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지난주 토요일, 일요일 평소보다 좀 무리해서 뛰었더니 무릎이 상태는 별로 좋지 않았다. 일주일 그냥 내리...
'인천송도국제마라톤대회'는 지난주에 뛰었던 국제관광서울마라톤대회보다는 대회규모가 훨씬 크다고 친구...
첫 하프 대회가 이제 다가왔나보네요. 추석전인데 번호표, 참가기념품, 책자가 도착했습니다. 코스는 서울...
갑자기 점이 너무 많이 생겨요? 쥐젖인가요? - 편평사마귀 치료 여름의 뜨거운 볕으로 얼굴이 타서 검어지...
첫 하프마라톤. 좀 긴장했었지만 친구의 도움으로 잘 마감할 수 있었던 거 같습니다. 서울 도심을 달리는 ...
삼차신경통은 얼굴에 갑작스러운 통증이 발생하는 질환으로 그 지배하는 가지에 따라서 이마, 빰, 이 쪽으...
현대인은 과거보다 차가운 자극에 노출되는 경우가 현저히 줄어들었습니다. 차가운 방바닥이나 바위에서 잠...
일상의 행복이 너무도 많이 파괴되어가는 코로나시대에 한의원을 내원하시는 분들을 뵙자면 굉장히 열심히 ...
안양한의원/야간진료/구내염/구내염치료 사진상으로 보면 하얗게 변해 있는 부위가 구내염이 발생한 부위입...
체부백선/두피백선/완선(사타구니백선)/백선/무좀/극심한가려움 밤새 눈이 많이 내렸습니다. 세상이 온통 ...
날씨가 따뜻해지니까 봄이 더 기다려지네요. 봄이면 안양천변을 뒤덮는 꽃이 있는데 '소래풀(소래꽃)...
어제 딸 아이가 갑작스럽게 내 스마트폰에서 유투브를 검색하더니 아빠 이 음악 들어봤어 하고는 거북이의 ...
[맥문동의 사계절과 꽃말의 이유] 안양천변 - 아파트사이길에서 요새 볼 수 있는 녹색식물 날씨가 오늘 추...
밥 먹을 때 물을 마셔도 되나요? 마신다면 어떻게 마셔야 하나요? 밥 먹을 때 물 섭취요령 간혹 어른들이 ...
모과, 모과는 너무나 익숙하고 과일입입니다. 모과차도 좋아합니다. 많이 사용하는 친숙한 한약재이기도 합...
다음 주면 벌써 설이네요. 일 년 중 가장 큰 명절 가족들 생각도 많이 나고 특히나 이번 설에는 코로나 때...
급체 했는데 너무 야밤이거나 멀리 여행을 갔다거나 병원에 갈 수 없는 상황이면 많이 답답할 수 있습니다....
봄은 그야말로 면역의 계절이라고 할 수 있습니다. 봄철 건강관리가 그 해 일 년의 건강관리를 좌우합니다....
안양사마귀 치료 후 주의사항 안내입니다. 사마귀는 바이러스 감염으로 표피가 과다 증식되는 양성종양(&#x...
제가 좋아하는 한자해석으로 제 생각이 많이 담겼습니다. 꼭 맞는 해석이 아닐 수 있습니다. 삼재(三才)에...
무릎에서 소리가 납니다. 내 무릎에서 뚝뚝 혹은 사각사각 소리가나면 혹시나 무릎에 문제가 생긴 것은 아...
중년기/ 노년기의 발기부전 성기능장애와 관련하여 연령고본단을 소개합니다. 중년의 갱년기, 그리고 노년...
안녕하세요. 맑은숲한의원 안양점(엔한의원)입니다. 현재 월요일, 화요일, 목요일, 금요일에 야간진료를 시...
한의원에서 오시면 보통 베드에 누워서 치료를 받습니다. 아무래도 아픈 이야기는 사적인 이야기가 많다 보...
날씨가 따뜻해지니 봄이 오는 소식이 여기 저기 들립니다. 오늘은 봄과 관련된 주제를 한 번 선택해 봤습니...
다이어트/입냄새/구강건조감 한의원에서 다이어트 하는 분들과 많은 대화를 하지만 오늘은 그 중에서 한 주...
안양역한의원 야간진료 - 갑자기 허리통증, 급성요통 - 갑작스럽게 뚝, 뜨끔, 뻔적 소리와 함께 너무 아파...
다이어트할 때 기초대사량과 대사량의 변화 우리 몸에는 항상성이라는 것이 있습니다. 일종의 관성으로써 ...
안녕하세요. 엔한의원 3월 진료안내드립니다. 오늘이 벌써 2월 25일, 한달이 너무 빨리 갑니다. 내일이 정...
작심삼일이 다이어트 요요를 만듭니다. - 요요현상 대처방법 이전에 포스팅했던 '다이어트 할 때 기초...
과민성대장증후군 치료와 개선 좋은 음식보다 휴식이 먼저 - 과민성의 정체? 내장과민성? 과민성대장증후군...
맑은숲한의원 - 구안와사 안면신경마비의 원인과 치료프로그램, 주의사항, 마사지 찬 바람을 쐬었다고 해서...
테이핑 후 주의사항 안내입니다. 시간이 없으신 경우 아래에 테이핑 시술후 환자분 주의사항를 읽으시면 됩...
손가락 통증 저림 부위별 의심질환 - 퇴행성, 류마티스, 가성통풍, 손목터널증후군, 방아쇠수지(탄발지) 수...
안양대상포진 - 칼로 쑤시고 베는 듯한 극심한 통증 한의원에 내원하는 대부분의 질환들이 통증을 동반합니...
자연동, 산골은 예로부터 뼈를 붙게 해주는 처방인 접골산의 주재료였습니다. 접골산[ 接骨散 ] 활석(滑石)...
안양 계류유산 - 대부분의 경우는 큰 문제가 없습니다. - 계류유산 하면 가장 어려운 점 계류유산은 가장 ...
목에 좋은 베개 - 낮은 베개 vs 높은 베개 어떤 베개가 좋은 베개인가? 목이나 어깨가 아파서 한의원에 내...
허벅지 뒷쪽에서 퍽, 툭, 뚝 소리가 난 후 통증 - 햄스트링(슬괵근, 오금)의 부분 파열 - 허벅지뒷쪽 통증 ...
안양역한의원 - 허리통증 유형별의심질환들 급성요통, 만성요통, 요추디스크, 퇴행성협착증, 이상근증후군,...
배에서 물소리, 꼬르륵 소리가 납니다. - 원인, 복명, 장명, 진수음 배에서 나는 '꼬르륵' 소리...
클린마이라이프 - 다이어트책 - 행복한 다이어트를 시작하시는 분들께 안양에서 한의원을 하면서 다이어트...
견과류 하루 섭취량은? 견과류 너무 많이 먹으면? 견과류 하루 섭취량은 얼마나 될까요? 또 견과류를 너무 ...
사상체질은 동의수세보원, 격치고 등을 저술한 동무 이제마 선생님에 의해서 창안된 한의학적 이론입니다. ...
무릎 뒤쪽 통증 - 슬와근(오금근) - 무릎을 구부릴 때 통증 - 햄스트링 파열과 함께 무릎관절은 엄청난 하...
다리에 쥐나는 이유와 종아리나 발바닥에 쥐 났을 때 대처 방법 - 쥐 예방법 등 보통 축구 경기를 관람하다...
팔꿈치 통증의 자가 진단 테스트와 스트레칭 - 외측상과염 테니스엘보 상완요골근 팔꿈치 통증은 팔꿈치 외...
계류유산을 이해하려면 ‘임신 3주의 의미’를 정확히 알아야 합니다. 대부분 임신주수를 알고 있지만, 정...
스트레스에 대한 대처 기법 - 점진적 근육이완법 - 자율신경 조절법 점진적 근육이완법은 생리학자이자 의...
마법의 주문 - 스트레스 해소를 위한 만트라 만들기 누구나 어떤 말을 하는 순간 스트레스가 해소되면서 마...
버드나무 싹이 올라왔네요. 날씨가 따뜻해지면서 출근길에 볼 것이 많아집니다. 어제도 이것저것 구경하다...
이상근증후군의 검사와 치료, 스트레칭 - 요추디스크나 협착증과의 감별 이번 포스팅에서는 이상근증후군의...
안양사마귀 - 심상성사마귀, 손사마귀, 발사마귀 심상성사마귀는 우리가 알고 있는 가장 흔한 사마귀입니다...
맥박이 느리면 ‘서맥’ - 부정맥이 흔하고, 자감초탕을 활용합니다. 맥박이 느리면 ‘서맥’이라고 하고, ...
종지나물 미국제비꽃 - 새싹이 올라오네요. 제비꽃 사진을 더해봅니다. 기다리던 새싹이 나오기 시작합니다...
안양 점제거 - 큰점 제거, 왕점 빼기, 돌출점 제거, 튀어나온 점 빼기, 티눈, 사마귀 제거 맑은숲한의원 안...
손목결절종은 손목물혹 혹은 갱글리온, 강글리온 이라고 불립니다. 결절종은 보통 손목이나 발목에 많이 생...
벤슨의 이완반응법 - 조용한환경, 정신적도구, 수동적태도, 평안한자세 벤슨은 하버드대 의과대학 심장전문...
안양한의원 - 엔한의원 2021년 4월 진료안내, 야간진료, 주차안내, 4월 인사드립니다. 안녕하세요. 2021년...
체부백선 얼굴백선 도장 부스럼 - 극심한 가려움 - 너무 가려울 때는 소풍산이 잘 듣습니다. - 안양동 한의...
지난 주말은 이웃분들이나 친구들의 고마움을 너무 많이 느꼈습니다. 비가 온다는 예보가 있어서 아침에 일...
불면증 극복 예시 - 벤슨의 이완 반응법 응용 - 자율신경 조종술 벤슨의 이완반응법을 응용하여 불면증에 ...
무릎 뒤쪽 물주머니 물혹 - 베이커낭종(슬와낭종) - 무릎 뒤에 물혹이 생겼어요. 무릎 통증이 생길 경우에 ...
지낭종 중에서 귓볼 피지낭종, 귓볼 몽우리 치료에 대해서 피지낭종은 보통 피부색이나 노란색의 피지 분비...
긴장성 두통 - 자율신경실조증 - 머리 아플때, 이거 풍 인가요? 두통은 보통 수면 부족이나 스트레스, 피로...
안양 안면신경마비 구안와사 구안괘사 한의원 치료 안내입니다. 전조증상 치료과정 안면신경마비는 얼굴 신...
니코틴 배출에 좋은 음식, 니코틴 배출을 돕는 음식 담배를 많이 피우는 자녀들을 걱정하는 부모님이나 신...
벌에 쏘였을 때 응급처치 - 아나필락시스, 국소반응 벌에 쏘였을 때, 꿀벌이든 말벌이든 벌에 쏘였을 때 가...
뒷머리 찌릿, 뒷머리 통증 - 경추성 두통, 근긴장성 두통 일상에서 두통은 아주 흔한 질환입니다. 두통 자...
편두통 심할 때, 편두통의 전조증상 - 박동성 두통, 구역, 구토 편두통은 긴장성 두통에 비해서 증상이 훨...
아낙필락시스는 즉시형 제1형 면역반응 중에서 가장 치명적 상태입니다. 아낙필락시스가 생기면 생명에 지...
안양다이어트 - 건강한 사람 2000 - 하루 평균 섭취 칼로리 - 일일 권장 칼로리 다이어트를 할 때 가장 다...
손목결절종, 자갈풍, 건초낭염, 손목물혹, 강글리온 - 안양 결절종은 손목과 발목에 많이 생기는 물혹의 일...
눈떨림, 안검근파동증, 안면근육파동증 - 마그네슘 부족 음식 환자분들은 단순한 눈떨림(안검근경련, 안검...
기초대사량, 기초대사량 구하는 공식(계산식), 일일 대사량, 일일권장칼로리, 하루 평균 섭취 칼로리의 기...
안양다이어트 - 건강한 사람 2000 칼로리 - 음식피라미드에 대해서 - 성인 남자 여자 기초대사량, 일일 대...
산골가루(접골산), 화어전, 접골목 - 골절에 뼈를 잘 붙게 해주는 처방, 뼈를 튼튼하게 해주는 차 소개 나...
다낭성난소증후군, 무월경, 희발월경 - 진단 기준, 비만과의 연관성 - 안양 맑은숲 엔 한의원 어떤 질환에 ...
야간두통, 앞머리두통, 눈주위두통, 극심한두통 - 군발성두통 이전 포스팅에서 일차성 두통 중 긴장성두통,...
연령고본단 - 신수를 보하는 약 - 이명, 보신, 연령익수, 항노화 처방 연령익수(延年益壽, 이끌 연. 해 년,...
안양 구안와사 안면신경마비 - 람세이헌트증후군(Ramsay-Hunt Syndrome), 귀대상포진 대상포진은 우리가...
햄스트링 파열과 부상에 대해서 - 허벅지 뒤쪽 통증과 부상 주말을 지나고 한의원에 출근하면 축구나 야구...
무릎관절이나 발목관절 통증 시 주의사항, 조심해야 할 것들 - 퇴행성 관절 외상이 있는 경우를 제외한다면...
정상적인 생리(월경)와 정상적인 생리주기(월경주기) 음력은 달의 위상 변화를 기준으로 해서 한 달을 정하...
안양 야간진료 한의원 - 허리 통증, 엉치(엉덩이)통증, 다리 아래로 저림(하지 방사통) 등 비교 척추는 경...
소음인의 음식습관과 성격 - 사상체질의 특징, 심성과 심리 중에서 이제마는 '동의수세보원(東醫壽世...
안양 사마귀 - 편평사마귀 치료와 치료 후 주의사항 안내입니다. 사마귀라는 말을 듣는다면 대부분의 경우 ...
안양역한의원 야간진료 - 무릎내측통증 - 무릎내측인대 손상 - 맑은숲 엔한의원 보통 무릎 내측 통증은 내...
맑은숲엔한의원 2021년 진료안내와 야간진료안내를 드립니다. 월/화/목/금요일은 오전 9시30분부터 저녁 8...
소음인 체질이란? 좋은 음식과 피해야 할 음식의 구분 사상체질에서 체질을 감별하는 주요한 지표는 폐, 비...
안양 다이어트 - 요요현상이 오는 이유, 요요는 왜 오는 걸까요? 다이어트를 할 때 열심히 집중해서 몸무게...
손가락 관절염, 손가락 통증 - 퇴행성 골관절염 - 안양 맑은숲 엔 한의원 골관절염은 손가락의 통증중에서 ...
안양일번가 야간진료 한의원 - 역류성식도염, 소화불량에 도움이 되는 생활습관 안녕하세요. 맑은숲한의원 ...