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감기 예방: 겨울철 건강 습관과 면역력을 높여주는 음식

안녕하세요. Dr. J 입니다. 오늘은 겨울철 걸리기 쉬운 감기! 미리예방하는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 감기는 겨울철에 가장 흔히 걸리는 질병 중 하나입니다. 찬 공기와 실내에서 밀접하게 지내는 경향이 결합되어 바이러스가 퍼지기 좋은 환경을 만듭니다. 감기에 걸리지 않는 완벽한 방법은 없지만, 건강한 습관을 들이고 면역력을 강화하는 음식을 섭취하면 감기에 걸릴 확률을 크게 줄일 수 있습니다. 겨울철에 건강을 유지하고 감기를 예방할 수 있는 방법을 안내드립니다. 1. 손 자주 씻기 감기 예방을 위한 가장 쉬운 방법 중 하나는 손을 자주 씻는 것입니다. 문 손잡이나 전화기, 키보드와 같은 표면을 만진 후에는 특히 중요합니다. 바이러스는 이런 표면에 남아 있을 수 있으며, 눈, 코, 입을 통해 몸에 쉽게 들어갈 수 있습니다. 비누와 물을 사용하여 20초 이상 충분히 씻어야 합니다. 2. 비타민 C로 면역력 강화 비타민 C는 면역 시스템을 지원하는 데 알려져 있습니다. 백혈구의 생성

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고지혈증 관리를 위한 5가지 주요 건강 생활습관 변화

안녕하세요. Dr. J입니다. 오늘은 누구에게나 올 수 있는 질병 중 하나인 '고지혈증'을 생활습관으로 관리하는 방법을 알려드려 보도록 하겠습니다. 고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 상승하는 상태로, 심장마비와 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 주요 위험 요인입니다. 약물이 지질 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있지만, 건강한 생활 습관을 채택하는 것이 예방과 치료의 핵심입니다. 고지혈증 관리를 위해 실천할 수 있는 5가지 주요 생활습관 변화를 소개합니다. 1. 심장 건강을 위한 식단 채택 식단은 지질 수치 관리에 중요한 요소입니다. 다음 식단을 유지하도록 노력해 보세요. 섬유질 섭취 증가 보리, 콩류, 과일, 채소에 포함된 수용성 섬유질을 더 많이 섭취하세요. 수용성 섬유질은 소화관에서 콜레스테롤을 제거하여 LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤을 줄이는 데 도움을 줍니다. 포화 지방 및 트랜스 지방 제한 쇠고기와 고지방 유제품과 같은 포화 지방이 많은 음식을 닭고기, 생선, 식

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하루를 시작하는 좋은 음식과 나쁜 음식

안녕하세요. Dr. J 입니다. 오늘의 주제 아침에 먹는 음식입니다. 아침에 드시면 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보도록 하겠습니다. 아침 식사는 종종 하루 중 가장 중요한 식사로 여겨집니다. 아침 식사를 위해 선택한 음식은 하루 종일 에너지 수준, 집중력, 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 모든 아침 식사가 다 같은 가치를 가지는 것은 아닙니다. 아침 식사를 위해 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아보며 더 현명한 선택을 할 수 있도록 도와드리겠습니다. ________________________________________________________________________________ 아침 식사에 좋은 음식 1. 통곡물 o 예시 잡곡밥, 현미밥, 통곡물 빵. o 이점 통곡물은 섬유질이 풍부하여 포만감을 유지하고 소화를 돕습니다. 또한 혈당 수치를 급격히 올리지 않고 안정적인 에너지를 제공합니다. 2. 단백질이 풍부한 음식 o 예시 계란, 그릭 요거트, 치즈, 두부

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덕담 한마디

2025년 소원하시는 일 모두 이루시고, 건강하세요. From, 블로그씨 민족 대명절 설날을 맞이해 이웃, 가족들에게 전하고 싶은 새해 덕담 한마디를 기록해 주세요~

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당뇨병이 발생하는 원인과 예방 방법

안녕하세요. Dr. J입니다. 오늘은 당뇨병의 원인과 예방할 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병은 신체가 포도당(당분)을 처리하는 방식에 영향을 미치는 만성 질환으로, 혈당 수치가 높아지게 됩니다. 혈당 수치가 관리되지 않으면 심장 질환, 신장 손상, 신경 문제 등 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 당뇨병의 원인을 이해하고 이를 예방하는 방법을 아는 것은 건강을 관리하는 데 중요한 첫걸음입니다. 당뇨병이란 무엇인가요? 당뇨병은 신체가 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나, 생산된 인슐린을 효과적으로 사용하지 못하는 상태입니다. *인슐린은 혈당 수치를 조절하는 호르몬입니다. ※당뇨병에는 두 가지 주요 유형이 있습니다. • 제1형 당뇨병 자가 면역 질환으로 면역 시스템이 췌장의 인슐린을 생산하는 세포를 공격하고 파괴합니다. 주로 어린 시절이나 청소년기에 진단됩니다. • 제2형 당뇨병 가장 흔한 유형의 당뇨병으로, 신체가 인슐린에 저항성을 가지거나 췌장이 충분한 인슐린을 생산

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한국 성형수술, 안전을 위한 회복 기간이 필수인 이유

SNU Plastic Surgery Clinic snups.co.kr 빠른 일정보다 환자의 안전을 선택하는 클리닉 한국은 세계적으로 유명한 성형수술 기술과 전문의를 보유하고 있습니다. 그러나 최근 해외 환자들이 수술 후 귀국 일정을 맞추기 위해 회복 기간을 축소하려는 사례가 늘고 있습니다. 스누성형외과의원에서는 환자의 안전을 최우선으로 생각합니다. 합병증 없는 아름다움을 위해 회복 기간을 철저히 지켜야 하는 이유와 저희 클리닉의 약속을 소개합니다. 1. 충분하지 않은 회복 기간의 위험성 (1) 의학적 문제 붓기와 멍 악화: 코성형, 리프팅 등 얼굴 수술은 초기 붓기가 가라앉는 데 7–14일 필요합니다. 감염 위험: 수술 후 수일내에 대중이 무분별하게 이용하는 비행기 탑승은 상처 부위의 감염 가능성을 높입니다. 결과 불확실성: 의사가 경과 관찰을 통해 비대칭이나 염증을 조기에 수정할 수 있습니다. (2) 정신적 부담 여행 중 스트레스: 붕대나 부종으로 인한 불편함과 눈치 보임. 사후

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치매 예방을 위한 습관

안녕하세요. Dr. J 입니다. 오늘의 주제 바로 치매입니다. 특히, 100세 시대가 오고 나서 발병률이 올라간 치매! 어떻게 예방해야할까요? 일상 생활에서 건강한 습관을 채택하면 뇌 건강을 유지하고 인지 기능을 지원하며, 치매 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 여기에 포함할 수 있는 주요 습관을 소개해 드리겠습니다. 1. 규칙적인 신체 운동 신체 운동은 뇌 건강을 유지하고 인지 기능 저하를 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 운동은 뇌로의 혈류를 개선하고, 산소 공급을 증가시키며, 새로운 뉴런의 성장을 촉진합니다. 또한 혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이 되며, 이는 뇌 기능에 중요한 영향을 미칩니다. 추천 활동 빠르게 걷기, 수영, 자전거 타기 또는 춤추기 등 주 5회, 하루 30분 이상의 운동을 추천합니다. • 왜 효과적인가요? 규칙적인 운동은 염증을 줄이고, 스트레스를 낮추며, 뇌의 신경 가소성(neuroplasticity)을 개선하여 뇌가 새로운 연

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"건강에 가장 효과적인 하루 권장걸음 수, 얼마나 걸어야 할까?"

안녕하세요. Dr. J 입니다. 오늘은 매일 매일 어느정도 걸어야 건강에 좋은지 한번 알아보도록 하겠습니다. "10,000보 신화의 진실, 과학이 말하는 걸음 수" "하루 10,000보"는 전 세계적으로 널리 알려진 목표입니다. 하지만 이 숫자가 실제 과학적 근거에서 비롯된 것인지, 단순히 마케팅 전략인지 궁금해하시는 분들이 많죠. 이 글에서는 2024년 최신 연구 데이터를 바탕으로 연령별 권장 걸음 수 걷기의 질적 차이 과도한 보행의 위험성 을 명쾌하게 정리해드립니다. 1. 10,000보의 기원과 현대 과학의 반박 (1) 1964년 일본의 피트니스 마케팅 일본 야마사 시계 회사가 만보계(万歩計) 광고용으로 만든 숫자 실제 연구 없이 "일본 성인 평균 3,500~5,000보"를 2배로 상향 조정 (2) 2023년 하버드대 연구 결과 45,000명 대상 분석 → 7,400보 이상 시 사망률 40% 감소 11,000보 이후 추가 효과 미미 → 과도한 보행은 관절 손상 리스크↑ 2. 연령

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한국인의 이상적인 매력적인 얼굴 모습과 모양: 성형외과 의사의 관점

안녕하세요. Dr. J 입니다. 오늘은 성형외과 의사로써 생각하는 한국인의 이상적인 외모에 대해 이야기 해보려 합니다. 아름다움에 대해 논의할 때 미적 기준은 문화마다 다르며 역사, 트렌드, 개인의 선호도에 영향을 받습니다. 한국에서도 오랫동안 문화적 기준과 조화, 대칭, 균형에 대한 깊은 인식에 따라 이상적인 얼굴의 기준이 변해 왔습니다. 성형외과 의사의 관점에서 한국적 아름다움을 정의하는 요소와 특정 얼굴형이 더 매력적으로 여겨지는 것에 대해서 이야기 해보겠습니다. 1. “V라인” 얼굴형 한국에서 가장 인정받는 미적 이상형 중 하나는 “V라인” 얼굴 윤곽입니다. 이는 뾰족한 턱으로 부드럽게 가늘어지는 뚜렷한 턱선을 말합니다. V라인은 흔히 여성스러움, 젊음, 우아함 등과 연관되어 있습니다. 많은 사람이 사각턱 축소 수술, 턱끝 확대술 또는 보톡스 주사와 같은 비침습적 방법으로 턱근육을 갸름하게 하는 등 수술적 또는 비수술적 치료를 통해 이러한 외모를 가꾸려고 합니다. V라인의 매

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턱근육비대칭 미용 개선, 보톡스 주사의 모든 것

안녕하세요 성형외과 전문의 Dr.정의철 입니다. 미용목적으로 시술받는 보톡스는 원래 치료목적으로 개발되어 여러 부위에 시술이 가능합니다. 그 중에서도 사각턱 부위 보톡스는 갸름한 얼굴형은 물론, 턱근육비대칭 교정 목적으로도 시술하고 있습니다. 먼저 턱근육비대칭이란 무엇인지부터 알아보도록 하겠습니다. 1. 턱근육비대칭이란? 한쪽 턱근육이 과도하게 발달하거나 습관적인 편측저작(한쪽 씹기), 턱관절 불균형 등으로 인해 얼굴이 비대칭적으로 보이는 상태입니다. 이는 외모뿐 아니라 두통, 턱 통증을 유발할 수 있어 조기 개선이 중요합니다. 2. 보톡스 주사의 원리와 효과 - 원리: 보톡스는 교근(씹는 근육)에 주입되어 근육의 신경 전달을 차단, 긴장을 완화하고 크기를 줄여줍니다. - 효과: - 비대칭 턱라인 교정 - 사각턱 부드러워짐 - 통증 완화 (두통, 턱관절 통증) - 시술 후 1~2주 내 변화 시작, 3개월에 최대 효과. 3. 보톡스 시술의 장점 - 비수술적 안전성: 10~15분 내

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2025. 03. 27. 스누성형외과 확장 이전

스누 성형외과가 확장이전을 합니다. 병원명, 전화번호, 의료진 모두 동일하니 문의사항은 스누성형외과로 연락주세요. 많은 관심 부탁드립니다. 감사합니다. HILLSIDE빌딩 서울특별시 강남구 압구정로60길 26 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 전화번호 : 02-563-5675 모바일 : 010-5889-5675 주소 : 서울시 강남구 압구정로 60길 26 4F 스누성형외과

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정맥 줄기세포 주사의 장단점

줄기세포 치료는 최근 재생 의학의 혁신적인 접근법으로 큰 주목을 받고 있습니다. 줄기세포를 투여하는 다양한 방법 중 정맥 주사는 인기 있는 선택지로 부상하고 있습니다. 이 치료법은 유망한 이점을 제공하지만, 정보에 기반한 결정을 내리기 위해서는 장단점을 신중히 고려해야 합니다. 정맥 줄기세포 주사란 무엇인가요? 정맥 줄기세포 주사는 줄기세포를 정맥을 통해 혈류로 직접 전달하는 방법입니다. 이 줄기세포는 보통 골수, 탯줄, 혈액, 또는 지방 조직에서 유래하며, 신체의 손상된 조직을 복구하고 재생할 잠재력을 가지고 있습니다. 이 방법은 수술적 절차에 비해 비침습적이며, 줄기세포가 염증이나 손상 부위로 전신적으로 이동할 수 있도록 합니다. 정맥 줄기세포 주사의 장점 비침습적 절차 수술적 개입과 달리, 정맥 줄기세포 치료는 절개가 필요 없으며, 감염 위험과 회복 시간이 줄어듭니다. 전신 효과 정맥으로 전달된 줄기세포는 신체를 통해 이동하며, 여러 염증이나 손상 부위를 동시에 표적화할 수 있

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쥬베룩 볼륨과 쥬베룩 스킨 차이점과 특징

안녕하세요 청담동 스누성형외과의원 입니다 필러 시술에 관심이 많으신 분들을 위해 쥬베룩 볼륨과 쥬베룩 스킨에 대한 정보를 알려드릴게요 쥬베룩 볼륨 VS 쥬베룩 스킨 쥬베룩은 알러간사의 히알루론산 필러 제품으로 각기 다른 용도에 맞게 개발되었어요 '쥬베룩 볼륨'은 쥬베룩보다 입자가 더 크며 점성이 높고 단단한 젤 형태예요 리프팅 효과가 필요한 부위에 주로 사용되며 얼굴에 자연스러운 볼륨감과 입체감을 부여하는 데 적합해요 :) '쥬베룩 스킨'은 히알루론산을 주요 성분으로 한 필러로 상대적으로 점도가 낮고 부드러워서 피부 표면층에 주입하여 피부 수분감과 결 개선에 도움을 준답니다 주로 피부 표면의 미세한 잔주름과 모공 탄력 저하를 개선하는 데 사용돼요 :) 두 제품은 사용 목적과 주입 깊이에 차이가 있어 개인의 필요에 맞게 선택하는 것이 중요해요! 쥬베룩 스킨과 다양한 장비의 활용 쥬베룩 스킨은 단독으로 시술할 수도 있지만, 포텐자와 같은 장비와 함께 사용할 경우 시너지를 낼 수 있습니다

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스킨부스터(리쥬란, 스킨바이브, 리바이브, 힐로웨이브) 소개

안녕하세요 청담동 스누성형외과의원 입니다 오늘은 히알루론산을 기반으로 한 스킨부스터에 대해 소개해 드리겠습니다 과거 히알루론산 필러의 한계 미용 시장은 오랫동안 지속되는 볼륨 효과에 집중해왔어요 많은 고객들이 효과가 오래 유지되는 시술을 선호했으나 이는 종종 얼굴이 불균형하게 부어 보이는 결과로 이어졌고 특히 영구 필러 사용 후 발생한 합병증 사례들이 보고되기도 했습니다 기존 히알루론산 제품들은 오랜 지속력과 확실한 볼륨감을 목표로 개발되었습니다 하지만 이러한 접근 방식은 때때로 얼굴의 자연스러운 윤곽을 왜곡시키고 인위적인 팽창감을 만들어냈어요 변화하는 미적 가치관 근래의 미용 경향은 '자연스러움'에 초점을 맞추고 있어요! 장기적 효과보다 피부 본연의 건강함과 자연스러운 볼륨이 더 가치 있게 여겨지고 있죠 마치 스파에서 관리받은 후 피부에 수분이 가득 차오른 듯한 상태, 즉 건강하고 적절한 촉촉함을 갖춘 모습이 현대인이 추구하는 이상적인 아름다움입니다 :) 낮은 가교력 제품의

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청담 안검하수, 눈매교정 눈수술 후 회복시간

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다 오늘은 안검하수, 눈매교정 눈수술 후 회복시간동안 일어나는 변화와 참고 사항에 대해 알려드리겠습니다 눈 성형 중에서도 안검하수 교정은 특히나 많은 분들이 관심을 가지는 수술인데요 이 수술은 처진 눈꺼풀을 교정하여 눈의 피로감을 줄이고 선명한 시야를 확보하는 데 도움을 준답니다 그러나 수술 후 자연스러운 결과를 얻기 위해서는 충분한 회복시간이 필요하다는 점을 참고해 주세요 :) 안검하수 수술, 근육의 적응 과정 안검하수 교정술은 단순히 눈꺼풀 거근(안검거근)과 그 건막의 조정만으로 이루어지는 것이 아니랍니다 이 과정은 눈 주변의 근육 시스템 전체에 영향을 미칩니다 눈꺼풀을 내리는 역할을 하는 안륜근, 미간근, 추미근 등의 주변 길항 근육들도 수술 후 새로운 균형점을 찾아가는 과정을 거치게 됩니다 수술 직후에는 이상적인 결과가 나타날 수 있지만 근육들이 새로운 위치에 적응하면서 눈꺼풀의 형태가 점진적으로 변화하게 됩니다 이러한 근육 적응 과정은

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애교살(안륜근 근육주름) 아시아와 서양의 미적기준

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다 눈의 미적 요소를 정의하는 데 중요한 역할을 하는 해부학적 특징 중 하나는 검판전 안륜근 근육주름 (pretarsal orbicularis roll) 입니다 오늘은 안륜근 근육주름에 대한 설명과 아시아, 서양의 미적 기준의 차이점을 살펴보겠습니다 검판전 안륜근 근육주름과 애교살의 정의 안륜근 근육주름은 한국에서 흔히 '애교살'이라 불리는 특징으로, 눈꺼풀 가장자리 바로 위에 위치한 근육 띠를 말합니다 눈을 뜨거나 반쯤 감을 때 보이는 미묘한 융기를 형성하게 됩니다 애교살은 이 근육 구조에 대한 한국식 표현으로 눈 아래 돌출된 부분이 미소를 지을 때 더욱 뚜렷해지며 눈의 표현력을 높여줍니다 미소를 지을 때 더욱 도드라지는 이 특징은 아시아와 서양에서 각기 다른 미적 가치를 지니고 있습니다 아시아 미적 기준에서의 의미 아시아 문화권에서 애교살은 다음과 같은 이유로 중요시됩니다 발랄한 인상 효과 애교살은 눈꺼풀에 풍만함을 더하고 눈 아래 적절한

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울쎄라와 진정(수면) 마취, 한국과 세계 시술방식의 차이점

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다 울쎄라(Ulthera)는 초음파 에너지로 피부를 리프팅하고 탄력을 강화하는 FDA 승인 비수술적 시술로 전 세계적으로 인기 있는 안티에이징 시술입니다 한국과 다른 국가들 사이에는 울쎄라 시술을 받는 방식에 흥미로운 차이가 있어요 한국에서는 진정(수면) 마취와 함께 울쎄라를 시술받는 경향이 두드러지게 나타납니다 왜 한국에서 이러한 접근법이 더 일반적인지 살펴볼게요 한국: 편안함을 중시하는 미용 문화 한국은 세계적인 미용 시술 중심지로, 편안함과 시술 경험을 중요시합니다 울쎄라 시술은 본질적으로 심한 통증을 유발하지는 않지만 (대개 따끔거림이나 열감 정도) 많은 한국 클리닉에서는 다음과 같은 이유로 진정 마취나 국소 마취를 기본적으로 제공합니다 편안한 경험에 대한 기대 한국 소비자들은 미용 시술 중 불편함을 최소화하는 것을 중요하게 생각해요 특히 20~40대 고객층에서는 시술 중 편안함이 선택의 주요 요인이 되어 진정제를 활용한 통증 관리가 필수

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쌍꺼풀 재수술의 한계점과 수술 전략

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 쌍꺼풀 재수술은 횟수가 증가할수록 해부학적 한계와 기술적 복잡성이 급격히 높아집니다. 특히 4회 이상의 수술을 진행한 모 연예인 케이스와 같은 경우, 다음과 같은 핵심 원칙과 전략이 적용됩니다. # 쌍꺼풀 재수술의 핵심 한계: 조직 가용성의 감소 피부·근육의 재생 한계 반복된 절제로 인해 눈꺼풀 피부와 근육 조직이 점차 고갈됩니다. 3회 이상 재수술 시 피부 결손(Skin deficiency) 발생 위험은 40% 이상 증가하며 이는 눈 감김 기능 저하나 외형적 비대칭으로 이어질 수 있습니다. 흉터 조직의 축적 기존 수술 부위에는 섬유화(Fibrosis)가 발생해 조직이 딱딱해지고 혈류 공급이 저하됩니다. 이로 인해 수술 후 회복이 지연되며, 감염 또는 비후성 흉터 위험도 증가합니다. 의학적 판단 4회 이상의 재수술에서는 '절제'보다 '재배치' 가 핵심입니다. 남은 조직의 최대한 보존하며 구조를 재정렬하는 접근이 필수적입니다.

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목주름 무릎주름 개선법, 이중 히알루론산 복합체

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 나이가 들면서 가장 먼저 드러나는 노화 신호는 어디일까요? 바로 목과 무릎입니다. 특히 목은 '제2의 얼굴'이라 불릴 만큼 중요한 부위임에도 관리에 소홀하기 쉽고, 무릎은 움직임이 많아 주름이 깊게 자리잡습니다. 오늘은 이런 고민을 해결할 수 있는 개선 방법을 소개합니다. 목주름 vs 무릎주름: 이중 히알루론산 복합체 적용 1. 목 주름 수분+탄력 회복이 관건 목 피부는 두께 0.5mm 미만으로 얇으므로 쉽게 처집니다. 특히 가로주름(목덜미 주름)과 세로주름(광경근 수축)으로 나뉘며, 이중 히알루론산 복합체는 둘 다 해결합니다. 가로 주름: 저가교 히알루론산이 진피층에 수분 쿠션을 형성하여 → 피부 당김 현상이 감소합니다. 세로 주름: 보톡스+이중 히알루론산 복합체 병행을 권장합니다. 보톡스로 근육을 이완시키고, 이중 히알루론산 복합체로 탄력을 복원합니다. 시술법: 목 중앙 5점, 측면 5점에 10점 주입법을 적용합니다. 4주

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미용성형 상담시 "얼굴 견적 얼마예요?" 질문에 담긴 의미

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 의사 선생님, 제 얼굴에서 고칠 만한 거 없어요? 견적 좀 알려주세요! 최근 진료실에서 점점 더 자주 듣는 이 말 뒤에는, 의료 행위의 본질을 놓친 위험한 오해가 숨어 있습니다. 마치 옷가게에서 "이 옷이 더 잘 어울릴까요?" 하고 묻는 것처럼 말이죠. 하지만 메스를 드는 순간, 그것은 생명을 다루는 의학적 결단입니다. '얼굴 견적' 요청 ㅡ 편견의 시작 방송 속 유머 vs 현실의 위험 : TV 예능에서 "얼굴 견적"을 우스갯소재로 다루며, 수술을 쉽고 가벼운 소비 행위처럼 왜곡했습니다. 소비자 심리 확산 : 환자들이 "추천해 주세요"라고 말할 때, 그들은 자신의 얼굴을 분해 가능한 부품처럼 인식하고 있습니다. 의료적 맥락 상실 : 이는 수술이 해부학적 구조 변경이며, 신경·혈관·조직의 복합적 작용 위에서 이뤄진다는 사실을 간과합니다. 환자의 자기결정권은 의료인의 설명이 선행될 때 비로소 완성됩니다. — 의료법 제24조의2 및 헌법

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[스누 성형외과] 안면거상술, 언제 받는 것이 좋을까?

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 최근 중년층 사이에서 화두가 되는 인기 성형수술이 바로 '안면거상술' 인데요. 과거에는 주로 50대 이상 분들께서 상담을 받으러 오셨다면, 근래에는 40대 후반부터 관심을 보이시는 분들이 늘어나고 있습니다. 심지어 20~30대 젊은 분들도 상담을 받으러 오시는 경우가 있습니다. 오늘은 안면거상술의 수술 시기, 효과, 주의해야 할 점들에 대해 말씀드리겠습니다. 안면거상술, 언제 받는 것이 적절할까요? 안면거상술은 가장 추천하는 연령대는 50대 입니다. 50대는 왕성하게 사회 활동을 하면서 얼굴의 노화를 체감하는 연령대이며 이때 안면거상술을 하면 얼굴이 개선된 게 눈에 띄게 보이니 자신감을 회복할 수 있고 만족감도 큰 편입니다. 그렇다면 40대나 그 이전 연령대는 어떨까요? 피부가 많이 처지지 않은 상태에서는 굳이 흉터를 남기면서까지 이 수술을 권해드리고 싶지 않습니다. 안면거상술 유지 기간이 7~10년이어서, 너무 일찍 수술받으면 5

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주베룩 스킨, 안전한 피부 재생의 새로운 패러다임

주베룩 스킨, 안전한 피부 재생의 새로운 패러다임 안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 최근 피부 재생 시장에서 주베룩 스킨(Juvelook Skin)은 콜라겐 재생 능력으로 인해 폭발적인 관심을 받고 있습니다. 그러나 기존 수기 주사 방식의 잠재적 위험성에 대한 우려가 커지면서 저는 더 안전하면서도 효과를 극대화할 수 있는 혁신적인 접근법을 고민해왔습니다. 오늘은 결절 형성 위험을 제로화하면서 주베룩의 모공·피부 결 개선 효과를 200% 활용하는 방법을 공개합니다. # 주베룩 스킨의 혁신적 메커니즘 주베룩은 FDA·KFDA 승인을 받은 PDLLA(폴리락틱 애씨드)와 히알루론산의 복합체로, 피부 진피층에 주입되면 서서히 분해되면서 콜라겐 생성을 촉진합니다. 기존 보습형 부스터와 달리 피부의 구조적 재구축을 가능케 하는 점이 차별점입니다. 핵심 효과 - 모공 축소 및 피부 탄력 증진 - 여드름 흉터·튼살·잔주름 개선 - 3회 이상 시술 시, 12개월 이상 효과 지속

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청담성형외과 눈밑 지방 수술, 시술 종류와 효과

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 피로해보이고 나이 들어보이는 인상을 주는 눈밑 지방은 단순한 관리만으로는 개선이 어렵기 때문에 전문적인 의료진의 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다. 오늘은 눈밑 지방으로 고민하고 계신 분들을 위해 눈밑 지방 수술, 시술 종류와 효과, 개인별 상태에 따른 치료법 선택 기준에 대해 간단히 설명드리겠습니다. 눈밑 지방(꺼짐)의 원인과 젊은 나이에도 생기는 이유 눈밑 지방 꺼짐은 노화로 인한 안와격막 약화, 피부 탄력 저하, 지방 분포 변화가 주요 원인입니다. 하지만 젊은 층에서도 발생하는 이유는 다음과 같습니다. 1. 선천적 해부학적 구조 눈밑 인대(Tear Trough Ligament)의 위치나 안와격막의 약화로 지방이 앞으로 돌출되며 꺼짐과 불룩함이 동시에 나타납니다. 2. 유전적 요인 젊은 나이에도 눈밑 지방이 과다하거나 인대가 약한 경우입니다. 3. 생활 습관 수면 부족, 스트레스, 과도한 염분 섭취로 인한 부기, 눈 비비는

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아시아인 코성형의 혁신, 3D코끝재성형술

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 아시아인 코성형의 핵심은 단순히 콧대를 높이는 것 이상입니다. 코끝의 적절한 위치와 구조, 그리고 콧대와의 조화가 자연스러운 결과를 결정합니다. 특히 두꺼운 피부와 제한된 연골량이라는 아시아인 특유의 도전과제를 극복하기 위한 혁신적인 접근법이 필요한데요, 바로 3D 코끝 재성형술 (3D Nasal Tip Reshaping Technique)이 그 해답입니다. 아시아인 코끝 성형의 도전 과제 두꺼운 피부: 서양인에 비해 피부가 두껍고 탄력이 적어 연골 이식편의 형태가 피부 위로 잘 드러나지 않아 하이라이트 생성이 어렵습니다. 제한된 연골량: 비중격 연골이 비교적 얇고, 귀 연골의 양도 적어 효율적인 활용이 필수적입니다. 자연스러운 정의 필요: 단순히 코를 키우기보다는 코끝의 적절한 돌출, 아름다운 각도, 그리고 콧대와의 유기적인 연결이 중요합니다. 특히 서양인처럼 뚜렷한 두 개의 하이라이트보다는 전체적인 윤곽과 자연스러운 볼륨감

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지방흡입의 오해와 진실

지방흡입으로 10kg 뺄 수 있다? 그건 위험한 착각입니다. 안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 최근 식욕억제제 열풍 속에서 지방흡입을 체중 감량 수단으로 오해하는 경우가 늘고 있습니다. '지방을 빼내면 당연히 체중이 줄겠지' 라는 생각은 자연스러울 수 있지만, 의학적 현실은 전혀 다릅니다. 오늘은 지방 흡입의 본질적 목적과 한계, 복부 지방의 이중적 구조, 진정한 건강 관리법을 과학적 근거와 함께 풀어드리겠습니다. # 지방흡입의 치명적 오해: 체중 감량 vs 체형 교정 체중 감량 효과 미미 지방흡입은 피하 지방층의 볼륨만 줄일 뿐, 체중 자체는 크게 변화하지 않습니다. 5000cc 이상의 대량 지방을 제거해도 체중은 2~3kg 정도만 감소합니다. 지방 조직이 가볍기 때문입니다. 반면 시각적으로는 5kg 이상 감량한 듯한 효과를 보이기도 합니다. 목적은 "체형 리모델링" 운동과 다이어트로 없애기 힘든 국소적 비만(허벅지, 복부, 팔뚝)을 교정하는 것이 본질적 목적

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이중 눈밑지방 재배치술에 대해

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 기존의 눈밑지방 재배치술은 결막 절개를 통해 안와지방을 눈물고랑(눈밑 패임 부위)으로 재배치해 다크서클과 꺼진 눈매를 개선했습니다. 그러나 중년 이상이나 중안면 볼륨 부족 환자에게는 하안검(아래 눈꺼풀)의 높이가 길어지고, 피부 처짐이 동반되는 문제가 남아있었습니다. 기존 수술의 한계를 넘어서는 차별화된 기술 이중 눈밑지방 재배치술은 여기서 한 걸음 더 나아갑니다. 1. 전통적 지방 재배치 결막으로 접근해 안와지방을 눈물고랑으로 이동 2. 중안면 볼륨 강화 광대지방패드와 눈밑 근육 하층지방(SOOF)에 지방이식을 추가해 중안면을 지지합니다. 핵심 원리 : 지방 재배치 + 중안면 지지 구조 강화 = 하안검 높이 축소 # 4가지 차별화된 장점 1. 하안검 높이 감소로 인한 '젊어진 눈매' 중안면에 이식한 지방이 눈꺼풀을 위로 당겨 하안검의 노출 면적을 줄입니다. 결과적으로 다크서클이 보이는 영역 자체가 축소되며 눈 밑이 짧아져 생기 있

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하안검 성형술 vs 중안면 거상술 차이점

하안검 성형술 vs 중안면 거상술 차이점 눈 밑이 젊어지는 두 가지 길 안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 눈 밑 처짐과 주름은 나이가 들어감에 따라 가장 먼저 드러나는 노화 신호입니다. 이 문제를 해결하는 대표적인 수술로 하안검 성형술과 중안면 거상술이 있는데, 많은 분들이 두 수술의 차이를 정확히 모르고 혼동하기도 합니다. 오늘은 이 두 수술의 차이점 & 공통점과 어떤 경우에 어떤 수술을 선택해야 하는지 자세히 알아보겠습니다. # 하안검 성형술 (Lower Blepharoplasty): 눈 밑의 피로감을 깔끔하게 정리 하안검 성형술은 아래 눈꺼풀에 집중하는 수술로 주로 눈 밑 지방의 불룩함, 처진 피부, 다크서클 등을 교정합니다. 주요 목적 - 눈 밑 튀어나온 지방 제거 또는 재배치 - 처진 피부와 근육 절제로 탄력 회복 - 다크서클 완화 및 피부 결 개선 수술 방법 - 결막 절개법 : 속눈썹 안쪽 결막을 통해 지방을 제거 및 재배치 수술 흉터가 없어 20~4

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성형수술 전 꼭! 체크해야 할 6가지 유형

성형수술 전 꼭! 체크해야 할 6가지 유형 이런 분들은 수술 재고하세요! 안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 성형외과 의료진들이 공유하는 수술 실패보다 더 흔한 후회는 바로 기대와 현실의 괴리입니다. 오늘은 수술 후 만족도를 결정하는 핵심 요소를 분석하고, 특정 상황의 분들이 성형수술을 재고해야 하는 이유를 의학적 근거와 함께 제시하려 합니다. # 성형수술 전 점검해야 할 6가지 유형 1. 과도한 불안감을 가진 분 문제점 : 불안은 코르티솔 같은 스트레스 호르몬 분비를 촉진해 상처 치유 속도를 저하시킵니다. 사례 : 서울대병원 연구에 따르면, 불안 수준이 높은 분일수록 수술 후 부종 지속 기간이 30% 이상 길었습니다. 해결책 : 수술 전 심리적 안정을 확보하세요. 2. 완벽주의 성향이 강한 분 문제점 : '1mm 단위까지 교정해야 한다'는 생각은 비현실적 기대로 이어집니다. 생체 조직은 자연스러운 비대칭이 존재합니다. 경고 : '90% 개선도 불만족' 하는

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보톡스 시술 및 다회차 성형수술 시 주의사항

보톡스 시술 및 다회차 성형수술 시 주의사항 안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 여름 휴가철이 다가오면서 "무표정일 때 강해 보인다"는 고민으로 상담을 받는 분들이 계십니다. 평소 미뤄뒀던 자기 관리에 관심을 가지게 되는 시기이기도 하죠. 특히 입꼬리가 자연스럽게 처져 있거나, 미간 사이 근육이 긴장돼 있는 경우 실제 감정과 무관하게 ‘차갑다’는 인상을 줄 수 있습니다. 이런 경우, 수술이 아닌 간단한 시술만으로 충분히 인상을 부드럽게 바꿀 수 있습니다. 가장 대표적인 방법 중 하나가 보툴리눔 톡신(보톡스) 시술입니다. 근육에 보툴리눔 톡신을 주입해 근육이 과도하게 사용되는 것을 막아 근육이 축소되도록 하는 원리입니다. 이러한 원리를 통해 표정을 만드는 근육의 움직임을 세심하게 조절해 인상을 바꿔주는 방식도 널리 사용되고 있습니다. 대표적인 예로 입꼬리를 아래로 끌어내리는 근육에 보툴리눔 톡신을 주입하면 무표정일 때도 입꼬리가 살짝 올라간 듯한 자연스러운 인상을 만들

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무보형물 매부리코 교정술, 어떤 경우에 적합한가?

무보형물 매부리코 교정술, 어떤 경우에 적합한가? 안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 매부리코 교정술 하면 대부분 "뼈를 깎아내는 수술"이라고 생각하시죠? 하지만 한국인을 포함한 동양인의 매부리코 교정은 서양인과 근본적으로 다릅니다. 대부분의 한국인 매부리코 환자에게 절골(뼈 깎기)은 불필요할 뿐더러, 무보형물 기법이 더 자연스러운 결과를 가져옵니다. #1. 왜 한국인 매부리코에 절골술이 잘 맞지 않을까? 한국인의 코 구조는 서양인과 차이가 큽니다. 비배근(Radix)이 낮음: 코 시작점이 깊게 파여 있어 절골 시 코가 과도하게 낮아질 위험 비중격 연골이 발달: 뼈보다 연골성 혹(Hump)이 주를 이루어 갈아내기보다 재배치가 효율적 코끝 처짐 현상 동반: 단순 혹 제거만으로는 전체적인 코 라인 개선 불가능 한국인 매부리코는 혹 자체보다 낮은 비배근과 처진 코끝의 조화를 맞추는 게 핵심입니다. #2. 무보형물 매부리코 교정술 3단계 원리 보형물 없이 자가 연골 (

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청소년 성형수술의 위험성과 대안

청소년 미용 성형수술, 성장을 베는 칼이 되지 않도록 의사가 반드시 말해야 할 위험성과 대안 안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 엄마 동의만 있으면 된다고 들었어요! 14세 여아의 눈밑 지방재배치 수술 요청을 거절하며, 저는 미성숙한 광대뼈를 가리켰습니다. 골격 성장이 완료되지 않은 청소년의 미용 성형수술은 평생 가는 변형의 시작일 수 있습니다. # 청소년 미용 성형수술의 현주소 놀라운 통계와 확산 배경 ️ 방학마다 불어나는 청소년 수술 열풍 겨울방학이면 성형외과는 청소년으로 넘칩니다. 10~20대가 전체 미용성형 환자의 60% 이상을 차지하며, 특히 쌍꺼풀(50%)과 코 성형(30%)이 가장 인기 높은 시술입니다. 중학생 15%는 실제로 수술을 경험했다는 조사도 있습니다. ️ "고2가 적기"라는 위험한 통념 서울 고등학생 대상 설문에서 65%는 외모 콤플렉스를, 50% 이상은 성형 의사를 밝혔습니다. 심지어 "고등학교 2학년이 수술 절정기"라는 인식이 퍼져 있으며,

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[청담 스누성형외과] 눈밑 다크서클 해결 가이드

눈밑 다크서클 해결 가이드 원인 분석부터 맞춤형 수술 전략까지 안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 거울을 볼 때마다 신경 쓰이는 다크서클, 컨실러로 가려도 금세 드러나는 어두운 눈 밑을 보며 고민이 깊어지시는 분들이 많습니다. 충분히 잠을 자도, 아이크림을 발라도 쉽게 개선되지 않는 다크서클의 경우, 단순한 피로나 색소침착이 아닌 구조적인 문제일 가능성이 높습니다. 오늘은 다크서클의 원인과 해결 가이드를 함께 살펴보겠습니다. 다크서클의 4대 원인과 진단법 눈밑 다크서클은 단순 피로의 신호가 아닌 구조적·생리적 문제의 복합체입니다. 전문의 진단 없이는 정확한 유형 판단이 어렵지만, 기본 원인을 이해하면 치료 방향을 세울 수 있습니다. 혈관형 (푸른 다크서클) 얇은 눈가 피부 아래 확장된 혈관이 비쳐 푸르게 보이는 유형입니다. 수면 부족·알레르기성 비염이 악화 요인이며, 자가 진단법으로는 눈꼬리를 살짝 당겼을 때, 색이 옅어지면 혈관형을 의심해 볼 수 있습니다. 색소침착형 (갈

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성형수술, "싸다"라는 말에 속지 마세요, 성형수술의 진정한 가치

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. " OO만 원! 특가 성형 이벤트! " " 첫 상담 쿠폰 50% 할인! " 성형에 관심이 있다면 한 번쯤 본 적 있는 유혹적인 문구들입니다. 누구나 합리적인 가격으로 원하는 변화를 꿈꿉니다. 하지만 성형수술에서 '저렴함'은 종종 '위험'과 동의어가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 저가 성형의 숨겨진 비용 (What You Really Pay For): 경험 부족한 의사 저명한 의사는 높은 가치를 받습니다. 지나치게 저렴한 수술비는 수술 자체를 경력이 짧거나 숙련도가 낮은 의사에게 맡길 가능성을 높입니다. 낮은 품질의 재료 보형물, 실, 봉합재 등에 저품질 또는 검증되지 않은 재료가 사용될 위험이 큽니다. 이는 장기적인 건강 문제와 불량 결과로 이어질 수 있습니다. 압박받는 수술 환경 수술비를 낮추기 위해 하루에 지나치게 많은 수술을 진행하거나, 수술 시간을 대폭 단축할 수 있습니다. 이는 세심함과 정확성을 희생시키는 결과를 낳습니다

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스킨보톡스, 리프팅 효과? 피지 조절이 핵심!

스킨보톡스, 리프팅 효과? 피지 조절이 핵심! 안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 최근 글로벌 스파 시장과 국내 클리닉에서 "스킨보톡스 = 비수술 리프팅"이라고 홍보하며 인기를 끌고 있습니다. 그러나 신경 차단제인 보톡스의 기전을 이해하면 이는 명백한 과장입니다. ️ 리프팅 효과 주장: 피부 탄력 증가, 처진 턱 라인 개선 과학적 진실: 보톡스는 ACH(아세틸콜린) 수용체 차단으로 근육·분비샘 마비만 유발합니다. 즉, 피부 지지층(콜라겐/엘라스틴) 재생과 무관합니다. 스킨보톡스의 핵심 효과는 땀·피지 분비 감소와 모공 축소입니다. 리프팅은 일시적인 부피 감소로 인한 착시 현상에 불과합니다. 스킨보톡스의 작용 기전 보톡스(=보툴리눔 톡신)이 표피층에 주입될 때, 영향을 받는 표적 기관은 아래와 같습니다. ※ 근육 마비와 무관: 피부 탄력 섬유(콜라겐/엘라스틴) 생성 촉진 효과가 없습니다. ※ TGF-β 시그널링 연구 한계: 항염증 효과는 실험 단계로, 흉터/탈모 치료 적용에는

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살아있는 쌍꺼풀의 비법, 동적 주름술

수술한 티 안 나고, 눈 감으면 주름이 사라진다? 동적 주름술이 답! 안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 오늘은 쌍꺼풀 수술 중 동적 주름술에 대해 자세히 알아보겠습니다. # 기존 수술 방식과 동적 주름술의 차이점 전통적인 쌍꺼풀 수술은 눈꺼풀 판이라는 단단한 부위에 고정하는 방식이었습니다. 하지만 동적 쌍꺼풀 주름술은 근육 움직임을 따라 움직이는 탄력 있는 부위에 연결하는 방식입니다. 기존 방식으로 수술받으신 분들은 눈을 감을 때 "짜부라진 선"이 남거나 깜빡일 때 눈이 당기는 느낌을 경험하셨을 겁니다. 반면 동적 쌍꺼풀 주름술은 눈을 감으면 주름이 자연스럽게 사라지고, 눈 깜빡임도 편안하게 할 수 있습니다. # 동적 쌍꺼풀 주름술의 핵심 1. 피부를 안검거근 근막 조직에 연결하여 마치 스프링을 장착한 것처럼 유연하게 움직이게 됩니다. 2. 주름 높이를 자유롭게 조절할 수 있습니다. 속쌍꺼풀 느낌의 4-5mm부터 과감한 주름의 8-9mm까지 원하는 대로 설계가 가능합니다. 3

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성형수술 회복기, "빠르다"라는 말에 속지 마세요!

당신의 회복 속도는 유튜브 후기와 다를 수 있습니다. 안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 최근 한 환자분이 눈 성형을 금요일에 하고 월요일에 출근했단 얘기에 자신감 넘쳐 수술을 받았다가, 2주가 지나도 부기가 안 빠져 고생하셨더군요. 그분이 하신 말씀, “다른 사람은 되는데 왜 나만…” 이 질문의 답은 “개인차”입니다. 오늘은 광고 문구보다 현실적인 회복 기간을 알아보고, 경제적 손실까지 고려한 현명한 수술 결정법을 공유합니다. #1. 왜 “회복 기간=개인차”라고 말할까? (의학적 근거) 수술 회복은 디지털처럼 0과 1로 갑자기 바뀌지 않습니다. 단계별 생물학적 치유 과정을 거칩니다. ️ 염증기 (1~7일) 부기·통증·멍이 최고조 → 수술 다음날이 더 부을 수 있습니다. ️ 증식기 (1~2개월) 상처가 수축되고, 콜라겐이 생성되는 시기 → 한 달 차에 흉터가 도드라질 수 있습니다. ️ 성숙기 (6개월~2년) 조직 재정렬의 기간으로 재수술은 최소 6개월 이후여야 하는

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30, 40대 이후 쌍꺼풀 매몰법, 가능할까?

30, 40대 이후 쌍꺼풀 매몰법, 가능할까? 안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 3-40대 이후 쌍꺼풀 수술을 고민하신다면, 눈썹 위치와 피부 탄력 평가가 우선입니다. 매몰법만 고집하다간 흉터만 남을 수 있습니다. 오늘은 쌍꺼풀 수술의 자연스러운 결과를 위한 솔직한 조언을 드립니다. 30, 40대 이후 매몰법의 위험성 인구 분포가 고령화되면서 3-40대 이후 쌍꺼풀 수술을 고려하는 분들 중 상당수는 "간단히 집는 매몰법만으로 해결되겠지" 라고 생각하십니다. 이는 매몰법이 간단하고, 비용도 저렴해 시험 삼아 해보자 의도나 매몰법에 대한 광고홍보의 효과라 생각합니다. 하지만 나이가 들면서 나타나는 눈썹 하수(눈썹 처짐)와 상안검 피부 이완증(눈꺼풀 피부 늘어짐)이 반드시 동반됩니다. 이는 10~20대처럼 피부 탄력이 좋은 경우와 근본적으로 다른 상태죠. ️ 눈썹 하수의 영향 눈썹이 아래로 떨어지면서 눈꺼풀 피부가 울어 늘어난 효과를 내며, 매몰법으로 집은 쌍꺼풀 라인이

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흉터 성형술, '개선'의 기술: 현실적인 기대와 접근법

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 많은 분들께서 "흉터 성형술 = 흉터 완전 제거" 라고 오해하시곤 합니다. 하지만 이는 중요한 사실과 다릅니다. 흉터는 한번 생긴 이상 원래 피부로 돌아가는 것은 절대 불가능합니다. 외과적 흉터 성형술의 진정한 목표는 흉터를 최대한 눈에 띄지 않게 개선하여, 대화 거리(약 1m 내외 정도)에서 육안으로 보기에 자연스럽고 보기 좋게 만드는 것입니다. #1. 흉터, 왜 완전 제거는 불가능할까? 흉터의 본질 상처 치유 과정에서 생성된 섬유 조직(콜라겐)은 정상 피부와 구조, 색소, 유연성 등이 근본적으로 다릅니다. 신체의 반응 수술 자체도 새로운 상처를 만드는 것이므로, 최선을 다해 봉합해도 일정 정도의 새로운 흉터는 반드시 남게 됩니다. 성형술은 기존보다 훨씬 낫고 미관상 덜 두드러지는 흉터를 만드는 과정입니다. #2. 흉터 성형술의 핵심 목표와 적응증 성형술은 다음과 같은 문제를 가진 흉터를 대상으로 합니다. 목표는 '완전 제거'가 아닌 '최적

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프로포폴 남용의 유혹: 미용 시술 뒤에 숨겨진 생명의 대가

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. "편한 수면 마취"를 광고하는 미용 클리닉, 그 안에서 당신의 뇌와 장기는 서서히 죽어가고 있을 수 있습니다. 최근 한국에서 미용 시술을 받는 환자들 사이에서 "수면 마취" 라 불리는 프로포폴 진정 요법이 유행처럼 번지고 있습니다. 마케팅의 유혹적인 표현 속에서 환자들은 이를 "편안하고 무해한 수면" 으로 오인하지만 현실은 생명을 위협할 수 있는 위험한 의료 행위입니다. 오늘은 프로포폴의 남용이 왜 "미용을 위한 러시안 룰렛" 인지, 그 진실을 파헤쳐보겠습니다. # 한국 식약처의 경고: 법적 규제가 말해주는 위험성 식품의약품안전처는 2020년 9월 프로포폴 안전사용기준을 공표하며 "간단한 시술·진단을 위한 투약 횟수는 월 1회를 초과하지 않아야 한다" 라고 명시했습니다. 이는 프로포폴의 중독성과 오남용 위험을 인정한 규제 조치입니다. 또한 의료기관은 환자가 동일 기관에 빈번히 방문하거나 프로포폴 마취를 강력히 요구할 경우, 미다졸람

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요정귀 필러, 자연스러운 얼굴 균형을 완성하는 방법

요정귀 필러, 자연스러운 얼굴 균형을 완성하는 방법 안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 요정귀 필러, 왜 주목받나? 최근 MZ세대를 중심으로 "정면에서 귀가 보이는 것"이 새로운 미적 기준으로 떠올랐습니다. '요정귀' 라 불리는 이 트렌드는 귀를 살짝 세워 얼굴의 중안부(미간~코끝)를 짧아 보이게 하고, 시선을 분산시켜 얼굴을 작고 입체적으로 만드는 효과를 기대할 수 있습니다. 누운 귀(정면에서 귀가 안 보이는 경우), 비대칭 귀, 노화로 인한 귓볼 처짐 등에 대한 해결책으로도 인기입니다. # 귀 필러의 원리와 효과 귀 필러 시술 원리 히알루론산 필러를 귀 뒷부분(귓바퀴 또는 귓불)에 주입해 볼륨을 추가하거나 각도를 조정합니다. 귀가 앞으로 살짝 서도록 설계해 정면에서 귀의 윤곽이 드러나게 합니다. 기대 효과 시선이 측면으로 분산되며 얼굴 폭이 좁아 보입니다. 중안부가 짧아져 동안 효과를 기대할 수 있습니다. 얇은 귓불, 누운 귀 등 귀 형태 비대칭 교정에 적합합

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성형외과 의사가 추천하는 '인공 이식재료'

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 오늘은 인공 이식재료에 대해 설명해드리겠습니다. 자가조직이 불가능할 때, 많은 성형외과 전문의는 다른 재료 보다 고형 실리콘 보형물과 히알루론산 재료 가능성을 검토합니다. # 인공재료 선택의 3대 원칙 1. "생체화는 신화다" 모든 인공재료는 평생 관리가 필요합니다. 2. "과용=재앙" 적정량을 철저히 준수해야합니다. 3. "추적 관찰이 중요" 6개월~1년 주기 검진이 필수입니다. # 추천하는 인공재료 ① 고형 실리콘 보형물 적응증: - 가슴 성형 : 1회성 대용량 보정 - 코/턱 성형 : 구조적 지지력 요구 부위 핵심 장점: - 초기 결과 유지 기간 10~15년 (FDA 장기추적 데이터) - 문제 발생 시 완전 제거 가능 - 대부분 50년 임상 안전성 검증 관리 포인트(가슴보형물의 경우 특히): 주의사항 15년 이후부터는 피막 석회화‧변형 리스크가 23% 증가 ② 히알루론산 기반 필러 & 스킨부스터 적응증: - 볼‧입술‧눈밑 보

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성형외과 개원 준비를 하는 후배들에게

저가 경쟁의 덫에서 벗어나 지속 가능한 명의의 길을 걸으세요 안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 성형외과 개원 준비를 하는 후배분들, 선배로서 그리고 같은 성형외과 의사로서 지금 여러분의 열정과 기대를 잘 이해합니다. 하지만 개원 초기 유혹적인 "저가 마케팅"의 덫에 절대 빠지지 마세요. 지금 한국 성형외과 시장이 과열되고 무한 경쟁에 시달리는 근본 원인 중 하나가 바로 이 저가에 의존한 시장 확장 전략에 있습니다. # 저가 마케팅이 왜 독(毒)인가요? 의료의 본질 훼손 성형수술은 결과가 평생을 좌우하는 고도의 의료 행위입니다. 낮은 가격을 유지하려면 수술 시간 압박, 저렴한 재료 사용, 숙련도 부족한 스태프 투입 등 의료 질 저하로 이어질 수밖에 없습니다. 의사-환자 신뢰 관계 붕괴 가격이 주된 선택 기준이 되면, 환자는 의사의 전문성과 경험보다 할인율을 더 중요하게 여기게 됩니다. 진정한 상담과 치료에 집중하기 어려운 환경이 조성됩니다. 시장 전체의 가치 하

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액체 리프팅의 허와 실: 필러로 얼굴을 들어 올린다는 착각

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. "필러로 얼굴을 리프팅 한다"라는 광고가 최근 중국을 중심으로 늘어나고 있습니다. 오늘은 액체 리프팅이라 불리는 필러 시술의 실제 효과와 한계점에 대해 알아보겠습니다. 액체 리프팅(Liquid Facelift) 이란? 액체 리프팅은 필러를 이용해 얼굴의 볼륨을 채워주는 비수술적 시술으로 주요 원리는 아래과 같습니다. 볼륨 회복 효과 나이가 들면서 눈 밑, 광대, 관자놀이 등의 볼륨이 감소합니다. 이 부위에 필러를 주입하면 인상이 개선되고 피곤해 보이는 얼굴이 개선됩니다. 시각적 개선 효과 꺼진 부위가 채워지면 피부가 팽팽해지며 주름이 줄어들고, 얼굴 윤곽이 선명해 보입니다. 앞광대 필러는 중안부 처짐을 개선하여 인디언밴드 주름을 감소시킵니다. 하지만 이는 진짜 리프팅이 아닌 착시 현상에 가깝습니다. 필러 기반 시술의 주요 한계점 1. 구조적 지지력 부족 필러는 피하 조직에만 볼륨을 추가할 뿐, 처진 근육층이나 피부 자체를 실제로 지탱하지는 못

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경제적 여유 없이 성형수술을 고집하는 당신에게, 성형외과 의사의 솔직한 고백

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 한국에서 미용 수술은 일상적인 선택이 되었습니다. 하지만 성형외과 의사로서 상담을 진행하다 보면, 경제적 여유가 부족한 분께서 무리하게 수술을 받으려는 우려스러운 현실이 있습니다. 오늘은 이런 상황에 대해 솔직하고 현실적인 조언을 드리고자 합니다. 저가 마케팅의 위험성 "10만원 눈 성형", "50만원 코 성형", "100만원 지방 흡입" 같은 광고를 보신 적이 있으신가요? 지나치게 낮은 가격의 수술에는 반드시 숨은 함정이 있습니다. 성형수술 비용에는 다음과 같은 요소들이 포함됩니다. 숙련된 의료진의 기술료 안전한 마취 및 모니터링 시스템 검증된 의료기기와 재료 위생적인 수술 환경 체계적인 사후관리 시스템 이러한 필수 요소들을 절약하게 되면 결과적으로 환자의 안전과 수술 결과에 영향을 미칠 수 있습니다. ️ 저가 시술이 가져올 수 있는 위험 - 저렴한 보형물 사용으로 인한 부작용 위험 - 경험이 부족한 의료진으로 인한 수술 결과 불만족 - 불

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바이오스티뮬레이터의 진화, 힐로웨이브가 바꾸는 피부 재생의 미래

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 최근 피부 재생 분야에서 Sculptra(PLLA), Juvelook, Radiesse(CaHA) 같은 면역반응 기반 바이오스티뮬레이터가 새롭게 주목받고 있습니다. 이들과 더불어 고분자/저분자 히알루론산(HA) 복합제로 구성된 신세대 바이오스티뮬레이터의 안전성과 장단점, 특히 기존 HA 필러의 한계를 극복한 DHC(Dual Hyaluronic acid Compound) 기술을 적용한 ‘힐로웨이브(Hilo Wave)’의 혁신성을 깊이 있게 분석해 드리겠습니다. 1. 바이오스티뮬레이터 피부 재생의 과학 바이오스티뮬레이터는 피부 깊은 층(진피)에 주입되어 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하는 물질입니다. 기존 필러가 볼륨을 메우는 역할에 집중했다면, 바이오스티뮬레이터는 피부의 자연 재생 능력을 자극해 장기적인 탄력 회복을 목표로 합니다. 2. 면역반응형 vs. HA 복합형 메커니즘과 장단점 비교 1) 면역반응형 바이오스티뮬레이터 (Sculptra, J

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성형외과 의사의 철학: 흉터 없는 아름다움을 위한 선택

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 젊은 나이에 성형을 고민하는 분들이 늘고 있습니다. 하지만 20-30대의 피부는 수술보다는 보존적 접근이 더 적합한 경우가 많습니다. 얼굴에 남는 흉터 1cm는 인생의 흔적 10년보다 깊습니다. 오늘은 젊은 연령대에서 고려해야 할 시술 선택의 기준과 접근법에 대해 알아보겠습니다. 왜 젊은 환자에게 수술을 권하지 않는가? 인체는 완벽한 재생이 불가능한 존재입니다. 수술은 목적을 달성하는 대신 반드시 흉터 조직을 남깁니다. 제가 집도한 수백 건의 안면거상술 경험 중에서 아무리 정교한 수술도 초기 효과가 유지되는 기간은 평균 5~7년에 불과했습니다. 30~40대 초반 피부는 자체적인 탄력과 생기로 충분히 아름답습니다. 귀 앞쪽과 두피, 귀 뒤쪽에 남을 흉터 대비 얻는 수술 효과가 과연 균형을 이루는가? 에 대해서도 고민해야 합니다. 젊은 환자의 경우, "돌아올 수 없는 길"보다 "선택의 기회를 남기는" 가역성이 장점인 시술이 더 안전합

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온다(ONDA) 리프팅: 마이크로웨이브 안면 리프팅의 장단점

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 오늘은 비수술 리프팅 중에서도 온다(ONDA) 리프팅의 장단점에 대해 알아보겠습니다. 온다(ONDA)란? 온다(ONDA)는 이탈리아 DEKA사에서 개발한 마이크로웨이브 기술 기반의 비수술 안면 리프팅 장비입니다. 2.45GHz 주파수의 특수 마이크로파 에너지(COOLWAVES)를 이용하여 피부 깊은 층에 전달해 콜라겐 재생을 촉진하고 지방 분해를 유도하며 탄력 회복과 얼굴라인 개선을 동시에 달성합니다. 온다 시술의 핵심 원리는 두 가지 핸드피스를 통해 이루어집니다. 3mm 핸드피스 진피층에 열 자극을 주어 콜라겐 섬유의 수축과 새로운 탄력 섬유 생성을 돕습니다. 7mm 핸드피스 피하지방층을 타겟팅하여 지방세포 분해와 심부 조직 리프팅 효과를 만들어냅니다. 온다(ONDA)의 장점 1. 리프팅과 지방 감소 동시 효과 하나의 시술로 턱선 정리와 이중턱 개선을 함께 기대할 수 있습니다. 기존의 초음파나 고주파 시술보다 깊은 침투(약 15mm)로

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성형외과 의사도 휴식이 필요해요: 환자분들께 전하는 메시지

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원 Dr. J입니다. 여러분이 진료실에서 만나는 그 의사 선생님, 알고 계셨나요? 마스크 뒤에 숨겨진 그분의 하루는 생각보다 무겁습니다. 오늘은 조금 특별하게 성형외과 의사가 마주하는 스트레스와 건강을 지키기 위한 노력을 이야기하며, 여러분의 일상 속 스트레스 해소법도 함께 나누고자 합니다. 환자분을 만나는 의사의 하루는 이렇습니다. "완벽함"이라는 무거운 책임 여러분의 기대와 희망을 어깨에 짊어지고, 한 땀 한 땀 정교하게 수술합니다. 작은 결과 차이도 환자분 삶에 큰 영향을 미친다는 압박감은 항상 함께합니다. 감정의 흐름을 함께 헤엄칩니다 상담실에서 만나는 깊은 고민과 불안, 때로는 눈물을 함께 견뎌내야 합니다. 여러분의 감정을 진심으로 이해하고 위로하는 일은 생각보다 큰 에너지를 요구합니다. 예측 불가의 순간들 아무리 철저히 준비해도 수술과 회복 과정에는 예상치 못한 변수가 찾아올 수 있습니다. 이런 순간의 책임감과 고민은 밤잠을 설치게 합니다.

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청담 스누성형외과, 팔자주름의 원인과 비수술적 개선법

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 팔자 주름을 노화의 큰 징후로 생각하지만 팔자주름은 단순히 피부가 접혀서 생기는 주름이 아닌 나이가 들면서 얼굴 전체적인 구조 변화로 인해 나타나는 복합적인 현상입니다. 오늘은 팔자주름이 생기는 근본적인 원인과 비수술적 개선법을 알아보겠습니다. 팔자주름이 생기는 3가지 원인 1. 협부 지방(Nasolabial Fat Pad)의 처짐 얼굴 중앙부에 있던 지방 조직이 중력과 노화로 인해 아래쪽으로 이동하면서 팔자주름 선을 따라 모이게 됩니다. 이는 단순한 피부 접힘이 아닌 구조적 변화입니다. 2. 뼈 조직의 변화 (상악골의 흡수와 함몰) 상악골 부위의 골밀도가 감소하고 뼈가 흡수되면서 얼굴 중앙부가 평평해집니다. 이로 인해 상대적으로 팔자주름 부위가 도드라져 보이게 됩니다. 3. 피부 탄력성 감소 콜라겐과 엘라스틴 생성이 줄어들면서 피부가 얇아지고 탄력을 잃습니다. 근육과 피부를 연결하는 인대 구조도 약해져 주름이 고정되는 현상이 나타납니다. ️

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청담 스누성형외과, 김장우 원장님 초빙 이벤트

안녕하세요. 오늘은 스누성형외과의 새로운 소식을 전해드립니다. 이번에 저희 스누성형외과에서 독보적인 손기술로 유명하신 김장우 원장님을 모시게 되었습니다^^ 김장우 원장 - 서울대학교 의과대학 의예과/의학과 졸업 - 서울대병원 수련의 수료 - 대한 레이저 피부 모발학회 정회원 - 전) 유앤아이의원 원장 - 현) 스누성형외과 부원장 김장우 원장님 초빙 이벤트 이벤트 기간 2025년 6월 2일 ~ 7월 31일 (두 달간 진행) 김장우 원장님 지정 시에만 적용되는 혜택입니다 이벤트 내용 1️ 온다 8만 줄 시술 69만 원 얼굴/복부/팔뚝/허벅지 중 1부위 선택 2️ 윤곽 주사 시술 10cc 1회: 10만 원 10cc 5회 패키지: 35만 원 3️ 프리미엄 시술 할인 리쥬란, 리바이브, 스킨 바이브 시술 10% 할인 제공 뛰어난 미적 안목과 섬세함으로 상담부터 진료까지 김장우 원장님과 함께하며 피부 상태와 고민사항에 대해 꼼꼼히 살펴본 후, 적합한 시술 방향을 제안해 드립니다. 단순한 시

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성형수술 당일 상담, 당일 수술 안전한 선택일까요?

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 성형외과를 방문하는 분들 중 상당수가 이런 질문을 하십니다. "상담받고 오늘 바로 수술 가능한가요?" 시간적, 경제적 효율성을 생각하면 당연한 생각일 수 있습니다. 하지만 평생을 함께할 얼굴을 바꾸는 성형수술, 당일 상담, 당일 수술이 정말 올바른 선택일까요? 미용성형에 대한 잘못된 인식들 눈매교정, 코 성형 등이 마치 일반적인 미용관리처럼 받아들여지는 경우가 많습니다. 온라인에서는 "점심시간에 끝나는 코 성형", "10분 쌍꺼풀" 같은 표현들을 쉽게 접할 수 있어요. 그러나 미용성형은 '의료 행위'이자 '수술'입니다. 절개 과정과 출혈이 수반되고 충분한 회복 기간이 필요하며 전신마취나 수면마취를 받을 경우, 그 위험도가 더욱 높아집니다. 서둘러 내린 결정이 초래하는 3가지 문제 성형수술 당일 수술을 서두를 때 나타날 수 있는 문제점들을 살펴보겠습니다. ️ 충분한 이해 부족 안면 구조에 적합한 수술 방법, 발생 가능한 합병증, 다양한 수술 옵

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실리프팅의 진실: 근막 고정으로서의 역할

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 많은 분들께서 "실리프팅으로 팔자주름을 없애고 싶어요" 라고 말씀하십니다. 하지만 실리프팅에 대한 정확한 이해 없이 막연한 기대를 가지고 오시는 경우가 대부분입니다. 저는 단호하게 답변합니다. "실리프팅으로 그 정도의 변화는 불가능하며, 그런 결과를 원하신다면 안면거상 수술 등 다른 수술을 고려해야 합니다." 오늘은 실리프팅의 본질과 현실적인 효과에 대해 알아보겠습니다. 실리프팅의 진정한 의미: 근막 고정술 실리프팅은 이름만 보면 '실로 얼굴을 끌어올리는' 시술로 보이지만, 의학적으로는 근막 고정술(Fascial Reinforcement) 에 가깝습니다. 실리프팅의 주요 메커니즘은 다음과 같습니다. -처진 피하 조직과 표층 근막(SMAS층)을 당겨서 고정 -새로운 콜라겐 생성을 통한 조직 강화 -기존 상태의 유지 및 경미한 개선 한계를 인정해야 하는 이유 실리프팅은 중력에 의해 처진 피부, 근육, 지방층을 근본적으로 재배치하는 수준의 견인력

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눈매 교정과 '뮬러증후군'

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 요즘 미용성형에서 눈매 교정술이 많은 분들의 관심을 받고 있습니다. 자연스럽고 매력적인 눈매를 원하는 분들이나 경미한 안검하수 교정을 위해 찾는 분들이 늘어나고 있는데요. 이 수술은 주로 상안검의 뮬러근이라는 얇은 근육층을 절제하는 방식이며, 회복 기간이 상대적으로 짧다는 장점이 있습니다. 하지만 수술 후 나타날 수 있는 여러 증상들에 대한 궁금증도 함께 증가하고 있습니다. 특히, 뮬러증후군 (Müller's Muscle Syndrome) 이라는 개념이 주목받고 있어, 이 용어를 접한 분들의 궁금증과 우려를 이해합니다. 눈매 교정술 후, 나타날 수 있는 변화들 눈매교정술 후에는 다음과 같은 변화들이 나타날 수 있습니다. 안구건조증 악화 뮬러근은 교감신경과 연결되어 눈물 분비 조절에 관여합니다. 수술 후 일시적으로 눈물 분비가 변화하여 기존 안구건조증이 심해지거나 새롭게 나타날 수 있습니다. 개인차가 크며, 대부분 시간이 지나면서 개선되는 양상

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코레지 2.0과 써마지, 피부 재생의 새로운 패러다임

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 써마지 vs 코레지 2.0 두 치료법은 각각 다른 메커니즘으로 피부 재생을 돕는데요, 어떤 차이점이 있는지 알아보겠습니다. 수리(Repair) vs 재생(Regeneration) 과학적 접근 써마지 써마지는 단일 주파수(RF) 에너지를 이용해 피부 심층부를 가열하는 방식입니다. 65-75의 열에너지로 콜라겐 섬유를 즉시 수축시키고, 자연 치유 과정을 통해 새로운 콜라겐 생성을 유도합니다. 1회 치료로도 1-2년간 효과가 지속되며, 얼굴부터 신체까지 광범위한 부위에 적용할 수 있습니다. 그러나 열 손상 위험(통증, 표피 보호 필요), 피하 지방 감소 우려의 한계가 있습니다. 코레지 2.0 코레지 2.0은 양자 분자 공명(QMR) 기술을 활용합니다. 4MHz부터 64MHz까지의 16개 주파수를 사용하여 피부 각 층에 맞춤형 에너지를 전달합니다. 열 손상 없이 세포 수준에서 직접 재생을 유도하며, 피부 줄기세포를 활성화시켜 진피 두께를 약 20%

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장기간 안경 착용이 얼굴에 미치는 영향

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 안경은 시력 교정을 위해 많은 분들이 일상적으로 사용하는 필수품이죠. 오랜 시간 안경을 착용하면 얼굴에 어떤 변화가 생길 수 있을까요? 오늘은 안경 착용과 얼굴 변화의 관계에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 안경 착용이 얼굴에 미치는 영향 1. 피부와 연조직의 변화 오랜 기간 안경을 착용하면 피부와 연조직에 다음과 같은 미세한 변화가 나타날 수 있습니다 콧등 자국 중량감 있는 안경을 장시간 착용할 경우, 콧등 부위에 압력이 가해져 피부에 자국이 생길 수 있습니다. 이러한 자국은 안경을 벗으면 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 회복됩니다. 접촉 부위 피부 변화 안경 프레임이 광대 부위나 귀 뒤쪽과 지속적으로 접촉하면, 해당 부위 피부와 피하지방층이 얇아질 수 있습니다. 2. 골격 구조에 대한 영향 (낮은 가능성) 안경 착용이 얼굴 뼈 구조에 미치는 영향은 다음과 같습니다 성인의 경우, 안경을 오래 착용한다고 해도 안경이 가하는 압력은 뼈 구조를

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PDLLA 필러의 이해와 안전한 적용

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 오늘은 PDLLA 필러에 대한 정보를 나눠보겠습니다. PDLLA 필러는 과거 스컬트라(PLLA)나 앨란세(PCL) 필러와 유사한 관심을 받고 있으나 그 특성과 적용에 있어 세심한 접근이 필요합니다. PDLLA와 과거 필러의 교훈 Juvelook 등의 PDLLA 필러는 구형의 미세 다공성 입자로 제조되어 PLLA 대비 입자 크기와 균일도가 향상되었습니다. 분해속도가 조절되어 균일한 콜라겐 형성을 유도한다는 장점이 있습니다. 그러나 이 개선에도 불구하고 비염증성 결절(granuloma), 육아종(granulomatous reaction) 등이 보고되고 있어 주의가 필요합니다. PLLA 필러 스컬트라는 2004년 HIV 연관 안면 위축 치료를 시작으로 2009년과 2023년 FDA 승인을 받으며 시장에 확산되었으나 일부 사례에서 결절(nodule)이나 반흔(scar tissue) 형성이 보고되었습니다. 앨란세(PCL) 역시 볼륨 효과에도 불구하고

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위고비 주사제와 안면 변화, 예방법과 개선 방안

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 체중 감량 주사제인 위고비(국내명)와 오젬픽(해외명)이 체중 관리에 효과적인 대안으로 주목받고 있습니다. 그러나 주사제 사용 시 급격한 체중 감소로 인해 안면부 변화가 나타날 수 있다는 점을 유의해야 합니다. 이러한 현상은 '오젬픽 페이스' 라고 불리며 적절한 관리가 필요합니다. (위고비) 오젬픽 페이스란? 이러한 주사제 사용 후 나타날 수 있는 안면 변화는 다음과 같은 특징을 보입니다 안면 볼륨 감소 볼, 관자놀이, 눈 아래 부위의 지방이 감소하면서 얼굴이 꺼져 보이는 현상 피부 탄력 저하 급속한 체중 감량으로 인해 콜라겐과 엘라스틴이 감소하면서 주름이 생기고 피부가 처지는 현상 피부 건조화 식욕 억제로 인한 수분 및 영양소 섭취 감소로 피부가 건조해지고 탄력을 잃음 (위고비) 오젬픽 페이스 예방법 점진적인 체중 감량 주당 0.5~1kg 정도의 완만한 속도로 체중을 감량하는 것이 좋습니다. 이는 피부가 적응할 수 있는 시간을 주어 늘어짐을

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스누성형외과 정의철 원장님 '대한성형외과의사회 춘계 연수강좌'

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 지난 5월 18일 서울 성모병원 옴니버스파크 플랜티 컨벤션에서 개최된 제30회 대한성형외과의사회 춘계 연수강좌에 스누성형외과 정의철 원장님이 강연자로 참여하셨습니다. 이 행사에서는 풍부한 경험과 열정으로 진료하시는 의료 전문의를 대상으로 귀중한 지식과 노하우를 공유하는 시간을 마련하고 있습니다. 이번 연수강좌에서 정의철 원장님은 '힐로웨이브 스킨부스터'에 관한 강의를 진행하셨습니다. 힐로웨이브의 정의와 원리, 그리고 이를 통해 얻을 수 있는 효과에 대해 상세히 설명해 주셨습니다. 힐로웨이브는 고순도 히알루론산을 활용한 스킨부스터로, 고분자와 저분자 히알루론산 배합을 통해 자연스러운 수분 공급과 볼륨 개선 효과를 제공합니다. 스킨부스터 기능을 통해 피부 전반적인 상태를 향상시키는 효과가 있으며 이에 대한 임상적 적용과 실제 사례를 중심으로 강의가 이루어졌습니다. 정의철 원장님은 강의를 통해 힐로웨이브 스킨부스터의 적용 방법과 효과적인 시술 테크

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건강보험 제도의 변화, 개인 건강관리의 중요성

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 2024년 의정 사태를 겪으며 우리나라 건강보험 재정이 한계점에 도달했다는 사실이 분명해졌습니다. 진료 중심의 진료비 할인 정책은 국민들의 의료 접근성을 향상시켰으나 재정적 지속 가능성에 어려움이 커져서 이제는 새로운 방향 전환이 필요한 시점입니다. 건강보험 제도의 본질적 의미 변화 건강보험은 원래 공동체의 위험을 함께 나누는 제도였으나, 점차 '진료비 할인' 제도로 그 성격이 변화했습니다. 모든 질환에 대한 본인 부담금을 줄이는 데 중점을 두다 보니 보험 가입자들은 심각한 질병이나 중증 치료보다 일상적인 진료 혜택에 더 많은 기대를 하게 되었습니다. ️ 제도 변화의 필요성 인구 구조의 변화 고령화와 저출산으로 보험료 수입은 감소하는 반면, 의료비 지출은 증가하고 있습니다. 지원 정책의 한계 이제 재정 고갈을 방지하기 위해서 질환에 대한 보편적인 할인 유지는 어려운 상황입니다. 보험 본연의 기능 회복 중증 질환과 재난적 의료비 지원 기능을 강

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청담 써마지 시술병원, 스누성형외과 써마지FLX

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 피부 탄력 저하나 잔주름이 신경 쓰이신다면, 부담을 줄인 시술을 찾게 되죠. 이런 고민에 도움을 줄 수 있는 방법 중 하나로 써마지FLX가 있습니다. 써마지FLX ‘원리’는? 써마지FLX는 고주파 에너지를 피부 진피층까지 전달하여 콜라겐 재생을 유도하는 시술입니다. 써마지FLX는 샷마다 자동 튜닝 기능이 작동하여 내장된 쿨링 시스템을 통해 피부 표면을 보호하며 일정한 고주파 열을 전달하는 원리입니다. 이러한 방식은 시술 중 열감에 대한 부담을 덜어주고 보다 섬세한 접근이 가능합니다. 특히 시술 직후, 별도의 회복 기간 없이 메이크업이 가능할 정도로 절차가 간단하다는 장점이 있습니다. 정품 써마지 팁은 고유의 코드와 디자인으로 구별 가능하며 정식 유통 제품을 사용하고 있는 써마지 시술병원에서는 안심하고 시술받을 수 있도록 꼼꼼한 준비 과정을 거칩니다. 써마지 시술 부위 피부 상태에 따라 샷 수, 적용 부위, 사용 팁을 다르게 설정하여 보다 맞춤

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전신마취와 수면마취, 마취 방법별 비교

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 성형수술이나 각종 시술을 계획할 때 특히 '수면마취가 전신마취보다 부담이 적다'는 인식이 널리 퍼져 있는데, 과연 실제로는 어떨까요? 오늘은 두 마취 방법의 차이점과 안전성에 대한 비교를 해보겠습니다. 마취 방법, 무엇이 다른가요? 전신마취는 의식, 감각, 움직임, 반사 기능을 모두 차단하는 방법입니다. 환자는 자발적으로 호흡할 수 없어 인공호흡기의 도움을 받게 되며 강력한 마취제와 근이완제를 사용해 수술 동안 무의식 상태를 유지합니다. 반면 수면마취(진정마취)는 진정제를 통해 환자를 깊은 수면 상태로 유도하는 방법입니다. 자발호흡이 가능하고, 강한 자극이 있을 때는 깨어날 수도 있는 상태로, 의식이 완전히 차단되지 않은 경우부터 깊은 진정 상태까지 다양한 단계를 포함합니다. 전신마취 vs 수면마취, 안전성의 차이 많은 분들이 수면마취를 더 안전하다고 생각하시지만, 실제 데이터를 보면 다른 결과를 확인할 수 있습니다. 한 국내 연구에 따르면,

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내안각 피부 주름의 생물학적 특성과 앞트임 수술

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다 한국인의 눈 특징 중 하나인 내안각 피부 주름 (의학 용어: 내안각췌피)은 단순한 외관상의 특징이 아닌 생물학적, 진화적 의미를 지닌 해부학적 구조입니다 오늘은 내안각 피부 주름의 생물학적 의미와 앞트임 수술에 대한 정보를 살펴보겠습니다 내안각 피부 주름의 해부학적 이해 내안각 피부 주름은 눈의 안쪽 구석(내안각)을 덮고 있는 피부 구조로 상안검과 하안검이 만나는 부위에서 눈물샘을 부분적으로 가리는 형태를 보입니다 이 구조는 발생학적으로 모든 인종의 태아에게 존재하지만 성장 과정에서 동아시아인에게 특히 흔합니다 이러한 해부학적 특징은 안와 주변부 결합조직과 지방의 분포 양상, 안륜근의 부착 형태와 발달정도, 진피층의 구조적 특성 등의 복합적인 작용으로 형성됩니다 내안각 피부 주름 기능적, 진화론적 의미 내안각 피부 주름은 다양한 진화론적 의미를 가질 수 있습니다 환경적 보호 기능 눈의 내측을 외부 자극으로부터 보호하며, 자외선 노출을 부분적으

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얼굴 항노화, 광대 높이의 중요성에 따른 동안 유지의 비결

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 얼굴 노화 과정에서 광대(malar) 부위는 피부 처짐과 주름 형성을 방지하는 구조적 지지대 역할을 합니다. 나이가 들면서 상악골과 안와 하연에 골 흡수가 진행되어 광대뼈 돌출이 감소하고 이로 인해 볼 처짐과 팔자주름이 두드러지게 됩니다. 동아시아인들이 타 민족에 비해 젊어 보이는 경향이 있는데 이는 항산화 식단 및 광대 부위의 지방량, 피부 진피층 두께, 멜라닌 함량 등 다양한 요인과 관련이 있습니다. 광대 높이의 중요성 중안면 골격 변화 노화가 진행되면서 상악골(광대 부위)과 인접 골격이 점차 흡수되어 중안면 평탄화가 일어납니다. 이 과정에서 광대뼈 돌출이 감소하고, 볼 아래쪽 지방패드가 하방으로 이동하면서 팔자주름이 깊어지게 됩니다. 미적 관점에서의 역할 광대 부위가 적절히 돌출된 상태는 얼굴 중앙부에 자연스러운 볼륨을 제공하여 볼록한 곡선을 유지하게 합니다. 이러한 형태는 주름이 잘 드러나지 않고 젊어 보이는 인상과 연관됩니다. 중

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메디컬 에스테틱 뉴스 출연

정의철 원장님이 메디컬 에스테틱 뉴스에 출연하였습니다. 아래 기사와 영상을 확인해 보세요! 확산력으로 새 시대 연 스킨부스터, 피부 속부터 달라지는 변화의 시작 < 스킨부스터 | Skin booster < Injectables < 기사본문 - MedicalAestheticNews(메디컬에스테틱뉴스) 확산력으로 새 시대 연 스킨부스터, 피부 속부터 달라지는 변화의 시작 피부의 변화는 자연스러운 나이 듦의 결과지만, 그 속도를 늦추거나 되돌리고자 하는 바람은 누구나 갖고 있다. 특히 주사 한 번으로 보습감과 탄력을 되찾는 ‘스킨부스터’ 시술은 바쁜 현대인들에게 매우 매력적인 선택지다. 그렇다면 스킨부스터의 최신 트렌드는 무엇일까? 그리고 요즘 피부과나 www.aestheticnews.co.kr 피부의 변화는 자연스러운 나이 듦의 결과지만, 그 속도를 늦추거나 되돌리고자 하는 바람은 누구나 갖고 있다. 특히 주사 한 번으로 보습감과 탄력을 되찾는 ‘스킨부스터’ 시술은 바쁜 현대인들에게 매

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이소트레티노인 복용 중 피부 시술 주의사항

안녕하세요 청담 스누 성형외과의원입니다. 오늘은 이소트레티노인 복용 중 피부 시술 시 주의사항에 대해 함께 알아보겠습니다. 이소트레티노인 여드름 치료에 효과적인 약물로서 피지선 활동을 억제하고 피부 재생 과정에 영향을 미칩니다. 이러한 작용으로 피부가 건조해지고 민감해지며 장벽 기능이 약화될 수 있습니다. 이로 인해 각종 피부 시술을 받을 때는 주의가 필요합니다. 이소트레티노인이 피부에 미치는 영향 이소트레티노인 복용 시 피부는 아래와 같은 변화를 겪게 됩니다. 이러한 변화로 인해 시술 후 회복이 지연되거나 원치 않는 반응이 나타날 가능성이 높아집니다. 시술별 주의사항 울쎄라 (초음파 리프팅) 주의점 이소트레티노인 복용 중에는 피부가 얇아져 울쎄라 시술 시 불편감이 증가하고 멍, 부종, 피부 손상 위험이 커질 수 있습니다. 권장 대기 기간 복용 중단 후 약 6개월 이후 시술을 고려하는 것이 바람직합니다. 써마지 (고주파 리프팅) 주의점 열에 예민해진 피부에 고주파 에너지가 적용되

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턱관절, 비교해부학적 관점에서 본 기능적 관리와 수술치료의 한계

안녕하세요. Dr J 입니다. 지난번 '턱근육비대칭'에 이어 오늘의 주제는 '턱관절' 입니다. 조금 접근하기 어려운 주제인 만큼 풀어서 설명해드려 보겠습니다. 턱관절은 다른 관절들과는 달리 매우 독특한 구조와 기능을 가지고 있습니다. 비교해부학적으로 보면, 파충류는 턱관절이 없이 입을 벌리는 방식으로 먹이를 섭취하는데, 이는 인간의 턱관절이 단순히 정교한 모양을 복원하는 것이 아니라 하악운동범위와 통증 관리에 초점을 맞춰야 함을 시사합니다. 1. 턱관절의 독특함: 비교해부학적 시각 • 파충류와의 차이점 파충류는 턱관절이 빠져 있는 대신 입을 벌리는 방식으로 먹이를 섭취합니다. 이와 달리 인간의 턱관절은 복잡한 운동을 가능하게 하는 동시에, 섬세한 통증 및 하악운동의 조절이 필요합니다. • 의의 이러한 해부학적 특성은 턱관절 치료 시 단순히 정밀한 관절 모양 복원보다는, 기능 유지와 장기적인 통증 관리가 우선되어야 함을 암시합니다. 2. 치료계획: 기능적 관리의 필요성 • 하악운동범위

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Plastic Surgery in Korea: Why Safety Should Never Be Compromised for Short Recovery Times

Choosing Quality Care Over Convenience for Lasting Results Introduction South Korea is renowned globally for its advanced plastic surgery techniques and skilled surgeons. However, as the number of international patients surges, a concerning trend has emerged: patients requesting surgery with insufficient recovery time before their return flights. At SNU Plastic Surgery Clinic, we prioritize patient safety above all else. Here’s why adequate recovery matters and how our clinic ensures your well-b

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새해 모임에서의 음주: 얼마나 마셔야 지나칠까?

안녕하세요. Dr. J입니다. 오늘의 주제는 음주와 음주량입니다. 몸의 건강을 해칠 수 있는 만큼 주의 하며 먹어야겠죠? 적당량과 과음이 불러올 수 있는 위험을 알려드리겠습니다. 새해가 시작되면 많은 사람들이 가족과 친구들과 함께 모여 축하를 나누며 한두 잔의 술을 곁들이곤 합니다. 수세기 동안 알코올은 사회적 윤활제이자, 일부 문화에서는 적당히 섭취했을 때 건강에 좋은 약으로 여겨져 왔습니다. 하지만 술이 무해한 기호식품 또는 "약"에서 건강에 해로운 독으로 변하는 지점은 언제일까요? 안전한 섭취와 과음 사이의 경계를 탐구해 보겠습니다. "약"으로서의 알코올 알코올이 의학적 특성을 가질 수 있다는 생각은 새로운 것이 아닙니다. 실제로, 적당한 알코올 섭취는 몇 가지 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 1. 심장 건강 특히 적포도주를 적당히 섭취하면, 레스베라트롤 같은 항산화 물질 덕분에 심장 건강을 개선할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 2. 스트레스 완화 적은 양의 알코올은 사람

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가족에게 추천하는 (그리고 추천하지 않는) 미용 시술 및 수술: 성형외과 의사의 관점에서

성형외과 의사로서, 가족과 친구들로부터 미용 시술에 대한 조언을 자주 요청받습니다. 모든 사람은 각기 다른 필요와 목표를 가지고 있지만, 자신 있게 추천할 수 있는 시술과 주의를 요하는 시술이 있습니다. 효과, 안전성, 그리고 장기적인 결과를 균형 있게 고려한 저의 관점을 공유합니다. ________________________________________ 가족에게 추천하는 시술 1. 비침습적 피부 치료 o 추천 이유 레이저 치료와 엑소좀, 주사용 스킨부스터 같은 비침습적 치료는 피부 결 개선, 재생 촉진, 색소 문제 해결에 탁월합니다. 위험이 적고 다운타임이 거의 없어 대부분의 사람들에게 이상적입니다. 2. 보톡스와 필러 o 추천 이유 숙련된 전문가가 시술할 경우, 보톡스와 필러는 자연스러운 주름 감소와 얼굴 윤곽 개선 효과를 제공합니다. 시술 시간이 짧고 효과적이며, 원치 않을 경우 되돌릴 수 있습니다. 3. 코 성형술 o 추천 이유 코 성형술은 심미적인 문제와 기능적인 문제(예

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겨울에도 자외선 차단제를 발라야 하는 이유

안녕하세요. Dr. J입니다. 오늘은 겨울철 놓치기 쉬운 자외선 차단제! 왜 발라야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 자외선 차단제를 생각할 때 대부분은 여름의 뜨거운 열기, 야외 수영장, 해변 여행 등을 떠올리게 됩니다. 그러나 피부를 해로운 자외선으로부터 보호하는 일은 사계절 내내 지속해야 할 일이며, 겨울에도 자외선 차단제를 바르는 것이 여름만큼 중요합니다. 그 이유를 알아보도록 할까요? 자외선은 겨울에도 쉬지 않는다! 자외선은 항상 존재한다 태양은 두 가지 유해 자외선(UVA, UVB)을 방출합니다. 여름에 비해 UVB 자외선은 겨울에 약해지지만, 피부 깊숙이 침투해 조기 노화와 장기적인 손상을 일으키는 UVA 자외선은 연중 내내 일정하게 존재합니다. 눈에서 반사되는 자외선 눈은 자외선의 최대 80%를 반사할 수 있어, 사실상 태양에 노출되는 양이 두 배로 늘어납니다. 특히 스키나 스노보드와 같은 겨울 스포츠를 즐길 때, 이는 더욱 중요합니다. 고지대에서의 자외선 노출 겨울철에

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