 두부유부초밥를 처음 해먹어봤는데 생각보다 맛있어서 놀랬어요 ㅋㅋㅋ 원래는 유부도 먹음안대는데 왠지 새콤한게 먹고싶어서.... ㅋㅋㅋㅋ 남편도 맛있게 잘먹더라구요 그리고 저녁엔 키토김밥? 도 만들어먹었어용 생각보다 너무맛있어서 놀랬어요 ㅋㅋㅋ 해먹는게 귀찮긴하지만 그래도 살을 빼기위해서!! 오늘은 몸무게를 재봤더니 그대로더라구용 (사실 이제 곧 마법의날이거든요..ㅠㅠ너무싫당) 단거안먹고 잘버텨볼게용 화이팅!!

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다이어트 9일차

이웃님들 안녕하세용 :) 으...마법의날이 시작됐어요... ㅠㅠ 너무 몸이 무겁네용 (슬프당) 그래도 오늘아침에 몸무게를 재보니 0.3키로가 또 내려갔네용 오늘은 남편이랑 야채듬뿍넣은오리고기 구워먹었어용 남편이랑 같이 다이어트하는데 남편보단 제가 효과가 더 좋은거같아요 항상 같이 다이어트하면 남편이 훨씬 빨리빠졌는데 이번엔 제가 더 빨리 빠지네요 ㅋㅋㅋㅋ (내심 기분좋음) 오늘도 화이팅해보겠습니당!!!

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다이어트!!!

이웃님들 오랜만입니당! 그때 생리도 겹치고 집안행사가 있어서 오랫동안 글을 못썼는데요 ㅠㅠ...! 할얘기가 정말 많아요 마법의날때 결국에 입이 터져서 떡볶이도 먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 단것도 먹었습ㄴㅣ당..(우울) 생리주기 2~3일때 그렇게 탄수화물을 먹고 다시 저탄고지 다이어트는 놓지않고!! 열심히했어요 그래서 총 3키로를 감량했죠! 근데 요번에 시아버님 환갑이셔서 탄수화물을 또 먹었답니다(하하) 대신 많이 먹진 않았어요! 회,백숙등등(케익도조금..!) 먹었고 최대한 탄수화물은 많이 먹지 않으려 노력했어요! 돌아와 집에서 몸무게를 재보니 1.5키로? 정도 증량했어요 그래도 생각보다 탄수화물과 당을 섭취했는데 많이 안늘어서 다행이였어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘부터 다시 깨끗하게 키토음식으로 먹고있답니당 아! 그리고 탄수화물을 먹는 와중에도 mct오일은 꾸준히 먹어줬어요 제가 변비가 심한데 이것 때문인진 정확히 모르겠는데 화장실을 엄청엄청 잘갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ mct오일이 좋다고는 들었는데 이렇게 화장실

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다이어트 시작!

너무 불어난 살때문에 다이어트를 시작해야겠다.. 식단조절도 해야되고.. 일이 끝나고 남편과 집까지 걸어가기로 했다! 열심히해서 올해 여름에는 예쁜옷을 많이 입고 싶다 ㅠㅠ 인생최대 몸무게를 찍으면서 자존감도 많이 낮아져서 셀카도 안찍게되고.. 너무 우울 ㅠㅠ 살이찌니 혈액순환도 잘 안될뿐더러 무릎도 아프다 ㅠㅠ (내나이가 몇인데..벌써) 열심히 다이어트해서 다시 건강을 되찾고싶다 화이팅해보자!!

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우리집 잠꾸러기 :)

안녕하세요 이웃님들 :D 오늘은 저희집 둘째 잠꾸러기 야옹이를 소개 하려해요! 저희집 둘째 종은 뱅갈 이고 나이는 5살 이고 여자아이 예요 :) 여집사보단 남집사를 더 좋아하는 아이랍니다...ㅋㅋ 저희집 막내랑도 엄청 사이가 좋아서 항상 붙어있어요 ㅋㅋㅋㅋ 덩치도 우람하다는... 생김새는 무시무시해보이지만 애교가 엄청많고 수다스러운 아이예요 ㅋㅋㅋㅋ 겨울에 전기장판을 틀어줬더니 둘다 녹아버렷네요..ㅋㅋㅋ 고양이들은 따뜻한곳을 무척이나 좋아한답니다!! (자는모습이 너무 천사같아요ㅠㅠ) 외모만보면 괴팍해보이지만 절대절대 ㅠㅠㅠ 너무 순하고 착해요 처음보는분들은 호랑이같다,무섭다 등등 많이 얘기를 하시지만요 ㅋㅋㅋㅋ 저희집 둘째의 최애의자..! 지금은 너덜너덜 해져서 폐기처분 해야해요..ㅠ 오늘도 이야기 읽어주셔서 감사합니다 :) 다음글에선 저희집 첫째를 꼭 소개해드릴게요 오늘도 즐거운 하루 되세요!

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우리집 첫째 :D

안녕하세요 이웃님들 :) 오늘은 저희집 첫째를 소개하려합니다! 종은 말티즈고 나이는 6살 남자아이예요! 짜잔! 엄청 귀엽죠?! 애교도 정말많고 너무너무 순해요ㅠㅠ 완전 애기때부터 키워서 더 애착이 많이가는 아이랍니다 옛날에 동영상어플로 찍은건데 너무 웃겨서 같이 첨부해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜사람이 말하는거 같다는 이거찍고 한참을 웃었어요 ㅋㅋㅋㅋ 실신해서 자는 모습...ㅎ 너무너무 편하게 자죠 거의 잘때 대부분 저러고 잔답니당..! 다리 쭉쭉피고 편하게 누워있는모습 오늘도 글 읽어주셔서 감사합니다! 이렇게 저희집 애들 소개가 끝났어요! 멍2냥2 복작복작하게 살고있는 저희집이였습니다 다음글에서 또 만나요!

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우리집 까망이

오늘도 안녕하세요 이웃님들! :D 비가 추적추적 내리는데 모두들 퇴근길 조심하세요! 오늘도 내새꾸들 자랑좀 해보려해요 ..호호 눈이 땡그란 이녀석은 저희집 셋째 깜이예요 나이는 벌써 4살이 되었고 종은 블랙포메리안 남자아이 입니다 :) 애교가 많고 겁도많은데요 ..ㅎ 제가 없으면 저희 애기들을 몰래 괴롭히고 다니는 깜직한 아이예요/.. 엄마있을때는 세상천사! 엄마없을때는 깡패 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저희 셋째는 희안하게 뽀뽀~ 라고하면 도망간답니다 ㅋㅋㅋㅋ 대신에 귀를 엄청 핥아요.. 으(축축) 영양제를 먹고 잔뜩 입에 묻은 사진이네요! :D 하얀 포메리안은 많지만 까만 포메리안은 많이 못보시지 않았나요? 마치 까만곰 미니미 버전 같다는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사람을 또 얼마나 좋아하는지 산책할때 전혀 모르는사람인데도 막 따라가서 예뻐해달라고 난리난리 !! 아마도 자기가 이쁜걸 자신도 아는걸까요?... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 팔불출 이야기 읽어주셔서 감사합니다 다음 글에서 또만나요 !

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고양이의 하루일과 :X 냐옹

안녕하세요 :D 이웃님들 저는 멍2냥2를 키우고 있는 집사(?)랍니다 :) 오늘은 저희 냥냥이를 자랑좀 해볼까해요..ㅎ 저희집에서 젤 막둥이인 별이 랍니다!! 막둥이는 역시 막둥이 ㅠㅠ 저희집에서 젤 사랑을 많이 받고있는 아이예요 :) 종은 페르시안 친칠라고 나이는 올해 2살이 되었네요 앗! 성별은 여자아이 랍니다! 항상 이렇게 박스에 들어가는걸 좋아해요 박스만 보면 얼마나 정신을 못차리는지..... 박스를 함부로 치울수가 없어요 ㅋㅋㅋ... 이렇게 멀리서 지켜본답니다..허허 가끔 따가운 시선이 느껴지면 어디선가 쳐다보고 있다는 증거 !! (지켜보지마....!) 이것이 바로 냥실신 !!!! 잘때도 항상 제옆에서 자는데요 세상 모르고 배도 훌러덩 까놓고 자요 ㅋ.ㅋ 고양이가 배를 까는건 정말 편하다는 의미라는데 이렇게 자는 틈을타서 배를 쪼물쪼물 :D 아직 더 자랑하고 싶은얘기가 많지만 시간은 아직많으니 ..! 팔불출 냥엄마의 소소한얘기 읽어주셔서 감사합니다 (꾸벅)

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