jh1000kwon의 등록된 링크

키자드에 등록된 총 664개의 포스트를 확인하실 수 있습니다.

Naver Blog

베이블레이드 지역대회 참가 후기 홈플러스 상봉점

행복한 일상 베이블레이드 지역대회 참가 후기 홈플러스 상봉점 권제호 정형외과 의사 2018. 1. 8. 11:11 이웃추가 본문 기타 기능 베이블레이드 지역대회 참가 후기 홈플러스 상봉점 반갑습니다! 이번 주말에 제 인생 처음으로 경험한 베이블레이드 지역대회 참가한 후기를 공유하고자 합니다. 이번에 지역대회가 열린다고 해서 부랴부랴 사전 접수를 할려고 하였으나 단 1초만에 끝나버린 50명 접수 상황! 이제 현장 접수 100명안에 들기 위해 홈플러스 상봉점으로 달려갔습니다. 바로 바로 거침없이 달려갔으나 줄은 까마득! 그래도 혹시나 하는 마음에 2시간이란 시간을 기다리면서... 대회 관계자들이 준비하는 과정도 보고... 또 다시 기다리는 중... 관계자분이 나와서 사전 접수 상황과 현장 접수 상황 및 대회에 대해서 안내를 하고 있습니다. 많이 해서 그런지 아주 아주 능숙~ 또 다시 기다리는 중... 첫 출전이라서 선수 등록 카드를 발급 받기 위해 또 다시 줄을... 이제 선수들이 옹기

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎연골재생 카티스템으로 진행을 멈추자

무릎연골재생 카티스템 줄기세포로 진행을 멈추자 Dr. 권제호 무릎 & 어깨 Healing Story : 네이버 블로그 안녕하세요. 서울바른세상병원에서 근무하고 있는 정형외과 전문의 권제호입니다. 무릎과 어깨를 전공한 정형외과 전문의로 무릎과 어깨만을 전문적으로 치료하고 있습니다. 네이버 지식인 정형외과 분야 자문 의사로 활동하면서 환자분들에게 정보를 드리고 최선의 치료를 받으실 수 있도록 노력하겠습니다. 휜다리/퇴행성관절염/십자인대손상/연골손상/연골판손상/회전근개파열/충돌증후군/무릎절골술/인공관절 blog.naver.com 반갑습니다. 무릎에 중요한 구조물 중 하나가 바로 연골입니다. 연골은 연골판과 완전히 다른 구조물로서 연골이 깨지거나 마모가 되면 관절염으로 이행될 수밖에 없는 상황에 놓이게 됩니다. 이의 악순환을 끊어 버리는 방법 중 하나가 줄기세포 치료 방법 중 하나인 카티스템을 이용한 무릎연골재생입니다. 험한 과거력 과거에 사고로 인해서 오른쪽 무릎에 대해서 이런저런 수술을

원문보기 내부링크
Naver Blog

견관절충돌증후군 impingement 회전근개가 끊어지기 전에

반갑습니다. 어깨를 자주 사용하는 직업을 가진 환자분들에게 흔히 접할 수 있는 어깨 소리 혹은 어깨 통증의 원인 중 견관절충돌증후군이란 질환이 있습니다. 이는 회전근개파열의 원인이 되는 질환 중 하나로 이에 대한 치료 방법 및 과정에 대해서 이야기하고자 합니다. 반복되는 어깨 통증 오른쪽 어깨 통증을 오래전부터 호소하던 40대 중반의 남자분. 같은 동작을 반복적으로 하는 직장에 근무 중이라고 하는데요 팔을 올리면 아프고, 자려고 누우면 표현이 안되는 통증이 있고, 가끔씩 저려오기도 하고... 이런 증상으로 여러 번 주사도 맞아봤으나 몇 개월 지나면 다시 아프고 하셨다고 합니다. shoulder ap 기본적인 엑스레이를 검사했다. 어깨를 구성하는 뼈 중에서 견봉이라는 뼈 밑에 뼈가 자라는 소견이 보인다. 이를 견봉하 골극이라고 한다. shoulder MRI 견관절충돌증후군이 반복적으로 여러 번 증상이 나타났었기에 이번에는 정밀검사를 통해 골극과 회전근과의 관계 및 회전근개파열 유무를

원문보기 내부링크
Naver Blog

관절염치료방법 인공관절무릎수술 / 정형외과 전문의 권제호 무릎 수술 일지

관절염 치료 방법 중 인공관절무릎수술 안녕하세요! 정형외과 전문의 권제호입니다. 무릎 연골이 닳았을 때 관절염 치료 방법 중 인공관절 무릎 수술을 합니다. 연골이 마모되었을 때 마모된 연 골은 재생되지 않기 때문에 수술이 필요한 상황이 오게 됩니다. 인공관절 무릎 수술에 대해서 살펴보겠습니다. 연골의 마모 오른쪽 무릎 통증을 호소하는 60대의 여자로, 수년 전 관절염 진단받고, 약 복용하고, 연골주사 맞으면서 버텼지만, 시간이 흐를수록 통증이 심해져 밖에 나가는 것이 엄두를 못 내는 상황이라 보호자와 찾아오셨습니다. rosenberg view 관절 상태를 확인하기 위해 검사를 했습니다. 왼쪽은 관절 간격이 남아있지만, 오른쪽 무릎은 붙어버렸습니다.(화살표;오른쪽 무릎) lateral x-ray 옆 사진에선 오른쪽 무릎 앞과 뒤에 골극이 보입니다. merchant view 뚜껑뼈 관절에도 마찬가지로 오른쪽에 퇴행성 변화가 보입니다. standing scanogram 하지 정렬 검사는

원문보기 내부링크
Naver Blog

반월상연골수술 봉합술로 기능 유지

반월상연골수술 관절경 봉합술로 기능 유지 반갑습니다. 오늘은 아주 귀한 사진을 여러분과 함께 공유하고자 합니다. 전방십자인대 파열로 인해서 수술을 받고 나서 반월상 연골판의 파열로 인해서 무릎 관절경을 이용하여 반월상연골수술 중에서 봉합술을 시행한 경우로 젊은 분들에게 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음에 정리하였습니다. 언제? 40대 남자 환자로 약 5년 전에 전방십자인대 단독 파열로 인해 자가건을 이용하여 재건술을 진행하고 최근에 운동하는 중에 무릎에서 뚝 소리가 나면서 무릎 걸림 현상이 이어 전방십자인대 재파열인 줄 알고 찾아오신 분입니다. 무릎 사진을 보면 왼쪽 무릎에 전방십자인 재건을 한 흔적이 관찰되고 있고 경골 터널이 자가건을 사용하였음에도 불구하고 약간 커진 양상이 보였으나 큰 문제는 없는 소견이다. 무릎이 많이 부어 있었고 구부리기 힘든 상황이라서 급하게 MRI 검사를 했다. MRI 상에서 보면 반월상 연골판 파열 중에서 양동이 손잡이형 파열의 양상이 보였다. 수술

원문보기 내부링크
Naver Blog

블로그 스킨 컨셉 잡는 중

행복한 일상 블로그 스킨 컨셉 잡는 중 권제호 정형외과 의사 2018. 1. 12. 17:15 이웃추가 본문 기타 기능 브로그 스킨 컨셉 반갑습니다. 오늘은 제가 운영하는 블로그에 스킨을 조금 바꿔보고자 노력하는데 여러분의 의견을 듣고 싶어서 이렇게 글을 올립니다. 도저히 제 머리로는 한계가 있어서요. 저의 블로그는 정형외과 질환으로 고생하시는 분들에게 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음에 시작한 블로그인데... 진료를 보는 과정에서 틀린 정보를 가지고 오시는 분들이 많아서 바로 잡기 위해서 시작한 블로그인데... 어차피 저는 병원 블로그가 아니라서 완전한 저의 개인 블로그이긴 하지만, 앞에 스킨이 너무 대놓고 저를 올린 것 같아서, Healing Story란 이름과 어울리게! 하지만, 의학블로그 같지 않게 하고 싶은 마음에 변화를 시도하고 있습니다. 그래서 아픈 분들이 혼자서 보이지도 않는 상황을 가는 마음을 담아, 앞으로 험한 길을 혼자서 가야 하는 상황에서, 바른 길로 갈 수

원문보기 내부링크
Naver Blog

샌드위치 맛있는 마빈스탠드

행복한 일상 샌드위치 맛있는 마빈스탠드 권제호 정형외과 의사 2018. 1. 17. 13:11 이웃추가 본문 기타 기능 샌드위치가 맛있는 마빈스탠드 오늘 알게 된 새로운 곳으로 샌드위치가 참 특이한 마빈스탠드라는 곳을 소개하고자 합니다. 지인이 포장을 해줘서 알게된 샌드위치가 맛있는 마빈스탠드! 포장 모양을 봐도 세련되 보이네요~ 포장된 마빈스탠드 샌드위치의 반대편을 보면 한 봉지에 두개씩 들어가더라구요~ 봉지를 열어서 보면 두개의 마빈스탠드 샌드위치! 한개가 두꺼운거가 아니어요~ 컴팩트하면서도 알찬 모습 반으로 짤라서 속을 한번 살펴보았습니다. 또 다른 샌드위치도 한번 모양을 보실께요... 약간 흔들렸네요 ㅠ 모두들 맛이 궁금하시죠? 한마디로 매우 독특합니다. 그 독특하다는 것이 나쁘게 독특한 것이 아니고, 완전 새로운 맛! 하지만 입에서 너무나 부드럽게 녹는 맛이 아마 처음 접하는 샌드위치의 새로움이네요~ 누군가 샌드위치 맛집을 추천해달라고 한다면, 제 마음속 리스트 중 하나는

원문보기 내부링크
Naver Blog

블로그 스킨 디자인을 마무리하다

행복한 일상 블로그 스킨 디자인을 마무리하다 권제호 정형외과 의사 2018. 1. 17. 19:56 이웃추가 본문 기타 기능 블로그 스킨 디자인을 마무리하다 반갑습니다. 블로그하는 닥터 Healing Story의 블닥 권제호입니다. 지난번 예고드린 것 처럼 블로그 스킨 디자인을 다시 잡을려고 컨셉을 잡았답니다. 블로그 스킨 컨셉 잡는 중 브로그 스킨 컨셉반갑습니다. 오늘은 제가 운영하는 블로그에 스킨을 조금 바꿔보고자 노력하는데 여러분의... jh1000kwon.blog.me 이웃님들의 소중한 고견을 받들여서 처음에 잡았던 스킨 작업으로 한다고 하면, 아래의 영상처럼 나와야 하는데, 아래의 영상처럼 작업하기 위해, 나름 엄청난(?) 작업과 나름 엄청난(?) 꽁수를 하였으나! 500kb을 도저히 맞출수가 없어서 포기! 정형외과 의사로서! 바른 길로만 가자! 하는 컨셈으로 사진을 골라서, 블로그 스킨 디자인 작업 완료! 타이틀 없이 작업할려고 하였으나 위젯의 길이가 맞지 않아서 타일틀

원문보기 내부링크
Naver Blog

도야마 블랙라멘 맛있다는 그집 이로하(IROHA)

맛난 푸드 도야마 블랙라멘 맛있다는 그집 이로하(IROHA) 권제호 정형외과 의사 2018. 1. 18. 13:05 이웃추가 본문 기타 기능 도야마 블랙라멘 맛있다는 그집 이로하 반갑습니다. 오늘은 밀린 숙제하는 날이네요~ 전에 도야마에 무릎 절골술 학회 갔다가 도야마에 블랙라멘으로 유명한 집이 있다고 하여 맛집 후기를 작성하고자 찾아왔습니다. 요새는 밀린 일상을 주로 쓰게 되네요~ 도야마 역 지하에 위치한 이로하~ 블랙라멘으로 유명하다는 이로하~ 찾아갔을 때부터 사람들이 줄을 서서 기다리는 모습이 한국 맛집과 비슷하네요~ 들어가면 바로 보이는 혼밥하는 라인~ 셰프가 바로 앞에 있어서 혼자 가더라고 심심하진 않을 거 같네요~ 우리 같은 교수님 펠로우들은 한 곳에 조용히~ 34번 테이블이네요~ 일본어를 전혀 할 수 없는 저한테는 그림이 메뉴 남자 셋이서 땡땡이치고 메뉴를 보는데 모두들 그림만 ㅋ 음료가 먼저 나왔네요! 블로거답게 조명을 하고 찍었어야 하나 제가 제일 선배라 ㅠㅠ 제일

원문보기 내부링크
Naver Blog

강남 손세차장 디테일링급 세차

행복한 일상 강남 손세차장 디테일링급 세차 권제호 정형외과 의사 2018. 1. 22. 13:25 이웃추가 본문 기타 기능 강남 손세차장 디테일링급 세차 잘하는 곳 반갑습니다. 요즘은 일상 글을 많이 올리게 되네요! 주말에 차가 너무 지저분해서 근처에 제가 경험한 좋은 강남 손세차장이 있어서 소개합니다. 배트케이브 강남 손세차장 점심 조금 넘은 시간에 찾아갔습니다. 앞에는 차가 꽉 차 있어서 역시 유명한 곳인 듯합니다만, 혹시나 늦게 출고될까 걱정하면서 찾아갔습니다. 많이 지저분하지만 강남 손세차장에서 세차한 후를 알려면 지저분한 차를 공개해야 하기에 사진을 찍었답니다. 쩝... 오랜만에 세차라 실내외를 한꺼번에 하고 코팅 효과도 노릴 겸 저는 강남 손세차장의 세차 종류 중에서 프리미엄으로 진행을 했습니다. 두두두두두두두두두두 어떻게 나왔을까요? 2-3시간 후에 찾아가 봤습니다. . . . 오호! 빛의 선이 살아있는 것 보이시나요? 너무 지저분한 휠 너무 상처 많은 휠 그러나 깨끗~

원문보기 내부링크
Naver Blog

회전근개재파열 봉합술 firm 견고하게

회전근개 봉합술 후 회전근개재파열 반갑습니다. 오늘은 다시 정형외과 닥터로 돌아온 블닥 권제호입니다. 회전근개는 어깨에 존재하는 4개의 근육의 힘줄의 의미하는데 일반적으로 50-60대에 가장 많은 손상 중 하나입니다. 회전근개재파열의 경우 통상 20% 정도 나타난다고 하는데, 가장 큰 이유는 잘못된 재활로 일어난다고 합니다. 오늘은 회전근개재파열로 인해서 재봉합을 한 경우에 대해서 소개하고자 합니다. Dr. 권제호 무릎 & 어깨 Healing Story : 네이버 블로그 안녕하세요. 서울바른세상병원에서 근무하고 있는 정형외과 전문의 권제호입니다. 무릎과 어깨를 전공한 정형외과 전문의로 무릎과 어깨만을 전문적으로 치료하고 있습니다. 네이버 지식인 정형외과 분야 자문 의사로 활동하면서 환자분들에게 정보를 드리고 최선의 치료를 받으실 수 있도록 노력하겠습니다. 휜다리/퇴행성관절염/십자인대손상/연골손상/연골판손상/회전근개파열/충돌증후군/무릎절골술/인공관절 jh1000kwon.blog.me

원문보기 내부링크
Naver Blog

개거품을 물다

행복한 일상 개거품을 물다 권제호 정형외과 의사 2018. 1. 24. 11:30 이웃추가 본문 기타 기능 Dr. 권제호 무릎 & 어깨 Healing Story : 네이버 블로그 안녕하세요. 서울바른세상병원에서 근무하고 있는 정형외과 전문의 권제호입니다. 무릎과 어깨를 전공한 정형외과 전문의로 무릎과 어깨만을 전문적으로 치료하고 있습니다. 네이버 지식인 정형외과 분야 자문 의사로 활동하면서 환자분들에게 정보를 드리고 최선의 치료를 받으실 수 있도록 노력하겠습니다. 휜다리/퇴행성관절염/십자인대손상/연골손상/연골판손상/회전근개파열/충돌증후군/무릎절골술/인공관절 blog.naver.com 반갑습니다. 아침부터 개거품 물은 사유가 뭐냐구요? 그게 아니라 우리가 사용하는 말 중에 개거품을 물다란 표현에 대한 이야기입니다. 개거품을 물다 란 표현이 어디서 온 것일까요? 우리가 흔히 키우는 반려견이 흥분해서 짖을 때 침을 흘리면서 짖어서 개거품이라고 하는 것일까요? 개거품을 물다는 통상적으로 사

원문보기 내부링크
Naver Blog

핸드폰 충전 케이블 힘을 주다

행복한 일상 핸드폰 충전 케이블 힘을 주다 권제호 정형외과 의사 2018. 1. 26. 11:29 이웃추가 본문 기타 기능 충전 케이블 핸드폰에 힘을 주다 반갑습니다 오늘은 어제 선물 받은 핸드폰 충전 케이블을 소개하고자 합니다. 바로 이것! 핸드폰 충전 케이블 케이스! 뒷면도 멋진 핸드폰 충전 케이블 케이스 살포시 뚜껑을 열어 보일까 말까 하는 핸드폰 충전 케이블 왠지 엄청 튼튼해 보여요~ 주인공처럼 힘과 스피드같이 핸드폰 충전도 빠르게 될 것 같은 느낌 저만 그런가요? 같이 들어있는 잭들 핸드폰, 외장 배터리 등 각종 제품들을 충전할 수 있게 하는 센스~ 어제 선물 받은 핸드폰 충전 케이블이랍니다. 정말 이쁘죠? #핸드폰충전 #핸드폰충전케이블 #충전케이블 #아이언맨충전케이블 #마블충전케이블 #빠른충전케이블 #멋진충전케이블 #예쁜핸드폰충전케이블 #마블 #Marvel #아이언맨충전케이블

원문보기 내부링크
Naver Blog

트윈네메시스 베어블레이드 슈퍼 아빠로 거듭나다

행복한 일상 트윈네메시스 베어블레이드 슈퍼 아빠로 거듭나다 권제호 정형외과 의사 2018. 1. 29. 13:37 이웃추가 본문 기타 기능 트윈네메시스 베어블레이드 반갑습니다. 요즘 한창 아이들 사이에서는 베어블레이드가 터닝메카드에 이어 대세로 떠오르고 있는데 그래서 힘들게 구매한 최신 베어블레이드인 트윈네메시스 구입 후기를 올리고자 합니다. 맥시멈 가루다와 레퀴엠 스프리건을 먼저 구했어야 하지만, 워낙 인기가 많은 것이라서 우선 일본에서 2018.1.27 발매를 시작한 트윈네메시스를 먼저 구했답니다. 뒤에 설명서를 보면 어택형 블레이드로 버스트에 유난히 강함을 나타내고 있는 천하무쌍의 분노의 신 트윈네메시스 공격력 3 방어력 2 지구력 0 버스트력 5 케이스 양측에 설명이 간단하게 적혔고 개봉을 하면 보이는 스티커 이쁘게 붙이기가 관건이긴 하지만 포셉을 이용해서 붙이는 것이 좋아요 어택형인 트윈네메시스를 밸런스, 스태미나, 그리고 디펜스로 커스텀 할 수 있는 방법을 알려주네요 드디

원문보기 내부링크
Naver Blog

소건막류, 새끼발가락통증 원인?제이본정형외과 권제호

반갑습니다. 오늘은 제 전공은 아니지만, 조금 다양한 수술을 보여드리기 위해 여자들에게 흔히 나타나는 새끼발가락통증 원인인 소건막류에 대해서 이야기하고자 합니다. 신발 신으면 아파요 from google 신발을 신고 돌아다니면 새끼발가락통증이 있었다고 하는데 1년 전에 수술을 했음에도 불구하고 다시 또 소건막류가 생겨서 아파서 내원하였다. 처음에 오셨을 때 사진을 보니 과거 수술한 부위는 튀어나온 뼈만 절제한 cheilectomy만을 시행하였다. 하지만 문제는 중족골 정렬에 문제가 있었다. 중족골 자체가 밖으로 벌어져서 생긴 소건막류 문제를 정렬을 생각하지 않고, 끝에 튀어나온 곳만 손을 봤으니 좋아질 리가 없다. 중족골 절골술 새끼발가락통증의 원인인 소건막류가 중족골에서 비롯되었기에 중족골 절골술을 시행하기로 하였다. Oblique osteotomy로 사선으로 절골하여 안쪽으로 밀면서 돌려서 고정하는 방식으로 진행된다. 이렇게 함으로 골유합을 더욱 도모하면서 발 모양을 잡을 수 있

원문보기 내부링크
Naver Blog

자동차 성에제거 버튼 하나로 해결

행복한 일상 자동차 성에제거 버튼 하나로 해결 권제호 정형외과 의사 2018. 1. 31. 11:51 이웃추가 본문 기타 기능 자동차 성에제거 버튼 하나로 해결 안녕하세요 어제 갑작스럽게 눈이 많이 와서 모두들 당황하셨을 텐데요 저도 퇴근길에 정말 조심조심 갔습니다. 문제는 오늘 아침! 자동차 유리에 성에가 가득! 앞이 보이지 않을 정도로 가득! 출근 시간인데! 그래서 오늘 자동차 성에제거를 자동차 버튼 하나로 해결하는 법을 소개합니다. 성에라는 것은 차 안과 밖에 온도 차이가 있어서 생기게 된답니다. 어느 자동차에나 위의 버튼들이 존재하는데요 왼쪽 버튼이 자동차 앞 유리 성에제거 버튼이고, 옆에 있는 버튼이 자동차 뒤 유리 성에제거 버튼입니다. 한번 눌러볼까요? 어떤가요? 에어컨이 켜지는 것이 보이지요? 이게 바로 성에 제거의 비밀입니다. 히터를 키는 분들도 많은데 그렇게 되면 온도 차이로 인해서 더욱 시야가 안 보이게 됩니다. 그래서 자동차 성에제거 버튼을 누르면 에어컨이 켜지면

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎낭종 걸을 때 무릎걸림 원인

무릎낭종 걸을 때 무릎걸림 반갑습니다. 오늘은 블닥으로 찾아왔습니다. 무릎 주변에 생기는 혹들에는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 50대에 가장 많이 보는 베이커 낭종 혹은 베이커씨 낭종, 관절과 무관하게 오금에 생기는 슬와낭종이 대표적인 예이고 무릎 관절 속에 생기는 혹은 대부분 물혹으로 낭종이라고 합니다. 오늘은 무릎 관절 속에 십자인대 주변으로 발생한 무릎낭종으로 걸을 때 관절 속에서 걸림 현상 같은 이물감이 느껴지는 원인에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 방문 과정 사회생활을 하는 여자분으로 오래 서있고 걷는 일이 조금 많은 편이라고 하신 분인데, 걸음을 걸으면 무릎 속에서 뭔가 걸리는 무릎걸림이 항상 있다고 하셨다. 통증이 그렇게 심한 건 아니지만, 무릎걸림 현상 때문에 신경이 자꾸 쓰여서 어떤 행동을 하던 집중이 안 된다고 하였다. 검진 및 검사 가장 먼저 하는 것은 이학적 검사이다. 손으로 눌러보고, 돌려보고, 당겨보고 해서 하는 검사로 이차적인 이상 소견을 의심해보는 검

원문보기 내부링크
Naver Blog

캐릭터 필통 파우치 초등학생 입학 선물로

행복한 일상 캐릭터 필통 파우치 초등학생 입학 선물로 권제호 정형외과 의사 2018. 2. 1. 18:00 이웃추가 본문 기타 기능 안녕하세요! Healing Story에서 초등학생 입학 선물로 캐릭터 필통 파우치 자랑하고자 합니다. 대학생 조카들이 홍콩 여행을 가서 초등학생이 되는 아이에게 준 선물이랍니다. 남자아이들이 가장 좋아하는 슈퍼 히로들! Zip-Up Stationary Kit으로 불리나 보네요 하지만 구성품을 보면 캐릭터 필통 파우치! 캐릭터 필통 파우치 구성품을 보니 정말 다 들어가 있네요 지퍼를 풀어 속을 보면 짜잔~ 연필, 지우개, 자, 메모지 살짝 넘겨보면 사인펜 세트와 반대편에는 색연필 통과 풀까지 완제품이네요! 초등학생 입학하는 아이에게 캐릭터 필통 파우치 하나면 학용품들은 완비할 수 있지 않을까요? 제가 국민학교 학생일 때는 정말 매일 준비물 챙기기 전쟁이었는데 하나라도 놓고 오면 엄청 혼나고... 저렇게 캐릭터 필통 파우치 하나면 잊어버리지 않는 한 준비물

원문보기 내부링크
Naver Blog

키세스 초콜릿 칼로리 및 종류

행복한 일상 키세스 초콜릿 칼로리 및 종류 권제호 정형외과 의사 2018. 2. 2. 11:31 이웃추가 본문 기타 기능 키세스 초콜릿 칼로리 및 종류 안녕하세요 Healing Story입니다. 사랑의 달 2월의 둘째 날입니다. 이제 사랑을 고백하는 날까지 D12입니다. 가장 흔하게 접하지만 관심 없으면 지나쳐버리게 되는 허쉬 초콜릿 대표 초콜릿인 키세스 종류 및 칼로리에 이웃님과 공유하고자 합니다. 사랑과 건강을 한 번에~ 크리미 밀크초콜릿 키세스 초콜릿 크리미 밀크 초콜릿 1회 제공량은 1/10봉 (15g) 칼로리는 85 칼로리 키세스로 마음을 전하세요 크리미 밀크 아몬드 키세스 초콜릿 크리미 밀크 아몬드 1회 제공량은 1/5봉 (30g) 칼로리는 170 칼로리 일상에서 느끼는 달콤한 행복 다크초콜릿 키세스 초콜릿 다크초콜릿 1회 제공량은 1/5봉 (30g) 칼로리는 165 칼로리 행복의 맛 쿠키 앤 크림 키세스 초콜릿 쿠키 앤 크림 1회 제공량은 1/10봉 (15g) 칼로리는

원문보기 내부링크
Naver Blog

다이어트일기 점심 식단

맛난 푸드 다이어트일기 점심 식단 권제호 정형외과 의사 2018. 2. 2. 17:12 이웃추가 본문 기타 기능 안녕하세요 Healing Story에 닥터 권제호 입니다. 병원을 옮긴지 한 1년 지났는데, 옮기고 나서 너무 심하게 살이 쪄서 다시 운동을 시작! 전에도 해봤지만 운동만 가지고는 살 빼는 데는 한계가 있기에 식단을 같이 시작하였습니다. 그래서 현재는 한 4개월에 걸쳐서 12kg를 감량에 성공! 이제 목표한 체중에 다가가고 있는 상황이라 제가 시행했던 다이어트 점심 식단을 우선 알려드립니다. 다이어트일기를 하나씩 하나씩 올려드려서 다이어트에 이웃님들도 도움이 될 수 있게 해드리겠습니다. 다이어트일기 점심 식단 끝! 너무한다고 생각하지 마시고, 이것 가지고 될까 하지 마시고, 정말 이게 전부이지만, 물 많이 먹고 하면 은근 배불러요~ 목표 체중까지 함께 해주세요~ 가즈아~ #다이어트일기 #다이어트식단 #닭가슴살 #다이어트점심 #점심다이어트식단 #다이어트식품 #다이어트방법

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎 연골 찢어짐 어떻게 해결할까

반갑습니다. 정형외과 전문의 권제호입니다. 무릎 속에 여러 가지 구조물들이 있는데 이 중 빈번하게 다치는 것은 무릎 연골이랍니다. 방문 이유 20대 젊은 청년이 왼쪽 무릎 통증과 붓기 그리고 걸을 때 통증이 있어 오셨네요. 운동을 즐겨 하는데 삐끗한 이후, 불편감이 있으니 운동하기 무서워서 왜 자꾸 아픈지 확인받고 싶었다고 해요. 검사 엑스레이는 별다른 이상은 없어 보였고, 측면 사진을 봐도 걱정할 만한 것은 없었답니다. 검진 근데 바깥쪽을 누르면 아픔이 있었고, 돌려보면 느낌이 있었다고 하는데, 물어보니 걸을 때도 바깥쪽에 불편한 느낌이 있었다고 하네요. 젊은 친구라 MRI 검사로 바깥쪽 원인을 확인해보기로 했어요. 자세한 검사 MRI에서 바깥쪽 무릎 연골 찢어짐 및 후유증도 보이네요. 수개월간 원인도 모르고 불안해하다 왜 불편했는지 찾았네요. 무릎 연골 찢어짐 치료 무릎 연골 찢어짐은 MRI 기준, grade 3 찢어짐이었고, 아픈 곳과 결과가 맞아떨어지기 때문에 부분적으로 다듬

원문보기 내부링크
Naver Blog

나이키 키즈 운동화 맥스 아닌 조던으로 입학선물 끝~

행복한 일상 나이키 키즈 운동화 맥스 아닌 조던으로 입학선물 끝~ 권제호 정형외과 의사 2018. 2. 5. 10:01 이웃추가 본문 기타 기능 나이키 키즈 운동화 맥스 아닌 조던으로 입학선물 안녕하세요 Healing Story입니다. 이제 입학 시즌이 다가오면서 선물 받은 나이키 키즈 조던 운동화를 소개하고자 합니다. 나이키 신발 박스 애플처럼 참 깔끔하고 세련미가 가득 남자아이 사이즈 200 UK 13.5 EUR 32 BR 31 사이즈에 각별한 신경이 쓰이겠죠? 제 개인적인 소견으로는 한 사이즈 크게 신는 것이 오래 신는 방법 드디어 보이는 나이키 키즈 조던 운동화 과거에는 나이키 조던 시리즈가 어른들 신발에만 한정판이네 하면서 마니아층에서 엄청 유명한데 이제는 나이키키즈로 그 유행이 퍼지나 봅니다. 농구의 역사를 기록한 조던에게 감명을 받아 제작되었다는 나이키 키즈 조던 운동화 밑에 바닥면을 봐도 얼마나 세심한 곳까지 신경을 썼는지 알 수 있는 나이키 키즈 조던 운동화 초등학교

원문보기 내부링크
Naver Blog

초등학생가방 새학기준비물 포터리반 백팩으로 완료

행복한 일상 초등학생가방 새학기준비물 포터리반 백팩으로 완료 권제호 정형외과 의사 2018. 2. 7. 14:24 이웃추가 본문 기타 기능 새학기준비물 초등학생가방 포터리반 백팩으로 완료 안녕하세요! 이제 졸업식 입학식이 다가오고 있는 2월! 저도 슬슬 준비를 시작하고 있답니다. 초등학생이 되는 아이를 위해 새학기준비물로 포터리반 백팩을 구매! 상품 태그에 보면 포터리반 백팩의 구성과 어느 정도 큰 아이들에게 맞는지 잘 알려주고 있네요 짜잔! 새학기준비물인 초등학생가방으로 준비한 포터리반 백팩의 전면 모습! 초등학생가방으로 새학기준비물로 가득 채울 포터리반 백팩의 다른 뷰~ 남자아이 어깨를 보호해 줄 패드까지 완벽한 구성을 하고 있는 초등학생가방 포터리반 백팩이랍니다! 초등학생가방이기에 그런지 잃어버리지 말라는 뜻에서인지 이름하고 전화번호 그리고 주소를 기입할 수 있는 곳까지 준비되어있어서 세세한 배려를 느낄 수 있네요! 포터리반 백팩 속에 보면 주머니도 많고 음료수 넣을 수 있는

원문보기 내부링크
Naver Blog

메가박스 송도점 트리플스트리트에서 패딩턴2 관람

행복한 일상 메가박스 송도점 트리플스트리트에서 패딩턴2 관람 권제호 정형외과 의사 2018. 2. 11. 22:34 이웃추가 본문 기타 기능 위치메가박스 송도 트리플스트리트 메가박스 송도점 패딩턴2를 보고 온 후기 안녕하세요! 어제 세미나 참석 차원에서 인천에 갔다가 겸사 겸사 메가박스 송도점에서 패딩턴2 보고 왔어요! 요즘 신도시들의 특성답게 어마어마한 사이즈의 트리플스트리트! 왜 트리플스트리트일까요? 브랜드의 개성과 활력 넘치는 지상의 Ground Street 트랜디한 라이프스타일 콘텐츠의 지하 Under Street 편안한 휴식과 리프레시의 옥상공강 Park Street ... Triple Street 트리플스트리트 AnyWay . . . 영화관 입구에 있는 다양한 컨텐츠를 지나면 넓은 홀과 함께 보이는 메가박스 송도점 메가박스 송도점은 2층에 있어서 처음 가본 트리플플레이스 전경을 찰칵 트리플스트리트의 규모가 크지만, 일요일인데도 사람이 많이 없어서 메가박스 송도점이 여유로와

원문보기 내부링크
Naver Blog

전방십자인대 파열 수술할 때 타가건이 어떻게 재건술에 사용될까요?

무릎인대 전방십자인대 파열 수술 타가건을 이용한 무릎 관절경 재건술 과정 안녕하세요~ Healing Story 닥터 권에 호 이웃님들께 인사드립니다. 우리 몸에서 가장 많이 움직이는 관절이 바로 무릎인데요, 이 무릎을 만들어주는 세 가지 뼈 중에서 대퇴골과 경골을 이어주는 인대들 중에서 가장 중요한 인대가 바로 전방십자인대인 것을 아시나요? 이렇게 중요한 인대가 다치면 어떻게 될까요? 바로 오늘, 십자인대 중에서도 흔하게 볼 수 있는 전방십자인대 파열에 대해서 공유해보고자 합니다. 어떤 환자? 30대의 운동을 좋아하는 남자 환자분이시랍니다. 축구를 엄청 좋아하는 분인데 시합 도중 킥을 하는 자세에서 디딤 발이 상대팀 수비수한테 채 글을 당할 순간 무릎에서 뚝! 하는 소리와 함께 일어나 걸을 수 없었다고 합니다. 하지만. 하루를 어떻게 어떻게 지내고 나니 전날보다는 많이 좋아진 느낌이었지만, 무릎이 덜렁거리는 느낌이 가시질 않아서 진료를 보러 오셨답니다~ 기본적으로 무릎을 살펴보았는데

원문보기 내부링크
Naver Blog

양재 코스트코 설연휴 휴무일

행복한 일상 양재 코스트코 설연휴 휴무일 권제호 정형외과 의사 2018. 2. 14. 21:52 이웃추가 본문 기타 기능 양재점 코스트코 2월 설연휴 휴무일 알고 가세요~ 안녕하세요! 새해 복 많이 받으세요! 아주 긴 설연휴에 코스트코 양재 설연휴 휴무일 안내해드립니다. 오랜만에 갔다가 문 닫혀 있으면 그 또한 멘붕이니까요! 양재 코스트코 일반적인 영업시간은 08:00 ~ 22:00 정부시책에 의해 매월 둘째, 넷째 일요일은 의무 휴무일인데요! 양재 코스트코 2018년 2월 설연휴 휴무일은 다음과 같습니다. 2월 15일은 22:00가 아닌 19:00까지! 2월 16일은 설날 휴무! 2월 17일은 정상영업이랍니다! 양재 코스트코 2월 설연휴 휴무일은 2월 16일만! 잊지 마세요! #양재코스트코설연휴휴무일 #양재코스트코휴무일 #양재코스트코 #설연휴휴무일 #코스트코양재점설연휴휴무 #양재코스트코설연휴휴무 #코스트코양재점휴무일

원문보기 내부링크
Naver Blog

강남구 설연휴 약국 문여는 곳

행복한 일상 강남구 설연휴 약국 문여는 곳 권제호 정형외과 의사 2018. 2. 14. 22:59 이웃추가 본문 기타 기능 서울 강남구 설연휴 약국 응급상황에서 문여는 약국 정보 안녕하세요~ 우리나라 최고의 명절인 설날에 무탈하길 기원하지만, 설연휴에 문여는 약국이 있는지 확인할 수 있는 방법을 알려드리고자 합니다. 제가 머물고 있는 강남구는 강남구 홈페이지에 설연휴를 맞아 특별 대책 정보를 공유하고 있습니다. 또 한 곳은 휴일지킴이약국이라는 곳으로 날짜별로, 지역별로 문여는 약국을 알려주고 있답니다. 그래서 설연휴에 강남구에서는 문여는 약국이 있을까 하는 마음에 검색을 해보았습니다. 서울 강남구를 기준으로 해서 2월 16일에 22시까지 문여는 약국을 검색하니 총 5곳의 약국이 표시됩니다. 아무런 문제없이 즐거운 설연휴를 보내는 것이 가장 좋지만, 설날이라서 맛있는 음식도 많이 먹게 되는데, 갑작스럽게 아프면 최소한 내가 있는 곳에 문여는 약국은 알고 있는 것이 안전할 것 같습니다!

원문보기 내부링크
Naver Blog

키우기 쉬운 식물 공기정화도 함께 스파티필름

행복한 일상 키우기 쉬운 식물 공기정화도 함께 스파티필름 권제호 정형외과 의사 2018. 2. 19. 13:01 이웃추가 본문 기타 기능 스파티필름 키우기 쉬운 식물 공기정화로 상큼함을 더하다 안녕하세요 권제호입니다. 저의 취미 중 하나가 식물 키우기인데요, 몇 년 동안 많은 시행착오를 겪었기에 실내에서 키우기 쉬우면서 공기정화도 되는 식물 하나 소개해드리려고 합니다. 제 글을 보고 망손이라는 느낌에서 벗어나길 희망합니다. 공기정화식물이자 키우기 쉬운 식물 바로 스파티필름! 미국 나사에서도 인정한 공기정화식물! 정말 키우기 쉬운 식물 스파티필름! 왜 키우기 쉽다고 하는지 함께 볼까요? 식물 키우기에 가면 어려워하는 것이 바로 물을 언제 줘야 하나?인데요 스파티필름은 목마르면 위의 사진처럼 축~ 쳐져요~ 불쌍하죠? 그럼 '저 목말라요~' '저 물 주세요~' 하는 것이랍니다. 그럼 그때 물을 듬뿍 흘려내리면 한두 시간이 지나면 짜잔~ 하늘을 향해지게 됩니다. 그래서 키우기 쉬운 식물 이

원문보기 내부링크
Naver Blog

소형차전용도로 서울양양고속도로 의미는?

행복한 일상 소형차전용도로 서울양양고속도로 의미는? 권제호 정형외과 의사 2018. 2. 20. 10:57 이웃추가 본문 기타 기능 서울양양고속도로 소형차전용도로 고속도로의 소형차전용도로 정확한 의미는? 안녕하세요! Healing Story입니다. 이번 연휴에 양양으로 여행을 갔었는데, 서울양양고속도로에 있는 소형차전용도로가 있어서 이에 대해 궁금증이 생겨 알게 된 내용에 대해서 이웃님과 공유하고자 합니다. 서울양양고속도로를 달리다 보면 우측 차선에 소형차전용도로라는 표지가 있고, 그쪽으로는 웬만한 차들이 달리지 않는 것을 알 수 있는데요. 터널에도 마찬가지고, 문제는 소형차전용도로라는 표지판 앞에 떡하니 있는 카메라 때문에 다들 진입하기 전에 나오고 지나고 나면 다시 이용들을 하는 분위기더라고요 그래서 경차만 이용하란 말인가? 중형차는 안된다는 말인가? 저도 혹시나 해서 이용을 안 했는데, 달리다 보니 웬만한 승용차들이 모두 이용을 하고 있더라고요 도대체 서울양양고속도로 위에 있는

원문보기 내부링크
Naver Blog

초등학교 입학서류 입학준비물

행복한 일상 초등학교 입학서류 입학준비물 권제호 정형외과 의사 2018. 2. 21. 6:00 이웃추가 본문 기타 기능 입학서류 초등학교 입학준비물 입학전에 꼭 챙겨야 하는 것 안녕하세요! Healing Story입니다. 초등학교 입학을 앞둔 학부모님들이 알아야 할 초등학교 입학서류에 대해서 소개 올리고 자 합니다. 취학을 앞둔 아동들은 만 4-6세 추가접종 4종을 모두 예방접종을 한 후 입학을 해야 합니다. 예방접종 내역이 모두 확인된 경우에는 준비할 초등학교 입학서류가 없습니다. 예방접종도우미 에서 확인하실 수 있습니다. 어린이 표준예방접종 일정표는 위의 표를 보면 한눈에 볼 수 있습니다. 어린이 예방접종 비용은 국가 지원 사업이라는 사실! 지정된 의료기관은 예방접종도우미 홈페이지에서 '의료기관 찾기' 에서 확인할 수 있습니다. 가까운 곳에 지정 의료기관이 있는지 확인하기 쉽겠죠? 의료기관에서 전산등록을 한 것만 인정! 자녀들의 예방접종 내역에 대해 전산등록으로 확인을 꼭 해야

원문보기 내부링크
Naver Blog

혼밥도 가능한 홍대입구역 원할머니보쌈

원할머니보쌈 홍대역점 이젠 혼밥이 가능해졌어요~ 안녕하세요 Healing Story입니다. 오늘은 제가 홍대 근처에 오랜만에 갔다가 점심에 먹은 보쌈이야기를 하고자 합니다. 유명한 곳이 원할머니보쌈이잖아요 평소에는 혼자 가기에는 많은 부담을 느끼는 보쌈이지만, 오늘따라 유난히 잘 보였던 가마솥밥 보쌈반상 메뉴! 진짜 먹고 싶었나봐요~ 메뉴판에는 일반적인 원할머니보쌈도 있지만 점심메뉴만 따로 있기도 한네요 혼자서도 먹을 수 있게 원할머니보쌈에서 준비한 가마솥밥 보쌈반상! 혼밥을 하기에 정말 딱 한상이죠? 구성을 한번 볼까요? 보쌈에, 가마솥에, 된장국까지 완벽한 한상! 가마솥밥에 국 한숟가락과 보쌈 한점! 이제는 가마솥밥을 비우고 뜨거운 물을 부으면 누룽지와 함께한 장조림과 젓갈 이 또한 새로운 맛을 느낄 수 있는 한상입니다. 엄청 배불리 먹고 싹~ 싹~ 비웠네요~ 홍대근처에서 혼밥을 해야 하는데 보쌈을 먹고 싶다면? 원할머니보쌈 홍대역점 기억하세요~ 혼밥이 가능한 홍대입구역 원할머니

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎옆통증 걸을 때 걸리는 느낌이라면

무릎옆통증 무릎연골판파열 걸을 때 걸려서 힘빠짐 느낌이라면 반갑습니다. Dr. 권제호입니다. 무릎연골판 혹은 반월상 연골판 파열이라는 것은 연골 파열과는 다른 것입니다. 연골판과 연골의 기능은 비슷하지만 구조는 다른 구조이고, 증상 또한 비슷하게 나타나지만 조금은 다른 증상이 있기 때문에 걸을 때 걸리는 느낌이 무릎옆통증으로 나타나게 된다면 연골판을 의심해야 하고, 같은 부위지만 시린 느낌이라면 연골을 생각해야 합니다. 오늘은 무릎연골판에 의한 무릎옆통증을 말씀드리고자 합니다. 내원 경위 회사에서 열심히 일하고 있는 30대의 가장분으로 오른쪽 무릎의 걸림 증상과 무릎이 붓고, 걸을 때 무릎옆통증으로 내원하였다. 아직 젊은 나이기에 엑스레이상 변화가 나타날 가능성은 적지만, 뼈에 이상 유무를 확인하였지만, 역시나 이상 소견은 없었다. 검진 및 검사 무릎을 만져보니 무릎옆통증의 원인은 무릎연골판에 의해서 오는 물리적인 통증이었다. 그래서 무릎 MRI를 검사하게 되었다. 무릎연골판 중에서

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎관절염 매일경제생생건강정보에 출연 feat.제이본정형외과 권제호

무릎관절염 매일경제 생생건강정보 무릎관절염의 치료에 대해서 무료상담했어요 반갑습니다. Healing Story Dr. 권제호입니다. 궁금할 땐 네이버 톡톡하세요! 오늘은 제가 설날에 매일경제 tv에서 하는 생생건강정보에 출연, 무릎관절염의 치료 방법에 대해 무료상담한 내용에 대해서 쑥스럽지만 자랑하려고 합니다. 당신의 건강을 위한 모든 것 무릎의 건강을 위한 모든 것 무릎의 연골이 손상되거나 퇴행성으로 변화되어 생기는 무릎관절염 먼저 저의 소개가 나오고, 아나운서와 인사를 했는데, 헤어스타일이... 드디어 저 혼자 카메라에 잡힘! 스마트하게 보이고 싶었으나 무릎관절염 중에서 퇴행성 변화로 무릎의 소중한 연골이 마모되어서 생기는 퇴행성 무릎관절염에 대한 간단 정리를 하고 수술적 치료와 비수술적 치료에 대해 소개를 하기 시작 술~ 술~ 퇴행성 무릎관절염에 있어서 본인의 자연스러운 무릎을 보존하는 근위경골 절골술에 대해서 먼저 소개 이후 무릎관절을 교체하는 무릎인공관절 부분치환술과 전치환

원문보기 내부링크
Naver Blog

십자인대파열치료기간 동반 손상에 따라서

무릎인대파열 전방십자인대파열치료기간 동반 손상이 무엇인지에 따라서 반갑습니다. Healing Story Dr. 권제호입니다. 무릎에는 무릎을 잡아주는 중요한 인대들이 있고, 그중에서도 가장 손상이 많은 인대가 바로 전방십자인대입니다. 오늘은 전방십자인대파열치료기간이 동반손상에 따라서 달라지는 경우에 대해서 이야기하고자 합니다. 과정 고등학교를 졸업하고 이제 대학교 입학을 준비하는 학생이다. 운동을 좋아하는데, 친구들과 축구를 하다가 왼쪽 무릎에서 뚝 하는 소리와 함께 무릎이 부어서 구부릴 수 없어서 외래로 내원하였다. 무릎 사진을 찍었다. 아직 젊은 친구라서 무릎뼈에는 이상 소견은 없었다. 이학적 검진 진료실에서 무릎을 많이 부어 있어서 물을 뽑고, 검진을 했다. 앞으로 당겨보니 (Anterior Drawer test) 무릎을 잡고 있는 느낌이 없었고, 비틀었더니 통증이 심해졌다. 그 외 특이 소견은 없었다. 정황상 전방십자인대파열을 의심할 수밖에 없었다. 그래서 MRI 검사를 의뢰

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎종양 무릎이 이유없이 붓는다면

무릎종양 색소융모결절성활막염 무릎 관절이 이유없이 반복적으로 붓는다면 반갑습니다. 정형외과 전문의 권제호의 Healing Story입니다. 무릎 관절안에 '혹'이라고 하는 것에는 여러 종류들이 있습니다. 연골판 주위에 생기는것, 십자인대에 생기는 것, 무릎 뒤에 생기는 것등등 있지만, 이들은 모두 '낭종' 즉 물혹입니다. 오늘은 무릎종양 중에서 양성종양인 색소융모결절성활막염에 대해서 소개합니다. 내원 경위 아직 대학생인 여자 환자로, 비보이를 하고 있는데, 어느 날부터 무릎이 부었다가 쉬면 없어지고 하는 일들이 반복되어서 물을 빼면 피가 나오곤 했다고 합니다. 그러는 중 걸을 때마다 무릎 속에서 이물감이 느껴지면서 가끔씩 힘풀림이 있어서 부모님과 함께 오셨습니다. 사진을 보면 아무런 이상 소견이 없는 교과서적인 무릎 사진이다. 무릎 속을 들여다 보기 위해서 정밀검사를 시행하였고, 시행한 결과 십자인대 사이에 무릎 관절을 꽉채운 무릎혹 혹은 무릎종양이 있었다. 치료 방향 저렇게 십자인

원문보기 내부링크
Naver Blog

바나나걸이 홈플러스에서 얻은 작은 행복

행복한 일상 바나나걸이 홈플러스에서 얻은 작은 행복 권제호 정형외과 의사 2018. 2. 27. 19:27 이웃추가 본문 기타 기능 홈플러스 바나나걸이 다이어트 중에 얻은 행복 안녕하세요! Healing Story 권제호입니다. 요즘 제가 다이어트 한창이신 건 다들 아시죠? 지난번에 점심 식단을 올려드리기도 했는데요 현재 제가 먹는 것들을 나열해보면, 요플레, 고구마, 구운아몬드, 닭가슴살, 바나나 그리고 칼슘, 오메가, 비타민 B, C, D 제가 관리하기 힘들었던 것이 바나나! 그래서 찾아본 바나나 보관법을 찾아보니 냉동, 상온, 호일로 보관하기보다는 옷걸이를 이용한 바나나 보관이 제일 오래간다는 사실! 우연히 들렀던 홈플러스에서 바나나걸이를 만나고 웃음을 찾았답니다. 홈플러스 바나나걸이! 회사 이름과 함께 뒤를 보니 베트남! 옷걸이처럼 고리가 위에 대롱대롱 달려있어 아마도 걸어놓으라는 듯! 상상한 데로 걸어보니 걸어지네요~ 다행히 땅에 닿으면 정말 화날뻔했는데 공중에 매달려 있어

원문보기 내부링크
Naver Blog

어깨석회건염 갑자기 어깨가 아프다면 (Calcific Tendinitis)

어깨 통증 어깨석회건염 갑자기 어깨가 너무 아프면 생각할 질환 반갑습니다. 어깨를 전공한 정형외과 전문의 Dr. 권제호의 Healing Story입니다. 어깨통증의 원인에는 여러 원인이 있지만, 갑작스럽게 어깨통증이 아주 심해서 응급실에 갈 정도로 온다면 생각해봐야 할 어깨석회건염에 대해서 어깨 관절경으로 제거하는 과정에 대해서 말씀드리고자 합니다. 어깨가 너무 아파요 전에는 어깨 문제가 전혀 없었던 40대 직장 여성으로 주말에 이사를 했는데, 저녁부터 어깨가 아무런 이유 없이 너무 통증이 심해서 팔을 올리지도 못하고 식은땀이 날 정도로 아파서 대학병원 응급실에 내원하여 어깨석회건염을 진단받고 통증 조절을 하고 집에서 쉬다가 다음날 내원하였다. 어깨석회건염 진단은? 어깨 사진을 보면 전형적인 어깨석회건염이 왼쪽 어깨에 관찰되고 있다. 어깨 MRI를 검사하여 어깨석회건염이 회전근과 어떤 연관성이 있는지 살펴보았다. 어깨석회건염 치료는? 교과서적인 치료 방법은 처음에는 약과 물리치료,

원문보기 내부링크
Naver Blog

초등학생색연필 드림아트 세트로 준비

행복한 일상 초등학생색연필 드림아트 세트로 준비 권제호 정형외과 의사 2018. 3. 4. 0:21 이웃추가 본문 기타 기능 드림아트 세트 초등학생색연필 그림 좋아하는 아이에게 이만한 게 없다는 안녕하세요! Healing Story 인사드립니다. 오늘은 초등학교 입학식에 갔다 온 제가 초등학생색연필로 드림아트 세트를 소개하고자 합니다. 초등학생색연필 세트로 무려 142개의 색연필이 있는 드림아트 세트 컬러메이트 초등학생색연필 세트로는 조금 무거운듯한 나무 가방이지만 그래도 무엇인가 기대를 하게 만드는 가방 신기한 이 나무가방안에 어떤 게 들어 있는지 딸깍! 하고 열어볼까요? 열자마자 터져 나오는 감탄사 우아~ 크레파스, 색연필 그리고 물감까지 완벽한 세트로 구성된 초등학생색연필 세트 근데 손잡이 밑에 있는 동그란 나무 손잡이는 멀까요? 서랍 열듯이 한번 쓱 열어보았습니다! 우아! 이건 정말 완벽한 아트 세트이네요! 142가지의 초등학생색연필에 입이 쩍~ 초등학생색연필 드림아트 세트를

원문보기 내부링크
Naver Blog

배스킨라빈스 프리미엄디저트 아이스다쿠아즈 맛있어요

행복한 일상 배스킨라빈스 프리미엄디저트 아이스다쿠아즈 맛있어요 권제호 정형외과 의사 2018. 3. 12. 12:48 이웃추가 본문 기타 기능 배스킨라빈스 프리미엄디저트 디저트는 맛있는 아이스다쿠아즈샌드 안녕하세요 오늘은 배스킨라빈스에서 새로 나온 프리미엄디저트인 아이스다쿠아즈샌드에 대해 소개 올리고 자 합니다. 아이와 함께 집 근처 배스킨라빈스에서 아이스크림 먹으러 갔다가 우연히 발견하게 된 프리미엄디저트라는 아이스다쿠아즈샌드 아이가 딸기를 워낙 좋아해서 우선 딸기맛 아이스다쿠아즈를 먹어봤어요~ 과자에 아이스크림을 합친 새로운 맛! 배스킨라빈스 아이스다쿠아즈 아이가 맛나게 먹길래 저는 허니치즈를 한번 시도~ 다이어트를 걱정하는 분들을 위해 칼로리도 찍으려고 했는데 살짝 흔들렸네요~ 더 먹고 싶다고 해서 종류별로 하나씩 사 가려고 했더니 요렇게 귀요미로 포장을 해주네요~ 배스킨라빈스에서 새로 나온 프리미엄디저트 아이스다쿠아즈샌드 너무 맛있는 디저트라는 것에 한 표! 이상 배스킨라빈스

원문보기 내부링크
Naver Blog

어깨회전근개파열수술 끊어진 인대를 봉합해서

어깨 인대 어깨회전근개파열수술 끊어진 인대를 봉합해서 다시 사용할 수 있게 어깨를 움직이는 인대들은 회전근개로 총 4개의 근육과 힘줄이 어깨를 감싸고 있다. 이들 인대 중 하나가 끊어지게 되었을 때 어깨회전근개파열수술을 진행하게 되고 이는 어깨 관절경으로 시행하게 된다. 어깨가 너무 아파요 힘을 많이 사용하고 무거운 물건을 많이 드는 일을 하는 50대 분이다. 과거부터 가끔씩 어깨 통증이 있었지만 대수롭지 않게 넘어가셨다고 한다. 이번에도 그럴 줄 아셨다고 ... 하지만 시간이 지날수록 점점 악화되었다. 가장이기에 걱정스럽지만 내원하셨다. 검사를 진행했다. 어깨를 만드는 뼈 중에서 견봉이라는 뼈 밑에 뼈가 자라난 견봉하 골극이 관찰됐다. 상당히 큰 편이다. 얼마나 아프세요? 밤을 자지도 못하고, 중간에 자꾸만 어깨 통증으로 깨는 일이 종종 있다가, 이제는 잠을 자기가 두렵다고 한다. 옆으로 눕는 건 말할 필요도 없다. 검진을 했을 때도 팔이 바지 뒤 호주머니를 닿질 못했다. 만세도

원문보기 내부링크
Naver Blog

남자반지갑추천 품위와 품격을 한 번에

행복한 일상 남자반지갑추천 품위와 품격을 한 번에 권제호 정형외과 의사 2018. 3. 14. 13:03 이웃추가 본문 기타 기능 남자반지갑추천 보테가베네타 남자에게 품위와 품격을 한 번에 안녕하세요 오늘은 선물 주는 날이죠? 남자에게 지갑은 매우 중요하기에 남자의 품위와 품격을 한 번에 실어주는 남자반지갑추천을 하고자 합니다. 짜잔! 제가 받은 것은 보테가베네타 반지갑! 깔끔한 박스를 열어보니 다소곳하게 있는 남자 반지갑! 보테가베네타의 워런티 카드와 함께 이쁘게 각도 잡고 찰칵~ 드디어 남자반지갑추천을 하는 이유를 드러내는 보테가베네타~ 손에 잡히는 느낌! 반지갑 가죽 느낌! 반지갑의 접히는 정도! 남자반지갑추천을 받기에 이쁜 보테가베네타! 속을 열어보니 카드를 담기에 가죽이 부드러워서 사용하기 너무 편하고! 제가 남자반지갑추천하기 좋은 지갑으로 보테가베네타을 생각하는 이유는 지갑 자체의 두께가 얇다는 것! 기갑 자체 가죽 질이 품위가 있다는 것! 슈트를 입을 때 지갑이 두꺼우면

원문보기 내부링크
Naver Blog

양양횟집 신선함과 싱싱함을 그대로

맛난 푸드 양양횟집 신선함과 싱싱함을 그대로 권제호 정형외과 의사 2018. 3. 15. 0:30 이웃추가 본문 기타 기능 안녕하세요 Healing Story입니다. 오늘은 양양여행 중에 양양횟집 방문했다가 신선함과 싱싱함을 전달드리고자합니다. 양양횟집 다래횟집 겉에서 봤을 때는 매우 허름한 집 제가 방문한 날은 한가한 평일이어서 사람이 별로 많지는 않았어요 내부는 깔끔했지만 오래된 느낌 하지만 방송에도 나오고 많은 연예인들이 다녀간 흔적들이 보이는 양양횟집 맛집에서 느끼는 그런 느낌이 있네요 저는 푸짐하게 모듬으로 주문 완료! 모듬회세트 주문을 마치면 양양횟집 다래횟집에서는 메인 요리에 앞서 입맛을 돋구는 여러 음식들이 나와요 기본 밑반찬들의 해산물들과 생선을 먹어도 양이 많은 편이긴 하지만 제 배가 더 넓다는 사실! ㅋ 드디어 양양횟집의 메인요리 모듬회가나왔어요~ 양도 많고 신선하네요~ 양양횟집의 신선함이 가득한 회 한점! 입에서 사르르 녹네요~ 이제 제가 싱싱함과 신선함을 강조

원문보기 내부링크
Naver Blog

석회건염 통증은 왜 오는가?

어깨 석회건염 어깨 통증은 왜 오는가? 석회건염이 가장 잘 나타나는 관절은 바로 어깨이다. 석회가 침착하여 인대 세포에 산소 부족 현상으로 통증이 생기게 되고 이로 인해 주변 혈관들이 심한 울혈이 보여 초급성 통증이 나타난다. 석회건염은 대부분 우연히 발견되기도 하지만, 병원에 오는 석회건염은 어깨 옆쪽 혹은 앞쪽에 밤에 잠을 이루지 못하는 야간통이 있거나 일상생활이 힘들 정도 일 때 오게 된다. 팔을 어떻게 하질 못하게 가정주부로 있는 여자분이다. 어느 날 갑작스럽게 밤잠을 못 이룰 정도의 어깨 통증이 나타났다. 응급실에 가서 진통제 주사를 맞고 간신히 잠을 청하고 다음 날 아침에 다시 통증이 나타나서 내원하셨다. 어깨 X-ray를 통해 확인했다. 상당히 큰 어깨 석회가 관찰되었다. 모양새로 봐서는 오래된 석회 덩어리는 아니었다. 석회건염이 생기는 가장 흔한 인대는 극상건이다. 이를 확인하기 위해 MRI 검사를 진행했다. 석회건염은 의외로 극하건과 관련되어 나타났고 어깨 통증 역시

원문보기 내부링크
Naver Blog

절골술 나의 무릎을 지키는 방법

무릎 근위경골 절골술 나의 무릎을 100세까지 지키는 방법 무릎 관절염의 치료 방법에는 여러 방법이 있다. 이 중에서 무릎을 보존하고, 유지하는 방법은 근위경골 절골술 밖에 없다. 하지만 진정 절골술을 받을 수 있는 관절염을 가지고 있는 군은 적다. 오늘은 어떤 사람이 무릎 절골술을 받을 수 있는지 그리고 그 절골술이 왜 요즘 각광받는지 보자. 어떤 무릎 관절염에 적용? 근위 경골 절골술의 대상은 우리나라의 지침에 의하면 무릎 관절염이 있고, 이에 대해 3개월 이상 보존적 치료 후에도 무릎 통증이 있는 경우이며, 무릎의 내측 혹은 안쪽에 통증과 활동적인 생활을 유지하고 싶은 70세 미만의 환자분들이 대상이다. 절골술 대상 관절염은? 또한 휜 다리가 있으며 엑스레이상 무릎 안쪽에 초기 혹은 중기의 퇴행성 관절염(1-3군)이 있지만, 바깥쪽 무릎 관절 연골은 정상인 경우에 가능하다. 즉 하나의 무릎에서 바깥쪽 연골이 정상에 가까워야지만 가능하다는 의미이다. 2차 관절염은? 만성 전방 십

원문보기 내부링크
Naver Blog

양양골든비치 강원도 여행 중 편한 숙소

행복한 일상 양양골든비치 강원도 여행 중 편한 숙소 권제호 정형외과 의사 2018. 3. 21. 12:22 이웃추가 본문 기타 기능 강원도 양양골든비치 강원도 여행 중 편안하게 쉬었던 곳 지난 2월 이야기입니다! 강원도 여행으로 양양을 선택하여 숙소로 선택한 양양골든비치 한참을 돌아다니다가 드디어 도착한 양양골든비치 어둑어둑해서 도착하게 되었네요 설해원 양양골든비치는 골프리조트 6년 연속 10대 골프코스로 선정된 곳! 입구에서 보면 기념으로 행사도 같이하네요 체크인을 마치고, 배정된 방으로 가는 길 로비에서 이어지는 통로가 이뻐서 찰칵! 이제 엘리베이터 앞! 양양골든비치 숙소로 가는 길 사실 약간 흔들려서 효과를 조금 주었네요 ㅋ 항상 어딜 가면 제일 먼저 촬영하는 것이 화장실! 깔끔 심플 아담 골프리조트여서 그런지 모두 큼직큼직하네요 분위기도 가족 단위로 오셔서 그런지 편안한 분위기 방도 큰 침대 두 개 대가족에게는 딱! 친구들과 오기에도 딱! 파티룸으로도 딱! 다 딱딱딱이네요 설

원문보기 내부링크
Naver Blog

어깨관절내시경 회전근개수술 시 필요한 과정

회전근개 어깨관절내시경 어깨 회전근개수술 시 필요한 수술 과정 어깨관절내시경은 최근에 어깨에 구조적인 문제로 인해 수술을 하는 경우 대부분 사용하는 수술기법이다. 석회, 충돌증후군, 회건근개파열 등에 이용이 되는 것이 대부분이다. 어깨관절내시경을 이용한 회전근개수술 과정이다. 팔을 못 올려요 등산을 좋아하는 분인데, 미끄러져서 안 넘어지기 위해서 등산로 옆에 있는 로프를 잡고 버틴 후 어깨 통증이 있어서 내원하였는데, 방사선 검사상에서는 이상 소견은 없어 보였다. 검진상에서도 90도 이상 팔을 올리지 못했다. 아파서 못 올리는 건지 안 올라가는 것인지 확인이 필요했다. 정밀 검사는 정확한 이학적 검사 후에 결정을 해야 한다. 검진 없는 정밀 검사는 없다. 검사 결과 회전근개파열이 보였다. 이쁘게 끊어졌다. 팔을 올리고 싶어요 힘의 전달이 없어져 못 올리는 것이기에 어깨관절내시경을 이용하여 끊어진 회전근개를 다시 이어주는 회전근개수술이 필요했다. 어깨관절내시경을 통해 확인하니 끊어진

원문보기 내부링크
Naver Blog

어깨빠짐 후 생긴 방카르트 병변

어깨 어깨빠짐 탈구 후 생긴 방카르트 병변 바로 와순파열 어깨빠짐이라고 하는 것은 어깨가 탈골 혹은 탈구된다는 말과 같은 말이다. 영어로는 dislocation이라고 말을 한다. 원래 빠지는 경우와 다쳐서 빠지는 경우로 나눌 수 있다. 다쳐서 빠지는 경우는 해부학적 구조상에 문제가 없는데 빠지는 경우로 어깨 관절을 둘러싸고 있는 전방 와순 파열 즉 방카르트 병변이 생긴다. 어깨로 떨어졌어요 사이클 동호회에 종종 참석하는 이 씨. 돌발 상황으로 인해 자전거와 함께 넘어졌는데 어깨로 떨어졌다고 한다. 그 뒤로 극심한 통증과 팔을 조금만 움직여도 통증이 있어서 내원하였다. 전혀 움직이질 못하는 상황이라 정면에서 찍는 사진만 검사했다. 어깨빠짐이 보인다. 대부분의 경우 전방탈구이다. 응급조치 이렇게 어깨빠짐으로 오신 분은 손가락까지 저리는 상황이 없다면 최대한 빠른 시간 안에 다시 넣어줘야 통증이 없어진다. from google 그리고 나서 2주 정도는 보조기를 착용해야 한다. 보조기는 쿠

원문보기 내부링크
Naver Blog

인천호텔뷔페 그랜드하얏트 가봤어요~

맛난 푸드 인천호텔뷔페 그랜드하얏트 가봤어요~ 권제호 정형외과 의사 2018. 3. 23. 17:26 이웃추가 본문 기타 기능 그랜드하얏트 인천호텔뷔페 그랜드카페에서 배부르게 맛난 저녁을 안녕하세요 세미나 갔다가 맛 본 인천호텔뷔페 그랜드하얏트 그랜드카페를 소개합니다. 인천호텔뷔페가 있는 그랜드하얏트 입구 규모나 인테리어가 아주 멋지게 되어 있고, 널찍하게 세련된 복도를 지나 프런트 세스크에 가서, 그랜드하얏트에 체크인을 하고 제가 좋아하는 스타일의 엘리베이터로, 밤에 도착해 인천 그랜드하얏트 호텔에서 보이는 인천의 야경을 한 컷 하시고, 호텔 가면 항상 보는 욕실과 미니바~ 촬영하는 잠깐의 순간! 침대는 난리~ 짐을 풀고, 로비로 내려오니 로봇이 드디어 돌고 돌아서 도착한 인천호텔뷔페 장소인 그랜드카페 앞에 로비를 보면 토요일이어서 그런지 사람들이 많고, 해산물 코너~ 싱싱한 회 한 점과 함께 아이들이 좋아할 만한 식단과 모양! 제가 다이어트를 하고 있기는 하지만 식성 하나는 누구

원문보기 내부링크
Naver Blog

어깨 뚝소리! 충돌증후군 impinge에 대한 치료!

안녕하세요~ 정형외과 전문의 권제호입니다! 수많은 통증을 유발하는 견관절 질환 중 흔하게 만날 수 있는 질환이 바로 충돌증후군이다. 팔을 돌리거나 올릴 때 어깨 뚝소리와 함께 통증이 동반된다면 의심하는 것이 좋답니다. 놔두게 되는 경우 인대까지 문제가 생길 수 있어 잦아진다면 원인을 제거해야 반복됨이 없어지게 된답니다. 어깨 뚝소리 이유는? 40대의 비교적 젊은 나이의 여성분이신데 도배 일을 평생 하셨다고 합니다. 일할 때 만세 하는 자세처럼 올리거나 바지를 입으려고 하거나 속옷을 채우려고 할 때 어깨 뚝소리와 함께 한동안 움직이지 못하는 통증이 있어 오셨답니다. 평소 팔을 들고 일을 해서 그런지 나이에 맞지 않게 뼈가 자라났답니다. 견봉하골극이라고 하는데 자라난 뼈가 팔이 올라갈 때마다 부딪혀 어깨 뚝소리가 생기고, 이로 인해 염증이 생긴 것인데 충돌증후군에서 보이는 모습 중 하나랍니다. 젊은 나이에 골극이 상당하였기에 인대와의 관계를 보기 위해 MRI 검사를 했다. 역시나 자라난

원문보기 내부링크
Naver Blog

곤지암리조트 맛집 고급진 뷔페 미라시아

맛난 푸드 곤지암리조트 맛집 고급진 뷔페 미라시아 권제호 정형외과 의사 2018. 3. 27. 12:58 이웃추가 본문 기타 기능 곤지암리조트 스키장에 놀러갔다가 고급진 뷔페 레스토랑에서 배불리 먹을 수 있던 곤지암리조트 맛집을 다녀왔답니다. :) 뷔페 레스토랑이고 레이먼킴이 운영하는 레스토랑이라 가족들이 함께 즐길 수 있어 소개해드릴까합니다 ^^ 곤지암리조트 안에 위치하고 있어서 찾기도 편하고, 리조트를 이용하는 사람들은 주차 문제 없이 누구나 이용할 수 있는 곤지암리조트 맛집 미라시아. 리조트에서 나오는 기에 보면 광장에 바로 위치하고 있어 찾기 편해요~ TV에서 많이 출연해 우리가 다 아는 레이먼킴 쉐프가 직접 운영하는 곤지암리조트 맛집 미라시아. 입구에 들어가 복도를 따라 들어가면 와이셀러가 있으면서, 화덕구이처럼 보이는 곳이 나온다. 열심히 음식을 만드는 쉐프들이 분주하다. 럭셔리 해보이는 뷔페라인을 따라 들어가면, 메인 로비가 나오는데 곤지암리조트 안에 있어서 그런지 넓고

원문보기 내부링크
Naver Blog

청담동중국집 맛집 모임하기 좋은 더라운드

맛난 푸드 청담동중국집 맛집 모임하기 좋은 더라운드 권제호 정형외과 의사 2018. 3. 27. 18:05 이웃추가 본문 기타 기능 오랜만에 가족들하고 모임을 가졌답니다. 어르신들의 추천으로 맛집이라고 소문난 청담동중국집 맛집 더라운드를 소개합니다. 발레가 있어서 좋긴 하지만, 워낙 복잡한 곳이라 주차가 조금 느려요 앞에서 보면 아담하게 생긴 청다동중국집 맛집 더라운드 앞에 간판부터 내부 인테리어까지 더라운드하네요~ ^^ 홀은 아주 크진 않아요~ 저희는 가족 모임이라서 2층에 룸으로 예약을 했답니다. 살짝 어두운 조명으로 해서 은은하고 멋스럽게 인테리어를 했더라고요~ 기본 세팅으로 준비를 하고~ 입맛을 올라오게 하는~ 아이들이 먹을만한 음식들로 시작을 하고, 메인 요리를 위한 준비를 하시고 드디어 메인 요리인 더라운드 베이징덕 준비~ 청담동 중국집 맛집 더라운드에서는 셰프가 직접 앞에서 바로 요리를 준비해주신답니다. 한 점 한 점 접시에 올려주시고, 더라운드 베이징덕 요리를 더욱 감

원문보기 내부링크
Naver Blog

강원도 홍천 맛집 건강한 웰빙의 송곡가든

맛난 푸드 강원도 홍천 맛집 건강한 웰빙의 송곡가든 권제호 정형외과 의사 2018. 3. 28. 14:07 이웃추가 본문 기타 기능 홍천에서 운동을 하고 늦은 밤에 단체로 방문했던 강원도 홍천 맛집 재료들을 모두 재배하여 요리하는 건강한 웰빙의 송곡가든을 소개합니다. 단체로 운동을 했기 때문에 한 번에 많은 차가 움직이기 번거로움이 있어 걱정했는데 예약을 하니 버스가 와서 태워다 주시네요 편리했던 강원도 홍천 맛집 송곡가든의 서비스 엄지척 늦음 밤에 가서 그런지 조금 많이 어두워서 강원도 홍천 맛집 송곡가든을 제대로 보여드리지 못하네요 앞에 정원을 지나서 안에 들어가니 안에는 사람들이 늦은 시간까지 바글바글 자리로 가는 길에 보이는 옆에 벽면의 낙서들 사람들이 강원도 홍천 맛집 송곡가든을 얼마나 찾았는지 알 수 있겠더라고요~ 재미난 내용도 많답니다. 저도 적을까 하다가 선배들과 있어서 꾹! 한우, 흑돼지 그리고 직접 키운 백숙까지 다양한 고기 메뉴로 가득 테이블로 이동하니 기본 세팅

원문보기 내부링크
Naver Blog

도곡역맛집 최고의 식자재만 사용하는 미타니야

맛난 푸드 도곡역맛집 최고의 식자재만 사용하는 미타니야 권제호 정형외과 의사 2018. 3. 29. 10:52 이웃추가 본문 기타 기능 도곡역맛집 미타니야 계절에 맞는 최고의 식자재만 사용하는 안녕하세요 가볍게 점심을 먹기에 좋은 도곡역맛집 미타니야를 소개하고자 합니다. 미타니야는 타워펠리스 2층에 위치하고 있어 점심시간에는 사람들이 많아서 도곡역맛집답게 조금 기다려야 될 수도 있어요 일본요리를 전문으로 해서 그런지 오픈 키친으로 되어 있어 신뢰도가 더욱 상승하게 만드는 도곡역맛집 미타니야 계절마다 엄선된 식재료로 일본요리의 진수를 세련된 맛으로 제공하는 도곡역맛집 미타니야 테이블에 앉아서 주문을 합니다. 세팅에 보니 최고의 식자재만 사용하는데 국내에서 구할 수 있는 식자재란 전제를... 입맛을 돋워주는 샐러드를 시작하지만 가볍게 먹기 위해 한 것이라 돈가스하고 도시락을 주문했네요 미타니야의 돈가스는 엄청 도톰해요 그 속을 들여다보니 속이 알찬 게 보이시죠? 제가 먹은 도시락 회,

원문보기 내부링크
Naver Blog

금천구맛집 저렴한 가격으로 우수한 생고기를 천일식당

맛난 푸드 금천구맛집 저렴한 가격으로 우수한 생고기를 천일식당 권제호 정형외과 의사 2018. 3. 30. 13:47 이웃추가 본문 기타 기능 금천구맛집 천일식당 독산동 우시장 먹자골목의 생고기전문점 근무하는 곳에서 가까워서 직원 회식 때 자주 가는 금천구맛집 천일식당 생고기전문점이다 보니, 우시장이 옆에 있어 가격도 저렴하고, 고기질도 우수하고 맛도 좋고, 인품도 좋은 곳이라 소개드려요 금천구맛집은 먹자골목안에 있습니다. 저기 뒤에 보이는 곳 중 하나 ^^ 천일식당의 앞 모습으로 먹자골목에 있으니 옆에 비슷한 업종이 함께 있지만 왜 유난히 천일식당만 손님이 많을까요? 금천구맛집에 들어가면 이층으로 되어 있어 단체 손님들은 이층으로 이용하면 됩니다. 사람이 많은 단체인 경우 미리 예약을 하면 좋겠죠? 기본적으로 나오는 반찬 아닌 반찬 직원들 중에 여자들은 잘 안드실려고하지만, 전 셋다 좋아합니다. ^^ 다른 곳에서는 잘 보지 못하는 것들이지만 최대한 금천구맛집의 느낌 살려봅니다. ^

원문보기 내부링크
Naver Blog

제라늄 키우기 시작은 바로 농부네농장에서

행복한 일상 제라늄 키우기 시작은 바로 농부네농장에서 권제호 정형외과 의사 2018. 4. 2. 8:56 이웃추가 본문 기타 기능 위치농부네농장 농부네농장 제라늄 키우기 시작하는 분들에게 필수 농장 지금도 열심히 제라늄 키우기 하지만, 개체 수는 많이 줄었다는... 2016.4.2. 2년 전 오늘 농부네 농장에 제라늄 & 페라고늄 나들이 농부네농장제라늄 & 페라고늄 안녕하세요!!오늘은 날씨가 너무 좋아서오늘은 시간이 있어서나 스스로에게 힐링 되는 시간을 가졌어요 제라늄 & 페라고늄들 보러농부네농장에 나들이 갔다 왔어요언제나 어린 모종들을 위주로 키우는 농부네농장이번 해에는 어떤 아이들이 있는지 구경하고 왔어요 아직 제라늄 키우기... Dr. 권제호 무릎 & 어깨 Healing Story 이제 아이폰에서도 과거 추억을 떠올릴 수 있어 좋네요~^^ 과거 분당에서 근무할 때는 농부네농장 자주 갔었는데 직장 옮기고 나서는 거의 못 갔네요! 이제 제라늄 키우기 한지 4-5년! 처음에 제라늄

원문보기 내부링크
Naver Blog

대치동카페 커피볶는집 마티스커피

맛난 푸드 대치동카페 커피볶는집 마티스커피 권제호 정형외과 의사 2018. 4. 2. 13:19 이웃추가 본문 기타 기능 대치동카페 마티스커피 커피볶는집에서 특색 있는 커피를 안녕하세요 제가 커피를 워낙 좋아해서 과거 대학생 때 학교 앞에 있는 보헤미안에서 드립을 배웠었는데요 아는 분의 소개로 커피볶는집으로 유명한 대치동카페 마티스커피가 있다기에 소개 드리고 자 합니다. 늦은 시간에 찾아가서 사진을 찍는데 조금 힘들었지만 분위기는 있어 보이네요 요즘 프랜차이즈 카페들처럼 아주 크진 않지만 분위기가 있어 마음에 들었답니다. 우종호 바리스타님이 운영하는 곳인 대치동카페 커피볶는집 마티스커피 직접 커피볶는집으로 알려져 있어서인지 앞에 보면 다양한 원산지의 커피들이 나열 커피를 내려 먹는 방법도 여러 가지인 만큼 다양한 제품들도 선보이고 있네요 커피볶는집인 마티스커피에서만 볼 수 있고 다른 대치동카페에서는 볼 수 없는 커피 볶는 기계와 원두 포대기들 대치동카페 마티스커피의 분위기는 약간은

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎관절통증 걸을 때 통증이 심해진다면

무릎관절통증 걸을 때 통증이 심해진다면 무릎관절염이 심해지면 무릎 안에 염증이 지속적을 생겨서 나중에는 걸을 때마다 무릎관절통증이 있어 많은 불편감을 느끼게 되는데. 이럴 때 버티고 버티다가 더 이상 버틸 수 없을 때 최종적으로 할 수 있는 방법이 바로 무릎 인공관절이다. 권제호 무릎 수술 일지 시작합니다. 뼈가 닿는 느낌이어요 산수가 다 되어가시는 여성이다. 걸을 때마다 무릎에 뼈가 부딪히는 느낌이 있어서 운동도 못하겠고, 살도 찌고 하니 짜증이 많이 나셔서 오셨다. 도대체 무릎이 왜 그렇게 아픈지 어떻게든 하고 싶어서 오셨다고 한다. 무릎관절통증 있을 때 기본 검사 기본적인 검사는 서있는 상태로 앞에서 찍는 사진이다. 서있을 때 찍은 검사상에서는 오른쪽 무릎에 관절염이 있어 보이는 것 말고는 특이 소견은 없어 보였다. 무릎관절통증 원인을 알 수 있는 무릎 사진 로젠버그 사진이라고 해서 실생활에서 무릎에 체중이 적용될 때를 반영하는 사진을 촬영하니 양쪽 무릎 안쪽에 관절 간격이 좁

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎연골손상 관절경으로 미세천공술 이용한 치료법

무릎연골 무릎연골손상 무릎 관절경으로 미세천공술 이용한 치료법 반갑습니다. 권제호 무릎 수술 일지입니다. 무릎관절을 보호해주는 구조물은 연골과 연골판이다. 연골판이 찢어져도 무릎연골손상이 올 수 있고, 무릎연골손상이 오고 연골판이 찢어지는 경우도 있다. 어떤 게 먼저 생겼는지는 중요하지 않다. 하지만 증상을 일으키는 것이 어떤 것인지는 중요하다. 그것에 따라 치료법이 달라지기 때문이다. 오른쪽 무릎이 시큰거려요 한참 회사에서 승승장구할 나이인 남자다. 과거 군대에서 왼쪽 무릎을 다쳐서 전방십자인대 수술을 받았다고 한다. 하지만 이번에는 오른쪽 무릎이 아파서 오셨다. 전에 수술했기 때문에 먼가 잘못된 느낌을 알기에 불안하지만 더 큰 문제를 만들기 싫은 마음에 확인 위해 오셨다. 오셨을 때 무릎 사진이다. 왼쪽 무릎 전방십자인대 수술하고 외측측부인대도 같이 수술했던 모양이다. 지금 아픈 오른쪽 무릎은 이상이 없어 보였다. 옆에서 봐도 특별한 게 없다. 무릎 속을 확인할까요? 사진에서는

원문보기 내부링크
Naver Blog

야탑역 짬뽕 맛집 비 오는 날

맛난 푸드 야탑역 짬뽕 맛집 비 오는 날 권제호 정형외과 의사 2018. 4. 4. 16:45 이웃추가 본문 기타 기능 분당 야탑역 짬뽕 맛집 비 오는 날 짬뽕 맛을 알게 해준 곳 야탑역 짬뽕 맛을 알게 해준 곳 여기는 전에 제가 근무하던 야탑역 근처에 있던 중국집인데요, 비 오는 날 우연치 않게 들렀다가 '이게 짬뽕이구나~'라는 생각을 하게 만든 곳입니다. 뿅의전설 야탑직영점 경기도 성남시 분당구 야탑로139번길 2 저장 관심 장소를 MY플레이스에 저장할 수 있어요. 팝업 닫기 '내 장소' 폴더에 저장했습니다. MY플레이스 가기 팝업 닫기 전화 상세보기 맛집치고는 이름이... 처음에는 이름을 보고 조금 뭐지?라는 생각이 들었는데, 야탑역 근처에서 근무하는 사람들에게는 알려진 곳이라고 해서 가보았답니다~ 주차장이 넓어서 좋아요 ^^ 작아 보이지만, 앞에 주차장이 꽤 넓게 있고 안내하시는 분도 있어서 주차 문제는 걱정 안 하셔도 될 것 같아요~ 크게 다를 바 없는 주방~ 여러 중국집과

원문보기 내부링크
Naver Blog

야탑역 맛집 생고기만 고집하는 통돼지김치찌개

맛난 푸드 야탑역 맛집 생고기만 고집하는 통돼지김치찌개 권제호 정형외과 의사 2018. 4. 6. 10:03 이웃추가 본문 기타 기능 야탑역 맛집 통돼지김치찌개 1+ 생고기만 고집하는 한돈인증점 안녕하세요! 제가 고기를 엄청 좋아하는 것 다들 아시죠? 오늘은 분당차병원 야탑역 인근에 생고기만 고집한다는 맛집이 있어 소개합니다. 바로 1+ 생고기만 취급하는 한돈인증점인 통돼지김치찌개 맛집은 숨어 있다고 조금 허름한 야탑역 건물 1층에 위치한 통돼지김치찌개 입구에 보면 한돈인증 마크와 함께 통돼지김치찌개 전문점임을 내세우는 야탑역 맛집 야탑역 맛집 통돼지김치찌개의 메뉴 돼지한마리도 있어요~ ㅋ 통돼지김치찌개는 한돈인증점이라고해서 무엇이고! 했더니 무항생제 축산물로 1등급보다 높은 1+등급 생고기만 고집하는 인증된 국산 돼지만을 고집한다고 하네요! 야탑역 맛집으로 꼽힐만하죠? 어느 고기집이랑 다름없는 밑반찬들 하지만 햄이 나온다는 사실! 야탑역 맛집 통돼지김치찌개의 자랑스러운 1+ 생고기

원문보기 내부링크
Naver Blog

송도 디저트카페 트리플스트리트에 있는 디저투고

맛난 푸드 송도 디저트카페 트리플스트리트에 있는 디저투고 권제호 정형외과 의사 2018. 4. 6. 22:57 이웃추가 본문 기타 기능 트리플스트리트 디저트고 송도 트리플스트리트에 있는 디저트카페 안녕하세요! Healing Story입니다. 지난 이야기에 송도 트리플스트리트에서 영화 관람 후기를 올린 적이 있었는데, 영화 보고 방문했던 송도 디저트카페 디저트고를 소개합니다. 송도에 트리플스트리트는 그 자체로도 인지도가 있는 곳인데 실제 가보니까 엄청 넓더라고요 하지만 입구 바로 앞에 있어 놓칠 수 없는 송도 디저트카페 디저트고 앞에 가보면 메뉴가 있어서 들어갈지 말지 어떤 것을 먹을지 선택할 수 있어서 좋더라고요 아기자기한 송도 디저트카페 인테리어 송도 디저트카페 디저트고의 전체적인 메뉴와 오늘의 원두 앞에 귀여운 디저트들이 줄을 지어 있어요~ 많이 본 캐릭터들이죠? 전 가볍게 과테말라 커피와 아이스크림 맛나 보이는 아이스크림 임실치즈마을에서 생산된 치즈로 만든 프리미엄 아이스크림을

원문보기 내부링크
Naver Blog

마석 고기집 숯불갈비 최고!

맛난 푸드 마석 고기집 숯불갈비 최고! 권제호 정형외과 의사 2018. 4. 7. 2:07 이웃추가 본문 기타 기능 며칠 전 TV에서 갈비를 먹는 모습을 보니 왜 이렇게 갈비가 땡기는지 ㅋ 소갈비와 돼지갈비가 모두 맛있는 마석 고기집으로 출동했어요 게다가 샐러드바까지 이용할 수 있는 곳이라 금상첨화죠! 너무 매력적인 맷돌36숯불갈비로 고고했네요~ ^^ ~ 위치는 천마산역에서 춘천방면으로 천마산 삼거리에서 좌회전하면 보여요 ~ 천마산 스키장이 가까이 있어서 그쪽 오셨다가 들러도 좋을 것 같아요 ^^ 우리는 맷돌돼지갈비와 36LA갈비로 주문했어요 ~ 이 곳은 미리 예약을 하고 가면 상차림 세팅을 해 주기 때문에 저희는 미리 예약했어요~ 그냥 가면 샐러드바에서 직접 상차림을 해야 하기 때문에.. ^^ 샐러드바 이용은 만원이상의 메뉴를 주문하면 사용이 가능해요 ~ 깔끔하게 잘 차려져 있는 샐러드바까지 이용할 수가 있으니 완전 개이득이죠 ㅎㅎ 역시 갈비는 숯불에 구워야 제맛! 숯불이 먼저 들

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎연골찢어짐 tear 관절경으로 근본적인 원인 제거

반갑습니다. Healing Story Dr. 권제호 인사드립니다. meniscus tear with arthroscopic meniscectomy 무릎 연골이라고 표현이 되는 구조물은 두 개가 있다. cartilage라고 하는 연골과 meniscus라고 하는 연골판이 존재하지만, 명칭은 둘 다 무릎 연골이다. 이 연골 중에서 연골판이 찢어져서 통증이 오는 무릎연골찢어짐에 대해 관절경으로 근본적인 원인 제거하는 과정을 적고자 한다. 무릎에 걸리는 느낌이 나요 중년의 여성이다. 왼쪽 무릎이 아파서 오셨다. 못 걸을 정도로 아픈 건 아니라고 했는데, 자꾸 무릎이 삐끗거리는 느낌이라고 했다. 비가 오는 날 살짝 미끄러진 적이 있은 후에 그런 느낌이 가끔씩 있더니 최근에 잦아진다고 한다. knee standing ap 나이가 50대 후반이다 보니 관절염부터 생각하게 된다. 무릎 X-ray를 보면 관절염은 전혀 없다. rosenberg view 살짝 구부린 상태에서 실제 무릎이 사용될 때를 반

원문보기 내부링크
Naver Blog

연신내역 맛집 오래된 집은 이유가 있다

맛난 푸드 연신내역 맛집 오래된 집은 이유가 있다 권제호 정형외과 의사 2018. 4. 10. 15:19 이웃추가 본문 기타 기능 연신내역 맛집 곤지암소머리국밥 60년전통의 맛! 오래된 이유가 있다 친구가 연신내역 근처에 살고 있어서 친구 만나서 먹기 좋은 국밥 집이 있다고 주민들에게 알려진 맛집이라고 해서 찾아온 곤지암 소머리국밥 연신내역 5번 출구에서 왼쪽 골목길로 쭉~ 들어가면 바로 보인답니다. 골목길 안쪽에 있어서 조금 불편하지만 오랜 전통이 있는 맛집들은 다들 그렇지 않나요? 오래된 맛집이어서 그런지 홀이 그렇게 크진 않고, 동네 어르신들이 자주 찾는다는 연신내역 맛집 곤지암소머리국밥 메뉴는 간단해서 편하고 저희는 소머리국밥하고 설농탕을 시켰습니다 소머리국밥 7천원, 설농탕 7천원 식사를 하기 위해 나오는 기본 반찬들 셀프로 되어 있어서 편해요 기본 반찬들 중에서 저는 오징어젓갈이 그뤠잇! 소박해 보이지만 간결한 한 상! 본격적으로 자세히 볼까요? 연신내역 맛집 곤지암소머리

원문보기 내부링크
Naver Blog

양양 막국수 맛집 설악산 물맛이 살아있는 영광정메밀국수

맛난 푸드 양양 막국수 맛집 설악산 물맛이 살아있는 영광정메밀국수 권제호 정형외과 의사 2018. 4. 11. 18:21 이웃추가 본문 기타 기능 양양 맛집 영광정메밀국수 설악산 물맛이 살아있는 메밀 막국수 맛집 전에 양양 골든비치 놀러 갔다 오면서 수요미식회에 나온 강원도 양양 막국수 맛집 영광정메밀국수에 가보았습니다. 같이 한번 보실까요? 강릉에서 7번 국도를 타고 진전사지 방향으로 가면 진전사 입구 도로변에 위치해 있는 양양 막국수 맛집 영광정메밀국수 유명한 티비 프로그램인 수요미식회에 소개되어 그런지 많은 사람들이 있었습니다. 한글, 영어, 일본어까지 일본에까지 소개가 된 맛집인가봐요! 사람들이 많아서 조금 기다렸다가 순번이 와서 들어가서 앉았는데 창가 쪽은 역시 사람들이 많이 있네요~ 양양 막국수 맛집 영광정메밀국수 메뉴 메밀국수 7천원, 편육 2만원, 감자전 만원 저희는 다 시켰습니다 제가 고기를 좋아해서 편육을 빼놓을 순 없죠 확실하게 편육은 맛있습니다 흔히 맛볼 수 없

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎전방십자인대파열 관절이 불안하다면

무릎관절 무릎전방십자인대파열 관절이 불안하다면 타가건 재건술 무릎 관절을 잡아주는 중요한 인대 중 하나가 바로 전방십자인대이다. 무릎전방십자인대파열이 생기면 무릎이 불안해지고, 불안하면 이차 손상이 생긴다. 따라서 이런 이차 손상을 초래하는 무릎전방십자인대파열은 잡아주는 것이 좋다. 무릎이 덜렁거려요 농구, 축구를 좋아하는 직업 군인이다. 오른쪽 무릎이 전에는 이상 없었는데, 점차 와꾸가 맞지 않는 느낌이 있고, 그럴 때 불안하다고 했다. 뭔가 덜렁거리는 느낌이 난다고 하며 왔다. 젊은 나이의 환자지만 기본적인 사진을 살펴보았다. 특별하게 이상 있는 무릎은 아니었다. 무릎을 한번 볼까요? 누운 상태에서 무릎을 돌려보고 비틀어보고 앞으로 당겨보고 했다. 무릎이 확실하게 덜렁거리는 느낌이 있었다. 이렇게 덜렁거림을 확인하는 검진이 pivot shift, anterior drawer 검사이다. 인대를 확인해볼까요? 무릎 정밀 검사를 통해 무릎 인대를 확인해보았다. 무릎이 붓지도 않았고,

원문보기 내부링크
Naver Blog

[2020 마이블로그 리포트] 한 눈에 보는 올해 내 블로그 데이터!

앞으로 제이본정형외과로 찾아뵙도록 하겠습니다!! 항상 함께해주셔서 감사합니다! 2020 마이 블로그 리포트 올해 내 블로그 대표 키워드 확인하고 네이버페이 받아가세요! campaign.naver.com

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎 관절염 4기에만 하는 수혈 없는 total 인공관절

안녕하세요 정형외과 전문의 권제호입니다. 무릎 관절염은 정도에 따라서 1에서 4로 나누어 분류하는데요, 4기까지 진행된 경우에 소염제를 먹고 관리를 해도 아프다면 어쩔 수 없이 인공관절을 받을 수밖에 없답니다. 피가 많이 나서 수혈을 해야 된다는 곳도 있지만, 무수혈로도 할 수가 있답니다. 어찌 오셨을까요? 지방에 생활을 하는 일흔이 넘으신 여자분이신데, 근처 보건소서 약만 드시고 사셨는데 점점 붓는 빈도가 잦아졌고 그래서 물도 종종 뽑았다고 하시는데 이제는 마실조차 나가기 힘든 상황이 되니 보호자분들이 어떤지 알고 싶어 모시고 왔답니다. 어떤지 볼까요? 정면서 본 것인데 양쪽 모두 안쪽이 붙어 버렸고 원래 떨어져 있어야 될 간격이 닳아서 붙어버린 모양이었답니다. 실제 디딜 때를 보여주는 로젠버그 뷰로 보면, 윗뼈와 아래 뼈가 닿고 있는 현상이 보이죠? 걸을 때는 붙어버려 뼈가 서도 닿게 되어 물리적인 자극으로 인해 아프게 된답니다. 옆과 위로 찍으면 여러 곳에 자라난 골극들이 관찰

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎 인공관절 수술 후 넘어져 생긴 주위 골절 periprosthetic fx.

안녕하세요. 정형외과 전문의 권제호입니다. 무릎 인공관절 수술 후 주위 골절은 뼈가 약해져 부러지지 않아도 될 힘에도 불구하고 인공관절과 연결된 뼈의 주변에서 부러져 기능에 영향을 줄 수 있는 상황을 말하는데, 넘어지며 생기는 경우가 대다수를 차지한답니다. 여러 가지 이유로 일반 골절에 비해 예후가 나쁘다고 보고 되고 있어 부러진 곳뿐 아니라 기존 치환한 관절까지 고려해야 돼서 조심스럽게 접근해야 된답니다. 5년 되었지만... 5년 전에 양쪽에 관절염이 있어 오셨던 73세 분으로 나름대로 꾸준히 관리했지만, 호전이 없고 점진적으로 심해져 한쪽 다리를 절뚝거리며 오셨던 분이었습니다. 당시에, 양쪽이 grade 4를 넘어서는 정도여서 나이와 통증을 종합해 모두 인공 치환술을 결정했답니다. 양쪽을 살펴보니 연골이 닳아서 뼈가 그대로 드러나 있었답니다. 끝나고 나서 엑스레이로 보니 깔끔하게 교체가 되었답니다. 2년이 지나서 정기적으로 검진하기 위해 오셨을 때만 해도 유지되고 있었고, 걷는

원문보기 내부링크
Naver Blog

휜다리로 무릎 근위 경골 절골술 osteotomy 들었다면!

안녕하세요~ 정보가 넘치는 현실에서 조금이라도 도움을 드리고 싶은 마음에 직접 글을 적는 임상 15년차 정형외과 전문의 권제호입니다. 무릎이 아픈데 휜다리와 함께 근위 경골 절골술 설명을 듣고 어떤 수술인지 궁금해하시는 분들이 찾아오셨을 듯 하는데요 무릎절골술 교육 강사로 활동한 제가 케이스와 함께 이해하기 쉽게 알려드리니 도움 될 것입니다. 근위 경골 절골술은 관절염으로 인해 휘어지는 변형이 생겼을 때 체중이 실리는 축을 옮겨 한쪽으로 쏠리는 현상을 반대로 돌려 통증을 줄여주고 진행을 막아주는 방법입니다. 환경이 맞아야 가능하기에 내가 받아야 되는 상황인지 읽어보시기 바랍니다. 케이스 보도록 하겠습니다. 50세 여자 분으로써 오른쪽 무릎 통증 때문에 오셨답니다. 여러 군데 다니면서 주사도 맞았지만 그렇게 좋아지는 걸 느끼지 못했다고 하는데 지인의 소개로 찾아오셨답니다. x ray는 기본적인 검사가 되겠는데요 보면 오른쪽과 왼쪽을 거울 이미지라고 상상을 하고 다른 그림 찾기 하듯이

원문보기 내부링크
Naver Blog

전방통증증후군 PFPS 흔하지만 어려운 무릎

이 글을 보신 분들은 구부리거나 오래 앉아 있을 때나 바닥에 앉고 일어날 때 혹은 계단을 내려갈 때처럼 무릎을 굽힌 상태로 버티는 자세가 나올 때마다 앞쪽이 아프거나 소리가 나는 것 때문에 정보를 찾아보고 계신 분이라 생각이 듭니다. 10명 중 8명의 환자분들이 '이러다가 말겠지...'하고 방치하다가 만성화되어 이런저런 방법을 시도해도 좋아지지 않고 원인도 설명 듣지 못해 답답한 마음에 타지역에서도 저를 찾아오게 되는데 이런 분들 만날 때마다 마음이 착잡해진답니다. 보통 무릎 전방이 아프면 '연골연화증이다', 운동해야 된다'라는 듣는 질환인데 앞쪽 통증을 유발하는 질환이 연골연화증만 있는 것인지에 대해 한국 소비자 평가에서 높은 성적으로 우수 전문의로 선정되고 여러 루트를 통해 소통하는 정형외과 16년차 권제호 원장이 치료한 사례를 바탕으로 알려드리겠습니다. 기전은 다양하지만 유사한 증상이 표현되는 질환들의 집합체를 '증후군'이라 표현을 하는데 굽힐 때 슬개골 주변으로 아픈 증상을

원문보기 내부링크
Naver Blog

방치된 neglected 연골판 후방골기시부파열 결과

연골판에 문제가 있어 검사를 받았는데 수술 설명을 듣게 되면 '꼭 해야 되나?' '잘못되면 어쩌지?' '다른 곳도 가봐야 되나?' 등 많은 생각이 드시게 될 텐데요 반달판은 급하지 않지만 그렇다고 방치되어도 안 되는데요. 반월판 후방 쪽의 뼈에 붙는 연결부가 끊어진 골기시부파열이라면 왜 놔두면 안 되는지 그 이유를 알려드릴게요. 안녕하세요. 저는 소비자 협회 평가서 우수 전문인으로 선정되고 무릎에 대해 방송 외에도 다양한 경로를 통해 소통하는 16년 차에 접어든 정형외과 전문의 권제호입니다. 일기처럼 작성하는 일지지만 한 분 한 분 치료한 사례로 다른 글들에 비해 편하게 이해되실 거여요. 반월상연골 후방골기시부파열이란 뼈에 붙는 위치로부터 1cm 떨어진 곳이 끊어진 것으로 정의를 내리게 되는데 약 8%에서 발생을 하고 내측이 외측에 비해 발생 빈도가 높으며 여자에게서 흔하게 나타난다고 되어 있습니다. 체중이 실어질 때 대부분의 부하를 받아내는 위치여서 일상적인 활동에 나타나게 되며

원문보기 내부링크
Naver Blog

추벽증후군 수술 plicae 접었다 펼때 소리

접었다 펼때 소리가 나요! 계단 내려갈 때 시린 느낌이 있어요! 구부렸다 펼 때 딸깍하는 느낌이 있어요!라는 말이 나온다면 도움이 될 글이니 읽어보시는 게 좋겠습니다. 안녕하세요! 정형외과 전문의로 16년 동안 활동하면서 슬관절 전임으로 활동하는 권제호 원장입니다. 일반인도 이해하기 쉽게 풀어서 알려드리고자 노력하기에 이해하는데 쉽지 않을까 싶네요. 추벽증후군 수술 사례를 이야기하기에 앞서 정의부터 설명을 드리는 게 맞을 듯하네요. plicae라는 것은 혈관 분포가 잘 되어 있는 활액막의 접혀 있는 얇은 막성 구조를 말하는데요 관절내시경으로 관찰해본 결과 95%에서 관찰되었다고 해요. 하지만 이로 인해 아픈 사람은 소수인데 접으려고 할 때 슬개골과 대퇴골 사이에 막이 끼어 들어가 충돌로 인해 불편감이 생기게 되는데 굽힐 때 앞 통증을 유발하는 연골연화증과 감별이 필요하답니다. 소리 나요! 운동 유망주인 10대 소녀인데 심하게 한 날은 어김없이 앞이 아프고 접었다 펼 때 딸깍 거림과

원문보기 내부링크
Naver Blog

넘어진 후 발생한 외상성 회전근개파열로 시행한 관절경 회전근개 이중봉합술 / 제이본정형외과 권제호

어깨 통증 충돌 증후군 회전 근개 파열(회전근개파열) 외상성 어깨 인대 파열 관절경 회전근개 이중 봉합술 58세 남자 환자분으로 다투는 것을 보고 말리는 중 누군가 뒤에서 앞으로 밀고 난 후 앞으로 넘어지면서, 우측 어깨로 착지한 후, 다음날 극심한 통증으로 밤에 잠을 못 자고, 팔이 올라가지 않아서 병원에 내원하여 엑스레이를 촬영하였다. 엑스레이 상에선 충돌 증후군이 의심되는 소견 이외에는 특별한 이상은 없었다. 환자는 손을 대지 못할 정도로 통증을 느꼈고 이로 인해 자세한 이학적 검진을 시행하지 못 해서 바로 어깨 MRI 검사를 통해 이상 유무를 확인하였다. MRI 검사를 보면, 어깨 회전근개파열이 발생하였고, 이로 인해 회전근개 인대가 안쪽으로 말려 들어간 사진을 볼 수 있다. (화살표) 치료는 어쩔 수 없이 수술적 치료를 해야만 했다 회전근개 인대가 많이 말려 있기 때문에 쉽게 당겨지지 않을 가능성은 충분히 있었다. 환자분이 전혀 통증이 없던 어깨라고 한다면 파열된 회전근개는

원문보기 내부링크
Naver Blog

어깨 지방종 피부가 튀어나오면?

어깨 지방종은 주변에서 흔히 보는 피부에 생기는 양성 종양이라 할 수 있는데요 우리 몸 어디에든 지방이 있는 곳이라면 생길 수 있는 혹입니다. 근육에도 생길 수 있고 뼈에도 생길 수가 있지만, 흔한 곳은 피하 조직이고 나이와 상관없이 생길 수 있는데 호발하는 부위가 몸통, 허벅지, 팔 그리고 어깨입니다. 아직까지 정확한 원인이 알려진 바가 없어서 의아해 하는 경우도 있기는 하지만 샤워하다가 튀어나와 있거나 몽우리 같은 것이 만져지게 되면서 우연하게 발견하게 되는데 만져만 봐도 알 수 있지만 다른 조직과의 관계를 확인하기 위해 간혹 MRI를 시행하여 확인을 하게 된답니다. 뭔가 있어요! 20대의 젊은 여성분인데 옷을 갈아입고 눈바디를 하다가 모양이 다르게 보여 만져보니 고무공 같은 덩어리가 만져진다고 오셨는데 검진을 해보니 왼쪽에 불룩 튀어나온 혹이 있었답니다. 엑스레이로 확인을 했더니 튀어나온 라인이 확인이 되었고 피부 음영이 뭔지는 모르겠지만 다르게 보이는 것을 알 수 있었는데 물

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎 힘빠짐으로 갑작스런 무릎통증이 생긴다면!

갑작스런 무릎통증이 순간 무릎 힘빠짐과 함께 나타나게 되면 많이들 당황스러워서 진료를 보게 되는데요 갑자기 걸림이 일어나면서 힘이 풀리는 현상은 다양한 이유에서 나타날 수 있답니다. 흔히 이야기하는 현상 중 하나라서 오늘 말씀드릴 내용에 대해서 집중해서 보시는 것이 좋습니다. 무릎 힘빠짐은 플리카 증후군, 연골판 손상, 연골 손상, 연골연화증, 전방동통증후군, 슬개건염, 호파지방체증후군 등등에서 나타날 수 있는데요 오늘은 흔하고 알고 있지만 관리가 어려운 플리카 plica에 대해서 말씀들 것이랍니다. 플리카 즉 추벽이라고 하는 것은 관절의 내벽인 활액막이 접혀서 만들어지게 되는 하나의 막을 이야기하는데요, 크게 4 종류가 있답니다. 슬개상, 내측, 외측 그리고 슬개하로 나누어지게 되는데요 우리에게 불편감을 유발하여 신경 쓰이게 하는 것은 슬개 내측 추벽이랍니다. 활막 접힘 현상은 정상에서도 나타날 수 있고, 통증이나 문제를 야기하는 경우에는 병적인 경우라고 이야기를 한답니다. 따라서

원문보기 내부링크
Naver Blog

손목부러짐 빠른 재활을 원하면

봄이 오늘 요즘 등산을 가시는 분들이 많은데 넘어지면서 손목부러짐으로 통증을 겪는 경우를 보게 되는데요, 앞으로 넘어지던 뒤로 넘어지던 땅을 짚게 되면서 생기게 된답니다. 특히 연세가 있는 경우라면 뼈의 강도가 약해져 있는 상황이라 그럴 가능성이 높아질 수 있어서 다치고 나서 손목 통증이 생기고 붓고 한다면 지금 드리는 이야기를 집중해서 보시길 바랍니다. 손목부러짐이라고 하는 것은 손목을 구성하고 있는 뼈들인 요골과 척골 중 하나 혹은 두 개가 부러진 경우라 말하게 되는데 틀어진 것을 제대로 맞추지 않으면 관절의 움직임에 제한이 생길 수 있고 유격이 있어서 붙지 않는 경우 (=불유합)이 생길 수 있습니다. 붓고 아파요! 50대 여성분이 날씨가 좋아지니 친구들과 등산을 가게 되었는데 힘들게 올라갔다가 내려오는 길에 돌부리에 걸려 앞으로 넘어지면서 땅을 짚으셨다고 하며 그때 소리는 들리지 않았지만 움직이지 못할 정도로 아파서 친구들의 권유로 엑스레이를 찍으러 오셨답니다. 처음에 오셨을

원문보기 내부링크
Naver Blog

후방십자인대 파열 PCL 수술 꼭 해야하나요?

후방십자인대 파열은 강한 힘에 의해 끊어지게 되며 보통은 자동차 교통사고에서 무릎이 굽혀진 상태에서 대시 보드를 치거나 운동선수들이 구부린 상태로 바닥에 떨어지며 착지하는 상황 등에서 발생하게 됩니다. 무릎 관절은 3가지 뼈로 구성되어 있는데 대퇴골, 경골 그리고 슬개골로 이루어져 있습니다. 슬개골은 앞쪽에 있어서 외부로부터 관절을 보호하는 역할을 하게 되는데 이런 뼈들을 연결해 주는 인대는 총 4개가 있습니다. 강한 밧줄처럼 뼈들을 연결하여 안정성을 도모하게 되어 꺾이거나 뒤틀릴 때 잡아주게 된답니다. 여기서 후방십자인대는 무릎 뒤쪽에 위치하고 있는데 대퇴골과 경골을 연결해 주는 인대 중 하나로 경골이 후방으로 빠지는 것을 막아주는 역할 하게 되는 관절 속에 위치한 인대 중 하나입니다. 전방십자인대보다 두껍고 강하며 두 가닥으로 되어 있으 그 길이는 손가락만 하다고 생각하면 됩니다. 손상 정도 후방십자인대 파열은 다른 인대처럼 흔하지 않고 이를 파악하는 방법도 다른 인대들에 비해

원문보기 내부링크
Naver Blog

발목 부었을때 골절 fx 의심 / 제이본 권제호

골절 중 흔하게 발생하는 곳은 우리 몸에서 손목과 발목입니다. 요즘 날씨도 날씨지만 제한이 풀리면서 사회 활동이 조금씩 풀리면서 운동을 시작하는 경우가 많은데요 넘어지거나 꺾이고 순간 발목 부었을때 단순히 접질린 것으로 생각할 수 있지만 딛지 못할 정도로 붓거나 통증이 있는 경우 발목뼈가 부러져 골절로 이어지는 경우도 있습니다. 발목은 비골, 거골, 경골이라는 3가지 뼈가 서로 만나 관절을 이루게 되는데, 인대라는 구조물로 서로 연결이 되어 있어 강한 외력이나 외상을 입게 되면 그 힘이 서로에게 전달이 되어 주변에도 영향을 주게 됩니다. 다치고 나서 발목 부었을때 피멍이 생길 정도면 엑스레이만 가지고도 금이 가거나 골절이 되었는지 발견할 수 있기 때문에 방치하지 말고 즉각 확인해 보는 게 좋습니다. 부러졌다 해도 금만 생긴 정도라면 깁스 치료만으로도 치료가 가능하겠지만 발목 골절 정도에 따라서 틀어진 경우라면 수술까지도 필요할 수 있습니다. 발생 기전 mechanism of ankl

원문보기 내부링크
Naver Blog

방사파열 radial 쪼개진 연골판 / 제이본 권제호

제이본정형외과 권제호 원장 반월상연골은 연골판 meniscus라고 하여 관절 속에서 충격을 완충해 주는 기능을 하고 안쪽에 그리고 바깥쪽에 하나씩 있습니다. 항상 사용하는 것이 무릎이라서 외상에 의해서 손상될 수도 있지만 생활 중에서도 다칠 수 있습니다. 방사파열은 연골 손상 중 하나로 찢어진 모양으로 분류했을 때 여러 모양 중 하나입니다. 많은 분들이 제가 오픈하고 나서 수술을 하는지에 대한 문의가 많아서 다시 글을 쓰기 시작했습니다. 앞으로는 여기서 한 여러 케이스들에 대해서 적어보고자 합니다. 전달을 글로 하는 것이라 부족한 점이 많지만 무릎 아파서 검색을 하는 분들에게 도움이 되고자 합니다. 무릎 부은 후 활동이 적지 않은 50대 남자분의 상황입니다. 골프 테니스 수영 등 운동을 즐겨 하는 분인데 전부터 가끔씩 걸을 때마다 그리고 계단을 내려가거나 의자에 앉을 때 불편감이 있었지만 생활하는데 지장이 없어 그러려니 하고 있었는데 어느 날은 자고 일어나서는 무릎을 구부릴 수 없고

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎인공관절수술 replace 시간 되었다면 / 제이본 권제호

Op case from JB Orthopedic Clinics 무릎인공관절수술은 관절염이 진행되어 일상을 함에 있어 붓고 아플 때 하는 수술입니다. 관절염은 무릎 속에 구조물들의 손상으로 시작을 하게 됩니다. 그 구조물에는 연골판, 인대, 골연골이 있습니다. 잠자는 시간 외에는 사용을 하게 되기 때문에 나이 들수록 마모가 일어나게 되는데 그로 인해 염증이 생기고 간격이 좁아지고 휘어지게 되어 점진적으로 걸을 때 통증이 오게 됩니다. 무릎 수술을 할 때는 '적응증'이라는 것이 있는데 65세가 기준이 되는 나이입니다. 65세가 넘으신 경우 3단계이던 4단계일 때 할 수 있고 그 이하인 경우 불가피하게 하는 것이라서 4단계일 때만 가능합니다. 이제까지 수술한 케이스를 소개 드리며 글로만 전달하는 것이라 부족할 수 있는 내용일 수 있지만 조금이라도 도움이 되길 희망합니다. 좀처럼 줄지 않는 통증 사교적이 활동이 많으신 70대 멋쟁이 여자분의 상태입니다. 좀처럼 가만히 있지 못하시는 분이라고

원문보기 내부링크
Naver Blog

슬개대퇴통증증후군 trochlea 무리해서 / 제이본 권제호

JB Orthopedics 슬개대퇴통증증후군은 무릎 통증의 20%에서 30% 정도 관찰되는데 운동을 과하게 한다거나 아니면 평소 즐겨 하지 않던 운동을 건강상의 이유로 심하게 한 경우 나타날 수 있습니다. 최근 들어 그 빈도가 증가하고 있는데 홈트를 하거나 야외에서 운동을 하다 아니면 오랜 기간 운동을 못하다가 제재가 풀리면서 다시 시작하면서라고 합니다. 같은 자세로 오래 앉아 있거나 계단 내려가거나 하산을 하거나 스쿼트를 하는 등 무릎을 구부리고 있어야 하는 자세에서 무릎 앞 쪽으로 기분 나쁜 시린 느낌을 호소하는 경우 의심해 보게 되는데 대부분 소염제를 복용하라고 하면서 '연골주사' 혹은 '운동해라'라는 말을 듣고 오는 경우가 많습니다. 같은 무릎 앞 통증이라고 하더라도 원인이 다양하기 때문에 운동하고 나서 앞에서 시큰거린다고 해서 단순하게 보면 안 되기에 이학적 검진을 통해 그리고 아픈 정도를 파악하는게 필요합니다. 본원에서 치료한 케이스를 글로 표현하는 것이라 부족한 면이 없

원문보기 내부링크
Naver Blog

제이본정형외과 권제호 원장 이력

Training 고려대학교 의과대학 졸업 고려대학교 의료원 인턴 수료 서울중앙보훈병원 정형외과 전문의 취득 Professional Experience 전) 파주운정인본병원 대표원장 전) 서울바른세상병원 관절센터 원장 전) 분당바른세상병원 관절센터 원장 건국대학교병원 견관절 전임의 강북삼성병원 슬관절 클리닉 연수 인제대학교 일산백병원 무릎전임의 국군홍천병원 정형외과장 역임 Awards 2020 KCA 한국소비자평가 우수전문인 2020 세계인명사전 Marquis Who's Who in the World (무릎절골술 및 인대재건술) Medical Society Memberships 대한정형외과학회 정회원 대한슬관절학회 정회원 대한관절경학회 정회원 대한스포츠학회 정회원 무릎절골술연구회 정회원 ESSKA(유럽 스포츠, 슬관절 및 관절경) 정회원 Medical Society Training AO Trauma Principles Course 수료 16th Knee Arthroscopic

원문보기 내부링크
Naver Blog

슬개골부정렬 maltracking으로 인한 무릎앞통증 / 제이본정형외과 권제호

슬개골부정렬은 전방통증증후군(anterior knee pain syndrome)을 유발할 수 있는 질환 중 하나로 뚜껑뼈가 비정상적인 움직임으로 인해서 무릎앞통증을 야기 시킬 수 있는 현상입니다. patella malalignment 여러 모양으로 틀어진 정렬이 있을 수 있는데 옆으로 밀린 모양도 있고 기울어진 모양도 있고 두가지가 동시에 있는 경우도 있습니다. Jbone Orthopedics Clinics 슬개골부정렬 때문에 무릎 앞통증이 생기고 연골연화증으로 진단 받고 보존적 치료를 하였으나 효과가 없어서 결국 수술까지 시행한 케이스에 대해서 말씀드리겠습니다. 구부릴 때 시큰거려요! 30대 여성 환자입니다. 평소 운동을 좋아하진 않았으나 세계적인 재난으로 인해 웨이트가 증가하게 되어 운동을 시작하게 되었는데 한달 정도 후 부터 왼쪽 무릎 앞통증이 생기기 시작하여 운동을 중단하게 되었고 여러 병원을 돌아다니면서 주사+운동+충격파등을 하였으나 시간이 흐를수록 활동이 힘들어지게 되고

원문보기 내부링크
Naver Blog

외측 반월상 연골판 절제술 resection / 제이본정형외과 권제호

연골판 절제술은 meniscus라고 하는 연골이 찢어진 경우 관절경으로 하는 수술치료의 하나입니다. 반달 연골이라고 하는 연골판은 무릎뼈 사이에 있고 아래 뼈에 붙어 있는 관절 속 구조물인데 충격을 완충해 주는 기능을 하게 됩니다. 내측과 외측으로 나누어져 있고 내측이 외측보다 크고 흡수 기능이 더 많습니다. 모양은 아래 사진처럼 차이가 있습니다. meniscus anatomy 연골판 절제술은 무릎 연골이 찢어졌다고 하여 꼭 수술이 필요한 것은 아닙니다. 치료를 결정하기 전에 MRI 검사를 통해 파열에 대한 평가가 꼭 필요합니다. 찢어진 모양, 위치, 정도 그리고 불안정한 파열인지, 외상성인지 아닌지를 평가하고 증상 유무와 함께 수술 여부를 결정짓게 됩니다. 수술하는 과정은 손상된 부위만 다듬어 주는 절제와 찢김이 있는 부위를 다시 붙여주고 하는 봉합으로 나누어집니다. 외측 반월상 연골판이 체부에서 후각부까지 외상으로 인해 생긴 복합 파열 즉 수평형과 방사형의 혼합된 모양인 경우로

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎 인공관절수술 arthroplasty / 제이본정형외과 권제호

무릎 인공관절수술은 total knee arthroplasty라고 하는데 다양한 원인으로 인해 연골의 마모가 일어나 관절염이 오는 경우 시행하는 수술 방법입니다. 퇴행성이던, 자가면역질환이던 과거에 다치고 나서든 '관절염'이 오는 원인들인데 그 정도가 심한 경우에만 닳은 부위를 제거하고 그 부분을 인공으로 만든 관절로 대체하는 방법입니다. grade of knee OA 여기서 말씀드린 '심한 정도'는 엑스레이로 분류했을 때 grade 4 정도를 뜻하고 약물치료나 주사치료에도 통증이 있는 경우로 많은 분들이 수개월 혹은 수년간의 관리와 보존적 치료를 하고 나서도 걷기 불편할 정도일 때 오시게 된답니다. 제이본정형외과 권제호 3년 전에 오른쪽 무릎 인공관절수술을 받으셨고 왼쪽 무릎은 그 당시 관절염이 심하지 않아서 관리하던 중 통증이 심해져 교체를 하게 된 내용이 되겠습니다. 다니질 못하겠어요 70대 중반이 넘으신 정정하신 여성분이십니다. 여행도 좋아하고 등산도 즐겨 하던 분이시고 골프

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎뼈골절 patella 1년 후기 / 제이본정형외과 권제호

무릎뼈 골절은 주변에서 흔하게 일어날 수 있는 외상으로 생길 수 있습니다. 미끄러지거나 걸려 넘어지면서 바닥에 무릎을 꿇은 채 찧어버리는 경우 생기게 되는 보통 단순 타박으로 여겨 며칠 후에 절뚝거리며 오시게 된답니다. 뚜껑뼈인 슬개골은 신전 기전 즉 무릎을 펴는데 도르래처럼 힘을 전달해 주어서 완전하게 펼 수 있게 만들어주는데 부러지게 되면 온전히 펴지지 않게 되어 절뚝거리게 된답니다. fracture classification 부러진 분들을 알고 있으실 수 있겠지만 '골절'이라고 해서 부러진 형태가 같지는 않습니다. 위에 사진은 무릎뼈 골절 분류로 큰 맥락에서 위 양상을 벗어나지 않습니다. 부러졌다고 항상 수술이 필요한 것도 아니지만 수술이 필요한 경우라면 모양에 따라서 뼈를 고정하는 방법 또한 달라지게 된답니다. 무릎뼈골절 제이본정형외과 권제호 이번에 말씀드릴 내용은 upper pole 형태로 부러진 경우 신전 기능이 없어져 무릎 관절을 온전히 펴지 못해서 불가피하게 개방적 정

원문보기 내부링크
Naver Blog

십자인대 물혹! 저절로 없어질까요? 제이본정형외과 권제호

목동정형외과 제이본정형외과 십자인대 물혹은 다치지 않아도 생기는 비외상성 질환입니다. 비교적 드물게 생기고 아직 생기는 원인은 정확하게 알려진 바는 없지만 대두분 낭종은 젊은 사람들에게 더 자주 발생하게 된다고 알려져 있습니다. 이렇게 생긴 혹으로 인해 발생할 수 있는 통증은 다양하게 나타날 수 있는데 이유 없이 만성적으로 통증이 있거나, 다리를 펼때 아프거나 혹은 서있을 때 걸리는 현상으로 주로 나타날 수 있답니다. 관절 속의 결절종은 생무릎 속 어디에든 생길 수 있답니다. 연골판이 찢어지면서 주변으로 생길 수 있고 전방십자인대나 후방십자인대 근처에 생기는 경우가 흔한 경우입니다. Gold standard검사는 MRI이고 여러 눈문에 의하면 이런 기계적인 자극이나 걸림 현상들은 관절내시경을 했을 때 예후가 우수하다고 되어 있습니다. 오래된 걸림 현상으로 본원에서 내시경으로 해결된 케이스를 소개드리며 글로 말씀드리기에 이해하기 어려울 수 있지만 가능한 쉬운 표현으로 말씀드리오니 조금

원문보기 내부링크
Naver Blog

쇄골 골절 수술! 후유증 있을까요? 제이본정형외과 권제호

양천구정형외과 제이본정형외과 쇄골 골절 수술은 어른에서 발생하는 골절 중 약 5% 정도를 차지합니다. 쇄골은 빗장뼈라고도 하는데 어깨를 구성하는 뼈 중 하나입니다. 대부분의 경우 팔을 뻗은 상태로 넘어지거나 어깨로 넘어지는 경우 발생하게 되는데 팔을 사용하지 못할 정도로 통증이 오곤 합니다. 대부분 쇄골이 부러진 경우 슬링이라는 보조기를 착용하여 치료하게 되지만 뼈가 틀어지거나 골편이 있게 되는 형태로 골절이 된 경우 수술을 하여 뼈의 맞춰주는 것이 좋습니다. 어느 골절이나 마찬가지로 합병증은 생길 수 있답니다. 모든 골절에 항상 설명하는 3대 후유증은 불유합, 부정 유합 그리고 지연 유합이랍니다. 지연유합은 3개월이 지나도 붙지 않는 것을 말하고 불유합은 1년이 넘도록 안 붙는 것을 뜻하며 부정유합은 틀어진 채로 붙는 것을 말합니다. clavicle function 빗장뼈 골절은 주위에서 종종 볼 수 있는데 진단은 기본으로 엑스레이로 확인하게 되고 삐뚤어진 경우 CT를 통해 골절

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎 연골판 찢어짐! 다시 러닝 가능할까요? feat. 제이본정형외과 권제호

무릎 연골판 찢어짐은 무릎 통증을 느끼게 하는 질환 중 하나로 관절경 수술 중 가장 많은 비중을 차지하고 있습니다. 파열되는 위치나 모양도 다양해서 상황에 맞게 잘라내는 절제술을 하거나 혹은 꿰매주는 봉합술을 하게 됩니다. 저의 글에서도 보시면 다양한 케이스를 보실 수 있습니다. knee mensicus structure 우리 몸에는 두 개의 반달 연골이 있습니다. 바깥쪽에 하나 안쪽에 하나가 있는데 바깥쪽은 동그란 모양을 하고 있고 안쪽은 큰 C자 모양입니다. 일상생활 속에서 무릎은 많은 일을 겪게 되는데 운동을 할 때는 심한 경우 체중의 4배의 힘이 가해지게 되는데 이런 충격을 흡수해 주는 역할을 하게 됩니다. 스트레스를 감당 못해서 찢어지는 경우가 많을 수밖에 없는데 놔두는 경우 연골(cartilage)까지 다치게 만들 수 있습니다. 가장 많이 찢어지는 곳은 내측 반월상 연골판 후각부입니다. 양천구무릎병원 제이본정형외과 무릎 연골판 찢어짐이 오른쪽 내측 후각부에 생긴 30대 남

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎인공관절 수명이 다했을 때만 feat. 권제호원장

과거와는 달리 요즘은 운동을 하는 분들이 늘어나면서 다치는 분도 많아졌지만 일찍 통증이 오기 시작하는 분들도 많아졌는데요 자녀분들이 보모님들을 위해 찾아볼 수 있을 것이고 본인이 아파서 알아보는 경우도 있겠지만 무릎인공관절 수술이 어떤 경우에만 하는 게 좋은지 예를 들어 설명해볼까 합니다. 무릎인공관절이라는 것은 관절의 수명이 다했을 때 교체하여 통증을 없게 만들어주고 원활한 움직임을 위해서 하는 수많은 관절염 수술 방법 중 하나입니다. 시행하는 방법이 많기 때문에 어느 정도 진행되고 어떻게 변형이 생기는지에 따라 적응증을 정확하게 선정하는 것이 좋고 이렇게 함으로써 한 번으로 통증을 멈추게 하는 게 좋답니다. 디딜 때만 아파요! 60 중반이 넘으신 여자분으로 누워있거나 앉아 있을 때는 그다지 아프지 않는데 조금만 걸으면 아파져서 장도 못 보겠다 하시며 오셨답니다. 걷기 시작하면 10분도 걷지 못하겠다 하고 그러니 자꾸 쉬어가야 되니 외출도 점점하기 싫어진다고 하시네요. 외출이 싫어

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎 연골 찢어짐 어떤 방식으로 할까? meniscectomy

'무릎 연골 찢어짐 어떤 방식으로 할까?'라는 주제를 가지고 이야기를 해보겠습니다. 어느 순간...

원문보기 내부링크
Naver Blog

쇄골 골절 수술, 고정방법 reduction 및 치료 정보

안녕하세요권제호입니다.평소 야외 스포츠를 즐기는 분들은 갑작스러운 부상으로 다치는 분들이 많습니다. ...

원문보기 내부링크
Naver Blog

반월상연골 기형은 원판형 연골판 discoid, 원래 모양으로 절제

반갑습니다.권제호입니다.정상적인 모양을 가지고 있지 않는 반월상연골 기형을 원판형 연골판이라 하는데...

원문보기 내부링크
Naver Blog

내측추벽증후군, 못 걸어야 정상이라고?

안녕하세요.정형외과 전문의 권제호입니다.내측추벽증후군은 무릎 관절의 내벽의 일부로, 태어날 때부터 가...

원문보기 내부링크
Naver Blog

발목뼈골절 fracture 수술부터 정상적으로 걷기까지!

반갑습니다.정형외과 전문의 권제호입니다.발목뼈골절은 뼈에 외력이 가해져 버티지 못하면 부러지게 되는...

원문보기 내부링크
Naver Blog

전방십자인대 재파열 rerupture로 다시 재건하기!

안녕하세요!정형외과 전문의 권제호입니다.전방십자인대 재파열 원인은 다양할 수 있지만, 외력에 의한 손...

원문보기 내부링크
Naver Blog

슬개골부정정렬 malalignment로 인한 외측지대유리술!

반갑습니다.정형외과 전문의 권제호입니다.슬개골부정정렬은 구부릴 때 시큰 또는 시린 불편감을 나타낼 수...

원문보기 내부링크
Naver Blog

찌르는통증은 떠도는 무릎유리체 loose bodies 때문!

안녕하세요!정형외과 전문의 권제호입니다.무릎유리체는 관절강 내에 있는 연골이나 뼛조각을 의미하는데, ...

원문보기 내부링크
Naver Blog

무릎뼈 함몰 골절 depressed fracture, 추락 후 금갔을때

안녕하세요!정형외과 전문의 권제호입니다.무릎뼈 함몰 골절은 정강뼈의 윗단에 금갔을때를 뜻하는데, 추락...

원문보기 내부링크
1 2 3 4 5 6 7