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탈모, 남성호르몬, 5알파-환원효소, 모유두 세포

탈모, 남성호르몬, 5알파-환원효소, 모유두 세포 탈모를 공부하면 제일 먼저 접하는 단어가 DHT(Dihydrotestosterone) 즉, 남성 호르몬입니다. 그리고 그다음에 연결되는 것이 5알파-환원효소입니다. 5알파-환원효소는 모낭, 부신, 전립선, 고환 등에서 남성호르몬(DHT)를 합성합니다. 5알파-환원효소가 남성호르몬을 합성하면, 남성호르몬은 모낭을 위축시켜 탈모를 유발합니다. 디하이드로테스토스테론(DHT. Dihydrotestosterone)과 탈모 테스토스테론이 모낭에서 5알파-환원효소(5α-reductase)에 의해 전환되면 디하이드로테스토스테론(DHT. Dihydrotestosterone)이 됩니다. 디하이드로테스토스테론(DHT)은 성기능과는 무관한 안드로겐(Andro.......

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화농성 한선염, 여드름, 종기 - 맑은숲한의원 안양

화농성 한선염, 여드름, 종기 - 맑은숲한의원 안양 화농성 한선염에 대한 치료법은 없지만 조기 진단과 치료를 통해서 질병이 악화되고 추가적으로 생기는 흉터 형성을 예방하는 데 도움이 됩니다. 화농성 한선염이란? 화농성 한선염은 모낭과 땀샘을 침범하는 만성 염증성 피부질환입니다. 여드름 반점으로도 알려진 이 상태는 일반적으로 피부에 여드름과 같은 돌기가 나타나는 것으로 시작됩니다. 치료하지 않으면 이러한 돌기가 악화되고 피부 깊숙이 자라며 고통스러운 딱딱한 덩어리 또는 고름 주머니(종기)로 변할 수 있습니다. 고름 주머니(종기)는 농이 지면 자주 터집니다. 이 부위가 치유된 후에 두꺼운 흉터를 형성하는 경우가 흔합.......

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디하이드로테스토스테론(DHT)의 탈모 조절 - 대머리인 남성이 두피는 탈모지만 눈썹, 수염, 가슴, 팔, 다리 등에 털이 많은 이유

디하이드로테스토스테론(DHT)의 탈모 조절 - 대머리인 남성이 두피는 탈모지만 눈썹, 수염, 가슴, 팔, 다리 등에 털이 많은 이유 디하이드로테스토스테론(DHT)과 탈모의 조절 모발을 조절하는 유전자는 두 가지로 추측되는데 그 하나는 5알파-환원효소(5α-reductase)이고 다른 하나는 안드로겐 수용체를 조절하는 유전자입니다. 1) 만일 모발의 성장이 필요하다면 모발 성장인자를 증가시키는 유전자가 작동하거나 5알파-환원효소를 억제시키거나 안드로겐 수용체를 감소시키는 안드로겐 억제유전자가 작동합니다. 2) 반대로 모발의 성장을 억제할 필요가 있다면 5알파-환원효소를 활성화시키거나 안드로겐 수용체를 증가시키는 탈모 유전자가 작.......

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탈모와 여성 - 여성도 탈모가 있습니다.

탈모와 여성 - 여성탈모 여성도 탈모가 있습니다. 여성 탈모는 출산이후나 다이어트와 같이 영양이 부족해지는 영양부족성 탈모도 있지만 오늘의 포스팅에서는 남성호르몬과 연관된 탈모에 국한에서 이야기하도록 하겠습니다. 탈모는 디하이드로테스토스테론(DHT) 와 관련이 있습니다. 디하이드로테스토스테론(DHT)은 남성호르몬으로써, 성기능과는 무관한 안드로겐(Androgen)의 하나입니다. 안드로겐 수용체와 결합하여 모발(털)의 성장을 조절하며, 피지선의 증식에 관여합니다. 탈모가 남성에게만 관련이 있을 거 같지만 디하이드로테스토스테론(DHT)은 모든 남성과 여성에게 다 있습니다. 대머리가 남성에게만 생길 수 있다는 생각은 잘못된.......

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안양일번가한의원 - 안면신경마비 의 대부분은 특발성 벨마비 입니다.

안양일번가한의원 - 안면신경마비 의 대부분은 특발성 벨마비 입니다. 안면마비는 얼굴 근육의 약화 또는 마비를 의미합니다. 거의 대부분의 경우는 특발성인 벨마비(Bell's Palsy)이지만 안면마비의 잠재적인 원인은 아주 다양합니다. 따라서 벨마비는 진단하기 전에 안면마비가 발생할 수 있는 다른 가능한 원인을 먼저 배제해야 합니다. 안면신경마비는 배제 진단이기 때문에 벨마비와 관련된 임상 특징을 더 명확하게 이해하는 것이 다른 가능한 원인들과의 차이를 이해하는 데 훨씬 더 쉽습니다. 안면신경의 해부학 안면신경은 내이에 매우 가까운 내부음향기관(internal acoustic meatus)으로 이동하기 전에 뇌교(pons, 별도의 감각 및.......

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석회성 건염 - 어깨 통증, 회전근개 통증 - 안양야간진료 한의원

석회성 건염 - 어깨 통증, 회전근개 통증 - 안양야간진료 한의원 석회성 건염 근육이나 힘줄이 반복적인 과부하를 받게 되는 경우 칼슘 침전물이 축척될 수 있습니다. 이렇게 칼슘 침전물이 근육이나 힘줄(건)에 축적되면, 건염이나 석회성 건염이 발병할 수 있습니다. 이런 석회석 건염은 신체의 어느 곳에서도 발병할 수 있지만 특히 어깨의 회전근개에 많이 발생합니다. 회전근개 회전근개는 상완과 어깨를 연결하는 근육과 힘줄의 그룹입니다. 만일 이 부위에 칼슘이 축적되면 팔에 통증이 생길 뿐 아니라 팔의 운동 가동 범위가 줄어들면서 일상생활에서도 불편함을 초래할 수 있습니다. 석회성 건염은 어깨에서 생기는 통증의 가장 흔한 원.......

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구순염, 박탈성 구순염, 접촉성 구순염, 구각구순염 - 안양 맑은숲 엔 한의원

구순염, 박탈성 구순염, 접촉성 구순염, 구각구순염 - 안양 맑은숲 엔 한의원 구순염은 입술에 생긴 염증을 말합니다. 입술에서 붉고, 건조하거나, 비늘이 생길 수 있고, 가려운 증상 등이 나타날 수 있습니다. 구순염의 원인으로는 세균이나 박테리아 감염, 입술을 습관적으로 핥는 행동, 자극성 물질에 접촉 등을 들 수 있는데, 여기에는 입술 화장품, 구강 위생 제품, 향수, 특정 음식 및 특정 약물, 태양과 같은 광학적 자극 등이 포함됩니다. 구순염은 박탈성 구순염, 접촉성 구순염, 광선구순염, 구각구순염, 선구순염, 육아종구순염 등으로 분류됩니다. 오늘은 이런 구순염에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 구순염의 원인 구순염의 원.......

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안양역한의원 - 허리통증, 요추디스크(요추 추간판탈출증), 요추협착증과 차이

안양역한의원 - 허리통증, 요추디스크(요추 추간판탈출증), 요추협착증과 차이 허리통증과 함께 엉덩이통증, 다리저림으로 이어지는 경우가 있습니다. 눕거나 편한 자세로 있으면 통증이 사라지기도 하지만 앉거나 오래 서 있을 때면 허리통증이 나타날 수 있습니다. 뿐만 아니라 기침이나 재채기를 할 때도 통증이 느껴집니다. 허리통증이 오래되면 다리가 가늘어지고, 다리에 힘이 없어지기도 합니다. 이런 증상을 일으키는 질병으로는 요추디스크, 요추협착증, 요추척추관협착증, 좌골신경통, 이상근증후군 등 여러 가지 질병이 있을 수 있습니다. 오늘은 그중에서 요추디스크와 요추협착증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요추디스크의 정.......

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팔다리 힘 빠짐 - 팔, 다리에서 힘(근력)이 빠지는 원인과 의심 질환들

팔다리 힘 빠짐 - 팔, 다리에서 힘(근력)이 빠지는 원인과 의심 질환들 팔, 다리에서 힘이 빠지는 느낌을 받는 경우가 있습니다. 일시적인 경우도 있을 수 있지만 지속적으로 힘이 빠진다면 원인과 의심 질환들을 체크해 보아야 합니다. 일시적으로 힘이 빠지는 경우는 보통 수면 후나 피로감이 심한 경우에 나타날 수 있습니다. 팔다리 힘빠짐(Limb Weakness)은 다음과 같이 분류해 볼 수 있습니다. 팔다리의 힘빠짐에 대한 증상과 원인으로 의심 가능한 상황이나 질환을 정리해 보았습니다. '기능성 신경학적 장애'에서의 팔다리 힘빠짐 근력 저하의 원인이 될만한 질환뿐 아니라 기능성 신경학적 장애가 아닌 문제까지 확인 가능한.......

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바이오베터 와 단백질 안정화 기술

바이오베터 와 단백질 안정화 기술 바이오베터 오리지널 바이오의약품을 기반으로 효능이나 안전성, 편의성 등을 개량한 약을 말합니다. 기존 바이오의약품보다 효능이나 안전성이 더 낫다는 의미로 베터(better)를 더 붙습니다. 슈퍼바이오시밀러 바이오베터는 바이오 신약의 효능이나 투여 횟수 등의 편리성을 개선한 바이오 의약품으로, 기존 바이오의약품보다 더 낫다는 의미로 '바이오베터(biobetter)'라 불립니다. '슈퍼바이오시밀러'라고도 합니다. 바이오시밀러 제품과의 차이점은 이미 허가된 오리지널 바이오의약품의 기능을 개선했다는 점으로 바이오베터는 바이오시밀러(biosimilar)와 달리 독자 특허를 인정받.......

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안양역한의원 - 장요근 증후군(iliopsoas muscle) - 급만성 요통 허리통증

안양역한의원 - 장요근 증후군(iliopsoas muscle) - 급만성 요통 허리통증 장요근은 요추와 장골에서 기시하는 대요근(큰허리근)과 장골근(엉덩근)으로 구성되는 근육입니다. 장요근은 고관절을 굴곡시키는 기능을 합니다. 그리고 요추를 지지하면서 요추만곡을 만드는 근육입니다. 만일 이 근육이 급성 또는 만성적인 손상을 입는다면, 요통이나 고관절 통증, 디스크, 협착증과 같은 기존의 신경학적이거나 근육학적인 상태에 영향을 주게 됩니다. 장요근 증후군(iliopsoas muscle) 장요근 증후군은 장요근(등의 긴 근육)이 손상될 때 발생합니다. 이 상태는 허리 통증이나 고관절의 통증을 유발하기 쉽습니다. 장요근 증후군은 누구나 걸릴 수.......

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안양두통 - 후두신경통(Occipital neuralgia), 뒷머리 통증, 뒷머리 찌릿

안양두통 - 후두신경통(Occipital neuralgia), 뒷머리 통증, 뒷머리 찌릿 후두 쪽의 후두신경에서 생기는 신경병증을 후두신경통이라 부릅니다. 주요 원인은 목과 어깨를 감싸고 있는 승모근 근막에 의해서 신경이 눌리면서 통증이 발생합니다. 이 경우 눌려있는 후두신경을 풀어줌으로써 후두신경통을 치료하게 됩니다. 다만, 장기간 방치하거나 심한 경우, 후두부의 통증을 넘어서 얼굴 전체에 통증이 생기기도 합니다. 후두 신경통 후두신경통은 대후두신경과 소후두신경이 재배하는 영역인, 뒤통수 부위에서 통증이 순간적으로 발생해서 톡 쏘거나 찌르는 듯한 양상으로 나타납니다. 후두 신경통의 원인 후두 신경통의 가장 흔한 원인으로는.......

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임팩트 컬렉티브(Impact Collective)에 참가하는 50팀의 스타트업들 - 바이오빛 선정

Impact Collective 2021에 참가하는 50팀의 스타트업들 - 바이오빛 선정 임팩트 컬렉티브(Impact Collective)는 2021년 9월 6일에 공식적으로 프로그램을 시작했습니다. 임팩트 컬렉티브는 글로벌 사회 문제를 해결하는 스타트업의 발굴과 육성을 목표하는 커뮤니티 주도형 투자 및 엑셀러레이팅 프로그램입니다. UN의 청년창업대회인 글로벌 임팩트 엑셀러레이터 씨티프리누어(Citypreneurs)와 협력하여, UN 지속가능개발목표(UN SDGs)에 명시된 6가지 테마의 글로벌 문제를 해결하고자 하는 초기 스타트업에 투자합니다. 컬렉티브 임팩트란, 특정한 사회 문제를 해결하기 위해 서로 다른 섹터에서 온 주요한 주체들이 공동의 어젠다를 가지고 함.......

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남성과 여성의 분화, 볼프계와 뭘러계, 인간은 발생학적으로 보면 여성을 기본적 틀로 발달합니다.

남성과 여성의 분화, 볼프계와 뭘러계, 인간은 발생학적으로 보면 여성을 기본적 틀로 발달합니다. 발생학적으로 보면 처음 두 달 동안에 남성과 여성의 배아는 큰 차이없이 거의 동일하게 발생 발달합니다. 그 이후로는 해부학적, 생리학적 분화가 시작되면서, 남성과 여성에 대한 각각의 모습이 분기되기 시작합니다. 성 분화가 일어나기 전에는 남성이나 여성은 모두 원시 생식관이 다음의 세 부분을 가지고 있습니다. 1) 미분화된 생식선 2) 두 개의 생식관(볼프계와 뭘러계) 3) 생식관의 끝과 밖으로 향해 있는 열린 비뇨관 등입니다. 여성과 남성 만일 태아가 정상적인 염색체를 지닌 여성이라면 뮬러계는 계속 유지되면서 발달하고, 결과.......

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펩타이드 안정화 기술과 펩타이드 의약품의 재조명 - 바이오빛

펩타이드 안정화 기술과 펩타이드 의약품의 재조명 - 바이오빛 펩타이드 의약품의 부활 펩타이드란 단백질 구성요소인 아미노산이 2~50개 정도 연결된 물질로 ‘단백질의 기능을 가진 최소단위’로 정의합니다. 펩타이드 의약품의 장점 펩타이드는 신약 후보 물질 중에서 ‘생체친화적’, ‘생체내 특이성’이라는 차별성을 가집니다. 쉽게 다른 합성물에 비해서 사람에게 안정적입니다. 부작용은 적으면서 소량으로도 강력한 약리작용 및 생리 활성을 나타낼 수 있습니다. 이외에도 펩타이드를 구성하는 아미노산은 20종류로 화학적 제조나 변형이 쉽기 때문에 제조과정에서 품질관리(QC, Quality control)가 쉽기 때문에 산업화가 쉬워집니다. .......

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유두가려움, 유두습진, 젖꼭지가 가려울 때 알아야 할 것들

유두가려움, 유두습진, 젖꼭지가 가려울 때 알아야 할 것들 흔히 유두의 가려움이나 습진은 주로 여성에게서 발병하지만 남성에게서도 발병 되는 경우도 있습니다. 유두가려움, 유두습진 남성과 달리 여성의 경우, 유두 부위가 가려운 경우에 혹시 유방암이 아닐까 하는 걱정을 하는 경우도 흔합니다. 그러다 대부분의 유두 가려움증은 암이 아닙니다. 물론 흔하지 않게 파제트병이라는 희귀하고 심각한 형태가 있을 수 있고, 암의 징후인 경우도 작게 일 수도 있습니다. 파제트병과 관련해서는 맨 아래 부분에 글을 추가하도록 하겠습니다. 유두가려움, 유두습진의 원인들 다음의 원인들을 포함하여 더 많은 원인이 있습니다. 임신 임신했을 때.......

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눈점, 눈꺼풀점, 눈가점, 눈 돌출점 - 점빼기, 점제거 한의원

눈점, 눈꺼풀점, 눈가점, 눈돌출점 - 점빼기, 점제거 한의원 점을 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 한 가지 방법으로만 점을 제거한다면 제거할 수 있는 점이 한정될 수 있습니다. 요사이는 점을 제거하는 방법으로 레이저가 주류를 이룹니다. 그러다 보니 작은 점이나 착색 형태의 점을 제거하는 데는 유용하지만, 점이 돌출되거나 점이 위치한 부위에 따라서 시술을 적용하기 힘든 경우도 있습니다. 난이도가 있는 눈점 아래 사진과 같은 눈점의 경우는 한 번에 제거하기보다는 2~3번에 걸쳐서 나눠서 제거하는 경우가 더 많습니다. 부위상으로 힘들지만 흉터가 잘 지지 않는 부위로 깔끔하게 제거되는 경우가 더 많고, 시술 전후 만.......

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전정신경염(전정기관염), 미로염, 귀감기

전정신경염(전정기관염), 미로염, 귀감기 전정신경염은 이석증 다음으로 어지럼증을 많이 일으키는 질병입니다. 전정신경염 전정신경염은 현기증, 어지러움을 유발하는 질환입니다. 전정신경염은 평형 정보, 즉 균형에 대한 정보를 뇌로 보내는 귀의 신경인 전정신경의 염증으로 인해 발생합니다. 이곳에 염증이 생기면 올바른 정보가 제대로 전달되지 않아 균형 감각을 잃게 됩니다. 전정신경염은 귀에 걸리는 감기라고도 이야기를 합니다. 이유는 일반적으로는 며칠 후에 호전되는 경우가 많기 때문입니다. 그러나 증상이 가라앉지 않고 계속되거나 몇 달에 걸쳐서 전정신경염이 반복적으로 나타날 수도 있습니다. 출처 : 인체의 구조와 기능, .......

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와삭통통 범계점 - 범계 범계역 닭강정, 치킨

와삭통통 범계점 - 범계 범계역 닭강정, 치킨 올해는 한의원을 제외하고는 외식이나 밖 같 출입을 거의 못하다 보니 한의원 제외한 포스팅을 거의 하지 않았습니다. 오늘은 오랜만에 퇴근길에 친구랑 들린 닭강정 전문점을 한 번 포스팅해봅니다. 이렇게 어려운 시기에 가계 시작하는 젊은 사장이 밝고, 인사도 잘하고, 상냥하네요. 집에 와서 먹어보니 딸들이 맛있다고 담에도 또 사 오라고 해서 글 하나 남겨봅니다. 전체적으로 밝은 분위기에 예전에 산본에서 먹어본 적이 있어서 테이크아웃 위주로 일단 집에 큰 박스 2개 포장해서 가지고 왔습니다. 큰 딸이 10시에 학원에서 돌아오니 큰 딸 것을 남겨두어야 해서 작은 딸과 나눠서 먹을 것.......

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엉덩이 종기, 엉덩이에 반복되는 종기를 제거하는 방법 - 화농성 한선염, 피지낭종

엉덩이 종기, 엉덩이에 반복되는 종기를 제거하는 방법 - 화농성 한선염, 피지낭종거하는 방법 종기는 일반적으로 모낭 주위에 염증이 발생하여 모낭에 고름이 차는 피부 감염질환이기 때문에 화농성 한선염, 피지낭종 등으로 불립니다. 모낭의 어디에서나 발생할 수 있고, 일반적으로 포도상구균이라는 박테리아(세균)에 의해 감염되어서 발생할 수 있고, 엉덩이에 흔히 생길 수 있습니다. 포도상구균 포도상구균은 보통 사람이라면 대부분 피부에 가지고 있는 상주균입니다. 평소에는 상주균(정상세균)으로 존재하지만 몸에 피지가 늘어나면서 포도상구균이 번식하기 좋은 환경이 되면 늘어나면서 병원성 세균으로 작용하기 쉬워집니다. 엉덩이.......

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봉독, 봉약침의 항염작용은 피부질환과 면역질환에 도움이 됩니다. - 안양한의원

봉독, 봉약침의 항염작용은 피부질환과 면역질환에 도움이 됩니다. - 안양한의원 봉독(蜂毒, Bee Venom)은 이름에서 알 수 있듯이 벌에서 추출한 성분입니다. 다양한 질병의 치료에 천연치료제로 염증의 감소에서부터 만성질환의 치료에 이르기까지 광범위하게 활용되어 왔습니다. 특히 봉독은 강력한 항염 작용을 통해서, 피부질환과 면역질환 개선에 도움이 될 수 있고, 소염진통 작용을 통해서 각종 통증, 건염, 관절염, 특히 류마티스 관절염과 같은 특정 의학적 상태를 개선할 수 있습니다. 봉독이란 무엇입니까? 봉독은 꿀벌은 위협을 느낄 때 침을 통해 표적으로 배설하는 무색의 산성 액체로, 효소, 설탕, 미네랄 및 아미노산을 포함한 항.......

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경추성 두통, 경추 원인성 두통(cervicogenic headache) - 안양한의원

경추성 두통, 경추 원인성 두통(cervicogenic headache) - 안양한의원 두통은 여러 가지 이유로 발생되지만 두통의 원인이나 종류를 알기 어려울 수 있습니다. 그러나 만일 두통이 목의 문제와 관련이 있다면 경추성 두통(CH. cervicogenic headache)일 가능성이 높습니다. 두통은 발생 원인에 따라서 일차성두통(원발성두통)과 이차성두통(속발성두통)으로 분류합니다. 경추성 두통은 이차성 두통에 해당됩니다. 일차성 두통은 두통이 생기는 특별한 원인이 발견되지 않는 원인불명의 두통을 말합니다. 긴장성두통, 편두통, 군발성두통 등이 이에 해당됩니다. 이차성 두통은 두통이 발생하는 원인이 명확한 두통을 말합니다. 보통 뇌질환, 뇌출.......

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방아쇠수지, 방아쇠손가락, 탄발지, Trigger finger

방아쇠수지, 방아쇠손가락, 탄발지, Trigger finger 방아쇠수지(Trigger finger)는 손가락 힘줄에 생긴 종창으로 인해 손가락을 구부리거나 움직일 때 힘줄이 마찰을 받아 딱 소리가 나거나 걸리면서 잠기는 듯한 통증을 느끼는 질환입니다. 마치 총의 방아쇠를 당길 때처럼 어느 순간 딱하는 소리가 나면서 손가락이 움직이기 때문에 ‘방아쇠수지’라는 이름이 붙었습니다. 딱하는 소리가 나는 이유 손바닥 뼈머리 부분 전방에 있는 결절이 두터워져서 그 아래로 힘줄이 통과하기 어려워지면서 강한 마찰이 발생하면서 딱하는 소리가 납니다. 딱하는 소리를 탄발음(Snapping sound or Crepitus, 퉁김 소리)이라고 하고, 이 때문에 방아쇠 수지.......

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종기(furuncle), 모낭염(folliculitis), 종기 치료법, 종기 예방법

종기(furuncle), 모낭염(folliculitis), 종기 치료법, 종기 예방법 모낭(毛囊, hair follicle)은 털을 만드는 피부 기관입니다. 이 모낭에서 염증이 생긴 경우를 모낭염(folliculitis)이라고 합니다. 염증이 심해지면 노란 고름이 잡히고 점차로 커져서 결절이 생기는 데 이를 종기(furuncle)라고 합니다. 종기는 모낭이 있는 부위면 어디서든 발생할 수 있지만 주로 발생하는 부위는 얼굴, 목, 겨드랑이, 엉덩이, 허벅지, 서혜부(샅고랑) 부분입니다. 종기의 원인 종기는 다양한 종류의 세균 감염으로 일어날 수 있습니다만, 가장 흔한 원인균은 포도상구균(staphylococcus)입니다. 포도상구균은 건강한 사람의 피부에도 정상적으로 존재하는 상.......

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화농성 한선염, 종기, 여드름, 피지낭종 - 맑은숲 엔 한의원

화농성 한선염, 종기, 여드름, 피지낭종 - 한의원 치료안내 - 맑은숲 엔 한의원 화농성 한선염(Hidradenitis suppurative) 화농성 한선염은 땀샘에서 발생하는 화농성 질환으로 피부 깊이 위치하는 붉은 염증성 결절과 종기가 반복적으로 발생하면서 피부착색과 흉터를 반복적으로 만드는 만성 염증성 피부 질환입니다. 땀샘의 종류 피부는 아포크린샘(대한선)과 에크린샘(소한선)의 두 종류의 땀샘이 있습니다. 두 땀샘의 분비형식이 서로 다른데, 소한선인 에크린샘은 우리가 일반적으로 생각하는 땀을 분비하여 체온을 조정하고, 대한선인 아포크린샘은 털과 함께 존재하며, 땀샘을 구성하는 선세포체(腺細胞體)의 일부분이 세포체에서 떨어져.......

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진균, 효모, 곰팡이 - 칸디다증, 백선, 무좀, 버짐

곰팡이(Mold) 또 다른 진균, 대표적 진핵미생물인 곰팡이(Mold)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 위에서 언급한 효모하면 건강한 이미지, 곰팡이하면 부정적인 이미지가 더 강하지만 절대 그렇지 않습니다. 우리가 잘 알고 있는 페니실린이라는 항생물질도 푸른 곰팡이가 생산된 것입니다. 이처럼 곰팡이도 효모와 마찬가지로 유용물질 생산 등에 널리 이용되고 있습니다. 곰팡이는 대부분 습기가 많은 환경에서 잘 자라고, 세균과 마찬가지로 유기물을 분해하는 분해자의 역할을 하고 있습니다. 곰팡이는 실 같은 균사체의 본체를 가지고 있는 사상균을 말하는데, 효모, 버섯과 함께 분류학적으로 보면 균류(Fungi)에 속합니다. 진균(fungi), 곰.......

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전염성 물사마귀, 사마귀치료 - 안양 맑은숲 엔 한의원

전염성 물사마귀, 사마귀치료 - 안양 맑은숲 엔 한의원 전염성 물사마귀 전염성 물사마귀는 물사마귀 바이러스에 의해 유발되는 피부 질환입니다. 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 면역력이 약한 1세에서 10세 사이의 유아나 어린이에게서 유병 되는 경우가 가장 흔합니다. 전염성 물사마귀 증상 바이러스에 노출된 후 어느 정도 시간(보통 1~6개월 이후)이 경과하면 피부에 위의 그림에서처럼 '작은 돌기(Pinpoint)'가 나타납니다. 이 돌기들은 처음에는 부드럽고 반짝이는 분홍빛이 도는 말랑말랑한 형태로 수포성 덩어리로 존재합니다. 이때 터트리면 보통 수액 물질이 나옵니다. 점차로 시간이 지나면서 돌기 내부에 유백색의 치.......

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칸디다, 칸디다균, 칸디다증 - 아구창, 식도 칸디다증, 칸디다성질염, 외음부염, 피부염

칸디다, 칸디다균, 칸디다증 - 아구창, 식도 칸디다증, 칸디다성질염, 외음부염, 피부염 칸디다, 칸디다균 인체에는 많은 종류의 곰팡이가 기생하고 있습니다. 칸디다는 대부분의 사람 몸 여기저기에 살고 있는 일종의 곰팡이(진균)인 효모균으로써 구강, 외음부, 질 내부, 위, 대장, 항문 주변 등에 서식하고 있습니다. 평소 몸이 건강해서 칸디다와 균형이 유지될 때는 문제가 되지 않지만, 건강상의 문제나 인체 환경의 변화로 칸디다가 과증식하게 되면 문제가 생깁니다. 이렇게 칸디다가 과증식해서 일으키는 감염을 칸디다증이라고 합니다. 칸디다증에는 어떤 것이 있나요? 구강 칸디다증(아구창), 칸다다성 질염, 칸디다성 식도염, 과민성.......

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시금묵과 축심여의 대표적인 당뇨병 치료 처방에 대해서 - 3) 강당활혈방, 강당생맥산

시금묵과 축심여의 대표적인 당뇨병 치료 처방에 대해서 - 3) 강당활혈방, 강당생맥산 시금묵과 축심여의 대표적인 당뇨병 치료 처방에 대해서 이전에 포스팅을 했습니다. 오늘은 그와 관련된 이후 내용을 포스팅하도록 하겠습니다. 이전 포스팅을 링크해 드리도록 하겠습니다. 강당활혈방 '활혈'이란 말처럼 혈액순환이 저체되는 어혈형 당뇨병 환자에게 투여했던 처방이 강당활혈방(降糖活血方)이었습니다. 강당활혈방은 광목향, 당귀, 익모초, 적작약, 천궁 등으로 구성된 처방입니다. 광목향 10 당귀 10 적작약 15 익모초 15~30 천궁 10 갈근 15 단삼 30 창출 15 현삼 30 생지황 30 생황기 30 단위(g) 원래 이 처방은 신생아용혈병.......

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키스로 전염 가능한 병, 키스병, 전염성단핵구증

키스로 전염 가능한 병, 키스병, 전염성단핵구증 EB바이러스(Epstein-Barr virus)라는 병원미생물에 감염되어 생기는 전염성 단핵구증이라는 질병이 있습니다. 경구감염에 의해서 발병하기 때문에 전염성 단핵구증보다는 키스병이라는 이름으로 알려져 있습니다. 발열이나 편도선염 등의 증상을 일으키는 데, 타액을 통해 전염되며, 이런 단핵구증이 만성피로증후군 위험을 높인다고 알려져 있습니다. 키스병, 전염성 단핵구증 보통 EB바이러스는 3세까지 약 80%가 첫 감염되지만, 불현성 감염으로 끝나는 경우가 많습니다. 다만 사춘기가 되어 늦게 EB바이러스에 첫 감염되면 전염성 단핵구증을 일으키기 쉽습니다. 10~20대에서 호발하며, EB바.......

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골프엘보, 내측상과염, 팔꿈치내측통증 - 안양 야간진료

골프엘보, 내측상과염, 팔꿈치내측통증 - 안양 야간진료 골프 엘보, 내측상과염 골프엘보는 팔꿈치의 안쪽 통증으로 내측상과염을 의미하는데, 손목 관절을 굽히는 굴근(굽힘근)에서 생긴 외상과 굴근이 시작되는 기시부위에서 발생되는 건증(Tendinosis)입니다. 힘줄(건)은 근육을 뼈에 연결시키는 단단한 조직입니다. 골프엘보는 팔꿈치와 팔에 통증을 유발하는 힘줄에서 생긴 손상으로 건염의 일종입니다. 통증은 팔꿈치 안쪽의 뼈 융기(내측상과)에 집중되는데, 통증이 팔뚝으로 방사될 수 있습니다. 일반적으로 휴식을 취하면 좋아집니다. 골프 엘보라는 이름에도 불구하고, 모든 손, 손목 또는 팔뚝의 움직임이 골퍼 엘보로 이어질 수 있습.......

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빨리 잠드는 법 - 빨리 잠드는 데 도움이 되는 수면 요령

빨리 잠드는 법 - 빨리 잠드는 데 도움이 되는 수면 요령 어느 누구에겐가 잠드는 것은 너무도 쉬운 일이지만, 생각보다 많은 사람들이 이 쉬운 일을 하지 못해서 힘들어합니다. 심한 경우 불면증으로 고생할 수 있고, 잠에 든다는 사실이 생존을 위한 삶의 도전이 되기도 합니다. 오늘은 빨리 잠드는 데 도움이 되는 수면 요령에 대해서 포스팅해 보도록 하겠습니다. 수면에 대한 이해 잠을 자는 것은 수면과 각성의 정상적인 주기에 있어 필수적입니다. '수면 부채'라는 잠을 자려는 수면 압력이 있습니다. 깨어 있는 시간(각성 시간) 동안 잠들려는 압력은 수면 시간까지 계속해서 축적되었다가, 잠을 자는 동안 감소하거나 상쇄됩.......

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이석증 - 이석치환술 - 에플리 수기법 - 양성발작성체위현기증(BPPV)

양성발작성체위현기증(BPPV) - 이석증 - 이석치환술 - 에플리 수기법 이석증을 치료할 때 활용되는 이석치환술 중에 에플리법이 가장 대표적입니다. 이전에 포스팅한 것을 함께 링크해 드립니다. 양성 발작성 체위 현기증(BPPV) 양성발작성체위현기증(BPPV) 환자의 경우에 특히 침대에 누워 있거나 기대어 있을 때 머리 또는 몸의 움직임이 1분 미만 지속되는 짧은 현기증 발작을 유발할 수 있습니다. 양성발작성체위성현기증(BPPV)는 내이의 이석이라고 하는 미세한 칼슘 침착물이 전정계를 구성하는 세 개의 반고리관 중 하나에 갇힐 때 발생합니다. 양성발작성체위성현기증(BPPV)는 현기증의 가장 흔한 원인이며, 효과적으로 치료할 수 있습니.......

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대상포진후신경통(postherpetic neuralgia), 대상포진 이후 계속되는 통증

대상포진한의원 - 대상포진후신경통(postherpetic neuralgia), 대상포진 이후 계속되는 통증 대상포진후신경통 대상포진은 수두바이러스가 신경절에 감염되어서 발생하는 질병이고, 대상포진후신경통은 대상포진의 후유증이자 합병증입니다. 대상포진후 신경통은 대상포진으로 인한 신경의 손 상으로 신경 섬유와 신경섬유가 지배하는 피부에 지속적인 영향을 미치는 고통스러운 질환입니다. 대상포진의 치료가 끝난 뒤에도 대상포진이 발생한 부위의 통증이 지속된다면, 대상포진후신경통(PHN)이라고 합니다. 일반적으로 대상포진을 앓은 환자 5명 중 1명 정도가 계속해서 대상포진후신경통을 앓게 되는 것으로 추정됩니다. 신경병증성 통증 신.......

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화폐상 습진과 아토피성 피부염의 차이점

화폐상 습진과 아토피성 피부염의 차이점 화폐상 습진과 아토피성 피부염은 모두 피부에 발생하는 피부염에 해당합니다. 보통 이렇게 피부에 발생한 염증을 습진(濕疹)이라 합니다. 습진(濕疹, eczema) 습진(濕疹)은 표피에 생기는 피부염 또는 염증입니다. 습진은 몇 가지 특성을 보이는데, 주로 심한 가려움을 동반하면서, 발적(홍반), 인설(비늘), 진물, 부종을 보이고, 만성화될수록 피부가 두껍고, 거칠며, 과각화, 태선화를 보이는 피부질환을 통칭합니다. 긁게 되면서 2차 손상이 잘 발생되고, 피부염이 생긴 주변과 긁은 상처로 인한 손상 부위에 착색이 생기거나 드물게는 흉터가 생기기도 합니다. 증상에 따라서 화폐상 습진과 아토피.......

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테니스엘보, 외측상과염, 팔꿈치통증 - 안양 엔한의원

테니스엘보, 외측상과염, 팔꿈치통증 - 안양 엔한의원 테니스엘보는 팔꿈치의 바깥쪽 통증으로 외측상과염을 의미하는데, 손목 관절을 신전시키는 신전근에서 생긴 외상과 신전근이 시작되는 기시부위에서 발생되는 건증(Tendinosis)입니다. 테니스엘보는 팔꿈치와 팔에 통증을 유발하는 힘줄(건)에서 생긴 손상으로 건염의 일종입니다. 힘줄(건)은 근육을 뼈에 연결시키는 단단한 조직입니다. 일반적인 사람은 테니스엘보라는 이름에도 불구하고, 테니스 코트 근처에 가본 적이 없더라도 팔꿈치에서 나타나는 통증의 가장 일반적인 형태입니다. 전 연령대에서 나타날 수 있지만 근육과 관절이 약화되는 40대 이후에 더 흔해집니다. 골프엘보, 테.......

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견과류 일일 권장량, 섭취량 - 1일 30g 정도의 견과류 섭취를 권장합니다. - 안양다이어트

과류 일일 권장량, 섭취량 - 1일 30g 정도의 견과류 섭취를 권장합니다. - 안양다이어트 견과류 일일 권장량 견과류를 섭취시 주의할 점 견과류 섭취의 이점 견과류 일일 권장량 성인의 경우에 식이요법 지침에 따르면, 대부분 일일 30그램 정도의 견과류를 섭취를 권장하는데, 1인분은 약 30g 또는 일반 종이컵으로 보면 1/3에 해당하는 양입니다. 본인 손으로 한 줌 정도입니다. 기본적으로 대부분의 견과류는 비슷한 영양소를 함유하고 있기 때문에 다양한 견과류를 건강한 식단의 일부로 포함시킬 수 있습니다. 견과류 일일 권장량은 대략 다음과 같습니다. 아래는 한 가지를 섭취할 때의 용량으로 만일 여러 가지 견과류를 혼합해서 먹는 경.......

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두피 가려움의 원인 - 지루성피부염, 비듬, 접촉성 피부염, 두피백선, 아토피, 두피건선 등 - 안양 맑은숲 엔한의원

두피 가려움의 원인 - 지루성피부염, 비듬, 접촉성 피부염, 두피백선, 아토피, 두피건선 등 - 안양 맑은숲 엔한의원 두피 가려움의 원인 네 명중에 한 명 정도가 두피가 가렵다고 하는 조사가 있을 정도로 생각보다 많은 사람들이 두피 가려움증을 가지고 있습니다. 다만 엄청나게 자극적이고, 심지어 고통스러움을 줄 때까지는 참는 경향이 있습니다. 두피 가려움으로 치료가 필요한 경우 일반적인 두피 가려움은 집에서 관리할 수 있습니다. 그러나 그 정도가 심해지면 치료가 필요해집니다. 다음과 같은 경우라면 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 스스로 가려운 두피의 원인을 찾을 수 없는 경우 두피의 두드러기가 6주 이상 지속되는 경우 두.......

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추석 보름달과 토끼, 계수나무, 두꺼비, 항아(상아), 부부애, 가족애를 담은 전래동화 한편

추석 보름달과 토끼, 계수나무, 두꺼비, 항아(상아), 부부애, 가족애를 담은 전래동화 한편 추석에 보름달을 보면서 소원을 비는 풍속이 있습니다. 가족 건강과 풍요로움을 비는 경우가 가장 많겠죠? 세계 여러 나라의 전설에서도 달에는 토끼가 산다는 전설이 있습니다. 우리나라 동요나 민요에도 ‘푸른 하늘 은하수 하얀 쪽배에 계수나무 한 나무 토끼 한 마리’ ‘달 속에 박혀 있는 계수나무를 옥도끼로 찍어 내고 금도끼로 다듬어서 초가삼간 집을 지어 부모님과 함께 천년만년 함께 살고 싶다.’ 달, 토끼, 계수나무가 등장합니다. 어렸을 때 우리가 마음속에 그렸던 달 풍경은 이야기 속에서 만난 토끼가 달나라의 계수나무 아래서 불로.......

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척골 신경 포착 증후군, 팔꿈치 터널 증후군, 주관절 터널 증후군, 척골관 증후군

척골 신경 포착 증후군, 팔꿈치 터널 증후군, 주관절 터널 증후군, 척골관 증후군 스마트폰을 한 동안 잡고 있다보면 새끼손가락에서 팔꿈치까지 저릿한 느낌을 경험하는 경우가 흔히 있습니다. 오늘이 이와 관련된 포스팅을 하도록 하겠습니다. 팔꿈치(주관절) 터널 증후군, 척골 신경 포착 팔꿈치터널증후군(Cubital tunnel syndrome)은 주관절터널증후군, 척골관증후군 혹은 척골신경압박증후군, 척골신경포착증후군이라고도 불립니다. 팔꿈치의 척골신경이 압박을 받아서 팔꿈치부터 새끼손가락까지 저릿한 통증이 오는 것을 특징으로 하는 질환입니다. 상완골의 내측 상과와 척골팔꿈치돌기 사이를 잇는 척측수근굴근(자쪽손목굽힘근)의 건.......

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안양 엔한의원 - 발목터널증후군(Tarsal tunnel syndrome), 족근관증후군 - 발저림, 발통증

안양 엔한의원 - 발목터널증후군(Tarsal tunnel syndrome), 족근관증후군 - 발저림, 발통증 발목터널증후군(Tarsal tunnel syndrome) 발목터널증후군은 족근관증후군입니다. 반복적인 마찰과 압력이 원인이 되어 후경골신경(posterior tibial nerve)이 손상되는 질환입니다. 경골신경(tibial nerve)은 좌골신경(sciatic nerve)에서 비골신경(fibular nerve)과 경골신경(tibial nerve)으로 갈라져 발목 근처에서 발견됩니다(아래 그림참조). 경골신경은 뼈와 연조직으로 묶인 발목 내부의 좁은 통로인 발목터널(족근터널)을 통과합니다. 경골 신경의 손상은 일반적으로 일정하고 반복적인 마찰과 압력이 원인이 되어 경골신경이 압박되어 발생합니.......

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대상포진후신경통(postherpetic neuralgia)의 증상, 위험요소들

대상포진후신경통(postherpetic neuralgia)의 증상, 위험요소들 대상포진 수두에 걸리면 수두바이러스는 평생 동안 우리 몸에 남아 있게 됩니다. 나이가 들면서 또는 피로나 스트레스로 인해서, 약물이나 화학요법과 같은 이유로 면역 체계가 억제되면 몸 안에 내재된 바이러스가 다시 활성화되어 대상포진을 유발할 수 있습니다. 대상포진은 신경절을 감염시키기 때문에 위의 그림처럼 신경을 따라서 통증과 발진(포진)이 발생하게 됩니다. 일반적으로 몸통 주위의 한쪽으로 신경밴드를 따라서 나타납니다. 발진이 나타나기 전에 통증이 먼저 시작되는 경우가 많습니다. 포진이 없는 상태에서 일반적인 통증과 구분이 쉽지 않기 때문에 대상포진.......

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자궁선근증(adenomyosis), 자궁출혈, 붕루, 빈혈 수치점검

자궁선근증(adenomyosis), 자궁출혈, 붕루, 빈혈수치 자궁선근증의 경우에 생리통, 하혈, 빈혈 등의 증상으로 인해서 궁금해 하시는 부분을 정리해보았습니다. 자궁선근증(adenomyosis) 자궁선근증은 자궁내막조직이 자궁근층으로 침투하는 질환입니다. 자궁 샘조직과 자궁실질조직으로 자궁내막조직이 점차로 들어가게 됩니다. 정상 위치를 벗어나 비정상적으로 자궁내막 조직이 커지면서 자궁의 크기가 커지는 질환입니다. 대개 출산하지 않았던 사람보다 출산의 기왕력이 있는 경산부에서 흔합니다. 자궁의 크기 확대 자궁으로 비정상적으로 침투한 자궁내막 조직에 의해서 주위의 자궁근층의 성장을 촉진하여 마치 임신 시 자궁이 커지는 것.......

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안양역한의원 - 손등통증 - 손목 바깥쪽 가운데 통증 - 총지신근

안양역한의원 - 손등통증 - 손목 바깥쪽 가운데 통증 - 총지신근 평소 손목이 가늘고, 근력이 약한 여학생이 카페에서 아르바이트를 하면서 손목에서 통증이 생긴 경우입니다. 손을 많이 쓰게 되었는데, 아무래도 악력이 약한 상태에서 평소에 하지 않던 청소, 설거지, 물걸래 짜기, 무거운 물건 들기 등의 일을 하다 보니 점진적으로 손목에서 통증이 생긴 경우입니다. 보통 주부들에게서도 많이 생길 수 있는 손목통증입니다. 어느 부위를 많이 썼느냐에 따라서 손목 내측, 가운데, 외측 등으로 통증이 나타날 수 있는데, 오늘은 손목 바깥쪽 가운데가 아픈 경우를 포스팅하도록 하겠습니다(지신근 중심으로). 수근관절 터널 위쪽으로는 여러 신.......

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아토피, 유두습진, 유두가려움, 유두진물, 유방습진 - 안양역한의원

아토피, 유두습진, 유두가려움, 유두진물, 유방습진 - 안양역한의원 유두/유방 습진 유두/유방 습진은 아토피성 피부염과도 연관되며, 피부의 바깥층이 외부 박테리아나 알레르겐, 기타 자극 물질로부터 피부층을 보호할 수 없을 때 발생합니다. 습진의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 보통은 가족력이 있고, 체질적인 특성을 보이는 경우가 흔합니다. 특히나 다른 알레르기 인자인 천식, 꽃가루 알레르기 등의 인자를 가지고 있는 경우에 유두습진이 유병될 가능성이 더 높습니다. 유방/유두 습진 증상 유두 습진은 대표 증상은 가려움입니다. 그리고 2차 감염 시 진물이 생기는 경우가 흔합니다. 유방습진의 경우에는 뾰루지가 가슴 아래 또.......

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전정신경염 어지러움 - 회전성 어지러움, 구역, 구토감 - 안양역한의원

전정신경염 어지러움 - 회전성 어지러움, 구역, 구토감 - 안양역한의원 전정신경염은 전정신경에 염증이 생긴 질환입니다. 전정기관은 내이에서 몸의 평형감각신호와 정보를 뇌로 전달하는 기능을 합니다. 위의 그림을 보면 귀는 외이, 중이, 내이로 구성되어 있습니다. 내이에는 전정기관, 세반고리관, 달팽이관이 위치해 있습니다. 전정신경에 염증이 발생하면 몸의 평형감각신호와 정보가 대뇌로 전달되지 못하게 됩니다. 이런 평형감각에 대한 전정기관에서 대뇌로의 구심성 정보의 단절이 어지러움을 일으키는 원인입니다. 전정신경에 염증이 생기는 이유는 다른 기관에서 염증이 생기는 이유와 비슷합니다. 첫 번째로 감염에 의한 경우이고.......

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화폐상습진 - 동전모양의 반점, 가려움 - 안양 엔한의원

화폐상습진 - 동전모양의 반점, 가려움 - 안양 엔한의원 화폐상습진이란? 화폐상습진은 피부에 동전 모양의 반점이 생기는 만성피부질환입니다. 화폐상습진의 대표증상은 가려움입니다. 그리고 피부의 습진으로 투명한 액체가 스며 나오거나 건조해지면 딱딱한 막을 형성할 수 있습니다. 보통 흔히 알고 있는, 아토피의 사촌 정도의 병으로 생각하면 이해가 쉽습니다. 아토피처럼 기본적으로 전염성이 없으므로 피부접촉을 통해서 다른 사람에게 전염되는 것은 아닙니다. 다만 2차적으로 지저분한 손이나 손톱으로 긁게 되기 때문에 방치하면 접촉성피부염(화농성습진)으로 발전할 수 있고, 감염이 발생하는 경우에는 병변 부위가 황색의 진물이.......

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장딴지, 종아리와 엄지발가락의 저림과 통증, 발바닥통증 - 장무지굴근(긴엄지굽힘근) - 발레시 엄지통증

장딴지, 종아리와 엄지발가락의 저림과 통증, 발바닥통증 - 장무지굴근(긴엄지굽힘근) - 발레시 엄지통증 무용을 전공하는 학생들이 내원해서 치료하는 경우가 있다 보니 무용을 할 때 생기기 쉬운 장무지굴근의 통증에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 발레를 할 때나 무용을 할 때 위와 같은 자세, 발끝을 이용해서 몸무게를 지탱하는 자세를 취할 때가 있습니다. 이외에도 단거리 달리기를 연습할 때도 체중을 싣고 앞으로 치고 나가는 자세에서 다치는 경우도 흔히 있습니다. 저굴(발끝을 아래로 내리는 자세)과 발가락 굽힘의 두 가지 동작이 자주 반복적으로 수행되게 됩니다. 이런 자세는 엄지발가락에 부담을 주게 되고 이 엄지발가락의.......

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악마의 발톱(Devil's Claw), 천수근의 효능

악마의 발톱(Devil's Claw), 천수근의 효능 오늘은 '악마의 발톱(천수근)'에 대한 궁금함을 물어보시는 분이 있으셔서 포스팅했습니다. 아프리카에서 통증와 염증에 만병통치약처럼 통용되는 약재가 있습니다. 물론 약이 부족해서 사용되는 측면도 있겠지만 천연생약 중에서 효과가 뛰어나기 때문에 사용되는 측면도 있습니다. 악마의 발톱(Harpagophytum procumbens) 남아프리카 칼라하리 사막이 원산지인 식물로, 나미비아, 남아프리카, 보츠와나의 사바나에서 자라는데, 과일 모양이 마치 동물의 털에 걸리는 갈고리로 덮여 있다 보니 '악마의 발톱'이라는 이름이 붙여졌습니다. 아프리카 원주민은 악마의 발톱(Harp.......

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태반약침, 자하거약침 으로 갱년기와 면역력 관리 - 안양 엔한의원

태반약침, 자하거약침 으로 갱년기와 면역력 관리 - 안양 엔한의원 태반은 태아가 엄마(모체)로 부터 모든 영양소를 공급받는 연결 기관입니다. 태아는 태반을 통해서 성장에 필요한 영양분을 꾸준히 공급받고, 그러다 보니 각종 면역물질, 단백질과 비타민, 미네랄 등 각종 영양소가 많이 들어 있기 때문에 동서양을 막론하고 오래전 부터 의료용으로 사용되어져 왔습니다. 태반약침 태반약침은 태반을 원료로 해서 혈액과 호르몬을 제거한 뒤, 단백질을 아미노산으로 완전히 분해한 다음과 같이 약침 제재화 되어서 사용됩니다. 태반약침은 자하거약침이라고도 불립니다. 태반약침의 효과 태반약침의 대표적인 효과로는 항노화작용, 면역력증강.......

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안양구안와사 안면신경마비 - 람세이헌트증후군(RHS) - 대상포진과 안면신경마비를 함께 앓는 질병

안양구안와사 안면신경마비 - 람세이헌트증후군(RHS) - 대상포진과 안면신경마비를 함께 앓는 질병 람세이헌트증후군(Ramsay Hunt's Syndrome) 안면신경마비 중에서 람세이헌트증후군이라고 불리는 질병은 대상포진의 일종입니다. 대상포진은 수두를 유발하는 동일한 바이러스인 수두대상포진바이러스(VZV)에 의해 발생합니다. VZV(varicella-zoster virus) 수두 · 대상포진바이러스. 첫 감염에서는 수두를 일으키고 치유 후에는 신경절에 잠복해있다가 면역력이 저하되었을 때 대상포진을 일으키는 헤르페스바이러스(herpesvirus)이다. 람세이헌트증후군은 쉽게 안면신경이 대상포진바이러스에 감염되었을 때 영향을 설명하기 위해 붙여진.......

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중추성 안면마비와 말초성 안면신경마비의 구분 - 안양 맑은숲 엔 한의원

중추성 안면마비와 말초성 안면신경마비의 구분 - 안양 맑은숲 엔 한의원 중추성 안면마비의 경우는 로컬한의원에서 보기는 힘든 질환입니다. 중추성 안면마비는 중풍과 같이 뇌출혈이나 뇌경색, 소뇌의 손상, 뇌종양 등으로 인해 발생하기 때문입니다. 이런 경우라면 초기의 짧은 시간이 생명의 위급을 다투기 때문입니다. 따라서 발병 초기에 보는 잠시 환자를 볼 수 있는 뿐, 중추성 안면마비의 경우는 치료를 한다기보다는 최대한 빨리 말초성 안면마비와 구분해서 상급의료기관으로 보내는 것을 목표로 하게 됩니다. 물론 중풍의 처치가 끝나고 나서 재활치료 영역에 들어섰다면, 재활치료를 위해서 보는 경우가 있습니다. 오늘의 포스팅에.......

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안양역한의원 야간진료 - 어깨충돌증후군 - 회전근개, 극상근 - 어깨 통증의 시작점일 수 있습니다.

안양역한의원 야간진료 - 어깨충돌증후군 - 회전근개, 극상근 - 어깨 통증의 시작점일 수 있습니다. 어깨충돌증후군은 어깨관절에서 견봉과 상완골(위팔뼈) 대결절부 마찰로 많이 생기는 증상입니다. 보통 아래 그림에서 보면 작은 동그라미 부위로 극상근건이 위치합니다. 견봉과 상완골 사이의 공간에서 마찰로 인한 충돌은 극상근에 염증, 석회화, 파열 등의 손상을 일으킬 수 있습니다. 어깨관절은 쇄골, 견갑골, 상완골의 세 개의 뼈로 구성되어 있습니다. 위 그림은 정면에서 본 그림입니다. 어깨관절은 고관절(엉덩이관절)과 달리 움직임이 더 자유스럽습니다. 고관절이 안정성을 위해서 대퇴골두가 깊이 위치하는 것과 달리, 어깨관절은.......

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시금묵과 축심여의 대표적인 당뇨병 치료 처방에 대해서 - 2) 강당대약방

시금묵과 축심여의 대표적인 당뇨병 치료 처방에 대해서 - 2) 강당대약방 이전 포스팅에서 '시금묵과 축심여의 대표적인 당뇨병 치료 처방에 대해서 - 1) 강당대약(시금묵)'에 대해서 썼습니다. 오늘은 축심여 선생의 당뇨 제일방, 강당대약방에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 강당대약방(降糖對藥方) 과거에 당뇨병을 소갈병이라고 불렀습니다. 옛날에는 혈중 인슐린 수치를 잴 수 있는 방법이 없었기 때문에 증상을 통해서 몸의 살펴보았고, 소갈병을 상소, 중소, 하소의 삼소증으로 나누어 치료했습니다. 그러다 보니 현대의 당뇨병과 소갈병 사이에는 차이점도 존재합니다. 축심여 선생에 따르면 전통적으로 소갈병은 삼다일소.......

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버거씨병 - 폐쇄성혈전혈관염 - 손가락 끝, 발가락 끝통증, 자가면역 - 안양 엔한의원

버거씨병 - 폐쇄성혈전혈관염 - 손가락 끝, 발가락 끝통증, 자가면역 - 안양 엔한의원 버거씨병은 흔히 흡연자에게 잘 발생하는 폐쇄성 혈전혈관염입니다. 자가면역질환의 하나로 정확한 메커니즘은 밝혀지지 않았지만 흡연과의 연관성이 뚜렷합니다. 손발 조직의 괴사로 통증이 아주 심하고, 괴사가 심할 경우 환부를 절단까지 해야 하는 무서운 혈관 질환입니다. 사진상으로 보이는 증상은 버거씨병 중에서 증상이 가벼운 경우에 해당됩니다. 증상이 심한 경우는 사진상으로 혐오감이 심할 뿐 아니라 일반 로컬의 작은 한의원에서 보기에 적합하지 않아서 케어 가능한 가벼운 정도를 올려드립니다. 버거씨병의 증상 사지말단의 증상 손가락, 손.......

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안양역한의원 - 드퀘르벵증후군(손목건초염, 손목통증, 엄지손가락통증)

드퀘르벵증후군(손목건초염, 손목통증, 엄지손가락통증) - 안양역한의원 엄지손가락 쪽으로 생긴 손목건초염을 드퀘르벵증후군이라고 부릅니다. 드퀘르벵증후군 손목건초염은 손을 과사용함으로써 발생하는데, 특히 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 2개의 힘줄인 장무지외전근과 단무지신근, 그리고 힘줄을 싸고 있는 막(건초) 사이에 생기는 마찰로 인한 염증성 질환입니다. 손목에 건초염이 생기면 통증과 함께 건초 부위가 붓는 종창이 생기게 됩니다. 건초염이 생긴 부위를 눌렀을 때 또는 움직일 때 심한 통증을 호소하게 됩니다. 엄지를 움직이는 동작을 할 때 통증 때문에 물건을 잡거나 글씨를 쓰기도 힘들고, 칫솔질을 할 때나 젓가락.......

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시금묵과 축심여의 대표적인 당뇨병 치료 처방에 대해서 - 1) 강당대약

시금묵과 축심여의 대표적인 당뇨병 치료 처방에 대해서 - 1) 강당대약 당뇨에 관해서 공부를 하다보면 중의학 쪽에서 꼭 만나게 되는 사람이 있습니다. 바로 축심여 선생과 그 스승인 시금묵 선생입니다. 시금묵 선생의 강당대약과 축심여 선생의 대표적인 당뇨병 치료 처방인 강당대약방, 강당활혈방, 강당생맥방 3가지를 소개드리도록 하겠습니다. 강당대약, 강당대약방, 강당활혈방, 강당생맥방을 순서대로 포스팅하도록 하겠습니다. 오늘은 강당대약에 대해서 시금묵(施今墨) 축심여의 스승으로 전중국 3대 명의로 꼽혔습니다. 대표적인 저술로 '시금묵 경험약대론'이 있습니다. 약대란 한 가지 약을 쓰는 것이 아니라 두 가지 약.......

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안양야간진료 한의원 - 허리가 삐끗했을 때 응급처치법- 요추염좌와 요추디스크와의 감별

안양야간진료 한의원 - 허리 삐끗했을 때 - 요추디스크와의 감별 및 응급처치법 생각보다 허리가 삐는 경우는 흔합니다. 그나마 무거운 물건을 들다가 삐끗했거나 운동이라도 하다가 다쳤다면 이유라도 있겠지만 단순히 앉아있다가 일어나다가 양말을 신다가 어처구니없게도 이를 닦다가 허리를 삐게 되는 경우도 있습니다. 더 심한 경우는 잠을 자고 일어났더니 갑작스럽게 허리를 펼 수 없게 되었다는 경우도 있습니다. 물론 강한 힘이 들어가지 않은 상태에서 허리를 삐는 경우는 허리가 이미 상당히 약해져 있는 기저질환이 있는 경우도 많습니다. 이런 경우라면 허리가 삔 것도 치료해야 하지만 허리가 약화되어 온 기저질환을 함께 치료해.......

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희망은 열심히 살아가는 사람에게 마법같이 강력한 힘이 될 걸로 믿습니다. - 물속의 쥐 생존실험

희망은 열심히 살아가는 사람에게 마법같이 강력한 힘이 될 걸로 믿습니다. - 물속의 쥐 생존실험 1957년에 미국의 존스홉킨스 대학교에서 다소 잔인한 실험이 하나가 진행되었습니다. 쥐를 물에 빠뜨려서 얼마나 버티는지를 확인하는 실험이었습니다. 기다란 플라스크 형태의 유리그릇에 실험용 쥐를 한 마리를 넣고 천천히 그 안에 물을 붓기 시작했습니다. 기다란 유리 플라스크 그릇의 벽이 높고, 미끄럽기 때문에 쥐가 벽을 타고 밖으로 빠져나올 수 없는 상황이었습니다. 물이 점점 차올라서 쥐가 얼마나 오랫동안 헤엄치며 생존할 수 있는가를 관찰하는 것이 이 실험의 목적이었습니다. 어떤 쥐는 15분 만에 포기했고, 어떤 쥐는 놀랍게도.......

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국제두통질환분류(ICHD-III)에 근거한 삼차신경통의 분류

국제두통질환분류(ICHD-III)에 근거한 삼차신경통의 분류 ICHD-III(International Classification of Headache Disorders, 국제두통질환분류) 삼차신경통은 우선 '뇌신경의 통증성 병변과 기타 안면통'의 범주에 속합니다. 삼차신경의 병변이나 질병에 기인한 통증 1-1) 삼차신경통 1-1-1) 고전적삼차신경통 1-1-1-1) 순수돌발성 고전적 삼차신경통 1-1-1-2) 지속적인 얼굴통증이 수반되는 고전적 삼차신경통 1-1-2) 이차삼차신경통 1-1-2-1) 다발경화증에 기인한 삼차신경통 1-1-2-2) 공간점유병소에 기인한 삼차신경통 1-1-2-3) 기타 다른 원인에 기인한 삼차신경통 1-1-3) 특발삼차신경통 1-1-3-1) 순수돌발성 특발삼차신경통 1-1-3.......

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날개뼈통증, 날개죽지통증, 어깨통증 - 근막통증증후군, 통증유발점(Trigger Point) - 극하근, 능형근

날개뼈통증, 날개죽지통증, 어깨통증 - 근막통증증후군, 통증유발점(Trigger Point) - 극하근, 능형근 어깨의 높이를 비교해보면 한쪽 어깨가 올라와 있고, 통증은 목, 어깨의 승모근, 견갑거근에서 극하근, 소원근 주위에서 견갑 사이인 능형근 까지로 이어져 있습니다. 날개뼈통증이나, 날개사이통증, 날개죽지통증을 유발하는 질환은 여러 가지가 있습니다만 대표적으로 단순근육통, 목디스크(경추디스크)와 근막통증증후군을 들 수 있습니다. 오늘은 이 중에서 근막통증증후군에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 근막통증, 통증유발점(T.P.) 근막통증(筋膜痛症)이란 근육을 둘러싸고 있는 근막에 통증유발점(Trigger Point)이 발생하는 근육.......

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안양한의원 - 어깨전면충돌증후군, 삼각근주위통 - 상완 이두근건염

안양한의원 - 어깨전면충돌증후군, 삼각근주위통 - 상완 이두근건염 아래의 어깨 그림을 살펴보면, 삼각근이 어깨를 넓게 감싸고 있습니다. 어깨를 감싸고 있는 삼각근을 제거하고 나서 그 속을 보면 회전근개를 이루는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 등의 상완골의 둥근와에 붙어 있는 것이 보입니다. 그 앞으로 상완이두근이 보입니다. 오늘은 이 상완이두근에서 생기는 문제에 대해서 포스팅해볼까 합니다. 상완이두근(biceps brachii) 상완이두근은 이름 그대로, 이두(머리가 두 개)로 장두(long head)와 단두(short head)로 구성되어 있습니다. 상완이두근의 시작점(기시점)은 각각 상완와관절상결절(장두)와 견갑골 오훼돌기(단두)입니.......

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빈뇨와 야간뇨, 소변을 자주 봅니다, 특히 밤에 소변이 자주 마렵습니다. - 안양부인과 한의원

빈뇨와 야간뇨, 소변을 자주 봅니다, 특히 밤에 소변이 자주 마렵습니다. - 안양부인과 한의원 빈뇨, 야간뇨 빈뇨는 소변이 자주 마려운 증상을 말합니다. 특히 밤에 많이 나타나기 때문에 야간뇨, 야간빈료라고도 합니다. 연관성이 있는 질환들 빈뇨, 야간빈뇨는 방광이나 전립선과 연관이 있는 질병으로 방광염이나 방광결석, 과민성방광, 간질성 방광염, 전립선염, 전립선비대증 등과 연관이 있습니다. 야간에 자주 깨다 보면 수면장애를 일으키기도 합니다. 정상적인 경우와 비교 정상적인 성인의 경우에는 보통 깨어있는 낮 동안에는 4~6회, 잠자는 밤 동안에는 0~1회로 배뇨하는 것이 정상입니다. 그런데, 이런 범위를 넘어서는 배뇨 횟수.......

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삼차신경통 - 얼굴통증, 안면통증 - 안양 엔한의원

삼차신경통 - 얼굴통증, 안면통증 - 안양 엔한의원 얼굴이 호랑이에게 물린 것처럼 심한 통증이 생기는 질병으로 삼차신경통이라는 병이 있습니다. 보통 몇 초에서 몇 분간 지속되는 통증으로 그 어떤 통증보다 강렬한 것으로 유명합니다. 이번 포스팅에서는 이런 삼차신경통에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 삼차신경, 삼차신경통 중추신경인 뇌로부터 나오는 말초신경으로 뇌신경이 있습니다. 뇌신경은 총 12개가 있는데, 삼차신경은 5번 뇌신경입니다. 이 5번 뇌신경의 문제로 반복적이고 발작성 통증인 삼차신경통이 나타납니다. 삼차신경통은 일 년에 10만 명당 4~5명 정도에서 발병하는데, 특히 갱년기 이후의 여성들에게서 많이 나타납니.......

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성장기 아동과 청소년의 적정 수면시간과 우리나라 중고등학생의 주중평균수면시간

성장기 아동과 청소년의 적정 수면시간과 우리나라 중고등학생의 주중평균수면시간 성장기 아동과 청소년의 적정 수면시간 성장기 아동과 청소년에서 있어서 건강을 위한 생리적 필요한 수면 시간은 보통 9시간 정도입니다. 좀 더 연령대별로 구분을 지어 본다면 5세 미만의 경우는 10~11시간, 5~10세의 경우는 9~10시간, 10세 이상은 8~9시간의 수면시간을 가지는 것이 필요합니다. 우리나라 중고등학생의 주중평균수면시간 질병관리본부의 청소년 건강 행태온라인 조사에 따르면, 우리나라 중고등학생의 주중평균수면시간은 6.3시간으로 나타났습니다. 주중하루평균 수면시간은 중학생은 7.1시간, 고등학생은 5.7시간으로 나타났습니다. 고등학.......

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남성갱년기 - 연령에 따른 테스토스테론 결핍 증후군 - 황제내경(黃帝內經) 소문편(素問篇) 남자의 일생

남성갱년기 - 연령에 따른 테스토스테론 결핍 증후군 - 황제내경(黃帝內經) 소문편(素問篇) 남자의 일생 남성갱년기(Andropause)는 나이가 들면서 남성호르몬 부족이 나타나는 현상을 말합니다. 다만 남성갱년기라는 말은 여성의 여성의 갱년기나 완경기(폐경기)의 상대적인 용어로 사용되는 측면이 있고, 실제로는 여성의 완경기(폐경기)보다는 약하게 나타나는 측면이 있습니다. 모든 남성에게서 나타나는 현상이 아니고 개인적인 차이가 큰 특징이 있습니다. ‘연령에 따른 테스토스테론 결핍 증후군’ 남성들을 대상으로 한 연구에 따르면 40대가 되면서 혈중 테스토스테론의 총량이 매년 1.6%씩 감소한다고 합니다. 남성갱년기는 '연령.......

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금진옥액, 설마비개선, 혀사혈, 어혈 및 혈액순환장애개선

금진옥액, 설마비개선, 혀사혈, 어혈 및 혈액순환장애개선 금진옥액 사혈요법 금진옥액은 혀 아래에 있는 정맥에 자리 잡고 있는 두 개의 혈자리의 이름으로 금진혈, 옥액혈을 말합니다. 위의 사진을 보면 혀 아래에 굵은 2줄의 푸른 정맥 혈관이 있습니다. 여러 가지 이유로 혀 주위의 혈액순환에 장애가 생기면, 혀 주위의 정맥순환에 울혈이 생기게 됩니다. 그러면 혀가 뻣뻣해지고, 심한 경우, 얼굴 주위의 혈액순환도 방해를 받게 됩니다. 이해를 돕기 위해서 우리 일상에서 쉽게 볼 수 있는 하지정맥류를 생각하면 될 것 같습니다. 금진옥액 사혈요법이 필요한 경우 몸이 많이 피곤하거나 과로했을 때 혀가 뻣뻣해지는 경험을 한두 번 정도.......

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무릎내측통증, 거위발건염(거위발점액낭염) - 안양일번가한의원

무릎내측통증, 거위발건염(거위발점액낭염) - 안양일번가한의원 어제 내원하신 환자분 이야기를 하나 블로그에 소개할까 합니다. 환자 본인의 기억 속에서는 특별히 다치거나 무릎에 부담되는 행동을 했던 기억이 없고, 그냥 자고 일어났더니 통증이 시작되었다고 하며, 통증이 시작되고 하루 이틀 지나면서 점차로 걸을 때 절뚝거리고 걷게 되었다고 합니다. 통증 부위는 좌측의 무릎 내이에 있었습니다. 상담을 하였고, 알게 된 정보는 다음과 같은 것이었습니다. 이유는 알 수 없지만 3~4개월 사이에 체중이 20kg 정도 급격히 늘어났다고 합니다. 그런데 체중을 감량하기 위해서 갑작스럽게 걷기 운동을 시작했고 부담되는 수준이 아니라고 생.......

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다이어트 걷기는 언제부터 얼만큼 걷는 게 좋을까?

다이어트 걷기는 언제부터 얼만큼 걷는 게 좋을까? 다이어트 걷기 운동 언제부터? 다이어트를 시작하시는 분들이 걷기 운동을 언제 시작해야 하는지 물어보시는 경우가 있습니다. 두 경우로 나누어 생각해 볼 수 있습니다. 늘 해왔던 운동이라면 그대로 하시면 됩니다. 그런데 다이어트를 위해서 새롭게 운동을 시작하는 경우라면 3~5kg 정도를 먼저 감량하고 걷는 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 이후 감량 속도에 따라서 근력운동을 추가해 주면 좋습니다. 다이어트 걷기 운동 다이어트 걷기 운동을 시작할 때 중요한 것은 다이어트 목표에 따른 운동강도를 선택하는 것보다도 평소 운동 여부와 과체중 정도를 파악해서 꾸준히 할 수 있.......

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전정신경염 - 회전성 어지러움과 안진, 구역, 구토 - 안양역한의원

전정신경염 - 회전성 어지러움과 안진, 구역, 구토 - 안양역한의원 전정신경염은 전정신경에 발생한 염증으로 인해서 심한 회전성 어지럼증과 구역, 구토감이 주된 증상으로 나타나는 염증성 질환입니다. 이석증이 전정기관 내의 이석의 위치이상으로 생기는 어지러움인데 반해서 전정신경염은 전정신경 자체에 염증이 발생하면서 생기는 어지러움입니다. 대부분의 경우 면역력이 감소되면서 이전에 감염되었던 잠복 바이러스가 다시 재활성화되면서 문제가 생긴 경우가 많은 것으로 알려져 있습니다. 전정기관 귀의 구조는 외이, 중이, 내이로 되어 있습니다. 외이는 고막 바깥을 말하고, 중이는 고만 안쪽을 말합니다. 그리고 내이는 더 안쪽으.......

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이석증 한의원 - 자세성 어지러움 - 안구가 떨려서 초점을 유지할 수 없어요.

이석증 한의원 - 자세성 어지러움 - 안구가 떨려서 초점을 유지할 수 없어요. 이석증은 보통 자세성 현훈이라 불립니다. 자신의 현재 공간적 위치를 인식하는 데 이상이 생긴 어지러움입니다. 이석증을 이해하려면 세반고리관과 이석을 먼저 이해할 필요가 있습니다. 귀는 외이, 중이, 내이로 구분되는 데, 내이에는 세반고리관, 전정기관, 달팽이관 등이 있고, 이 공간은 림프액으로 채워져 있습니다. 그림에서 보면 고막 바깥을 외이, 고만 안쪽을 중이로 구분합니다. 중이 더 안쪽에 세반고리관, 전정기관, 달팽이관이 있습니다. 세반고리관과 이석 이석증은 자신이 위치한 삼차원적 공간을 인식에서 문제가 생긴 질환입니다. 자신이 위치한 삼.......

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전정기관과 어지러움

전정기관과 어지러움 전정기관이란? 전정기관은 귀의 가장 안쪽 내이에 위치합니다. 전정기관은 수평, 수직, 가속도, 회전 운동 등의 정보를 감지해서 뇌에 감지된 정보를 전달함으로써 신체의 균형감각을 유지하도록 하는 기관입니다. 전정기관은 중력에 대한 삼차원적 방향 정보를 감지하여 신체가 수직·수평에 대한 올바른 자세를 취하도록 도와줍니다. 전정기관의 구조 귀는 청각과 평형감각 기능을 담당합니다. 외부로부터 외이, 중이, 내이 순서로 구성됩니다. 아래 그림을 보면 고막의 밖을 외이, 고막의 안쪽을 중이라고 하고, 제일 안쪽에 위치한 내이는 소리를 듣고 인지하는 달팽이관과 평형감각을 인지하는 전정기관이 각각 존재합니.......

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[이솝우화] 엄마게 아기게

건강하게 잘 커가고 있는 아이들을 바라보면 마음 속에 뿌듯함도 있지만 험난한 이 세상을 어찌 살아갈지 ...

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10km달리기, 초보자가 마라톤 준비할 때

마라톤을 시작한 지 이제 100여 일. 초보자가 마라톤 준비할 때 생기는 몇 가지 어려움에 대해서 되집어 보...

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아까시흰구멍버섯 - 오늘 산행에서 모야모의 도움

한의사라는 걸 아는 친구들은 가끔 쉽게 쉽게 질문을 던진다. 저건 뭐야? 한약재 중에서 식약청에서 관리하...

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씨클로 - 베트남 여행 소품 1

재작년에 북베트남 하노이, 하롱베이를 다녀오고 나서 이번 여름휴가에는 2년만에 다시 중부베트남 다낭, ...

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간다라미술전 - 알렉산더 대왕이 만난 붓다 01 - 예술의전당

예술의전당, 서울서예박물관에서 열리는 '알렉산더 대왕이 만난 붓다'라는 주제로 열린 '간다라 미술전'을 ...

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포토앨범 만들기 - 여름휴가 가족앨범 만들기, 이지포토북에서

가족들, 특히 아이들과 여행을 다녀오면 가급적 포토앨범을 만들어 둔다. 컴퓨터 속의 사진은 쉽게 없어질 ...

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여우에게는 신포도 내게는 힐링 - 힐링포도넝쿨터널을 보며

배고픈 여우에게 먹을 수 없는 포도는 '신포도'에 불과하지만 삶의 풍요로움이 채워진 도시 공간에서는 먹...

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쌍둥이 같은 꽃 - 나팔꽃과 메꽃

생김새가 너무도 비슷한 쌍둥이 같은 꽃으로 나팔꽃과 메꽃이 있습니다. 마치일란성 쌍둥이처럼 비슷하지만...

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안양일번가 점심 먹기 좋은 곳 - 홍가네돌솥밥

안양일번가는 안양에서 아주 오래된 상권이고, 나한테는 너무 익숙한 곳이다. 중학교, 고등학교를 갈 때도 ...

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국제관광서울마라톤대회(2017년 9월 17일) - 가을마라톤, 마라톤온라인, 예약완료

이번 가을은 나하테 각별해질 듯 싶다. 올 봄 친구를 따라 시작한 마라톤. 9월초부터 열심히 뛰어보고 싶었...

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의찬이엄마 - 명랑부인 비산동 김씨행장 - 김의찬 작가(대표작 순풍산부인과)

가벼운 마음으로 나의 어린 시절을 추억할 수 있는 책을 한 권 선물받았었다. '의찬이엄마'라는 책인데, 19...

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흰털깔대기버섯(흰삿깟깔대기버섯) vs 파리버섯인가?

요사이 비가 계속 오는 날씨가 거듭되다보니 습해지면서 집 주변에 화단에서 이름 모를 버섯들이 많이 발견...

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인천송도국제마라톤대회(2017년 9월24일) - 가을마라톤, 마라톤온라인

올 해 가을이 점점 더 각별한 가을이 될 거 같다. 9월17일 국제관광서울마라톤대회, 이후 그 다음주 9월24...

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9월19일 원내세미나

맑은숲한의원 용인점 박종효 원장님 추천으로 조재윤 원장님(원광대 78학번) 오픈 강의를 하나 들었습니다....

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안양한의원 - 어깨통증/오십견 - 어깨충돌증후군, 석회성건염, 점액낭염, 회전근개파열, 동결견(동결어깨), 유착성관절염, 오십견 - 안양 맑은숲엔한의원

스마트폰의 사용이나 장시간 컴퓨터의 사용이 일반화된 현대사회에서 '어깨통증'은 중장년층에서는 아주 일...

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초보자를 위한 마라톤훈련프로그램 - 런데이

11월에 하프마라톤을 함께 뛰기로한 친구와의 약속시간이 점차로 다가온다. 하프마라톤에 도전하기에 앞서...

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마왕퇴 한묘 - '족비십일맥구경(足臂十一脈灸經)', '음양십일맥구경(陰陽十一脈灸經)'의 비교

전한의 장사국 재상이었던 이창 일가의 무덤인 마왕퇴는 외부세계와 차단된 상태로 1972년에 우연히 발견되...

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사관혈(四關穴)은 12경맥의 기혈을 바로잡는다.

사관혈(四關穴) : 양강음승(陽降陰升) 사관(四關)의 합곡(合谷)․태충(太衝)은 각각 기(氣)와 혈(血)...

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스트레스를 날려버릴 수 있는 드럼스트로크 연습

스트레스를 날려버리고 싶을 때 따라해보면 좋은 동영상 소개드립니다. 제 경우는 뭔가 두드렸을 때 그래서...

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둥근잎유홍초 - 작은나팔꽃, 작은메꽃 같은

요새 안양천변에서 작은 '나팔꽃'처럼 착각이 드는 꽃을 만나는 경우가 많습니다.. 나팔꽃이나 메꽃이 모양...

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마음을 이해하는 데는 진정한 대화가 필요하다. - [이솝우화] 정원사와 개

가끔 우화집을 읽다 보면서 하나씩 발견하게 되는 깨달음 선행을 한다고 해도 그 부분에 대한 상대방을 충...

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사랑 나눔 아르 메디 콘서트 - 경기도 한의사회 주최

지난주 일요일에는 경기도 한의사회에서 주최하는 '사랑 나눔 아르 메디 콘서트'에 다녀왔습니다. 아르 메...

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10월15일 서울달리기대회 - 마라톤온라인에서 일정 확인 후 첫 하프마라톤 신청 - 가을마라톤

10월에는 친구의 소원대로 '하프 마라톤'을 함께 뛰기로 했습니다. 한 번도 안 뛰어본 21km를 뛰려니 벌써...

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건타임, 넷타임 - 국제관광서울마라톤 대회 우편물 수령

국제관광서울마라톤 대회 우편물을 받았습니다. 이제 이번주 일요일이네요. 두번째 참가하는 10km 대회, 기...

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체부백선, 백선

체부백선은 백선균(무좀균)이 몸에 기생하는 피부질환입니다. 무좀이 몸에 생긴 것으로 생각하면 이해가 쉽...

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좁은 공간에서 간단히 할 수 있는 운동 - 플랭크, 레인보우플랭크, 플랭크잭, 마운틴 클라이머, 스쿼트

진료실이라는 좁은 공간에 있다보면 운동(?)에 대한 부족을 느낍니다. 환자에게는 건강에 대한 조언을 하는...

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다른 사람을 이해한다는 게 어려운 이유 - [이솝우화] 돼지와 양

어른이 되었지만 가끔가끔 읽게 되는 이솝우화 책 속에서 오늘도 삶에 지혜를 하나 얻게 됩니다. 다른 사람...

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못생긴 남자랑 만나는 여자가 더 행복하다. - 자존감, 만족감이 삶에서 중요한 이유

외모를 통해서 삶의 만족감의 척도로 삼는 것은 좀 아쉽지만 오늘 아침에 뉴스 기사를 보다가 '못생긴 남자...

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