Naver Blog
여름철 시원한 수분보충음료 '일건식 오미자원액'
안녕하세요, 수달입니다 :) 날씨가 매우 덥습니다. 아빠가 매일 하는 말, 가만히 있으면 안더워~ 예.....??...
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안녕하세요, 수달입니다 :) 날씨가 매우 덥습니다. 아빠가 매일 하는 말, 가만히 있으면 안더워~ 예.....??...
안녕하세요, 수달입니다 :) 밥은 걸러도 영양제 만큼은 꼬박꼬박 챙겨먹는 저는 영양제 덕후입니다. 저는 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 맨날 다이어트야? 라고 하겠지만 요즘 저는 빡세게 다이어트 중입니다. 운동도 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 일산 쪽에 일이 있어 갔다가 집 가는 길에 카페에 들렀습니다. 날씨는 뜨겁고.....
안녕하세요, 수달입니다 :) 일주일째 몸무게 정체기라 우울하기 짝이 없습니다. 정체기 극복을 위해 며칠간...
안녕하세요, 수달입니다 :) 다들 다이어트 비결이 있나요? 저는 지금까지 갖가지 다이어트를 시도했지만 대...
안녕하세요, 수달입니다 :) 쉬는 날엔 부모님과 꼭 카페 나들이를 가는 것 같습니다. 엄마도, 저도 새로운 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 호박팥차가 붓기제거에 아주 좋다고 하죠. 호박팥차를 알게 된 이후로는 항상 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 요즘 차 관련 포스팅이 많네요.. 몸에 좋다는 차를 이것저것 쟁이다 보니 어느...
안녕하세요, 수달입니다 :) 요즘 집게핀이 유행이잖아요? 저도 집게핀에 꽂혀버렸지 뭐에요! 날씨가 워낙 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 저희 아빠가 요새 골프에 푹 빠지셨습니다. 그런데 글쎄..!! 제가 홈트하려고 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 여주라고 들어보셨나요? '고야', '비터멜론'이라고 불리는...
안녕하세요, 수달입니다 :) 일산에서 일이 있는 날이었습니다. 일 끝나고 집 가서 먹을 저녁 메뉴로 샐러드...
안녕하세요, 수달입니다 :) 저는 옛날부터 소화기관이 약한 편인데요, 그럼에도 불구하고 항상 얼음물, 아~...
안녕하세요, 수달입니다 :) 쉬는 날엔 역시 카페 나들이죠! 삼송 카페에 다녀왔습니다. 삼송 카페 더베이커...
안녕하세요, 수달입니다 :) 친구 생일을 맞아 케이크를 주문제작했습니다. 오래된 친구라 올해 생일은 좀 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 학원 수업이 있는 날, 수업이 저녁 늦게 까지 있어서 같은 반 친구들과 선생님...
안녕하세요, 수달입니다 :) 학원 수업 시간 전까지 시간이 좀 남아서 근처 카페에 들렀습니다. 아침부터 빡...
안녕하세요, 수달입니다 :) 중요한 일정이 있어서 대략 일주일 전부터 예약한 메이크업샵에 방문했습니다. ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 친구랑 강남에서 약속이 있었습니다. 밥 대신 카페에 가서 수다를 떨기로 했습...
안녕하세요, 수달입니다 :) 저는 아주 오래 전부터 과민성대장증후군이 고질병입니다. 그래서 조금이라도 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 매일 닭가슴살, 훈제란, 고구마 등 다이어트 식단만 잘 지키면 좋겠지만 어떻게...
안녕하세요, 수달입니다 :) 다이어트 중이다 보니 아무래도 외식을 잘 안하게 됩니다. 집에서 도시락을 싸...
안녕하세요, 수달입니다 :) 부모님과 함께 점심을 먹으러 다녀왔습니다. 북한산 맛집 북한산우동집입니다. ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 종종 집에서 요리하고 밥 차라기 귀찮을 때가 있는데요, 그럴 땐 밀키트가 딱입...
안녕하세요, 수달입니다 :) 부모님과 함께 점심을 먹으러 다녀왔습니다. 사실 점심 먹고 카페에 커피를 마...
안녕하세요, 수달입니다 :) 매번 친구들한테만 마카롱을 선물한 것 같아서 가족들에게도 마카롱을 선물하기...
안녕하세요, 수달입니다 :) 저는 건강에 관심이 많습니다. 그래서 평상시 건강에 좋다고 하는건 꾸준히 챙...
안녕하세요, 수달입니다 :) 어느덧 여름의 끝자락입니다. 벌써 가을이 코앞으로 다가왔는데요, 가을하면 제...
안녕하세요, 수달입니다 :) 패션의 완성은 가방 아니겠습니까!! 포인트로 들기 좋은 귀여운 사이즈의 가방...
안녕하세요, 수달입니다 :) 저는 등드름이 자주 나는 민감성 피부이기 때문에 바디제품을 아무거나 못 씁니...
안녕하세요, 수달입니다 :) 다이어트도 한가지 음식만 먹으면 금세 질리잖아요? 이것저것 종류별로 챙기다...
안녕하세요, 수달입니다 :) 급찐살은 아무래도 단기간에 빡! 하고 살을 빼야지, 차일피일 미루다보면 더없...
안녕하세요, 수달입니다 :) 오늘은 뭘 먹을까? 오늘 메뉴는 바로 콩국수입니다. 그냥 콩국수 아니구요, 보...
안녕하세요, 수달입니다 :) 필라테스 운동을 끝내고 집 가는 길, 근처에 맛있는 디저트집이 있다길래 들렀...
안녕하세요, 수달입니다 :) 필라테스 운동을 끝내고 집가는 길, 마카롱 가게에 들렀습니다. 마카롱의 유혹...
안녕하세요, 수달입니다 :) 다이어트를 위해 하루에 1~2끼는 식사대용 프로틴을 먹고 있습니다. 밥 먹으면 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 예전에 마트에 장을 보러 갔다가 한 점원 분이 건네주시는 콤부차를 맛보고 난 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 8월은 저희 아부지 생신이었어요! 한달 전부터 달력에 별표 쳐놓으라고 수도없...
안녕하세요, 수달입니다 :) 8월은 저희 아부지 생신이었어요! 한달 전부터 달력에 별표 쳐놓으라고 수도없...
안녕하세요, 수달입니다 :) 오랜만에 대학 친구들과 파티룸에서 놀기로 했습니다. 동대문 파티룸 추천 아코...
안녕하세요, 수달입니다 :) 찰떡 메이크업을 찾아서! 메이크업샵에 방문했습니다. 강남 메이크업 에이그로...
안녕하세요, 수달입니다 :) 요근래 머리색이 너무 새까매서 인상이 강해보인다는 말을 자주 들었습니다. 염...
안녕하세요, 수달입니다 :) 다이어트 할 때 단백질! 닭가슴살은 필수잖아요. 냉동실에 닭가슴살이 다 떨어...
안녕하세요, 수달입니다 :) 밀키트 만큼 쉽고 편한게 없습니다. 똥손도 금손이 되는 마법! 그래서인지 요즘...
안녕하세요, 수달입니다 :) 오늘 저녁은 뭘 먹을까? 저녁 메뉴는 떡볶이! 너로 정했다! 대화동 떡볶이 맛집...
안녕하세요, 수달입니다 :) 어렸을 때는 나름 길고 풍성한 속눈썹이었던 것 같은데요, 어느 날 거울을 봤는...
안녕하세요, 수달입니다 :) 부모님과 함께 하는 1박 2일 전주여행! 서울에서 차로 3시간 반을 달려 전주에 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 부모님과 함께 하는 1박 2일 전주여행! 전주한옥마을 주변을 구경하다가 저녁시...
안녕하세요, 수달입니다 :) 부모님과 함께 하는 1박 2일 전주여행! 둘째날에는 아침 일찍 전주수목원을 둘...
안녕하세요, 수달입니다 :) 저녁을 뭘 먹을까 고민하던 중 닭강정을 포장해서 먹기로 했습니다. 고양동닭강...
안녕하세요, 수달입니다 :) 눈썹 정리할 때 보통 눈썹칼을 자주 사용하는데요, 편하긴 하지만 잔털이 깨끗...
안녕하세요, 수달입니다 :) 부모님과 함께 하는 1박 2일 전주여행! 전주한옥마을 숙박 부경당에서 하룻밤을...
안녕하세요, 수달입니다 :) 부모님과 함께 하는 1박2일 전주여행! 전주한옥마을 전주여행 하면 뭐니뭐니 해...
안녕하세요, 수달입니다 :) 다이어트 중인데 고기가 먹고 싶을 때 있잖아요. 저는 솔직히 야채만 먹고는 절...
안녕하세요, 수달입니다 :) 저는 요즘 부쩍 건강식품에 관심이 많아졌습니다. 그래서 몸에 좋다고 하면 솔...
안녕하세요, 수달입니다 :) 아주 오랜만에 스타필드로 쇼핑을 하러 다녀왔습니다. 필라테스복 사러요! 글쎄...
안녕하세요, 수달입니다 :) 중요한 일정이 있어서 헤어메이크업 샵에 방문했습니다. 청담동 메이크업 체체...
안녕하세요, 수달입니다 :) 식단부터 운동까지 살을 확실하게 빼주는 곳이 있다고 하더라구요. 살이라고라...
안녕하세요, 수달입니다 :) 다이어트 중인데 아침은 주로 다이어트쉐이크를 먹는 것 같습니다. 먹고 있던 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 모처럼 여유로운 날이었습니다. 이번주 내내 숨 돌릴 틈 없이 바빴거든요. 아침...
안녕하세요, 수달입니다 :) 곧 추석 명절이 다가오고 있습니다. 명절선물 고민이 많이 되실텐데요, 매번 똑...
안녕하세요, 수달입니다 :) 환절기에는 뭐니뭐니해도 보습이 중요합니다. 특히 저는 건성피부라 더더욱 보...
안녕하세요, 수달입니다 :) 벌써 추석입니다. 추석연휴를 맞아 가족들끼리 소소하게 모였는데요, 가족들과 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 여러분, 섬유종이라고 아시나요? 제 몸에 아주 오랜 섬유종이 있는데 수술을 해...
안녕하세요, 수달입니다 :) 열심히 다이어트 중이지만 거의 한달간 정체기를 겪고 있습니다. 몸무게를 줄이...
안녕하세요, 수달입니다 :) 필라테스 운동을 끝내고 바로 근처에 빵집에 들렀습니다. 빵 먹을 생각에 설렘...
안녕하세요, 수달입니다 :) 9월입니다. 여름엔 더워서 가만히 있어도 지치고 운동할 맛도 안났는데 가을엔 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 연휴 시작이네요. 주말 아침, 명절음식을 사기 위해 엄마랑 원당시장에 들렀습...
안녕하세요, 수달입니다 :) 오랜만에 보는 친구와 디저트 카페에 다녀왔습니다. 둘다 디저트 덕후거든요! ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 오랜만에 보는 친구와 카페에서 실컷 수다를 떨고나니 슬슬 배가 고프더라구요....
안녕하세요, 수달입니다 :) 다들 추석 연휴 어떻게 보내셨나요? 저희 집은 친척분들이 오셔서 식사를 함께 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 요즘 나무도마가 핫하잖아요? 도마는 칼질할 때만 쓰는건 줄 알았는데 요즘엔 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 요즘 포스팅이 뜸했죠? 제가 눈에 다래끼가 나서 아무것도 못하고 계속 쉬었습...
안녕하세요, 수달입니다 :) 현대모터스튜디오 서울에 가보셨나요? 저는 시각장애인 현장영상해설사로 다녀...
안녕하세요, 수달입니다 :) 피자도, 치킨도, 빵도 먹고 싶은데.... 다래끼 났을 때 술은 물론 기름진 음식,...
안녕하세요, 수달입니다 :) 10대 슈퍼푸드 중 하나인 커큐민을 아시나요? 커큐민은 카레의 주재료가 되는 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 휴일에 마냥 집에만 있을 수 없죠! 부모님과 함께 카페투어에 나섰습니다. 강화...
안녕하세요, 수달입니다 :) 무덥던 여름이 엊그제 같은데 이제 완연한 가을입니다. 가을이 되면서 옷장도, ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 저는 태생부터 위장이 안좋은 1人입니다. 화장실 가는 횟수도 일주일에 1~2번이...
안녕하세요, 수달입니다 :) 비 오는 주말입니다. 비가 와서 그런지, 어제 밤 늦게까지 드라마를 봐서 그런...
안녕하세요, 수달입니다 :) 육류 섭취가 많은 현대인들이 꼭 챙겨먹어야 할 영양제 중 하나로 오메가3를 꼽...
안녕하세요, 수달입니다 :) 꽤 오랜만에 글을 쓰는 것 같습니다. 한달넘게 찰거머리처럼 붙어있는 다래끼 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 추석 이후로 눈에 다래끼가 나서 거의 한달 가까이 운동을 제대로 못했습니다. ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 지난해에 이어 올해에도 용산구 시각장애인분들과 함께 사과따기 체험을 다녀왔...
안녕하세요, 수달입니다 :) 스트레스 가득한 일상.. 엄마와 함께 여행을 떠났습니다. 바로 영덕으로요! 영...
안녕하세요, 수달입니다 :) 스트레스 가득한 일상.. 엄마와 함께 여행을 떠났습니다. 바로 영덕으로요! 1박...
안녕하세요, 수달입니다 :) 가을은 부츠의 계절이잖아요! 그래서 저도 앵클부츠를 장만했습니다. 마크모크 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 부모님과 함께 점심을 먹으러 다녀왔습니다. 고양카페 이태리한옥입니다. 고양...
안녕하세요, 수달입니다 :) 매일 저녁 메뉴가 고민입니다. 오늘은 또 뭐 해먹나.. 그래서 밀키트 가게에 들...
안녕하세요, 수달입니다 :) 가을은 부츠의 계절이죠! 이번에 새 부츠를 장만했는데 글쎄, 너무 예뻐서 눈을...
안녕하세요, 수달입니다 :) 매일 비슷한 반찬이 지겨운데 그렇다고 새로운 반찬을 할 여유조차 없습니다. ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 날씨가 춥고 건조할 수록 신경써야 하는 각질 관리! 여러분들은 각질관리 어떻...
안녕하세요, 수달입니다 :) 스크럽 후엔 바디워시도 빼놓을 수 없죠? ytd 스파 글로우 솔트 스크럽과 함께 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 가족들과 2박3일간 삼천포&남해여행을 다녀왔습니다. 네식구가 다같이 가는...
안녕하세요, 수달입니다 :) 가족들과 2박3일간 삼천포&남해여행을 다녀왔습니다. 둘째날은 남해 보리암...
안녕하세요, 수달입니다 :) 가족들과 2박3일간 삼천포&남해 여행을 다녀왔습니다. 서울에서 남해까지 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 가족들과 2박3일간 삼천포&남해여행을 다녀왔습니다. 첫날에 다랭이마을을 ...
안녕하세요, 수달입니다 :) 부츠~ 부츠~ 가을, 겨울엔 뭐니뭐니 해도 부츠죠! 앵클부츠도 좋지만 요즘엔 롱...