간헐적 단식 16:8 후기 : 3월 2일 ~ 4월 1일

지난달에는 술을 너무 많이 마셔 간헐적 단식 실패입니다. 4월 2일 ~ 4월 20일까지는 매일 술을 마셨으니 성공할 수가 없지요.그래도 일주일에 5일 정도 운동을 하는 것은 잊지 않았으며저녁 6시 식사 - 공복 유지 - 다음 날 12시에 점심 식사를 하는간헐적 단식 루틴은 거의 매일 지켰습니다.이 공복유지 시간에 곡차를 마신 것이지요. 3월 1일 PICOOK 기록을 실수로 지웠습니다. 그래서 3월 2일부터 시작.간헐적 단식의 효과는 대단한 것 같습니다.체중은 0.8Kg 밖에 줄지를 않았습니다.신체 점수가 69에서 77로 올라갔으며체지방률이 26.8%에서 25.1%로 감소했고신체 나이가 54살에서 53살로 좋아졌습니다..2월 1일과 비교해서 두 달 동안.......

간헐적단식 방법 변경 - 운동

작년 12월 19일부터 16:8 간헐적 단식을 시작하였는데 꾸준하게 효과를 보고 있습니다.앞서 올린 제가 하고 있는 간헐적단식에 대한 포스팅에 나와 있듯이 저도 시행착오를 하고 있으며 배워가며 수정하고 있습니다. 다이어트를 하는 데 있어서 운동이 중요하기 때문에 운동에도 특히 신경을 쓰고 있는데 처음에는 의욕이 앞서서 운동을 심하게 하여 간헐적단식 부작용도 있었습니다. 그래서 운동량을 줄인다고 줄였는데 그것도 몸에 무리가 되더군요.그래도 간헐적단식 다이어트 효과가 꾸준히 나오고 있는 것 같습니다.오늘 드디어 80Kg 대에서 해방되어70Kg대로 입문하였다는 것이 그 증거이지요.최근에는 운동 방식을 다음과 같이 조.......

코로나 방지 부적 - 바탕화면 용

그린벨트 개발제한구역 환경문화사업 현장실사

우리마을 신원1리는 그린벨트 이면서 서울 사람들에게 물을 공급하기 위하여 수변지역에 묶여 있습니다. 아무 것도 할수 없지요.다행히 정말 열심히 노력한 결과 작년에 우리 마을 신원1리가 국토부 환경문화 공모사업에 선정되었습니다. 지난 2월 26일에 설계를 위한 2차 현장실사를 하였습니다.하는 일이 바쁘다 보니 오늘에서 사진을 포스팅!이 것이 기반이 되어 우리 마을 신원1리 발전의 초석이 되길 바랍니다.

간헐적 단식 16:8 후기 : 2020년 2월 1일 ~ 3월 1일

이번 달 간헐적 단식 결과는 기대에 미치지 못함.지난 8일 중 7일간 술을 마셨으니 당연한 결과.청주에 사는 동생이 어제 집에 찾아와서 계속 술자리.오늘은 운동을 하기 싫어서 줄넘기만 2,000개로 운동 끝.200개 x 10세트,소요시간 20분그래도 운동을 꾸준히 하면서 간헐적 단식을 한 결과 이렇게 유지는 한 것 같음.체중은 83.6Kg에서 81.7Kg으로 1.9Kg 밖에 줄어들지 않았지만어쨋든 체지방률이 30.5%에서 28%로 2.5% 줄어든 것으로 만족.3월에는 더 분발을 하겠다고 다짐을 해 본다.

코로나 마스크, 약수터, 겨울비, 머그잔 그리고 나

March 2020

March 3 : Making soybean paste and soy sauce at Buyong Budhist TempleMarch 7 : Yangpyeong CheeseMarch 14 : Import of Agricultural mateialsMarch 19 : Progress step forwarded to the next step Export of Novel Corona Virus Detection Kit to IndiaMarch 25 : Facial masks and Scalp Toner. Sterilizing cloth for mask filter. (Mr. Won) Thermometer. (Mr. Won) Another detection kit from Mr. SongMarch 31 : Special Bean Paste containing just 2 % salt. 1(Sun) - Independence Movement DayGilyoun and I said goodbye to the ginkgo tree which was planted when my house was build about 35 years ago. My father planted.......

근력 운동에 약간 무리가

간헐적 단식을 하면서 근력운동과 유산소운동을 병행하고 있습니다. 일주일에 5일 정도, 하루 운동시간은 유산소 운동 40분 이하 또는 근력운동 40분 이하 이렇게 하고 있습니다. 1시간 40분 정도 걸리는 약수터 갔다 올 경우에는 유산소 운동을 한 셈 칩니다. 약수터에 한 번 갔다 오면 약 7,000보 정도 걷게 됩니다.지난 12월 19일부터 잘 해왔는데 제가 너무 고지식했나 봅니다. 유산소 운동하는 날은 유산소 운동만, 근력 운동하는 날은 근력운동만 하였는데 몸에 조금씩 무리가 오기 시작하였습니다. 저는 남자이지만 근력 운동 목적이 근육을 키우는 것이 아니라 건강증진, 노화 방지 목적이기 때문에 중저강도, 여자 근력운동 중심으로 실.......

겨울 채소가 봄 채소가 되었습니다.

봄 채소 파종한 것이 아닙니다. 월동준비 차원에서 겨울에도 싱싱한 채소를 먹기 위하여 지난 12월에 텃밭에 시금치, 봄동과 월동춘채를 심었는데 얘네들이 겨울에는 흙 속에 숨어 있다가 요즘 낮의 온도가 15도 이상 올라가기도 하니 빼꼼 고개를 내밀기 시작하네요. 3주만 잘 키우면 먹을만해 질텐데 며칠 뒤 모두 뽑아서 된장찌개 원료로 사용해야 하는 상황입니다.이달 말에 주문한 실내 수경재배기 들어오면 개발 의뢰한 인삼 전용 비료 실험을 들어가면서 동시에 텃밭에도 인삼을 조금 심어 동시에 실험에야 하는데 아깝게 되었습니다. 인삼이 아니라도 잡초가 나지 않게 하는 미생물 실험도 해야 합니다. 15도 정도가 적기인데, 밭을 갈고.......

코로나에 유용한 일회용장갑

4월에 선거가 있는데 요즘 코로나 때문에 여간 신경이 쓰이는 것이 아닙니다.투표는 하고 싶은데 잘 못하면 코로나에 걸릴 것 같아서이지요.그냥 자발적 사회적 거리두기를 하면서 방콕하면 좋기는 하지만.....투표는 하고 싶고, 투표를 하자니 다른 사람의 손이 지나간 투표도장등을 맨손으로 만져야하니 찜찜하고투표하자고 장갑을 사서 한 번 끼고 버리기에는 아깝고......생각끝에 코로나를 피하기 위해 일회용장을 사용하기로하였습니다.시국이 시국이니 만큼 제가 일회용장갑을 끼고 투표장에 간다고 해서이상한 눈으로 볼 사람은 없겠지요?투표 후 일회용장겁을 벗어서 쓰레기통에 넣고 나오면 되니까요.수출하다가 가격때문에 성공하지 못.......

안타깝습니다. 잘 해오다가 이런 설레..

안타깝습니다. 잘 해오다가 이런 설레발로 자충수를. 빨리빨리의 단점이 아닌 부서별 생색내기 조급증의 부작용이라고 보여집니다. 기억나는 것이 황우석박사님건인데요. 황박사님도 잘 해오다가 준비안된 논문 발표해서 국내에서는 더블S (S+S)로 부터, 그리고 외국으로 부터 협공을당해 기술이 외국으로 넘어가버려 우리나라의 역사를 바꿀 수 있는 기회를 놓쳤지요. 훌륭한 황우석박사님의 기술이 지금 우리나라에는 하나도 도움이 되지 않고 있고 외국에 돈을 벌어주고 있다는 서글픈 현실이 왜 오버랩될까요? 평행이론이네요.

예배 강행하는 목사들은 우리나라에서도..

예배 강행하는 목사들은 우리나라에서도 미국처럼 이렇게 바로 체포해야합니다. 미국이 민주주의가 발전하지 않아서, 종교의 자유가 없어서 이런 정신나간 목사를 바로 체포하였을까요?. 우리의 민주주의는 미국으로 부터 배운 것인데 일부 미친 교회에서는 이런 것은 배우지 않고 이상한 것만 배웠나봅니다.

콩나물 재배실험 - 유익균과 콩나물 생육 실험 (2020년 1월 20일)

콩나물 재배실험을 하였는데 결과가 좋지 않음.두 번째 시료에서 물에 거품이 특히 많이 발생했음.미생물이 증식했다는 증거.(연도가 2019년은 오류)다음 실험을 준비할 것임.겨울이다 보니 노지실험을 하지 못하여 실내에서 콩나물 재배기를 사용하여 실험중임.

막내 동생이 봉사상을 받음 - 국회헌정기념관 나들이

오랜만에 여의도 국회헌정기념관에 갔다왔습니다. 대한민국 환경봉사대상 특별상막내 동생이 봉사상을 받게 되어 사진 찍어 주러 ......^^지난 주에는 검정 바바리 (트렌치 코트) 입은 사진을 보고 러시아 사람 같다고 하더니. ^^의리카톡방에서 친척들의 응원이 기분 좋게.가장 힘나는 것은 친인척들의 응원.마을 주민들도 자기 일처럼.......어제는 잇지 못할 행복한 하루가 되었음.어제 술을 조금(?) 많이 마셨는데오늘 아침 체중을 재어 보니 83.9Kg아슬아슬하게 84Kg의 벽을 허물어 오늘도 행복한 하루.

나만을 위한 음료수 - 에너지드링크

대소면 냄새를 나지 않게 하는 애완동물 가축용 음료수 개발을 하다가 훌륭한 대체 원료가 나타나 중단.몸에 좋은 재료들을 사용한 것인데 버리기 아까우니 살짝 개량하여 에너지드링크로 마시기로.특히 강력한 항산화 기능이 있으니 다이어트에 도움이 될 것이라고 생각되며,많은 과학자 등 전문가들이 수명연장 효과 및 치료 효과에 대하여 연구를 하고 있는 물질이 들어가 있으며, 20년 전에 내 공장에서 비법으로 사용하던 기술을 기본 베이스로 하고 있으니건강에도 도움이 될 것이라고 생각됨.그런데 이름을 뭐라고 지어야 하나?Bio Power Water ???제품을 출시할 것도 아닌데 이름은 무슨....^^효과를 떠나 맛이 없어서 다른 것으.......

특수 계란 생산을 위한 암탉들의 새집으로 이사

오늘 프로젝트가 시작되었다.닭 몇 마리가 임무를 가지고 새 둥지로 이사를 간다.테스트 결과가 좋게 나오기를 바란다.우선 실험이 끝나면 내 고향 양평에 먼저 제안을 하는 것이 내 계획이다. 내 고향이니까......기술은 확보 되었으니 걸음마는 시작되었다.우리 나라에 없는 고급 계란이 생산되기를 기원한다. 농가에는 그 이상의 +알파 이득이 있다.국내에서의 사업성과가 좋으면 그 다음은......ㅎㅎ

Korean Wheat Chopped Noodle Restaurant with Bean Paste

I found a good restaurant with classic Korean home-style noodles.The noodles are made with Korean whole wheat here.I went to this restaurant with my brother for lunch on January 26 during Korean New Year holidays.Address in Korean : 경기도 남양주시 조안면 삼봉리 475-5Address in English : 24, Bukhangang-ro 770beon-gil, Joan-myeon, Namyangju-si, Gyeonggi-do, Republic of KoreaPhone 031-576-6640Business hours 11 : 00 am ~ 07 : 00 pmClosed every Sunday

간헐적 단식 16:8 후기 : 1차 - 44일간의 기록 (2019년 12월 19일 ~ 2020년 2월 1일)

2019년 12월 19일 부터 간헐적단식 16:8 방법과 운동을 시작.체중 : 6Kg 감소 (89.6Kg → 83.6Kg)체지방률 : 1.6% 감소 (32.1% → 30.5%)설날 연휴를 보냈고 어제도 업무상 술자리가 있던 것 치고는 괜찮은 결과인 듯함.어제 술자리로 오늘 몸 상태가 좋지 않음.신체 점수가 100점 만점에 33점에 불과한 것과 신체나이가 55세에서 56세로 늘어간 것은 불만이지만어제 술을 마셔서 상태가 갑자기 나쁘게 나온 것은 아님.내가 몸관리를 한참 동안 하지 않은 결과임.(1월 1일 체지방률이 28.4%에서 오늘 체지방률이 30.5%로 올라간 것은아무리 설날 연휴가 있었다고 하더라도 반성할 사항.) But허리 사이즈가 1월 1일 114cm에서 오늘 108.8cm로.......

A music cafe 'Tube and Horn' with Low Speed Coffee Grinders

The owner of this cafe loves cats.The visitors love to take photos of this cat and he enjoys it.He acts like a model while people are taking photos of him.There are very good old speakers in this music cafe 'Tube and Horn'.Visitors come to this cafe to enloy coffee and music together.The coffee here is ground at very low speed (30 rpm) like done on a grindstone to keep the natural taste of coffee. The owner of this cafe developed this special low speed coffee grinder.The left two grinders are what he developed.The user can control the grinding speed, and coffee tastes vary at each .......

February 2020

February 4 : Lovestock/pet drinking water for odor removalFebruary 8 : Wholesales of freshwater fish to the high class.February 20 : Big Day!!!!!!!!!!!February 28 : Lactobacillus rice business. 1 (Sat)I met professor Joonbum Park and had a chat in cafe 'Tube & Horn' in my village.(A cat tries a model pose while taking a photo in the cafe) 4(Tue)I talked with 2 people about livestock and pet drinking water to remove odor from feces and urine. Through CacaoTalk, I discussed how to remove bad smell from food waste in the street with Dr. Thomas.7(Fri)Regarding the odor removal with lactic ac.......

콩나물 무침 - 콩나물 삶는 법, 삶지 말고 수증기로 쪄 보세요.

며칠 전에 실험을 하느라고 콩나물을 꽤 많이 길러 놓았습니다.실험용 콩나물이 또 자라고 있어 먼저 길러 놓은 콩나물을 처리해야하는 상황이 되었네요.콩나물국으로 하기에는 양이 너무 많아 콩나물 무침을 만들기로 하였습니다. 며칠 전에 길러 놓은 콩나물들은 햇빛을 많이 받아 파란색입니다.햇빛을 많이 받았기 때문에 맛은 떨어지겠지만 간과 피로회복에 좋다는 아스파라긴산은 일반 콩나물의 3배는 들어있을 것입니다.영양소 때문에 일부러 햇빛이 있는 곳에서 콩나물을 기르는 분들도 있습니다.콩나물을 삶는 방법은 영양손실이 많을 것 같아 이번에는 찜통에 쪄 봤습니다.콩나물을 삶은 후 건져내 찬물에 씻어내는 방법은 영양분 손.......

빙초산으로 싱크대 하수구 쥐 쫓아내기

빙초산은 제초제로도 많이 이용되고 있습니다.며칠 전에 설거지를 하는데 부엌 바닥에 물이 가득하게 되었습니다.제가 집안일을 할 때 일하는 속도는 매우 빠르지만 대강 대강하는 단점도 있습니다.그런데 다음날 점심때 설거지할 때 부엌 바닥에 다시 물이 차서 살펴보니 싱크대 아래의 호스가 파손되어 있었습니다.호스를 손질하여 새는 곳을 막고 안심을 하고 있었는데저녁에 설거지를 하는데 또 물이 새서 살펴보니 호스가 다시 망가져 있었습니다.생각해 보니 싱크대 아래 호스를 하수구에 살던 쥐들이 올라와 갉아 놓은 것이었습니다.동생이 양수리에 나가 새 호스와 쥐를 잡을 끈끈이주걱을 사 왔습니다.싱크대에 새 호스를 연.......

코로나 예방용 이산화염소 살균 스프레이 만들어 동생에게

어제 이산화염소 원액으로 이산화염소수를 만들어 스프레이 통에 담아 동생에게 주었음.이산화염소 원액은 200배 희석하여 농업용 살균제로 사용하는 것으로서바이러스에도 매우 잘 듣는 강력한 살균물질인데 (항균효과 99.99%)고농도로 살균 스프레이를 만듦.이산화염소의 장점은 락스 보다 살균력이 몇 배 강하면서도발암물질 등 독성물질을 생성하지 않아 인체에 해가 없음.제빵회사에서는 이산화염소를 식품 첨가물로 사용을 하기도 함.동생이 두부김치를 만들어 두부김치에 소주 한잔함.이런 초강력 살균제도 좋지만 우리 한국 사람들은 소주로 위장을 살균하는 것도 뭐 괜찮은 듯 ㅎㅎ(술 마실 핑계)사업 이야기를 나눈 지인에게도 이산화.......

부용산 등반로에서 바라본 남한강과 6번국도

강 왼쪽은 검천리 오른쪽은 양수리

가락시장에서의 회, 매운탕 그리고 굴전

가락시장에서 생선을 주문하여 위층에 있는 식당에서 조리하여 먹는 곳입니다.회를 먼저 먹고이후에 매운탕으롤 마무리.그래도 뭔가 부족한 듯 하여굴전에 막걸리로 마무리

겨울비가 내린 뒤의 개울물

어제는 온 종일 오늘은 이른 아침까지 겨울비가 내렸습니다. 어릴 적에는 비가 오지 않아도 물이 많던 곳인데이제는 비가 와야 개울물을 구경할 수 있네요.

간헐적 단식 후기 - 간헐적단식 방법 (운동방식) 변경

지난해 12월 19일 부터 간헐적 단식을 시작하였습니다.오늘 한 달이 조금 안되었는제 제가 운동을 무리하게 해서 탈이 난 것 같습니다.운동을 조금 씩 하던 1월 1일 까지는 진행 상태가 아주 좋았는데새해 큰 결심을 하고 욕심을 내어 운동량을 확 늘리고 나서 현재는 입술이 부르트고 몸이 피곤해 져 업무에 지장을 받을 정도가 되었네요.생각해 보니 매일 하루에 3시간씩 운동을 한 것이 무리였던 것 같습니다.현재 PICOOK인바디 기준 체중 변화는체중이 2.8Kg 빠진 것 외에는 큰 변화가 없습니다.다른 것은 그대로 가고 운동방법만 바꾸기로 하였습니다.매일 하루에 3시간 (근력운동 1시간 이상, 나머지는 유산소운동) 매일 운동을 하.......

간헐적 단식 중간 결과 - 조금 걱정?!

뭔가 잘 못 되었나? PICOOK inbody 측정결과 체중이 84.4Kg. 2일전 13일 보다 1.2Kg 감소하였습니다. 2일 동안에 1.2Kg ??뭔가 잘 못되었나 싶어서 다시 측정했는데 역시 84.4Kg이 나오네요. 몸무게가 가벼워진것은 좋지만 웬지 불안. 이틀 동안 특별한 것은 없었는데요. 그저께 13일에는 하루 종일 충청북도 일대에서 일을 보고 점심 (대학교 구내식당 하이라이스), 저녁 (해물칼국수) 정상적으로 먹고, 어제는 하루 종일 양평 국수리에 있으면서 점심 (된장찌게), 저녁은 국수역 앞 두부전문집에서 두부조림과 두부부침에 막걸리 7~8잔으로 저녁을 퉁 쳤고,오늘 아침에는 좀 피곤해서 잠은 오랜만에 7시 30분까지 늦잠. 입술이 좀 부르튼 것은.......

놓아 기르는 닭

평화로운 닭들닭장 문은 열려 있고 밖에는 넓은 마당이.다만 매가 낚아채 가기 때문에 주인장은 지붕 공사하느라고 생고생 ^^봄에는 닭들 먹으라고닭장 옆 공터에 마를 심을 것이라고사람도 못 먹는 귀한 마를 닭이......계란이 맛있어 찾는 사람은 많은데생산을 충분하게 하지 못해 팔지 못하고 있다고.......알고 보니 주인장이 내 막냇동생 친구봄에는 그 빽으로 계란을 사 먹어야겠다. ㅎㅎ

계곡 별장에서의 고기 파티

일 때문에 알게된 지인의 초대로별장에서 고기파티옆에는 맑은 개울이 졸졸졸다이어트는 잠시 주머니에 넣어 두고우선 불을 피워 숯을 만들고개울 물로 굴 떡라면도 끓이고해가 넘어갈 때 까지 즐거운 시간쓰레기 처리까지 깔끔하게 마무리한 후 기분 좋은 마무리

밤에 산속 약수터에 올라가기

어두 컴컴한 새벽에 약수터에 올라가 보았습니다.며칠에 한 번씩 보던 고라니를 그것도 무리 지어 있는 것을 여러 번 보았습니다.사람이 다니는 등산로에 들짐승이 많다는 것은멧돼지를 만날 수도 있다는 것날이 밝은 날에만 산에 올라가기로 하였습니다.어둑어둑한 새벽의 산바람과 산속의 조용한 고요가 너무 좋았는데요안전이 우선이오. ㅎㅎ

함박눈 내리는 부용산

부용사 주지스님께서 19일에 산신제가 있으니 와 보라고 하시어평소 하던 대로 부용사를 지나 부인당(부용산 정상)으로 올라갔습니다.산 정상에 올라와서 보니 아무도 없네요.ㅋ부용사에 전화를 해 보니 오늘은 매달하는 산신제로서법당에서 한다고.....(나 어떡해 )오늘 부용산 정기를 내가 다 받아서 내려온다는 웃음소리가 전화기 속에서 오버랩...ㅋㅋㅋ이왕 올라온 김에부인당(부용산 정상) 구석구석을 사진 찍고......부용산 정상 사진들을 부용사에도 보내 드림. 삼성헬스의 만보기 숫자를 보니36,000걸음이 넘었네요...운동 열심히 한 것으로 만족.

심장박동수

간헐적 단식과 운동이 다이어트를 떠나서 건강에 도움은 되는 것 같습니다.심장박동수가 줄어들었습니다.50대 중반에 평상시 심장박동수가 57~58 BPM 정도 나오면 괜찮은 것이겠지요. ㅎㅎ(지난 12월 26일 처음 측정하였을 때에는 74 BPM 이었습니다.)체중은 많이 빠지지 않았는데 허리사이즈는 분명이 줄어들었습니다.전에 배가 나와서 입지 못하던 옷들 중 극히 일부는 입을 수 있게 되었습니다.

간헐적 단식과 술자리

이번 주에는 일정상 간헐적 단식과 운동에 약간 소홀했습니다.사업을 하다 보니 술자리를 피할 수 없는 상황이그래도 기본은 지키려고 신경을 쓰고 있습니다.이발하러 서울 올라간 것인데설 맞이 이발은 물 건너가고엄청난 칼로리 폭식2차 술자리에서 어느 정도 까지는 그 날 마신 소주잔 수를 세고 있었는데(삼성 헬쓰 식사항목에 추가하려고)딱 선을 넘으니 그 것도 무용지물....아뭏든 늦게 까지 자리를 함께 한 후 다음날 이발하고 이렇게 멀쩡하게 내려옴조금 전 PICOOK 인바디로 체중을 측정한 결과0.2Kg 늘었다는 결과가그래도 이번 주에는 3일간 음주를 하였으니이 정도면 괜찮은 결과인 듯합니다.그래도 단식에 술자리가 가장 큰 적.......

아는 형님 사무실의 댕댕이들

어제 일이 있어 친한 형님 사무실에 다녀 왔습니다.일을 마치고 사무실을 나와 구두를 신으려는데이 댕댕이들이 다가와 놀아달라며손을 핥고 달라 붙고 난리 부르스를......오늘 처음 본 댕댕이들입니다.사람을 너무 좋아하네요. ㅋㅋ아. 이눔들아. 구두좀 신자 ^^

까치 까치 설날 - 체중 1.2Kg 증가

어제 설날 모습헉! 그런데 조금 전 Picook 측정 결과 체중이 87.9Kg. 이틀 동안에 몸무게가 1.2Kg 증가. 어제 설날에도 새벽에 근력 운동 한 시간 이상 하고 부용산 정상에도 갔다 왔는데....그런데 다시 생각해 보니 설 명절 연휴에 먹고 마신 것 생각하면 만족스러운 선방.체지방률이 0.5% 줄고, 근육 비율이 0.5% 늘어나 정상이 된 것으로 피쿡(Picook)에 나타난 것을 위안으로 삼기로 함.오늘까지는 명절 연휴 즐기고 내일부터 다시 정상적인 간헐적 단식과 운동 시작.

November 2019

November 5 : HG Grinder 4(Mon)I went to Asia Seed Co.. Ltd. with Mr. Manhan Jung and discuss something including money-making crops for my village. 5(Tue)I met Mr. Lyu Inbum and discuss to export his HG Grinder. 6(Wed)I made samples of fertilizers for testing in Vietnam. I made two types. If the test result is good in the farm in Vietnam, a company will invest for production. I did not use mixing machine. I just made them by hand only. I did not use activating machine to enhance the effect of the fertilizers. Hoyoun visited us and we got a drink. 7(Thur)(Two types of fertilizer samples maturin.......

December 2019

December 11 : CDM Biz December 16 : Intermittent fasting beganDecember 18 : Omega 3 livestock - exportDecember 28 : Proposal from Mr. JungDecember 29 : Begining of Construction of New Homepages Registration of many domainsDecember 30 : Fast Pump Co. Biz at Yangpyeong1(Sun)I upgraded Windows 7 to Windows 10 in my desktop. I have to reconstruct my home pages and bloggers based on WordPress. I need to sleep now, haha. 5(Thur)I met Dr. A. Thomas and Mr. HS Song. We discussed some items together. We agree to conduce business for 3 items.(Lunch with Dr. Thomas and Mr. Song. Dr. Thomas wanted light.......

간헐적 단식 16:8 시작

그 동안 몸관리를 하지 않았더니 몸 상태가 엉망입니다.며칠 전에는 중요한 외국 바이어 미팅이 있었는데 배가 나와서 정장을 하지 못하고 완전히 복고적인 복장으로 미팅에 참석하였습니다.원래는 이랬었는데요.오늘 PICOOK 테스트 결과정말 심각합니다. 상의를 벗은 사진을 저도 차마...ㅋㅋㅋ더 이상은 이런식으로는 안된다.오늘 부터 본격적인 간헐적 단식 시작.일상생활을 하는데 큰 지장이 없는 갈헐적 단식 16:8방식 (16시간 공복, 8시간 식사)을 선택하였습니다.제가 선택한 간헐적 단식 16:8의 장점은 수면시간이 공복시간에 포함된다는 것과 하루 두 끼는 일상적으로 먹을 수 있다는 것입니다.저녁 6시에 밥을 먹고 (늦어도 7시.......

양평군 신원1리마을의 서리꽃

오늘 간헐적 단식의 일부로 부용산정상을 거쳐 약수터에 갔다 왔습니다.서리가 내렸는데 등산로에 서리꽃이 여기 저기 예쁘게 피어 있어서 찰칵!부용산 정상 부인당 전망대. 오늘은 짙은 안개 때문에 양수리가 보이지 않네요.서리꽃이 이렇게 예쁠 수가등산로가 얼어 붙어 있고 낙옆이 너무 두텁게 쌓여 있어 미끄럽기는 하였지만서리꽃 경치도 아름답고, 살이 빠진다는 기대도 있어 힘들지 않았습니다. 다음에 함박눈이 내리면 멋진 눈꽃을 구경할 수 있겠네요.

구글 번역기 영어 번역 정확도를 높이는 방법?

영어 번역 골치아프시죠?영어 번역에는 한글을 영어로 번역하는 것과 영어를 한글로 번역하는 것이 있는데 대부분의 한국사람들은 먼저 골치 부터 아파올 것입니다.구글 번역기를 이용하여 영어 번역을 하다 보면 번역 결과에 대하여 만족스럽지 않는 경우가 대부분입니다.그래도 많은 양의 영어 자료를 보려면 원어민(native speaker)가 아닌 이상 구글 번역기를 사용하는 것이 효과적입니다.저도 대량의 영어자료 구글링할 때에는 구글 번역기를 사용합니다.다양한 번역기가 있지만 아직은 구글 번역기가 가장 정확한 것 같습니다.잘 알려져 있는 구글 번역기의 정확도를 높일 수 있는 방법의 정확도 실험을 해 보았습니다.구글 번역기.......

크리스마스 이브의 서리꽃

양평군 신원리 부용산 등산로입니다.

아듀 2019 아침 해

오늘이 2019년 마지막 날이군요.그 동안 수고 많았다, 2019년.빠~~이.아듀 2019

2020년 해돋이 와 우리마을 신원1리 경치

2020년 경자년 새해가 밝았습니다.샘치 약수터에서 올 한해 건강하라고맛있는 약수를 마시고부용산 정상(부인당)에 올라갔습니다.오늘은 하늘에 구름이 잔뜩 껴 있고 눈도 와서 새해 첫날 해돚이를 맞이하지 못하는 줄 았았습니다.그래도 희마을 가지고 꾸역꾸역 부용산 정상에 올라오자 마자약 1분 정도 아침 해가 구름 사이로 방긋 얼굴을 내밀어......이렇게 좋은 사진을.......올해는 행운도 내 편이고 모든 것이 잘 풀릴 것 같아 기분이 짱.부용산에 있는 부용사에 가서 멋진 남한강 경치도 보고차 (곡차가 아님) 한잔 마시고 점심공양 하고귀가 밝아 진다는 음료수도 좀 마시고 ^^이렇게 2020년 경자년 새해를 맞이하였습니.......

January 2020

January 3 : Discussion about Techonical Collaboration (Microbiome and energy water)January 9 : Lactobacillus (hard to die)January 14 : With Cell - Fertilizer, Hydroponics...etc.January 15 : L.B.EggsJanuary 28 : Gilyoun got a service award 1(Wed)I had breakfast with my brothers. 6 months just passed since we had meals together last summer. It was good to have breakfast together in the morning of the first day of 2020.I went to Saemchi Spring, the top of Mt. Buyong and Buyong Buddhist Temple. I saw the sunrise of the first day of 2020. It snowed and clouded. And I thought I could not see the sun.......

What One bows of rice cake soup means in Korea? 떡국 한 그릇의 의미

In our Korean tradition, one bowl of rice-cake soup means getting old 1 year. I have already had two bowls of rice cake soups since this New Years Day in Buddhist Temples and I am supposed to have two more bowls in Korean New Years Day (Lunar New Year). Would I get 4 years this one single year? haha.올해는 떡국을 세 번 먹게 생겼네요. 새해 떡국 한 그릇에 에 나이 한 살 더 먹는다고 하는데. 1일에는 우리마을 절에서 한그릇, 어제는 국수리 절에서 한 그릇, 그리고 우리 명절 설날에는 큰 집에서 한 그릇, 집에 돌아와서 한 그릇. 4그릇이나 I go. ㅎㅎ

노비시인 정초부 - 월계마을에서 날다

노비시안 정초부는 조선 정조시대에 살던 분으로서 우리동네 (양평군 양서면 신원리) 건너마을 수청리에서 함양여씨 집안의 노비로 살았습니다. 시를 너무 잘 지어서 유명해 졌으며 결국 주인으로 부터 면천되어 남한강을 건너와 우리마을 월계에서 살면서 나무를 베어 서울 동대문에 팔면서 생활을 했던 분입니다. 한시는 운울과 댓구가 어려워 양반들도 시를 짓기 힘들어하였습니다. 그런데 노비가 양반들도 힘들어하는 이러한 한시를잘 지으니 양반들 사이에서 정초부의 명성은 높아만 갔습니다. 정초부를 면천시켜 주었던 주인 함양여씨는 우리동네의 또 다른 인물 몽양 여운형선생의 조상입니다.몽양 여운형선생도 노비문서를 불태워 노비들.......

August 2019

1 (Tue)There was a village development meeting for the slave poet, Jung Chobu, at the village hall. 2 (Fri)Mr. Jung Manhan visited my home and discussed fertilizer production. We plant to launch a fertilizer. I have to write a one-page proposal to the investor. 10 (Sat) - BirthdayI got a drink with breakfast. It is my birhday, today. 15 (Thur) - Independence DayThe villagers cleaned and weeded around the village.(After work, we drank maggeolli together.) It is the Independence day.20(Tue)I went to the conferece for microbiome at Yeouido.On the way home, I bought a material for making act.......

September 2019

5(Thu) - Memorial day for my motherMy mother passed away 1 week before Korean Thanksgiving Days.My cousins visited my home to memory her together. 6(Fri)Typoon Ring-ring is attacking Korea. (My bank tree at my house) 8(Sun)With cousins, we weeped around our close grand father's grave for Korean Thanks Giving Days.We did it in the morning, before the whole family's weeding ceremony.Typoon destroyed lots of crops. (My cousin's farm)(There was a dangerous honey hive and we made a new track.). After that, we joined the weeding ceremony of our whole famaily.9(Mon)The villagers weeped around the v.......

October 2019

October 15 : Massive home cleaningOctober 26 : Fertilizer Development 8(Tue)The Environment and Culture Business Management Council was formed today and the meeting was held at the village hall.I am a member of it.I will be more and more busier. I forgot to take photos at the village hall. The photo shows that we are looking around the important site of this project. 12(Sat)The members of the management council of the Environment and Culture business executed the in-site survey to designed the business. We have to make a design to use 1 billion won (about 850,000 USD). Taking the first step .......

더 중요한 이유는 사람이 많이 모이는..

더 중요한 이유는 사람이 많이 모이는 행사, 예배등을 자제하라는 지자체의 권고를 무시한 교회 책임입니다. 모이지 않고 인터넷 예배를 했다면 이런 일이 발생하지 않았습니다. 가만히 보니 '소금물' 물타기?

계획이 다 있었구나. - 영화 "기생..

계획이 다 있었구나. - 영화 "기생충"에서.

자랑스럽습니다. ^^

자랑스럽습니다. ^^

소금물 뿌리기 전에 교회에서 예배를 ..

소금물 뿌리기 전에 교회에서 예배를 하지 말았어야지. 다른 사람들의 생명도 존중하면서 협조 좀 합시다. 또 한가지, 아이들은 학교에도 못 가고 있습니다. 당신들처럼 정신나간 일부 교회들 때문에 으이구. 당신들 때문에 한명 한명 코로나 확진자가 늘어나면, 그 만큼 아이들 학교에 가는 날이 점점 더 늦어질 수 있습니다. 나는 신천지가 사라져야 한다고 생각하는 사람이지만, 당신들 같은 일부 교회들도 신천지보다 낳을 것 하나도 없어 보이네요. 당신들이 다니는 교회가 다른 사람들 생명하고, 아이들이 학교에 다니는 것 보다 더 중요합니까?. 그 아이들은 당신들의 동생이 될 수도 있고 아들, 손자가 될 수도 있습니다. 당신 손자가 당.......

미친 짱깨 食嬉 들.

미친 짱깨 食嬉 들.

박멸이라는 단어는 어떤 때 써야하나요..

박멸이라는 단어는 어떤 때 써야하나요? 바이러스 박멸, 신바이러스 박멸.

일본이 코로아바이러스의 요람이 되겠군..

일본이 코로아바이러스의 요람이 되겠군. 불쌍한 바리들.

신천지만 아니었음 트럼프가 주둥아리 ..

신천지만 아니었음 트럼프가 주둥아리 닥쳤을 것이다.

일주일 내로 허가를 내어주기를. 그냥..

일주일 내로 허가를 내어주기를. 그냥 허가를...

드라이브 스루(Drive Throug..

드라이브 스루(Drive Through)에 이은 워킹 스루 (Walking Through), 그리고 이번에는 20번 빨 수 있는 마스크라. 대한민국 개발진 최고입니다. 백신마저 개발하면 코로나에 대해서는 대한민국에서......(꼴통들이 반대할까봐 이만 줄입니다.)

일본은 코로나 핵폭탄이다. 일본이 알..

일본은 코로나 핵폭탄이다. 일본이 알아서 양국민 비자 자유화 파기해 주었으니 우리나라만 덕 본 듯. 일본은 동양의 이탈리아가 될 듯하니 일본여행은 꿈도 꾸지 않는다. 일본은 자폭을 하고 있는 모양새.

우한 폐렴도 괜찮아요.

우한 폐렴도 괜찮아요.

우째우째 술수를 부려 올림픽을 한다고..

우째우째 술수를 부려 올림픽을 한다고 치자. 방사능과 코로나때문에 올림픽 현장에서 구경할 사람들이 있을 까? 요즘은 사회적 자가격리가 대세인데. 무관중올림픽으로 한다면 엄청난 적자를 볼텐데. 올림픽을 연기해서 한다고 해도 적자, 취소해도 적자. 아베야 너의 다음 수는 무엇인지 구경하마.

Goodbye 일본의 야욕. 올림픽을..

Goodbye 일본의 야욕. 올림픽을 계기로 일본이 훌륭한 나라라는 것을 과시하려고 했는데 이 올림픽을 통한 일본의 국가재건 야욕 굳바이, 아베 재선 굳 바이. 코로나 도시락 일본인의 대한민국 방문 굳 바이. 더 중요한 것은 올림픽을 이용하여 강력하게 독도를 자기네 땅이라고 합리화하려던 것도 또한 굳 바이. 사요**, 굳 바이 재팬.

가능성 있는 말씀!

가능성 있는 말씀!

와! 촌철살인 ^^

와! 촌철살인 ^^

나는 WHO(세계보건기구)의 팬데믹 ..

나는 WHO(세계보건기구)의 팬데믹 선언을 조금은 다른 시각으로 바라봅니다. WHO 수장은 검은 피부의 중국인입니다. 중국의 우한폐렴 (코로나19는 개 풀 뜯어먹는 소리)이 중국내에서 안정국면에 접어들자 중국의 책임을 희석시키려는 전략이 아닌가 생각하고 있습니다. 그 희생양은 WHO가 언급한 대한민국을 포함한 위험국가 4개국이지요. WHO가 믿을 수 없는 것이 코로나 위험국가에는 원래 일본을 포함하여 5개국이 포함되어 있었습니다. 그런데 아베정부가 왜 한국과 같은 취급을 하냐고 항의를 하자 5개국에서 일본을 뺀 4개국으로 말을 바꾸었습니다. 무슨 정치인 말 바꾸는 것도 이니고.

나는 WHO(세계보건기구)의 팬데믹 ..

나는 WHO(세계보건기구)의 팬데믹 선언을 조금은 다른 시각으로 바라봅니다. WHO 수장은 검은 피부의 중국인입니다. 중국의 우한폐렴(코로나19라는 신조어는 개 풀 뜯어먹는 소리)이 중국내에서 안정국면에 접어들자 중국의 책임을 희석시키려는 전략이 아닌가 생각하고 있습니다. 그 희생양은 WHO가 언급한 대한민국을 포함한 요주의국가 4개국이지요. 중국에서 시작된 우한폐렴의 화살을 이 4개국으로 돌리며 중국 책임론을 희석시키고 있습니다. WHO가 믿을 수 없는 것이 코로나 요주의 국가가에는 원래 일본을 포함하여 5개국이 포함되어 있었습니다. 그런데 아베정부가 왜 한국과 같은 취급을 하냐고 항의를 하자 5개국에서 일본을 뺀 4개국.......

푸하핫!, 대갈님에 도대체 무었이 들..

푸하핫!, 대갈님에 도대체 무었이 들어 있길래 저렇게 뻔뻔하고 엉뚱한지. 놀랍지도 않네.

드라이브 스루방식 정말 대단합니다. ..

드라이브 스루방식 정말 대단합니다. 속도전은 대한민국을 따라올 수 없죠. 미국에 한 수 가르쳐 주었네요. 바이러스 확산 속도 만큼 빠른 대한민국 파이팅!

중국을 추종하다 보니 중국인이 다 되..

중국을 추종하다 보니 중국인이 다 되었네.

미스터 트롯 결승은 1등 발표 후 더..

미스터 트롯 결승은 1등 발표 후 더 시끄러워질 여지가 있는 듯. 개인적으로는 이찬원이 역전시킨 듯. 어제 세명이 저녁 먹으면서 미스터트롯 결승에 대하여 이야기하였는데 우연인지는 몰라도 모두 이찬원이 가장 잘 했다고.

외교적 이해관계는 모르겠고 어쨋든 우..

외교적 이해관계는 모르겠고 어쨋든 우리나라의 공공의료시스템은 정말 최고인 듯. 외국에서 공장 관리할 때 직원들 왕창 말라리아 걸려서 개고생한 것 생각하면 지금도 휴~우. 우리나라의 우한폐렴 (코로나19) 대응시스템은 오랜기간 동안의 의료관계자들의 노력이 쌓인 결과이지 정치인들의 공은 아님. 하지만 이번에 정부가 1년 이상이 지나야 허가가 날 것을 1주일 만에 허가를 내주어 드라이브 스루가 가능하게 한 것은 칭찬.

한 표 찍고 왔습니다.

한 표 찍고 왔습니다.

동음 이의어 조국..ㅎㅎ

동음 이의어 조국..ㅎㅎ

신천지와 관계 없는 38%에 집중하면..

신천지와 관계 없는 38%에 집중하면서 신천지를 옹호하는 사람들 이해할 수 없다. 정치적 이용이나 또는 신천지 신도 또는 신천지 비호세력이겠지. 감염의 절반이 넘은 62%가 신천지와 관련이 있다는 팩트는 왜 무시하는 것인지? 신천지와 관련이 없는 감염이 1%라도 있어서 100%가 되지 않으면 신천지는 아무런 죄가 없다는 것인가?

어떻게 저런 것이 WHO 사무총장이 ..

어떻게 저런 것이 WHO 사무총장이 되었는지. 저런 것이. BTS는 왜 끌어들이는지. 짱깨의 허수아비 노릇으로는 부족한 것인가? 시진핑에게 알랑거려서 중국 연예인들 지원이나 받아라. BTS 흔들지 말고. BTS는 저 것 말을 들어도 욕을 먹고, 말을 듣지 않아도 이기적이라고 욕을 먹을 것 이다. 미친 것. 사람이 아니다.

예배하러 교회나간 교인들 교회에 몰아..

예배하러 교회나간 교인들 교회에 몰아 넣고 음식물, 생필풍 넣어 주고 교회를 코호트 격리시켜 본보기를 만들어 주세요. 그래야 다른 교회들 이런 행동 하지 않습니다. 코호트 격리시키는 것은 인권유린 아닙니다.

이런 교회는 코호트격리가 정답입니다...

이런 교회는 코호트격리가 정답입니다. 교회에 가서 예배본 신도들 교회에 몰아 넣어 나오지 못하게 하고 음식물, 생필품 넣어주면서 코호트격리시키면 됩니다. 우리가 왜 이런사람들 때문에 나와 내 가족이 코로나에 걸릴가봐 불안에 떨어야합니까? 성경에서 주변 사람들에게 민폐 끼치라고 가르치나요? 어제 같은 주말은 코로나사태만 아니면 외식을 하면서 친구들과 술한잔하면 좋은 날이라, 나도 술 한잔 하고 싶어 집에서 안주를 만들어 마셨는데. 자발적 격리 개념으로. 이런 교회와 신도들을 교회에 몰아 넣고 코소트 격리시키면 하나님께서 치료를 해 주시든지, 육체의 고통이 심하여 불쌍하다고 생각되면 영을 하늘나라로 데려가시든지.......

코로나 바이러스에 대항하는 드라이브 ..

코로나 바이러스에 대항하는 드라이브 스루 (Drive Through) 방식을 한국에서 생각해낸 것도 대단한데, 드라이브 스루의 사촌 격인 워킹 스루 (Walking Through) 방식까지 개발해 내다니. 대한민국 연구진들 정말 대단합니다.

성공여부는 합리적인 소비가 가격에 달..

성공여부는 합리적인 소비가 가격에 달렸을 것입니다.

Tokyo Olympics will ..

Tokyo Olympics will be terminated by Corona virus. Awesome!. Corona virus is a Terminator to Tokyo Olympics.

중국인 입국 불허 하지 않더니 이렇게..

중국인 입국 불허 하지 않더니 이렇게라도 중국을 이기는구나.

그냥 인륜적으로는 안되는 말이지만 신..

그냥 인륜적으로는 안되는 말이지만 신천지 교인들 신천지 자금으로 크루즈선 임대해서 다 몰아 넣고 싶다. 신천지 의사들이 치료하도록 하면서. 자신들이 말하는 성경 말씀으로 코로나 치료를 해 줄 것 아닌가?. 왜 신천지에서 믿는다는 신은 교인들을 코로나로 부터 치료를 하지 못하지? 자신들이 말하는 성경 말씀이 효력을 다 했다 보다. 내 가족 친지 한 명이라고 감염이 되면 신천지 박멸을 기도하겠다.

미쳤네 진짜. 자신들이 국민들에게 ..

미쳤네 진짜. 자신들이 국민들에게 행한 피해는 생각하지도 않고 이 것을 이용하여 신앙심을 올리려고 마케팅을 하고 있으니 이 정도면 종교가 아니라 사업이네요. 회사가 매출이 늘어나느냐 줄어드느냐 (신도 숫자), 회사가 망하는냐 흥하느냐 하는 잣대로 보입니다. I'd tell you that you are a good business man but you can never be a good old man.

설마 믿고 있지는 않겠지요.

설마 믿고 있지는 않겠지요.

마스크 구하기 힘들어 오늘 필터리필 ..

마스크 구하기 힘들어 오늘 필터리필 마스크 2개 (속지 60장) 구매했는데 다행입니다. 어쩐지 쇼핑몰에 해외직구 마스크가 많이 보이더라고요.

저는 오늘 양수역 앞 약국에 11시 ..

저는 오늘 양수역 앞 약국에 11시 쯤 갔는데 아무도 없어서 아주 편하게 KF94 마스크 2개를 구입하였습니다. 약사님도 아주 친절하시어 기분 좋게 마스크 구매하였습니다. 양수 읍내의 약국들은 12시 30분 부터 마스크 판매를 시작한다고 하더군요. 그래서 포기하고 집에 오는 길에 양수역쪽으로 간 것인데 운이 좋았습니다.

한 번 대국민 사과방송 하고 목에 힘..

한 번 대국민 사과방송 하고 목에 힘 팍팍 주고 있네요. 신천지에 대하여 비판적인 언론에 대해서도 코로나 사태 진정되면 줄줄이 고소를 할 듯. 신천지가 한 가정을 이렇게 망쳐 놓는구나. 이만희는 신도들에게 무조건 당국에 협조를 하라고 명령을 내려도 부족한데 "기도합시다?"...코로나 사태 마치고 다시 교세를 확장할 생각 뿐...이 참에 우리나라 기독교도 정신차리고 재 정비를 하면 좋을 듯. 다시는 신천지 같은 이상한 종교가 나오지 않도록.

음식 하나, 영양제 하나 더 먹는 다..

음식 하나, 영양제 하나 더 먹는 다고 코로나에 걸리지 않는다는 것은 말이 되지 않습니다. 저도 면역력을 키우기 위하여 생강차를 만들어 물대신 마시며 유산균 요구르트을 만들어 먹고 매끼 생양파 반개씩을 먹고 있으며 운동도 병행하고 있습니다. 비타민 나무 분말은 냉장고에서 잠자고 있고요. 이런 거 먹는다고 코로나에 절대로 걸리지 않는 것이 아니라 면역력을 높여서, 혹시 운이 없어서 걸렸을 때 중환자실에 가지 않고 경증환자로 지내다 회복하는 것을 바라고 먹는 것입니다.

제가 기자는 아니지만 보도자료를 여러..

제가 기자는 아니지만 보도자료를 여러번 써 본 경험이 있습니다. 기사를 쓸 때 기사를 쓰는 목적, 즉 기사가 하고자 하는 말은 기사 맨 뒤에 쓰는 것이 기사를 쓰는 요령입니다. 사람들은 결론에 집중하고 기억하거든요? 이 기사는 맨 뒤 7줄이 신천지를 옹호하는 내용으로 되어있네요. 제 동생은 중앙선 1호선을 타고 양평에서 종로3가까지 매일 출퇴근하고 있습니다. 어제도 약국에서 구입한 KF94 마스크 두 개 있던 것 중 1개를 동생에게 주었습니다. 모두 주고 싶었지만 저도 필요하니까요. 제가 이런 걱정하게 하는 것에 신천지가 전혀 책임이 없을까요?

중국에 이렇게 이용 당할 것이라는 것..

중국에 이렇게 이용 당할 것이라는 것은 예상했던 바. 머리 검은 짐승보다 못한 배은망덕한 Nom 들.

너 부터 후쿠시마 수산물 쳐 드세요...

너 부터 후쿠시마 수산물 쳐 드세요. 깨끗한 것은 자국민에게 먼저 먹야야하는 것 아닌가?

나는 예수님을 믿지 않아 이단 이런 ..

나는 예수님을 믿지 않아 이단 이런 종교분쟁에 조금도 관심이 없지만 이런 전 국민의 생명을 위협하는 위기상황에 교인들의 명단을 공개하지 않는다는 것은 종교 이기주의이며 자기네 집단이익만 추구한다는 의미로 밖에 보이지 않네요. 당신들이 정말 떳떳하다면 신도명단을 공개해서 국가 재난을 해결하는데 협조해야 할 것입니다. 불교, 개신교, 천주교에서 이런 일이 생겼다면 반드시 신도 명단을 100% 공개했을 것이라고 생각합니다. 이번에 명단공개를 하지 않는다면 전 국민에게 뭔가 문제가 있는 종교라는 인상이 깊이 아주 깊이 박힐 것입니다. 물론, 나 자신도 신천지를 사이비 종교라고 생각하게 되겠지요.

전형적인 '기생충' 세계적인 인기 효..

전형적인 '기생충' 세계적인 인기 효과 물타기이네요. 그렇다고 뜨지는 못할텐데, 불쌍타.

제주도, 동해 바닷가. 땅 투기가 아..

제주도, 동해 바닷가. 땅 투기가 아니라면 갈 이유가 없을 것 같네요. 계속 이런식이라면...

솔직히 경제 쪽은 문제가 많다고 생각..

솔직히 경제 쪽은 문제가 많다고 생각하지만 코로나 바이러스대처에 대한 것은 잘하고 있는데. 못 한 것은 질책은, 잘 한 것은 칭찬을....잘 한 것도 못했다고 하면 진실성이 떨어져 보이네요.

솔직히 경제 쪽은 정말 화가 날 정도..

솔직히 경제 쪽은 정말 화가 날 정도로 문제가 있다고 생각하지만 코로나 바이러스대처와 돼지열병 방제에 대한 것은 정말 잘하고 있는데. 못 한 것은 질책은, 잘 한 것은 칭찬을....잘 한 것도 못했다고 하면 진실성이 떨어져 보이네요.

오늘은 금요일 저녁..뭐하지?

From. 블로그씨 나도 답하기 금요일, 오늘 저녁에 뭘 하실 건가요? 그제, 어제 2일 연속으로 술을 너무 ...

재배실험 (2015년 1월 30일 보리씨 발아 & 성장실험 - 실패함) - 유기농자재 개발

재배실험 - 보리씨 발아 및 싹 성장실험 무처리한 보리씨의 싹이 더 발달함.본 보리씨 발아및 성장실험은 ...