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재미로 즐기는 정신연령 테스트! 심콩 사이트, 심리테스트 사이트

관련 사이트 링크는 맨 하단에 있습니다.지난번에 올린 정신연령 테스트랑은 좀 다른심콩에서 하는 정신연령 테스트입니다.저번과 마찬가지로엄~청 짧고나이를 기재하는 부분도 없으니사실상 30초면 끝나는 수준 ㅎㅎ가볍게 재미로 ㄱㄱ음.. 조금 애매한데?화가 난다기보다당연히 시끄러우면 좀 짜증은 나지만상황에 따라서 이해하고 넘어갈 수도있는거고그 아이 보호자가 잘못을 하고 있으면좀 짜증나고 화나지 않을까...이게 정신연령이랑무슨 관계가 있는지는 잘...참고로 무서운거 잘 못보긴한다 ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저번 사이트에서는 28세로 나왔는데반정도로 줄었네어려졌으니 개이득?.......

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2020.03.03 오늘의 하루

이제는 더 이상 목표를 달성하는 게시판이 아니게되어버렸다...오늘은 드디어? 미국 나스닥, 다우지수가급 반등에 성공하면서 4~5 % 급등했다.뭐 역사상 최고의 급등이라고 한다.그래도 역사적인 폭락 이전까지주가가 회복하려면 조~금 더 올라야할 듯그거랑..드디어 국가직 9급 공무원 시험이연장된 것이 확정되었다는 소식이 들렸고또..친구들이 보내준 개떡같은 선물이택배로 도착했다.지금 시기에 중국에서 물 건너온 선물이라는데참..... 물론 나도 그 친구들 선물로정말 쓸데없는 선물을 준 건 맞는데막상 받으니 ㅎㅎ...그리고 중고로 올려둔 책을 또 팔았다!저번에 5권 8만원에 한꺼번에.......

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2020.02.29 오늘의 하루

열심히 공부는 성공했다.금융 공부를 유튜브로해서 문제지최근 코로나 사태미국 다우지수, 나스닥지수 변동앞으로 양적완화정책이 어떻게 될지중국 시장은 어떻게 될지나름 고민해보고 생각하는 시간을 가지긴했는데결국 나보다 훨씬 전문가분들 얘기를 이것 저것 주워들은 정도밖에는 안되지만그래도 나름 재미있게 잘 공부한 것 같긴하다.

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실시간 검색어를 달리는 '차이나 게이트' 도대체 무엇인가?

본 블로그는 사실 확인이 되지 않은, 소위 말하는 '카더라'통신입니다. 맹신하지 마시기바랍니다.최근에 특히 더더욱 심해진 경향이 있는데사실 문재인 대통령님을 좋아하고지지하는 세력? 지지층?이 두텁다는 건우리나라 국민이라면 누구나 알고 있다.뭐 정치적으로 누가 옳네, 틀리네 이런 얘기를 따지려는 건 아니고...최근 이슈가 되고 있는'차이나게이트'가 사실 이 부분과약간 관련이 있는 내용이라 언급을 했다.소위 말하는 '대깨문', 한국인이 아니라 중국인이었다?*전혀 사실 확인이 된 이야기가 아닙니다.*어디까지나 음모론, 추측, 가능성의 일환으로판단은 여러분 스스로가 하시기.......

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2020.03.01 오늘의 하루

2월의 목표였던체중감량, 꾸준한 운동, 공부 중에서가장 성공적인 것은 체중감량정도? ㅎㅎ꾸준히 집에서 운동을 하긴 했으나코로나 사태로 인해서 굳이 외부에서 운동하진 못했고꾸준히 공부..는사실 성공했다면 성공했다.재테크와 금융, 경제에 대해 공부를 열심히 했기 때문 ㅎㅎ꼭 특별한 '지식'을 배웠다기보다다양한 책들을 훑어보고다양한 유튜브, 블로그, 카페 등을 활용하면서정말 많은 사람들의 다양한 생각과 원칙들을간접적으로 배우는 기회가 되었다.딱히 금융과 경제에 대해 배웠다고 표현할 단계는 아니지만스스로 관심을 갖고 공부해볼까? 다짐해보게 되는 정도.아무튼 3월의 첫 날.......

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2020.03.02 오늘의 하루

2월에 코로나 사태가 터졌을 때는그냥 막연히 2월 지나고3월부터 본격적으로 다시 운동도 하고수영도 다닐 수 있겠거니 싶었는데주말을 지나고3월의 첫 주중을 시작하는데코로나사태는 더더욱 심각해지고 있다.한참 개학, 개강이 시작되면서왁자지껄하고 시끌벅적한 분위기가 나야되는데거리는 여전히 한산하기 그지없다.이거 무슨 재난영화인줄...특히 20학번 신입생들ㅠㅠ고등학교 졸업식, 대학 입학 및 OT도 못하고대부분 개강도 3월 셋째주까지 밀렸거나사이버강의로 대체하는 걸로 알고있는데한참 동기, 선후배들과 아웅다웅 지내면서이런 저런 좋은 추억, 나쁜 추억 다 쌓는 시기에안타깝기 그지없.......

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2020.02.28 오늘의 하루

오늘은1. 밤낮을 다시 원상복귀 시켰다는 점!2. 금융, 경제에 관련된 공부도 조금 하면서스스로 곰곰히 잘 생각해보는 시간을 가짐3. 드디어! 몸무게 앞자리가 7로 바뀜!사실 이게 끝이다ㅎㅎ..아침 6시 반쯤에 일어나서 뒹굴거리다가뉴스를 확인해보니 새벽동안 미국에서증권시장이 역사적인 폭락..이게 잠시 지나가는 소나기 일지호우주의보가 예상되는 폭우일지는 모르지만어쨋거나 잠시 비를 피해야겠다는 생각에얼마 없던 주식들도 다 정리하고..일단은 상황을 관망할 생각이다.진정한 기회는 위기에서 온다고하지만그 위기를 견디는 동안 내 멘탈을자신할 수 없다보니 ㅎㅎ...적어도 3월에는 상.......

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[100kg->87kg->80kg->70kg(목표)]현재 20kg 감량한 비전문가의 고도비만 탈출 다이어트 팁과 가치관 ②

본 블로그 주인은 '비전문가'이며, 개인적 경험에 의한 개인적인 의견입니다. 참고만 해주시기 바랍니다. 본 포스팅 내용을 맹신하지 맙시다.*블로그 주인은 '고도 비만'에서 다이어트를 시작함1편부터 보고싶으신 분들은 같은 게시판의 1편을 참고부탁드립니다.4. 본격적인 계획을 세우기 전에, 자신만의 다이어트 방식을 확실히 정하자.사람은 다양하다.가장 기본적으로는인종, 성별, 나이, 키, 체중, 근육량 등이 있을테고누군가는 식탐이 많고, 누군가는 먹는 걸 귀찮아한다.누군가는 고기는 안좋아하는데 탄수화물에 환장하고누군가는 탄수화물은 별로인데 고기에 환장하고누군가는 먹는 건 그다지 안좋아하는데 술.......

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나의 다이어트 식품 ④커클랜드 프로틴(단백질)바리뷰 - 단백질바리뷰, 프로틴바리뷰, 초코바?

본 포스팅은 그 어떠한 원고료, 광고비도 받지 않았으며, 100% 사비로 결제하여 시식한 리뷰입니다. 개인적인 의견이므로 참고부탁드립니다개당 60g, 190kcal, 단백질 함량 21g!1월에는 오히려 맛있는 거, 음식다운 음식에 대한 욕구가 매우 컷었는데다이어트가 한 달이지나고, 두달이 되어가고, 두달이 넘다보니그냥 몸에서 알아서 식욕을 줄이는 느낌이다뭘 해먹기도 귀찮고, 챙겨 먹기도 귀찮아지는 지경에 이르러서설거지도 너무 귀찮고 + 음식물 쓰레기처리도 귀찮은 관계로단백질바를 드디어 구매해서 먹게되었다.처음에는 쉽게 마트에서 구할 수 있는 국산 제품을 보다가막상 성분표를 보니, 대부분 탄수화물(당) 성분.......

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나만의 다이어트 식품 ⑤클라우드 클리어 제로 리뷰 - 무알콜 맥주, 맥주 대체식품, 술이 너무 마시고싶다!

본 포스팅은 그 어떠한 원고료, 광고비도 지원받지 않고, 100% 사비로 결제하고 시식한 리뷰입니다. 다이어트 중인데 맥주가 너무 마시고 싶다! 싶은 분들에게 추천* 주의사항 : 어디까지나 대체식품일 뿐, 절대 맥주의 그 맛을 100% 대체할 수는 없으며개인의 취향에 따라 맛 없게 느껴질 수 있음아마 나뿐만 아니라, 많은 분들이다이어트를 하면서 제일 힘들었던 부분 중 하나가술을 끊는 것일 것이다.누군가는 정말 술을 즐기는 애주가이기도 할테고누군가는 정말 현실의 고통을 잊기위해 마실테고누군가는 그냥 안주만 먹기 심심하니까 곁들여 먹는 거고누군가는 좋은 사람들과 좋은 음식, 좋은 술을 먹는 걸즐기는 사람일테.......

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2020.02.26 오늘의 하루

어느 순간부터차근차근 목표를 달성하는 의미가 사라지고그냥 단순히 일기장 형식이 되어버린 것 같다..뭐 물론 24,25일은 진짜 층간소음때문에많이 열받아 있어서 공부가 전혀 안되기도 했고생각해보니 오늘 목표를 제대로 세우지도 않음 ㅎㅎ;;새벽 늦게 잠들었기 때문에오늘도 여전히 오후가 되어서야 기상이후에 간단히 밥을 챙겨먹고집에서 할 수 있는간단한 운동들만 열~심히 해주고나니생각보다 팔다리 근육통이 생겨버려서공부에 집중이 안되서 결국 포기...물론 핑계라는 것도 알고절실하지 않아서 라는 것도 아는데확실히 공부랑 다이어트를 모두 잡는다는 게정말 정신적으로 너무 어려운 것 같다.아니면 육체적으로 튼튼하던.......

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2020.02.27 오늘의 하루

밤낮이 바뀌다보니계~속 오후에 늦게 일어나게 된다...코로나 사태로 자가격리라는 핑계도 있고다이어트 때문에 식단조절 + 집에서 침대에만계속 있다보니 축축 쳐지는 듯..그리고..오늘은..125점잊지 않는다.그래도 오늘도 꾸준히 금융과 경제에 대해서 나름? 공부를 했다공부라고 하기는 그렇고ㅎㅎ..그냥 이것저것 알아보면서SBI저축은행의 사이다 파킹통장?을 알아봤다(최근에 키움증권 계좌를 개설해서 아직 안되지만)저축은행? 위험한건가? 싶긴했는데실제로 우리가 알고 있는 '은행'이랑'저축은행'은 상당히 많이 다르다고 한다.그래도 다행히 예금자 보호법이 적용되는 통.......

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2020.02.24 오늘의 하루

신기하게 블로그 글을 쓰는 건 꼬박꼬박 잘만 쓰면서왜 공부는 자꾸 미루게 되는지 모르겠다..오늘은 새벽에 계속 잠을 설치고 뒤척이다보니거의 밤을 새버려서, 오후가 되어서야 일어났다.제대로 정신차리고, 씻고 밥 좀 먹으니벌써 5시가 넘어버리더니딱히 뭘 하지도 않았는데 시간이 순식간에지나가버렸다...정말 지난주부터 제대로 목표달성도 못하고최악의 시기인거 같다또 평소에 굳이 외출을 잘 안하는 스타일인데도그냥 왠지 코로나 때문에 조심해야지~ 싶으니까더 답답하고 산책다녀오고 싶은 기분ㅎ

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나만의 다이어트 식품 ② 컵누들 종합 리뷰 (컵누들 매콤한 맛, 컵누들 우동, 컵누들 김치잔치국수)

본 포스팅은 그 어떠한 원고료, 광고비 등을 일체 받지 않았습니다. 100% 사비로 구매하여 시식한 리뷰1월에 극단적으로 식단조절을 했고수영도 열심히 다녔어서 그런지정말 미친듯이 라면이 먹고 싶었으나엄청난 인내심으로 결국 라면은 참았다.대신 대체식품을 찾았다ㅎ본 포스팅에서는 가장 애용하고 좋아하는매콤한 맛 컵누들부터 최근에 맛을 들인 우동 맛과 김치잔치국수 맛에 대해 리뷰하고자 한다.매운 걸 아예 못 먹는 사람이라면 추천하지 않음. 매콤한 걸 즐기는 사람이라면 추천뭐 매콤하다고 해서 불닭볶음면 수준으로무지막지하게 매운 맛은 아니다.현재 체감상으로는 신라면보다 살짝 매운 느낌이긴한데.......

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2020.02.25 오늘의 하루

오늘의 계획은 거~의 다 실패했다.이번 핑계는 사실 어제 밤~새벽부터 올라가야되는데윗층이 최근에 이사를 왔었는데주말부터 사실 이사하는 소리때문에 매우 짜증이 나긴했다.그래도 뭐 어쩌겠나? 이사하는데 참아야지.그냥 그러려니 하다가 기어코 어제 사건이 터졌다.이미 새벽 1시쯤부터 뭔가 계속 윗집에서 쿵쿵 거리는 소리가 반복적으로 들려왔다.엄청 큰 소음은 아니지만, 다들 알다시피갑작스럽게 들리는 쿵! 하는 소리는우리를 굉장히 스트레스 받게 한다.갑작스러운 소음은 우리의 근육이 수축하고긴장하고, 심장박동을 빨라지게 하면서엄청난 스트레스를 주는데그 난리를 새벽1시부터 1시 40분까지.......

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2020.02.21 오늘의 하루

오늘은 게임하다가12시를 넘겨서 글을 쓰게 되었다..!아침 일찍 잘 일어나서 산책도 다녀오고아는 동생 졸업식도 잠깐 들러서 사진찍고 내려오고아 그리고어제 잔뜩 에타 책방에 올려놨던대학교 교양, 전공 서적들 중에서 5권을 한번에쿨 결제하신분이 생겼다덕분에 책장에 빈 자리도 많이 생겨서 공간도 확보하고 생각하지도 못했던 돈도 벌었다ㅎㅎ오후에는 산책을 대신해서 직거래로 책 판매하고서점, 은행, 마트에 들른 것으로 대체!오랜만에 직접 요리해서 저녁을 해먹고는역시나 휴식ㅎㅎ..블로그 글쓰기, 산책은 성공하지만 공부는 한 20~30분했나? ㅎ1. 오전/오후 산책2. 공부3.블로그.......

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2020.02.22 오늘의 하루

아침에 일어나서 산책을 가려고 했는데...집에서 다른 운동을 좀 하게되서그냥 쉬었다! 그러다가 뉴스 기사도좀 보고 하다보니분명 며칠전에만 해도 31명이었다가어느새 100명이 금방 넘더니, 어제는 200여명정도..그런데 오늘 오전에만 330여명이 넘었고, 저녁에 산책 나가기전에 확인해보니 기어이 400명을 넘김실제로 동네 근처에도 확진자가 몇 명 있었음.다행히 우리 동네쪽으로는 동선이 없어서 다행이긴 하지만혹시 모르기도하고, 딱히 급한 일이 있는 것도 아니니당분간은 외출을 자제해야겠다 싶어서 집에서 열심히 운동해야겠다!그렇게 푹 잘 쉬다가, 오후에는 드디어오랜만에 영어를 공부하다가, 블로.......

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2020.02.23 오늘의 하루

부천시 확진자 동선을 찾아보니내 동선이랑 겹치는 부분이 있어서..사실 확진자도 마스크를 쓰고 다녔다고하고나도 마스크를 잘 썻으니 별 일은 없겠지만혹시라도 모르는 일이기도하고굳이 나갈 필요없는 백수인데돌아다닐 필요는 없다고 생각해서아쉽지만 다음주쯤 친구들과의 약속도 미뤘고당분간은 정말 필요한 상황이 아니면산책이나 장을 보는 것도 줄일 계획이다.쿠팡 덕분에 딱히 장을 보러 안다녀도 되고다행히 최근에 두유, 컵누들, 단백질 바 등등식량적으로 충분히 도움이 될만한 것들을 잔뜩 쟁겨놨기에 큰 문제는 없을듯ㅎㅎ대신 목표는 대 실패했다!집에서 가볍게 운동하는건 충분히 잘 했고.......

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[지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식] 책 리뷰

내가 모든 분야를 골고루 공부할 순 없는데, 다양한 상식들을 두루 볼만한 책이 있을까?아무래도 고등학교를 졸업한 이후로는내가 배우는, 관심있는, 전공분야를 제외하고는정~말 몇몇 소수의 교양과목들정도? 밖에다른 분야를 공부할 기회가 많이 없어졌다.이 책의 제목은 [지적 대화를 위한] 이라고 써져있지만사실 뭐 거창하게 남들 앞에서 있어보이려고뽐내려고하는 건 아니었고..그냥 역사, 경제, 사회, 정치, 문화, 음악, 미술, 철학 등어떤 느낌과 흐름들이 있었는지, 발전했는지가볍게라도 훑어보고자 책을 구매해서 읽게 되었다.자세히 잘 안보일 수도 있지만 확대해서 보면역사 공부, 경제 공부, 정치 공부, 사.......

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[MBTI 무료 성격유형검사]무료로 간단하게 검사해보는 나의 성격유형은 어떨까?

나 스스로를 잘 알고 있어야, 계획도 세울 수 있다!이번 주에는 계획대로 제대로 하는 것이 없긴하지만그래도 나름 책도 읽고, 스스로 글로 써보면서이런 저런 생각들을 많이 해봤는데다양한 사람들의 새로운 지식과 경험을책을 통해 간접적으로 습득하는 것은 매우 귀중한 경험이 되겠지만결국 근본적으로는 나 스스로를잘 파악하고, 거기에 맞춰서 고민하고생각할 수 있는 기회가 생길 수 있지않을까 싶다.지피지기면 백전불태라는 말도 있듯이나를 둘러싼 여러가지 사회, 역사, 경제, 문화에 대한공부도 빠짐없이 꼬박꼬박 해줘야겠지만,결국 '나'라는 본인을 찾는 것도 매우 중요하다!그래서 최근에 M.......

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[2020년도 국가직공무원 시험접수] 국가직 9급공무원 시험접수 마지막날!! 빨리 신청하세요!!

https://blog.naver.com/sjcho2020/221809902263위 링크에 들어가시면 접수할 수 있는 방법이 나와있습니다!국가직 9급공무원 2월 15일 09:00부터 2월 18일 21:00까지 원서접수기간!이 글을 쓰고있는 2월 18일원서접수 마지막 날입니다혹시라도 신청 안하신분들은 오늘 빠르게 신청하세요!오늘까지 원서접수를 신청하고, 결제를 완료해야 됩니다올해 합격이 목표가 아닌 수험생들도 실전 모의고사를 목적으로 해도 좋다물론 정말 합격이 간절한 수험생분들 입장에선속이 터지고 짜증나는 소리가 될 수 있겠지만...어차피 모든, 매 시험시험마다결국은 피 터지는 경쟁입니다이번 시험이건, 지방직 시험이건내년 시험이건.......

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[컴퓨터 활용능력 1급] 독학으로 실기 합격 - Excel편 ②계산작업

https://blog.naver.com/sjcho2020/221807246861윗 링크는 엑셀 1편 기본작업에 대한 내용이고혹시 데...

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[2020년도 국가공무원 공개경쟁채용시험 안내] 올해 5급, 7급, 9급 공무원 시험 일정 및 정보는 어디서 얻을까? 내일이 접수일이라고? 수험생 요약본. 링크. 첨부파일

7급 공무원 시험 신청 : 7. 16. 09:00 ~ 7. 19. 21:007급 공무원 시험 일정 : 8.22 (합격자 발표는 9.25)9...

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돈에 대한 개인적인 생각들 ①

1. 돈을 아끼는 것은, 재산을 증식하기위한 목적이 아니라 스스로 돈을 관리하고 통제할 수 있는 습관을 들이기위함이다.물론 돈을 아끼는 1차적인 목표는 현재 돈을 모아두고, 저축하고 종자돈을 만들기 위함이다.하지만 이는 1차적인 목표일뿐궁극적으로는 앞으로 내가 살아가면서 벌어들일 돈,모아두게될 돈들을 얼마나 효율적으로 '통제'할 수 있을지습관을 들이고, 연습하는 과정일 뿐이다.현재 저축해놓은 돈이 적다고 아쉬워하지 말고현재 모아둔 돈이 많다고 우쭐해하지 말자.N개월, N년동안 돈을 얼마나 모았는지가 중요한 게 아니다내가 버는 소득, 내가 모은 돈들을 어떻게 관리하고어떻게 통제할 수 있.......

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[공무원 시험과목] 공무원 시험은 어떤 과목을 준비해야하나? 9급 공무원과 7급 공무원 일반행정 기준

9급 공무원은 5과목, 7급공무원은 7과목을 준비해야한다.막연하게 공무원 시험이 합격하기 힘들더라~어렵더라~공무원시험은 2년정도 준비해야한다더라~ 이런 이야기들만 많이 들어봤지막상 어떤 과목을 준비해야하는지는최근에서야 찾아보게 된 것 같다.기본적으로 국어, 영어, 한국사는 필수라고 들은거 같은데그럼 나머지 과목은 도대체 뭐가 있을까?국가직 7급 일반행정 : 국어(한문포함), 영어(토익 등으로 대체),한국사, 헌법, 행정법, 행정학, 경제학지방직 7급 일반행정 : 필수 6과목 + 선택 3과목 중 1과목기본적으로 7급 공무원에서의 공통적인 과목은국어, 영어, 한국사,헌법, 행정법, 행정학이 필수!이다차이점이라.......

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[2020년도 지방직공무원 일정] 서울시, 경기도, 인천 지방직 공무원 시험일정을 어떻게 되나? 원서접수일, 시험일, 발표날짜

9급 시험날짜 : 6.13(토)7급 시험날짜 : 10.17(토)기본적으로 모든 지방직공무원(서울시를 포함한)은9급은 6월 13일, 7급은 10월 17일로 확정이 되었다.물론 이는 어디까지나 시험 일정에 대한 공통 날짜일 뿐이지실제로 원서를 접수하는 기간은각 시,도 별로 매우 다르니 직접 확인해야 한다!거주지 제한을 꼭 확인하자!모든 지역을 전부 다 확인해드릴 순 없어서가장 수요가 높고 관심이 많으실서울특별시, 경기도, 인천광역시를 기준으로 작성하였습니다먼저 지방직공무원을 접수하려면 거주지 제한이 있습니다.*주의 : 지역마다 차이가 있 을수 있으므로 유의해야함.서울특별시는 거주지 제한이 별도로 없다.기본적으.......

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돈에 대한 생각과 사고를 바꾸자

생산 수단인지? 생산 활동인지? 생산물인지? 구분하자.인류의 역사는 고대로부터 생산 수단을 독점하는권력자들과, 노동력만 제공하는 비권력자들즉 지배층과 피지배층으로 나뉘어왔다.물론 현대사회에서는 계급, 신분제도라는 게 없지만분명히 우리는 엄격한 계급사회속에서 살고 있다.나보다 직급이 조금만 높더라도,나보다 연차가 조금만 더 높더라도(일반적으로) 사회에서 더 많은 영향력과더 많은 수입, 더 많은 권력들을 가지고 있게 된다.일개 월급쟁이 회사원이 무슨 권력이냐? 싶지만부장님한테 깨지던 차장님도 부하직원을 갈구고과장님한테 깨진 대리님이 신입인 나를 갈구듯이우리는 엄연한 계급 사회에서 살.......

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2020.02.18 오늘의 하루

오늘은 조금 일찍오늘의 하루를 마무리하게 될 것 같다.왜냐면 제대로 달성한 게 하~~나도 없기 때문이다.아! 블로그 글 쓰기는 제대로 달성했지만산책과 운동을 전혀 안했다.대신 책을 조금 읽기 시작했다.확실히 미래에 대한 고민이 많아 지면서불안감을 이겨보려고? 열심히 다이어트도 하고, 공부도 조금씩 하면서스스로 발전되는 모습, 스스로 성장하는 모습으로불안감을 지우려고 하긴 했는데사실 이게 근본적인 해결책이 아니다보니까결국에는 또 비슷하게 걱정이 되곤 한다.왜냐면 이 걱정의 핵심은 돈이니까물론 100만원 있어도 1억이 되기전까지 불안하고1억이 있어도 10억이 있기전까지 불안할 수.......

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2020.02.19 오늘의 하루

정말 이번주는 완전 꽝이다.월요일에는 그래도 산책이라도 잘 다녀오면서꽤 운동이라도 했던 것 같은데어제 오늘은 정말 아~~~무것도 안하고 놀았다거의 아무것도 안하니까 밥먹는 것도 귀찮아져서몸 안좋을까봐 억지로 일단 먹긴했다..아 그리고 등록금 고지서는 오늘부터긴한데정작 등록일은 다음주부터...ㅎ내일은 또 졸업하는 동생들 축하해준다고 나가야될 거 같은데그거 나갔다온다는 핑계로 또 공부안하고 펑펑 놀거같아서 걱정이긴하다ㅎ아무튼 오늘의 목표는 정말 꽝.내일은 아마 졸업하는 친구들때문에학교에는 사람이 꽤 북적거릴 수 있으니9시쯤에 일~찍 산책을 다녀와야겠다아..그래도 졸업하는 애.......

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2020.02.20 오늘의 하루

다이어트 기간이 길어지고 식단조절을꽤 오래 하다보니까이젠 정말 끼니 챙겨먹는 것도 귀찮아서간편식을 알아보다가무가당 두유도 잔뜩 구매해놓고미숫가루같은 곡물이랑 단백질이 첨가된간편식? 대체식?을 구매하게 되었다.뭐 그냥 곡물혼합물 들어있고단백질 좀 들어있고생각보다 달달한 느낌이어서 신기했다근데 이렇게 먹어도 단백질 섭취량을 채우기엔아직도! 부족하다는게 함정이다...그렇다고 먹는 걸 늘리기도 귀찮고, 살도 빼야되니..아무튼 오늘은 친한 동생들 졸업식을 축하해주러일찍 일어나서 가려고 했으나..!아침까지 쭈~욱 유튜브를 보는 바람에결국 늦게 일어나서 정신없이 후다닥 준비하.......

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2020.02.17 오늘의 하루

아침 9시쯤 일어나서 10시에 간신히 산책 겸 도서관에 가서 책을 빌려오는건 성공! 하지만 이후에 씻고 밥먹고ㅎ 약속때문에 나가야되는 시간까지 공부는 손도 안대고 뒹굴거림 완전 실패... 대신 폭음, 폭주안하고 다이어트에 지장없는 선에서 잘 재밌게 놀다오긴했다..! 산책, 책 빌려오기, 블로그 글쓰기, 폭식안하기는 성공 하지만 가장 중요하고 어려운 공부하기는 실패ㅎ 내일의 목표는 1. 오전/오후산책 및 운동 2. 블로그 글 쓰기 3. 공부하기!

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2020.02.16 오늘의 하루

원래 계획했던 대로이번 주말에는 확실히 푹 쉬기로 했다.물론 뭐..밖에 한 번도 안나가고 집에서 뒹굴거리기만하게 될줄은 몰랐지만...워낙 새벽에 늦게 잠들어서 늦게 일어나기도 했고휴식이 목적이었으니 정말 푹 쉬었다.공부도 어차피 내일 도서관을 다녀와야해서그냥 편히 쉬었다.딱히 오늘은 목표가 없었으니 이정도로 글을 마무리하고...주간목표는 절반의 성공, 절반의 아쉬움! 정도로 정리할 수 있겠다.기본적으로 다이어트 체중감량 면에서는 목표를 달성했다.12월 중순부터 두 달동안 꾸준히 다이어트를 잘 해오고 있고앞으로도 꾸준히 지금 다이어트 페이스를 유지한다면건강과 다이어트를 같이 챙길 수.......

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2020.02.15 오늘의 하루 + 6주간 공부 계획?

오늘은 아직 늦은 시간도 아닌데일찍 글을 쓰게 되었다.기본적으로 이번주에 나름 열심히 달려왔으니주말은 휴식을 취하자!가 목표였다.그래서 오늘의 목표는 딱히 정해두지 않았고실제로도 오전에 산책을 다녀오고집에서 적당히 푸시업 운동만 해주고블로그 글 작성하고..핸드폰하면서 뒹굴거린거 빼고는 아~무것도 안했다ㅎ대신 유일하게 한거라고는...국가직 9급공무원을 시험 접수했다! 실제로는 그냥 어제 찾아본 일정상오늘부터 신청일이기도하고,아마 많은 분들이 검색하고 궁금해하실 것 같아서신청하는 방법을 포스팅했는데이왕 하게된거...나도 그냥 신청해버렸다ㅎㅎhttps://blog.naver.com/sjcho202.......

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2020.02.11 오늘의 하루

오늘의 목표는1. 오전 10시에 무조건 30분이상 동네 산책다녀오기2. 오후 2시부터 최소 1시간이상 공부...

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2020.02.13 오늘의 하루

어제 설정했던 오늘의 목표1. 오전 산책2. 청소3. 오후 공부4. 오후(저녁) 산책5. 블로그 글 쓰...

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2020.02.14 오늘의 하루

어제 너무 열심히 산책을 했는지진짜 힘들고 피곤해서ㅎ오늘 계획을 딱히 세우지는 않았다어차피 다 ...

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2020.02.12 오늘의 하루

어제 글에서 설정했던 오늘의 목표는1. 오전 10시 산책2. 산책 다녀와서 빨래 및 청소3. 2시 이전까...

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2020.02.10 블로그 시작!

올해는 아마 졸업하기 전에 마지막 휴학을 하게 될 것 같다.딱히 지난 몇 년간 하고 싶었던 것도, 해온 ...

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[공무원시험 가산점] 컴퓨터활용능력(컴활1급, 컴활2급) 자격증 가산점 폐지? 유지?

국가직 공무원은 컴활 자격증 가산점이 폐지되었고 지방직 공무원은 2020년까지는 가산점 1% 혹은 0.5% 적...

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