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김사슴 모닝프로젝트 1기 모집

(중략) 오리엔테이션의 서두로 사숨장은 모닝페이지를 소개했다. 인용 소재는 "착한사람 컴플렉스 타파 5계명"이다. 그 내용은 아래와 같다. 1. 노트사기 2. 펜사기 3. 앉은자리에서 노트펼쳐 생각 써내려가기 4. 절대로 멈추지 말고 수정하지 말기 5. 반드시 세 페이지 이상 쓰고 멈추기 주의사항 모닝페이지 내용 공유 엄금 적발 시 최대 자살까지 가능 프로젝트 시작일: 11월 43일 프로젝트 신청법: 덧글(이름/나이/동기/목표일수) 주관: 오타구양성소 주최:사슴단 일동 검수: 김사슴 회장 늦은 새벽. 구냥 장난삼아. 인생멘토 김사슴 2021.08.23 김사슴을 만나다 그렇다. 자신을 바꾸고 싶은 자, 시작하여라. 끗.

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MBTI 인사이드 - 미션파서블 에이전트H 대규모 기획 프로젝트 리얼 버라이어티

16가지 유형의 MBTI가 한 공간에 모여 살아간다면? 가짜사나이 교관 에이전트H(황지훈)의 유튜브 채널, 미션파서블(MISSION POSSIBLE)이 주관하며 kthd스튜디오가 제작하는 대규모 프로젝트 - [MBTI 인사이드] 출연진을 모집합니다. 자세한 내용은 공고를 참고해주세요. 많은 관심 부탁드립니다. MBTInside (엠비티아이인사이드) 출연진을 모집합니다. 사람들 속 '나'에 대해 알아가는 리얼 버라이어티 [MBTInside] 모집 대상 MBTI에 관심 있는 모든 방송인 또는 인플루언서 모집 인원 16명 (MBTI 유형 별 1명씩) 촬영 장소 서울 촬영 기간 2021년 12월1일 ~ 12월5일 (4박 5일) 지원 양식 - 자유 필수 내용 - 이름, 연락처, 자기소개, .......

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[MBTI 검사의 진정한 목적] 도서관에서 MBTI 유료 검사를 무료로 하게 해준다.

MBTI란 무엇인가? 오늘 만나다 마음연구소 박자영 소장님의 "MBTI와 자기돌봄" 강연을 청강했다. 이 포스트도 사실 강연 듣기 전에 올릴 계획이었는데 미루고 미루다 보니 오늘까지 다다랐다. 강연 후기는 추후 나누도록 하고, 오늘은 MBTI 검사의 유래와 정의에 대해 알아보려 한다. MBTI 성격유형 검사의 진정한 의미 MBTI는 마이얼스 브릭스의 타이프 인디케이터의 앞 글자를 딴 단어다. 3대 심리 거장 중 하나인 칼 융의 심리유형론을 바탕으로 캐서린 브릭스와 이사벨 마이어스의 두 부녀가 공동으로 연구, 개발한 16가지 성격유형검사다. 브릭스와 마이어스는 2차 세계대전이 발발한 당시 죽어가는 수없이 많은 사람들을 목도하.......

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역사교육 - 역사는 어떻게 공부하는가?

역사는 과거와 현재의 끊임없는 대화다. -역사학자 E. H. 카 역사교육, 시공간의 이해 역사교육의 중요성은 과거로부터 끊임없이 강조되어 왔다. 일제강점기 시기, '역사를 잊은 민족에게 미래는 없다'라던 신채호 독립운동가부터, '인류에게 가장 큰 비극은 역사에서 아무런 교훈도 얻지 못하는 데 있다'라는 역사학자 토인비 그리고 '과거를 잊어버린 자는 그것을 또다시 반복하게 된다'라고 경고한 철학자 조지 산타야나까지 역사를 공부해야 하는 이유를 끝없이 재창했다. <세게사연표> 공부를 주장한 김밥 파는 사업가, 김승호 회장은 '모든 학문은 시공간의 이해에서 시작한다'라고 말한다.......

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횟집창업문의, 창폐업률 84%를 벗어나는 비법

음식점 창업비용 1억, 헛되이 날리지 않는 방법을 2분 만에 알려드립니다. 횟집창업문의를 하시려는 분들이라면 아시겠죠. 자영업으로 살아남는다는 게 상당히 어려운 일이라는 것을요. 자영업자 중 2년도 버티지 못하는 비율이 84%나 된다는 통계자료가 이를 증명합니다. 그리고 그중 70%가 1년 내로 망한다고 합니다. 창업 준비 자금 1억으로 마련한 가게들이 1년도 버티지 못하고 망해버리는 현실이 참으로 안타깝습니다. 하지만 기회는 준비된 자들의 것이라는 말이 있죠. 그렇다면 폐업한 사장님들 중에서 제대로 된 창업 교육을 받은 분들이 얼마나 될까요? 창업 교육을 받았다는 사장님들은 고작 17.9%였습니다. 10명 중 2명도 채 되지 않.......

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발성호흡연습 - 보이스 트레이닝과 DJ수업 후기

내가 사는 안동에는 지난 2년간 연을 맺고 스승으로 모시는 분이 더러 계신다. 학교 선생님이신 은사님부터, 사업가 대표님, 그림책연구소장 상담사님, 전직장관 이사장님, 예학 교수님, 고용복지센터 주사님... 등 다양하다. 이에 더해 보이스 트레이닝 스피치전문가 아나운서님이 곧 목록에 올라오실 듯 하다. 사람이 세상과 접촉하는 방법은 네 가지뿐이다. 이 네 가지 접촉에 의해서 우리는 평가되고 세로토닌 등급이 매겨진다. 그 네 가지란_ 1. 무엇을 말하는가 2. 어떻게 보이는가 3. 무엇을 말하는가 4. 어떻게 말하는가 이다. "부탁이니 인간답게 말하라." 데일카네기 스피치 & 커뮤니케이션 제4부 대화의 기술: 1장_이야.......

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[상상톡] 이재흔 작가와 만남 - 2022 밀레니얼-Z세대 트렌드 이슈

[상상TALK.5] 2022 밀레니얼-Z세대 트렌드 이슈 5 운영기간 2021년 11월 26일(금) (19:00 ~ 20:30) 접수기간 2021-10-27 00:00 ~ 2021-11-25 17:00 / 정원 140명

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교회의 존재 이유 - 정희완 신부의 시노달리타스

또 다시 교회를 다니게 된 이유 2020년 12월 19일, 1년간의 신자 교리 수업을 마치고 첫 세례성사를 받았다. 한국 개신교와의 연을 악연으로 끊어낸 내가 왜 다시 교회를 다니고 있는지 모르겠다. 목적 없이 행동하는 경우가 일상다반사기에 그러려니 한다. 특수학교 공익요원 시절, 친하게 지내던 학교 선생님으로부터 성당에 다니길 권유받았다. 내 안에는 중고등학생 때까지 다녔던 교회에 대한 회의와 혐오가 잔재해있었기에 거부감이 들었다. 그러나 선생님과 함께 수업을 듣고 밖에서 여러 번 만나 교류하면서 서서히 마음이 열렸다. 나와 결이 같기도 했으며, 여러 좋은 면을 보기도 했고, 내게 먼저 손을 내밀어 주신 고마운 분이기도 했.......

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자청의 인간 분석법 『인간을 분석하는 6가지 도구』 - 심리학 입문 책 추천

단종된 책입니다. 지금까지 인간을 분석하는 6가지 도구에 대해 알아보았다. 당신은 이제 인생을 살기만 해도 안경의 6가지 스펙트럼으로 세상을 바라볼 수 있게 될 것이다. 수많은 데이터가 쌓이면서 남들과 차원이 다른 안목을 기르게 될 것이다. 내 당부는 세 가지다. '복습으로 자신이 이해한 내용을 점검할 것', '사람들을 보면서 그들의 성향을 분석해 볼 것', '나와 맞는 친구와 만나 6가지 도구에 대해 화제를 꺼내 볼 것'이다. 물론 지적인 것에 관심 없거나 방어기제가 강한 사람에게는 절대 심리분석을 언급하지 않도록 하자. 이 정도 눈치는 필요하다. 자청의 『인간을 분석하는 6가지 도구』 에필로.......

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네이버 검색엔진 지식스니펫 도입

네이버 검색엔진에 지식스니펫이라는 인공지능이 도입되었다. '아트라상 가격'을 검색했을 때 상단의 내용은 없었다. 오늘 블로그 유입경로를 따라가다가 발견했다. 이 AI의 도입은 장점이 될 수도, 단점이 될 수도 있다. 검색자가 필요한 정보를 클릭 없이 바로 찾아주니 블로그 유입이 떨어진다. 하지만 최상위 노출로 이끌어주기에 내용이 궁금한 사람들의 유입이 가능하다. 어떻게 활용하느냐에 달렸다. (참조) https://blog.naver.com/naver_search/222541489554

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빌 게이츠 신간, 『기후 재앙을 피하는 법』 오늘만 무료 배포

전 세계 모든 학생들에게 오늘 단 하루만 제 책을 무료로 배포합니다 -빌 게이츠 저서소개 - 빌 게이츠, 기후 재앙을 피하는 법 [영문판] 빌 게이츠의 기후 재앙을 피하는 법: 우리가 가진 솔루션과 우리에게 필요한 돌파구 원서 제목: How to Avoide a Climate Disaster: The Solutions We Have and the Breakthroughs We Need [목차] 서문 510억에서 0으로 1장 왜 제로인가? 2장 어려울 것이다 3장 우리가 물어야 할 다섯 가지 질문 4장 전기 생산: 연간 배출량 510억 톤의 27퍼센트 5장 제조: 연간 배출량 510억 톤의 31퍼센트 6장 사육과 재배: 연간 배출량 510억 톤의 19퍼센트 7장 교통과 운송: 연간 배출량 510억 톤의 16퍼센트 8장 냉방.......

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신유식의 소프라노 색소폰연주 공연 - 하바나/데스파시토/아모르파티

지난 화요일, 소프라노 색소포니스트 신유식씨를 만났다. 색소폰연주 공연도 그렇지만 색소폰 독주회 감상도 난생처음이다. 안동 예술의전당에서 진행된 기업 투자유치 세미나에 기조 행사로 진행된 연주회였다. 공연은 정말 흥겹고 재밌었다. 단지 신유식 연주자님이 너무 힘들어하시는 게 보여서 웃기지만 슬프기도 했다. 트럼펫 같은 목관악기 연주의 어려움이 절절하게 다가왔다. 어제 아나운서 수업을 갔다가 호흡 참기하면서 숨 막혀 죽을 뻔했는데 색소폰은 오죽하랴 싶다. 신유식 연주자의 선곡은 모두가 아는 노래다. 카밀라 카벨로의 하바나부터, 루이스 폰시의 데스파시토 그리고 가수 김연자님의 아모르파티까지 다 귀에 익숙할 것이.......

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[뉴스] 노마케터스 로마 <작은성취 프로젝트 1기> 개최

마케팅 컨설턴트 겸 크리에이터, 내 사업은 내가 키운다! 노마케터스 Roma가 '자기주도적 인생 살기' <작은성취 프로젝트 1기>를 개최했다. 25명의 참여자와 함께 15일간 진행되는 성공 습관 만들기 프로젝트다. 오리엔테이션의 서두로 팀 페리스의 『타이탄의 도구들』을 인용하며 시작했다. 인용 소재는 "성공한 사람들의 아침 의식 5계명"이다. 그 내용은 다음과 같다. 1. 잠자리 정리하기 2. 명상하기 3. 한 동작 10회 반복하기 4. 차 마시기 5. 아침 일기 쓰기 노마케터스 로마는 이를 참고하여 프로젝트 참가자들에게 다음과 같은 모닝루틴을 권고했다. 1. 평소보다 30분 일찍 기상 2. 10분 명상 (매일 영상 제.......

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이상한마케팅 아카데미, 디지털마케팅교육의 탄생

대표님, 저희 셋이서 사업가분들을 일류 마케터로 만들어 보이겠습니다. 지난 7월, 이상한마케팅의 직원 세 명이 찾아와 사업기획서를 불쑥 내밀었습니다. 첫 장에 떡하니 적혀있는 아카데미 사업이라는 문구를 손가락으로 짚으며 당당히 외쳤다. "대표님, 아카데미 사업을 허락해 주세요. 사업자분들을 모집해 한 달간 트레이닝하여 그분들을 일류 마케터로 만들겠습니다." "안 돼, 돌아가. 이건 너무 거저 주는 아이템이야. 수천만 원에 맞먹는 교육을 이렇게 저렴하게 내놓기엔 우리가 손해야." 대표님의 반대에도 불구하고 셋은 끈덕지게 요구했습니다. '컨설팅 문의가 너무 많다, 비용이야 사람들이 더 몰리면 올.......

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1보 전진 100보 후퇴, 아프게 산다는 것

네에^^ 쌤도 늘 건강하시고 하시는 모든 일 잘되길 바래요 무엇보다 건강하세요c 2021년 1월 1일, 작년 6월에 대체 복무로 전역한 특수학교 담임선생님께 받은 새해 문자. 무엇보다 건강하라는 말이 이렇게 지키기 어려운 것인지 이제야 알겠다. 또 다시 나를 되돌아본다. 고질병 부족한 체력은 언제나 내 발목을 잡아끌었고, 격동하는 감정은 망망대해의 바다로 나를 침몰시켰다. 이 환장의 콤비로 나는 실패와 퇴행, 재시도를 반복했다. 인용을 위해 블로그 글을 검색하다가 새로운 사실을 하나 발견했다. 지난 1년간 내가 '발목'이란 단어를 글쓰기에 총 5번 사용했다. 작년 11월에 쓴 '과거에 발목 잡히지 않겠다&#x27.......

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[21세기인문가치포럼] 러닝전도사 안정은 - 내일 만나러 갑니다

-탑걸즈- 브라탑을 입고 달리는 여자들 "저 여자들 뭐야? 왜 저렇게 입고 다녀? 창피하지도 않나?" 그 여자들을 이끌고 있는 사람이 바로 저예요. <탑걸즈 크루>는 러닝셔츠로 브라탑만 입고 달리는 여인들의 모임이에요. 그분들과 함께 달리다 보면 스치는 바람과 같은 말소리들이 들려온답니다. 저희는 관종이 아니구요. 자신에게 소극적이고 다른 사람을 부러워하는 그런 소심한 사람들이에요. 반갑습니다. 저는 러닝전도사 안정은입니다. 페이스북에서 우연찮게 안정은 강사님의 강연 소식을 전해 들었습니다. 어떤 분이신가 알아보기 위해 여기저기 들락거리다가 블로그를 방문하게 되었어요. 서로이웃을 신청드리니 1분 만.......

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10월 4일) 여정의 끝_새로운 시작_

1년 전 오늘 오전 9시, 부스스한 눈으로 기지개를 폈다. 이번 주는 대체공휴일도 두 개나 있다니 재수도 좋다. 그래봤자 퇴사한 지 일주일 된 사람에게는 하등 상관없는 일이긴 하다. 휴대폰을 열어보니 알림이 와있다. 발신자는 구글, 메시지의 내용은 1년 전의 추억이다. 2020년 10월 4일에 내가 뭘 하고 있었더라. 알림을 누르자 사진 하나가 눈에 들어왔다. 이윽고 정신이 번쩍 들었다. 두 눈을 부릅 뜨며 자리에서 벌떡 일어났다. '오늘이 그날이었어?' 이 기분을 말로 형용할 수 없을 것 같다. 무어라 표현할 수 없는 느낌이다. 떡하니 입만 벌린 채 얼어붙은 듯 서있다가 손을 움직이기 시작했다. 한 장, 한 장, 사진을 넘기며.......

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성공하는 사람들은 한결같이 말한다.

지역주의, 이념주의에 빠져 편협한 아집과 반감으로 세상을 적대하는 분들은 보지 않으시는 게 좋습니다. 성공의 비결 - 노무현 대통령 성공하는 사람들은 실로 한결같이 말한다. 어찌 보면 이것이 진리일지도 모른다. 더 나은 나를 향해, 위대한 서사를 만들기 위해서 우리 같은 범인들은 그들의 말을 따라야 할 듯하다. 점심을 먹다가 노무현 대통령의 중학교 연설 영상을 봤다. 이전에도 몇 번 본 적이 있기에 내용은 익숙했다. 하지만 해석은 과거와 확연히 달랐다. 이들이 하는 말은 이미 우리가 아는 사실들이다. 대개 뻔하고, 익숙한 말들이다. 하지만 99%의 사람들은 '다 아는 내용이네'하고 지나쳐 버린다. 나 또한 그랬다. 배.......

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21세기 인문가치포럼 행사소개 (2021.10.07 ~ 10.09)

저는 전직 재무부장관 밑에서 3개월간 수학 받았습니다. 반갑습니다. 이아나입니다. 오늘은 내일 개막하는 제8회 21세기 인문가치포럼을 소개드리고자 합니다. 21세기 인문가치포럼은 작년에 이어 올해도 역시 경북 안동에서 개최됩니다. 여전히 우리를 괴롭히는 코로나 속에서 인류가 나아갈 방향을 함께 토론하는 대화의 장입니다. 올해의 테마는 공감과 위로입니다. 성과주의, 양극화, 불평등, 피로사회, 인간성 상실 등 코로나19 팬데믹으로 더욱 심화된 사회문제와 인문학적 위기를 극복하기 위한 다양한 인문가치를 함께 나누면서 암울한 현실을 극복해 봅시다. 연사 소개 작년에는 인문가치포럼 개최 소식을 너무 늦게 접해 어떤 프로그램.......

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송파구세무사 - 청년창업 100%가 만족한 곳, 커넥트세무회계

기장 재계약율 = 100% 1인기업 개발자 6500만원 절세 성공 온라인 세무대행 전체 후기 203건 모두 만점 여러분 반갑습니다. 3일차 백수 이아나입니다. 저는 바늘구멍을 뚫고 들어간 회사를 제 발로 뛰쳐나왔습니다. 그리고 이제 1인기업으로 청년창업을 시작하려 합니다. 사업체를 다지기 위해서는 하나부터 백만까지 스스로 공부하고 조사하고 적용해야 합니다. 당연히 세무회계도 그중 1000여 가지 정도를 차지하고 있습니다. 내 사업 일구기 바쁜데 그걸 언제 다 배워서 세금을 아끼나요? 그래서 우리는 전문가를 찾는 겁니다. 내 부족한 시간과 능력을 채워 줄 그런 사람들 말이죠. 그런데 청년창업자 100%가 만족한 세무사무소가 있다.......

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나는 왜 경제적 자유를 이루려 하는가?

나는 왜 경제적 자유를 꿈꾸는가? 9월 13일, 강의 플랫폼 라이프해킹스쿨에서 월300 온라인 창업부트캠프라는 프로그램을 열었다. 나는 이 소식을 블로그 이웃분들을 통해 알았다. 프로그램을 참여하는 동안 블로그에 개인과제를 올려야 하나 보다. 서너 분이 매일 올리는 글쓰기 과제를 읽으며 나도 생각이 많아졌다. 그 첫 번째 과제가 바로 제목과 같다. '창업으로 경제적 자유를 이루려는 나만의 이유를 확실하게 정의하라.' 내가 꿈을 꾸는 목적이 무엇인가. 목표를 향한 동기와 열의는 어디서 나오는가. 내 삶의 가치관, 즉 신념은 무엇인가. 이러한 질문들을 함축한 과제라는 생각이 들었다. 이웃분들의 이유를 읽으며 나도 경.......

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당신도 남의 삶을 살고 있나요

<모든 날에 모든 순간에 위로를 보낸다> 저자 글배우 제 삶의 주체가 저인게 당연한 소신의 대가가 없는 그런 삶을 살고 싶습니다.

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프블단 후기 - 내가 만난 두 명의 세무사

이 글도 본래 서로이웃분들께만 공개하려고 했다. 별 재미없는 긴 내용의 생각 정리 글이기 때문이다. 그러나 임지원 세무사님의 답신을 받고 마음을 고쳐먹었다. 이런 분들은 세상에 더 이름을 날려야 한다. 그런 확신이 들었기에 프블단 후기를 모든 분들께 공유한다. 프블단 마케팅 실례 - 내가 소개한 두 명의 세무사 -글에 들어가기 앞서- 오늘 다룰 내용은 프블단 활동 후기, 그리고 고객만족(Customer Satisfaction)이다. 둘 모두에 관심이 없는 사람은 뒤로 나가는 걸 추천한다. 또 하나 당부할 게 있다. 글이 길다. 본문만 정독한다고 해도 10분은 걸리며, 삽입된 링크까지 다 찾아보려면 1시간은 잡아야 한다. 무심결에 글을 클릭해 들.......

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클래스101 자청 사업클래스 전자책 무료배포

어제 노마케터스 로마님 강의 리뷰를 보고 바로 클래스 101에 접속했습니다. 자청의 월9999만원 자동수익 경제적 자유를 얻는 가이드라인 강좌를 결제했습니다. 54만원 돈으로 하루동안 31%의 진도율을 달성했습니다. 이거, 하루만에 절대 다 볼 수 없는 분량입니다. 그만큼 방대합니다. 그럼에도 저는 인사이트가 팡팡 터졌습니다. 1인창조기업 입주신청서도 작성하고, 포트폴리오도 만들었습니다. 이정도 진도에도 파급력이 어마어마합니다. 그럼 전 프드프 전자책 받으러 갑니다. 안뇽.

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매일 아침 들으면 더 좋은 노래 - American author best day of my life

American author the best day of my life

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재회사이트 - 상담 말고 후기만 보라는 그곳, 아트라상

2010년부터 2021년까지, 10년간 업계에서 부동의 1위를 유지해온 재회사이트가 있습니다. 이곳은 바로 <아트라상>입니다. 아트라상의 창업자, 오주원 상담사는 이렇게 말합니다. 무작정 상담 신청을 보내지 마십시오. 쫓기듯이 들어와 문의하는 분들의 상담은 거부합니다. 아래에 링크할 아트라상의 회사 소개말에는 실제로 이처럼 적혀있습니다. 그렇다면 상담을 받기 전에 우리는 무얼 해야 할까요? 그에 대한 답도 소개말에 나와있습니다. 많은 글을 읽으며 본인을 되돌아보세요. 그것만으로도 큰 변화가 있을 겁니다. 아트라상과 큐어릴의 웹사이트와 블로그에는 수백 개의 칼럼과 수천 건의 상담 후기가 올라와 있습니다. 이 모든 글.......

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안도현 시인의 시 쓰는 법

너에게 묻는다 연탄재 함부로 차지 마라 너는 누구에게 한 번이라도 뜨거운 사람이었느냐 스며드는 것 ... 꽃게는 천천히 받아들였으리라 껍질이 딱딱해지기 전에 가만히 알들에게 말했으리라 저녁이야 불 끄고 잘 시간이야 -대표작 2선, 연탄 그리고 간장게장 작가와의 만남 형식의 강연을 오늘 처음 들었다. 1인 기업 사무실을 알아보러 컨텐츠진흥원 홈페이지를 찾았다가 안도현 작가의 특강 모집 공고를 봤다. 그래서 부리나케 신청했다. 솔직히 말하면 나는 오늘 강연을 들으러 갈 때까지 안도현 시인에 대해 아는 게 전무했다. 시인이시라는 것도 강연 시작하고 알았다. 그럼에도 위에 소개한 두 편의 시는 나도 익히 알고 있다. 내 눈앞에.......

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영어스터디, 주부도 할 수 있다고?

직장인이라 따로 공부할 시간이 없는데... 우리아이 영어 공부에 엄마인 나도 보탬이 됐으면 좋겠는데... 친구들은 다 토익 시험 치는데 나만 초등학생 수준이라 쪽팔리는데... 남들 다 하는 영어, 나만 몰라 주눅 든 경험 있으시죠? 그런 분들을 위해 소개합니다. 글로벌 기업에서 국제무역을 담당하시고 온라인 영어스터디 운영 9개월 차로 잔뼈까지 단단한 저의 블로그 찐이웃 드림주주님의 수준별 맞춤 영어스터디입니다! 진짜 주부도 할 수 있습니다. 외국계 회사에 재직하여 영어에 갈망이 넘치셨던 드림주주님은 안 다녀본 영어학원이 없을 정도로 영어 공부에 열성적이셨어요. 이른 새벽부터 서늘한 공기를 가로질러 새벽반 영어 수업을.......

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『신과함께』 주호민 작가 강연 (09/29 19:00)

관심 있으신 분들이 있을까 싶어 정보 공유합니다. 영화 『신과함께』 원작자, 주호민 작가님의 온라인 강연이 오늘 저녁 7시 유튜브 생방송으로 진행됩니다. 강연 소재는 '영감이 발현되는 지점'이라 볼 수 있겠군요. 사업을 할 때에도 창의성은 필수적인 자질 중 하나입니다. 급변하는 세상 속에서 휩쓸려가지 않기 위해서 끊임없이 변화해야 하고 머물러선 안됩니다. 주호민 작가의 강연이 그 점을 일깨워줄 수 있을 것 같네요. 그에 더불어 저는 이야기와 서사의 창조와 스토리텔링에 관심이 많아서요. 주호민 작가님 강연이 작가가 되기 위한 여정에 큰 도움 될 것 같습니다. 9월 29일자 주호민 강연 작년에 유튜버 침착맨님을 알.......

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무라카미 하루키 - 안녕

나도 지금까지 인생에서 적지 않은 사람들에게 이별을 고해 왔지만, 능숙하게 '안녕'이라고 말했던 예는 거의 없다. '좀 더 제대로 안녕을 말했더라면 좋았을 텐데..' 하는 생각이 들기도 한다. 그래서 후회가 남는다고 할 정도는 아니지만, (설령 후회했다고 해도 삶의 방식이 바뀌지 않는다.) 나는 얼마나 부족하고 무책임한 인간인지 새삼 확실히 실감한다. 인간이라는 것은 아마, 무언가에 의해 갑작스레 죽는 게 아니라, 조금씩 여러 가지 것들이 쌓여 가면서 죽는 건가 보다. 다음 달에 단편소설을 하나 쓸 생각이다. 5월에 에세이 강좌를 듣다 문득 영감이 들어 일주일 동안 내용을 구상하고 집필 했었다. 잠깐 쓴 분.......

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세상은 고독을 즐기는 법을 가르치지 않는다.

90%의 사람들은 고독을 즐기는 법을 모른다. SNS를 잠깐 둘러봐도 그렇다. 혼자 영화관을 가고, 맛집을 간다는 글에 사람들은 안쓰러워한다. 딱한 눈빛을 보내거나 자기도 친구가 없다는 자조적인 말을 늘어놓는다. 집단에 소속되길 바라는 것은 인간의 당연한 본능이다. 수만 년 전 부족사회에 접어든 인류는 한데 뭉쳐 자연이라는 혼돈에 대항했다. 이름 모를 야생동물과 위험이 산재한 곳에서 홀로 떠돈다는 것은 자살행위나 다름없다. 인류가 이렇게 진화했기에 사람은 집단에 소속될 때 안정감을 느끼는 것이다. 서울로 떠난 여행 오늘은 보름 만에 다시 KTX를 타고 서울로 향했다. 이번에도 여행을 통한 힐링과 스트레스 해소가 주된 목적.......

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광주손해사정사무소 - 해면상 혈관종을 아시나요?

광주광역시에 손해사정사가 있습니다. 이곳은 바로 <더바른길 손해사정>입니다. 더바른길 광주손해사정사무소는, ① 전국 서비스가 가능합니다. ② 무료로 상담을 시작합니다. ③ 분야별 경력 10년 이상인 다섯 명의 손해사정사가 한 사건에 투입됩니다. ④ 변호사, 의사, 노무사 등의 자문 위원이 자료를 검토합니다. ⑤ 1만 건이 넘는 실무 사례를 활용해 사건을 해결합니다. 오늘 이 글을 통해 여러분이 얻어가실 정보는 총 세 가지 입니다. 1. 해면상 혈관종 보상 분석 2. 광주손해사정사무소의 업무 방식 3. 보험금 문제 한방에 해결하는 손해사정사 보험회사와 보험금 문제로 고민이신 분들은 정말 잘 찾아오셨습니다. 이번에 소개해.......

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강원국 작가의 12가지 글쓰기 방법

유튜브를 둘러보다 괜찮은 강연을 찾아서 공유합니다. 『강원국의 글쓰기』를 바탕으로 강원국 작가가 짚어주는 12가지 글쓰기 방법입니다. 생각을 정리할 필요를 느껴 블로깅하면서 아래에 목차와 타임라인을 정리했습니다. 강연 속에 인용되는 주옥같은 명언도 많습니다. 그 내용은 영상으로 보시라고 옮겨 적지 않았습니다. 글을 잘 쓰고 싶으신 분들은 목차로 내용을 유추해 보고 강연을 해석해보시는 걸 추천드립니다. https://www.youtube.com/watch?v=K87Tx3zTr14 강원국 작가의 12가지 글쓰기 방법 목차 1. 눈치로 쓰자 (00:30) -화자를 살핀다. 2. 말로 쓰자 (05:00) -말을 하면 생각이 난다. 3. 질문으로 쓰자 (10:30) -답은 검색.......

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상속세세무사비용 - 이런 세무사무소는 피하세요

유산은 사랑하는 사람의 피와 눈물이 담긴 재산입니다. 가치를 매길 수 없는 자산이기에 함부로 맡길 수 없습니다. 상속세세무사비용과 회계사를 알아보시는 분들에게 소개합니다. 오늘 소개해드릴 분은 <비트세무회계>의 백승택 세무사입니다. 이 글에서 여러분은 상속세세무사비용과 함께 피해야 할 세무사무소의 특징을 배워가실 수 있습니다. 그럼 가보실까요? 이런 세무사무소는 피하세요. 세무사무소는 대개 세무서 근처에 위치해있습니다. 세금 신고를 하러 온 사람들이 전문가의 도움을 필요로 하기 때문이죠. '어떻게 하면 절세할 수 있을까'하는 생각에 근처 아무 곳에나 발을 들이면 큰코다치는 수가 있습니다. 인근.......

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김포스피치학원 - 자존감 바닥 6수생을 합격으로 이끈 비결

누적 수강생 8000명 이상, 합격률 93% 20년 경력의 원장이 지도하는 김포스피치학원 <플러스 스피치>입니다. 명문대, 공기업, 공무원, 대기업 등 전분야에 걸쳐 7400명의 최종합격생을 배출한 스피치학원입니다. 이 글에서는 합격생 중 하나인 경찰공무원 6수생의 후기를 통해 <플러스 스피치>만이 가진 비결을 소개해 보려 합니다. 자존감 바닥 6수생을 합격으로 이끈 비결 김포스피치학원으로 유명한 <플러스 스피치> 마곡점은 지인 추천으로 들어오는 문의만 80% 이상을 차지할 정도로 수강생들의 만족도가 하늘을 뚫습니다. 여기서 소개드릴 6수 공시생 또한 끝내 결실을 맺어 감격의 눈물을 흘린 수강생 중 하나입니다. 이.......

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인테리어 마케팅 광고 홍보 - 이상한마케팅, 아직도 모르세요?

홍보 한 번으로 하루 문의 건수 20배 폭주 한 달 순수익 700만에서 2200만으로 3배 상승 모 휴대폰 매장에서 프블단 마케팅 한 번으로 이루어낸 성과입니다. 휴대폰 매장 대표님은 너무나도 만족스러운 결과를 얻은 나머지 유튜브에 후기 영상을 남기셨으며 지금도 업체와 연락을 주고받고 계십니다. 이 회사 아직도 모르시나요? 여기는 바로 <이상한마케팅>입니다. 인테리어 마케팅 광고 홍보를 알아보시는 여러분도 성공사례의 주인공이 되실 수 있습니다. 수많은 후기들이 이를 증명합니다. 프블단 소개 프블단은 <이상한마케팅>의 홍보 서비스 중 하나입니다. 마케팅 대행사에는 대개 월 500만 원 이상의 예산을 사용할 수 있는.......

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부사동카페 - 대전 필수 데이트 코스, 안도커피

몽환적인 분위기가 맴도는 공간 미술관을 오려놓은 듯한 전시물 원두 볶는 로스팅 기계의 향미 이곳은 품격과 낭만이 가득한 대전의 부사동카페, <안도커피>입니다. 미술관을 오려놓은 듯한 공간 대전 필수 데이트 코스라 해도 손색이 없습니다. 카페투어하면 빼놓을 수 없는 핫플레이스이기도 한 <안도커피>는 매장에 발을 들이는 순간 고혹스러운 분위기에 압도됩니다. 부사동카페의 자랑거리는 탁 트인 2층 공간입니다. 커피를 주문하고 계단을 올라서면 보이는 전경에 눈이 호강한답니다. 은은하게 비추는 조명과 벽면을 장식한 고급스러운 소품들, 한 벽면을 가득 채운 빛의 향연이 두 눈을 가득 매우죠. 이 벽의 정체는 바로 빔.......

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『내 안의 평온을 아껴주세요』 - 명상하는법

'오늘 명상을 하다가 펑펑 울었다. 슬퍼서 운 게 아니다. 지금 내 상황이 너무 행복해서 그렇다. 나는 이제 막 사업을 시작했다. 이룬 것도 별로 없다. 그러나 앞날이 불안하지도 않다. 나는 참나를 찾았다.' 이웃되시는 이지버님의 블로그 글이다. 위 글을 읽은 나는 명상하는법이 알고 싶었다. 그래서 덧글로 여쭈었다. 이지버님은 한 권의 책을 소개해 주셨다. - 오늘 소개할 책은 10만 유튜브 채널 '마인드풀tv'를 운영하시는 정민님의 『내 안의 평온을 아껴주세요: 마음챙김 안내서』입니다. 이 글을 읽고 여러분도 명상하는법을 배워가실 수 있길 바랍니다. 마음챙김 안내서 - 명상의 이유 8월 27일, 기차 여행을 떠.......

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『정리하는 뇌』 - 색인카드 시스템 사용법

우리의 경험은 모두 뇌 속 어딘가에 잠들어 있다. 내가 읽은 것은 모두 기억된다는 뜻이다. 단, 우리가 주의를 기울였다는 전제가 필요하다. 오늘 리뷰할 책은 인지심리학자이며 신경과학자인 대니얼 레비틴의 『정리하는 뇌』이다. 장정 600페이지를 웃도는 분량의 책이며 나 또한 다 읽지 못했다. 2부 6장과 3부는 펼쳐보지도 않았다. 이 글에서는 책의 핵심 내용인 주의 시스템과, 성공한 사람들의 뇌 정리법, 그리고 색인카드 활용법에 대해 알아보도록 한다. 『정리하는 뇌』핵심개념; 주의 시스템(attentional system) 성공한 사람들은 고용인을 두어 주의 필터를 좁히는 방법을 사용한다. 우리 뇌에는 두 가지 모드가 탑재되어 있다. 이를.......

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(21/21) 21일 습관형성 스터디 참여 후기

한 달 전, 크루 잉글리쉬의 대표 브랜더루시님이 21일 블로그 글쓰기 챌린지를 주최하셨습니다. 일주일에 많으면 두세 편씩 뜨문뜨문 글을 쓰던 저는 이 기회를 놓치고 싶지 않았어요. 평소 1일 1포 챌린지에 참여하시는 이웃분들을 동경했던 것도 한몫했고요. 그래서 저는 8월 한 달간 21일 습관형성 스터디의 참가자로 이름을 올리게 되었습니다. 21일 습관형성 스터디를 통해 배운 점이 있나요? 배운 점이야 많습니다. 그중에서 세 가지 정도를 꼽아볼 수 있겠네요. 1. 소통의 즐거움을 배우다. 저는 이번 챌린지에 참여하기 전까지 이웃을 만들 생각을 딱히 하지 않았어요. 블로그도 꾸미지 않았고, 거의 기록용으로만 사용하고 있었죠. 단언.......

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사업가 자청의 5일5독 독서 스터디 후기 + 자청 MBTI

8월 24일 오후 5시 58분, 사업가 자청님의 블로그에 어떤 글이 하나 올라왔습니다. 그 무렵 저는 단톡방에서 한가로이 시간을 때우고 있었습니다. 그곳은 바로 자청님의 30일 글쓰기 챌린지 단톡방이었죠. 저는 궁금했습니다. 전날 밤 '마시마로'님이 채팅방에 게재한 MBTI 투표 결과를요. 그래서 투표를 다시 공유했습니다. 이 채팅방에는 S형이 1%도 안된다는 충격적인 사실을 사진과 같이 덧붙이면서요. 그러자 자청님이 나타났습니다! ESTP가 한 명도 없다는 사실에 ENTP 자청님은 우울해하셨습니다. 그 후로 5분간 MBTI 토크가 이어졌습니다. 자, 다시 오늘의 주제로 돌아갑니다. '5일간 5권 책읽기 단톡방 스터디 모집&#x27.......

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블로그 상위노출, 제목짓기로 한방에 해결 - 코탤 세미나 후기

상위노출이 뭐지? 상위노출 어떻게 해야 돼? 글 제목짓기만 잘하면 상위노출이 된다고? 블로그에 관심을 둔 분들은 상위노출이라는 용어에 익숙하실 겁니다. 그럼에도 생소하신 분들을 위해 간단히 설명하면 네이버 통합 검색 시 최초 노출 페이지(SERP: Search Engine Result Page)에서 확인 가능한 모든 웹링크를 일컫습니다. 네이버 VIEW 탭의 첫 페이지 검색 결과는 모바일 기준 게시글 5개, PC기준 최대 10개까지 노출됩니다. 게시글 숫자는 키워드, 글의 유형에 따라 달라요. 네이버 통계에 따르면 80%의 이상의 사람들이 첫 페이지에서 검색 결과를 찾는다고 합니다. 이것이 바로 우리가 제목짓기로 한방에 상위노출을 해야 하는 이유이기.......

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[포트폴리오] 마케팅 블로그 운영담 for 프블단

1월 1일부터 2월 28일까지, 애송이 인턴이 독자적으로 운영한 'LG전자 가전매장 홍보블로그' 분석안입니다. 저는 2월 말일에 퇴사했습니다. 이유는 T/O의 부재, 인턴 기간 만료, 그리고 개인적인 연유에서였죠. 제가 있던 매장은 홈플러스에 있었는데요, 3월 1일을 맞아 리뉴얼 오픈 행사와 홈플러스 21주년 행사가 겹쳐 파격적인 이벤트가 진행될 예정이었습니다. 모르셨을 분들께 얘기드리자면 가전제품은 다품목 구매 시 오픈 매장이 가장 혜택이 좋습니다. 이 점 참고하시고요. 아무튼 저는 퇴사를 하지만, 이런 좋은 기회를 날리기가 아까워 무료 봉사 차 마지막 마케팅 글을 올리고 블로그 운영을 종료했습니다. 성과 CS공부 -제.......

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(19/21) 『5분 뚝딱 철학: 생각의 역사』 사르트르 실존주의 - 인간은 투기하는 실존자다.

Free man is by necessity insecure; Thinking man by necessity uncertain. 자유로운 인간은 필연적으로 불안정하고, 사고하는 인간은 필연적으로 불확실하다. 자유는 때로 우리를 두렵게 한다. 자신의 선택에 대해 우리는 책임을 지지만, 변수는 수없이 많다. 특히 우연이라는 요인은 우리의 마음을 불안하게 한다. 계획과 결심들을 아무리 완벽하게 가지런히 정리하여도 순식간에 바뀌어 버릴 수 있다. 결정을 숙고할수록 우발적으로 일어날 수 있는 일에는 더욱 예민해진다. 심히 숨 막히는 일이 아닐 수 없다. 위대한 이야기에서 우리가 선택한 조그만 역할에 자신이 책임을 지고 있음을 알게 되면 겸허해지는 동시에 활력이 생긴다. 우리는.......

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(20/21) 『네 꿈과 행복은 10대에 결정된다』 - 20년 차 자녀 교육서

무역 사업을 하시는 대표님이 한숨을 쉬며 고민을 토로했다. 내용인즉 이제 고3인 딸아이가 공부를 하지 않는다는 것이다. 방학 때도 침대에 누워만 있고 휴대폰만 본다고 한다. 전공으로 익힌 바이올린도 영 심통치 않단다. 돛을 잃고 방향을 상실한 나룻배 같은 상태라고 할까. 그 얘기에 내 고3 시절 기억이 나 씁쓸한 웃음만이 나왔다. 대표님은 딸에게 꼭 보라고 책을 한 권 건네주셨다고 했다. 몇 달이 지나도 볼 생각을 하지 않아 대학생 첫째 딸과 비교하며 역정을 내셨단다. 그 책이 무어냐 했더니 이민규 심리학자의 『네 꿈과 행복은 10대에 결정된다』였다. 고교 시절 필립 체스트필드의 『열 네살, 너의 선택이 인생을 결정한다』를.......

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(17/21) 내 몸은 코스모스의 별들과 연결되어 있다.

오늘도 밤을 새웠다. 배가 고파 퇴근하자마자 피자를 시켰다. 그러고는 곯아떨어졌다. 현관벨 소리에 깜짝 놀라 잠에서 깼으나 배달기사님은 그새 시야에서 사라지고 없었다. 아파트 출입문은 어떻게 통과하셨을까. 기다리게 만들었다는 죄책감이 밀려왔다. 붕 뜬 피로가 가시지 않아 생각은 이내 돌아가기를 멈췄다. 피자를 전기레인지 위에 올려두고 다시 소파에 누워 눈을 감았다. 라디오 소리에 눈을 뜨니 밤 12시 20분이다. 피자는 다 식었다. 피자 냄새에 깨지 않은 게 용하다. 눈 뜨자마자 든 생각은 블로그 챌린지 인증을 안 했다는 사실이다. 늦었지만 카페에 공유할까 했으나 이내 관뒀다. 오늘 새벽에도 쓸 건데 늦게 올려 뭣하나 싶.......

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신성권 작가, 니체를 만나다(위대하지만 위험한 철학자) - 초인은 부의 추월차선을 타고 있다.

"차라투스트라는 말했다." 나는 생각했다. '응? 뉘 집 개 이름인가?' 지금 돌이켜보면 굉장히 무례하고 무식한 생각이다. 지난달까지만 해도 나는 니체가 어떤 사람인지 몰랐고, 차라투스트라가 니체의 이름인 줄 알았다. 니체를 알게 된 것은 조던 피터슨 교수의 유튜브 강연을 통해서였다. 『차라투스트라는 이렇게 말했다』가 니체의 저서라는 것을, 이달 초 북카페 라키비움에서 문학전집을 살펴보다 알았다. 이 글을 보시는 분들은 나보다 똑똑할 것이다. 내 무지를 조금이나마 해소하고자 차라투스트라가 누구인지 한 문장으로 정리해본다. '스피타마 자라투스트라(Zoroaster), 고대 페르시아 문명의 고위 사제로.......

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평생직장이 있을까요?

내가 너무 좋아서 미친 듯이 하고 싶은 일이 무엇일까. 일생은 모르겠다. 그러나 적어도 10년 동안 내가 미치게 재밌어할 일이 뭘까. 내가 즐겁게 하는데 세상에 도움도 되는 그것. 이 글을 읽고 계신 여러분들은 나만의 그것을 찾으셨나요? 오늘은 다시 드라마, "이번 생은 처음이라"를 소개합니다. 집주인과 세입자 신분으로 위장 결혼을 한 정소민과 이민기가 같은 집에서 전화로 이야기하는 장면이에요. 정소민의 허심탄회한 경험담이 저에게 울림을 주었어요. 그럼 함께 읽어 보시죠. 이번 생은 처음이라 EP9 +같은 지붕, 다른 방, 다른 침대에서, 정소민과 이민기의 전화 통화 장면_ 제가.. 졸업하고 보조작가로 취직했을 때 한.......

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(13/21) 13일의 우울증 극복기

뇌는 학습된다. 나에게 익숙한 것이 곧 나의 안정이다. 사람들이 그걸 불안정이라 외쳐도 나는 들을 수 없다. 나에겐 이미 익숙한 것이기 때문에- 2008년, 오스트리아에서 한 끔찍한 사건이 밝혀졌다. 73세의 노인 요제프가 24년간 자신의 친딸을 지하에 감금하여 학대를 저지른 것이다. 친딸 엘리자베트는 그곳에서 7명의 아이를 낳았다. 사건이 만천하에 공개된 날, 지상 밖으로 나온 아이는 셋이었다. 이 이야기는 영화화가 될 정도로 상당한 파급력을 일으켰다. 영화는 3900만 달러의 매출을 기록하며 올해 한국에서 재개봉할 정도로 흥행했다. 하지만 오늘 이야기에서 집중할 것은 그녀의 아이들이다. 땅 밑에 갇혀 바깥공기를 마실 기회조.......

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(14/21) 내 가치를 네가 매기지 마. <700만원 솔제이 마케팅 세미나 후기>

네 인생은 쫑 났냐? 자기 값어치에 헐값을 매기는 호구 새끼야. #강연_핵심_요약 필요한 건 다 할 거야. 내 가치를 네가 정하지 마. 내 인생 이제 시작이고 난! 원하는 거 다 이루면서 살 거야. 솔제이, 그는 누구인가? 솔제이의 마케팅/창업 이야기 "단돈 50만원 시작해 월 순수익 4500만원을 낸 마케팅 노하우와 창업관련 인사이트를 공유합니다." 현)마케팅컨설턴트 현)웹에이전시 운영 CEO 현)기업가들의 인사이트 운영진 현)콘텐츠,퍼포먼스 마케터 현)솔제이키워드바이블 저자 현)1인창업,생각없이 시작하라 저자 전)식품개발전문기업 CEO 솔제이(souLJ)님을 알게 된 계기 제가 이 분을 알게 된 것은 지난 3월입니다. 저는 2월 말.......

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세상 모든 여인들을 위한 노래, Scars to your beautiful - Alessia Cara (가사 번역/해석)

작년 9월, 나는 생전 처음으로 라디오에 사연을 하나 보냈다. 그 라디오는 '김이나의 별이 빛나는 밤에'다. 다음날 작가님이 내게 연락했다. 밤 11시에 진행하는 코너, '하루 틈'에 이 사연을 써도 되겠냐고 물어보셨다. 그때 내가 사연곡으로 신청한 노래가 바로 알레시아 카라의 팝송, "Scars to your beautiful"이다. 이 노래를 신청한 계기는 단순하다. 앞전에 '우리는 우리 자신을 왕처럼 여겨야 한다'라는 말을 여기저기서 주워들어서 그렇다. 학습 유튜버 이윤규 변호사가 라이브 방송에서 그렇게 말했고, 별밤의 심리 상담 코너에서 양재웅 원장님이 같은 말을 했다. 그 영향을 받은 나는 라디.......

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(16/21) 블로그 일기 써도 돼요? <인포액션 블로그 비법서 후기>

블로그에 일기 써도 됩니다. 단, 이것만 해두세요. 아니면 블로그 저품질 문제가 생겨요. 제가 물었어요. "네? 블로그 저품질이 뭐예요?" 인포액션님이 답합니다. "먼저 '블로그 지수'란 개념을 알아야 해요. 블로그 지수는 게시글에 부여한 품질 점수의 평균값이에요. 네이버는 각 게시물마다 점수를 부여하는데요. 그 기준에 맞게 글을 쓰면 블로그 지수가 올라가요." "그랬군요. 블로그 지수는 게시글의 품질에 따라 매겨지나 보네요. 그럼 수치는 어디서 확인할 수 있어요?" 인포액션님이 안타까운 표정으로 말합니다. "아쉽게도 네이버에서 이 정보를 공개하지 않았어요. 지금은 오직 사설 업.......

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이분 방송을 보니 연기가 하고 싶다. feat.김사슴

오늘자 라이브 방송 유튜브 김사슴님. 이분을 알게 된 계기가 진짜 특이하다. 언젠가 사슴 얼굴 생김새가 궁금해져서 유튜브에 사슴을 검색했는데 프로필 사진이 딱 사슴이라 클릭했다. 채널을 들어가보니 사슴 채널이 아니라 사람 채널이더라. 책 리뷰가 있길래 영상 하나 봤더니 재밌어서 구독했다. 사춘기 이후로 문학책은 잘 손 대지 않았다. 이렇게 다시 접하니 좋다. 나 특) 7시 출근임 라이브 방송을 보는 건 오늘이 처음이다. 블로그 글쓰고 샤워하고 디비 자야 하는데 잠이 오질 않는다. 그래서 유튜브를 켰더니 메인에 뜨더라. 이분 목소리가 참 좋다. 책 읽는 영상에서도 느꼈지만 목소리가 아나운서 같이 품위 있고 나근나근하시다. .......

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(12/21) 서로이웃에 의미가 있나요?

내가 블로그를 시작한 이유 누구에게나 블로그를 시작한 계기가 있습니다. 저도 마찬가지고요. 2020년 8월 24일, 이 블로그에 첫 글을 썼어요. 그때 저는 어느 블로거분과 교류 중이었죠. 검색하다가 우연히 찾은 블로그였는데 이게 웬걸 제가 아는 분이시더라구요. 같은 취미 덕분에 실제로 한 번 뵌 적도 있고요. 덧글로 대화를 나누다가 문득 '나도 블로그를 하면 어떨까'라는 생각이 들었어요. 그렇게 저는 블로그를 시작했답니다. 서로이웃의 목적 그 후에도 저는 글을 읽고 생각을 나누고 싶은 블로그를 찾을 때면 이웃 추가를 했어요. 서로이웃은 건들지 않았어요. 왠지 거부감이 들더라구요. 이웃은 그냥 즐겨찾기를 하는 느낌.......

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(4/21) 나에게도 열정과 끈기가 있을까?

그릿(Grit)이란? 그릿과 재능은 별개다. 이 용어는 사전적으로 투지, 끈기, 의지를 아우른다. 용어의 다의성으로 인해 저자가 말하는 '열정과 집념의 끈기'는 문맥에 따라 다르게 번역했다. 요컨대 분야에 상관없이 대단히 성공한 사람들(Highly Sucessful People)은 굳건한 결의를 보였고 이는 두 가지 특성으로 나타난다. 첫째, 그들은 회복력이 강하고 근면하다. 둘째, 자신이 원하는 바를 깊이 이해한다. 제1부 그릿이란 무엇인가 저자 소개 저자 : 앤젤라 리 덕월스 (Angela Lee Duckworth) [약력] 펜실베이니아대학교 심리학과 교수 하버드대학교 신경생물학 수석 졸업 옥스퍼드대학 신경과학 석사 펜실베이니아 대학 심리학 박.......

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(5/21) [칼럼] 꿈에 그리던 대학의 현실

대학은 어려운 책을 가르치지 않는다. 4년 전에 하버드에 강연을 갔습니다. 강연의 요점은 두 가지였습니다. 하나는 글쓰기에 대한 얘기입니다. 저는 학생들에게 말했습니다. "글쓰기를 배우십시오. 글쓰기 능력은 상상 그 이상으로 여러분을 막강한 인간으로 만들어 줄 겁니다." 강연이 끝나고 수많은 학생들이 저를 찾아왔습니다. 그러고는 이렇게 말하더군요. "저희가 입학했을 때 교수님의 말씀을 들었다면 얼마나 좋았을까요." 전공자들에게 필요한 자질은 두 가지입니다. 흥미(interest)와 훈련(discipline)이죠. 탈북자 박연미의 한국 교육에 대한 단상 한국 교육은 전문적이에요. 전문 교육을 목표로 과정에 필요한.......

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(6/21) 진눈깨비 내린 날

그런 날이 있다. 한겨울 추적추적 떨어지는 진눈깨비처럼 찝찝하고 가라앉는 날. 그렇게 녹은 눈발은 도로를 얼려 지나가는 사람을 위험하게 만든다. 오늘이 그렇다. 더위를 타고 비를 맞은 탓인지 아침부터 목이 타고 몸이 말썽이었다. 겨우겨우 몸을 일으켰지만 뜬구름을 걷는 기분이었다. 오늘 하루가 그런 상태였다. 오전에는 손아귀에 힘이 전혀 들어가지 않더라. 입사한지 몇 달 되지도 않은 신참이 반차까지 내고 나왔다. 방바닥에서 잠이 들어 세 시간이 훌쩍 지났다. 몸의 이상은 종잡을 수없이 시시때때로 찾아와 내 발목을 잡는다. 그럴 때마다 목표를 향한 내 발걸음은 휘청이고 방향을 잃는다. 몸과 마음은 병행하는지라 둘 중 하나.......

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(7/21) [수필] 코로나 극복 글쓰기

오늘의 글쓰기로 이것저것 끄적여보다 세이브원고를 축내기로 했어요. 지난달에 문인 협회 안동지부에서 주최한 백일장에 출품한 원고입니다. 마감 마지막 날 부랴부랴 써내서 그런지 입상은 못했답니다. 변화의 태세 "재난 알림 문자가 도착했습니다." '[경상북도청] 7월 31일 기준 코로나19 신규 확진자 19명 시군구 홈페이지 게재함.' "아직도 이러네." 옅은 한숨과 함께 휴대폰을 주머니에 넣었다. 주말 아침, 산책하기에는 적당한 시간이다. 날씨가 정도를 넘었다는 게 문제이긴 하지만 말이다. 고개를 들어 주변을 둘러본다. 길거리엔 분주하게 달리는 차들로 가득하다. 무더위로 거리는 한산하나 유리창 너.......

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(9/21) [수필] 달팽이의 취향

오늘도 세이브 원고로 떼웁니다. 에세이 막 배우기 시작할 때 쓴 거라 몹시 부끄럽지만 어쩔 수 없네요. 목적인 습관형성에서 거리가 멀어지는 것 같아서.. 이대로는 도저히 안될 것 같으니 내일 새벽에 적어봐야겠어요. 달팽이의 취향 병건이네 집에는 세 마리의 복족이가 있다. 대화의 주제가 달팽이로 넘어가니 병건이는 자신의 애완 복족이를 자랑하느라 열을 올리고 있다. "복족이가 뇌가 없으니 멍청할 것 같잖아? 인간의 상상력 때문인지는 모르겠는데 얘들이 호기심이 있어. 나는 그게 되게 놀라워" 지성이 없는 생물은 세상을 어떻게 인지할까. 복족강은 연체동물로 달팽이에 속한다. 배에 발이 달렸다고 해서 한국에.......

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(11/21) [수필] 손절선

이로써 세이브 원고가 동이 났습니다. 남은 챌린지 10일은 정말 잠을 반납하고서라도 다음 날 올릴 글을 새벽에 써야겠어요. 챌린지 시작하고 임시저장에 쌓인 글만 6개네요. 하나씩 완성해야겠죠. 지난주 금요일에는 카페에 공유하는 것도 까먹은 것 같은데.. 거기다 참가자분들 답방도 ㅎㅎ.. 다시 힘내보겠습니다. 이건 내가 아는 노래다. 이른 새벽 라디오 소리에 잠에서 깼다. 기억 너머의 어느 한 곳과 곡의 멜로디가 연결되었다. '어디서 들었더라' 라디오 진행자는 분명 이렇게 말했다. "안재욱이 부릅니다, 친구" 가수의 이름은 낯설다. 내 귀에 들어온 단어는 노래 제목 단 하나다. 내 주의가 '친구'라.......

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(1/21) 이아나를 소개합니다.

손님이 찾아오시는데 블로그가 개판이라니! 어제저녁부터 새벽 2시까지 부랴부랴 청소했다. 카테고리를 정리하고 글을 수정했다. 스킨을 바꾸고 대문을 꾸몄다. 21일 습관 형성 챌린지 1일차, 이제 시작이다. 준동과 태동 블로그 이웃분들 중에 1일 1포 챌린지를 진행하시는 분들이 계신다. 행동주의자들 같은 카페를 통해서, 또는 자신의 모닝 루틴으로, 아니면 톡방으로 직접 모임을 꾸려서 진행하신다. 대표적으로 잇그로운님, 단단님, 브랜드루시님, 노마케터스로마님을 꼽을 수 있다. 그중에서도 로마님의 100일 글쓰기 챌린지가 넘넘 부러웠다. 톡방을 꾸려 즉석에서 시작하셨다고 하는데 100일은 너무 아득해서 신청조차 못했겠지만 신청.......

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코로나 백신 18세~49세 예방접종 안내

접수방식: 10부제 사전예약 신청방법: 생년월일 끝자리 숫자와 같은 일자에 누리집(ncvr.kdca.go.kr)을 통해 신청 신청기간: 8월 9일(월) ~ 8월 19일(목) 20시부터 다음 날 18시까지 출처: 질병관리청 인스타그램

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(2/21) 열두 살에 부자가 된 키라 - 꿈을 이루는 세 가지 방법

당신은 정말 부자가 되고 싶은가요? 인문학 강의 중에 강사님이 질문했다. "여러분은 정말 부자가 되고 싶으신가요?" 잠시 후, 강사님이 말을 이었다. "생각해 보니까 저는 부자가 되고 싶다는 욕망이 없었어요." 그렇다. 상상은 누구나 한다. -돈 많이 벌고 싶어. -경제적 자유를 얻을 거야. -연봉 1억이면 소원이 없겠네. 99%의 사람은 여기서 머문다. 현실에 가로막힌 생각은 괴리를 빚어내고 불만을 싹 틔운다. 본성대로 살아서는 안된다. 인간의 유전자는 생존에 필요하지 않은 행위를 거부하도록 진화했다. 간절한 바람을 이룰 이기적인 욕망을 키워야 한다. 이제 상상을 현실로 만들 시간이다. 오늘 만날 책은 자기경.......

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(3/21) 코로나 백신 접종 절차 안내

'어, 저분은..?' 입구를 들어서는 낯익은 중년의 모습에 눈이 동그래졌다. "김영수 선생님! 에세이 강의 끝나고 두 달 만이에요. 오늘 백신 맞으러 오셨어요?" 반갑게 해후를 나누자 함께 온 일행이 눈에 들어온다. "나는 벌써 백신 맞았고, 우리 장모님 접종하러 왔지. 올해로 아흔셋이시란다." "네..? 93세 되신다고요..?" 실례합니다, 코로나 예방접종 자원봉사 신청했는데요. '안내'라고 적힌 목걸이 명찰을 목에 건 저는 '예진표 작성 도우미'가 되었어요. 속사포처럼 알려주시는 안내 방법에 두뇌를 풀가동하고 몇 번의 예행연습을 거친 후 자리를 배정받았죠. 오늘 여러분은.......

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[감상] 크루엘라는 빌런이 아니야.

태어날 때부터 내가 보는 세상은 남들과 다르다는 걸 알았어. 어떤이는 그걸 고깝게 여겼지만 모두가 좋아할 순 없잖아. 사람들은 내가 싸이코가 될까 봐 두려웠던 것 같아. 그래도 내일의 태양은 새로운 기회를 불러오잖아? 이제 내 얘기를 할 시간이야. 동영상 하나가 나를 영화관으로 이끌었다 2년 만이다. 실제로 2년 만에 영화관을 간다. 어젯밤 한 편의 유튜브 영상을 봤다. 석 달에 한 번씩 유튜버 달빛부부의 컨텐츠가 메인에 뜨곤 한다. 그게 바로 어제였다. 엠마스톤은 내가 애정하는 배우다. 영화 스파이더맨, 버드맨, 좀비랜드를 통해 엠마스톤을 접하며 호감을 가졌다. 달빛부부님을 통해 몰랐던 엠마의 과거를 알게 됐다. 그녀의 좌.......

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당신이 읽은 것이 당신의 세계다.

독서를 하는 가장 큰 목적은 책 읽는 즐거움을 느끼거나 지식의 보물창고에서 보물을 캐기 위함이 아니라 지식으로 쌓이는 것 너머의 통찰력, 즉 비판적 사고를 기르기 위함이다. 비판적 사고란 근거를 찾고 다른 면에서 생각해 보기도 하면서 자기가 안다고 생각하는 것까지 반성하는 태도다. 읽는다는 것은 곧 생각한다는 것을 의미한다. 읽는다는 것은 추리이며, 비교 평가하는 것이다. 읽기는 이전의 경험을 토대로 새로운 것과 비교하여 차이점을 깨닫게 하는 의미가 있다. 생각 읽는 독서의 힘_김지연 지음 책은 생각의 힘을 길러주고, 책을 읽는 만큼 삶이 성장한다. 같은 것을 다르게 해석하는 눈을 연다. 세상을 바르게 보는 눈이 뜨인.......

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라키비움, 안동에서 만난 인생책집

인지 과부하(cognitive overload)라는 말을 아는가? 한 번에 받아들이는 정보의 양이 넘쳐나 뇌에 과도한 부하가 걸릴 때 발생하는 뇌 정지 현상이다. 도시에 살면서 휴대폰을 들고 다니는 사람이라면 누구나 인지 과부하 만성 환자다. 정보는 넘쳐나고 알아야 할 것은 많은데 세상은 잠시도 가만있지 않고 우리의 주의를 흐트러 놓는다. (참조: 대니얼 레비틴 『정리하는 뇌』) 컨텐츠진흥원의 숨은 북카페, 라키비움 그런 인지 과부하 중에 기분 좋은 과부하가 있다. 머리가 새하얀 백지장이 되는 기분이 아니다. 뇌의 뉴런이 스파클링 터지듯 톡톡 터지며 별빛처럼 깜빡이는 느낌이 든다. 나는 주로 이것을 처음 가는 도서관이나 책방에서 느.......

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성공하기 위한 유일한 방법이 여기 있다.

철학자 엘버트 허버드(Elbert Hubbard)의 현명한 충고를 꼼꼼히 읽어 보라. 하지만 기억하라. 읽기만 하고 실천에 옮기지 않는다면 아무런 도움이 되지 않는다. 문밖에 나설 때마다 턱을 당겨라. 머리를 높이 들어라. 가슴은 최대한 넓게 펴라. 크게 숨을 들이켜며 햇살을 맞이하라. 미소로 친구를 반기고 진심을 담아 악수를 나누자. 사람들이 당신을 오해할까 두려워 말라. 적들을 생각하느라 일 분 일 초도 낭비하지 말라. 하고 싶은 일을 확실히 정하라. 이제 한눈팔지 말고 곧바로 목표를 향해 나아가라. 당신이 하려는 위대하고 찬란한 일에 오롯이 집중하라. 그렇게 하루하루가 지나면서 당신은 발견하게 된다. 산호가 흘러오는 조류에서.......

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[수필] 그 남자의 이야기

남자는 앉아있는 의자에서 기지개를 폈다. 감겨 있던 눈은 이내 책상 위에 놓인 다이어리에 닿았다. 보랏빛 표지에 손때가 묻어 반질반질해진 2020년 다이어리다. 초등학교 방학 숙제 이후로 일기장은 쳐다보지도 않았으면서, 다이어리를 구해 써 내려간 지난 1년을 돌아본다. 어떤 페이지는 텅 비어있기도 했고, 며칠씩 노래 가사만 쓰여있기도 했다. 한 장, 한 장 찬찬히 보고 있자니 실소가 터져 나온다. '뭐, 생각보다 부끄럽진 않은데?' 남자가 세월과 함께 남겨온 발자국을 돌아보는 건 이번이 처음이다. 그는 언제나 과거는 흑역사에 불과하다고 생각했다. 다시 떠올려봤자 얼굴이 달아오르고 눈살까지 찌푸려지는 그런 날들이.......

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일월산 등반기 - 죽을 고비를 넘기다

입술이 덜덜 떨린다. 거친 숨은 쇳소리를 내며 가빠진다. 더 이상 서 있을 힘도 없다. 난간 밑에 털썩 주저앉는다. 해발 1000미터의 찬바람에 몸을 꽁꽁 저민다. 체온을 뺏기지 않기 위해 얼굴을 다리 사이에 묻는다. 눈을 감으니 조금은 편해진다. 그렇게 30분이 지났다. 미쳐도 단단히 미쳤다. 어쩜 이렇게 대책 없이 행동할까. 기운 빠진 몸을 이끌고 1시간 반 동안 새벽바람을 맞을 계획을 했으니 말이다. 등산 계획을 세운 건 이틀 전이다. 예정은 어제였으나 몸 상태가 굉장히 나빴다. 아침에 잠깐 봉사활동을 나갔다가 집에 돌아와 말 그대로 하루 종일 잤다. 그래서 오늘 새벽 눈 뜨자마자 산행을 마음먹었다. 내가 간과한 것은 두 가지.......

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[소설] 10년간 한 우물만 판 사람의 이야기

10년 전 나는 처가의 고향으로 이사를 왔다. 회사를 나와 개업한 무역 컨설팅 사업이 수포로 돌아갔다. 방법이 있을 거라고 끈덕지게 매달렸다. 그만 포기하라고 해도 자존심으로 버텼다. 고집의 비참한 말로는 실패의 후유증으로 변모했다. 아내가 말했다. "고향 내려가서 아빠 회사에서 일해. 자존심은 내려두고 시간을 좀 가져봐." 내 고향 서울을 뒤로하고 타지에 내려왔다. 장인 회사의 HACCP 팀장으로 출근한다. 모든 것이 낯설다. 공기도, 풍경도, 냄새도 익숙하지 않다. 회사에 들어가지 못하고 건물 입구에서 서성였다. 시끄러운 엔진 소리에 고개를 들었다. 오토바이 한 대가 앞을 지나쳤다. 운전기사는 도로를 가로질러 건.......

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입체 독서 지도 그리기 - 내가 책 읽는 이유

입체독서 지도 그리기를 실행해보니 알겠다. 나는 독서법에 지대한 관심을 가지고 있었다. 내가 다시 태어나기 전에, 방황할 때 찾아보았던 책들이 지금의 나를 만들었다. 그때 읽었던 책들은 기억의 잔재로 어렴풋이 남아있을 뿐 책 내용을 설명할 수는 없다. 첫 번째 사진의 "책벌레의 공부"는 나를 고전서에 호감을 가지게 했다. 은사님과 나들이를 갔던 생태 공원에서는 "초등고전 읽기 혁명"을 찾아 읽었다. 지금 내 책장에는 "리딩으로 리드하라"가 꽂혀있다. 책 읽는 목적이 권태의 해소 뿐이었던 3년 전, 나는 "청춘의 독서"를 만났다. 유시민 작가님이 감명 깊게 읽은 책을 수십 장에 걸쳐 소.......

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코난쇼 종영, 코난 오브라이언의 명언

2016년 2월, 코난 오브라이언이 한국에 방문했다. 그때를 계기로 코난은 한국에 널리 이름을 알렸다. TBS에서 시작한 코난쇼 11년을 더한 장장 28년의 여정이 종막에 이르렀다. -코난쇼 종영 발표- 그렇다고 코난의 토크쇼가 영안에 이른 것은 아니다. 또 한 번 터전을 옮길 뿐이다. NBC 레이트 나이트 쇼에서 투나잇쇼로, 투나잇쇼에서 퇴출당해 미국 순회 콘서트로, 끝으로 지금의 TBS 코난쇼로 안착했듯 말이다. 다행히 이번에도 투나잇쇼 사태에 함께했던 코난의 식구들과 같이 방송사를 옮긴다. 더더욱 안심인 것은 새로운 터전이 될 HBO가 지금의 방송사 TBS와 같은 계열사라는 점이다. TBS와 HBO는 TimeWarner와 AT&T의 소유다. 한국.......

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수료증 '에세이로 남기는 나의 이야기'

지난 4월, 직장을 관둔 나는 휴대폰에 머리를 들이박고 방구석 귀신이 됐다. 그때 나는 소설 "아도니스", "나혼자만 레벨업", "전지적 독자 시점"을 풀패키지로 완독한다. 그러다 문득 그런 생각이 들었다. '나도 글을 써보는 건 어떨까?' 당시의 나는 세 가지의 꿈을 책상 위에 붙여 두었다. 아나운서 되기, 기자 되기, 작가 되기가 그것이다. 그 과정의 일환으로 나는 기자체험단이 되어보기로 했다. 그렇게 나는 컨텐츠 진흥원의 랩토커 모집 공고를 발견하게 된다. 그러나 숨은 보물은 따로 있었다. 그것이 바로 '에세이로 남기는 나의 이야기' 강좌 수강생 모집 공고다. 다시 직장 생활.......

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[수필] 지란지교를 꿈꾸며 - 유안진

지란지교 (芝蘭之交) 지초(芝草)와 난초(蘭草) 같은 향기(香氣)로운 사귐이라는 뜻으로, 벗 사이의 고상(高尙)한 교제(交際)를 이르는 말 저녁을 먹고 나면 허물없이 찾아가 차 한 잔을 마시고 싶다고 말할 수 있는 친구가 있었으면 좋겠다. 입은 옷을 갈아입지 않고 김치 냄새가 좀 나더라도 흉보지 않을 친구가 우리 집 가까이에 살았으면 좋겠다. 비 오는 오후나 눈 내리는 밤에도 고무신을 끌고 찾아가도 좋을 친구. 밤늦도록 공허한 마음도 마음 놓고 열어 볼 수 있고, 악의 없이 남의 이야기를 주고받고 나서도 말이 날까 걱정되지 않는 친구가... 사람이 자기 아내나 남편, 제 형제나 제 자식하고만 사랑을 나눈다면, 어찌 행복해질 수 있.......

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재활용 못하는 플라스틱 정보

충격이다. 이 많은 용기를 분리수거 해도 재활용을 못한다고? 그간 분리배출에 쏟아부은 내 시간이 너무 아깝게 느껴진다. 1. OTHER 표시 플라스틱 대표적으로 햇반같은 즉석밥 용기가 해당된다. 일본에서 수 년 전 베껴온 '즉석밥 용기 포장 기술'을 한국은 아직도 변함없이 사용하고 있다. 2. 비닐 붙은 플라스틱 비닐포장지가 붙어있으면 재활용 안된다. 시중에 파는 반찬통 형태의 용기가 해당된다. 비닐은 내용물이 새지 않기 위해 고온에서 접착된다. 접착면에 비닐이 눌러붙으면 재활용이 불가하다고 한다. 3. 소형 플라스틱 칫솔과 1회용 숫가락 4. PVC 제품 비닐랩 5. 색소 첨가 플라스틱 샴푸통, 바디워시, 색깔있는 음료수.......

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암 걸리기 쉬운 사람의 특징 - 스트레스 관리 유형

[책리뷰] 더 높이 튀어오르는 공처럼 - 6장 분명 유튜브 채널 조던 피터슨의 일기장이었다. 수 개월 전 거기서 본 격언 하나가 내 마음에 울림을 줬다. 내용인 즉슨 더 높은 데서 추락한 공이 더 높이 튀어오른다는 것이다. 그 경구를 필사하기 위해 구글링에 열을 올렸지만 찾지 못했다. 대신 이 책을 발견했다. 예스24 중고샵에 매물로 4000원에 판매 중, 즉시 결제하기를 눌렀다. 지난 밤 침대에 누워 책을 훑어 넘기다 내 눈길을 사로잡은 목차가 있다. 그것은 스트레스 반응도에 따른 유형 분류 체계다. 1970년대 미국 심장병 전문의 레이 로젠만이 공동개발한 A-B형 구분법이라 한다. A형은 경쟁적이고 발빠르다. 반면 B형은 느긋하고 느리.......

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[책리뷰] 책 잘 읽는 방법

김봉진이 묻습니다. Q1. 당신이 책에서 꼽은 문장을 알려줄래요? "책을 읽는다는 것은 내 삶의 변명을 찾기 위해서도, 위로를 찾기 위해서도 아니에요. 책을 읽는 것은 생각의 근육을 키우고, 내가 가지고 있는 편견, 고정관념을 깨고, 그동안 보지 못했던 것을 보기 위함이에요. 매번 책을 읽으며 '역시 내 생각이 맞았어~'라는 생각이 든다면 뭔가 잘못되고 있다는 신호예요." Q2. 당신이 이해한 내용은 어떤가요? 삶은 배움의 연속입니다. 우리의 선조들은 야생에서 살아남기 위해 수단과 방법을 가리지 않았습니다. 먹을 것을 찾고, 누울 곳을 찾고, 천적을 피해 사회를 형성 했습니다. 지금도 별반 다를 건 없습니다. 정.......

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소화가 안될 때는 이렇게 하세요.

강연장에 선 외과 의사가 말했다. "횡격막 호흡은 장의 연동운동에 효과가 있어서 건강에 이롭습니다." 그는 그 한 마디를 끝으로 이야기의 주제를 바꾸려 했다. 사회자는 즉시 강연을 중지시켰다. 사회자가 물었다. "여기 계신 분들 중에 횡격막 호흡이 보통 호흡과 어떻게 다른지, 왜 그것이 건강에 좋은지, 연동운동이 무엇인지 알고 계신 분이 있습니까?" 강연장은 조용했다. 의사는 크게 당황했다. 그는 목소리를 잠시 가다듬고 설명을 이어갔다. "횡경막 호흡은 우리가 흔히 아는 복식 호흡의 다른 말입니다. 횡경막은 폐의 하부와 복강의 상부에 해당하는 가슴 아랫부분에 얇은 근육으로 이루어져 있습니다.&quo.......

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[책리뷰] 정리하는 뇌 (1부 1장) 뇌 특: 정리 안 함

목차 발췌 제1부 1장. 정보는 넘쳐나고 결정할 것은 너무 많다 인지과부화의 속사정 01. 정보 과부화 과거와 현재 02. 선사시대의 정신적 범주화 03. 성공하는 사람들의 탁월한 범주화 능력 대니얼 J 레버틴이 묻습니다. Q1. 당신이 책에서 꼽은 문장을 알려줄래요? '대단히 성공한 사람들이 거르지 않고 매일매일 하는 한 가지 일이 있다. 바로 능동적 분류다.' 사람들이 늘 하는 얘기가 있어요. "삶에는 우선순위를 두어라" 이 얘기를 들었을 땐 별 감흥이 없었어요. 그런데 여기서 성공한 사람을 예시로 들어 설명하니 내용이 확 와닿아요. '이래서 내가 성공을 못하는 사람이구나'하는 깨달음에 머리를 얻어맞.......

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1초동안 할 수 있는 일이 이렇게 많다.

[책리뷰] 하루관리 1부 목차 발췌 1부 시간관리 2부 하루관리 3부 인생관리 황희철이 묻습니다. Q1. 당신이 책에서 꼽은 문장을 알려줄래요? "세가지 방법을 알려드릴게요. 첫번째는 1초를 1분이라고 생각하고 그렇게 느끼도록 노력하는 거예요. 두번째는 1초 동안 할 수 있는 일을 생각해보고, 실제로 하는 거죠. 세번째는 1초에 한 번 할 수 있는 일을 두 번 이상 하는 거예요. 황희철 이지성의 저서, "하루관리"는 내가 2주 전에 도서관에서 빌려 읽었다. 오늘 리뷰를 위해 책장을 펼치니 1부부터 난감하다. 책을 읽으면서 피어난 내 하루를 관리하겠다는 의지는 사막의 신기루처럼 흩어져 있었기 때문이다. 부를 축적하는 방.......

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[책소개] 일본전산 이야기

회사에 입사한 지 2주차가 되던 어느 날, 대표님이 직원들에게 점심 회식을 제안하셨다. 그곳에서 대표님은 책을 한 권 소개해 주셨다. 책의 제목은 일본전산 이야기다. 자신이 읽고 감탄한 책이라고 하셨다. 대표님은 "우리 회사도 일본전산처럼 청년들이 오고 싶어 하는 회사로 만들고 싶다."고 하셨다. 1973년 단 네 명이 세 평 짜리 시골 창고에서 시작해, 계열사 140개에 직원 13만 멍을 거느린 매출 8조원의 막강한 기업으로 성장한 일본전산. 무엇이 그들을 그토록 강하게 단련시켰는가? 책 목차의 답을 찾는 독서법으로 빠르게 1회독을 완료했다. 자기계발서 중심의 사례로 내용이 구성되어 있어 쉽고 빠르게 읽혔다. 책을 보.......

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[책리뷰] 하루관리 - 모두에게 똑같이 주어지는 것

[목차 발췌] 1부 시간관리 2부 하루관리 3부 인생관리 4. 1년 100권 제대로 읽기 프로젝트 황희철이 묻습니다. Q1. 당신이 책에서 꼽은 문장을 알려줄래요? "단계별로 미션이 있어요. 첫번째는 '두뇌 속에 입체적인 독서 지도 그리기'인데 대형서점을 방문해 책 지도를 그리고, 자신이 읽고 싶은 책과 한 번도 읽어보지 않은 분야의 책을 구입해서 읽고 독서 일지를 쓰는 거예요." Q2. 당신이 이해한 내용은 어떤가요? 당신은 입체적인 독서 지도 그리기가 책 읽기의 선결과제라고 했습니다. 다르게 말하면 숲을 보는 안목이라고 할 수 있겠습니다. 한 우물만 파내려 갈 때 보이는 것은 꽉 막힌 땅 속 뿐입니다. 하나를 파더.......

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[책정리] 열두 가지 인생 법칙 요약

열두 가지 인생 법칙 - 혼돈의 해독제 심리학자 조던 피터슨 지음 12 RULES FOR LIFE - ANTIDOTE TO CHAOS DR. JORDAN B. PETERSON 잠 못 드는 새벽. 이 기회를 빌려 그간 미뤄온 필사를 진행해 본다. 필사할 내용은 총 열두 가지. 조던 피터슨의 "12가지 인생의 법칙"의 목차 요약이다. 열두 개의 목차 속에서 당신에게 의미 있는 글귀를 거둬가길 바란다. -지침- 자신에게 와닿은 문장을 새겨라. 느낌을 적어라. 적지 않으면 찰나의 감상은 물거품으로 돌아간다. 적지 않을 것이면 읽지도 말고 뒤로 가라. 1. 어깨를 펴고 당당히 서라 자신감과 용기를 찾은 당신은 자신의 약점과 강점을 있는 그대로 받아들인다. 더 나은 사람이 되.......

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나는 하루를 5시에 시작하고 싶다

블로그 이웃되시는 로마님을 통해 이 책을 알게 되었다. 읽던 책은 고사하고 월요일에 도서관에서 빌려보려 했다. 아픈 몸을 이끌고 다녀오려 했더니만 이번 주 월요일은 휴관이었다. 이 때문일까, 어제오늘 내 마음은 길을 잃어버리고 숲속을 헤매고 있다. 몸과 마음이 무기력해졌다. 병실 침대에 앉아 펜을 들고 반나절을 고민했다. '왜 나는 이것밖에 안되는 것일까' 하고 말이다. 모닝루틴을 시작한 지 오늘로 13일차에 접어든다. 수면시간을 7시간 이상으로 늘리면서 틀에 맞게 아침 활동을 할 수 있도록 나를 조정하고 있다. 그런데도 무기력은 가시질 않는다. 모닝루틴을 성공하면 성공하는 대로, 실패하면 실패하는 대로 한숨.......

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[상담] 감정 변화가 극심해요. 우울증인 것 같은데, 혹시 조울증일까요?

한 달에 대여섯번씩 우울감이 덮쳐옵니다. 하루는 엄청 우울해서 삶을 포기하고 싶다가도, 다음 날에는 뭐든지 할 수 있을 것 같은 고양감이 들고.. 죽고 싶다는 충동에 몇 바늘 꿰매야 할 정도로 자해를 한 적도 있어요. 기본적으로 우울한 기분 위에 모든 감정이 떠다니는 기분입니다. 그래서 기분이 한순간에 극감하면 바로 심해 속으로 빠져 버려요. 최대한 긍정적으로 생각하고 살아가려고 하는데 그게 힘에 부쳐요. 계속 우울한게 아니다보니까 확실한 우울증도 아닌것같고.. 그러다보니까 정신과를 가는것도 좀 이상할 것 같아요. 이 상황에서 저는 어떻게 해야 할까요? 제가 그래요. 몇 년 전에야 감정조절 장애가 있나 의심하기 시작했.......

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[수필] 생각의 의미

"쾅!" 둔탁한 파열음이 책상을 통해 방 전체로 퍼져나갔다. 책상에 처박힌 누군가의 머리는 방금 데운 피자호빵처럼 김이 모락모락 나고 있다. 여기가 도서관이었다면 필시 모든 이들의 영문모를 시선이 쏘였을 기행이었다. '도저히 안되겠다. 오늘은 이만 접자.' 3시간 넘게 매달렸는데 진척도는 0%다. 널려있던 종이를 모아 한곳에 처박아두고 신경질을 내며 노트북을 닫았다. 에세이 강좌를 시작하고 한 달이 지났음에도 수필 하나 써내지 못했다. 무엇보다 생각을 글로 표현하는 일이 나에겐 고역이다. 머리를 감다가 번득이는 영감에 이끌려 떠오른 단어들을 종이에 휘갈겨 적으면 그걸로 끝이다. 체계 없는 단어 배열.......

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책 한 권이 탄생하기까지 몇 년이 걸릴까요?

조든 피터슨 교수는 말한다. "나는 『12가지 인생의 법칙』을 완성하기 위해 3년을 소요했다." 600만 원이면 자기 이름으로 책 한 권을 출판할 수 있는 시대다. 전자책의 등장으로 이제는 출판사를 거칠 필요도 없어졌다. 여타 플랫폼에 상품 등록만 하면 되니 말이다. 허나 사람들의 이목을 끄는 책은 극히 드물다. 큰돈을 내고 오랜 시간을 정성 들여 쓴 책이 채 백 부수도 넘지 못하고 사장되는 경우가 부지기수다. 저명한 교수조차 독자의 필요와 시대의 흐름을 읽지 못하면 관심받을 수 없다. 창의적인 활동의 일례는 글쓰기다. 조든 피터슨 교수는 하루 3시간씩 원고를 집필했다고 한다. 매일 꾸준히 3년이 훌쩍 넘는 시간 동안.......

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[블로그 소개] 잃어버린 25년

본 소개글처럼 이 블로그의 분위기는 다분히 무겁게 느껴질 것이다. 죽었다 깬 인간이 만든 창구이기에 그렇다. 늘여 놓은 줄글 속에 발을 들인 당신은 의미를 찾아가길 바란다. 당신 마음에 반향을 일으킬 구절을 발견해내기를 바란다. 당신이 찾은 의미를 당신의 삶과 유대하길 바란다. 그 기억을 고이 간직하여 세상을 향해 당차게 나아가길 소원하며- 깨끗하고 어두운 곳 두더지는 하늘을 꿈꾸지 않았다. 흙으로 물들인 자신의 털이 증명하듯 땅굴을 좋아라 했다. 두더지는 이따금 틈새로 쏟아지는 햇빛이 싫었다. 햇빛의 온기는 더더욱 싫었다. 스선한 냉기가 이는 땅 속 깊은 곳이 그의 안식처임을 증명하는 듯 했다. 서늘한 밤기운을 즐기.......

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미라클 모닝 5일차 - 처참히 실패하다

잠이 말했다. "한 판 붙어볼까, 애송이?" 사람의 수면은 총 세 단계로 나뉜다고 한다. 명칭은 깊은 수면(Deep sleep), 얕은 수면((Light sleep), 렘(REM)이다. 뇌과학에서는 이것을 두 단계로 축약했다. 렘(REM) 수면과 렘이 아닌(Non-REM) 수면으로 말이다. 6월 8일 오전 5시 2분. 주방의 전자레인지 위에 올려둔 휴대폰 알람 진동에 눈을 떴다. 상태는 최악이었다. 필시 깊은 수면 단계에서 진동 소리를 듣고 반사적으로 눈이 뜨인 것일 터이다. 4일차까지는 5시가 되기도 전에 저절로 눈이 떠졌다. 오늘은 달랐다. 훈련소에서 기상점호 소리를 듣고 정신 나간 얼굴로 모포를 개던 기억이 지금과 겹쳐졌다. 눈을 감은 채 일어나 흐느.......

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모닝루틴 10일차 - 건강 적신호

사람이 하루아침에 변하면 불운이 들이닥친다고 했던가. 모닝루틴 10일차, 1일차에 최고점이던 컨디션이 오늘 바닥을 뚫고 추락했다. 이틀 전 10시, 잠자리에 들기 위해 취침 준비를 할 때였다. 온몸이 타들어가는 듯 열기를 뿜어냈다. '살이 빠지려는 건가.' 하고 대수롭지 않게 침대에 누워 "정리하는 뇌"를 읽다가 잤다. 5시에 눈을 뜨자마자 아랫배에서 통증이 느껴졌다. 문득 든 생각은 이랬다. '장에는 통각이 없으니 장이 꼬인 건가 보다.' 신기한 경험이라 여겼다. 그렇게 욱신거리는 장을 뒤로하고 모닝루틴을 시작했다. 그날 하루의 컨디션은 나날이 나빠졌지만 저녁 미사를 다녀오니 괜찮게 느껴졌다. .......

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모닝루틴 12일차 - 입원

일요일 저녁, 퇴근 후 몸 상태가 급속도로 나빠졌다. 목이 뻣뻣하게 굳고, 머리의 사방팔방에서 골이 땅겼다. 그럼에도 침대에 누워 블로깅을 했다. 조금이나마 나를 표현하니 머리가 개운해지는 듯했다. 다음 날 두통으로 중간중간 깨긴 했으나 14시간 동안 잠을 잤다. 일어난 시간은 오전 10시다. 침대에 누워 눈을 끔뻑이다 잠깐 눈을 감으면 한 시간씩 훌쩍 흘렀다. 땀에 젖은 베갯잇과 이불을 치우고 샤워를 했다. 우유 한 잔을 마시고 병원으로 향했다. 내원한 곳은 종합병원 소화기 내과다. 간에 병력이 있어 종종 뵈었던 한과장님을 오랜만에 뵈었다. 오전에 CT를 찍고 피를 뽑은 뒤 검사 결과를 확인했다. 대장이 상당히 부었다고 한다.......

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방황에 마침표를 찍다

어제 수천 번 되뇌었다. "매일 힘차게 살거야." 그러니 정말 새벽 5시에 몸이 일어났다. 문을 박차고 나가 뛰고 또 뛰었다. 회사 사람들과 고민을 나누었다. 집에 돌아와 청소를 하고 두부 요리를 했다. 자투리 시간에 "인간관계론"과 "류성룡 징비력"을 읽었다. 저녁을 먹고 강변으로 뛰어 나가 한 달 여 만에 전신운동을 했다. 뛰어와 하루를 마무리한다. 감사하며, 감사하고, 또 감사하자. 감사합니다. 그러나, 시간이 지나도 아물지 않는 일들이 있지. 또 다시 헤매일지라도 돌아오는 길을 알아. 앞 뒤의 문을 꼭 닫고 '오늘'을 위해서만 충실히 생활하는 습관을 지니도록 하자. 미래를 준비하며, 과.......

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