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돼지고기 수육 맛있게 삶는법 쌍화탕 넣어 만든 통목살 수육 삼겹살 수육 레시피

돼지고기 수육 삶는법 쌍화탕 돼지고기 수육 맛있게 삶는법 통목살 수육 삼겹살 수육 레시피 안녕하세요~ 오늘은 쉽고 간단한 돼지고기 수육 맛있게 삶는법을 소개해 드리려고 합니다. 지난번 레시피에는 넣지 않았지만 오늘의 레시피는 돼지고기 수육 삶는법 쌍화탕 버전이에요. 쌍화탕에는 한약재가 들어 있어 고기의 잡내를 효과적으로 잡아준다는 장점이 있죠. 오늘 저는 고기 총 2근을 사용했어요. 하나는 목살이고 다른 하나는 삼겹살! 각자의 매력이 있는 부위죠. 그러면 오늘의 포스팅 통목살 수육과 삼겹살 수육 레시피 한 번 보실까요? 1. 재료 통삼겹살 & 통목살 1근 쌍화탕 된장 알커피 알커피 대신 아메리카노나 에스프레소로 대체 가능 월계수 잎의 경우 사진은 찍었지만 집에 없는 분들도 계실 것 같아 요리에 넣지는 않았습니다. 2. 재료 손질 고기의 핏물을 제거해 주세요. 3. 조리 준비한 고기 모두 냄비에 넣고 통목살과 통삼겹이 잠길 정도로 물을 부어주세요. 알커피 0.5 스푼 (약 카누 1봉지

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귀리 오트밀 먹는법 다이어트 오트밀 요리 오트밀 활용 참치죽 만들기

귀리 오트밀 먹는법 다이어트 오트밀 요리 오트밀 활용요리 오트밀 참치죽 만들기 안녕하세요~ 오늘은 다이어트 요리 레시피로 찾아왔습니다. 바로 제가 좋아하는 오트밀 활용 요리인데요. 참치죽 만들기를 해보려고 합니다. 특히 오늘의 다이어트 요리는 일반 참치 캔이 아닌 고추참치캔을 활용해 보았답니다. 그러면 오늘의 포스팅 귀리 오트밀 먹는법 오트밀 참치죽 만들기 한 번 보실까요? 1. 재료 오트밀 고추참치 (일반 참치 사용 가능) 굴소스 참기름 깨소금 (생략 가능) 혹시 그거 아시나요? 일반 참치 통조림 보다 고추참치 통조림의 칼로리가 더 낮단 사실을 말이죠. 자극적인 맛과 색깔 때문에 그동안 칼로리 확인하지도 않고 고추참치 칼로리가 더 높을 거라 생각했었는데요. 고추참치캔에는 야채가 들어가 살코기 비중이 적어 일반 통조림보다 칼로리가 낮다고 합니다. 하지만 칼칼해서 더욱 맛있는 참치죽이 만들어지죠. 일석이조 아닌가요? 2. 재료 손질 고추참치캔의 기름을 쫙 쫘서 준비해 주세요. 3. 조

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김포 신혼집 가전 구매 후기 신혼부부 가전 견적 목록 공유 LG전자 베스트샵 김포한강점

LG전자 베스트샵 김포한강점 LG전자 베스트샵 할인 신혼부부 가전 목록 신혼집 가전 신혼부부 가전 견적 LG전자 베스트샵 김포한강점에서 예비 신혼부부인 저희 사촌 오빠가 신혼 가전을 LG전자 베스트샵에서 견적 받아 구매하셨답니다. 결혼을 준비하는 많은 신혼부부들께서 신혼부부 가전 목록과 견적을 궁금해하실 것 같아 LG전자 베스트샵 서포터즈로서 실제 경험을 담아 포스팅 준비해 보았습니다. 어떤 신혼집 가전을 구매했는지 구매 목록뿐만 아니라 신혼부부 가전을 구매했을 때 받을 수 있는 할인 혜택도 함께 소개해 드리도록 하겠습니다. 특히, 올구독에 대해 소개해 드릴 예정인데요. 많은 신혼부부들께서 이용하시는 방법입니다. 방법과 요즘 인기있는 이유는 마지막에 함께 소개해 드리겠습니다. 신혼부부 가전 목록의 경우 제가 체크리스트를 만들어 보았어요. 필요하신분들은 다운로드해 사용하시면 좋을 것 같습니다. 요리를 간단하게 해주는 LG 광파오븐 LG전자 베스트샵 김포한강점에서 체험하고 왔어요. #요

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LG전자 베스트샵 세일 이벤트 확인 방법 신혼집 입주 가전 혜택 구독 할인 혜택 정리

LG전자 베스트샵 할인, 어떻게 받을까? LG전자 베스트샵 할인 가전 구독 LG 구독 할인 혜택 신혼집 가전 입주 가전 안녕하세요~ 오늘은 LG의 가전제품 구매 시 할인받을 수 있는 방법 및 이벤트를 정리해 보도록 하겠습니다. 가전 구독, 신혼집 가전, 입주 가전 등 상황별로 할인받을 수 있는 꿀팁들 공유해 보도록 하겠습니다. 1. LG전자 베스트샵 지점 할인 제가 여러 지역의 LG전자 베스트샵 매장을 직접 방문해 보니, 지점별로 진행하는 할인이나 행사 내용이 조금씩 다르단 사실을 알 수 있었습니다. 예를 들어 리뉴얼 오픈한 곳? -> 리뉴얼 할인 새로 오픈 -> 신규 오픈 세일 이처럼 각 지점마다 다른 행사를 진행하고 있었습니다. 주변에 어떤 LG전자 베스트샵 매장이 할인하는지 확인하고 방문하면 제품 저렴하게 구매하는데 많은 도움이 되겠죠? 각 매장이 어떤 할인을 진행하는지 확인하는 링크는 오늘의 포스팅 가장 아래쪽에 달아두도록 하겠습니다. 매장 할인 외에도 다른 세일 정보들 오늘

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초간단 집밥 다이어트 레시피 양배추 활용요리 다이어트 식단 양배추 샤브샤브

양배추 샤브샤브 양배추 다이어트 식단 초간단 다이어트 레시피 양배추 활용 요리 안녕하세요~ 오늘은 양배추 다이어트 식단을 소개해 드리려고 합니다. 초간단 다이어트 레시피인데요! 오늘 조리 과정 중 가장 어려운 단계가 칼질 일 정도로 초간단 다이어트 레시피랍니다. 그러면 오늘의 포스팅 양배추 활용요리 양배추 샤브샤브 만들기 한 번 보실까요? 1. 재료 양배추 물 700ml (종이컵 기준 4컵) 코인 육수 샤브샤브용 소고기 참치 액젓 간장 2. 재료 손질 양배추를 썰어 준비해 주세요. 채칼을 사용해도 좋아요! 다만 오늘의 요리는 양배추의 두께가 두꺼워도 상관없기 때문에 저는 칼로 쓱싹쓱싹 썰어주었어요. 먹고 싶은 만큼 준비해 주세요! 저는 200g 준비했습니다. 얇게 썰었을 때와 두껍게 썰었을 때 차이점은 아래 정리해 두었어요. 채를 썰어준 다음 물로 씻어주세요. 저는 채반에 받쳐 보관했지만 그냥 접시에 보관하셔도 상관없습니다. 어차피 물에 넣고 끓일 거거든요. 3. 조리 물 700ml

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샤브샤브 땅콩소스 추천 다이어트 땅콩버터 소스 만들기

샤브샤브 땅콩소스 다이어트 땅콩버터 추천 레시피 다이어트 소스 만들기 땅콩버터 소스 만들기 안녕하세요~ 오늘은 다이어트할 때 찍어 먹으면 좋은 다이어트 소스 만들기를 소개해 드리려고 합니다. 바로 땅콩버터를 활용한 레시피인데요. 샤브샤브 땅콩소스 추천드립니다. 샤브샤브와 정말 잘 어울리거든요. 그러면 오늘의 포스팅 샤브샤브 다이어트 땅콩버터 추천 레시피 땅콩소스 만들기 한 번 보실까요? 1. 재료 땅콩버터 (땅콩 100% 제품 추천해요) 다진 마늘 알룰로스 간장 물 깨 (또는 부순 땅콩) 취향에 따라 다진 대파나 작게 다진 양파도 준비해 주세요. 오늘의 레시피 계량은 모두 밥숟가락 기준입니다. 2. 땅콩버터 소스 만들기 땅콩버터 1스푼 간장 1스푼 알룰로스 1스푼 물 1스푼 살짝 갈아준 깨 0.5스푼 or 작게 부순 땅콩 0.5 스푼 다진 마늘 0.5 스푼 넣고 잘 섞어주세요. 저는 땅콩 외 아무것도 안 들어간 100% 땅콩버터를 활용해 만들었는데요. 워낙 꾸덕꾸덕해서 섞는데 조금

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초보 홈베이킹 에어프라이어 바스크 치즈케이크 만들기 크림치즈 활용 요리 레시피

에어프라이어 바스크 치즈케이크 만들기 크림치즈 활용 요리 크림치즈 요리 레시피 초보 홈베이킹 안녕하세요~ 오늘은 오븐 없이 초보도 만들 수 있는 홈베이킹 크림치즈 활용 요리를 가져왔습니다. 에어프라이어 바스크 치즈케이크 만들기 인데요! 맛있는 크림치즈 활용 요리 레시피랍니다. 사실 바치케는 초보도 만들 수 있는 쉬운 홈베이킹이에요. 하. 지. 만 제가 많은 후기들을 찾아본 결과 오븐과는 다르게 에어프라이어를 활용해 만들 경우 온도가 200도 이상 올라가지 않아 어려움을 많이 느끼시더라고요. 실패한 에어프라이어 바스크 치즈케이크 만들기 제가 200도로 시도해 본 결과 속이 익지 않는 경우가 생각보다 많고 200도로 오랜 시간 구우니 윗부분이 너무 까맣게 변해 마음에 들지 않았어요. 그래서 제가 에어프라이어로도 만들 수 있는 쉬운 초보 홈베이킹 레시피를 만들어 보았습니다. 그러면 오늘의 포스팅 에어프라이어 바스크 치즈케이크 만들기 한 번 보실까요? 1. 재료 계란 1개 크림치즈 300g

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LG전자 베스트샵 롯데 인천점 신혼집 M&B 가전 추천 LG 스타일러 5벌 체험 후기

LG전자 베스트샵 롯데 인천점 신혼집 가전 추천 M&B Must & Best LG 스타일러 5벌 빌트인 고압 스티머 안녕하세요~ 오늘은 인천 롯데 백화점에 있는 LG전자 베스트샵 롯데 인천점에서 M&B 상품들을 직접 체험해 보고 왔습니다. M&B 상품이란? Must & Best의 약자로 삶의 질을 몇 단계 업 시켜주는 필수가전들 이랍니다. M&B에는 신혼집 가전으로 많이들 추천하는 로봇청소기, 식기세척기, 스타일러 그리고 스탠바이미가 해당해요. 정말 유명한 친구들이 다 모여있죠? #광고 LG 스타일러 M&B 상품 LG전자 베스트샵 롯데 인천점에서 체험하고 왔어요. 여러분 혹시 M&B 상품이 뭔지 아시나요? 바로 구매자들의 만족도가 높은 4가지 제품들을 Must & Best 상품이라고 부른답니다. 베스트샵 롯데 인천점 방문해 이 4가지 제품 모두 체험해 보았는데요! 그 중 스타일러가 가장 마음에 들었어요. 매장에 방문하시면 다양한 할인 혜택 안내 도와드리니 관심이 있으시다면? #LG전

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다이어트 라이스페이퍼 간단한 계란요리 라이스페이퍼 계란피자 레시피

라이스페이퍼 계란요리 라이스페이퍼 요리 라이스페이퍼 계란피자 다이어트 피자 레시피 간단한 계란요리 안녕하세요~ 오늘은 다이어트 간식으로 만들어 먹기 좋은 피자 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 바로 라이스페이퍼 계란요리인데요. 완벽한 피자 맛이 나는 건 아니지만 다이어트할 때 피자 먹는 기분 정도는 낼 수 있는 입 터짐 방지 계란피자 레시피랍니다. 그러면 오늘의 간단한 레시피 라이스페이퍼 활용 요리 간단한 계란요리 한 번 보실까요? 1. 재료 계란 2개 라이스페이퍼 2장 대파 1/3개 스리라차 소스 마요네즈 맛소금 좀 더 피자 같은 느낌을 내고 싶으신 경우 새송이버섯과 양파 닭 가슴살을 추가해 주세요. 2. 재료 손질 대파 1/3개를 작게 다져 준비해 주세요. 3. 조리 계란 2개에 맛 소금 한 꼬집 넣어 밑간을 해주세요. 썰어둔 야채 모두 넣고 섞어줍니다. 스리라차마요를 만들어 주세요. 소스는 많이 뿌릴수록 맛있답니다. 저처럼 미리 만들어 섞어 준비해 주셔도 좋고 계란 익히는 과정

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가성비 설명절 장어 선물세트 클라벨 옹기 선물 추천

설 명절 선물 세트 클라벨 민물 장어 명절 선물 추천 가성비 선물 장어 선물세트 안녕하세요~ 여러분 설 명절 선물 어떤 거 보내실지 결정하셨나요?? 매 명절마다 선물 결정하는 게 정말 큰 숙제예요. 가격은 합리적이나 고급스러워 보였으면 좋겠고, 하지만 가성비 있으면서 실용적인 선물 어디 없나? 고민하다가 부모님 몸보신해 줄 수 있는 클라벨 민물 장어가 이번 설 명절 선물로 딱이겠더라고요! 추천 이유 1 - 고급스러운 포장 클라벨의 설 명절선물 세트는 고급스러운 크리스털 보자기 안에 심플하면서도 강렬한 레드 컬러의 상자가 들어 있었습니다. 내용물을 보기 전부터 뭔가 대접받는 느낌을 받았어요. 추천 이유 2 - 알찬 구성 사실 포장 겉치레만 화려하고 내용물이 꽝이라면 선물 받는 사람도 많이 당황스럽겠죠? 포장을 열었을 때 장어만 들어있는 것이 아닌 고급스러운 옹기와 브러시가 함께 들어 있어 받는 사람의 기분을 한 번 더 좋게 만들어 줬어요. 저희 어머니께서 선물을 뜯자마자 귀여운 미니

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꼬막 맛있게 삶는법 해감 시간 쉬운 꼬막 손질 까는법 꼬막 해감법

꼬막 해감 꼬막 해감법 꼬막 해감 시간 꼬막 삶는법 꼬막 맛있게 삶는법 쉽게 까는법 팁 안녕하세요~ 제가 정말 사랑하는 친한 언니가 시골에서 꼬막을 보내주었어요!! 매년 이렇게 맛있고 신선한 식재료를 보내주셔서 이 감사를 어찌 표현할지 모르겠습니다. 그래서 오늘은 꼬막 맛있게 삶는법과 효율적인 해감법과 시간 마지막으로 까는법까지 총 정리를 해보려 합니다. 1. 재료 꼬막 소금 2. 재료 손질 꼬막을 5번 헹궈주세요. 이때, 고무장갑을 꼭 끼고 깨끗이 닦아주세요. 헹구는 과정 중 껍질끼리 부딪혀 깨지는 경우가 있어요. 그렇게 되면 손이 다칠 수 있으니 우리 꼭 고무장갑 끼고 닦아주세요. 3. 해감법 물 1L 당 밥숟가락 기준 소금 2스푼 넣어 녹여주세요. 소금을 다 녹였으면 채를 넣고 그 위에 꼬막을 올려주세요. 이는 뱉은 모래를 다시 삼키지 못하게 하도록 하기 위한 과정이에요. 저는 스테인리스 통을 활용했기 때문에 숟가락을 넣지 않았는데요. 만약 플라스틱 통을 사용하셨다면 숟가락 하

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꼬막 삶는법 맛있게 꼬막 비빔밥 간장 양념장 만드는법

꼬막 비빔밥 양념장 꼬막 비빔밥 간장 양념장 꼬막 양념장 꼬막 양념장 만드는법 꼬막 삶는법 꼬막 맛있게 삶는법 안녕하세요~ 오늘은 겨울 하면 떠오르는 꼬막! 바로 꼬막 비빔밥 간장 양념장 만들어 비빔밥 만드는법을 소개해 드리려고 합니다. 어제 꼬막 맛있게 삶는법을 소개해 드리긴 했지만 글을 못 보신 분들도 계실 것 같아 간단하게 복습하는 시간도 가져보도록 하겠습니다. 꼬막 맛있게 삶는법 해감 시간 쉬운 꼬막 손질 까는법 꼬막 해감법 꼬막 해감 꼬막 해감법 꼬막 해감 시간 꼬막 삶는법 꼬막 맛있게 삶는법 쉽게 까는법 팁 안녕하세요~ 제가 ... blog.naver.com 만일 자세한 꼬막 삶는법과 해감 방법이 궁금하신 분들은 위 링크를 참고해 주세요. 오늘의 비빔밥 간장 양념장은 한 번 알아두면 활용도가 높으니 추천드리는 레시피랍니다. 그러면 오늘의 포스팅 맛있게 꼬막 비빔밥 만드는법 한 번 보실까요? 1. 재료 (4인분 기준) 대파 1/3개 양파 1/2개 고춧가루 다진 마늘 식초 간

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간단 굴 짬뽕밥 만들기 통영굴 택배 싱싱스 숨굴 활용 익힌 굴요리 레시피

간단 굴 짬뽕밥 만들기 통영굴 택배 싱싱스 숨굴 굴요리 익힌 굴요리 레시피 안녕하세요~ 오늘은 제철 식재료인 굴을 활용해 간단 짬뽕밥 만들기를 소개해 드리려고 합니다. 오늘 제가 사용한 굴은 싱싱스 숨굴의 통영굴 택배를 이용해 만들었어요. 역시 겨울에 먹는 통영굴 사이즈도 크고 오동통하니 먹는 맛이 있었습니다. 특히, 오늘 제가 활용한 싱싱스 통영굴은 당일 채취 후 손질해 있어 요리 사용하는데도 편리했답니다. 그러면 오늘의 익힌 굴요리 레시피 간단 굴 짬뽕밥 만들기 한 번 보실까요? 1. 재료 싱싱스 숨굴 사골 육수 500ml 당근 작은 거 반 개(80g) 오징어 1개 청경채 2개 양파 1개 대파 1개 양배추 1/6 통 100g 팽이버섯 고춧가루 치킨스톡 간장 소금 굴 소스 물 다시다 다진 마늘 식용유 모든 요리의 계량은 밥숟가락과 종이컵 기준입니다. 2. 재료 손질 양파 1개, 대파 1개 썰어주고 양배추 1/6통 (100g) 도 썰어 준비해 주세요. 팽이버섯 아니더라도 집에 있는

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팽이버섯 간단 요리 간장 조림 다이어트 팽이버섯 요리

팽이버섯 요리 다이어트 팽이버섯 요리 간장조림 팽이버섯 간단요리 초간단 다이어트 레시피 안녕하세요~ 여러분 이번 명절 잘 지내셨나요? 명절이 지나면 무엇을 해야할까요? 바로 다이어트를 시작해야죠 그래서 오늘은 다이어트 할 때 먹기 좋은 초간단 레시피를 가져왔어요. 무려 5분안에 만들 수 있는 팽이버섯 간단요리 랍니다. 정말 간단하죠? 제가 지금까지 소개한 다이어트 레시피들 중 가장 간단한 초간단 요리 랍니다. 심지어 오늘의 요리는 불을 사용하지 않아요. 저는 다이어트 레시피의 경우 초간단해야 오랜기간 식단을 따라할 수 있다 생각하는 사람이거든요. 하지만 맛은 있어야하는..!! 흰쌀밥 위에 간장조림 올려 먹으면 밥 한공기 뚝딱 가능하답니다. 그러면 오늘의 포스팅 다이어트 팽이버섯 요리 한 번 보실까요? 1. 재료 팽이버섯 1봉지 고춧가루 굴소스 맛간장 알룰로스 2. 재료 손질 흐르는 물에 살살 씻은 팽이버섯 밑 부분을 자르고 먹기 좋은 크기로 쪼개 주세요. 3. 양념장 빠른 양념장 만

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훈제오리찜 부추 알배추 야채찜 훈제오리고기 요리

훈제오리고기 요리 훈제오리 야채찜 훈제오리찜 훈제오리 부추찜 훈제오리 알배추찜 안녕하세요~ 오늘은 다이어트 인기 식재료죠. 바로 훈제오리고기 요리 다이어트 레시피! 보통 다이어트할 때 닭 가슴살 많이들 드시는데요. 오리고기는 닭 가슴살 보다 덜 퍽퍽해 장기적인 다이어트에 좋은 식재료랍니다. 오늘 저는 찜 냄비를 활용해 알배추와 부추가 들어간 훈제오리찜을 만들었는데요! 전자레인지를 활용해 만들 수 있는 레시피까지 한 번에 정리해 드릴 테니 혹시 찜기가 없으신 분들도 걱정 마시고 맛있는 훈제오리고기 요리를 즐기셨으면 좋겠습니다. 그러면 오늘의 포스팅 부추와 알배추가 들어간 훈제오리 야채찜 한 번 보실까요? 1. 재료 훈제 오리고기 부추 팽이버섯 알배추 2. 재료 손질 알배추를 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 부추 역시 먹을 양만큼 먹기 좋은 크기로 썰어 준비해 주세요. 부추의 경우 숨이 죽어 생각보다 양이 적어지니 넉넉하게 준비하시는 걸 추천드려요. 밑부분을 자른 팽이버섯을 흐르는 물에

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LG전자 베스트샵 송도본점 LG ThinQ LG로봇청소기 로보킹 AI 체험 추천해요

안녕하세요~ 오늘은 연수구에 있는 LG전자 베스트샵 송도본점을 다녀왔습니다. LG전자 베스트샵 송도본점 LG ThinQ LG로봇청소기 로봇청소기 추천 로보킹 AI 올인원 #광고 LG전자 베스트샵 송도본점 신혼생활의 시작 함께할까요? #클립챌린저 #나만의새시작 #신혼가전 #LG전자베스트샵 #LG전자베스트샵송도본점 인생의 새로운 시작 가장 큰 이벤트는 결혼이 아닐까요? 신혼가전 맛집인 LG전자 베스트샵 송도본점에서 요즘 신혼부부들에게 핫한 로보킹 AI 올인원 체험하고 왔습니다. 새로운 시작을 도와주는 나만의 청소부가 있으면 얼마나 좋을까요. LG전자의 로봇청소기 로보킹 AI 올인원을 체험하고 싶으시다면? 우리 LG전자 베스트샵 송도본점에서 만나요! m.blog.naver.com LG전자 베스트샵 송도본점은 트리플 스트리트와 아울렛이 가까워 나들이 나왔을 때 들리기 좋은 위치에 있었어요. 실제로 가족들과 함께 놀러 나왔다 가벼운 마음으로 방문하시는 분들이 많다고 해요! 1. 연수구 가전

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코스트코 간식 호빵 추천 냉동 호빵 에어프라이어

호빵 에어프라이어 냉동 호빵 에어프라이어 삼립 호빵 코스트코 호빵 코스트코 간식 추천 안녕하세요~ 얼마 전 코스트코에 방문해 여러분들에게 추천드릴만 한 코스트코 간식이 뭐가 있나 둘러보고 왔는데요! 역시 겨울 간식하면 호빵 아니겠어요? 호빵 있으면 좋겠다~ 하고 있었는데 삼립호빵이 딱 있더라고요 ㅎㅎㅎ 고민하지 않고 코스트코 간식 추천 템으로 바로 들고 왔습니다. 낱개 포장이 되어 있어서 마르지 않게 보관 가능했고 따로 소분할 필요 없어 편안하게 냉동 보관해 주었답니다. 그냥 전자레인지에 돌려먹어도 촉촉해 맛있지만 오늘은 에어프라이어 활용해 냉동 호빵을 겉바 속촉하게 만들어 보겠습니다. 그러면 오늘의 포스팅 냉동 호빵 에어프라이어 레시피 한 번 보실까요? 냉동하지 않은 실온 보관 호빵 사용해도 문제없어요! 저는 코스트코 삼립 호빵 양이 너무 많아 냉동 보관해 사용했기 때문에 냉동 상태로 시작했을 뿐 조리 방법은 동일합니다. 겨울간식 호빵 맛있게 먹는 방법 #클파원챌린지 #하이라이트챌

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LG 퓨리케어 공기청정기 추천 LG전자 가전 구독 LG전자 베스트샵 인천본점

LG전자 베스트샵 인천본점 LG전자 베스트샵 할인 LG 퓨리케어 공기청정기 추천 LG구독 LG가전 구독 LG 구독 추천 이유 안녕하세요~ 오늘은 LG 가전 구독에 대해 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 원래 직접 경험하고 사용하고 있는 사람이 제품의 장단점을 그 누구보다 잘 알고 있죠. 제가 바로 가전 구독 사용자랍니다. 저는 LG 퓨리케어 오브제 컬렉션 공기청정기 구독을 사용하고 있어요. 제가 직접 경험해 보고 느낀 점들과 LG전자 베스트샵 인천본점에 방문하신 분들이 많이 궁금해하셨던 점들! 모두 정리해 알려드릴게요 :) LG전자 베스트샵 인천본점 가전 구독 #LG전자베스트삽인천본점 #가전구독 #구독 오늘은 인천에 있는 LG저나 베스트샵 인천본점에 다녀왔어요 거기에서 구독과 관련된 상담을 받고 왔답니다. 구독을 활용하면 전문가 선생님께서 직접 관리해 주시기 때문에 제품의 수명 연장은 물론 깨끗하게 사용할 수 있어요. 거기에 무상A/S 까지 지원해준다니!! 구독 정말 편리하죠

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핸드드립 물양 스페셜티 커피원두 추천 원두 납품은 울루루커피

커피원두 추천 핸드드립 물양 울루루커피 스페셜티 커피 원두 납품 안녕하세요~ 오늘은 질 좋은 커피원두 울루루커피 추천과 핸드드립 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 평소 저는 집에서 동생과 함께 홈 카페를 즐기고 있어요. 사실 집에서 핸드드립 즐기고 싶어도 가장 어려운 게 바로 물 양이잖아요? 물양 유목민 생황을 하다 정인선님 바로 세계대회 2등 바리스타의 핸드드립 레시피에 정착 후 계속 정인성 님 의 방식을 따라 하고 있어요. 그리고 커피의 맛! 원두 선정이 중요하죠. 오늘 사용한 원두는 바로 울루루커피의 스페셜티 커피원두 스트레이트를 사용했답니다. (산미를 별로 안 좋아하시는 분들에게 추천드려요! ) 블렌딩 수상 경력이 있는 바리스타의 원두납품 업체여서 그런지 가족들 모두 커피가 고소하고 맛있다고 하셨습니다. 그러면 오늘의 포스팅 커피원두 추천한 번 보실까요? 1. 재료 울루루커피 스트레이트 원두 (분쇄도 : 핸드드립) 핸드드립 도구 우선 스트레이트를 선정한 이유를 먼저 설명드릴게

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오트밀 먹는법 맛있게 다이어트 레시피 오트밀 계란죽 아침 오트밀죽

오트밀 맛있게 먹는법 오트밀 다이어트 오트밀 다이어트 레시피 오트밀 계란죽 아침 오트밀죽 안녕하세요~ 오늘은 오트밀 활용 레시피이자 아침 식사 대용으로 먹기 좋은 오트밀 죽 먹는법! 바로 계란죽 레시피를 소개해 드리도록 하겠습니다. 맛있게 다이어트를 하신다면 정말 먹기 좋은 요리이기도 하죠. 레시피가 정말 간단하지만 오트밀 맛있게 먹는법 이랍니다. 그러면 오늘의 포스팅 다이어트 오트밀 계란죽 먹는법 한 번 보실까요? 저는 보통 참치를 넣어 만드는 죽을 좋아하지만 촉촉한 요리를 먹고 싶은 날 오트밀 계란죽을 만들어 먹는답니다. 1. 재료 코인육수 계란 굴소스 오트밀 참기름 깨소금 맹물로 만들 수 있지만 오트밀죽 중 유독 계란죽은 코인육수를 넣어 만들었을 때 더 맛있게 느껴져 꼭 코인육수를 넣어 만들고 있어요. 2. 조리 물 200ml와 코인육수 넣어 주세요. (코인 생략 가능) 보통 종이컵이 용량이 180ml라고 하는데요. 제가 종이컵 가득 물을 채워 봤을 때 200ml가 나왔답니다.

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냉동 밀키트 후다닥 오뎅탕 끓이기 간편요리 물떡 만들기 건강한 건어물 건푸드

냉동 밀키트 후다닥 간편요리 오뎅탕 끓이기 건강한 건어물 건푸드 물떡 만들기 안녕하세요 오늘은 건강한 건어물 건푸드의 냉동 밀키트를 활용해 오뎅탕 끓이기 및 쫄볶이와 우동도 함께 만들어 보도록 하겠습니다. 냉동 보관 가능한 밀키트라 갑자기 아이 친구들이 놀러 왔을 때 후다닥 만들기 좋은 간편 요리랍니다. 그러면 오늘의 포스팅 건강한 건어물 건푸드 냉동 밀키트 활용한 오뎅탕 끓이기 한 번 보실까요? 저는 그동안 물떡을 못 먹어봐서 물떡을 추가해 만들어 보았어요. 오뎅탕 끓이기 할 때 물떡 추가로 넣어주면 물떡 만들기 완성이에요. 따듯하지만 쫀득쫀득한 물떡의 식감이 재밌거든요~ 추천합니다! 1. 재료 건강한 건어물 건푸드 냉동 밀키트 어묵탕 오뎅꼬치 밀키트 어묵우동 밀키트 떡볶이 밀키트 물떡 유부 주머니 2. 재료 손질 떡볶이와 쫄면은 물에 담가 불려주세요. 3. 조리 어묵우동 물 500ml에 어묵 육수 넣고 함께 동봉되어 있는 오뎅, 물떡 그리고 유부를 넣어 끓여주세요. 개인적으로 우

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남은 김밥재료 볶음밥 추억의 급식 김밥 볶음밥 남은 김밥 요리

김밥 볶음밥 김밥재료 볶음밥 급식 김밥 볶음밥 남은 김밥 요리 안녕하세요~ 오늘은 김밥을 만들고 남은 재료들을 활용해 볶음밥을 만들어 보려고 합니다. 혹은 먹다 남은 김밥을 잘게 부셔서 만들어도 좋은 요리랍니다. 그러면 오늘의 요리 남은 김밥 재료 활용 볶음밥 한 번 보실까요? 제가 이 요리의 존재를 처음 알게 된건 급식 김밥 볶음밥 때문이었어요. 볶음밥에서 익숙한 소풍의 맛이나 꽤나 충격적이었나 봅니다. 그때의 기억을 지금까지도 가지고 있어요. 1. 재료 김밥 or 남은 김밥 재료 맛소금 참기름 밥 김 (공통 식재료) 대파 양파 식용유 or 올리브오일 굴 소스 재료만 남은 분들은 밥, 김 모두 준비해 주시고 김밥을 으깨서 볶음밥 만들 예정이신 분들도 대파와 양파는 준비해 주세요! 2. 재료 손질 필요한 양만큼 대파와 양파를 작게 다져 준비해 주세요. 저는 작은 대파 1개와 양파 1개 사용했습니다. (4인 가족 기준) 남은 재료들도 작게 다져 준비해 주세요. 남은 김밥이 있는 분들은

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길거리 토스트 레시피 양파 계란 대파 옛날 토스트 만들기

추억이 담긴 옛날 길거리 토스트 만들기 계란 토스트 레시피 안녕하세요~ 오늘은 어렸을 때 많이 먹었던 계란 부쳐 만드는 길거리 토스트 만들기를 소개해 드리려고 합니다. 옛날 토스트는 특별한 재료 없이 양파, 계란, 대파, 케첩, 설탕이 들어가 달달하면서도 케첩 사이 오독오독 씹히는 설탕이 참 맛있었던 기억이 있어요. 오랜만에 그 맛을 다시 한번 느껴보고 싶어 추억 회상 겸 만들어 보았답니다. 그러면 오늘의 포스팅 옛날 길거리 토스트 만들기 한 번 보실까요? 1. 재료 대파 작은 거 1/2개 양파 1/4개 식빵 2개 케첩 설탕 버터 계란 1개 맛소금 2. 계란 물 만들기 양파 1/4개와 대파 1/2개를 작게 다져 준비해 주세요. 대파의 사진과 같이 반으로 갈라준 다음 다져주면 쉽게 준비하실 수 있어요. 계란 1개 톡 까서 넣고 맛소금 한 꼬집 넣어주세요. 모든 재료를 넣었으면 잘 섞어 계란물을 만들어 줍니다. 3. 토스트 조리 프라이팬에 식용유 두르고 (버터 사용 OK!) 계란물을 부

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다이어트 중 바나나 먹기 바나나 1개 칼로리

안녕하세요~ 오늘은 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있는 간식인 바나나를 소개해 드리려고 합니다. 어릴 적부터 자주 먹었던 바나나는 다이어트를 하는 지금도 제 최애 간식 중 하나인데요! 바나나 1개 칼로리가 낮아 식단으로도 간식으로도 딱 좋은 과일이에요. (하지만 많이 먹으면 당연히 문제가 되겠죠?) 그러면 오늘의 포스팅 다이어트 중 바나나? 와 바나나 1개 칼로리에 대해 알아볼까요? 1. 다이어트 중 바나나 선택 이유 단맛이 그리울 때 저는 단맛이 그리울 때 바나나를 선택했어요. 설탕이 첨가된 달달한 간식을 먹고 싶을 때 대체품으로 먹으며 식욕을 잠재웠답니다. 2. 바나나 활용법 다이어트할 때 바나나를 먹는 방법은 여러 가지가 있어요. 1. 프로틴 셰이크 바나나, 우유 (혹은 아몬드 브리즈), 단백질 파우더를 함께 넣어 갈아 포만감 느끼게 하는 한 끼 식사 대용으로 먹을 수 있답니다. 2. 견과류와 함께 간단하게 간식으로 먹고 싶을 때 먹으면 좋은 방법이에요. 바나나를 슬라이스

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대하소금구이 손질 삼복수산 마켓 냉동 암대하 요리 새우 에어프라이어로 만들기

냉동 대하요리 대하 소금구이 손질법 삼복수산 암대하 에어프라이어 요리 새우 소금구이 에어프라이어 안녕하세요~ 여러분은 겨울 제철 음식 하면 뭐가 떠오르시나요? 겨울에는 정말 다양한 수산물들을 즐길 수 있는 계절이라 행복한 것 같아요. 오늘은 삼복수산 냉동 암대하 활용해 소금구이 만들기를 해보려 합니다. 원래 갑각류는 왕커야 왕 맛있단 사실 알고 계시죠? 도착하자마자 택배 열어봤더니 손바닥만 한 큰 암대하가 있어 놀랐어요. 보기만 해도 흐뭇하고 빨리 요리를 만들고 싶더라고요!! 이렇게 큰 대하는 소금구이가 답이죠! 그러면 오늘의 포스팅 대하 새우 소금구이 에어프라이어로 만들기 및 손질 방법 한 번 보실까요? 1. 재료 삼복수산 대하 소금 여러분 혹시 신선한 대하 고르는 방법 알고 계시나요? 가장 쉬운 방법은 검은 줄이 있는가?를 보시면 알 수 있답니다. 신선도가 떨어질 경우 새우 마디마디에 검은 줄이 생기게 되거든요. 삼복 수산의 새우는 신선해서 마디에 검은 줄이 안 보이는 모습 보이

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논알콜 뱅쇼 만들기 키트 활용해 만드는법 팔각 포함

뱅쇼만들기 키트 논알콜 뱅쇼 만들기 논알콜 뱅쇼 뱅쇼 만드는법 뱅쇼만들기 팔각 안녕하세요~ 오늘은 겨울 하면 생각나는 음료! 뱅쇼 만드는 법을 소개해 드리려고 합니다. 제가 이번 크리스마스에 와인을 선물받았는데요! 제가 알쓰로 유명해.. 와인을 엄청 들이부었다 싶을 정도로 마셨음에도 불구하고 와인이 줄어들지 않더라고요~ 그래서 알코올을 날리는 방법을 선택해 와인을 마시기로 결심했습니다. 바로 논알콜 뱅쇼 만들기를 시도해 보았는데요! 평소 와인을 잘 즐기기 않기 때문에 뱅쇼 만들기 할 때 필요한 팔각과 같은 재료들이 집에 없었어요. 그래서 쿠팡에서 뱅쇼만들기 키트를 구매해 만들어 보았답니다. 그러면 오늘의 포스팅 뱅쇼 만들기 키트 활용해 논알콜 뱅쇼 만드는법 한 번 보실까요? 우선 제가 쿠팡에서 키트 고를 때 선정한 기준! 1회용 : 와인을 평소 즐기지 않기 때문 다양한 재료 : 기왕 만드는 거 여러 개가 들었으면 했음. 새벽 배송 : 한국인 특성상 빠른 배송 선호 이 정도로 정리할

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코스트코 음식 추천 상품 바닐라 맛 퍼먹는 코스트코 커클랜드 아이스크림 간식 추천

코스트코 추천상품 코스트코 음식추천상품 코스트코 아이스크림 코스트코 커클랜드 아이스크림 코스트코 간식 추천 아이스크림 추천 퍼먹는 아이스크림 추천 안녕하세요~ 오늘은 독특하게 간식 상품 추천으로 찾아왔습니다. 제가 아이스크림을 정말 좋아해요. 특히 바닐라 아이스크림이라면 정말 환장하고 먹는답니다. 제 이웃분들은 아시겠지만 저는 보통 음식을 만드는 레시피 혹은 주방용품 관련된 포스팅만 올리지 이렇게 단독으로 간식을 소개하는 글을 쓰지 않아요. 그런 제가 여러분들에게 블로그 글을 써가며 상품을 추천드리는 이유는? 그만큼 맛있다 생각해 여러분들에게 꼭 소개 드리고 싶었기 때문이랍니다. 그러면 오늘의 포스팅 Costco 간식 추천! 코스트코 커클랜드 아이스크림 후기 한 번 보실까요? 1. Costco 간식 추천 저는 Costco 송도점을 다녀왔어요. 대표적으로 유명한 상품으로 하겐다즈, 요거트 아이스크림이 있는데요. 코스트코 음식 상품 추천 유튜브를 보니 커클랜드 상품을 많이들 추천하시더라

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콩나물 요리 콩나물 간장 비빔밥 양념장 만들기 콩나물 전자레인지로 맛있게 삶는법

콩나물 간장 비빔밥 콩나물 비빔밥 양념장 콩나물 맛있게 삶는법 콩나물 전자레인지 콩나물 요리 안녕하세요~ 오늘은 콩나물 활용 요리! 바로 콩나물 간장 비빔밥을 소개해 드리려고 합니다. 오늘의 양념장의 킥은 바로 양파예요~ 양파가 이렇게 많이 들어가도 되나? 할 정도로 양파가 들어가지만 막상 비벼 먹으면 맛있는 요리랍니다. 그리고 저는 콩나물 삶는 법이 정말 어렵더라고요~ 물에 넣어 삶는 법은 저에게 어려워서 전자레인지 활용해 맛있게 삶는 법도 함께 알려 드리도록 하겠습니다. :) 그러면 오늘의 요리 콩나물 간장 비빔밥 만들기 한 번 보실까요? 1. 재료 (4인 기준) 콩나물 1봉지 양파 1개 다진 마늘 간장 식초 설탕 고춧가루 참기름 깨소금 (생략 가능) 혹시 다이어트하시는 분들은 쌀밥 대신 현미밥을 활용해 주시면 좋아요~ 2. 전자레인지로 맛있게 삶는법 깨끗이 씻은 콩나물 1봉지 전자레인지 용기에 넣은 후 물 살짝 넣어 전자레인지 3분 30초 돌려주세요. 만약 전자레인지 용기가 없

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에어프라이어 전자레인지 실리콘 용기 추천 선달키친

실리콘 에어프라이어 용기 실리콘 전자레인지 실리콘 전자레인지 용기 안녕하세요~ 오늘은 에어프라이어와 전자레인지에 사용할 수 있는 실리콘 용기를 추천드리려고 합니다. 저는 그동안 종이 호일을 사용해 왔었는데요! 어느 날 아침 방송 보니.. 이 종이 포일이 화재의 원인이 될 수 있단 방송을 보았어요. 그 이후부터 종이호일 사용이 무서워진 것 있죠?? 그래서 급하게 종이호일 대체품을 알아보았답니다. 아마 저와 비슷한 분들이 많을 것이라 생각해요! 그러면 오늘의 포스팅 선달키친 에어프라이어 & 전자레인지 실리콘 용기 후기 한 번 보실까요? 1. 오늘의 포스팅 2. 조건 제가 선택한 제품은 바로 선달키친의 실리콘 용기였습니다. 선정한 조건이 몇 가지 있었는데요! 모양 첫 번째 고려 사항은 모양이었어요. 저희 집 에어프라이어가 사각용기이기 때문에 사각형 모양이기를 원했습니다. 용량 두 번째는 넉넉한 사이즈! 에어프라이어나 전자레인지 용기 사용할 때 크기가 작으면 여러 번 나눠 돌려야 해 불편하

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리고 100% 땅콩버터 활용 요리 - 땅콩버터 바나나 그릭요거트 토스트 만들기

안녕하세요~ 오늘은 땅콩버터 활용 요리를 소개해 드리려고 합니다. 바로 리고의 100% 땅콩버터를 활용해 만들 건데요! 오늘의 요리는 바로 땅콩버터 바나나 그릭요거트 토스트입니다. 이름이 길죠?? 식빵에 피넛버터만 바른 것이 아닌 그릭요거트를 섞어 스프레드처럼 활용해 보았어요. 그릭요거트가 들어가 크림치즈의 질감과 땅콩버터의 풍미가 더해진 토스트랍니다. 그러면 오늘의 포스팅 리고 100% 땅콩버터 활용한 요리 땅콩버터 바나나 그릭요거트 토스트 만들기 한 번 보실까요? 제가 리고의 피넛버터를 선택한 이유는 브랜드 이름 때문이었어요. 리고는 전 세계적으로 유명한 피넛버터 브랜드죠. 맛도 맛이지만 건강 생각해 먹는 제품인 만큼 믿을 수 있는 브랜드의 제품을 선택하고 싶었어요. 소금, 보존료, 유화제, 설탕도 들어있으면 안 되고, 콜레스테롤, 나트륨 모두 0%에 트랜스지방은 0g 정말 까다롭게 골라 보았답니다. 이에 해당하는 게 바로 리고였어요. 100% 땅콩버터이면서 가격도 저렴하고 GS

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빌바 두유 제조기 추천 서리태 검은콩 두유 만들기

안녕하세요~ 오늘은 주부님들 사이에서 핫한 두유 제조기 추천으로 찾아왔습니다. 제가 추천하는 제품은 빌바의 두유메이커 인데요. 추천 이유와 활용 레시피인 검은콩을 서리태 콩물 두유 만들기까지 함께 소개해 드리도록 하겠습니다. 혹시 빌바 들어 보셨나요? 빌바는 동반자라는 의미를 지닌 브랜드로 가정생활을 좀 더 편리하게 도와주는 제품을 만드는 브랜드예요. 디자인도 함께 챙겼죠! 그러면 오늘의 포스팅 두유 제조기 추천 및 검은콩 서리태 콩물 두유 만들기 한 번 보실까요? 먼저 두유메이커를 직접 사용해 만든 서리태 콩물 두유 만들기 먼저 보여드리도록 하겠습니다. 1. 재료 서리태 (검은콩) 물 꿀 빌바 두유제조기 구성 오늘제가 사용한 제품의 구성품은 본품, 뚜껑, 세척솔, 코드, 계량컵으로 구성되어 있었어요. 하지만 우리 계량컵 잃어버리신 분도 계실 것 같아 제가 쉽게 계량해 만들기 하는 방법도 알려드릴게요~ 4. 조리 계량컵 2컵 (밥숟가락 약 5스푼) 양의 검은콩을 메이커에 넣어주세요.

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국산 참기름 선물세트 추천 설선물 2만원대 국산 참기름 죽도 방앗간

국산 참기름 선물세트 추천 설선물 2만원대 안녕하세요~ 여러분은 2025년 새해 잘 지내고 계시나요? 벌써 설이 다가오고 있습니다. 명절이 돌아올 때마다 고마운 분들과 가족들에게 드릴 설선물 고민하시는 분들이 정말 많을 텐데요. 그래서 오늘은 2만원대 설선물 세트 추천을 주제로 고급스러운 포장과 고소한 향기를 자랑하는 국산 참기름 선물세트를 소개해 드리려고 합니다. 1. 설선물 세트 추천 착한 2만원대 식품과 관련된 선물세트를 준비할 땐 품질을 중요하게 생각하게 되죠. 죽도 방앗간의 참기름은 100% 국내산 참깨를 사용한 설선물 세트랍니다. 2. 2만원대 설 선물, 착한 가격이지만 고급스러움 놓칠 수 없죠. 중요한 점 한 가지 더 바로 고급스러운 포장이겠죠? 가장 겉 포장지에는 학이 그려져있어요. 한국에서 학이란 장수와 길상 그리고 고귀함과 청량함을 상징하죠. 고급스러운 이미지와 좋은 뜻이 더해져 선물 받으시는 분도 기분이 좋을 것 같아요. 또한 참기름은 유리병에 보관하죠. 깨지는

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아사이볼 뜻 바리 슈퍼푸드 아사이볼 퓨레 활용한 다이어트 간식 레시피

아사이볼 뜻 아사이볼 다이어트 간식 레시피 여러분은 혹시 아사이볼 이란 음식을 알고 계시나요? 최근 다이어트 간식으로도 사랑받고 있는 요리인데요. 오늘은 아시이볼 뜻과 바리 슈퍼푸드 아사이볼 퓨레를 활용해 쉽고 간단하게 만드는 다이어트 간식 레시피까지 소개해 드리도록 하겠습니다. 그러면 오늘의 포스팅 아시이볼 뜻과 퓨레 활용한 다이어트 간식 레시피 한 번 보실까요? 1. 아사이볼 뜻 가장 먼저 오늘 소개하는 요리인 아사이볼 뜻부터 알려드리도록 하겠습니다. 제가 다이어트 간식을 만들기 위해 활용한 바리 슈퍼푸드의 퓨레 사진입니다. 보라색이죠? 바로 아사이베리가 들어갔기 때문인데요. 아시이볼은 아사이 베리 볼의 줄인 말이랍니다. 아사이볼이란 브라질 아마존 지역에서 아사이베리를 주재료로 활용해 만든 스무디 볼 형태의 음식이에요. 최근 아사이베리가 슈퍼푸드로 주목받고 있어 건강 간식 다이어트 간식 식재료로 주목받고 있답니다. 2. 재료 바리 슈퍼푸드 아사이볼 퓨레 건강한 땅콩버터 저당 그래

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귀리오트밀먹는법 베스트3

귀리오트밀먹는법 베스트3 죽 오나오 리조또 귀리 오트밀은 포만감이 오래 유지되어 다이어트할 때 인기가 많은 식재료죠. 그동안 다양한 귀리 오트밀 요리를 여러분들에게 소개 드렸었는데요. 오늘은 다양한 오트 요리를 만들어 먹어보며 맛있게 먹었던 요리 몇 가지를 정리해 보도록 하겠습니다. 1. 오트밀 종류 귀리 오트밀 맛있게 먹는법 설명하기에 앞서 혹시 오트 종류도 다양하단 사실 알고 계시나요? 오트의 가장 큰 장점 중 하나가 바로 "포만감이 오래 유지된다." 인데요. 칼로리는 비슷하더라도 가공된 정도에 따라 포만감이 유지되는 시간이 달라지답니다. 어떤 오트를 선택해야 할지 궁금하신 분은? 다이어트 오트밀 종류 - 스틸컷 오트밀, 롤드 오트밀 다이어트 오트밀 추천 안녕하세요~ 그동안 제가 정말 다양한 다이어트 오트밀 레시피를 소개해 드렸는데요 혹시 오트밀에도 다양... blog.naver.com 위 포스팅을 참고해 주세요. 오트밀 맛있게 먹는법 베스트3 -첫 번째 첫 번째 요리는 바로 죽

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빨아 쓰는 주방 행주 이지코지 뽑아 쓰는 극세사 행주 추천

빨아 쓰는 주방 행주 뽑아 쓰는 행주 극세사 행주 추천 안녕하세요~ 여러분은 주로 어떤 행주를 사용하시나요? 저는 그동안 사은품으로 받거나 길거리에서 무료로 받았던 주방 행주들을 활용해 왔었는데요. 그런 행주들은 며칠 안 가 쉽게 찢어지고 냄새가 났던 기억이 있습니다. 오늘은 위생적이고 관리가 쉬운 뽑아 쓰는 행주를 소개해 드리려고 합니다. 이지코지 제가 선택한 주방 타월은 바로 이지코지 홈앤 카 타월이었습니다. 그 이유는 주방 타월을 선택할 때 재사용이 가능한가? 흠집 생길 우려가 있는가? 건조가 빠른가? 위 3가지를 신경 써서 선택했기 때문이죠. 1. 재사용 지금부턴 이지코지의 장점에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다. 우리 주부님들 솔직히 물티슈도 한 번 쓰고 버리기 아까워서 사용 후 한 번 빨아 쓰시거나 아니면 바닥 한 번 닦고 하시잖아요? 저 역시 주방 행주 한 번 사용하고 휙 버리는 게 너무 아까워 몇 번 재사용 할 수 있지만, 냄새나면 버릴 수 있는 넉넉한 용량을 원했어요

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LG전자 베스트샵 남동구청점 리뉴얼 할인 LG전자 가전 구독 이란?

LG전자 베스트샵 남동구청점 리뉴얼 할인 중 LG전자 가전 구독 이란? 안녕하세요~ 여러분 제가 얼마 전 LG전자 베스트샵 서포터즈 지원했다는 포스팅을 작성했었는데요! 그 어렵다는 경쟁률을 뚫고, 제가 LG전자 베스트샵 서포터즈로서 활동하게 되었습니다. 그 첫 번째 활동으로 발대식을 다녀왔는데요! 쟁쟁한 인플루언서 분들을 만나고 작가님으로부터 많은 것을 배울 수 있는 시간이었습니다. 혹시 이 글을 읽고 있는 당신 그동안 LG전자 베스트샵에 대해 궁금한 점 있으셨나요? 있으시다면 비밀글, 댓글, 안부 글 등등 뭐든지 저한테 물어보세요!! 제가 여러분들 대신 질문해 여러분들의 궁금증을 해결해 드리겠습니다. 전문가이신 매니저님들께 직접 질문해 누구보다 정확한 정보 알려드릴게요! 그리고 사실.. 이미 알고 있어요. 여러분 세일, 할인정보가 가장 궁금하시죠? 저는 서포터즈이기도 하지만 동시에 고객이기도 하니까요. 어떻게 하면 가장 저렴하게 구매할 수 있을까? 늘 궁금했었거든요. 할인방법 제가

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인천 송도 샤브샤브 뷔페 샤브올데이 만족스러웠던 인천 맛집

오늘은 인천 연수구 맛집 중 인천 송도동 샤브샤브 뷔페 샤브올데이를 다녀온 후기를 여러분들에게 소개해 드리려고 합니다. 요즘 정말 핫 한 곳 중 하나가 바로 샤브올데이 이죠. 드디어 인천 송도동 샤브샤브 맛집으로 샤브올데이가 상륙했다 하며 바로 다녀왔습니다. 오픈한 지 얼 마 안 되었거든요! 저는 샤부샤부를 정말 좋아해 뷔페를 한 달에 최소 2번 이상은 가는 편인데요. 제가 다녀와본 음식점 중 식재료 종류가 가장 많았었습니다. 1. 인테리어 김수현 님을 모델로 한 호텔식샤브뷔페였어요. 김수현 님의 깔끔한 이미지와 잘 어울리는 느낌을 받았습니다. 인테리어 역시 고급스러운 호텔 분위기인 데다가 좌석수도 많고, 공간도 넓어 연말모임이나 가족모임하기 적합해 보였습니다. 가족모임 하는 동안 혹은 웨이팅 하는 동안 아이들이 심심하지 않도록 오락 시설도 마련되어 있었어요. 4. 메뉴 평일 런치 : 23,900원 평일 저녁 & 주말 및 공휴일 : 29,900원 가격은 평일 런치의 경우만 23,90

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올리브오일 효능과 종류 및 올리브오일 보관방법 총정리

안녕하세요~ 오늘은 올리브오일 효능과 종류 및 올리브오일 보관방법에 대해 설명해 드리려고 합니다. 얼마 전부터 식습관을 바꿔보고자 결심을 하고, 다양한 식재료를 탐색하던 중에 지중해 지역에서 흔히 쓰이는 이 특별한 기름을 접하게 되었어요. 처음에는 생소했지만, 샐러드나 파스타에 살짝 뿌려보니 향이 은은하면서도 재료 본연의 맛을 해치지 않아 점점 손이 가더라고요. 흔히 사용하던 다른 기름보단 살짝 가격대가 있어 망설였지만, 한 번 써보고 나서는 "이래서 많은 사람들이 권장하는구나!" 하고 고개를 끄덕이게 됐답니다. 1. 불포화지방산 제가 느낀 가장 큰 매력은 부담스럽지 않은 맛과 함께 몸에 이롭다고 알려진 점이에요. 특히 올리브오일 효능 중에서도 불포화지방산이 풍부하다는 게 인상적이었는데, 과도하게 먹지 않는다면 콜레스테롤 수치를 관리하는 데 도움을 줄 수 있다고 하더라고요. 처음엔 그냥 샐러드드레싱 정도로만 생각했지만, 빵을 구울 때 조금씩 첨가해도 촉촉함이 오래 유지돼서 마음에 들

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그대로말린 레몬스틱 활용해 레몬칩 물 레몬차 만들기

안녕하세요~ 오늘은 그대로말린 레몬스틱 활용해 레몬칩 물 레몬차 만들기를 소개해 드리려고 합니다. 요즘 레몬칩 물 많이들 드시더라고요. 저희 삼촌도 레몬이 좋다고 하셔서 운동하실 때 매번 드시는데 저도 시도해 보았습니다. 오늘은 입문자도 드실 수 있도록 레몬에이드와 홈 카페 느낌 가득하게 라몬차 만들기 소개해 드릴게요! 그러면 오늘의 포스팅 그대로말린 레몬스틱 활용해 레몬칩 물 & 레몬차 만들기 한 번 보실까요? 1. 재료 레몬차 만들기 그대로말린 레몬칩 물 그대로말린 레몬스틱 레몬에이드 만들기 레몬칩 레몬스틱 사이다 에이드 만들 때 달달한 맛이 싫으시면 사이다 대신 탄산수를 사용하셔도 좋아요. 2. 레몬차 만들기 레몬스틱을 넣고 물을 부어주세요. 물 양의 경우 레몬차를 조금씩 드셔보시며 본인에게 맞는 농도를 찾아주세요. 초반에는 물을 많이 넣어 연하게 마셔주시는 게 좋아요. 물 위에 레몬칩 넣어 꾸며주면 레몬차 만들기 완성이에요. 취향에 따라 꿀을 넣어 달달하게 마시면 더욱 맛있답

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홈카페 레시피 스위스미스 핫초코 만들기 겨울 간식 추천

안녕하세요~ 여러분은 겨울 하면 생각나는 겨울간식 어떤 게 있으신가요? 호빵? 붕어빵? 이런 것도 좋지만 저는 따끈한 핫초코가 생각나요. 그리고 핫초코 하면 바로 스위스미스죠 :) 스위스미스 코코아를 활용한 핫초코 집에서 맛있게 만들기! 겨울 홈카페 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 저는 오늘 총 두 가지의 코코아 파우더를 활용해 핫초코 만들기를 해보았어요. 바로 다크초콜릿 모카와 리치 맛! 이상하게 겨울에는 달달한 코코아가 계속 생각나더라고요. 홈카페 레시피답게 예쁘지만 맛있게 만드는 방법 알려드릴게요. 그러면 오늘의 포스팅 겨울 홈카페 레시피 스위스미스 핫초코 만들기 한 번 보실까요? 이상하게 코코아는 눈 오는 날 창밖을 바라보며 먹으면 더욱 맛있는 거 같아요 :) 1. 재료 스위스미스 리치 스위스미스 초콜릿 모카 뜨거운 물 우유 우유 거품기 우유 거품기의 경우 다이소에서 저렴하게 판매하는 우유 거품기 사용하셔도 된답니다. 3. 조리 코코아 파우더에 뜨거운 물을 부어 살짝 녹여주

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오버나이트 오트밀 만들기 귀리 오트밀 맛있게 먹는법

안녕하세요~ 오늘은 오트밀 맛있게 먹는법을 소개해 드리려고 합니다. 오트밀은 귀리를 다양한 형태로 가공해 먹기 편하게 만든 식품이에요. 귀리는 통곡물이어서 포만감이 오래가 다이어트 식단이나 건강식으로 많이 사용된답니다. 먹는 방법도 죽, 베이킹 등등 다양한데요. 오늘은 오버나이트 오트밀 만들기를 여러분들에게 소개해 드리도록 하겠습니다. 그러면 오늘의 포스팅 귀리 오트밀 맛있게 먹는법 오버나이트 오트밀 만들기 한 번 보실까요? 오버나이트 오트밀 일명 오나오 라고 불리기도 하죠! 오나오는 이름 오버나이트 (overnight)에서 알 수 있듯이 요거트, 두유, 우유 등에 귀리를 밤새 불려 만드는 레시피랍니다. 1. 재료 롤드 오트 아몬드 브리즈 or 두유 or 우유 그릭요거트 (생략 가능) 알룰로스 토핑 (취향껏) 사과 그래놀라 저는 오버나이트 오트밀 만들기 할 때 롤드 오트를 사용했는데요. 사실 오트에 다양한 종류가 있답니다. 혹시 오트 선택 방법 혹은 차이점이 궁금하신 분들을 위해 제

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간단한 배숙 만들기 아빠의 과수원 키트 활용해 배숙 만드는 법

안녕하세요~ 오늘은 감기에 좋은 배찜! 바로 간단한 배숙 만드는 법을 소개해 드리려고 합니다. 보통 배숙 만들기를 하게 되면 다양한 재료들이 필요하죠. 저는 보통 집에서 요리할 때 생강과 도라지를 사용하지 않아요. 생강의 경우 가루 형태로 만 사용하거든요. 그래서 배찜 만들기 할 때 이 두 재료를 넣고 싶어도 배숙 한 번 만들기 하자고 이 두 가지 식재료를 사는 게 너무 아까웠어요. 하지만 딱 한 번 먹을 양만큼의 재료가 담긴 밀키트를 아빠의 과수원에서 판매하더라고요~ 그래서 오늘은 이 밀키트를 활용해 간단한 배숙 만드는 법 소개해 드릴게요! 그러면 오늘의 포스팅 아빠의 과수원 밀키트 활용해 간단한 배숙 만들기 한 번 보실까요? 키트가 있으니 배숙 만드는 법 간단하더라고요~ 1. 재료 아빠의 과수원 키트 배 도라지 생강 대추 각 상자에 한 번씩 만들어 먹을 양의 재료들이 들어 있었어요. 2. 재료 손질 오늘의 재료들을 깨끗이 씻어 준비해 주세요. 3. 조리 배의 윗부분을 자르고 배

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304 스테인레스 집게 추천 - 로긴 스테인리스 주방 조리도구 후기

안녕하세요~ 오늘은 주방 조리도구 후기를 가져왔어요. 사실 주방용품들은 입에 들어가는 음식들과 직접 닿는 도구들이라 소재부터 시작해 신경 쓸 것들이 많죠. 그래서 오늘 소개해 드릴 주방 조리도구는 바로 스테인레스 재질의 집게랍니다. 스텐 제품을 검색해 보면 이상한 숫자가 붙어있는 걸 볼 수 있는데요. 오늘은 제품 추천과 함께 304 스테인레스가 무엇인지도 함께 알아보도록 하겠습니다! 1. 오늘의 주제 - 주방 조리도구 추천 제가 사용해 본 집게는 바로 로긴의 제품인데요. 판교 현대에 입점해 있기도 하고, 선재 업고 튀어, 커넥션 등 드라마에 나온 주방용품으로 유명하기도 하죠. 여러분들은 조리도구 선택 시 어떤 걸 가장 중요하게 생각하시나요? 2. 스테인리스 장점 스테인레스 조리도구는 강도가 높고 내식성 (녹슬지 않음) 장점이 있죠. 특히 집게의 경우 물이나 기름을 접하는 경우가 많은 주방 조리도구 중 하나인데요. 스테인리스 스틸은 물기나 산성 재료에 노출되어도 녹이 슬지 않아 위생적

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크리스마스 홈파티 음식 - 양주농부이범석 다양한 종류의 샐러드 채소로 리스샐러드 만들기

안녕하세요~ 오늘은 다양한 종류의 샐러드 채소 활용해 크리스마스 홈파티 음식을 만들어 보려고 합니다. 바로 그 유명한 리스 샐러드인데요! 만들기도 간단하고 색감도 화려해 크리스마스 홈파티 음식으로 추천하는 메뉴랍니다. 크리스마스 음식들은 약간 헤비 한 음식들이 많은데요. 그럴 때 산뜻한 샐러드 곁들여 주면 좋거든요. 오늘의 샐러드는 다양한 쌈 채소를 활용해 만들어 보았어요. 양주농부이범석님의 쌈 채소를 사용했답니다. 당일 수확한 쌈채소여서 그런지 줄기도 다 연했고, 거슬리는 채소 하나 없었습니다. 쌈채소 종류가 정말 다양하지 않나요? 적생채, 로메인, 치커리, 상추, 케일 등등 특수 채소와 상추류 골고루 들어져 있었어요. 보자마자 이렇게 연하고 부드러운 채소들은 샐러드 만들어 먹어야겠다고 생각했습니다. 종류도 워낙 다양해 그날 그날 먹고 싶은 채소로 샐러드 만들어 먹는 재미도 있었어요. 그리고 제가 크리스마스 홈파티 음식 만들 때 쌈 채소를 활용한 이유! 역시 홈 파티엔 고가기 빠질

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석화찜 시간과 하는법 하프쉘 소스 만들어 집에서 하프셀 굴 치즈구이 만들기

안녕하세요~ 오늘은 집에서 만들어 먹을 수 있는 하프셀 요리하는 법을 정리해 보려고 합니다. 바로 석화찜 하는법 중 가장 중요한 석화찜 시간 그리고 하프쉘 소스 만들어 굴 치즈구이 요리를 만들어 볼 예정이에요. 석화 찜은 그냥 쪄도 맛있지만 에어프라이어에 돌려 이렇게 집에서 석화 치즈 구이를 만들어 먹어도 맛있답니다 :) 개인적으로 석화찜보다 소스 넣어 만든 하프쉘 구이를 더 좋아해요. 그러면 오늘의 포스팅 석화찜 시간과 하는법 및 하프쉘 소스로집에서 굴 치즈구이 만들기! 하프셀 요리 모음 한 번 보실까요? 제철요리 하프쉘 치즈구이 만들기 #하이라이트챌린지 #클파원챌린지 #요리 #레시피 오늘은 겨울에만 먹을 수 있는 하프쉘 가지고 치즈구이 만들어 보았어요. 1. 토마토와 양파를 다진 다음 2. 설탕 1스푼 후추 10바퀴 넣고 잘 저어주세요 3. 하프셀 위에 썰어둔 재료 올리고 4. 160도로 예열된 에어프라이어에 8분간 돌려주면 완성 색감이 예쁘고 맛도 있어 크리스마스 홈파티 음식으

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인천 차이나타운 맛집 추천 인천 중구 개별룸 식당 먹거리 다양한 딤섬 맛집 연경

안녕하세요~ 오늘은 인천 중구 차이나타운에 위치한 딤섬 맛집을 소개해 드리려고 합니다. 바로 인천 동화마을 쪽에 위치한 딤섬 맛집 연경인데요! 개별 룸이 준비된 식당이어서 가족들과 오붓이 식사하고 싶으신 분 혹은 상견례를 준비하시는 분들에게도 좋을 것 같았어요. 하얀 짜장 원조로 차이나타운 내에서도 유명한 중식당이랍니다. 사실 차이나타운과 동화마을 쪽이 초행이신 분들에겐 조금 복잡하다 느껴지실 수도 있어요. 하지만 인천 차이나타운 맛집인 연경은 바로 초입에 있고, 식당도 4층 규모로 상당히 커 쉽게 찾을 수 있었습니다. 동화마을 쪽과도 가까워 동화마을 구경 오신 분들께서 방문하시면 좋을 것 같았어요. 1. 맛집 소개 2. 영업 정보 영업시간 - 10:00~20:30 아침 일찍부터 영업을 시작해 주말 아침 겸 점심을 먹기에 좋단 생각이 들었어요. 3. 인테리어 들어가자마자 황금의자 보였어요. 뭔가 복 들어올 것 같은 느낌 저는 가족과 함께 오붓한 식사를 위해 개별 룸으로 들어갔어요.

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롯데백화점 인천점 식품관 팝업 및 행사와 대형 크리스마스트리 리뉴얼 오픈 총정리

안녕하세요~ 여러분 롯데백화점인천점 다녀와 보셨나요? 이번 크리스마스를 맞이해 정말 예쁜 대형 트리를 설치해 놓았더라고요 아무래도 사진보단 영상으로 인천 롯데백화점 크리스마스트리가 잘 담길 것 같아 팝업과 할인 및 행사 관련 정보 영상으로 만들어 보았어요 :) 1. 롯데백화점인천점 팝업 정리 먼저 핫하디 핫한 팝업 소식 전해드릴게요. 요아정 팝업 2024년 핫한 요거트아이스크림인 요아정이 12월 13일 ~ 1월 2일까지 팝업스토어를 진행합니다. 메뉴로는 토핑 추가해 먹던 요아정과 싱글컵 형태의 요거트아이스크림이 있었어요. 친구와 2개 주문해 먹었는데요. 역시 요아정이 요아정 했습니다. 딸기의 계절이 돌아와 기분이 좋네요 :) 예산샌드 예산에 방문하면 꼭 먹어줘야 하는 필수 템으로 바로 샌드가 있죠. 그 유명한 예산샌드가 롯데백화점인천점에 팝업스토어를 오픈했습니다. 12월 1일부터 진행하고 있다고 하니 예산 방문 힘들어 못 드셨던 분들은 시도해 보세요! 후와후와 크림 가득한 베이글로

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만들기 쉬운 닭볶음탕 양념장으로 만든 간단 닭도리탕 황금 레시피

안녕하세요~ 오늘은 간단한 재료로 만든 닭볶음탕 양념장 활용한 닭도리탕 황금 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 코스트코를 갔더니 아래 날개 부분만 따로 모아 판매를 하더라고요. 혹시 코스트코 방문 예정이신 분들은 아래 날개 주문해 닭볶음탕 양념장 만들어 따라 해 보시면 좋을 것 같아요 :) 그러면 오늘의 포스팅 간단 닭도리탕 황금레시피 닭볶음탕 한 번 보실까요? 1. 재료 아래 날개 (윙) 700g 감자 1개 양파 1개 대파 1대 설탕 다진 마늘 고춧가루 간장 물 (선택) 후추 깨소금 2. 재료 손질 양파와 감자 그리고 대파를 큼직큼직하게 썰어 준비해 주세요. 닭 아래 날개가 다 잠길 정도로 물을 부은 다음 오른쪽 사진처럼 불순물이 나올 때까지 삶아주세요. 뜨거우니 장갑을 낀 상태에서 윙을 깨끗하게 씻어주세요. 한 번 삶아주면 닭의 잡내를 없앨 수 있어요. 만약 닭도리탕 만들 때 동일한 냄비를 사용할 예정이라면 냄비도 주방 세제를 이용해 깨끗이 닦은 후 사용해 주세요. 냄비를 닦지

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그릭요거트 토핑 조합 추천 다이어트 그래놀라 굿모닝 수제 그래놀라

안녕하세요~ 오늘은 그릭요거트 토핑 추천! 다이어트할 때 먹으면 좋은 그릭요거트 토핑 조합을 소개해 드리려고 합니다. 바로 그래놀라인데요 그래놀라도 종류가 정말 다양하죠. 갓 만들어낸 그래놀라는 정말 바삭하고 고소하답니다. 오늘 제가 소개해 드리는 다이어트 그래놀라는 바로 굿모닝 그래놀라입니다. 0. 추천 이유 밀가루, 오일이 들어가지 않아 깔끔하면서도 정제당과 합성첨가물을 사용하지 않아 담백했어요. 대신 통곡물, 귀리, 단풍나무 수액 등과 같은 품질 좋은 식재료를 사용해 건강하게 즐길 수 있는 다이어트 그래놀라거든요. 그러면 오늘의 포스팅 그릭요거트 토핑 조합 추천 다이어트 그래놀라 굿모닝 그래놀라 후기 한 번 보실까요? 기왕 먹을 거 예쁘게 먹으면 기분이 좋잖아요?? 조금 과정은 우당탕탕 했지만 제가 그릭요거트 예쁘게 토핑 한 방법도 한 번 설명드릴게요 :) 1. 재료 굿모닝 수제 그래놀라 그릭요거트 (선택) 알룰로스 달달하게 그릭요거트를 즐기고 싶으신 분들은 알룰로스를 준비해

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쵸이닷 최현석 밀키트로 만드는 부대찌개 간단 레시피

안녕하세요~ 오늘은 쵸이닷 최현석 밀키트 중 하나인 부대찌개 밀키트를 활용한 부대찌개 간단 레시피로 소개해 드리려고 합니다. 오늘 밀키트의 콘셉트는 정말 독특해요. 바로 쵸이닷 직원분들은 점심시간에 무엇을 먹을까? 솔직히 궁금하지 않나요? 파인 다이닝에서 일하는 셰프님들의 주방 점심 메뉴 쵸이닷의 직원분들과 셰프님들만 먹을 수 있었던 메뉴인 부대찌개가 밀키트로 나와있기에 바로 구매해 만들어 보았답니다. 개인적으로 부대찌개에 떡이 들어가는 거 별로 안 좋아하는데 떡도 없어서 만족스러웠답니다. 그러면 오늘의 포스팅 최현석 셰프님의 쵸이닷 밀키트로 만드는 부대찌개 간단 레시피 한 번 보실까요? 밀키트 본품에는 라면이 없지만 라면사리를 추가하면 더욱 맛있는 레시피가 완성된다기에 집에 있는 라면 하나 추가로 넣어주었어요. 1. 재료 쵸이닷 부대찌개 밀키트 라면사리 1개 물 500ml 2. 부대찌개 간단 레시피 냄비에 물 500ml를 부어주세요. 이다음 단계는 치즈를 제외한 모든 재료를 넣어주

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친구들과 함께 만드는 크리스마스 홈파티 음식 추천 크리스마스 케이크 키트 없이 만들기

안녕하세요~ 여러분 벌써 2024년이 다 끝나가네요 그 의미는 크리스마스가 다가오고 있단 뜻! 아니겠어요?? 오늘은 크리스마스 홈파티 음식 추천으로 크리스마스 케이크 키트 없이 만들기 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 올해 크리스마스 홈파티는 누구와 즐기시나요? 저는 친구 혹은 가족과 지낼 예정이랍니다. 크리스마스 홈파티 음식으로 케이크 만들기를 추천하는 이유? 개인적으로 크리스마스 홈파티의 주인공 중 하나는 크리스마스 케이크라고 생각합니다. 파티에 없어서는 안 될 친구죠! 그런 케이크 친구들과 함께 알콩달콩 놀며 만들면 정말 특별한 크리스마스 홈 파티가 되지 않겠어요? 친구들과 혹은 가족들과 함께 만드는 것을 추천드립니다. 특히 저와 같은 똥손 친구가 있다면 더욱 제 있고 특별한 추억을 만들 수 있겠죠. 저는 이번에 키트를 구매하지 않고, 쿠팡에서 재료들을 각자 구매해 만들어 보았어요. 그러면 오늘의 포스팅 크리스마스 홈파티 추천 크리스마스 케이크 키트 없이 만들기 한 번 보실까요

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그릭요거트 유청활용법 생크림 넣어 부드러운 유청 리코타치즈 만들기

안녕하세요~ 여러분 혹시 그릭요거트 만들어 드시나요? 저는 늘 만들어 먹고 있답니다. 하지만 그럴 때마다 버려지는 그릭요거트 유청이 너무 아까웠어요. 하지만 그릭요거트 유청 활용법이 있단 사실 알고 계셨나요? 바로 유청 리코타치즈 만들기를 할 수 있답니다. 보통 리코타치즈는 유청과 우유 조합 혹은 생크림과 우유 조합으로 만들 수 있는데요. 저는 이 두 가지를 모두 섞어 장점만을 취합해 칼로리는 낮추고 크리미한 질감의 유청 리코타치즈 만들기를 해보았어요. 그러면 오늘의 포스팅 그릭요거트 유청활용법 생크림 넣어 부드러운 유청 리코차치즈 만들기 한 번 보실까요? 만약 간단하게 영상으로 오늘의 레시피를 보고 싶으시다면? 유청활용해 리코타치즈 만들기 #슬기로운취미생활 #요리 #하이라이트챌린지 #클파원챌린지 #리코타치즈 #유청활용법 #유청활용 오늘은 그릭요거트 만든 후 남은 유청을 활용해 리코타 치즈를 만들어 보았어요 ️준비물 유청 500ml,우유 500ml, 생크림500ml, 소금, 레몬즙

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집에서 갈치구이 굽기 친구가 수산해 목포 생물갈치 손질해 맛있게 굽는법

안녕하세요~ 오늘은 친구가 수산해에서 구매한 목포 생물갈치 손질해 집에서 갈치구이 굽기 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 갈치구이는 담백해 남녀노소 다 좋아하는 베스트셀러이죠. 특히 발라먹는 재미가 있는 생선인 것 같아요. 오늘 사용한 갈치는 바로 먹갈치예요. 목포 수협에서 직접 위판 받은 먹갈치라 그런지 정말 신선해 비린내 없이 맛있었답니다. 각각 스킨포장이 되어있어 신선함이 그대로 유지 되어 배송된 것 같아요. 그러면 오늘의 포스팅 목포 생물갈치 손질해 집에서 갈치구이 굽기 한 번 보실까요? 많은 분들이 소금 간 때문에 집에서 생선구이 만들어 먹고 싶어도 어려워하신다고 들었어요. 그래서 오늘의 갈치 맛있게 굽는법은 소금 팍팍 넣어도 문제없는 요리로 가져와 보았답니다! 1. 재료 친구가 수산해 목포 갈치 맛소금 식용유 밀가루 저는 먹갈치가 상처가 많은 줄로만 알았는데 친구가 수산해의 먹갈치는 깨끗했어요! 두께도 두툼한 거 보이시나요? 역시 생선은 두툼해야 가장 맛있는 것 같습니다.

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오트밀 참치미역죽 레시피 든든하고 간단한 다이어트 오트밀 요리

안녕하세요~ 오늘은 다이어트 오트밀 요리를 소개해 드리려고 합니다. 바로 만들기는 간단하지만 속은 든든한 오트밀 참치미역죽 레시피! 오트밀죽 중 가장 맛있는 레시피랍니다. 그리고 제가 생각하는 다이어트 요리들 중 가장 가성비 있는 레시피라고 생각해요. 식단을 시작할 경우 돈이 생각보다 많이 들더라고요. 하지만 오늘의 다이어트 오트밀 요리는 미역과 오트밀 한 번 구매해 두면 두고두고 만들어 먹을 수 있고, 두 개의 식재료 가격 모두 착하단 장점이 있죠. 그러면 오늘의 포스팅 오트밀 참치미역죽 레시피 든든하고 간단한 다이어트 오트밀 요리 만들기 한 번 보실까요? 다이어트 오트밀 요리 오트밀 참치미역죽 만들기 #슬기로운취미생활 #하이라이트챌린지 #클파원챌린지 #다이어트요리 오늘은 오트밀 참치 미역죽을 만들어 보았어요. 든든하지만 살도 빠지는 요리랍니다. ️레시피 1. 미역을 2~3스푼 물에 담가 불려주세요. 2. 참치캔 기름 쫙 빼주고 3. 오트밀 5스푼, 물 300ml, 미역, 다진마늘

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LG김치톡톡 톡톡커 - 자연산 대하 활용 요리 새우튀김 한국식 크림소스 만들기

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받았으며, 포스팅 내용은 개인의 주관적인 의견을 바탕으로 작성되었습니다. 안녕하세요~ 오늘은 LG김치톡톡 톡톡커 3번째 이자 마지막 활동으로 자연산 대하요리를 소개해 드리려고 합니다. 여러분 대하 좋아하시나요? 제 최애 식재료 중 하나가 바로 새우 그중에서도 대하랍니다. 오늘 만들 식재료의 주인공이 역시 대하인데요. 연말도 다가왔으니 크리스마스 홈 파티 음식으로도 만들면 좋은 자연산 대하요리를 소개해 드리려고 합니다. 오늘 만들어 볼 요리는 바로 한국식 크림새우 만들기입니다. 오늘의 레시피는 조금 특별해요. 새우튀김 크림소스에 김칫 국물과 무김치를 넣어 한국인이라면 좋아할 한국식 크림새우를 만들 거거든요. 그러면 오늘의 포스팅인 자연산 대하요리 새우튀김과 한국식 크림소스 만들기 한 번 보실까요? 여러분 크림새우의 크림소스에는 크림이 안 들어간다는 사실 알고 계셨나요? 과연 무엇이 들어가는지 정답은 아래 레시피에 나와있답니다! 1. 재료 대하 500g

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[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을 클립과 요리

2024 마이 블로그 리프트를 작성해 보았어요 2024년 동안 올린 블로그 포스팅 데이터를 통해 제 블로그는 어떤 2024년을 보냈나 알아보는 시간을 가져보았답니다. 올 한 해는 새로운 시도를 해 보았어요. 바로 네이버 클립을 만드는 것을 시도해 보았답니다 ㅎㅎ 그랬더니 나온 결과물! 도파민을 지배하는 클립 마스터 마을이 나왔네요. 클립 영상 제작하는 데 있어 정말 초보이고 많이 서툴렀는데 정말 많은 사랑을 받았었어요. 오트밀 우유죽과 관련된 클립을 올렸었는데 무려 조회수가 5만 이상이나 나온거 있죠? 다이어트 오트밀 우유죽 만들기 #다이어트레시피 #오트밀 #요리 #레시피 #오트밀죽 #오트밀우유죽 #다이어트리소토 #리소토 #리조또 #다이어트리조또 다이어트 오트밀 우유죽 만들어 보았어요. 다이어트시 리소토가 먹고 싶을 때 만들어 먹으면 정말 좋은 레시피예요. 자세한 레시피는 블로그를 참고해주세요 #클파원챌린지 #하이라이트챌린지 #네이버클립 #클립 #블로그클립 m.blog.naver.c

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바질페스토 활용 바질 토마토 크림치즈 베이글 샌드위치 만들기 - 아침 브런치 만들기

안녕하세요~ 오늘은 주말 아침 느긋하게 집에서 즐길 수 있는 아침 브런치 만들기를 소개해 드리려고 합니다. 바로 향긋한 바질페스토 크림치즈가 들어간 바질 토마토 샌드위치인데요! 스타벅스에서 판매하는 것처럼 샌드위치를 식빵 대신 베이글을 활용해 만들어 보려고 합니다. 바질페스토가 들어간다면 향긋함이 업 되어 풍미 있는 바질 토마토 샌드위치가 되겠지만 없으시다면 토마토만 넣어도 집에서도 즐길 수 있는 맛있는 아침 브런치 요리가 완성된답니다. 그러면 오늘의 레시피 아침 브런치 만들기 크림치즈 바질 토마토 샌드위치 레시피 한 번 보실까요? 오늘의 핵심은 샌드위치의 빵인 베이글을 노릇노릇하게 구워주는 것입니다. 왜냐고요? 제가 태웠거든요. 우리 눈 감고 모른척하기로 해요. 1. 재료 베이글 1개 토마토 반개 바질페스토 크림치즈 알룰로스 후추(선택) 2. 재료 손질 토마토 반개를 작게 다져주세요. 토마토의 씹히는 식감이 좋으시다면 큼직하게 썰어 주셔도 좋아요. 베이글을 반으로 잘라 준비해 주세

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새송이버섯 구이 에어프라이어 버전 - 다이어트 새송이버섯 요리 만들기

안녕하세요~ 여러분 요즘 버섯요리가 엄청 한 한거 아시나요? 새송이버섯 구이가 그렇게 핫하더라고요! 정말 간단한 레시피 버전으로 에어프라이어를 사용해 새송이버섯 구이를 만들어보려고 합니다. 쫀득한 식감은 관자를 떠올리게 하고 촉촉한 버섯의 물은 소고기 육즙을 떠오르게 한답니다. 정말 저렴한 식재료지만 맛은 고급 식재료 부럽지 않은 맛이랍니다. 새송이버섯은 100g 당 22kcal로 다이어트할 때 먹으면 정말 좋은 식재료예요. 사실 에어프라이어 사용해 만든 새송이버섯 구이는 제 최애 다이어트 새송이버섯 요리입니다. 그러면 오늘의 포스팅 새송이버섯 구이 에어프라이어 버전 한 번 보실까요? 오늘의 다이어트 요리는 사실 정말 간단해서 소개해 드릴 내용이 없어요 그만큼 간단하기 때문에 다이어트할 때 야식이 먹고 싶다? 오늘의 요리 만들어 드시면 딱이랍니다. 간식으로 정말 최고예요. 1. 재료 새송이버섯 식용유 or 올리브오일 참기름 맛소금 새송이버섯은 드시고 싶은 만큼 준비해 주세요. 2.

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튀김기름 버리는법 기름 응고제로 식용유 쉽게 버리는 법

안녕하세요~ 오늘은 튀김기름 버리는법에 대해 소개해 드리려고 합니다. 식용유를 하수구에 바로 버리는 경우 환경오염과 하수구 역류를 유발할 수 있어 폐식용유 처리 때문에 늘 골치가 아팠는데요. 기름 응고제를 활용하니 식용유를 쉽게 버릴 수 있어서 너무 편하더라고요. 1. 기름 응고제 선택 이유 최근 여러 레시피를 소개해 드리며 상당히 많은 양의 식용유를 튀김 만들기 위해 사용했어요. 요즘 튀김을 자주 만들기에 기름 응고제 장만하면 좋을 것 같아 쿠팡에서 직접 구매해 보았답니다. 그리고 그 후기는 아주 만족스러웠답니다. 기름이 잘 굳어 일반 쓰레기통에 휙 버리면 되었거든요! 시간은 조금 걸리지만 정말 편리했어요. 식용유가 응고되는 과정을 10분 단위로 찍어 보았답니다. 그러면 오늘의 포스팅 튀김기름 버리는 법 기름 응고제 활용해 식용유 쉽게 버리는 법 한 번 보실까요? 2. 튀김기름 버리는법 사실 식용유 버리는 법은 여러 가지 방법이 있죠. 밀가루 혹은 커피 찌꺼기를 폐식용유에 넣어 잘

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이마트 냉동삼겹살로 간장양념한 삼겹살 간장조림 레시피

안녕하세요~ 오늘은 이마트에서 쉽게 구매할 수 있는 냉동삼겹살을 이용해 그냥 구워 먹는 요리가 아닌 간장양념을 더한 삼겹살 간장조림 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 삼겹살은 그냥 구워 먹어도 맛있지만 짭조름한 간장양념을 추가하면 더욱 맛있다는 사실 알고 계셨나요? 그 맛있는 요리를 이마트에서 구매 가능한 냉동삼겹살을 이용해 만들어 보려고 합니다. 1팩에 800g이나 들어있어 가족구성원 네 명이 먹기 넉넉했고, 한 입 크기로 썰어져 있어 따로 자를 필요 없이 편리했답니다. 요즘 밖에 나가서 사 먹으면 고기가 비싸던데 합리적인 가격의 고기를 요리해 만들어 먹으니 많은 양을 즐길 수 있어 만족스러웠습니다. 그러면 오늘의 포스팅 삼겹살 간장조림 레시피 한 번 보실까요? [협찬] 삼겹살 간장 조림 만들기 #하이라이트챌린지 #클파원챌린지 #슬기로운취미생활 오늘은 냉동삼겹살을 이용해 간장 삼겹살 조림을 만들어 보았어요. 간장 양념 소스 삼겹살 800g 기준 간장 6스푼 굴소스 6스푼 설탕 3스

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참치 통조림 다이어트 - 라이스페이퍼 다이어트 요리 동원몰 서포터즈 모집

안녕하세요~ 오늘은 참치 통조림을 활용한 다이어트 요리를 소개해 드리려고 합니다. 바로 동원 참치캔 150g과 라이스페이퍼를 사용해 만든 참치전 다이어트 버전을 만들어 볼 예정이랍니다. 동원참치캔은 100g 기준 210kcal이기 때문에 다이어트할 때 많이 사용하고 있어요. 칼로리가 낮기로 유명한 닭 가슴살 100g이 150~160kcal이고 삼겹살 100g이 300kcal 대인 것과 비교하면 참치 통조림 다이어트에 딱이지 않나요? 우리 그런 날 있잖아요.. 다이어트하는데 전이 먹고 싶은 그날! 그런 날 만들어 먹으면 좋은 요리랍니다. 그러면 오늘의 포스팅 참치통조림과 라이스페이퍼를 사용한 다이어트 참치전 한 번 보실까요? 오늘의 요리는 제가 정말 좋아하는 비비드 저칼로리 양념치킨 소스에 찍어 먹었어요. 다이어트하신다면 여러분 비비드 소스 필수예요. 여러분 다이어트 인생에 꽃길을 만들어 준답니다. 1. 재료 동원 참치 통조림 1개 비비드 저칼로리 양념치킨 소스 1개 김치 60g 양파

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투썸플레이스 크리스마스 케이크 홀케이크 추천 투썸 딸기생크림케이크 화이트 스초생

안녕하세요 벌써 12월이네요. 2024년 마무리 잘 하고 계시나요? 연말이면 저는 케이크를 먹어요. 특히, 겨울 하면 역시 딸기 생크림 케이크죠. 그리고 홀케이크 주문할 땐 다른 베이커리들보단 투썸플레이스 홀케이크를 정말 좋아한답니다. 투썸의 홀케이크는 예약해서 그런지 나에게 특별한 선물을 해주는 것 같은 느낌이거든요. 이번 2024년 역시 크리스마스를 맞이해 투썸플레이스 크리스마스 케이크가 다양하게 나왔더라고요. 그중에서 가장 먹고 싶었던 투썸 딸기생크림케이크 스초생 추천 후기를 가져와 보았습니다. 이상하게 딸기 생크림 케이크 만 보면 저는 크리스마스가 떠올라요. 아마 딸기의 빨간 색상이 크리스마스와 잘 어울린단 생각 때문인 것 같습니다. 1.투썸플레이스 크리스마스케이크 예약방법 투썸플레이스 홀케이크 예약 방법은 투썸 애플리케이션을 사용해 할 수 있답니다. 2024년 크리스마스 케이크 예약 기간은 12월 15일까지니 참고해 주세요. 자세히 보기를 누르면 할인쿠폰을 다운로드할 수 있

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인천 논현동pt 조은운동 여자 하체운동 루틴 배워보았어요

안녕하세요~ 오늘은 오랜만에 찾아온 운동 기록 포스팅입니다. 저는 인천 논현동 pt 숍인 조은 운동에서 꾸준히 운동을 배우고 있어요. 요즘은 잠깐 쉬고 있긴 하지만..!! 그동안 배웠던 운동 리마인드 겸 잊지 않기 위해 인천 논현동pt 숍인 조은 운동에서 배운 여자 하체운동 루틴을 소개해 드리려고 합니다. 1. 오늘의 포스팅 저는 정말 튼실한 하체의 소유자예요. 그래서 하체 운동하는 거 사실 많이 싫어했답니다. 하지만 여자 하체운동 공부하다 보니.. 단단한 허벅지의 정체가 근육이 아니라.. 지방일 수 있단 사실을 안 뒤부터 열심히 하체 운동을 시작했어요. 근육이라 믿었던 친구들이 단단해진 지방이었다니 정말 충격이었답니다. 2. 하체 운동의 필요성 일단 하체 운동하면 많이 아프고 힘들단 단점도 있는 반면 지방을 더 많이 연소 시킬 수 있단 큰 장점이 있죠. 하체에는 큰 근육이라고 하는 허벅지 대퇴사두근과 엉덩이 둔근 같은 큰 근육들이 있답니다. 대근육을 사용하는 운동들은 더 많은 에너

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커피 다양한 원두종류 아라비카 로부스타 알고 마시면 더욱 맛있어요

안녕하세요~ 오늘은 커피 원두 종류에 대해 소개해 드리려고 합니다. 다양한 원두 알고 마시면 더욱 맛있거든요! 1. 오늘의 포스팅 - 커피 원두 종류 여러분은 커피 좋아하시나요? 저는 피가 카페인으로 구성되어 있단 말을 들을 정도로 아메리카노 없으면 인생이 피곤한 사람이에요. 특히 얼죽아랍니다. 정말 살기 위해 아메리카노를 마시는 사람이라 원두 종류에 따른 커피 맛 차이를 크게 신경 쓰는 편은 아니었는데요. 캡슐머신을 산 뒤부터 원두 종류에 따라 맛이 다양한 것을 보며 조금 공부해 봐야겠단 생각이 들었어요. 그래서 오늘은 제가 공부했던 지식을 여러분들과 나눠 보려고 합니다. 2. 원두 종류 개요 원두 종류는 크게 4종류로 나누어집니다. 1. 아라비카 2. 로부스타 3. 리베리카 4. 엑셀사 오늘은 이 중에서 아라비카와 로부스타의 특징과 차이점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그 이유는 아라비카의 경우 커피 전체 생산량의 70% 로부스타는 25%를 차지하는 대중적인 원두이기 때문입니다.

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LG 틔운 미니 후기 청경채 키우기 - LG전자 베스트샵 서포터즈 모집

안녕하세요~ 오늘은 저희 집에서 LG틔운 미니에 키우던 청경채가 다 자라 가져온 LG 틔운 미니 후기 포스팅입니다. 기존에 키우던 상추가 다 자라 먹은 다음 청경채를 심어 보았는데요. 이번에도 대만족스러웠던 농사였습니다. 수경재배로 키워 정말 깨끗했거든요. 1. 오늘의 주제 - LG틔운 미니 후기 그러면 오늘의 포스팅 LG틔운 미니 후기 청경채 키우기 편 한 번 보실까요? 2. 언박싱 LG 틔운 미니 씨앗 키트 패키지를 사용해 키워보았습니다. 씨앗 키트, 청경채 씨앗, 식물 영양제가 들어있었습니다. 청경채가 자라는 데까지 걸리는 시간은 약 40일 심는 방법은 간단해요. 씨앗 키트 속에 씨앗을 4개씩 넣어주면 된답니다. 씨앗의 모양이 여러분이 아시던 씨앗 모양과는 좀 다르죠? 바로 코팅이 되어있기 때문이랍니다. 씨앗에 코팅처리를 하면 씨앗의 크기가 커져 심을 때 쉽게 파종하고 눈으로 식별 가능해지거든요. 두 번째 이유는 씨앗의 보호와 발아율을 높여주기 때문입니다. 3. 재배 시작 설명

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냉동생선구이 오븐 없이 굽기 후라이팬생선 굽는 법

안녕하세요~ 오늘은 냉동생선 구이를 해동하지 않고도 후라이팬만으로 간단하게 구울 수 있는 후라이팬 생선 굽는법을 소개하려고 합니다. 그런 날이 있죠. 냉동실에 넣어둔 고기를 구워 먹으려 했디만 해동시키는 것을 깜빡한 날, 어떻게 해야 할지 고민될 때가 많아요. 오늘은 그런 날을 위해 오븐 없이 후라이팬을 이용해 냉동생선구이 굽는법을 소개해 드리려고 합니다. 그러면 오늘의 포스팅 후라이팬생선 굽는 법 냉동생선구이 오븐 없이 맛있게 굽기 한 번 보실까요? 오늘 저는 냉동장어를 사용해 설명드리지만, 고등어나 갈치 같은 다른 어류에도 활용 가능한 방법이랍니다. 1. 재료 장어 올리브오일 or 식용유 후라이팬 2. 냉동생선구이 준비 해동하지 않은 상태의 냉동된 생선에 올리브오일을 골고루 발라주세요. 사용한 생선 주변에 얼음이 많이 붙어있다면 찬물에 빠르게 헹군 뒤 물기를 닦아내고 기름을 발라주세요. 표면의 얼음은 제거해 줘야 기름 튐 현상을 방지할 수 있답니다. 앞뒤 모두 꼼꼼하게 발라주세요

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덜익은 애플망고 후숙 방법과 쉽게 애플망고 자르는법

안녕하세요~ 오늘은 망고를 좋아하시는 분들이라면 궁금해하시는 덜익은 애플망고 후숙 방법과 쉽게 애플망고 자르는 방법을 소개하려고 합니다. 애플망고는 달콤하고 부드러운 과육으로 많은 사랑을 받는 과일이지만, 간혹 덜익은 상태로 구매하게 되는 경우가 있죠. 그런 애플망고도 제대로 후숙하면 맛있게 드실 수 있답니다. 그럼 바로 시작해 볼게요! 1. 애플망고 쉽게 자르는 법 먼저 애플망고 쉽게 자르는 법에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다. 애플망고는 씨가 크기 때문에 자를 때 다소 번거로울 수 있어요. 하지만 세로로 자르기를 따라 하면 손쉽게 자를 수 있답니다! 애플망고의 씨를 중심으로 세로 방향으로 칼집을 넣어주세요. 보통 꽁지 부분에 씨가 있으니 이 부분을 피해서 좌우로 잘라내야 합니다. 잘라낸 망고 조각의 과육에 격자무늬 칼집을 넣어주세요. 과육에만 칼집을 내고 껍질은 손상되지 않도록 조심하세요. 껍질을 뒤집으면 과육이 돌출되며 깔끔하게 드실 수 있어요. 컵이나 스푼을 이용해 껍질과

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대파 크림치즈 베이글 만들기 - 대파크림치즈 보관 방법 코스트코 필라델피아 크림치즈 활용법

안녕하세요~ 오늘은 코스트코 필라델피아 크림치즈를 활용해 대파 크림치즈 베이글 만들기 레시피 및 대파크림치즈 보관 방법을 소개해 드리려고 합니다. 코스트코는 항상 대용량으로 팔기에 뭐 하나 사면 어떻게 먹지가 고민이더라고요! 코스트코 필라델피아 크림치즈를 어떻게 먹으면 맛있게 다 먹을 수 있을까 고민하다 대파 크림치즈 베이글 만들기를 해보았습니다. 코스트코가 베이글이 유명하지만 베이글의 경우 파리바게뜨에서 구매해 사용했어요 :) 그러면 오늘의 포스팅 대파 크림치즈 베이글 만들기 및 보관 방법 한 번 보실까요? 이번에 만든 대파 크림치즈의 경우 베이컨을 넣지 않았어요. 만약 베이컨을 넣어 만들기를 원하시는 분들은 베이컨을 바싹 볶아준 뒤 부숴서 크림치즈에 넣어주세요. 1. 재료 필수 재료 대파 1개 베이글 1개 필라델피아 크림치즈 액상형 알룰로스 선택 재료 다진 마늘 2. 재료 손질 대파를 세로로 썰어주세요. 그다음 대파를 다져서 준비해 주세요. 세로로 써는 과정은 생략하셔도 괜찮습니

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주꾸미볶음 만드는법 - 어찬반상 냉동 손질 쭈꾸미 활용해 간단하게 만들기

[협찬] 쭈꾸미볶음만들기 #하이라이트챌린지 #클파원챌린지 #쭈꾸미볶음 #요리 오늘은 언찬반상 손질된 쭈꾸미 활용해 맛있는 쭈꾸미 볶음 만들어 보았어요. 그동안 쭈꾸미 손질하기 귀찮아 집에서 안 만들어 먹었는데 세척과 손질이 다 되어 있으니 요리하기가 정말 수월했답니다. 쭈꾸미 볶음 양념도 같이 들어있어서 양념장도 따로 만들 필요 없이 간단했어요 :) 집에 있던 콩니물 데쳐 함께 먹었더니 정말 최고였어요 :) 자세한 정보는 블로그 스티커를 참고해주세요! #쭈꾸미 #크리스마스 #크리스마스음식 #간단요리 m.blog.naver.com 안녕하세요~ 오늘은 어찬반상의 냉동 손질 쭈꾸미를 활용해 주꾸미볶음 만드는법을 소개해 드리도록 하겠습니다. 사실 쭈꾸미 요리의 절반 이상은 손질에 있다 생각해요. 손질된 냉동쭈꾸미 사용해 볶음 만들기 해보았더니 정말 간편한 요리가 완성되었답니다. 손질이 되어있다 하여 다 잘려있는 게 아닌 눈, 내장 등 집에서 정성스럽게 손질한 듯한 프리미엄 손질 통 쭈꾸미었

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실리만 찜기 - 내돈내산 컬리 날개찜기 퍼플 실리만 실리콘 찜기 후기

안녕하세요~ 오늘은 제가 1년째 정말 잘 사용하고 있는 내돈내산 실리만 찜기에 대해 소개해 드리려고 합니다. 바로 컬리에서 구매한 퍼플 실리만 실리콘 찜기 일명 컬리 날개찜기 라고 불리는 제품입니다. 퍼플 색으로 색상도 정말 예뻐요 :) 그러면 오늘의 포스팅 내 돈 내산 실리만 실리콘 찜기 후기 한 번 보실까요? 1. 구매 결정 이유 사실 저는 컬리 품절 대란 제품이라기에 호기심에 구매를 결정하게 되었어요. 컬리에 있는 많은 실리만 찜기 중 실리콘 날개찜기가 유독 빠르게 품절되었거든요. 그래서 구매도 사실 어려웠습니다. 지금은 수량이 많이 풀려 쉽게 구하는 것 같지만 제가 구매할 때만 해도 어려웠거든요. 무려 사전예약해 구매했던 제품이랍니다. 2. 구성 기존에 잘 사용하던 제품이기에 풀박스 사진이 없어요. 구성은 뚜껑 본체, 실리콘 찜기 바닥 그리고 레시피북이 포함되어 있답니다. 사실 실리콘 바닥이 왜 필요하지? 라는 생각을 많이 했었어요. 하지만 전자레인지를 돌린 후 밑에 나온 물

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LG 김치톡톡 김치 톡톡커 - 돼지 뒷다리살 요리 돼지고기 후지 김치 돈까스 만들기

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받았으며, 포스팅 내용은 개인의 주관적인 의견을 바탕으로 작성되었습니다. 안녕하세요~ LG 김치톡톡 김치 톡톡커 멜리사입니다. LG 김치톡톡 김치 톡톡커 두 번째 요리는 바로 돼지 뒷다리살 요리입니다. 뒷다리 살은 일명 돼지고기 후지라고 불리기도 하죠. 돼지고기 후지는 살코기가 많고 지방이 적다는 특징이 있습니다. 단백질 풍부하고 지방함량이 적어 다이어트나 기름진 부위를 피하고 싶으신 분들에게 적합한 부위죠. 돼지고기 후지의 장점이자 단점은 기름기가 적다는 점입니다. 기름기가 적어 담백한 맛이 특징이지만, 지방이 적어 고기가 퍽퍽해질 수 있다는 단점이 있습니다. 보통 이를 해결하기 위해 사용하는 돼지 뒷다리살 요리법은 얇게 썰거나 찜 형태로 만드는 방식이 있습니다. 오늘 소개해 드릴 요리는 돼지 뒷다리살을 얇게 펴 만드는 김치 돈까스 입니다. 그러면 오늘의 포스팅 돼지 뒷다리살 요리 김치 돈까스 만들기 한 번 보실까요? 개인적으로 김치와 돈까스 궁합이

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오트밀 크림 리조또 맛있게 요리하기 - 다이어트 오트밀 맛있게 먹는법

안녕하세요~ 오트밀 맛있게 먹는법을 소개해 드리려고 합니다. 오랜만에 찾아온 다이어트 오트밀 요리인데요! 바로 오트밀 크림 리조또 레시피입니다. 그러면 오늘의 요리 오트밀 맛있게 먹는법 다이어트 오트밀 요리 중 오트밀 크림 리조또 만들기 한 번 보실까요? 다이어트를 하다 보면 매콤하고 자극적인 요리가 끌릴 때가 있죠. 이 고비를 잘 넘기지 못하면 야식을 시키게 되는데요. 저는 그때마다 불닭소소 활용해 요리한답니다. 입 터짐을 방지할 수 있어요! 1. 재료 오트 불닭소스 새송이버섯 1개 치즈 1개 치킨스톡 아몬드 브리즈 올리브오일 다진 마늘 다이어트 요리답게 오늘은 우유가 아닌 아몬드브리즈를 활용해 오트밀 크림 리조또를 만들어 보았답니다. 2. 재료 손질 새송이버섯 1개를 작게 썰어 준비해 주세요. 3. 조리 프라이팬에 올리브오일 1스푼 둘러주세요. 다진 마늘 0.5 스푼과 썰어둔 버섯을 프라이팬에 넣고 볶아주세요. 버섯이 말랑말랑하게 익었으면 아몬드 브리즈 1팩과 오트 5 스푼을 넣

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집밥뚝딱 메뉴 추천 곰탕 - 극소수 설렁탕 집밥 저녁메뉴 추천

안녕하세요~ 오늘은 집밥 뚝딱 메뉴 추천! 집에서 누구나 간단하게 만들어 먹을 수 있는 집밥 저녁메뉴 추천을 소개해 드리려고 합니다. 요즘같이 추운 날 저녁 메뉴로 뜨끈한 국물이 생각나죠 그래서 오늘은 집에서 뚝딱 만들어 먹을 수 있는 곰탕 밀키트를 소개해 드리려고 합니다. 오늘 제가 집밥 저녁 메뉴를 만들기 위해 사용한 극소수 설렁탕 밀키트랍니다. 고기에 육수가 포함되어 있어 부피가 작았어요. 냉동실 공간을 적게 차지해 쌓아두고 저녁메뉴 만들기 귀찮을 때 사용하면 너무 좋을 것 같았어요. 그러면 오늘의 포스팅 뚝딱 만드는 집밥 메뉴 추천 극소수 곰탕 밀키트로 저녁 메뉴 만들기 한 번 보실까요? 극소수 설랑탕 밀키트로 집밥 뚝딱뚝딱 준비했더니 밥 푸는 시간 포함해 10분 정도 걸렸어요. 1. 재료 성인 4인 가족 기준이에요. 극소수 설렁탕 밀키트 2봉지 물 900ml 대파 1개 소금 후추 곰탕 끓이기 전 고기를 사진 찍어 보았어요. 일반 밀키트와 다르게 고기가 많이 들어있었답니다.

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통삼겹 묵은지 김치찜 만들기 - 묵은지 전라도 김치 쇼핑몰 남도김치명가 묵은지 후기

안녕하세요! 오늘은 전라도 김치 쇼핑몰 남도김치명가 묵은지를활용한 맛있는 요리, 통삼겹 묵은지 김치찜 만들기를 소개해 드리려고 합니다. 김치하면 역시 전라도가 떠오르잖아요? 특히 전라도 김치는 깊고 풍부한 맛으로 유명하죠. 오늘 사용할 통삼겹 김치찜 만들기의 묵은지는 전라도 김치 쇼핑몰 남도김치명가 묵은지를 사용해 보았습니다. 중학생 시절 수학여행에서 먹었던 전라도 김치의 맛을 잊을 수 없었던 저는, 전라도 김치 쇼핑몰 남도김치명가에서 구매한 묵은지를 한 입 먹어보니 그 때 기억이 물씬 떠올랐답니다. 묵은지 고유의 침이 고이는 맛! 김치찜이나 찌개로 활용하면 정말 맛있을 거 같더라고요. 그래서 오늘은 통삼겹 묵은지 김치찜 만들기를 해보려고 해요. 특히, 통삼겹 묵은지 김치찜에 묵은지 김치를 많이 넣어 남은 김치찜으로 부드러운 두부를 곁들인 요리도 같이 만들어 보도록 하겠습니다. 그러면 오늘의 포스팅 전라도 김치 쇼핑몰 남도김치 명가의 묵은지로 만든 통삼겹 묵은지 김치찜 만들기 한 번

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간장두부조림만들기 - 편스토랑 어남선생 두부조림 만들기

안녕하세요! 오늘은 두부 요리도 고급스러울 수 있다는 걸 보여주는 편스토랑 어남선생 두부조림을 따라 만들어 보려고 해요. 방송에서 간단하면서도 특별한 간장두부조림만들기 레시피를 공개해 주셨는데요, 어남선생만의 독특한 레시피로 정말 집에서도 쉽게 따라 할 수 있더라고요! 어남선생 두부조림은 두부와 기본양념만으로 깊은 맛을 낼 수 있는 요리예요. 방송을 보고 따라 만든 결과 정말 맛있어서 밥 한 그릇 뚝딱 비웠답니다. 류수영 님의 레시피는 언제나 간단하면서도 확실한 맛을 보장해 주는 것 같아요. 그러면 오늘의 포스팅 간장두부조림 만들기 편스토랑 어남선생 두부조림 편 시작해 볼까요? 오늘 소개하는 간장두부조림 만들기 레시피의 매력은 두부를 굽지 않는다는 점입니다. 굽지 않아 두부가 부들부들하고, 밥과 비벼 먹었더니 정말 맛있었답니다. 1. 편스토랑 어남선생 두부조림 - 재료 두부 1모 파 1개 대파 1대 고추 (매운맛 추가용, 선택) 간장 고춧가루 설탕 다진 마늘 물 식용유 2. 재료 손

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시판 바질페스토 추천 채소팜 - 바질페스토 파스타 만들기

안녕하세요~ 오늘은 향긋한 바질의 풍미가 가득한 바질페스토 파스타 만들기를 소개해 드리려 합니다. 빵집에 가면 늘 토마토와 바질이 들어간 빵을 구매할 정도로 바질의 향을 좋아해요. 그래서 한 번 만들어 보려고 유튜브와 블로그를 찾아봤었는데요! 치즈, 소금, 생바질 등등 구매해야 하는 재료가 너무 많더라고요! 저와 비슷한 분들을 위해 시판 바질페스토 추천까지 소개해 드릴게요. .제가 추천하는 시판 바질페스토는 채소팜의 제품입니다. 신선한 바질이 아낌없이 들어가 향긋한 풍미가 일품이거든요. 그러면 오늘의 포스팅 바질페스토 파스타 만들기 및 시판 바질페스토 추천한 번 보실까요? 기존의 크림 스파게티 만들기 레시피에 바질 페스토를 추가해 풍미를 더해주었어요. 1. 재료 채소팜 바질페스토 앤초비 & 레드페퍼 양파 반 개 치킨스톡 파스타면 베이컨 양송이버섯 1개 채소팜 바질페스토는 총 2가지 종류가 있었어요. 오리지널과 앤초비 & 레드페퍼 저는 약간 매콤한 맛의 바질페스토 파스타 만들기를 하고

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삼겹수육 맛있게 삶는법 - 통삼겹 수육 된장 넣어 간단하게 만들기

안녕하세요~ 여러분 삼겹수육 맛있게 삶는법 정말 쉽고 간단하단 사실 알고 계시나요? 오늘은 통삼겹 수육에 된장 넣어 쉽고 간단하게 만드는 방법을 소개해 드리려고 합니다. 수육 할 때 정말 많은 재료 넣으시죠? 오늘은 통삼겹 수육답게 통삼겹 포함 총 4가지 재료 넣어 삼겹수육 맛있게 삶는법 소개해 드릴게요! 수육 삶는 방법은 여러 가지고 있죠 크게 무수분과 물에 직접 삶는법 두 가지로 나누어지는데요! 어떤 레시피를 소개할까 고민이 많았어요. 하지만 개인적으로 고기가 젓가락만으로 으스러질 정도로 부드러운 식감의 수육을 좋아해요. 그래서 오늘은 물에다가 삶은 방식의 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 무수분 방식보단 물에 넣어 삶아 만든 통삼겹 수육이 훨씬 부드럽거든요. 그러면 오늘의 포스팅 삼겹수육 맛있게 삶는법 한 번 보실까요? 저는 통삼겹을 이용해 삼겹살을 삶아 만들었어요. 고기는 앞다리살, 통목살 등등 원하시는 부위 아무거나 사용하셔도 괜찮답니다. 1. 재료 통삼겹 1근 된장 다진

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인천 논현 pt 후기 - 조은운동에서 여자 상체운동 배워 보았어요.

안녕하세요 오늘은 얼마 전 만난 제 블로그 지인께서 운동 포스팅 언제 올라오는지 기대하고 계시더라고요 ㅎㅎ 그래서 다시 찾아온 인천 논현 pt 후기입니다!! 저는 현재 인천 논현 pt 숍인 조은운동에서 운동을 배우고 있답니다. 제가 pt를 배우기로 결심한 이유는 운동 자세 때문이었어요. 특히, 상체운동의 경우 혼자 하면 일명 찝히는 현상이 자주 일어났습니다. 근육이 적절히 움직이지 못해 비정상적으로 긴장하거나 수축해 찝히는 느낌이 나죠. 운동을 오랜 시간 쉬었기 때문에 가동성이 부족하고 저한테 맞는 중량 조절도 어려웠기 때문에 인천 논현동에 있는 pt 숍을 알아보던 중 조은운동을 알게 되었어요. 조은운동에는 남자 한 분 여자 한 분 총 두 명의 선생님께서 계셔요. 두 분 모두 학교에서 운동을 공부하신 분들이라 믿고 제 몸을 맡길 수 있었답니다. 개인적으로 근력운동을 할 때 잘못된 자세로 운동을 할 바엔 "하지 않는 게 맞다!"라는 생각을 가지고 있어요. 건강하고 바른 자세를 가지기

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조미료 세트 추천 - 실용적인선물 추천 딜리셔스 마켓 조미료 선물세트

안녕하세요~ 오늘은 조미료 세트 추천으로 돌아왔습니다. 바로 선물하기 좋은 조미료 세트 추천인데요! 여러분 누군가에게 선물을 할 때 무엇을 가장 걱정하시나요? 저는 선물을 할 때 아래 몇 가지 사항을 고려해요. 1. 실용적인선물 "혹시 내 선물이 예쁜 쓰레기가 되지는 않을까" 저는 항상 걱정해요. 제가 준 선물이 상대방에게 유용하게 잘 쓰였음 하거든요. 2. 내 돈 주고 사긴 아깝고 선물 받으면 기분 좋을 것 같은 선물 사실 2번이 가장 베스트 선물 아니겠어요? 만약 선물 받으시는 분이 저처럼 요리를 좋아하신다면 조미료 세트 추천합니다. (사실 스파게티 집에서 만들어 드시는 분들 많으시죠? 특히 자취생분들!! 주방이 달린 집에서 생활하시는 분들에게 선물하면 정말 좋을 것 같아요) 사실 조미료란 게 그래요. 없어도 요리는 되지만 있으면 더욱 맛있는 그래서 내 돈 주고 사긴 아까운 제품이 바로 조미료 세트라고 생각합니다. 그래서 오늘은 포장이 고급스럽고 실용적인선물인 딜리셔스 마켓의 조

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다이어트 두부면 요리 - 풀무원 두부면 요리 추천 새우 토마토 로제 파스타

안녕하세요~ 오늘은 다이어트할 때 먹기 좋은 다이어트 두부면 요리 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 바로 풀무원 두부면을 활용한 요리인데요! 일반 파스타면 보다 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있답니다. 다이어트 요리인 만큼 베이컨이 아닌 새우 넣어 토마토 파스타를 만들어 보도록 하겠습니다. 그러면 오늘의 포스팅 풀무원 두부면 요리 다이어트 두부면 요리 만들기 한 번 보실까요? 오늘은 풀무원 두부면을 활용해 두부면 요리를 만들어 보았습니다. 1. 재료 토마토 로제 파스타 소스 풀무원 두부면 다진 마늘 새우 후추 치킨스톡 양파 반 개 올리브오일 저는 새우 6개 사용했습니다. 면의 경우 넓은 면과 얇은 면이 있습니다. 취향에 따라 선택하실 수 있고, 저는 얇은 면을 사용했습니다. 2. 재료 손질 냉동새우를 물에 넣어 해동시켜 주세요. 해동된 새우에 후추를 뿌려 밑간을 해주세요. 양파 반 개를 썰어 준비해 주세요. 풀무원 두부면을 한 번 물에 헹궈 준비해 주세요. 3.

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독특한 가지 요리법 - 가지 크림 우유 리조또 with LG 김치톡톡

본 포스팅은 소정의 원고료를 지급받았으며, 포스팅 내용은 개인의 주관적인 의견을 바탕으로 작성되었습니다. 안녕하세요~ 멜리사 입니다 :) 이번에 제가 LG 김치톡톡 앰버서더 톡톡커로 참여하게 되었어요. 사실 그동안 블로그 포스팅할 때 사람들에게 인기 많은 레시피 검색량이 많은 레시피 위주로 소개를 드렸었는데요. 이번에 LG에서 기회를 주신 만큼 제 꿈을 펼쳐보려고 합니다. 바로 저만의 레시피를 여러분들에게 소개해 드리려고 해요 :) 그러면 오늘의 포스팅 독특한 가지 요리법 가지 크림 우유 리조또 만들기 한 번 보실까요? 여러분 혹시 가지 좋아하시나요? 저는 가지를 엄청 사랑해요. 가지만 있어도 밥 한 그릇 뚝딱한답니다. 하지만 어릴 때는 가지를 정말 싫어했어요. 바로 가지가 익었을 때 느껴지는 물컹물컹한 식감이 싫었거든요. 어렸을 때 먹었던 가지튀김은 정말 충격적이었답니다. (T.M.I. 먹고 토할 정도로 싫어했어요) 아이들이 싫어하는 반찬 먹일 때 어머님들께서 사용하시는 3가지 필

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맛있는 두유 추천 - 맛있는 초코두유 킬로리 무첨가두유추천 해요

안녕하세요~ 오늘은 맛있는 두유 추천 포스팅으로 돌아왔습니다. 저는 그동안 두유는 늘 플레인 맛만 먹어봤었는데요. 초코두유가 있다는 사실 알고 계셨나요? 심지어 초코두유 뿐만아니라 말차, 밀크티 맛도 있더라고요! 오늘 소개해 드리는 제품은 바로 킬로리에서 만든 제품인데요. 킬로리가 다이어트 전문 브랜드여서 그런지 무첨가두유지만 맛도 맛있게 잘 만들었더라고요. 건강 생각해 두유 사 마시는 거 망설이셨던 분들에게 무첨가두유 추천합니다 :) 1. 맛있는 두유 추천 - 킬로리 킬로리 저는 두유를 다이어트 위해 식사 대용으로 자주 마시고 있어요. 아침 공복 유산소 좋다고 하지만 저는 아침에 아무것도 안 먹자니 그건 힘들고 무언가를 먹고 운동 나가자니 그건 더더욱 어지러워 힘들었답니다.. ^^ 그래서 가볍게 먹을 수 있는 두유를 찾기 시작했어요. 우선 옷 주머니에 쏙 들어가는 사이즈라 운동할 때 하나 챙겨 들고 가기 편했고 종이팩이 아니라 터질 걱정이 없어 휘뚜루마뚜루 들고 다니기 좋아 선택했

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새우감바스 만들기 - 블루키트 감바스알아히요밀키트로 감바스파스타 만들기

안녕하세요~ 오늘은 새우감바스 만들기로 찾아왔습니다. 바로 블루키트 감바스알아히요밀키트를 사용해 만들어 볼 예정인데요! 새우감바스 만들기 뿐만 아니라 감바스알아히요밀키트 사용해 감바스파스타 만들기까지 오일 한 방울 남김없이 모두 즐겨보도록 하겠습니다! #협찬 #나도흑백요리사 #감바스 #밀키트 오늘은 홈파티때 만들어 먹으면 너무 좋을 것 같은 감바스와 감바스 오일에 스파게티 만들어 보았어요. 사실 감바스는 다양한 재료들을 소량씩 사용해 만들기 때문에 도전이 어려웠던 메뉴 중 하나랍니다. 하지만 블루키트의 감바스 밀키트 활용하니 남는 재료 걱정 없이 맛있게 만들 수 있었어요. #감바스만들기 #요리 #레시피 #홈파티 #홈파티음식 #홈파티밀키트 #감바스알아히요 #감바스파스타 #감바스스파게티 #새우요리 m.blog.naver.com 그러면 오늘의 포스팅 새우 감바스 만들기 & 감바스파스타 만들기 (with 블루키트 감바스알아히요밀키트) 한 번 보실까요? 사실 그동안 새우감바스 만들기 정말 해

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우렁쌈밥 만들기 - 건강한 밥상 굿밀 완주 로컬푸드 농산물 꾸러미로 맛있게 만들어 보았어요.

안녕하세요~ 오늘은 우렁쌈밥 만들기를 해보려고 합니다. 바로 완주 로컬푸드의 농산물 꾸러미 이용해 만들어 보았는데요! 어떤가요? 채소들이 정말 신선하지 않나요? 바로 우리나라 완주 로컬푸드를 사용했기 때문에 이렇게 신선하고 맛있어 보이는 저녁을 준비할 수 있었답니다. 혹시 로컬푸드 뜻 알고 계시나요? 로컬푸드란 가까운 지역에서 생산된 식재료나 식품을 소비하는 것을 의미해요. 수산물, 농산물, 축산물 등등이 이에 해당된답니다. 로컬푸드의 장점은 짧은 운송거리로 생산된 지 얼마 안 된 신선한 식재료를 섭취할 수 있고, 지역 농가와 생산자들을 지원해 지역 경제에 긍정적인 영향을 준다는 점이죠! 소비자인 저희는 신선한 재료를 맛볼 수 있어 좋고 농가는 경제적 이익을 얻을 수 있어 좋고 일석이조 아니겠어요? 스티로폼 박스에 꼼꼼히 포장되어 신선한 재료들을 집에서 만날 수 있었답니다. 오늘의 우렁쌈밥 만들기 주인공인 우렁이도 바로 완주에서 오신 건강한 밥상 굿밀의 완주 로컬푸드 되시겠습니다!

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진서연 마녀스프 편스토랑 마녀스프 레시피 - 다이어트 도시락 만들기

안녕하세요~ 오늘은 다이어트 도시락 만들기를 가져왔습니다. 바로 엄청 유명한 다이어트 마녀스프 레시피인데요. 편스토랑에서 소개되어 엄청 유명해진 진서연 마녀스프 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 따로 먹으면 정말 맛없고 건강한 재료지만 다 합쳐놓으면 이상하게 맛있어지는 독특한 매력의 다이어트 마녀스프 레시피랍니다. 오늘의 부주제가 다이어트 도시락 만들기인데요! 제가 학교에 가져가 아침밥으로 자주 먹기 때문입니다. 다이어트 도시락 만들기 할 때 가장 중요한 점은 간편해야 된다 생각해요! 그래야 꾸준히 다이어트 도시락 만들기를 할 수 있거든요. 대용량을 미리 만들어두기 때문에 바쁜 아침 휘뚜루마뚜루 가져가기 간편하답니다. 그러면 오늘의 포스팅 다이어트 도시락 만들기 다이어트 마녀스프 레시피 중 진서연 마녀스프 버전 한 번 보실까요? 사실 원하는 재료 아무거나 다 넣으셔도 문제없어요! 진서연님 마녀스프 레시피 중 몇 가지 더 추가해 보았답니다. 1. 진서연 마녀스프 - 재료 오리지널 진서

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다이어트 그릭요거트 추천 - 그릭데이 플레인요거트 그릭요거트 만들기

안녕하세요~ 오랜만에 찾아온 다이어트 그릭요거트 관련 포스팅입니다! 여러분 제가 이번에 인생 다이어트 그릭요거트를 찾았어요. 그래서 여러분들에게 추천드리려고 합니다. 바로 그릭데이 플레인요거트로 만든 그릭요거트 인데요! 꾸덕꾸덕함과 쫀득함이 공존하고 산미가 적어 입문자용 다이어트 그릭요거트 추천드립니다. 그러면 오늘의 포스팅 다이어트 그릭요거트 추천 그릭데이 플레인요거트 그릭요거트 만들기 한 번 보실까요? 1. 다이어트 그릭요거트 추천 원래 그릭데이가 그릭요거트로 엄청 유명한 브랜드죠 다이어트 위한 그릭요거트 먹어본 결과 그릭데이의 그릭요거트가 정말 맛있더라고요! 하지만 대부분의 그릭요거트 완제품이 그렇듯이 비싼 가격 때문에 그동안 잘 사 먹진 못 했었습니다. 그런데 컬리를 보니 그릭데이 플레인요거트 오리지널을 팔고 있더라고요! 그래서 바로 구매해 보았습니다 :) 그릭데이 플레인요거트 1.8L 저는 컬리에서 7,980원에 구매하였습니다. 그릭데이 플레인요거트 그릭요거트 만들기 전에

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중국집짜장면 만들기 - 더미식 짜장면 밀키트 사천짜장 만들기

안녕하세요~ 오늘은 중국집짜장면 만들기를 소개해 드리려고 합니다. 집에서 배달음식을 시키기엔 부담스럽고 야식으로 짜장면은 먹고 싶을 때 있지 않으신가요? 정말 딱 한 그릇 먹고싶은데 배달금액 제한이 있어서 늘 포기했었어요.. 그럴 때 정말 간단하게 유니짜장과 사천짜장을 만들어 먹을 수 있는 방법이 있는데요! 바로 더미식 짜장면 밀키트와 사천짜장 밀키트를 사용한다면 맛있는 야식! 중국집짜장면 만들기를 뚝딱뚝딱 금방 만들 수 있답니다. 그러면 오늘의 포스팅 더미식 짜장면 밀키트 활용해 중국집 짜장면 만들기 한 번 보실까요? 솔직히 냉장 보관하는 밀키트도 아니고 상온에서 보관하는 제품이라 그렇게 기대하지 않았었는데요. 먹어보니 정말 중국집 짜장면 맛이 느껴져 놀랐습니다. 더미식은 간편함과 맛 두 마리 토끼를 다 잡았네요 :) 1. 재료 더미식 유니 자장면 더미식 사천 자장면 저는 2가지 유니 자장면과 사천짜장 만들기를 해보았어요 :) 2. 짜장면 밀키트 구성 유니짜장과 사천짜장 밀키트 모

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인천 논현동 pt - 조은운동 바른 자세교정 운동 후기

안녕하세요~ 오늘은 제가 다니고 있는 인천 논현동 pt 조은운동에서 배운 바른 자세교정 운동 후기를 가져와 보았습니다. 여러분 제가 말이죠! 인천 논현동 pt 샵인 조은운동에서 상체운동으로 바른 자세교정 운동 배운 뒤 완정 새로운 광명을 맛보게 되었습니다. 저는 원래 등이 상당히 굽어있고 어깨도 많이 말려있는 편이에요. 구부정한 자세가 일상인 사람이죠. 그랬던 제가 목요일에 바른 자세교정 운동을 배운 다음 그 주 주말까지 구부정한 자세가 불편한 거 있죠? 바로 자세교정이 이루어지고 있단 증거! 제가 이거 느끼고 나서 수업 횟수 다 끝나기 전에 연장했잖아요~ 정말 오랜만에 느껴보는 뿌듯함! 제가 어깨를 계속 펴고 다니니까 어머니도 제 눈치 보며 자동적으로 등 어깨 펴고 다니시는 거 있죠? 혼자 PT를 배웠는데 두 명의 허리와 어깨가 펴지는 아이러니한 바른 자세교정 운동 후기 바로 들려드리겠습니다! 1. 인천 논현동 pt - 조은운동 우선 인천 논현동 pt 샵인 조은운동은 학교에서 운동

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노지감귤 뜻 - 제주 노지감귤 추천 제주귤택배 공항길귤창고

안녕하세요~ 여러분 겨울 하면 무엇이 생각나시나요? 저는 바로 제주감귤이 생각나요 ㅎㅎ 뜨끈한 거실 바닥에 앉아 까먹는 귤이 생각 떠오른답니다. 특히 귤 하면 바로 제주감귤 아니겠어요 오늘은 제주감귤 중에서도 노지감귤 뜻을 알아보고 맛있는 제주 노지감귤 추천해 드릴게요. (사실 저희 삼촌 이웃분으로부터 감귤을 받았는데.. 거기보다 새콤하니 맛있어요..^^) 1. 오늘의 포스팅 귤은 여러 종류가 있어요. 노지감귤, 비가림감귤, 하우스감귤, 나이벡 감귤 등이 있는데 오늘 제가 소개해 드리는 귤은 바로 제주 노지감귤이에요. 지금 먹기 딱 좋은 제철 과일이랍니다. 2. 노지감귤 뜻 그렇다면 노지감귤 뜻은 무엇일까요? 노지감귤 뜻은 이름에서 알 수 있듯이 하우스나 비닐하우스가 아닌 자연환경에서 자란 귤을 의미해요. 제주도 날씨를 그대로 느끼고 자란 귤이죠. 자연을 느끼며 자란 친구이기 때문에 온실 속에서 자란 귤 친구들보단 약간 긁힌 자국이 있고 못생겼지만 껍질이 두껍고 새콤달콤하단 특징이

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하프셀 굴 - 통영푸드 팡팡 통영 하프쉘 후기 석화찜 시간 집에서 석화찜 만들기

안녕하세요~ 여러분 드디어 석화의 계절이 돌아왔습니다. #협찬 #석화찜 #석화찜만들기 #하프셀 #석화 #요리 여러분 석화의 계절이 돌아왔어요. 한국의 굴은 저렴하지만 맛있기로 정말 유명하죠! 제철에 쪄먹는 석화는 신선해서 다른 것 하나 없이 물만 넣고 쪄도 맛있답니다. 개인적으로 석화는 초장찍어 먹을 때가 가장 맛있는 것 같아요 어릴땐 굴의 식감이 너무 싫었는데 지금은 없어서 못 먹는 식재료가 되었답니다. 굴이 신선도에 워낙 민감한 재료라 택배 주문할 때 걱정 되었는데 정말 신선하게 배송되어 왔어요 동생이 워낙 잘 먹어 다음엔 내돈내산으로 주문하려고요 :) #제철음식 #통영굴 m.blog.naver.com 그래서 통영푸드 팡팡이란 곳에서 판매하는 통영 하프쉘 후기 가져와 보았어요 바로 하프셀 굴을 먹어보았는데요. 통영 하프쉘이란 통영 석화의 껍질 절반 까놓은 것을 바로 하프셀 굴이라고 불러요. 석화찜 만들기 바로 위 사진처럼 말이죠! 미리 손질되어 있기 때문에 집에서 석화찜 만들기

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필라델피아 크림치즈 요리 - 만들기 쉬운 디저트 귤 맛있게 먹는 방법

안녕하세요~ 오늘은 맛있지만 만들기 쉬운 디저트 레시피를 소개해 드리려고 합니다. 바로 필라델피아 크림치즈 요리인데요! 바로 겨울 제철 과일인 귤을 활용한 만들기 쉬운 디저트 레시피랍니다. 귤은 그냥 먹어도 맛있지만 제가 추천하는 귤 맛있게 먹는 방법은 바로 크림치즈와 함께 먹기예요. 집에 있는 귤과 필라델피아 크림치즈 요리 어떻게 하면 좋을까? 고민하다가 발견한 조합이랍니다. 그러면 오늘의 포스팅 만들기 쉬운 디저트 필라델피아 크림치즈 요리 한 번 보실까요? 1. 재료 필라델피아 크림치즈 알룰로스 후추 귤 식빵 오늘의 주제가 귤 맛있게 먹는 방법인데 사진에 귤 사진이 빠져버렸군요? 2. 재료 손질 귤의 껍질을 깐 다음 예쁘게 썰어주세요. 개인적으로 귤을 약간 얇게 썰었을 때가 맛있는 것 같아요 :) 식빵 1개를 토스트기 혹은 프라이팬에 바삭하게 구워 4등분 해주세요. 3. 조리 필라델피아 크림치즈를 바로 빵에 발라 요리해도 되지만 저는 예쁘게 플레이팅 해 먹고 싶어 도마 위에 필라

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신혼부부 집들이 선물 추천 - 모오아 안녕 과일 세척기 베이킹소다로 과일세척 이제 그만!

안녕하세요~ 오늘은 주방용품 추천으로 돌아왔습니다! 바로 과일 세척기인데요. 그동안 과일 잔류농약 제거 위해 베이킹소다로 과일세척하고 과일 전용세제로 세척하고 너무 힘들었었는데요 모오아 안녕 과일 세척기 만나고 너무 편안해졌답니다 :) 오늘은 그중에서 가성비 있기로 소문난 모오아 안녕 과일세척기를 소개해 드리려고 합니다. 가격도 합리적이고 한 번 집들이 선물로 받으면 선물 받은 사람이 두고두고 쓸 수 있는 제품이기 때문에 신혼부부 집들이 선물 추천드려요. 인센스, 디퓨저, 무드등은 다른 분들이 많이 선물해 주셨을 거예요 :) 과일세척기 신혼부부 집들이 선물로 신선하지 않나요? 사실 제가 모오아 안녕 과일세척기를 신혼부부 집들이 선물로 추천하는 이유가 몇 가지가 있어요. 1. 신혼부부 집들이 선물 추천 이유 - 1 건강 & 간편함 모오아 안녕 과일 세척기 장점을 뽑아보자면 우선 신혼부부의 건강을 챙겨 줄 수 있는 제품이죠. 사용방법도 쉽고, 간편하답니다. 과일 세척하는 게 쉬워 보이지

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다담 순두부찌개 양념 - 다담순두부찌개양념장 활용해 쉬운 집밥 반찬 만들기

안녕하세요~ 오늘은 쉬운 집밥 반찬 만들기를 소개해 드리려고 합니다. 바로 다담 순두부찌개 양념을 활용한 순두부찌개 만들기인데요! (내 돈 내산 추천품) 다담순두부찌개양념장만 있으면 요리 초보도 정말 맛있는 찌개를 끓일 수 있답니다. 그러면 오늘의 포스팅 쉬운 집밥 반찬 만들기 다담 순두부찌개 양념 활용 편 한 번 보실까요? 집밥 반찬 만들기 늘 고민이시죠? 저는 집에 다담 순두부찌개 양념 몇 개 사두었다가 먹을 거 없을 때 냉장고에 있는 야채 털어 순두부찌개 만든답니다. 1. 재료 다담순두부찌개양념장 순두부 계란 1개 (선택) 애호박 1/4개 양파 반개 대파 1/4개 사실 다른 야채들 안 넣고 순두부와 계란 그리고 다담순두부찌개양념장 넣어서 만든 찌개에다 밥 비벼 먹어도 정말 맛있지만 보기 좋은 떡이 먹기도 좋다고 초록색 채소들을 넣어야 더 맛있는 것 같아 넣어주었어요. 집에 있는 버섯, 채소 취향껏 넣어주세요. 2. 재료 손질 대파, 애호박, 양파를 작게 썰어주세요. 순두부찌개

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주방 도마추천 - 실리팟 두꺼운 실리콘 도마 세척 소독 쉬워요

안녕하세요~ 오늘은 주방 도마추천 및 세척 방법으로 돌아왔습니다. 어떤 주방 도마 추천하느냐? 물으신다면 실리콘도마 세척 및 소독이 쉽기 때문에 추천드려요. 그중에서 오늘 제가 리뷰할 제품은 바로 실리팟 실리콘 도마입니다. 우선 예쁘거든요 :) 우리 소중한 주방에는 예쁘고 귀여운 것들로만 가득 채워야 하잖아요? 플레이팅에 사용해 봤는데 너무 귀엽지 않나요? 그러면 오늘의 포스팅 주방 도마추천 한 번 보실까요? 1. 오늘의 리뷰 주방도마 추천 사실 실리팟 제품은 제가 기존에 사용하던 제품이에요. 두 개는 새 제품이고 나머지 하나는 원래 제가 사용하던 제품이랍니다. 저도 물론이고 저희 어머니도 만족하며 사용하던 제품이라 여러분들에게 소개 위해 가져왔어요. 제가 주방도마 추천으로 실리팟을 소개해 드리는 이유는 크게 4가지가 있답니다. 2. 주방 도마 추천 이유 - 소재 성분에 민감하신 분들은 들어보신 적 있으실 거예요. 바로 백금촉매 실리콘 영유아 용품에 사용되는 성분이죠. 프리미엄 라인

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새우크림파스타 만들기 - 우유 크림스파게티 만들기

안녕하세요~ 요즘 제가 푹 빠진 레시피가 있어요. 바로 새우크림파스타 만들기! 원래 새우 크림파스타 만들기 하려고 하면 생크림을 구매해야 하는 번거로움 때문에 자주 포기했었는데요. 오늘은 생크림 없이 만드는 우유 크림스파게티 만들기를 소개해 드릴 예정이기 때문에 집에 우유만 있다면 시도해 보시기 좋은 레시피랍니다. 심지어 원팬 파스타 요리여서 만들기도 간단해요! 그러면 오늘의 포스팅 새우크림파스타 만들기 생크림 없이 우유 크림스파게티 만들기 한 번 보실까요? 생크림 없이 만드는 우유 크림스파게티 만들기 과연 크림의 느낌이 날까? 고민했었는데요 생크림 없이 만드는 우유 크림스파게티 만들기 시도해 본 결과 여러분 이거 물건입니다! 정말 맛있어요 ㅎㅎ 1. 재료 우유 스파게티 면 새우 (취향껏) 양파 반 개 편마늘 (마늘 4개 분량 / 다진 마늘 대체 가능) 치킨스톡 맛소금 모든 계량의 기준은 밥숟가락입니다. 2. 재료 손질 냉동새우를 물에 넣어 해동해 주세요. 양파 반 개도 얇게 썰어서

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마라샹궈소스만들기 - 요리여왕 뚝딱 마라소스 추천

안녕하세요~ 오늘은 간단 마라샹궈 소스 만들기를 소개해 드리려고 합니다. 마라샹궈 밖에서 사 먹으면 너무 비싸지 않나요? 그래서 저는 집에서 만들어 먹기로 다짐했답니다. 바로 요리여왕 뚝딱 마라를 사용해 마라샹궈 소스 만들기를 할 건데요! 오늘은 마라샹궈 소스 만들기 할 때 사용했지만 정말 다양하게 활용할 수 있기 때문에 마라소스로 추천드려요 그러면 오늘의 포스팅 마라샹궈소스 만들기 한 번 보실까요? 제가 뚝딱 마라 소스 추천하는 이유는 가루형 분말 타입이라 모든 요리 마지막 심지어 배달 음식에 마라소스 톡톡 뿌려주면 모든 요리를 마라맛으로 만들어 줄 수 있기 때문이에요. 1. 재료 저는 3인분 기준으로 재료 준비해 보았습니다. 요리여왕 뚝딱 마라 굴소스 간장 고춧가루 <원하는 재료> - 참고용 숙주 1봉지 양파 1개 청경채 4개 팽이버섯 1봉지 불고기용 소고기 200g 편마늘 (마늘 4개 분량) 대파 1개 양배추 1/4통 마라 소스가 인위적으로 맛을 낸 것이 아니라 실제 향신료인

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논현역pt 추천 조은운동 다이어트 운동 추천

안녕하세요~ 오늘은 운동 기록 포스팅으로 찾아왔습니다. 요즘 나름 나름 운동 열심히 다니고 있어요! 그래서 오늘은 제가 배운 운동 중 다이어트 운동 추천 몇 가지를 해드리려고 합니다. 제가 말이죠 원래 1년 동안 피티를 20회를 못 다녔던 사람이었는데 이상하게 논현역pt 샵인 조은운동은 꾸준히 다니고 있어요 많고 많은 논현역 pt샵 중 논현역pt추천으로 조은운동을 소개하는 이유죠! 선생님들이 정말 마음에 들거든요 ㅎㅎ 그러면 오늘의 포스팅 다이어트 운동 추천 한 번 보실까요? 오늘은 제가 배우고 있는 상체, 유산소, 하체 중 가장 기본들을 소개해 드릴게요 :) 1. 다이어트 운동 추천 - 유산소 무동력 트레드밀 논현역pt 샵인 조은운동에 도착하면 가장 먼저 하는 운동이에요. 바로 무동력 트레드밀! 러닝머신과 차원이 다르게 힘듭니다... 제가 러닝머신 30분 이상 타는데 이 친구는 10분만 타도 정말 땀 범벅이라 고개 숙이면 땀이 뚝뚝 흘러요. 이건 무동력 트레드밀을 탄날! 엄청나죠?

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식단관리어플 밀러 - 다이어트 식단 도시락

안녕하세요~ 오늘은 식단관리 어플을 소개해 드리려고 합니다. 바로 식단관리어플인 밀러인데요! 제가 밀러를 여러분에게 추천하는 이유는 개인 1:1 맞춤 식단을 추천해 줄 뿐만 아니라 다이어트 식단 도시락을 보내주어 정말 편안하게 식단 관리를 할 수 있었습니다. 저 같은 다이어터뿐만 아니라 꾸준하게 체급 관리하시는 분들에게 정말 좋을 것 같았어요. 그러면 오늘의 포스팅 식단관리 어플 추천 다이어트 식단 도시락 보내주는 밀러 포스팅 한 번 보실까요? N 년째 다이어트를 지속하다 보니 정말 다양한 방법의 다이어트를 많이 해 보았어요. 운동하기 싫어 무작정 굶어 보기도 했고 물만 마셔보는 다이어트도 진행했었죠. 수많은 시행착오를 겪어보고 나니 필수 영양소들을 꼬박꼬박 챙겨줘야 한다는 사실을 몸이 상하고 나서 느끼게 되었죠 그래서 좀 더 체계적인 식단 관리를 하고 싶었어요. 요즘 AI 세상에 너무 익숙해져 있었기 때문일까요? 채팅 내용 당연히 선택지 누르는 것일 줄 알았는데 진짜 사람이어서 많

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참치캔 간단요리 - 맛있는 쌈장 만들기 양배추쌈 쌈장

안녕하세요~ 오늘은 참치캔 간단요리로 찾아왔습니다. 바로 맛있는 쌈장 만들기인데요! 저는 양배추쌈 쌈장 먹게 되면 참치를 이용한 참치쌈장을 만들어 먹는답니다. 그러면 오늘의 포스팅 침치캔 간단요리 양배추쌈 쌈장 맛있는 쌈장 만들기 한 번 보실까요? 사실 저는 다이어트 레시피를 주로 소개하는 블로그인데요.. 참치쌈장에는 마요네즈가 들어가야 촉촉해서 더욱 맛있더라고요! 참치 마요 포기 못해! 1. 참치캔 간단요리 - 재료 참치1캔 쌈장 마요네즈 참기름 깨소금 양배추 저는 양배추의 경우 전날 삶고 남아있는 양배추 사용했어요. 양배추 찌는 방법은 삼발이 위에 양배추 올리고 물 넣어준 다음 8분간 강한 불에서 쪄주세요! 2. 참치캔 간단요리 - 조리 참치캔 1개 기름 꾸욱 짜서 접시에 담아주세요. 쌈장 1 스푼 만약 싱거우실 경우 쌈장 1 스푼을 더 넣어주세요. 마요네즈 1스푼 사실 다이어터로서 양심상 1스푼 넣어줬는데요 개인적으로 2스푼은 들어가야 촉촉해서 더욱 맛있답니다 참기름 1스푼 마

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할로윈 음식 - 두부계란 다이어트 요리 두부 그라탕 만들기 ( 할로윈 버섯 해골 )

안녕하세요~ 벌써 할로윈이 다고 오고 있어요! 식단 관리는 해야겠고 할로윈 파티 할로윈 음식은 즐기고 싶은 분들을 위한 요리 레시피를 가져왔습니다. 바로 두부계란다이어트 요리 중 두부 그라탕 만들기 할로윈 음식 버전! 해골이 너무 귀엽지 않나요?? 버섯으로 해골 만드는 방법을 알게 된 뒤 저 해골 버섯을 활용한 다이어트 요리를 꼭 만들고 싶었거든요. 그러면 오늘의 포스팅 두부계란다이어트 두부 그라탕 요리 만들기 할로윈 음식 버전 한 번 보실까요? 사실 할로윈 느낌을 내고 싶지 않으신 분들은 해골 버섯 만들지 말고 그냥 버섯 슥슥 썰어 넣으시면 된답니다. 1. 재료 두부 1모 양송이버섯 4개 토마토소스 후추 피자치즈 스리라차 소스 저는 집에 토마토 퓨레가 없어서 시판 토마토 스파게티 소스를 사용했어요. 2. 재료 손질 두부를 썬 다음 전자레인지 용기에 넣어주세요. 두부는 이따가 계란 섞을 때 자동적으로 으깨지기 때문에 이 과정은 생략하셔도 상관없어요. 하지만 한 번 잘라놔야 섞는 과정

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