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긴 머리 세팅펌 잘하는 안산 중앙동 미용실 [무무살롱], 세팅펌 손질법

작년 7월에 펌하고 그대로 방치한지 어언 1년 반.. 수풀처럼 자라나 허리까지 오는 긴 머리를 손 좀 볼 때가 왔다 샴푸 많이 먹기도 하고 말리는 것도 너무 일이고 제일 문제인 건 더 방치했다간 수모에 머리가 안 들어갈 것 같았다 그래서 미루고 미루다가 드디어 미용실 방문! 안산에 세팅펌 잘하기로 소문난 무무살롱에 다녀왔다 무무살롱 안산점 경기도 안산시 단원구 중앙대로 885 3층 314호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 안산시 단원구 중앙대로 885 3층 314호 영업시간: 10:00-20:00 전화: 0507-1475-8333 건물 주차장 이용 가능, 중앙역에서 도보 10분 안쪽 무무살롱 외관 무무살롱은 신축 오피스텔인 힐스테이트에코 안산중앙 상가 3층에 위치하고 있다 중앙역에서도 도보로 10분 내로 도착할 수 있어서 접근성이 매우 좋았다 무무살롱 내부 무무살롱은 체어 3개가 있는 작은 미용실이다 최소 10년 경력 이상의 베테랑 미용사 세 분이 모여서 올해 9월부터

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안산 농수산물시장 영업시간 / 금강수산 방어 포장

드디어 대방어, 과메기, 석화의 계절 겨울이 왔다~! 맛도리의 계절.. 그중에 제철 맞은 대방어를 먼저 맛보러 안산 농수산물도매시장에 방문했다 여기서 포장하면 질 좋은 방어를 둘이서 4~5만 원 대로 횟집 가서 먹는 것보다 저렴하게 먹을 수 있다 안산농수산물도매시장 경기도 안산시 상록구 충장로 312 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 안산 농수산도매시장 영업시간 영업시간은 오전 6시부터 오후 5시까지 저녁으로 먹으려면 5시 전에 미리 포장해야 한다 방어를 구매할 수 있는 수산동은 출입구로 들어와서 채소동을 지나 바로 왼쪽에 위치하고 있다 수산동 내부 배치도 내부로 들어가면 이렇게 매장들이 배치되어 있다 이번에 방어를 구매한 곳은 금강수산이다 안으로 들어가면 방어를 파려는 상인들이 정신없이 달려들기 때문에 정신 똑띠 차려야 한다 근데 정신 똑띠 못 차린 사람 나야 나.. 좀 둘러보다 사려고 했는데 첫 번째로 방문한 금강수산 아저씨의 현란한 영업에 호로록 홀려서 바로 사버렸다ㅎ

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하이츠스포츠센터 2025 수영 등록 이벤트 | 수력 7개월 차 수영일기

하이츠스포츠센터에서 새해 수영 등록 이벤트로 1월부터 선착순 연회원을 모집한다 선착순 30명 최대 28% 할인! 성인 주 3회 기준으로 하면 월 12만 원이니까 28% 할인하면 월 86,400원이다 근데 이제 1년 다녀야 함,, 1년 다닐거라면 좋은 수영 등록 이벤트긴 하지만 나는 내년에 거처를 옮기거나 어떻게 될지 몰라서 그냥 3개월 등록하고 10%만 할인받으려 한다 하이츠스포츠센터 경기도 안산시 상록구 반석로 20 4층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 나 벌써 수력 7개월 차..! 초급부터 시작해서 차근차근 상급까지 올라왔다 수영 일기 포스팅도 꽤 쌓였고 그렇게 어려웠던 접영은 아직도 잘하진 못하지만 대강 흉내 내면서 어렵지 않게 25m는 갈 수 있게 되었다 :-) 12/20 기록은 이날 사람이 너무 없어서 갑자기 마스터반이랑 합쳐졌는데 강제 마스터반 맛보기.. 마스터반은 정말 피 맛이더라^^.. 영원히 상급에 머무리랏다~ 수영 체성분 변화 그리고 한창 열심히 수영하고 러

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일 방문자 약 100명 블로그의 현실적 애드포스트 수익, 체험단 당첨 내역

24년 마지막 포스팅은 블로그 정산! 애드포스트 수익, 포스팅 수, 체험단 당첨 수를 정리해 봤다 올해 얼마나 열심히 살았을까나~ 23년 5월부터 간간이 블로그를 올리기 시작해서 올해는 애드포스트 등록을 목표로 블로그를 좀 더 키우기 시작했고 결국 올해 7월에 애드포스트를 등록했다. 올해 블로그를 맘잡고 시작했지만 사실 따로 강의를 듣거나 공부는 하지 않았고 1일 1포스팅도 딱히 욕심 없이 간간이 일상, 취미 포스팅과 체험단 포스팅을 올렸다. 이렇게 했을 때 평균적으로 하루 100명 정도 방문자 유입이 있었고 이런 조건에서 얻을 수 있는 현실적인 애드포스트 수익이다. 총 24,448원 월평균 약 4,000원 참 소소하죠? ^_^ 연말 선물로 나에게 치킨 한 마리 사주면 끗~ㅎ 이것이 애드포스트 수익 현실이다 애드포스트로 모인 수익은 네이버페이 머니로 전환해 준다 100원 단위로 가능하니 24,400원 전환 신청 완료~ (은행 계좌로도 받을 수 있는데 최소 지급액인 5만 원 이상이어야

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안산에서 가장 먼저 먹는 떡의작품상록본점 신메뉴 찹쌀떡볶이 리뷰

제 최애 떡볶이집 떡작에서 신메뉴가 나왔다고 해서 다녀왔어요! 떡을잘하는 떡작의 시그니처인 해짬떡을 넘 좋아해서 떡볶이는 항상 여기서 먹는데 더 쫄깃한 찹쌀떡볶이가 출시되었데여 떡의작품상록본점 테스트 메뉴로 안산에서만 먼저 먹을 수 있는 특별한 떡볶이입니다 떡의작품 가래떡볶이 본점 경기도 안산시 상록구 상록수로 50 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 경기 안산시 상록구 상록수로 50 영업시간: 11:10-24:00 전화: 031-409-1191 주차X, 포장O, 배달O 떡작 외관 떡작 상록수 본점은 상록수역 앞에 신호등을 건너자마자 바~로 위치하고 있어요! 퇴근길에 항상 앞을 지나가다가 유혹을 못 참고 사간 적이 한두 번이 아니네요,, ㅎ 상록수점이 본점이었다는 걸 이번에 포스팅하면서 알았어요..! 왠지 상록수러 자부심 생김^^ 떡작 내부 초록 초록한 인테리어가 돋보이는 내부에요 들어오자마자 주문할 수 있는 키오스크가 있어서 여기서 바로 주문하면 됩니다 이번 신메뉴인 찹

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실내 수영장 준비물, 수영 용품 추천 What's in my swim bag

내돈내산 수영장 필수 용품들과 있으면 좋은 +α 용품들 대방출! 그동안 얼마 썼는지 볼까나~ 필수 수영 용품 수영복, 수모, 수경, 수영가방 샴푸, 린스, 바디워시, 폼클렌징, 샤워볼, 수건 +α 선택 수영 용품 수경케이스, 실리콘 브라캡, 숏핀, 안티포그, 습식타월, 바디로션, 면도기 수영복: 배럴 리플렉션, 후그 퍼니베리 수영복은 2개를 돌려 입고 있음 수영복 후기는 아래 링크로~ 여성 실내 수영복 [후그 퍼니베리 얼마나 오렌지] 사이즈, 착샷 중급 올라오면서 샀던 배럴 리플렉션 수영복 잘 입고 있었는데 이거 이거.. 내 눈에만 이쁜 게 아니었나 보... blog.naver.com 더블타이백 진짜 이쁜데 리본 끈 저것도 다 저항이라며 ㅋㅋ 수친자 남친은 절래절래 했지만 이쁜걸 어떠케? 실내수영복 구매 사이트 추천, 배럴 리플렉션 수영복 후기/착용샷 초급에서 어푸어푸하다가 멋지게 물 가르는 중, 상급 라인 보면서 중급 올라가면 간지나는 실내수영복 장만... blog.naver.co

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뚜벅이 동계 백패킹 첫 도전 [해미읍성역사캠핑장] & 해미 백종원 맛집 후기

가을 캠핑 일정이 계속 미뤄지더니 결국 겨울이 되어버려서 갑자기 첫 동계 백패킹 가게 된 후기,, 겨울엔 스키 타고 백패킹은 안 하려고 했어서 동계 장비가 하나도 없었는데 남친의 오래된 겨울 장비들을 주섬주섬 빌려 떠나봤다 해미읍성역사캠핑장 충청남도 서산시 해미면 동문1길 42 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 입실/퇴실 시간: 14시/12시 예약: 홈페이지 온라인 예약 가격: 비수기 주말 5만 원, 비수기 평일 4만 원 샤워실 O, 파쇄석(데크X), 피크닉 테이블, 전기O, 전자레인지 및 정수기 O, 캠핑카 가능 해미읍성 역사캠핑장 | Haemicamping 인터넷익스플로러 서비스 종료로 보안을 위해 크롬 접속을 부탁드립니다 캠핑카, 트레일러 환영 해미읍성 역사캠핑장 아름다운 도시 서산, 해미읍성 성벽을 따라 걸어오시면 힐링과 휴식의 공간이 펼쳐집니다 해미읍성 역사캠핑장은 편안한 시설과 아름다운 풍경으로 행복하고 아름다운 추억을 선물합니다 아름다운 도시 서산으로 오세요 아름답

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상록수역 신생 순대국 맛집, 인삼 향이 매력적인 [유일순대 상록수점]

여러분 드디어 국밥의 계절이 돌아왔어요~~ 상록수 본오동에는 제 최애 국밥집을 포함해서 맛집이 정말 많은데 뜨끈한 신생 순댓국집이 오픈했다고 해서 다녀왔습니다! 은은한 인삼 향이 매력적이었던 유일순대 상록수점 리뷰해 볼게요 유일순대 상록수점 경기도 안산시 상록구 샘골로 165 102, 105호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 경기 안산시 상록구 샘골로 165 영업시간: 매일 10:00-22:00 전화: 0507-1388-4788 주차, 포장 가능 유일순대 외관 유일순대 상록수점은 입지 좋은 본오동 먹자골목에 위치하고 있어요! 상록수역에서 도보로 가기도 멀지 않고 주차도 가능합니다 외관에 수육 나오는 시간이 딱 붙어있어요 저는 별생각 없이 갔는데 운 좋게 거의 8시 맞춰서 가서 더 맛있게 먹을 수 있었어요 ㅎㅎ 유일순대 내부 유일순대 상록수점 내부는 새로 생긴 식당답게 아주 깔끔했어요 4인 테이블이 15개 정도 들어가는 널찍한 매장이었습니다 보통 생각하는 순대국집하면 뭔

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편리한 생활용품 꿀템 추천 [듀얼 키친타올 케이스] by 루비바 화이트 컬렉션

좁은 주방은 주방용품도 하나하나 신경 써서 효율적으로 배치해야 한다 그렇지 않으면 필수 템들도 둘 곳이 없어지는 대환장 파티가 펼쳐짐.. 내 작고 귀여운 주방은 나름 배치를 잘해서 효율적 동선과 배치를 뽑아냈지만 자주 쓰는 키친타올까지 다 서랍에 넣어놔서 요리할 때 빨리 필요할 때 여간 불편한 게 아니었다 어디 올려놓자니 자리 차지하고.. 그런 와중에 사용하게 된 듀얼 키친타올 벽걸이형 케이스 듀얼이라 키친타올 + 1개 더 수납할 수 있는 케이스라 효율적이다 게다가 이 벽걸이형 키친타올 케이스는 무타공이라 깔끔하고 쉽게 설치가 가능하다 접착 필름 떼어내고 붙이면 끝! 나는 키친타올 + 비닐장갑 조합으로 사용해 봤다 비닐장갑을 맨 아래에 깔고 위에 키친타올을 넣어준다 비닐장갑을 많이 넣어서 키친타올이 좀 튀어나왔는데 살짝 눌러 뚜껑을 닫으니 열리지 않고 잘 고정이 됐다 좀 많이 넣었더니 아직 뻑뻑하게 빠지지만 공간 차지하지 않고 두 가지를 공중부양시키니 훌륭한 주방용품 꿀템이다 비닐장

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독서기록 1. 역행자 (자기 계발)

역행자 돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집 역행자(확장판) : 네이버 도서 네이버 도서 상세정보를 제공합니다. search.shopping.naver.com 역행자 7단계 요약 1. 자의식 해체 자기합리화, 자존심, 나 자신을 보호하려는 본능 '자의식'을 객관적으로 분석하고 인정하기 1) 탐색: 어떤 발언이나 존재에 불쾌감을 느끼는가 ️ 뭔가 내가 모르고 있다고 생각하는 발언 (너 이거 모르지? 안 해봤지?) 뭔가 알지 못한다는 것에 굉장히 예민함 2) 인정: 왜 그렇게 느꼈는지 파악하고 인정 (질투, 열등감, 합리화 등) 3) 전환: 변화의 계기로 삼기 위한 액션 플랜 만들기 ️ 발끈하지 말고 내가 모르는 새로운 지식이 있는지 자세히 들어보기, 상대방이 아는 것을 말할 수 있도록 기다려주기 2. 정체성 만들기 내 그릇만큼 커진다. 정체성에 한계 두지 말기 (나는 여기까지가 충분해, 등) 정체성은 저절로 만들어지지 않음. 정체성이 저절로 만들어져 갈 환경 조

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용평 스키장 뭐 먹지? 횡계리 맛집 [대관령 가마솥 설렁탕]

드디어 스키의 계절 겨울이 왔어요!! 저는 이번에 x5 시즌권 끊어서 용평 모나 파크를 베이스로 다니고 있는데요, 저처럼 용평 자주 오시는 분들은 오늘은 뭐 먹지? 가 고민일 거 같아요 그래서 뜨끈하고 맛있는 용평 스키장 맛집 하나 소개해 드리려고 합니다 대관령 가마솥 설렁탕 자세히 리뷰해 볼게요 :) 대관령 가마솥 설렁탕 강원특별자치도 평창군 대관령면 올림픽로 151 1층, 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 평창군 대관령면 올림픽로 151 영업시간: 매일 07:00-22:00 전화: 033-335-0888 주차 가능 (주차장 O), 단체석 O, 포장 O 대관령 가마솥 설렁탕 외관 대관령 가마솥 설렁탕은 용평 스키장에서 차로 약 10분 정도 거리인 횡계리 시내에 위치하고 있어요! 자차 이용하시면 스키장이랑 가까워서 부담 없이 왔다 갔다 할 수 있는 거리입니다. 건물 옆으로 주차장이 마련되어 있어서 주차 걱정 없이 방문하실 수 있어요 영업시간도 아침 7시부터 밤 10

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속 편한 용평 스키장 맛집, 평창 횡계리 [원조맷돌순두부 ]

주말마다 스키 타러 용평으로 출퇴근하다시피 하면서 이번엔 뭘 먹을까 고민하던 중에 원조맷돌순두부에 방문하게 되었어요 스키 타면서 두부로 단백질 충전하고 속도 뜨끈해져서 일석이조였던 횡계 맛집 원조맷돌순두부 자세히 리뷰해 볼게요! 원조맷돌순두부 강원특별자치도 평창군 송천길 10 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 강원 평창군 송천길 10 영업시간: 매일 7:30-20:00 전화: 033-336-2386 주차장 O, 근처 주차 가능, 단체 O 원조맷돌순두부 외관 원조맷돌순두부는 횡계 시내에 위치하고 있습니다 용평 모나파크 스키장 근처에는 식당이 거의 없어서 대부분 횡계 시내로 나와서 식사하실 텐데요 접근성도 좋고 주차도 편해서 방문하기 좋았습니다 :) 영업시간도 아침 7시 반부터 오픈이라 아땡 타러 나가기 전에 든든하게 식사하고 나가도 좋겠네요! 물론 저는 아땡을 성공한 적이 거의 없습니다,, 쩝 원조맷돌순두부 내부 들어가니 스키장 맛집답게 입구에 누군가 맡기고? 간 스키들이

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사무직 직장인 전신 교정, 통증 관리/ 중앙동 [피지오 교정센터]

사무직으로 근무한지 어언 만 3년 차.. 9 to 6로 앉아 있게 되면서 많은 걸 잃고 얻었는데 예를 들면 시력을 잃고, 거북목과 어깨 통증을 얻었다 최근에 오른쪽 골반부터 목덜미, 어깨까지 통증이 나타나더니 어깻죽지까지 저릿저릿하기 시작했다 이번에 제대로 교정해 보자 하고 방문하게 된 안산 중앙동 피지오 교정센터!! 물리치료사 선생님이 차린 따끈한 신생 교정센터다 피지오교정센터 안산고잔점 경기도 안산시 단원구 중앙대로 895 유창빌딩 509호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 전화: 0507-1373-7279 주소: 경기 안산시 단원구 중앙대로 895 유창빌딩 509호 평일 20:00~24:00, 토요일 14:00~24:00 주차: 1시간 무료 아직 평일에는 20~24시 저녁에만 운영되는데 조만간 더 늘어날 거라고 한다! 위치는 중앙역 1번 출구에서 도보로 10분 안쪽으로 가능하니 뚜벅이로 가기에 접근성이 아주 좋았다 1층에 삼겹살집이 있는 유창 빌딩 건물 5층에 있다 새로

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고잔동 육사시미 전문 맛집 [육헤이] 메뉴 추천

안녕하세요옹 :) 고잔동에 투플러스 한우로 생고기, 사시미 잘하는 술집이 있다고 해서 다녀왔어요! 한잔하기도 좋고 식사하기도 좋은 육헤이 다녀온 후기입니다~~~ 육헤이 경기도 안산시 단원구 광덕2로 185-20 106호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 경기 안산시 단원구 광덕2로 185-20 영업시간: 17:00-02:00, 일요일 휴 전화: 0507-1368-9648 주차불가 육헤이 외관 고잔동 사리골 근처에 위치하고 있는 육헤이 외관이에요! 간판이 심플에서 슬쩍 보면 지나칠 수도 있으니 외관 모습 잘 보고 가세용^^ 오잉 여기가 맞나~? 하는 골목 맞습니다ㅎㅎ 육헤이 내부 육헤이 1층은 주방이 있고 4인 테이블 2개, 2인 테이블 2개 정도 있는 공간이었어요 그리고 복층으로 2층까지 있었어요! 아담해 보이지만 단체 손님도 예약 가능할 정도로 넉넉한 공간이 마련되어 있었습니다 육헤이 추천 메뉴 육헤이는 질 좋은 한우 생고기가 유명해서 사시미가 시그니처에요 저도 사시미

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갤럭시폰 지문방지 보호필름 추천 [좀비베리어]

이전에 좀비베리어 제품으로 갤럭시 워치 보호필름 바꾸고 아주 만족스러웠어서 바꿀 때가 된 갤럭시폰도 필름을 바꿔보았다! 워치와 동일하게 아주 다양한 종류의 필름이 있어서 어떤 것이든 원하는 성능을 가진 필름으로 고를 수 있다 :) 갤럭시워치4 보호필름 교체 방법, 좀비베리어 강화유리 후기 수영할 때도, 일할 때도, 체지방 잴 때도 항상 유용하게 잘 쓰고 있는 나의 소중한 갤럭시 워치 4 소중한 ... blog.naver.com 원래 쓰던 건 강화유리 필름! 덤벙거리는 주인 만나서 몇 번 떨어트렸더니 여기저기 깨지고 금이 갔다 강화유리는 깨지면 조각이 떨어져 나올 수 있어서 빨리 바꿔주는 게 좋은데 너무 오래 지체했다ㅠ 드디어 바꿔보자 필름! 전에 썼던 강화유리는 튼튼했지만 지문이 많이 묻어 나오는 게 지저분해 보여서 이번엔 퓨어저반사 지문방지 필름으로 구매했다 <좀비베리어 갤럭시폰 보호필름 종류> 필름 종류가 정말 많아서 어떤 것이든 원하는 기능이 있는 필름으로 고를 수 있다!! 뜯

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전현무계획2 서울 돼지 한 바퀴 [농민 백암순대 본점] 실망한 후기

전현무계획2에서 서울 돼지 한 바퀴 회차의 첫 식당으로 나왔던 농민 백암순대 본점 원래 줄 서는 맛집이라 사람이 많았는데 방송 타고 더 많아졌다고 한다 한번 가보고 싶었는데 근처로 외근 기회가 생겨서 다녀왔다! 농민백암순대 본점 서울특별시 강남구 선릉로86길 40-4 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 서울시 강남구 선릉로86길 40-4 영업시간: 11:10~21:00 (평일), 11:10~15:30 (토요일 및 공휴일 없는 주간 수요일) 전화: 02-555-9603 주차: 식당 옆 주차 3대 가능 포장 가능, 예약 불가 금요일 12시 점심시간에 방문했더니 역시나 대기하는 사람들이 아주 많았다 농민 백암순대는 골목 양쪽으로 2개의 식당으로 나뉘어 운영되고 있고 대기목록도 각각 있으니 양쪽 다 대기를 적어 놓고 빨리 빠지는 쪽으로 들어가는 게 팁이다 대기 목록에 인원수와 이름도 한 글자로 적어 놓는다 부르는 순간 그 자리에 없으면 바로 넘어가니 귀를 쫑긋 열고 대기해야 한다

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안산 한대앞역, 중국 현지인 맛집 [김가네 양꼬치 춘리마라탕]

안산 이동에 특별한 양꼬치집이 있어서 다녀왔어요! 중국인 사장님이 운영하는 곳이라 중국요리 메뉴가 엄청 다양하고 양꼬치와 마라탕을 모두 먹을 수 있는 맛집입니다 김가네 양꼬치 & 춘리마라탕 다녀온 후기 자세히 알려드릴게용 김가네양꼬치 춘리마라탕 상록점 경기도 안산시 상록구 도매시장로 40-1 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 경기 안산시 상록구 도매시장로 40-1 영업시간: 오전 10:30~오후 24:00 전화: 0507-1427-1467 주차불가, 단체 가능, 포장 및 배달 가능 김가네양꼬치 외관 김가네 양꼬치 & 춘리마라탕은 한대앞역에서 농수산물 도매시장 방향으로 들어가는 쪽에 위치하고 있습니다 주차가 따로 지원되진 않지만 저희는 차를 가져가서 근처 골목 문 닫은 가게 앞에 주차를 할 수 있었어요 차를 가져가지 않아도 한대앞역에서 도보 10분 거리라서 부담 없이 갈 수 있는 위치였어요 양꼬치 집인데 밖에 웬 수조가 있더라구요?! 싱싱하고 큼직한 생선이 가득 있고

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우리 집 음식물 쓰레기 제로 도전, 더프레쉬모어 [음식 보관 라벨]

붙이기만 해도 식재료의 신선도가 유지되는 신박한 스티커가 있다는 거 알고 계시나요?! 안 그래도 1인 가구이다 보니까 상하거나 시들어서 버리는 과일, 야채들이 아까웠는데 더 오래 보관하고 환경도 지킬 수 있으니 일석이조잖아~>_< 게다가 올해 소비자 만족 지수 1위 수상까지 했다니..! 너무 궁금해서 한번 제공받아 사용해 봤어요 더프레쉬모어 음식 보관 라벨 직접 사용해 본 후기 알려드리겠습니당 더프레쉬모어는 친환경 기업이라 이렇게 종이포장제로 꼼꼼히 포장되어 왔어요 안에는 간단한 설명서와 함께 이렇게 두 팩의 스티커가 넉넉히 들어있습니다 하나는 흰색, 다른 하나는 투명한 스티커에요 흰색은 메모하기 좋고 투명한 건 깔끔해서 보기가 좋아요^^ 눈에 잘 보이는 흰색으로 사용한 모습 보여드릴게요~ 제가 가장 먼저 사용한 야채는 바로 대파!! 깨끗이 손질해서 키친타월 사이로 쏙쏙 넣어 냉장 보관해도 빨리 안 쓰면 곰팡이가 생기더라구요ㅠㅠㅠ 왜 그러는 거야.. 이렇게 얇은 플라스틱 용기에 부착

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본오동 하이츠스포츠센터 11월 수영장 비용 정보, 겨울 시즌 수영장 현황

하이츠스포츠 센터 비용 정보 성인 수영 강습 주 3회 12만 원, 주 2회 10만 9천 원 수영장 비용은 6월에 한번 오른 이후로 그대로 유지하고 있다 그래서 할인 행사가 있을 때를 잘 이용해서 조금이라도 할인받는 게 이득이다 11월에는 27주년 할인행사가 있었다 기본적으로 3개월 한 번에 등록하면 10% 할인인데 한 달에 최대 20% 할인이면 꽤 괜찮은 프로모션이다 수험생도 할인해 주는 이벤트와 경품 추천 이벤트까지 11월에는 할인 이벤트가 많았다 12월에도 뭔가 있으면 미리 포스팅을 남겨야겠다 :) 겨울 시즌 강습 현황 겨울이 되면서 사람이 많이 빠졌다.. 보통 10명 이하가 되면 차례가 빨리 돌아와서 좀 힘들다 싶은데 요즘은 정말루 6~8명.. 심지어 4명인 날도 있었다ㅋㅋㅋㅋ 죽음의 뺑뺑이 쇼.. 하지만 이때가 바로 실력 올리기 딱 좋다는 점! 초, 중급은 더더욱 집중적으로 배울 수 있다! 상급 올라오면서 오리발 수업이 추가된 게 있지만 스타트랑 턴도 알려줄지 알고 기다렸는데

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2425 모나 용평 스키장 정보, 개장 1주 차 현황

11/29 드디어 모나 용평 스키장 개장! 내가 보고 타려고 정리해 놓는 모나 용평 스키장 정보들 ️2425 시즌도 안전하게 즐겨보자️ 모나 용평 전체 슬로프맵 개장 1주 차 슬로프 현황 (12/1 기준) : 옐로우(초급), 핑크(초중급) open 12/3 레드(최상급) open 12/7 레드파라다이스(중급) open 12/12 메가그린(초중급) open 모나 용평:스키장현장소식 스키장현장소식 최고의 설질을 자랑하는 모나 용평의 현장소식을 확인하세요. 스키/보드 스키장현장소식 12월 01일 이전 날 보기 2024년 11월 30일 맑음 베이스온도 -1.8 C 발왕산온도 -2.7 C 풍속 1 m/sec 습도 71 % 현재적설량 0 cm 누적적설량 31 cm 운영안내 운영시간 주간 : 09:00~17:00 운영리프트 옐로우 ㅣ 핑크 운영슬로프 슬로프오픈현황 바로가기 NEXT 오픈 슬로프 레드(12/3, 화) ※운영 슬로프 및 리프트는 기상 상황에 따라 변경될 수 있습니다. 주요뉴스

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상록수역 또간집, 인생 순대 국밥 맛집 [시골 순대]

최근에 전현무계획2에도 나와서 서울 순댓국 맛집으로 소개된 농민백암순대에 갔다가 잔뜩 실망하고 원래 내 원픽 순댓국 맛집 시골 순대가 짱이다~ 느끼며 급 남겨보는 후기이다 이미 n 번째 방문했기 때문에 갈 때마다 찍었던 사진을 모아 모아 봤다 시골순대 경기도 안산시 상록구 용신로 351 대아상가 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 안산시 상록구 용신로 351 영업시간: 10:00-20:50 (16:00-17:00 브레이크 타임), 월요일 휴무 전화: 031-418-3352 주차: 근처 공영주차장, 골목 이용 포장 가능 시골 순대는 안산에 블루리본 받은 맛집이다 여기 막창 순대가 기가 막힌데 정말 입에 잘 맞으면 절대 한 번만 올 순 없는 마성의 맛을 가지고 있다 식사 피크시간에는 가끔 대기가 있는 경우도 있으나 2층까지 있어서 나름 넓기 때문에 대부분 빨리 들어갈 수 있다 대표 메뉴는 단연 순대국밥 !! 살짝 쿰쿰한 막창 순대가 들어가기 때문에 냄새에 예민하신 분은 오소리

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헬스 한 달만 다녀도 근육량이 늘어날까? [직장인 헬스 한 달 후기]

근육량 늘리기 프로젝트 본오동 엔터핏 피트니스 1일차 후기 어언 수력 4개월 차 여기에 클린 식단까지 더하니 아주 순조롭게 체지방 쭉쭉 빠지며 다이어트 순항하고 있... blog.naver.com 지난 한 달간 엔터핏 피트니스 다니면서 진행한 자체 근육량 늘리기 프로젝트 결과가 나왔다 [근육량 늘리기 프로젝트] 방법: 기존에 하던 수영을 계속 하면서 9월 19일 ~ 10월 18일 한 달간 주 2회 헬스를 병행함 결과: 10/4-7 일본 여행으로 인해 주 2회를 모두 지키지 못했음에도 불구하고 골격근량 0.8kg (19.9→20.7) 증가, 체지방량 0.5kg (13.4→12.9) 감소, 체지방률이 1.5% (26.6→25.1) 감소되었음 체중은 1kg 증가하였으나 체중 측정 시간(공복, 오후) 차이 및 골격근 증가에 따른 것으로 보임. 최종적으로 골격근량이 늘고 체지방률이 감소하였기 때문에 프로젝트 성공- 오.. 이게 되네?! 따로 PT를 받은 것도 아니고 부위도 딱 하체만 주 2회

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상록수역 힙한 일본 스타일 이자카야 [시요땅] 메뉴 추천

요즘 상록수에 힙한 술집들이 많이 생겨난 거 같아요! 덕분에 본오동 주민은 행벅 ㅎ_ㅎ 본오동 먹자골목에 이자카야들도 꽤 오픈했는데 그중에 제일 일본스럽고 힙한 시요땅에 다녀왔습니다 시요땅 경기도 안산시 상록구 샘골동길 76 상가 1층 104호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 경기 안산시 상록구 샘골동길 76 1층 영업시간: 월-토 18:00-04:00, 일요일 휴무 전화: 010-9461-8667 주차 가능, 반려동물 동반 가능 시요땅 외관 시요땅은 본오동 먹자골목이 시작하는 골목에 위치하고 있어요! 그래서 상록수역에서 가기에도 그리 멀지 않습니다 이날 비까지 추적추적 내려서 술 한잔하기 딱 좋은 갬성 장난 아니었어요 저는 진짜 집 근처라 가볍게 방문하기도 너무 좋았습니다 본오동 먹세권 짱 >_< 시요땅 내부 힙한 일본 느낌 인테리어에 딱 들어오자마자 반해버린 시요땅 내부에요 5개 정도 테이블이 있는 작은 이자카야라서 너무 붐비거나 시끄럽지 않게 친구들과 오손도손 즐

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여성 실내 수영복 [후그 퍼니베리 얼마나 오렌지] 사이즈, 착샷

중급 올라오면서 샀던 배럴 리플렉션 수영복 잘 입고 있었는데 이거 이거.. 내 눈에만 이쁜 게 아니었나 보다 실내수영복 구매 사이트 추천, 배럴 리플렉션 수영복 후기/착용샷 초급에서 어푸어푸하다가 멋지게 물 가르는 중, 상급 라인 보면서 중급 올라가면 간지나는 실내수영복 장만... blog.naver.com 많이 겹침 주의.. 시간대별로 한 명 이상씩 꼭 입고 있음; 심지어 같은 라인에서 똑같이 입은 사람 보고 진짜 현타와서ㅡㅡ 수영복 사야겠다 결심했다 내가 요즘 빠져있는 오렌지색으로 한참을 고르다가 픽한 [퍼니베리 얼마나오렌지 미들컷 더블 타이 back] WSA2106 앞은 무난하지만 더블 타이 백으로 뒤가 뽀인트! 또 주황색이 물속에서 제일 잘 보이는 색이니 눈에 띄는 거 좋아하는 나에게 최적이다 ㅋㅋㅋ 사이즈 기준이 배럴이랑 같기도 하고 그때보다 살이 더 빠지기도 했고 더 뺄 계획이라 (부디..) 고민 없이 사이즈 28 (M, 45-50kg)로 골랐다 몸 스펙: 키 161cm,

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2024 춘천 마라톤 10km 코스 완주, 런닌이 참가 후기

올가을 우리나라 3대 마라톤 중 하나인 춘천 마라톤에서 내 인생 두 번째 10k 마라톤에 도전했다! 힘든 걸 알면서도 자꾸 나가게 되는 마성의 스포츠 마라톤,, 이번을 마지막으로 안 하겠다는 마음가짐은 메달을 받는 순간 마법처럼 싹 사라져버렸다 내년에도.. 또 마라톤 후기를 쓰고 있겠지 ㅎ^^ㅎ 작년보다 더 뿌듯하고 벅찬 여운이 남은 2024 춘천 마라톤 후기 고고~ 나는 러닝을 시작한 지는 꽤 됐지만 민망하게 아직도 700페이스로 달리는^^; 런닌이다 바로 이번 대회 기록 투척! 비루하지만 개인적으로 작년보다 1분 줄어든 기록이다ㅎㅎ 게다가 작년엔 뒤에서 밀어주고 끌어주고 했지만 이번에 온전히 내 힘으로 끝까지 달린 기록이라 뿌듯하지 않을 수가 없다 지극히 평범한 체력의 700도 마라톤 나가서 메달 받아온답니다^^ 도전하세요옹!! 2024 춘천 마라톤 10k 코스 춘천 마라톤 10k는 반환점을 찍고 돌아오는 코스인데 생각보다 오르막, 내리막이 많이 있었다 준비할 때 평지보다 경사가

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[시즈오카 여행] 백패킹 장비로 떠난 10월의 후모톳바라 캠핑장

2024.10.04-07 드디어 올리는 10월 시즈오카 여행 블로그~~ 이번 여행의 주목적이었던 후모톳바라 캠핑장 후기이다 근데 이제 나의 의식의 흐름을 곁들인.. 한 달 지난 지금 다시 사진들을 보니 새록새록 하고 좋구만^^ 전날 호텔에서 야무지게 배낭 패킹하고 아침 일찍 렌트하러 출발! 시즈오카 시내에서 배낭 메고 커피 한 잔 들고 있는 나 머쩌 반대쪽 운전도 차분하게 잘해준 짝꿍 체고 아 여기 렌터카 직원이 너무너무 친절했다ㅠㅠ 공항으로 반납할 때 체크인 마감 3분 남기고 도착했는데 우리보다 더 다급한 얼굴로 마중 나와서 계산이고 뭐고 빨리 뛰어가라 했던 그들.. 갬덩.. 여행에서 만난 일본 사람들 다 착해ㅠㅠ 이온몰에서 열심히 번역기 돌려가며 캠핑장 가서 먹을 점심과 저녁 메뉴를 사고 내 최에 당고까지 사서 출발~ 이온몰 후지노미야 1-8 Asamacho, Fujinomiya, Shizuoka 418-0032 일본 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 이온몰은 정말 살 것도

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3박 4일 일본 시즈오카 여행 & 캠핑 일정/경비, 준비 꿀팁

할 거 다했는데도 가성비였던 이번 3박 4일 일본 여행 시즈오카/도쿄/후모톳바라 일정과 비용 공개! 3박 4일 일정 요약 시즈오카도 봐야겠고~ 캠핑도 해야겠고~ 스포츠 용품은 또 도쿄에서 쇼핑해야겠고~ 3박 4일 내에 이거 다하려고 엄청난 고심 끝에 만든 최상의 효율이었던 일정이다 1일차 2일차 3일차 4일차 비행기 출/도착 15:10 출발 / 17:05 도착 - - 17:55 출발 / 20:10 도착 일정 시즈오카 관광 도쿄 쇼핑 (스포츠 쥬엔, 스키/보드 거리) 후모톳바라 캠핑장 관광, 쇼핑 (시라이토 폭포, 이온몰) 이동 수단 공항버스 신칸센 & Jr 패스 렌터카 렌터카 숙박 올레인 캠핑 ↓ 후모톳바라 캠핑 후기는 여기서 ↓ [시즈오카 여행] 백패킹 장비로 떠난 10월의 후모톳바라 캠핑장 2024.10.04-07 드디어 올리는 10월 시즈오카 여행 블로그~~ 이번 여행의 주목적이었던 후모톳바라 캠핑장 ... blog.naver.com 여행 경비 구분 상세 비용(원) / 2인 기

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안산 탑티어 돼지고기 인생 맛집, 선부역고기집 [돈정]

안녕하세요!! 오늘 선부동에 있는 대박적 돼지고기 맛집 데려왔어요 체험단으로 방문하게 되었지만 진짜 맛집을 발굴하게 돼서 너무 짜릿합니다 >_< 안산에서 돼지고기를 이렇게 맛있게 먹은 건 처음인 거 같아요 빨리 소개해 볼게요~~! 돈정 경기도 안산시 단원구 선부광장로 27 119,120,125-1호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 경기 안산시 단원구 선부광장로 27 영업시간: 평일 16:00-02:00, 주말 13:00-02:00 전화: 0507-1398-5488 주차: 건물 주차장, 근처 공영주차장 돈정 내외부 돈정은 선부동 선부광장 쪽에 위치하고 있어요! 여기에 선부동맛집들이 많이 모여있어서 저도 좀 멀지만 자주 방문하게 되는 곳이랍니다 돈정은 선부동맛집 중에서도 이미 소문이 나있는지 이렇게 앞에 대기석이 따로 마련되어 있었어요 저는 일요일 저녁에 갔는데 이미 내부에 손님들이 많더라구요 다행히 한자리가 있어서 대기 없이 바로 입장할 수 있었어요 돈정 메뉴 돈정 메뉴

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안산 사리역 짬뽕 맛집 추천 [짬뽕의 달인]

안녕하세요옹!! 오늘은 안산 사리역 근처 중식당인 짬뽕의 달인에 방문 식사하고 온 후기입니다~ 짬뽕의달인 경기도 안산시 상록구 장화2길 17 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 경기 안산시 상록구 장화2길 17 영업시간: 매일 10:00-21:00 전화: 031-416-3235 주차: 식당 앞 주차 가능 짬뽕의 달인 외관 짬뽕의 달인은 사동의 어느 골목에 있는데 외관이 오래전부터 이 자리를 지키고 있었던 거 같더라구요 그만큼 맛있으니까 오래오래 장사를 하시고 계신 거겠죠?! 주차는 가게 앞에 3대 정도 가능해 보였어요~~! 짬뽕의 달인 내부 평일 저녁에 가서 저녁식사를 하러 찾아온 사람들로 북적거렸지만 내부가 꽤나 넓어서 앉을 자리가 많았어요! 근사한 인테리어는 아니지만 외관처럼 오래된 맛집 아우라를 뽐내는 내부입니다 ㅋㅋ 짬뽕의 달인 메뉴 짬뽕의 달인이 식당 이름이지만 짜장, 볶음밥, 양장피 등 중식 메뉴는 모두 있습니다^^ 하지만 이름이 이름인 만큼 짬뽕은 무조건 먹어

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안산 고잔동 이색적인 전골 전문점 [목육탕]

날씨가 제법 시원해져서 가을이 온 게 느껴지는 요즘 슬슬 따듯한 국물요리가 당기기 시작했어요 ( *︾︾) 그래서 안산 고잔동 맛집 중에 이색적인 목욕탕 컨셉의 전골 전문점이 있다고 해서 다녀왔슴다~ 목육탕 경기도 안산시 단원구 광덕대로 154 1층 123호 ,124호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 경기 안산시 단원구 광덕대로 154 (로데오타운 주차장 입구 쪽) 영업시간: 11:30-24:00 (월~목), 주말은 02:00까지 전화: 010-2192-0987 주차: 건물 주차장 (로데오타운), 평일 1시간 30분, 주말 2시간 무료 목육탕 외관 목욕탕 컨셉의 식당인 고잔동 맛집 목육탕! 컨셉에 맞게 간판도 사우나 같은 빨간색이에요 낮에도 밤에도 연중무휴 목육합니다~~ 너무 귀엽네요 ㅋㅋ 수건으로 양머리해야 될 거 같은 느낌 ㅎㅎ 이렇게 컨셉이 있는 식당들은 찾아가는 재미가 쏠쏠해요 위치는 로데오타운 안쪽 골목에 있어서 찾기 어려울 수도 있는데 주차장 입구 쪽으로 오면

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안산 중앙동 맛집 돼지고기 부위별 무한리필 [삼천리 연탄구이]

오랜만에 단백질 보충하러 중앙동 삼천리 연탄구이에 부위별 돼지고기 연탄구이 무한리필 뿌시러 다녀왔어요~~ 삼천리연탄구이 경기도 안산시 단원구 고잔2길 65 경신프라자 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 경기 안산시 단원구 고잔2길 경신프라자 1층 (골목길 쪽) 영업시간: 매일 14:00-01:00 전화: 031-413-8885 주차: 엘리베이터식 주차장 삼천리 연탄구이 외관 중앙역에서 멀지 않은 곳에 위치한 삼천리 연탄구이는 경신프라자 1층인데 건물 사이 골목 쪽으로 들어가면 바로 눈에 띄는 외관을 찾을 수 있어요 이렇게 시원~하게 오픈해 놓으셔서 연기도 잘빠지고 바람도 잘 들어와요 야장 분위기 물씬! 요즘 같은 가을 날씨에 오기 딱 좋습니다 :-) 삼천리 연탄구이 내부 내부도 꽤나 넓어서 중앙 테이블에는 단체 손님들도 오셨더라구요! 룸이 따로 있지 않지만 이렇게 단체로 방문하는 것도 좋아 보였어요 한쪽에 테라스 같은 공간에도 테이블이 있구요~ 여기는 좀 더 오순도순

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하이츠스포츠센터 상급 수영 강습 한 달 차 후기 / 아레나 숏핀 추천

내가 상급이라니,, 설렘 반 두려움 반으로 올라온 상급에서 한 달이 지났다 수력 4개월 수린이 상급 강습 썰 푼다~ 상급 올라오고 제일 바뀐 부분은 바로바로 매주 수요일의 오리발 수업! 오리발 핵꿀잼!! 발차기 몇 번에 슝슝~ 25미터 금방 가고 막 접영도 되는 거 같고 ㅎㅎ 또 핀을 끼면 다리 근육이 더 쓰이는지 맨발보다 허벅지 근육이 더 자극됨 아무튼 너어무 재밌다아아~ 그래서 수요일은 절대 아무 약속도 안 잡게 되었다 오리발 수업 절대 지켜 강습에서 오리발은 숏핀으로 가져오라고 했고 나는 원래 물놀이할 때 쓰던 아레나 숏핀이 있어서 그걸 챙겨갔다 아레나 숏핀 A3AC1AF03PNK 평소 신발 사이즈가 240-45인데 칼발이라 한치수 작게 해서 발 사이즈 36-37로 주문했고 아주 잘 맞게 신는 중이다 내꺼는 야외에서 많이 굴려서 색이 좀 빠진 상태인데 원래는 더 쨍한 핑크색이다 ㅋㅋ 아무튼 디자인이 넘 예쁘고 고리형이 아닌 신는 형태로 발전체를 감싸서 안정적이다 디자인 잘 빠진

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예약 필요 없는 캠핑장 [실미도 유원지] 가을 캠핑요리 모음 zip

또! 캠핑장 예약 못해서 ^^ 예약 필요 없는 선착순 캠핑장 찾다가 서울 근교 인천에 위치한 노을이 예쁜 실미도 유원지 당첨~ 백패킹으로 작년 여름에 한번 왔었고 이번엔 오토캠핑으로 두 번째 방문이다 오토캠퍼 덕분에 난생처음 하는 오토캠핑 두근구든 가을 캠핑 성수기 (9월 말) 주말에 갔기 때문에 엄청난 자리싸움이 예상되어 선발팀이 토요일 오전에 먼저 도착해서 자리를 잡기로 했다 12시 거의 다 되어서 도착했는데 역시나 괜찮은 자리는 이미 만석이었다.. 그 넓은 부지에 꽉꽉 사람 정말 많았다ㅠㅠ 그래도 겨~우 잡은 사이트 하나 후발대가 올 때까지 백패킹 장비 펼쳐서 자리 찜콩! 큰 오토캠핑 텐트가 들어와야 해서 큰 사이트가 필요했는데 정말 겨우 찾았다; 백패킹이라면 고를 수 있는 자리가 더 많아지니 참고 참고! 이번에 잠깐 개시해 본 새 장비 스노우라인 코트텐트 이건 따로 자세히 포스팅 해야지ㅎㅎ 후발대가 도착하고 트렁크에 가득 실어 온 장비를 펼치는데 백패킹이랑 너무 달라서 신기

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갤럭시워치4 보호필름 교체 방법, 좀비베리어 강화유리 후기

수영할 때도, 일할 때도, 체지방 잴 때도 항상 유용하게 잘 쓰고 있는 나의 소중한 갤럭시 워치 4 소중한 거에 비해 보호필름은 다이소 제품에다가 과격한 주인 만나 여기저기 상처투성이였다ㅠ 붙이다 생긴 저 기포는 무슨 수를 써도 없어지지도 않고 기포 때문인지 수영장에만 가면 터치도 엉망이었다 .. 미안하다 워치야 제대로 된 좋은 걸로 확 바꿔버려야지 하던 와중에 좀비베리어의 강화유리 보호필름을 좋은 기회로 제공받아쓰는 솔직하고 만족한 후기다 좀비베리어 필름 패키지는 이렇게 온다~~ 내가 주문한 갤럭시 워치 4 40mm 강화유리가 맞는지 한번 확인해 주고! 뜯으면 안에 보호필름 2개, 스크린 클린, 먼지 제거 스티커로 구성되어 있었다 자 그럼 갈아볼까나~ 이놈의 다이소 필름은 잘 떼어지지도 않아서 확 떼어냈더니 접착 자국이 남았다 스크린 클린 티슈로 뽀득뽀득 닦으니 깨끗이 지워졌다 그리고 먼지 스티커로 먼지 찹찹하면 붙일 준비 끝!! 사실 나는 이런 거 붙이는데 정말 똥손이라 망하면

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맛없없 옛날 통닭 + 쫄뱅이 조합 고잔동 맛집 [가마솥 통닭]

이런저런 소스들로 무장한 요즘 치킨 말고 담백하고 바삭하게 튀긴 옛날 치킨이 당길 때 있잖아요 딱 그런 날 가기 좋은 안산 고잔동에 바삭하게 튀긴 통닭, 쫄뱅이 맛집 소개해드립니다용~~ 가마솥통닭 경기도 안산시 단원구 광덕4로 112 111호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 경기 안산시 단원구 광덕4로 112 영업시간: 17:00-23:30 (일요일 휴무) 전화: 0507-1351-5039 주차불가, 배달의 민족 가능 안산 가마솥 통닭은 고잔역 바로 앞 상가에 위치하고 있어요! 주차가 안돼서 고잔역 공영주차장을 이용하거나 배달을 추천드립니다 가게 내부에 테이블이 많이 있어서 먹고 가는 것도 좋구요~~ 복층으로 2층 자리도 있는 거 같았어요 저는 보고 싶은 영화가 있어서 집에서 먹을 거라 픽업으로 주문했습니다 이번에 시킨 메뉴는 가마솥통치킨 13.0 쫄뱅이 22.0 먹어보니 후회 없는 조합입니다. 강추강추!! 주문을 하고 내부를 둘러보는데 메뉴판에서는 안 보였던 감자전

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안산 근본 김치찌개 맛집 [초부리 김치찌개]

안산 대표 김치찌개 맛집, 김치찌개를 솥밥과 먹을 수 있는 초부리 김치찌개에 다녀온 솔직 후기~~ 초부리 김치찌개는 이미 안산 맛집으로 유명해서 이전부터 알고 있었는데 이번에 고잔본점으로 드디어 다녀왔어요! 초부리김치찌개 고잔본점 경기도 안산시 단원구 광덕3로 145-7 111~113호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 경기 안산시 단원구 광덕3로 145-7 영업시간: 매일 11:30-21:00 (브레이크 타임 16:00-17:00) 전화: 0507-1400-3228 주차: 건물 주자창 X, 매장 앞 공영주차장 이용 초부리 김치찌개 고잔본점 외관 초부리 김치찌개는 원래 사동에 있는 안산점이 1호점이고 최근에 오픈한 고잔본점이 2호점이에요 얼마나 맛있으면 2호점이 생겼는지 궁금하쥬? 새로 오픈해서 인테리어 너무 깔끔하고 위치도 고잔동이라 더 많은 사람들이 더 쉽게 방문하실 수 있으실 거 같아요 초부리 김치찌개 고잔본점 내부 내부도 역시 세련된 인테리어에 테이블이 많이 있었

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깔끔한 한 끼, 안산 질 좋은 수제 돈가츠 맛집 [삼백돈 돈가츠]

대한민국 남성들의 영원한 소울 푸드 돈가스! 안산에 두툼한 수제 돈가츠 맛집이 있어서 남자친구 데리고 다녀온 후기입니다 :-) 삼백돈돈가츠 안산고잔점 경기도 안산시 단원구 광덕대로 138 골든에이스프라자 1층 삼백돈돈가츠 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 경기 안산시 단원구 광덕대로 138 골든에이스프라자 1층 영업시간: 11:00-21:30 (휴무 X) 전화번호: 0507-1434-7869 주차: 건물 주차장 1시간 무료 / 주변 공영주차장 유료 (공휴일, 주말은 무료) 배달/포장 가능 삼백돈 돈가츠 내부 일단 삼백돈 돈가스 고잔점에 딱 들어왔을 때 첫인상은 쾌적함과 깨끗함이었어요! 내부가 넓어서 쾌적하고 테이블마다 기본 세팅이 정갈하게 놓여있어서 "음~ 되게 깔끔한 곳이다" 하는 인상을 받았어요 느낌만 깔끔한 게 아니었더라고요 ㅋㅋ 셀프바에 있는 사이드 반찬들이 모두 뚜껑이 덮여 있었어요 정말 깨끗하게 관리하는 곳이구나 라는 걸 알 수 있었습니다 곳곳에 이렇게 어린이

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추석 부모님 선물 추천 누진다초점 가격, 안산 안경 [다비치안경]

다들 추석 부모님 선물은 고르셨나요~? 뭐해드릴지 슬슬 고민이 되던 참에 운전을 주업으로 하는 울 아빠 슬슬 노안으로 눈이 흐릿하게 보일 텐데 운전할 때 괜찮은지, 눈 상태는 어떤지 걱정이 되더라구요 그래서 추석 선물로 눈 상태도 검사하고 안경도 맞출 겸 안산 다비치 안경에 다녀왔습니다! 딸이 최고다잉~? 다비치안경 안산중앙역사거리점 경기도 안산시 단원구 중앙대로 899 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간: 매일 10:00-20:30 예약: 네이버예약, 전화 전화: 031-402-1357 주차: 공영주차장 1시간 무료 다비치안경 안산중앙사거리점은 입장하면 이렇게 키오스크가 있습니다 저는 미리 전화로 예약을 하고 방문했어요 일단 안산 다비치 안경은 규모가 커서 고를 수 있는 안경테 종류가 많은 점이 맘에 들었어요! 안경테뿐만 아니라 선글라스, 렌즈, 안경 용품 등 눈에 관련돼서 필요한 건 모두 구비되어 있었습니다ㅎㅎ 어린이 안경 코너도 따로 있었구요! 안경 백화점이라고 봐

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[하이츠스포츠센터] 수력 3개월 차 수린이 후기 feat. 한강 야외 수영장

초급 1개월 + 중급 2개월 수력 3개월 차 후기 푼다. (위풍당당) 중급 1개월 차에 한 팔 접영 된다고 신나가지고 호기롭게 후기 써놓고 2개월 차부터 증말로 실력이 너~무 안 늘어서 진짜 답답 x100 한 한 달을 보냈다 두 팔 접영 어찌어찌 하는데 다리 벌어지고~ 팔이랑 다리 타이밍 안 맞고~ 근데 힘은 또 있어서 물 밖으로 나오긴 함ㅋㅋㅋ 근데 아무튼 다 틀린 자세임;ㅎ 아 진짜 고치고 싶은데 이걸 수영장에서 영상으로 찍어서 볼 수가 없으니 내가 어떻게 하고 있는지도 파악이 안돼서 너무 답답했다 (대부분 실내 수영장은 촬영금지ㅠㅠ) 그래서 한강 야외 수영장 열렸을 때 수친이랑 가서 열심히 찍어왔다! 나도 처음 본 수력 3개월 차 내 실력 자유형은 쫌 괜찮은 거 같기도 하고 접영은..ㅎ 다리 정말 안 이쁘네 이렇게 문제점을 파악하려면 내가 어떻게 하고 있는지 보는 게 꼭 필요한 거 같다!! 이건 수친과 쌍둥이 자유영 타이밍 맞을때 짜릿 실내수영장에서 찍으려면 정말 사람 없을 때

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안산 이로리야끼(일본식 생선구이) 맛볼 수 있는 [수산장]

일본에서 화로대에 생선 꼬치를 굽는 영상을 인스타에서 너무 인상 깊게 봤었는데 이게 안산 수산장 이자카야에 있다고 하네요?!! 안산 피플 러키비키잖아~ 찾아보니 이로리 야끼라고 한데요~ 이걸 직접 보고 맛볼 수 있다니 너무 궁금해서 바로 방문해 봤습니다 수산장 경기도 안산시 단원구 광덕대로 154 132호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 경기 안산시 단원구 광덕대로 154 132호 영업시간: 18:00-02:00 (월~목), 18:00-06:00(금, 토), 17:00-06:00 (토), 17:00-02:00 (일) 전화번호: 0507-1414-5130 주차: 로데오타운 (건물 주차장) 평일 1시간 30분, 주말 2시간 무료 짠~ 수산장 외관입니다. 로데오타운 건물 안쪽에 위치하고 있는데 외관부터 눈에 띄어서 잘 찾을 수 있을 거예요 이름부터 수산장답게 수족관이 외부에 하나 내부에 하나 더..! 총 두 개지요~ 신선한 해산물을 바로 먹을 수 있으니 정말 어디 바닷가 근

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광교산 형제봉, 가을 등산 코스 추천 feat. 하이콜릭 등산스틱

출퇴근할 때 이제 땀이 나지 않아서 날씨가 제법 선선해졌다는 게 느껴지는 요즘 :-) 한낮엔 아직 덥지만 이제 습하진 않아서 등산가기 아주 좋은 날씨가 되었다. 올해 첫 등산으로 광교산 형제봉에 다녀왔다! 광교산 형제봉은 처음 >_< 좋은 기회로 제공받은 하이콜릭 경량 등산스틱과 함께했다 광교공영주차장 경기도 수원시 장안구 광교산로 159 형제봉 경기도 용인시 수지구 신봉동 이 블로그의 체크인 광교산 형제봉 코스는 광교 공영주차장에 주차를 하고 반딧불이 화장실 쪽 등산로를 따라 출발했다. 등산 경로는 초반에 산책하는 듯한 평지, 약간의 오르막 내리막 코스를 쭉 지나간다 이 구간이 나무도 그늘져서 바람이 너무 시원하고~ 풍경까지 예뻐서 정말 기분 좋은 구간이었다 그러다가 엥 너무 안올라가나 싶을 때 계단 폭탄으로 마무리,, 괜히 448m가 아니다. 하지만 이런 계단 폭탄도 초경량 등산스틱 장착하고 네 발로 올라간다면 훨씬 거뜬하다!! 두 발과 네 발의 차이는 어마어마.. 중간엔 쉬어갈

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안산 기념일에 가기 좋은 [슈룹] 한우 코스요리

짝꿍 생일을 맞아 안산에 맛있고 특별하게 기분 내기 좋은 식당을 찾다가 고른 슈룹! 블로그 쓸 생각 없이 갔다가 너~무 만족스럽게 먹고 와서 이건 써야겠다 생각이 들어서 쓰는 후기^_^ 그래서 사진이 별로 없지만 정말 정말 맛있게 한우 코스요리를 즐긴 ️슈룹️ 소개해드립니다용 슈룹 경기도 안산시 단원구 광덕대로 174 월드타운D동 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 경기 안산시 단원구 광덕대로 174 월드타운D동 1층 (지하주차장 들어가는 쪽) 영업시간: 매일 17:00-24:00 예약: 전화(0507-1414-5130) 주차: 건물 주차장 저는 평일 저녁에 예약하고 방문했고 슈룹의 대표 메뉴인 맡김차림(코스요리) 55,000원/인 을 주문했습니다! (≧∇≦)ﾉ 구성은 이렇게 됩니다~ 한우표고죽 뭉티기(당일도축생고기) 한우특수모듬구이 식사(밥, 된장찌개, 청어알젓, 재래김) 후식(홍시) 예약을 하고 갔더니 1층에 이렇게 미리 밑반찬을 세팅해 주셨어요 요 밑반찬들 하나

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근육량 늘리기 프로젝트 본오동 엔터핏 피트니스 1일차 후기

어언 수력 4개월 차 여기에 클린 식단까지 더하니 아주 순조롭게 체지방 쭉쭉 빠지며 다이어트 순항하고 있었는데 한 가지 문제점이 있었다 바로 근육량..! 체지방 & 근육량 그래프 왼쪽 쭉쭉 빠지는 체지방 그래프 대비 오른쪽 근육량 그래프는 제자리걸음,, 후 수영으로는 근육량이 정말 안느는 건가요ㅠㅠㅠ 심지어 이번 달은 감소 추세를 보이니 심란하지 않을 수가 없었다ㅠㅠ!! 그런 와중에 타이밍 좋게 본오동 엔터핏 피트니스에서 한 달간 운동할 수 있는 기회가 생겼다 그래서 시작된 근육량 늘리기 한 달 프로젝트! 헬스장 후기와 체성분 변화를 꼼꼼히 기록하고자 한다 :) 엔터핏 피트니스 본오점 경기도 안산시 상록구 반석로 54 신안프라자 2층 엔터핏 휘트니스 본오점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 엔터핏 피트니스 본오점은 신안프라자 2층에 위치하고 있어서 도보 10분 거리인 나에게는 위치는 최상이다. 그동안 많은 운동을 해본 결과,, 가까운 위치는 정말 정말 중요하다 엔터핏 피트니스

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오래된 아파트 벌레 퇴치, 찢어진 방충망 교체 후기 [바로바로 방충망]

오래됐지만 인테리어가 싹 되어 있어서 들어오게 된 나의 작고 소중한 아파트,, 보기엔 깔끔해서 문제없을 것 같지만 가끔씩 작은 거미, 알 수 없는 날벌레, 어디로 들어온 지 모르겠는 모기 등 각종 벌레들이 종종 보였다ㅠㅠ 그래서 방충망을 자세히 보니 찢어진 곳을 대강 테이프로 붙여 놓은 부분도 있고 오래돼서 더럽기도 하고.. 촘촘하지도 않은 거 같아서 방충 전문가의 점검을 받기로 했다! 안산 방충망 전문 업체인 바로바로 방충망으로 예약~! 바로바로방충망 : 네이버 블로그 빠르고 친절한 상담 합리적인 가격 완벽한 시공으로 만족을 드리는 바로바로방충망입니다. 빠른상담은010-9178-3374로 문의 주세요 blog.naver.com 우선 집에 있는 모든 창의 방충망을 싹 점검해 주시는데 정말로 옛날 알루미늄 방충망이라 메시 구멍이 커서 벌레가 들어올 수 있었을 거라고.. 게다가 부식이 많이 돼서 안 좋은 철가루가 집안으로 들어올 수 있다고 하셨다ㅠ 당장 싹 교체해 주세요.. 그렇게 주방

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서울 근교 뚜벅이 백패킹, 예약 필요 없는 [인천 장봉도 옹암 야영장]

거진 한 달 만에 떠나는 귀한 백패킹 뚜벅이 둘이서 어디로 갈지 고르고 골라 인천 장봉도 옹암 캠핑장을 다녀왔다 이곳을 갈 수 있었던 가장 큰 이유는 예약이 필요 없다는 것! 예약 필요 없음 = 일찍 오는 사람 좋은 자리 차지 그래서 일찍 출발하는 게 좋다 우리는 11시 배를 타고 12시 도착 목표로 출발~ 뚜벅이 인천 장봉도 옹암 캠핑장 가는 법 지하철로 운서역 이동 -> 버스 or 택시로 삼목항 이동 -> 배 타고 장봉도 도착 -> 걷기 or 버스로 옹암 캠핑장 도착 운서역 공항철도 인천광역시 중구 흰바위로59번길 26 삼목선착장 인천광역시 중구 영종해안북로847번길 55 옹암해수욕장 임시야영장 인천광역시 옹진군 북도면 장봉로 205 이 블로그의 체크인 이동 중 가장 길었던 지하철..! 지하철에서 앉아서 갈 땐 배낭을 요렇게 세로로 돌려서 다리 사이에 끼고 튀어나오는 부분도 다리로 잡고 가면 편하다 ㅎㅎ 안산에서 장장 1시간 40분, 2번 갈아타서 드디어 김포공항에서 친구 접선.

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수영인 준비물 필수템 헤덤HATHAM [안티포그액]

안녕하세요~~~ 수린이 반지입니다 ^,^ 수영하면서 필요한 준비물 중에 안티포그액 필수인거 수영인들은 다 아실거에요 기존에 쓰던게 다 떨어져서 이번에 헤덤의 안티포그액으로 바꿔서 사용해본 후기입니다~ 우선 헤덤 안티포그액은 200ml 든든한 대용량이에요! 금방 떨어질 걱정없이 팍팍 쓸 수 있어요 ㅎㅎ 패키지에 사용방법이 잘 적혀있습니다. 해덤 안티포그액 사용방법 수경이나 욕실 거울면에 골고루 분사한다 5분 가량 건조시킨다 가볍게 물로 행군다 (세게하지 말 것) 사용방법 아주 간단하죠? 수용성이라 행굴 때 너무 세게 문지르면 지워진다고 하니 살살 가볍게 행궈주세요~ 저는 수경에만 뿌려서 쓸 생각이었는데 화장실 거울에도 쓸 수 있다는걸 설명서보고 알았어요ㅎㅎ 바~로 수영장부터 가져가서 사용해봤습니다 시원한 분사력으로 이렇게 양쪽에 한번씩만 뿌려도 충분하더라구요! 뿌리고 건조를 해야해서 수영복 입기 전에 미리 뿌렸어요 그런데 저 방법이 조금 귀찮더라구요?ㅋㅋㅋ 그래서 그냥 보관할 때 뿌려

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V라인 홈 케어 필수 템 제이끌레르 세라믹 하트 괄사

안녕하세요~~ 반지입니다 오늘은 V라인 홈 케어 필수 템 괄사 리뷰를 들고 왔어요 (ˇ∀ˇ) 요즘 운동+식단 하면서 체지방이 점점 빠지길래 이때 이중턱도 집중적으로 빡! 관리해 주면 더 효과가 좋을 거 같아서 괄사를 써보고 있어요! 제가 사용하는 제이끌레르 세라믹 괄사입니다~ 배송이 왔는데 이렇게 귀여운 보관 주머니와 알콜스왑이 센스 있게 같이 왔어요 덕분에 잃어버릴 걱정 없이 잘 보관하고 쓸 수 있었습니다 하트 괄사는 한 손에 쏙 들어오는 사이즈예요 너무 크지도 작지도 않아서 마사지할 때 편하고 손에 착 감기는 그립감이 좋았어요 먼저 세안 후 크림을 듬뿍 바르고 제일 관리가 하고 싶었던 윤곽, 턱 라인을 제일 먼저 해봤습니다 윤곽 관리받았을 때 기억을 더듬으며 최대한 비슷하게 슥슥 마사지했어요 매끈하게 근육을 자극하는 느낌이 좋았어요 그다음으로 신경 쓰이는 부분은 바로 볼! 볼살과도 작별을 기대하며,, 하트 괄사의 넓은 부분으로 마사지해줬습니다 반대쪽도 꼼꼼하게~~ 이제 좀 헤어져

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안산 고잔동 수제 피맥 맛집 [펍프루이]

안산 고잔동에 수제도우 피자와 수제 맥주를 파는 피맥 맛집 다녀왔어요 :-) 여기는 이번이 두 번째 방문이에요 오랜만에 피자가 당기는데 좀 더 맛있고 건강하게 먹을 피자를 생각하니 나폴리식 피자를 파는 펍프루이가 딱 생각이 나더라구요 외관부터 너무 분위기 있고 고급져서 오랜만에 분위기 있게 데이트하러 오기도 좋은 곳이에요 ㅎ^^ㅎ 밖에도 앉을 수 있지만 아직은 너무 더워서 안으로 들어갔어요 짠 내부 인테리어도 너무 멋지죠~? 2층으로 올라갈 수도 있고 중심에 둘러앉는 큰 테이블도 느낌 있어요 소개팅인지 데이트인지 풋풋한 커플들도 많이 보이더라구요 ㅋㅋ 팁! 조금 어둑해진 저녁에 오는 게 제일 분위기가 좋답니당 저희는 창가 쪽에 나란히 앉는 자리에 앉았어요 테이블 위에 명화 그림인 척하는 태블릿으로 주문을 합니다 주문 후 기본으로 세팅으로 피클이랑 치즈가루 뿌린 프레츨, 피자 찍어 먹을 꿀이 나왔어요 요 기본 세팅은 셀프로 더 가져올 수 있답니당 프레즐이 맛있어서 피자 나오기 전에 두

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수심 깊은 도마치 계곡 [자연그대로 캠핑장] 백패킹 후기

8/3-4 극성수기에 떠난 도마치 자연그대로 캠핑장 백패킹 후기~~! 도마치 계곡은 예전부터 정말 가고 싶었는데 드디어 올여름에 가게 되었다! (**) 계곡 노지 백패킹 장소로도 이미 백패커들에게 유명한 곳인데 나는 물놀이하는데 노지는 부담스러워서 백패커들만 받는 자연그대로 캠핑장을 이용했다 도마치 자연그대로 캠핑장️(@the_machi_7) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,465명, 팔로잉 13명, 게시물 71개 - 도마치 자연그대로 캠핑장️(@the_machi_7)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com @the_machi_7 인스타 dm으로 미리 예약을 했다 원래 더 일찍 가려고 했는데 그 주에 이미 100명 정도 예약되어서 못 가고ㅠ 그다음 주로 예약했다 예약을 했다면 그다음 문제는 주차다. 주차 방법이 이렇게 나와있는데 백운계곡 주차장이나 장암 무료 주차장에 주차 후 택시 타는 방법은 비추다 택시가 안 잡힌다..^^ 극성수

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안산허쉬컷 디자인 잘하는 미용실 [26도헤어 원곡점]

올여름 더워도 진~짜 너무 더워서 안 그래도 숱이 많아서 답답하고 더운 머리 커트하러 컷 디자인 맛집 26도헤어 원곡점에 다녀왔습니다~ 26도헤어 원곡점 경기도 안산시 단원구 라성로 16 1동 227호, 228호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 안산시 단원구 라성로 16 1동 227호 영업시간: 매일 10:00-20:00 예약: 네이버 예약 주차: 1동 센트럴포레상가 지상주차장 헤어 디자인 컷 전 원래 머리는 가슴까지 내려오는 긴 웨이브 머리였어요 예전엔 이게 왜 좋았는지 모르겠는데 층을 내지 않아서 여름이 되니 되게 답답해 보이더라구요 손질을 하면 좀 괜찮아 보이긴 했지만 실제로는 너무 무겁고 더웠습니다..ㅋㅋ 숱이 많은 편이라 대형 플라스틱 집게는 머리를 지탱 못해서 쇠 맛 집게만 썼었어요ᅲ 헤어 디자인 컷 후(긴머리 허쉬컷) 바로 컷 애프터 사진 투척! 이번 제 머리는 지아 디자이너님이 담당해 주셨어요 제가 요청했던 사항은 머리 길이는 짧아지지 않았으면 좋겠다 최

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