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해남 흑석산에서 만난 가을 야생화

해남 흑석산에서 만난 가을 야생화 해남 흑석산 산행 중 만난 가을 야생화들을 소개해 봅니다. 까실쑥부쟁이 해남 흑석산에서 만난 까실쑥부쟁이 입니다. 까실쑥부쟁이의 꽃말은 애국심입니다. 흑석산 까실쑥부쟁이 층꽃나무 흑석산으로 가기위해 별뫼산과 가학산을 지나는데 정말 엄청나게 자주 얼굴을 보여주는 층꽃나무들의 모습이 가을을 이쁘게 만들어 줍니다. 층꽃나무의 꽃말은 가을의 연인, 고요, 허무한 삶입니다. 정말 흑석산 등산코스에 많이 보여서 즐거웠습니다. 구절초 이 가을을 보여주는 구절초도 역시나 많이 눈에 들어오는 흑석산 등산코스입니다. 쑥부쟁이 쑥부쟁이도 흑석산의 가을을 즐기고 있습니다. 삽주 삽주의 꽃핀 모습도 간간히 보이는 해남 흑석산입니다. 약초로도 인기있는 삽주의 꽃말은 무병장수, 며느리 사랑입니다. 미역취 물론 가을의 노란꽃 미역취도 모습을 보여주는 흑석산의 등산코스입니다. 미역취의 꽃말은 경계, 예방, 섬색시입니다. 산박하 산박하는 층꽃나무와 더불어 해남 흑석산 등산코스를 보

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제주도 산굼부리 억새여행으로 가볼만한 곳

제주도 산굼부리 억새여행으로 가볼만한 곳 제주도 억새여행으로 가볼만한 곳 산굼부리는 조천읍 교래리에 위치하고 있으며 11월이면 은빛 억새로 출렁이는 곳입니다. 산굼부리는 천연기념물로 지정이 되어있습니다. 영화 ‘연풍연가’ 에서 인상 깊은 장소로 등장하는 산굼부리는 천연기념물로 둘레가 2km가 넘는 화구입니다. 연풍연가에서 산굼부리안을 둘러보는 장동건과 고소영이 걷는 장면으로 등장합니다. 제주도에는 360여 개의 기생화산이 분포되어 있지만 이곳 산굼부리를 제외한 다른 화산은 모두 대접을 엎어놓은 듯한 분화구의 형태이고, 산굼부리 분화구만은 제주도에서 유일하게 용암이나 화산재의 분출 없이 폭발이 일어나 그곳에 있던 암석을 날려 그 구멍만이 남게 된 것입니다. 이러한 화산을 마르(Maar)라고 부르는데 한국에는 하나밖에 없는 세계적으로도 아주 희귀한 화산입니다. 이 가을 제주도 억새여행 명소하면 이 산굼부리가 늘 추천이 되는 억새의 명소 가볼만한 곳입니다. 제주 천연기념물 제263호로 지

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북한산 가을단풍을 만나보는 등산코스로의 산행

북한산 가을단풍을 만나보는 등산코스로의 산행 서울의 북한산에도 이제 가을 단풍이 만연합니다. 북한산 단풍의 명소 숨은벽 등산코스도 울긋불긋 단풍이 제대로 북한산의 가을을 알리고 있습니다. 이 가을 북한산의 단풍을 제대로 즐기기 위해서는 숨은벽 등산코스를 찾아보셔도 좋을 것입니다. 숨은벽 아래의 밤골계곡의 단풍도 너무나 이쁘고 멋지지요. 이제 숨은벽 등산코스의 단풍이 절정으로 치닫고 있는 모습을 보여주고 있습니다. 강원도가 단풍구경의 행렬로 엄청난 교통체증을 빗고 있으니 서울의 명산 북한산의 단풍을 만나보는 것도 강원도 못지않게 멋진 가을단풍의 멋진 추억을 선물할 것입니다. 숨은벽 단풍을 보기 위해서는 숨은벽의 멋진 바위 맛을 보고 백운대로 오르지 않고 밤골계곡 등산코스로 하산하시면 북한산 단풍의 멋진 모습을 제대로 만나 보실 수 있습니다. 단풍구경만을 위해서라면 숨은벽으로 오르지 마시고 밤골계곡으로 올라 북한산 정상 백운대로 향하는 것도 멋진 산행과 단풍여행을 즐길 수 있는 북한산의

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청계산 가을을 느끼는 매봉으로 가는 등산코스로의 산행

청계산 가을을 느끼는 매봉으로 가는 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 10월 3일 개천절이고 추석연휴 마지막 날입니다. 오늘도 시간이 충분하지 않아 가까운 산이라도 다녀오자 마음 먹으니 그냥 자주 가는 청계산이 떠 오릅니다. 가장 최근에 청계산을 다녀온 것이 지난 현충일이었으니 국경일마다 청계산을 오르는 것인가요 ㅎㅎ 이제 10월 초 가을을 맞는 청계산 등산코스의 모습이 어떻게 다가올까 생각하며 이제 51번째 청계산 산행을 준비해 봅니다. 청계산(淸溪山, 618m)은 서울시 서초구 양재동과 경기도 과천, 의왕, 성남시에 걸쳐있는 산으로 서울의 남쪽에 위치하고 있는 관악산과 함께 수도권의 명산으로 해발고도 618m이고 한국의산하가 선정한 인기명산 순위 15위에 랭크된 명산이고 블랙야크의 100대명산 이기도 한 서울의 친근한 산이어서 늘 등산객으로 붐비고 등린이들도 많이 찾는 등산로 입구가 다양한 등산코스를 가지고 있는 서울의 명산입니다. 청계산은 산행을 시작한 이후로 오

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가을단풍이 물들고 있는 강원도 평창여행 대관령양떼목장

가을단풍이 물들고 있는 강원도 평창여행 대관령양떼목장 대관령 양떼목장은 정말 아이들과 함께 가볼만한 곳이지요. 저도 우리 아이들이 어렸을 때 다녀온 기억이 있으니 정말 얼마 만에 다시 찾는 대관령 양떼목장인지 기억도 가물가물합니다. 오늘은 이제 아이들과 함께가 아니니 한국의 알프스라 불리며 이국적인 풍경을 볼 수 있는 대관령 양떼목장을 제대로 즐겨보는 강원도 평창의 가을여행이 될 듯합니다. 대관령 양떼목장 한 바퀴 도는 코스는 아래의 대관령 양떼목장 지도를 참고하셔요. 강원도 평창 가을여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 대관령 양떼목장을 관람했던 코스이니 확인해 보시면 중간 중간 양떼목장의 모습을 보실 수 있습니다. 대관령 양떼목장 방문시 주차는 대관령 휴게소 주차장을 이용하시면 됩니다. 대관령 휴게소 주차가 과거에는 유료로 운영이 되었지만 지금은 무료로 부담없이 이용하실 수 있으니 주차걱정 없는 대관령 양떼목장 체험이 가능합니다. 아이와 가볼만한 곳이니 주차하기 좋은 곳도 어린이

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전북 정읍 가을꽃축제 여행으로 가볼만한 곳 정읍 구절초축제

전북 정읍 가을꽃축제 여행으로 가볼만한 곳 정읍 구절초축제 가을이면 전국 각처에서 국화축제가 많이 열리지요. 지금 축제 기간은 지났지만 전북 정읍 가을꽃축제 여행으로 가볼만한 곳 정읍 구절초축제는 아직도 구철초가 볼 만 합니다. 이제 전북 정읍의 대표적인 꽃축제로 자리잡은 정읍 구절초축제는 이제 가을여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되고 있습니다. 전북 정읍시 16회 구절초꽃축제 기간에 30여만명의 여행객이 다녀갔다고 하니 정읍 구절초 지방공원이 전국적인 가을 꽃여행 명소로 자리매김했습니 다. 이제 가을 꽃 여행하면 정읍 구절초 축제가 떠 오르니 정말 이 가을 전북 가볼만한 곳이 아닌가 합니다. 이번 정읍 구절초축제는 대한민국 최대 구절초 산지인 구절초 지방정원을 배경으로 구절초 숲꽃잠, 꽃열차, 정원만들기, 버스킹 등을 진행해 눈과 귀, 마음에 힐링을 제공했다고 합니다. 이와 함께 지역의 우수한 먹거리와 농특산물을 경험할 수 있는 판매부스도 열어 방문객의 오감을 만족시켜 전북 꽃축제

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대관령 선자령 가을여행추천 강원도 평창 단풍여행 가볼만한 곳

대관령 선자령 가을여행추천 강원도 평창 단풍여행 가볼만한 곳 강원도 평창 대관령 선자령은 겨울여행지로 인기가 높지만 고산의 가을단풍을 즐기는 가을여행지로도 추천 할 수 있는 곳입니다. 상대적으로 선자령 등산코스는 큰 무리없이 오를 수 있으면 고산의 단풍을 즐기는 묘미를 맛 볼 수 있으니 선자령을 가을여행으로 추천드립니다. 강원도 평창 가을여행으로 가볼만한 곳 대관령 선자령도 정상부의 단풍은 잎을 많이 떨구어 벌써 낙엽을 밟는 등산코스를 맛보게 되지만 선자령 계곡길의 단풍은 이쁘게 물들어 있어 가을여행으로 추천해도 좋겠습니다. 지난 주말 비도 좀 내리기는 했지만 대관령 국사당 주변의 단풍은 너무 곱게 물들어 있었습니다. 겨울 눈샌행도 멋진 선자령 등산코스지만 이 가을 단풍길도 멋진 등산코스로 산객의 가을 추억을 만들어 줍니다. 정말 가을여행추천지로도 손색이 없는 강원도 평창 가볼만한 곳이 아닌가 합니다. 예쁜 단풍으로 채색된 선자령 등산코스를 즐기다 보면 어느새 선자령 정상부의 백패킹

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대관령 선자령 백패킹 역시 대한민국 백패킹 3대 성지다운 풍광

대관령 선자령 백패킹 역시 대한민국 백패킹 3대 성지다운 풍광 대관령 선자령 오후 산행을 하다보니 커다란 백패킹용 배낭을 등에 메고 오르시는 백패커분들이 대부분입니다. 대관령 선자령은 옹진 굴업도, 제주도 비앙도와 함께 대한민국 3대 백패킹 성지로 알려져 있는 백패킹 명소지요. 대관령 선자령 백패킹 풍광 대관령 선자령 백패킹을 즐기시려는 백패커분들이 속속 선자령에 도착하는 모습입니다. 도착하신 분들은 텐트를 설치하며 백패킹을 즐기 준비를 하시네요 선장령 정상을 오르면서 만난 백패커분들은 대부분 젊은 친구들이 많았습니다. 전에 선자령 산행을 할때 밴드 동생 키큰아이가 전날 도착하여 이곳 선자령에서 백패킹을 하며 우리 일행을 기다렸던 기억이 스쳐지나갑니다. 시간이 좀 더 지나면 주말 백패킹을 즐기시려는 분들이 더욱 늘어 선자령 정상부 백패킹 성지는 형형색색의 텐트들로 더 아름다운 자연과의 조화를 이루겠지요. 그래도 선자령 산행을 시작할 때 많은 비가 내렸는데 이렇게 하늘이 맑아지고 있으

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방어산 등산코스에서 만난 가을야생화

방어산 등산코스에서 만난 가을야생화 함안, 진주 방어산 등산코스에서 만난 야생화들과 인사를 나눠봅니다. 방어산 마애사 인근에는 고마리가 한창입니다. 가만히 들여다보면 참으로 이쁜 모습을 하고 있는 고마리가 아닌가 합니다. 고마리는 물을 정화 시켜주는 식물로 알려져 있습니다. 고마리의 이름은 '고만이'라고도 불리는데 '고마운 이'가 줄어들어 '고만이'라고도 하고, 꽃의 크기가 작아 고만고만하다는 뜻의 '고만이'라 부른다는 설도 있습니다. 고마리의 꽃말은 꿀의 원천입니다. 가을에 자주 보이는 참취꽃이 역시나 함안, 진주 방어산에도 자주 얼굴을 보입니다. 참취꽃의 꽃말은 이별입니다. 이제 여름과 이별하고 맞는 가을이라 그런가요 진주 방어산에는 정말 나래회나무가 자주 얼굴을 보입니다. 븕은 열매가 매력적인 나래회나무! 그 나래회나물 열매에 맺힌 빗방울도 매력적입니다. 보랏빛 은은함을 보여주는 자주방아풀도 방어산 등산코스의 가을을 즐기고 있습니다. 자주방아풀 꽃말은 방아풀 꽃말과 같은가요~~

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서울 도심속 사찰여행 청계산 천개사

서울 도심속 사찰여행 청계산 천개사 서울 서초구 원지동 청계산이 품고 있는 절 천개사! 청계산 산행을 하면서 개인적으로 이 천개사가 있는 등산코스는 이번이 처음이었습니다. 사실 천개사가 있는 줄도 몰랐으니 청계산 산행 헛으로 한 듯합니다. 청계산 천개사에는 서울특별시의 유형문화재 제398호로 지정된 대혜보각선사서가 있는 것으로 유명합니다. 청계산 매봉을 다녀오는 등산코스로 진행을하다가 하산을 이 천개사로 하게 되면서 청계산 천개사의 존재를 알게 되었습니다. 상대적으로 한 적한 느낌이 드는 천개사를 만나보는 것도 청계산 산행의 또 다른 즐거움을 알게합니다. 아주 큰 절은 아니지만 왠지 정겨움이 느껴지는 서울의 사찰 천개사는 가볍게 다녀로는 사찰여행으로도 괜찮을 듯하고 청계산 산행과 함께 한다면 더욱 좋은 서울여행지가 되지 않을까 합니다. 대웅전과 스님들 계시는 곳만 있으니 밖에서 볼수 있는 천개사 당우는 대웅전 뿐이네요. 천개사는 비구니스님들이 계시는 절로 보여집니다. 천개사에 천사의

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경남 합천, 산청 황매산 억새축제 가을여행으로 가볼만한 곳을 걷는 등산코스로의 산행

경남 합천, 산청 황매산 억새축제 가을여행으로 가볼만한 곳을 걷는 등산코스로의 산행 봄이면 황매산 철쭉축제로 많은 등산객과 여행객이 경남 산청, 합천 여행으로 가볼만한 곳으로 선정하고 찾는 황매산이 이제 가을에는 황매산 억새축제로 많은 사람들이 찾는 가을여행 명소가 되고 있습니다. 황매산 등산코스를 따라 걸으면 일렁이는 억새들의 향연을 보며 걷는 가을산행은 바로 여행이 됩니다. 황매산 억새축제는 봄철 철쭉으로 유명한 황매산에서 자연 천이로 번성한 억새를 풍경 삼아 지난해부터 열고 있습니다. 황매산 능선 따라 펼쳐지는 억새 향연은 이 가을에 놓치면 안 될 가을여행의 멋을 보여주는 풍경 중 하나가 아닐까 합니다. 이제 제2회 황매산 억새축제를 멋진 가을여행으로 다녀오시면 어떨까요! 황매산은 정상 부근인 오토캠핑장까지 차량으로 이동이 가능한 오토캠핑장 주차장이 있다는 것이 가장 큰 장점이지만 황매산 억새축제 기간에는 혼잡이 예상되니 황매산 오토캠핑장 주차장을 이용하시려면 좀 서둘러야 합니

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경남 진주, 함안 여행으로 가볼만한 곳 방어산 마애불을 만나보는 등산코스로의 산행

경남 진주, 함안 여행으로 가볼만한 곳 방어산 마애불을 만나보는 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 추석 연휴 전날은 2023년 9월 27일 입니다. 오늘과 추석연휴가 시작되는 내일까지 업무미팅이 있어 김해를 내려가는데 이왕 내려가는 것 경남 진주, 함안 여행으로 가볼만한 곳 방어산 마애불을 만나보는 등산코스로의 산행을 진행하고 미팅을 하기 위해 이른 새벽 경남 함안으로 향하는데 경상권으로 갈때까지 비가 내리다 말다를 반복합니다. 경상권에 들어서니 어디는 비가 내리고 어디는 아침햇살이 눈부시게 떠오르기 시작합니다. 다행이 함안 마애사 주차장에 도착하니 비는 멈추고 날도 맑아지는데 엄청난 습도가 더위를 느기게 합니다. 그래도 방어산 마애사가 사실 방어산 최단코스이기도 하니 산행을 진행하고 김해로 출발하기로 하였으니 경남 진주, 함안 여행으로 가볼만한 곳 방어산 마애불을 만나보는 등산코스로의 산행을 준비합니다. 방어산(防禦山, 536m)은 경상남도 함안군 군북면과 진주시 지수면에 걸쳐

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경남 여행으로 가볼만한 곳 함안 방어산 마애약사여래삼존입상

경남 여행으로 가볼만한 곳 함안 방어산 마애약사여래삼존입상 방어산을 함안 마애사에서 오르는 등산코스로 산행을 진행하게 되면 경남 여행으로 가볼만한 곳 함안 방어산 마애약사여래삼존입상과 만나게 됩니다. 함안 방어산 마애약사여래삼존입상은 경상남도 함안군 군북면 하림리 방어산에 있는 통일신라시대의 석불입상으로 1963년 1월 21일 보물로 지정되었습니다. 암벽을 깎아 새긴 통일시라 마애불, 방어산 마애불은 경남 함안군 군북면 하림리 산131번지 내 위치해 있습니다, 삼존상은 암면을 깎아 새긴 마애약사불상과 그 협시보살상인데, 신라 애장왕 2년(801)에 만들어진 신라 하대의 가장 저명한 마애불입니다. 이 불상은 8세기의 이상적 사실주의 경향의 불상들과는 다소 다른 면을 보여주고 있는데, 거구의 불상이지만 위장부적인 당당한 체구가 아닌 현실적인 장대성을 나타내고 있습니다. 이런 특징은 정적이며 침울하기까지 한 얼굴, 탄력감이 줄어진 신체 각부, 그저 둥글기만 한 어깨, 밋밋한 가슴과 배 등

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설악산의 등산코스는 이제 가을 단풍 여행

설악산의 등산코스는 이제 가을 단풍 여행 강원도 설악산에서 지난 9월 30일 첫 단풍 소식이 전해진 가운데, 단풍 전선이 하루 20 속도로 남하하며 전국의 산을 물들이고 있습니다. 산림청은 10월 23일께 설악산 단풍이 절정(주요 수종 50% 물든 시기)을 맞는 것을 시작으로, 내장산(29일)과 지리산(31일), 한라산(11월1일) 순으로 오색빛이 최고조에 달할 것이라고 전망했습니다. 2023년 올해 첫 단풍이 지난달 30일 설악산에서 시작돼 지난 6일에는 오대산에서도 관측됐습니다. 단풍은 일반적으로 일 최저기온이 5도 이하로 내려가면 물들기 시작하는데, 올해는 지난해보다 1일, 평년보다는 2일 늦게 시작됐습니다. 단풍은 하루 20~25 속도로 남하합니다. 설악산과 한반도 최남단 지역인 전남 완도수목원의 단풍 절정기는 약 20일 정도 차이를 보일 것으로 예상됩니다. 산림청과 기상청 등은 단풍 현황 및 주요 산지 기상 정보 등을 누리집을 통해 제공하고 있습니다. 국립산림과학원 산악기상

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[20.Blog] 기록이 쌓이면 역사가 된다

나의 소소한 하루지만 지나간 그 소소한 하루를 돌아보면 나에겐 차곡차곡 쌓인 개인의 역사가 된다 네이버 블로그 20주년 캠페인 기록이 쌓이면 뭐든 된다! 모든 기록이 뭐든 될 수 있는 곳, 블로그 https://mkt.naver.com/p1/blog-20th-anniversary

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경남 김해 맛집 1991정성코다리 본점

경남 김해 맛집 1991정성코다리 본점 이번 출장 중 부산에서 김해로 넘어와 경남 김해 대청계곡길 맛집 1991 정성코다리 본점을 방문해 봅니다. 코다리는 제가 좋아하는 음식이라 기대를 하며 경남 김해 맛집 1991정성코다리로 들어가 봅니다. 약간이른 시간이라 아직은 손님이 많지 않아 여유가 있었지만 조금 지나니 1991 정성코다리 본점이 맛집임을 금방 실감하게 됩니다. 주차장도 곧 차버리고 테이블도 금방 만원이 되더라구요. 제가 서울에서 출장을 오다보니 오늘의 일행이 추천해준 맛집이니 경남 김해에서 유명한 1991 정성코다리인 듯합니다. 깔끔한 내부도 마음에 드는 경남 김해 맛집 1991 정성코다리입니다. 2층으로 갈것을 그랬나봅니다. 이 정성코다리집 옆으로 김해의 대청계곡이 흐르는 것을 나중에 알게 되엇네요 2층이었으면 좀 볼만한 풍광이 있었겠다는 생각~~~ 서빙은 로봇이 여기서 알바를 하고 있네요 ㅎㅎ 정성코다리의 기본찬이 나왔습니다. 1991 정성 코다리는 반찬은 이후에는 셀

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경남 함안 사찰여행으로 가볼만한 곳 마애사

경남 함안 사찰여행으로 가볼만한 곳 마애사 진주, 함안 방어산의 등산코스가 되어주는 함안의 마애사 경남 함안 여행으로 가볼만한 곳 마애사 일주문에는 마애사가 아니라 방어산일주문이라고 되어 있습니다. 일주문을 지나 마애사 주차장이 있으니 일주문은 양옆으로 차량 통행이 가능합니다. 함안 마애사 주차장에 주차를 하고 마애사를 둘러 보기로 합니다. 마애사 주차장은 꽤 넓직합니다. 방어산 마애사를 둘러 보기 위해 움직입니다. 방어산 산행을 하게 되면 만나볼 함안 방어산 마애약사여래삼존입상 소개가 되어 있습니다. 함안에 오는 동안 여기저기 비가 내렸는데 그래도 마애사에 들어서니 하늘은 깔끔하게 개어있습니다. 경남 함안 여행으로 가볼만한 곳 방어산 마애사 안내도를 살펴 봅니다. 호암석과 불수암이 있네요 호암석은 집안에 복을 불러주는 행운의 집바위랍니다. 불수암은 행운과 건강을 가져다주는 부처님 약손바위라고 합니니다. 우리 이웃님께도 그래도 전달이 되면 좋겠습니다. 바위를 지나면 정면에 만수전과

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설악산 성인대에서 만난 가을 야생화

설악산 성인대에서 만난 가을 야생화 (2023. 09. 24) 성인대의 명물바위 수바위에서 바위솔을 만났는데 이 바위솔의 이름은 뭘까요 ㅎㅎ 그래도 올해 처음으로 만나는 설악산의 바위솔입니다. 꽃며느리밥풀도 설악산 성인대 등산코스에 자주 얼굴을 보입니다. 개미취도 모습을 보입니다. 설악산 성인대의 개미취 나도송이풀도 성인대에 보이네요 나도송이풀 솔체꽃도 아직 간간히 모습을 보입니다. 산부추 구절초는 설악산 성인대에 자주 얼글을 보여주며 가을의 야생화 임을 알리고 있습니다. 산오이풀도 아직은 볼만한 모습입니다. 산오이풀 설악산 성인대 정상은 오이풀이 가을을 즐기고 있습니다. 오이풀 올해 처음으로 만나게 되는 투구꽃도 화암사로 내려가는 길에 지천입니다. 반갑사 설악산의 투구꽃

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설악산 성인대(금강산 신선대) 울산바위를 조망하는 등산코스로 산행

설악산 성인대(금강산 신선대) 울산바위를 조망하는 등산코스로 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 9월 24일 일요일입니다. 토요일 안내산악회 일정이 취소되어 급히 다른 안내산악회 산행을 검색하다가 북설악 성인대(금강산 황암사 숲길) 산행공지가 있어 설악산 성인대를 아직 얼라보지 못했으니 급하게 산행을 신청하여 북설악 성인대 다른 이름으로 금강산 신선대로 산행을 준비합니다. 성인대는 울산바위 조망처로 유명하고 또 일출산행지로도 잘 알려진 곳이니 울산바위도 조망하고 또 동해바다의 푸르름도 조망하는 즐거운 산행이 될 듯합니다. 성인대(671m)는 금강산의 제1봉이라고도 하고 설악산의 북설악에 속한다고도 하는 산입니다. 수바위, 낙타바위 등도 성인대 산행의 멋진 볼거리를 제공해 주며 금강산 화암사를 들려보는 것도 성인대(신선대) 산행의 묘미가 되어줍니다. 성인대를 남한에서 오르는 금강산이라고도 하지만 설악산이 맞겠지요. 울산바위 뷰가 최고인 성인대 산행은 금강산 화암사에서 시작합니다. 설악

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서울 가을여행으로 가볼만한 곳 하늘공원 억새축제

서울 가을여행으로 가볼만한 곳 하늘공원 억새축제 가을 가족나들이로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 곳이 바로 하늘공원입니다. 2023년에도 서울 하늘공원 억새축제가 진행이 되니 축제 기간에 맞춰 다녀오신다면 더욱 즐거운 가을여행이 되겠지요. 2023 하늘공원 서울억새축제 일정 하늘공원에서 열리는 억새축제는 가을철 서울의 대표 공원문화축제입니다. 은빛 억새꽃이 만발하는 매년 10월에 열리며, 다양한 가을밤의 향연이 벌어집니다. 특히 서울의 야경을 즐길 수 있어 가을밤만이 가지는 낭만을 한껏 누릴 수 있는 축제입니다. 억새가 만드는 아름다운 은빛 물결을 만나볼 수 있는 ‘2023 서울억새축제’가 10월 14일(토)~20일(금)까지 월드컵공원 내 하늘공원에서 열립니다. 하늘공원 억새축제는 공연, 전시, 체험 프로그램 등 놀거리와 볼거리가 풍성한 가을축제인데요. 가을 인생샷 명소를 찾는다면 가을 서울여행으로 가볼만한 곳 ‘서울억새축제’를 추천합니다. 2023 서울억새축제 위치: 서울 마포구

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강원도 고성 여행으로 가볼만한 곳 금강산 화암사

강원도 고성 여행으로 가볼만한 곳 금강산 화암사 강원도 고성 금강산 화암사를 여행으로 가시거나 북설악 성인대 산행을 할 때 가장먼저 금강산 화암사 일주문을 지나게 됩니다. 가을 하늘이 이쁜날 강원도 고성 여행으로 가볼만한 곳 금강산 화암사를 방문해 봅니다. 금강산화암사 일주문에서 100m쯤 올라오면 좌측에 부도가 있습니다. 금강산 화암사 부도를 지나자 마자 탑비 20기의 승탑이 화암사가 천년의 명찰입을 알려주고 있습니다. 풍악 제일루 범종각이 바로 보입니다. 고성 금강산 화암사(禾巖寺)는 강원특별자치도 고성군 토성면 신평리에 있는 불교 사찰로 1990년 9월 7일 강원특별자치도 문화재자료로 지정된 절입니다. 769년(신라 혜공왕 5) 진표율사가 설악산 북쪽 기슭에 창건한 비구니 도량으로, 당시에는 화암사(華巖寺)라고 하였다. 1623년(인조 원년) 소실된 것을 1625년 중건하였습니다. 1864년(고종 원년) 수바위 아래에 옮겨 중건한 뒤 바위의 이름을 따서 수암사(穗岩寺)로 이름을

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경남 창녕 여행으로 가볼만한 곳 화왕산 억새와 함께하는 등산코스

화왕산 가을 등산코스 경남 창녕 여행으로 가볼만한 곳 경남 창녕의 명산 화왕산! 봄이면 진달래 명산으로 가을이면 억새명산으로 봄과 가을 경남 창년 여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 이유가 다 있습니다. 화왕산 등산코스의 봄과 가을은 너무 멋진 풍광을 선물해 주는 자연의 멋진 모습을 함께할 수 있는 눈이 즐거운 여행이 됩니다. 화왕산(火旺山, 756.6m)은 경상남도 창녕군 창녕읍과 고암면의 경계를 이루는 산입니다. 화왕산은 경상남도 중북부 산악지대에 있으며 낙동강과 밀양강이 둘러싸고 있는 창녕의 진산입니다. 옛날 이 산은 화산활동이 활발하여 불뫼·큰불뫼로 불리기도 하였습니다. 그리 높은 산은 아니지만 낙동강 하류지역에 솟아 있어 실제보다 우뚝하게 보이는 산입니다. 이 산은 억새밭과 진달래 군락으로 널리 알려져 있습니다. 정상부에 5만여 평의 억새밭이 펼쳐져 있어 3년마다 정월대보름이 되면 정상 일대의 억새밭에서 억새태우기 축제가 열렸으나, 2009년 인명사고가 발생하여 폐지되었습

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전남 장흥 억새여행으로 가볼만한 곳 천관산 억새 등산코스

전남 장흥 억새여행으로 가볼만한 곳 천관산 억새 등산코스 이 가을 전국의 억새축제가 열리는 가을 억새명산들이 있습니다. 전남 장흥에도 정상의 능선길에 4km의 억새길이 이 가을을 은빛억새의 향연으로 산객들의 마음을 빼앗는 천관산이 있습니다. 천관산(天冠山, 723.1m)은 전라남도 장흥군 관산읍과 대덕읍 경계에 있는 산으로 2021년 3월 8일 명승으로 지정되었습니다. 천관산은 총면적은 8로, 전라남도의 도립공원 가운데 규모가 가장 작습니다. 장흥군 관산읍과 대덕읍의 경계에 있는 천관산을 중심으로 펼쳐져 있으며, 하늘을 찌를 듯이 솟아 있는 기암괴석과 빼어난 자연 경관으로 인해 1998년 10월 13일 도립공원으로 지정되었습니다. 천관산은 지리산·내장산·월출산·내변산과 함께 호남의 5대 명산 가운데 하나로 꼽히는 명산입니다. 온 산이 바위로 뒤덮여 있으며, 특히 아기바위·사자바위·부처바위·천주봉·관음봉·선재봉·돛대봉·갈대봉·독성암 등 수많은 기암괴석과 기봉이 정상에 우뚝 솟아 있는데

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장사항 강원도 속초 여행으로 가볼만한 곳

장사항 강원도 속초 여행으로 가볼만한 곳 강원도 속초를 여행으로 간다면 가볼만한 곳이 바로 이 작은 어항 장사항이 아닌가 합니다. 시간상 장사항을 제대로 돌아보지는 못하고 바라만 본 오늘이지만 다음에 해파랑길을 걸을 때 장사항도 꼼꼼이 구경하는 여행을 제대로 해 봐야겠습니다. 장사항(章沙港)은 강원특별자치도 속초시 장사동에 있는 어촌정주어항입니다. 장사항은 20척 미만의 어선이 정박하는 소규모 항구인 어촌정주어항으로, 어항구역면적은 약 16만 1,000입니다. 방파제는 530m, 방사제는 144m, 물양장은 330m 규모입니다. 원래 사진항이라 불렸으나 2008년 9월 19일 고시를 통해 장사항으로 명칭이 변경되었습니다. 항구의 옛 행정구역이었던 강원도 고성군 토성면 사진리가 1973년 속초시로 편입되면서 장천리와 합쳐져 장사동이 되었으나 항구 이름은 오랫동안 사진항으로 남아 있다가 지명에 걸맞게 장사항으로 명칭을 바꾼 것입니다. 장사항에는 어민들의 작은 고기잡이 어선과 낚시배가 드

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강원도 속초 장사항 맛집 스타대게횟집

강원도 속초 장사항 맛집 스타대게횟집 산행을 마무리하고 영랑호를 걷기전에 점심시간이 주어졌습니다. 안내산악회 대장님이 추천한 맛집은 강원도 속초 장사항 맛집 스타횟집입니다. 외관이 깔끔해서 회만 파는 줄 알았는데 점심메뉴도 있다고~~ 속초 장사항 맛집으로 유명해서 그런지 입구에 방문한 유명인들의 사인이 빼곡합니다. 장사항 주변의 식당들이 일요일이라 그런지 휴무가 많았는데 스타횟집 등 장사항 바닷가 주변의 식당들은 또 영업 중이네요 스타횟집 내부도 정말 깔끔합니다. 각자의 방식으로 점심들을 해결하는데 저는 이 팀을 따라왔네요. 산악대장님과 산행선배님들 4분 이렇게 6명의 점심식사 저는 속초에 왔으니 물회를 주문하고 나머지 분들은 회덮밥을 주문하셨네요 그리고 한 선배님이 모듬회 중자를 시키시고~! 저는 제가 주문한 물회에 집중합니다. 모듬회가 모두 자연산이라도 친절한 사장님께서 회 설명도 해주시고~~ 전국을 많이 다니시는 산악대장님의 속초 장사항 맛집 추천이니 음식의 맛나고 또 깔끔해서

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속초여행으로 가볼만한 곳 영랑호 수윗길 트레킹

속초여행으로 가볼만한 곳 영랑호 수윗길 트레킹 안내 산악회와 산행 후 강원도 속초 여행으로 가볼만한 곳 영랑호를 들려 봅니다. 걷기 좋은 길로 알려진 영랑호 수윗길을 산악회 회원들과 점심을 먹다가 다들 안가는 분위기여서 급하게 영랑호 수윗길을 움직여 봅니다. 영랑호 수윗길 트레킹 지도 속초 여행으로 가볼만한 곳 영랑호 수윗길 트레킹코스 속초 여행으로 가볼만한 곳 영랑호 수윗길 트레킹 상세 트레킹코스 영랑교 속초자전거여행안내센터 속초시 카누경기장 속초고등학교 영랑호 화랑도 체험관광지 장천마을 입구 습지생태공원 영랑호 범바위 영랑호호수공원 보광사 속초의료원 영랑교 속초 여행으로 가볼만한 곳 영랑호 수윗길 트레킹 상세내역 일 시 : 2023년 9월 24일 (일요일) 날 씨 : 맑고 구름 기 온 : 16.0C / 21.0C 교통수단 : 안내산악회 버스 동 행 : 영랑호 수윗길은 안내산악회 산우님들과 떨어져 단독드레킹 트레킹거리 : 7.13km 소요시간 : 1

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안산 수암봉 산행 중 만난 야생화

안산 수암봉 산행 중 만난 야생화 (2023. 09. 16) 안산 수암봉 산행은 비가 내려 야생화를 제대로 담지 못했네요 그래도 안산 수암봉 등산코스에 물봉선은 가득했습니다. 요즘 자주 만나는 친구지만 그래도 늘 눈을 마주치는 물봉선입니다. 안산 수암봉 등산코스에 야생화 오리방풀이 은은한 보라색으로 수암봉의 가을 소식을 전해줍니다. 안산 수암봉에서 만난 오리방풀 수암봉 정상에는 큰꿩의비름이 모습을 보여줍니다. 남한산성에서는 좀 이르게 방문을하여 환하게 핀 큰꿩의비름 꽃을 제대로 보지 못했는데 수암봉 정상의 빗속에 피어있는 큰꿩의비름과 눈맞춤을 해 봅니다. 물봉선과 어우러져 피어있는 이삭여뀌도 자주 눈을 맞추게 되는 수암봉 야생화입니다. 안산 수암봉 등산코스의 야생화 이삭여뀌

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경기도 안산 수암봉 가을을 느껴보는 등산코스로의 산행

경기도 안산 수암봉 가을을 느껴보는 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 9월 16일 토요일입니다. 회사의 업무가 있어 회사에서 일을보고 비예보가 있는 날인데 날씨는 흐리지만 오후 비는 내리지 않아 가까운 산이라도 산행을 해야겠다고 생각하고 청계산으로 다녀오려다가 안산 수암봉이 급 떠올라 수리산의 수암봉으로 산행지를 정하고 15시가 넘어 안산 수암봉 산행을 출발합니다. 이렇게 흐리지만 비가 내리지 않기를 기대하며 수암봉으로 출발합니다. 수암봉(秀巖峯, 398m)은 경기도 안산시 상록구 수암동과 안양시 만안구 안양동에 걸쳐 있는 산으로 수리산 연봉들과 어깨를 나란히 하고 있습니다. 본래의 산명은 독수리와 같다고 하여 독수리봉이라 불렀는데, 조선 말엽에 이르러 산봉이 수려하므로 수암봉이라 칭하였다고 합니다. 수암봉은 광주산맥의 말단부에 해당하는 산지로, 마산, 칠보산, 광덕산, 나봉산, 노적봉 등의 저산성 산지가 수암봉을 근원으로 뻗어나갔습니다. 이로 인해 안산시는 전체적으로

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억새를 즐기면 걷는 등산코스의 명소 영남알프스 간월산, 신불산, 영축산 산행

억새를 즐기면 걷는 등산코스의 명소 영남알프스 간월산, 신불산, 영축산 산행 가을이면 전국의 산객님들이 영남알프스의 멋진 모습을 만나보기 위해 영남알프스로 집결을 하는 듯합니다. 억새가 있는 가을이면 정말 많은 산객님들이 영남알프스 억새를 만나보면 가을의 멋짐에 매료가 되지요. 영남알프스의 억새가 정말 전국적으로 유명하지요. 특히 간월재~신불산~신불재~영축산으로 이어지는 등산코스는 영남알프스의 등산코스 이름중에 억새바람길이란 이름이 지어질 정도로 너무나 멋진 억새들의 향연이 있는 구간이지요. 간월산 정상에서 내려다보는 영남알프스 간월재의 억새풍광은 정말 압권입니다. 간월재는 가을이면 특히나 울산 가볼만한 곳으로 추천이 되는 여행지지요. 간월재 휴게소도 정말 알프스 산장의 느낌도 주고 억새의 향연은 정말 감탄사를 연발하게 하는 울산 가을여행 명소! 간월재에서 간월산 정상을 바라보면 모두 억새가 가을을 장악하여 이 멋진 가을길이 억새바람길이 된 것이겠지요 산행을 좋아하지 않으시는 분들도

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홍성, 보령의 가을 억새와 함께하는 등산코스로 즐기는 오서산 산행

홍성, 보령의 가을 억새와 함께하는 등산코스로 즐기는 오서산 산행 충남 제3의 고봉인 오서산은 천수만 일대를 항해하는 배들에게 나침반 혹은 등대 구실을 해주기 때문에 예로부터 서해의 등대산으로 불려왔습니다. 오서산은 정상을 중심으로 약 2km의 주능선은 온통 억새밭으로 이루어져 억새산행의 명소이기도 합니다. 충남 보령, 홍성의 명산 오서산은 산아래로 해안평야와 푸른 서해바다가 한눈에 들어와 멋진 조망을 즐기는 산으로도 유명합니다. 정암사에서 오서산 정상으로 오르는 등산코스는 가파르면서 군데군데 바윗길이 자리해 제대로 산행의 묘미도 즐길 수 있는 등산코스를 가지고 있어 산행의 맛도 즐길 수 있습니다. 오서산 정상의 등산코스는 약 2km의 억새평원이 펼쳐져 가을 억새산행지로 명성이 높아 억새의 계절이 오면 오서산 등산코스는 억새산행을 즐기는 산우님들로 북적입니다. 오서산 정상은 억새의 향연도 멋지지만 산 정상에서 수채화처럼 펼쳐진 서해의 망망대해 수평선과 섬들을 조망할 수 있어 억새산행

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충북 단양 올산 바위를 즐기는 등산코스로의 산행 - 황정산의 이웃 올산

충북 단양 올산 바위를 즐기는 등산코스로의 산행 - 황정산의 이웃 올산 [프롤로그] 오늘은 2023년 9월 9일 토요일입니다. 이번주는 어느 산으로 갈까 고민하면서 안내산악회 상품을 살펴보는데 인원부족으로 대부분 취소가 난 상태인데 단양 올산은 딱 한자리가 남아 단양 올산이 어떤 산인데 이리 버스가 만석인지 궁금하여 마지막 자리를 예약합니다. 지도상 바위산으로 유명한 황정산의 이웃이고 산악대장님이 올산도 바위산이라고 힌트를 주시네요. 궁금한 충북 단양 올산 등산코스는 어떤 모습을 부여줄런지 궁금해 하며 단양 올산 산행을 준비합니다. 올산(兀山, 858m)은 충청북도 단양군 대강면 올산리에 있는 황정산 옆의 바위산입니다. 단양 올산은 첩첩산중에 우뚝 솟은 산으로 떡바위·산부인과바위·무지개바위 등의 바위봉우리가 많고, 산나물과 약초를 비롯하여 다양한 종의 식물이 자라고 있습니다. 겨울철 눈꽃이 아름다워 겨울산행을 즐기려는 사람들이 많이 찾는 곳입니다. 산행은 올산리에서 출발하여 채석자터

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포천 산정호수를 굽어보는 등산코스로 걷는 억새명산 명성산

포천 산정호수를 굽어보는 등산코스로 걷는 억새명산 명성산 가을 억새의 계절이 오면 전국의 억새명산의 등산코스는 억새 산행을 즐기는 산우님들의 발걸음으로 분주해집니다. 수도권에도 억새를 즐기는 명산이 있어 서울 및 수도권 산우님들이 가을억새 여행겸 산행을 즐기는 산행 및 여행지로 유명한 경기도 포천의 명성산이 바로 그곳입니다. 경기도 포천 명성산 등산코스의 출발은 경기도 여행으로 가볼만한 곳 산정호수입니다. 경기도 멋진 여행지 산정호수를 바라보며 출발하는 포천 명성산은 억새산행 만이 아니라 폭포 등 볼거리를 제공하니 억새 산행과 함께 즐거운 산행을 할 수 있어 정말 좋은 가을 산행지가 아닌가 합니다. 포천 명성산은 억새축제가 있어 이전부터 많은 산우님들이 찾는 가을 억새산행의 명소가 되다보니 요즘은 억새산행을 즐기는 산우님들만이 아니라 억새여행지고도 많이 알려지고 찾는 여행객들이 늘어나다보니 데크 등 시설도 잘 정비되어 있습니다. 이제 다가오는 추석연휴에 가을의 정취에 흠뻑 취하고 싶

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서울여행으로 가볼만한 곳 반포한강시민공원, 세빛섬

서울여행으로 가볼만한 곳 반포한강시민공원, 세빛섬 서울 일몰 및 야경이 멋진 곳 반포 한강공원 세빛섬! 늦은 밤 올림픽대로를 지나다가 비가 좀 내리지만 서울 여행의 명소 반포 한강공원 세빛섬을 들려 보았습니다. 너무 늦은시간이라 조명이 꺼진 세빛섬의 모습이 조금은 아쉬웠습니다. 세빛섬에서 바라보는 남산은 구름에 가렸다 보였다는 반복합니다. 흐리고 비가 좀 내리고는 있지만 반포대교의 조명도 본위기를 더해 줍니다. 늦은 시간이지만 서울 야경을 보는 풍광도 운치가 있는 반포 한강공원 세빛섬입니다. 늦은 밤이라 배도 출출해서 아직 한번도 먹어보지 않은 한강공원 편의점 라면도 오늘 먹어보았습니다. 비가 좀 내리는 늦은 시간이지만 편의점에는 라면과 맥주를 즐기며 서울의 아경을 즐기는 시민들이 많이 계시더라고요. 서울여행지 중 야경이 멋진 곳으로 추천이 되기도 하는 반포 한강시민공원 세빛섬에서 서울의 비내리는 야경을 즐겨봅니다. 서울 여행으로 가볼만한 곳 반포 한강공원 세빛섬! 서울야경의 명소

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단양 올산 산행 중 등산코스에서 만난 야생화

단양 올산 산행 중 등산코스에서 만난 야생화 단양 올산 산행 중 등산코스에서 만난 가을야생화들이 이제 가을이 왔음을 알려 주고 있습니다. 단양 올산 등산코스에서 만난 야생화들을 만나 봅니다. 나래가막사리 나래가막사리는 북아메리카 원산의 귀화식물로 가을 초입 전국의 산지 및 하천주변에서 많이 만나 볼 수 있습니다. 줄기에 좁은 날개가 달려서 나래라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 나래가막사리의 꽃말은 알알이 영근 사랑이라고 합니다. 구절초 가을의 전령사 구절초가 자주 눈에 보인 단양 올산의 등산코스입니다. 우리의 산에서 보는 들국화 중에 가장 가을을 잘 표현하는 구절초가 아닌가 합니다. 구절초란 이름은 음력 9월 9일에 채집하여 쓰면 약효가 가장 뛰어나다는 것에서 유래했다고 합니다. 구절초의 꽃말은 우아한 자태, 어머니의 사랑, 순수입니다. 산에서 자주 만나는 들국화인 구절초가 이제 계절을 가을스럽게 만들어 줍니다. 잔대 모시대, 초롱꽃과 비슷한 가을 야생화 잔대도 단양 올산의 가을을 알

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[좋은글, 좋은생각] 귀와 눈을 닫지 말고 관심을 표시하라

[좋은글, 좋은생각] 귀와 눈을 닫지 말고 관심을 표시하라 이제 2023년 9월도 마지막 주가 되었습니다. 이번 9월의 마지막 주는 우리 민속명절 추석연휴가 시작이 되는 주이기도 합니다. 오늘의 좋은글 좋은생각 “귀와 눈을 닫지 말고 관심을 표시하라”를 생각하시면서 민족의 명절 추석에도 어려운 환경에 있는 주변의 사람들을 살피는 따뜻한 한 주가 되었으면 좋겠습니다. 어떠한 것에 마음이 쏠려 취하다시피 되었다는 뜻을 가진 도취. 도취가 무서운 이유는 '취해있는 상태'이기에 올바른 판단이 어렵다는 것입니다. 그렇게 점점 도취에 빠져들다 보면 타인에게 어떤 관심도 두지 않을 수 있습니다. 결국 세상에 자신을 사랑해주는 사람이 자신밖에 남지 않습니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 “귀와 눈을 닫지 말고 관심을 표시하라”를 출발해 봅니다. 귀와 눈을 닫지 말고 관심을 표시하라 어느 나라에 왕이 있었는데 자신을 치장하는 것에만 시간과 정성을 쏟는 것이 그의 일과였습니다. 백성은 어떻게 살든지

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억새따라 걷는 가을여행 등산코스 강원도 정선 민둥산

억새따라 걷는 가을여행 등산코스 강원도 정선 민둥산 가을이 되면 억새꽃으로 명성이 있는 산들의 등산코스는 억새산행과 여행을 하시는 산객들도 많이 붐빕니다. 전국의 억새 명산 중 손꼽히는 산은 바로 강원도 정선의 민둥산이 아닐까 합니다. 가을에만 인기가 있던 정선 민둥산이 언제부터인가 봄부터 인기를 끌고 있습니다. 아마도 민둥산 정상부의 작은 천지같은 돌리네가 유명새를 타면서 정선 민둥산 억새꽃축제가 진행되는 기간에는 주차를 할 수 없는 민둥산 최단 등산코스가 봄부터 여름까지 인기를 끌면서 가을억새와 함게 민둥산의 천지 돌리네의 위력을 느끼게 하였습니다., 가을이면 강원도 정선 억새 여행으로 가볼만한 곳으로 추천이 되는 민둥산 이제 9월부터 11월까지 민둥산 억새꽃축제가 진행이 되니 민둥산 등산코스는 또 이 멋진 억새축제를 즐기려는 산객들로 혼잡해 지겠지요. 민둥산 등산코스 전체가 억새여행을 할 수 있는 정선의 인기명산 민등산! 그 억새꽃의 향연을 즐길 시간이 된 듯합니다. 봄과 여름

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충북 단양 고찰여행으로 가볼만한 곳 청련암

충북 단양 고찰여행으로 가볼만한 곳 청련암 예전에 아우와 단양의 여행의 명소 사인암을 들렸을 때 청련암은 대충 보고만 왔던 기억이 있어 이번 충북 단양여행에서는 고찰 청련암을 둘러보기로 합니다. 청련암(靑蓮庵)은 충청북도 단양군 대강면 사인암리 산27번지에 있는 절입니다. 청련암은 대한불교조계종 제5교구 법주사의 말사입니다. 고려 말기인 1373년(공민왕 22)에 나옹선사가 창건하였고, 조선시대에 이르러 임진왜란 때 전란으로 소실되었으며, 1710년(숙종 36) 중창하여 청련암이라고 불렀다고 합니다. 본래는 대강면 황정리에 있다가 구한말인 1879년 일본군의 침략이 있어던바 문경애서 봉기한 의병장 홍토고리군과 접전 끝에 소실된 대흥사의 말사였으며, 1954년 공비소탕 작전으로 인하여 황정리 일대에 소개령이 내려짐에 따라 사인암리로 대들보와 기둥을 옮겨 이전하였습니다. 충북 단양의 고찰 청련암은 법당인 극락전과 칠성각으로 이루어져 있습니다. 극락전은 목조기와의 정면 5칸, 측면 2칸인

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2023 KIECC UN SDG 전국 영어 말하기 대회 11월 진행 3차 본선안내

2023 KIECC UN SDG 전국 영어 말하기 대회 11월 진행 3차 본선안내 11월에 진행이 되는 2023 KIECC 전국영어 말하기대회 3차 본선대회 접수가 시작되었습니다. (사)한국교육문화콘텐츠진흥원이 주관하는 KIECC 전국 영어말하기 대회는 UN과 함께 합니다. UN 지속가능발전목표 17개 목표를 영어말하기대회에서 발표하기 때문에 대회명이 기존의 KIECC 전국 영어 말하기대회에서 KIECC UN SDG 전국 영어 말하기 대회로 바뀌어 진행이 되는 그 세 번째 본선대회가 됩니다. UN 지속가능 발전목표와 함께 하는 3차 본선대회 정보를 알아봅니다. 2023년 대회는 UNAIC(United Nations Association in Canada) 와 CIU(Concordia International University), BLI(Blended Learning International College) 그리고 UN과 스탠포드대학이 함께 하는 디자인 싱킹 The Lumi가 함께

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단양 올산에서 만난 명물바위

단양 올산에서 만난 명물바위 황정산의 이웃 단양 올산! 처음 가보는 산인데 황정산과 비슷하게 바위산이고 바위산이다 보니 산행 중 기암들을 많이 만나게 되더라구요. 단양 올산 등산로 초입에 있는 두꺼비바위입니다. 두꺼비 닮아 보이나요. 두꺼비바위 위쪽의 작은 소나무가 분재처럼 자라는 모습이 더 매력적입니다. 단양 올산 등산코스 옆쪽에 있다보니 많은 산우님들이 그냥 지나치고 계시지만 또 언제 올산을 올지 모르니 들려봅니다. 이 바위가 비녀바위인가? 의자바위인가 고민을 하다가 단양 올산 등산지도를 보니 이 바위가 비행접시바위더라구요. 까달스러운 바위 오름을 그래도 잘들 올라가십니다. 이쪽에 머물고 있다보니 정말 여러 산우님들의 진사가 되더라구요 ㅎㅎ 저도 올산의 기암 비행접시바위에 올라 한컷을 남겨봅니다. 충북 단양 올산의 또 다른 기암 산부인과바위입니다. 이바위 이름은? 양바위라고 하시는산우님들도 있고 저는 새부리 같기도 하고 ㅎㅎ 여하튼 단양 올산의 기암입니다. 저 바위위에서 사진을

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[좋은글, 좋은생각] 세월을 함께한 친구

[좋은글, 좋은생각] 세월을 함께한 친구 벌써 9월도 네 번째 주가 되었습니다. 오늘의 좋은글 좋은생각은 세월을 함께한 친구입니다. 옛날부터 오랫동안 친하게 지낸 사람이 바로 친구입니다. 그래서 나이 들면서 동료나 동지는 만들 수 있어도 친구가 생기기는 어렵다고 합니다. 친구는 만드는 게 아니라 긴 세월 한가운데서 생겨나는 것이기 때문입니다. 지금 당신 곁에서 당신의 세월을 함께 해준 소중한 친구가 있다면, 당신 역시 그 친구에게 소중한 친구가 되어 주십시오. 이번 한 주는 소중한 친구를 생각하는 그런 정겨운 한 주가 되었으면 좋겠습니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 세월을 함께한 친구를 출발합니다. 세월을 함께한 친구 인생의 황혼기에 접어든 노인에게 질병만큼 무서운 것이 바로 외로움이라고 합니다. 그래서인지 나이를 먹어갈수록 옛 친구들의 근황이 궁금하고 만나고 싶습니다. 앞만 보고 달려왔던 바쁜 인생의 걸음을 잠시 멈추고, 그때 그 친구들의 목소리를 듣고 싶어 합니다. 정작 만나면

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2023 KIECC UN SDG 전국 영어말하기대회 “Speak to the world" 2차 본선대회 서울대 글로벌 공학관 컨벤션에서 성료.

2023 KIECC UN SDG 전국 영어말하기대회 “Speak to the world" 2차 본선대회 서울대 글로벌 공학관 컨벤션에서 성료. 2023년 KIECC UN SDG 전국 영어말하기 대회 “Speak to the world" 1차 본선이 2023년 8월 19일(토요일) 서울대학교 글로벌 공학관 컨벤션 다목적홀에서 진행이 되었습니다. 좀 잠잠해진 코로나 다시 고개를 살짝 들어 몇몇의 참가자들은 코로나로 인해 참여하지 못한 친구들이 발생에서 열심히 준비한 참가자들의 안타까움도 전달이 되기도 하였지만 2023년 KIECC UN SDG 전국 영어말하기 대회 “Speak to the world" 2차 본선대회는 참가자들과 가족들의 열기로 성황리에 마무리가 되었습니다. 정말 이번 KIECC UN SDG 전국 영어말하기 대회 2차 본선에 참가한 학생들은 모두가 챔피언이었습니다. 올해부터 KIECC 전국 영어 말하기 대회는 콘코디아국제대학교와 함께 UN Canada가 후원에 참여를 하며

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충북 단양 여행으로 가볼만한 곳 운선구곡

충북 단양 여행으로 가볼만한 곳 운선구곡 충북 단양의 여행지 사인암! 그 사인암으로 가기 위해서는 충북 단양의 유명한 여행지 운선구곡을 지나가야 합니다. 이곳은 운선구곡 중 제6곡 사선대입니다. 운선구곡(雲仙九曲)은 충청북도 단양군 대강면을 흐르는 남조천을 따라 펼쳐지는 9곳의 경승지입니다. 운선구곡은 유곡 또는 운암구곡이라고도 합니다. 충청북도 단양군 대강면 남조리의 도솔봉 아래에서 발원하는 남조천을 따라 황정리·직티리·사인암리·괴평리에 걸쳐 펼쳐지는 9곳의 경승지를 가리킵니다. 제1곡에서 제9곡까지 차례대로 대은담·황정동·수운정·연단굴··사선대·사인암·선화동·운선동을 이르는데, 이 가운데 사인암은 단양팔경의 하나이다. 1955년 단양군수를 지낸 김상현이 지은 《단양팔경》에 따르면, 조선 영조 때 오대익이 교리로 있던 시절에 수운정을 중창하면서 이를 중심으로 운선구곡을 명명하였다고 합니다. 경관이 아름답기로 널리 알려져 고려와 조선시대에 숱한 시인묵객이 이곳을 다녀갔다고 전합니다.

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도봉산 망월사 경기도 의정부 사찰여행으로 가볼만한 곳

도봉산 망월사 경기도 의정부 사찰여행으로 가볼만한 곳 사패산에서 도봉산으로 진행을 하기 위해 포대능선으로 올라오면 이정표에 좌측으로 망월사 안내가 되어 있습니다. 도봉산이나 사패산 산행을 하면서 이 망월사는 가보지 못하고 도봉산 다락능선 등산코스로 진행을 하면서 규모있는 망월사를 원경으로 보고 사패산에서 도봉산으로 진행을 할때는 도봉산으로 진행을 하기 위해 망월사는 늘 지나치기만 했습니다. 오늘은 이러저런 이유로 사패산에서 도봉산을 진행하기 위해 포대능선 산불감시초소에 도착하여 그래 오늘은 도봉산 정상 자운암으로 향하지 말고 망월사로 가는 등산코스로 진행을 해보자 결정을 합니다. 경기도 의정부 가볼만한 사찰 여행지 망월사가 더욱 궁금해져서 말이죠 망월사(望月寺)는 경기도 의정부시 호원동 도봉산에 있는 절입니다. 도봉산 망월사는 대한불교조계종 제25교구 본사인 봉선사의 말사입니다. 신라 때인 639년(선덕여왕 8)에 해호화상이 왕실의 융성을 기리고자 창건했습니다. 망월사는 의정부에서

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충북 단양 여행으로 가볼만한 곳 사인암

충북 단양 여행으로 가볼만한 곳 사인암 가을 초입에 충북 단양 여행으로 가볼만한 곳 사인암을 들려 봅니다. 단양 사인암은 우리 동생 눈이큰아우와 2012년 11월 17일 구담봉과 옥순봉을 올랐다가 들렸었으니 이제 11년만의 방문이 됩니다. 멋진 기암이라 11년 후의 모습도 변함이 없겠지만 마음 속의 추억여행은 될 듯합니다. 사인암만 여행으로 다녀오기에는 좀 그렇겠지만 오늘 처럼 단양 산행 후 방문할 단영 여행지로는 또 최고가 아닌가 합니다. 잘 모르시는 분들은 사인암 주차장에서 조금 사인암쪽으로 향하다 보이는 이 바위를 사인암이라 볼 수도 있겠더라구요. 그런 생각을 하는데 산우님 한분이 옆지기와 사인암 구경와서 저 바위를 보고 사인암 보고 왔다고 했었다고 합니다. 이 사인암 비슷한 바위에서 200m쯤 더 진행을 해야 진짜 사인암을 만날 수 있습니다. 다리를 건너가야지요. 이 다리의 이름은 사인암교입니다. 사인암으로 가는 계곡에 아직 여름의 더위 때문인지 많은 분들이 사인암계곡에서 더

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사패산 가을향기를 느껴보는 여행같은 등산코스로의 산행 - 경기도 양주 사패산, 도봉산 포대능선

사패산 가을향기를 느껴보는 여행같은 등산코스로의 산행 - 경기도 양주 사패산, 도봉산 포대능선 [프롤로그] 오늘은 2023년 9월 2일 9월 첫 번째 주말입니다. 이번주도 처리해야 할 일 때문에 원정산행을 하지 못하고 서울 수도권의 산을 가볍게 다녀오자 생각하고 청계산을 갈까 고민하다가 지난 주에 북한산을 다녀왔으니 이번 주는 사패산과 도봉산을 연계해야겠다 생각하고 그래 사패산으로 다녀오자 그리고 시간이 되면 도봉산 신선대에서 오봉과 여성봉을 거쳐 송추쪽으로 하산을 하면 되겠다라고 생각하며 회룡역으로 가서 사패산을 먼저 오를 준비를 하며 사패산 산행을 준비합니다. 사패산은 지난 12월에 다녀왔으니 9개월만에 다시 찾게 됩니다. 이제 가을향기가 날 경기도 의정부 사패산의 모습을 생각하며 사패산으로 출발합니다. 사패산(賜牌山, 552m)은 양주시 장흥면 울대리 동남단에 있으며 양주시 장흥면 교현리의 오봉산 및 서울특별시 도봉구의 도봉산, 선인봉, 만장봉 줄기가 북쪽으로 이어지면서 그 연

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의정부 망월사역 맛집 사구오공 생선구이

의정부 망월사역 맛집 사구오공 생선구이 오늘 사패산에서 도봉산을 가려다가 아침을 거르고 또 빵을 구입하는 것도 잊어버려 배가 고파서 포대능선에서 망월사로 내려서 하산을 하고 허기를 채우기로 합니다. 망원사역으로 가면서 먹을 만한 맛집을 찾다가 눈에 들어 온 사구오공 생선구이! 의정부 망월사역 맛집으로 사구오공생선구이집이 추천이 되더라구요. 어정쩡한 점심도 아니고 저녁도 아닌 시간에 혹시 브레이크타임인가 하고 들어가보니 식사가 가능하다고 합니다. 좋은 식재료를 사용하여 건강한 음식문화를 만들겠습니다. 저 문구를 보니 사구오공 생선구이의 식재료들에 대한 믿음이 살짝 생기네요 그래서 메뉴판을 보고 임연수구이를 주문합니다. 의정브 망월사역 맛집 사구오공생선구이집의 기본찬이 세팅이 됩니다. 정말 임연수 구이도 좋았지만 얼큰한 새우젖으로 끓여주신 찌게가 맛깔스러웠습니다. 얼른 맛나게 임연수 구이로 배를 든든하게 채웠습니다. 사구오공 생선구이집 정말 의정부 망월사역 맛집으로 추천해도 될 듯합니다

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[좋은글, 좋은생각] 배려하는 마음

[좋은글, 좋은생각] 배려하는 마음 이제 엊그제 출발한 것 같은 9월도 중순을 맞이하고 있습니다. 아직 여름의 끝자락이 마지막 힘을 쓰고 있지만 이제 오는 가을을 느낄 수 있는 듯합니다. 오늘의 좋은글 좋은생각은 배려하는 마음입니다. 우리가 마음 따뜻한 하루를 보내는 방법이 있습니다. 그 시간, 그 자리, 그 곁에 있는 사람에게 작은 배려, 따뜻한 말 한마디 해주세요. 그것만으로도 당신의 하루는 충분히 포근해질 거예요. 배려하는 마음은 우리를 더욱 포근하고 기분 좋게 만들어 줄 것입니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 배려하는 마음을 출발해 봅니다. 배려하는 마음 두 청년이 상점에서 물건을 고르고 있었습니다. 서둘러 물건을 골라 카트에 담는 모습이 매우 바쁜 것처럼 보였습니다. 그런데 휠체어를 탄 아주머니 한 분이 두 청년 근처로 다가와 필요한 물건을 골라 휠체어 바구니에 담기 시작했습니다. 잠시 후 아주머니는 난감한 표정을 지었습니다. 사야 할 물건이 손이 닿지 않는 곳에 있었던 것

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김해 장유 롯데워터파크 여행이나 출장 시 깔금한 쉼터와 비지니스 센터가 되어주는 호텔파인그로브

김해 장유 롯데워터파크 여행이나 출장 시 깔금한 쉼터와 비지니스 센터가 되어주는 호텔파인그로브 산행을 마무리하고 오늘의 숙소로 정한 호텔파인그로브에 도착을 하였습니다. 오후에 미팅이 있으니 이제 준비도 해야하니 김해 호텔파인그로브 체크인을 해야지요. 접근성이 좋은 김해 대청동에 위치하고 있는 호텔파인그로브는 9층에 헉셔리한 일식코스요리를 맛볼 수 있는 레스토랑도 있어 가족단위 호캉스로도 인기가 있는 호텔인 듯합니다. 또한 비즈니스센터도 운영을 하고 객실에는 업무를 처리할 수 있는 테이블도 있어서 저와 같이 업무출장을 오시는 분들에게도 너무 안성맞춤인 비즈니스호텔로도 적격입니다. 주변에 롯데워터파크가 있으니 김해 여행 시에 감성 있는 휴식을 취할 수 있는 호텔파인그로브가 아닌가 합니다. 호텔파인그로브는 김해공항에서 20분 이내의 거리에 있어 교통도 편리합니다. 호텔파인그로브 주차장은 지상뿐만 아니라 지하에도 있어 넉넉한 주차공간을 보유하고 있으니 좀 늦게 방문을 하시더라도 주차걱정은

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경남 창원, 김해의 명산 굴암산 가을여행같은 등산코스로의 산행

경남 창원, 김해의 명산 굴암산 가을여행같은 등산코스로의 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 8월 26일 토요일입니다. 토요일과 일요일 회사일로 경남과 부산을 내려갈 일이 있어 이번 기회에 창원과 김해의 명산 굴암산을 찾아보기로 합니다. 일전에 진해 시루봉 산행시 굴암산까지 다녀올까 하다가 약속이 있었던 관계로 굴암산을 바라만 보고 왔었는데 이번에는 김해에서 토요일 오후 미팅이 있으니 김해쪽에서 굴암산을 오를 생각으로 토요일 일찍 움직여 창원이 아닌 김해쪽에서 오르는 굴암산 등산코스를 확인하고 굴암산의 여름 끝자락과 가을맞이 여행같은 산행을 준비합니다. 굴암산(屈岩山, 662m)은 창원시와 경상남도 김해시, 부산광역시의 경계에 있는 산으로 북서쪽의 불모산과 화산에서 이어지는 산줄기가 진해구와 김해시 장유면, 부산광역시 강서구와의 경계를 이루고 있습니다. 창원, 김해, 부산을 경계로 하고 있는 굴암산은 산림청 숨겨진 우리산 244에 속해있고 블랙야크 명산 100플러스에도 올라있는 창원

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류신 단백질, 류신 단백질 타블렛, 산양유 단백질, 히이즈 류신타블렛과 함께 근육 손실방지

류신 단백질, 류신 단백질 타블렛, 산양유 단백질, 히이즈 류신타블렛과 함께 근육 손실방지 요즘 류신이 유명하길래 이쪽저쪽 알아보다 히이즈꺼를 만나게 되었습니다. 히이즈 류신타블렛은 국내최초개발이라고도 하고 알아보니 유일하게 함량도 가장높더라고요. 다른 류신 단백질을 살펴 보니 류신함량이 너무 적은 듯하더라고료. 류신 다백질을 구입하실 경우 류신함량 제대로 알아보고 구입하시길 권합니다. 살펴보니 히이즈 류신타블렛의 류신함량이 다른제품에 비하여 많이 높은 것을 확인하게 되었습니다. 우선 한달을 먹어 보고 근욱 손실과 생성 촉진을 살펴보고 맘에 들면 재구매해서 꾸준하게 먹어보려 합니다 히이즈는 남성을 위한 맞춤 건강솔루션을 연구하는 남성전문 헬스케어 브랜드이기 때문에 더욱 신뢰가 갑니다. 국내 최초로 류신 타블렛을 개발한 히이즈랩은 남성들의 건강에 대한 고민을 테이터화하여 솔루션을 개발합니다. 국내최초! 류신 타블렛 히이즈 류신타블렛은 국내최초로 개발되었습니다. 단백질의 핵심성분, 류신

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경기도 사찰여행으로 가볼만한 곳 의정부 도봉산, 사패산이 품고 있는 절 천년고찰 회룡사

경기도 사찰여행으로 가볼만한 곳 의정부 도봉산, 사패산이 품고 있는 절 천년고찰 회룡사 경기도 의정부에서 도봉산, 사패산을 산행하려면 등산코스에 자리잡고 있는 회룡사를 만나 볼 수 있습니다. 등산을 하면서 등산코스의 사찰들은 한번씩 들려보면서 산행과 여행의 맛을 느껴보려 하는데 사패산을 오를 때 회룡사 등산코스로 잘 오르지 않다보니 딱 한번 회룡사를 지나기는 했지만 일행들이 있어 회룡사를 들리지 않았던 기억이 있어 사패산 산행을 보루가 있는 등산코스가 아닌 회룡사를 만나보는 등산코스로 하여 이번에는 경기도 사찰여행을 겸해 회룡사를 방문해 봅니다. 회룡사(回龍寺)는 경기도 의정부시 도봉산, 사패산에 있는 사찰입니다. 도봉산이나 사패산 산행을 하실 경우 사찰여행지로 유명한 회룡사를 꼭 한번 들려보시기 바랍니다. 경기도 의정부 회룡사는 대한불교조계종 제25교구 봉선사의 말사입니다. 681년(신라 신문왕 1) 의상이 창건했을 때의 명칭은 법성사(法性寺)였습니다. 930년(경순왕 4) 경보,

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[경남 김해 맛집 여행] 장유 율하천 멸치쌈밥 봄내

[경남 김해 맛집 여행] 장유 율하천 멸치쌈밥 봄내 업무 출장으로 내려간 김해 장유! 숙소에서 있는데 출장지의 친구에게서 전화가 옵니다. 숙소에서 택시타고 11시경 율하천 맛집 봄내어 데려다 달라면 안다고 왜 12시가 아니고 11시냐고 물으니 11시부터 예약인데 오늘 올라가는 기차시간이 있으니 기다려서 먹기는 좀 늦을것이니 이른 점심을 하라는 것이었습다. 출장지 친구가 추천한 맛집 경남 김해 장유의 맛집 율하천 봄내입니다. 원래 11시부터 예약이고 11시 30분부터 식사가 가능하다고 친구는 말하는데 오늘은 제가 올라가는 기차표를 알아보시는 것인지 11시 예약과 동시에 입장을 했습니다. 그래도 조금은 기다려야 한다고 하시면서~~~ 아직은 한가로운 장유맛집 봄내입니다. 우리는 멸치쌈밥과 우렁이깨탕을 주문합니다. 경남 김해 장유 맛집 율하천 봄내의 기본찬이 셋팅이 되었습니다. 오늘의 맛집 여행 아주 맛나게 성공하면 좋겠습니다. 우렁이깨탕입니다. 경남 감해 장유 율하천 봄내에서 음식을 주문

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[좋은글, 좋은생각] 사람의 감정은 전염됩니다

[좋은글, 좋은생각] 사람의 감정은 전염됩니다 이제 2023년 가을의 시작인 9월이 출발했습니다. 정말 엄청난 폭염에 우리 이웃님들 고생 많으셨습니다. 이제 출발한 9월이 가을을 우리 마음속에 전해주는 것처럼 우리도 긍적적이고 행복한 마음을 우리 주변에 나누어 주는 행복 전도사가 되는 가을이 되었으면 좋겠습니다 요즘 우리 매스컴을 통해 즐거운 소식 듣기가 어려우니 우리들이 행복한 마음과 긍정적인 생각을 고생하는 우리 이웃님들께 나누어 주면 좋겠습니다. 그래서 오늘의 좋은글, 좋은생각은 “사람의 감정은 전엽됩니다”에 대해 말해보려 합니다. 우리는 홀로 행복을 누리는 사람이 아니라 다른 사람들에게도 동일한 행복을 전달해야 합니다. 이번 한 주는 나부터 선한 감정을 전하는 행복 배달부가 되어 보자고요. 그럼 오늘의 좋은글, 좋은생각 “사람의 감정은 전엽됩니다”를 출발해 봅니다. 사람의 감정은 전염됩니다 초등학교를 다니는 어린아이가 있는 가정의 저녁식사 시간, 부모는 아이에게 보편적으로 이

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굴암산에서 만난 흑백알락나비

굴암산에서 만난 흑백알락나비 굴암산 전망쉼터에 도착하니 흑백알락나비가 미네날을 섭취하고 있는지 날아가지 않고 여유를 즐기고 있습니다. 굴암산 전망쉼터의 흑백알락나비 흑백알락나비 반갑게 굴암산 전망쉼터에서 흑백알락나비와 즐거운 데이트를 합니다. 굴암산전망쉼터 경상남도 김해시 관동동 산 158-1 이 블로그의 체크인

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안양천 서울둘레길 6코스 한밤의 걷기여행

안양천 서울둘레길 6코스 한밤의 걷기여행 [프롤로그] 오늘은 2023년 8월 21일 월요일입니다. 회사의 행사가 주말에 있었고 일요일도 다음 자격검정 준비로 사무실에서 하루종일 근무를 하고 집에 돌아가 몸을 움직이지 못한 이번 주말이어서 잠시라도 걷기를 해야겠다 생각하며 안양천 서울둘레길 6코스를 다녀오기로 합니다. 시계를 보니 막 일요일이 얼요일로 바뀐시간이라 금천교에서 광명대교 구간만 걷고 돌아 오기로 합니다. 서울둘레길 6코스중 안양천코스는 석수역에서 출발해 안양천, 한강을 따라 걸어 가양역에 도착하는 코스입니다. 서울둘레길 6코스를 모두 걷는 것은 다소 길지만 지하철역이 곳곳에 위치하고 있어 대중교통의 접근이 편리하고, 전 구간이 평탄한 지형으로 수월한 트레킹이 가능합니다. 서울의 하천과 한강을 만끽 할 수 있어 숲길이 대부분인 다른 코스와 차별화가 됩니다. 곳곳에 운동시설, 산책로, 편의시설, 휴게시설 등이 다수 위치하고 있습니다. 오늘은 서울둘레길 6코스를 금천교에서 광명

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남한산성 야생화 활량나물

남한산성 야생화 활량나물 (2023. 08. 12) 남한산성 둘레길에 성벽을을 바라보고 피어있는 야생화 활량나물과 만나 봅니다. 활량나물 상당히 특이한 이름입니다. 비슷하게 생긴 다른 식물들 이름과 연결되는 부분이 없고, 무슨 뜻인지도 짐작하기 어렵습니다. 애기완두에 비해 식물체가 대형(閑良)인 나물이라는 뜻에서 나온 이름이라는 설명이 있는데 무슨 말인지 알 수가 없습니다. 애기완두보다 크다는 사실이 중요하다면 어른완두라고 하든가 큰완두라고 해야 할 것 같은데 말이죠. 활량나물은 맥락도 의미도 알 수 없는 뜬금없는 이름입니다. 그러다 우연히 꽃 모양이 활집(궁대)과 닮았기 때문일 것이라고 추측하는 글을 봤습니다. 특별한 근거는 없지만 일리 있다는 생각이 들었습니다. 활량나물 꽃말은 요정의 장화, 귀여움, 우아, 아름다운 추억, 영원한 기쁨입니다. 남한산성 둘레갈에서 그래도 자주 얼굴을 보여주는 활량나물과의 데이트도 즐거움이었습니다, 남한산성 둘레길 야생화 활량나물 활량나물 경기도 광

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광명 스피돔 바비큐비어페스티벌 광명시 가볼만한 축제 여행

광명 스피돔 바비큐비어페스티벌 광명시 가볼만한 축제 여행 2023년 8월 26일 부터 9월 3일까지 진행이 되는 광명 스피돔 바비큐비어페스티벌이 광명 경륜장에서 진행이 되고 있습니다. 2023년 광명 스피돔에서 진행되는 대규모 문화공연과 맥주 및 각종 F&B, BBQ까지 만나볼 수 있는 바비큐비어페스티벌입니다. 하남 미사경정공원 바비큐비어페스티벌에 이은 두번째 시리즈로 보다 다양한 연령대가 함께 어우러져 즐길 수 있는 축제이어서 여름 막바지에 정말 가볼만한 축제 여행이 될 것입니다. 메인 프로그램은 아티스트 문화공연이며, F&B부스와 푸드트럭, 다양한 종류의 맥주를 가족, 친구, 연인과 즐길 수 있는 여름밤 축제입니다. 첫날인 26일에는 뛰어난 가창력으로 큰 사랑을 받고 있는 보컬리스트 ‘마야’와 국내 최고의 힙합 뮤지션 ‘팔로알토’ 그리고 디제이 ‘미우(MIU)’와 ‘도로시(Dorothy)’가 EDM 공연으로 관객들을 만났습니다. 27일에는 어떤 뮤지션들과도 비교 불가 퍼포먼스를

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경남 김해시 장유 여름여행지 굴암산이 품고있는 신안계곡

경남 김해시 장유 여름여행지 굴암산이 품고있는 신안계곡 경남 김해시 장유 신안계곡은 관동동 신안마을을 찾아가면 되며 굴암산 등산과 계곡 주변에서 다양한 음식을 동시에 즐길 수 있습니다. 음식 관광을 즐기는 관광객도 상당히 많이 찾는 계곡여행의 명소입니다. 등산로 초입에는 신안계곡 쉼터도 마련되어 있습니다. 지금은 한적하지만 하산할 때는 그래도 계곡여행을 즐기시는 분들이 보이겠지요~ 장유 신안마을에서 오르는 굴암산 등산코스는 신안계곡의 맛집들이 즐비하여 이른 시간임에도 차량들이 즐비한 모습입니다. 신안계곡 가장 윗쪽의 돌담집이 계곡의 제대로 끼고 있는 한적함이 있어 많은 분들이 찾는 신안계곡의 맛집 명소인듯 합니다. 아침 시간에 장유 신안마을에서 굴암산 산행을 진행하니 계곡에는 많은 분들이 보이지 않아 여유로운 계곡의 멋을 방해없이 즐길 수 있었습니다. 정말 폭염이 기승을 부리는 여름도 이제 서서히 가을에게 자리를 양보하겠지만 이 막바지 더위를 식힐 계곡여행지로 경남 김해시 장유의 신

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[블루투스 이어폰 추천] 브리츠 TrueANC10 블루투스 노이즈 캔슬링 이어폰

[블루투스 이어폰 추천] 브리츠 TrueANC10 블루투스 노이즈 캔슬링 이어폰 이번에 만나보는 무선 블루투스 이어폰은 브리츠 TrueANC10 이어폰 입니다. 점점 더 진화하는 무선 블루투스 이어폰! 그런데 저는 무선 블루투스 이어폰을 사용하다가 보면 통화에서 꼭 문제가 생기더라구요. 블루투스 이어폰은 착용한 사람은 들리는 것이 괜찮은데 통화 상대방은 마이크로 주변소음과 함께 통화가 되니 잘 안들리는 경우가 참 많이 발생을 하더라구요. 그래서 이번에 만나보는 브리츠 TrueANC10 블루투스 이어폰이 기대가 됩니다. 통화중 노이즈캔슬링 기술이 탑재 되었다고 하니 반갑게 만나 봅니다. 브리츠 TrueANC10 블루투스 이어폰은 소음은 최대한 조용하게 소리에 집중하도록 제작이 되어 최상의 몰입감 액티브 노이즈 캔슬링으로 일상의 소리를 자유롭게 작고 가벼운 사이즈가 특징입니다. 주변환경의 외향 마이크를 통해 외부 소음을 제거하고 내향마이크를 통해 귀 안쪽에 소음을 제거 안과 밖 소음을

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[좋은글, 좋은생각] 할 수 있다

[좋은글, 좋은생각] 할 수 있다 오늘은 2023년 8월의 마지막 월요일입니다. 무더위에 우리 모두 너무들 고생하셨는데 이제는 조금씩 가을의 향기가 느껴지는 시간이 되었습니다. 이번 한 주 잘 보내시면서 의미있는 8월 마무리가 되시길 바랍니다. 오늘의 좋은글 좋은생각은 “할 수 있다.”입니다. 우리가 목표를 향해 전진을 하다가 순항이 아니고 어떤 난관에 봉착했을 때 포기한다면 우리의 목표는 그곳에서 멈추게 됩니다. 그렇지만 그 목표가 간절하면 할수록 정신을 가다듬고 할 수 있다는 믿음으로 다시 목표를 향해 움직인다면 최소한 지금 난관에 봉착한 목표 보다는 전진을 할 수 있을 것입니다. 또 난관에 봉착한다 해도 다시 할 수 있다는 믿음으로 그 간절함을 이어간다면 그 목표에 근접하고 있는 우리가 되어 있을 것입니다. 인간의 의지는 형체도 없고 무게도 없고 물리력도 없지만 무엇보다 강력한 힘을 가졌습니다. 부정적인 의지보다 긍정적인 의지가 있다면 우리의 미래는 긍정적인 열매를 거두게 될

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[등산정보] MBTI 유형별 여행스타일

[등산정보] MBTI 유형별 여행스타일 오늘의 등산정보 등산이야기는 MBTI와 여행을 결합해보면 어떨까 하는 궁금증을 해결해 봅니다. 뭐 꼭 100% 일치하지는 않겠지만 그래도 상당부분 공감을 한다는 이야기들이 나옵니다. 그럼 오늘의 등산정보, 등산이야기 MBTI 유형별 여행스타일에 대해서 알아봅니다. ISTJ : 역사학자, 도서관 사서 계획적이고 체계적, 과거의 유적지, 역사적 장소 방문 꼼꼼하게 정보를 수집하는 여행 과거의 여행기록과 경험도 잘 기억 혼자 조용한 시간을 가치있게 생각 ISFJ : 간호사, 초등학교 교사 가족, 친한 친구들과의 여행을 선호 안전하고 편안한 환경에서 여행을 선호 여행 중에도 남을 돌보는 것을 중요시 국내 여행이나 익숙한 장소로 여행을 좋아한다. INFJ : 인문학자, 종교지도자 깊은 인사이트를 통해 타 문화와 사람들에 깊이 다가가려는 여행 새로운 문화와 사람들에게서 영감을 받는 스타일. 의미 있는 여행을 추구. 자연과의 깊은

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남한산성 야생화 자주조희풀

남한산성 야생화 자주조희풀 (2023. 08. 12) 여름 남한산성 성곽길을 걷다보면 남한산성 성괄길을 보라색으로 물들이는 자주조희풀과 자주 인사를 하게 됩니다. 정말 남한산성 등산코스 여기저기에서 자주 보이다보니 자주조희풀인가 하는 농을 할 정도로 남한산성의 여름 야생화로 대표되기도 하는 자주조희풀입니다. 우리 야생화 중에 풀도 아닌 것이 풀이란 이름을 가진 친구들이 가끔씩 있습니다.. 골담초, 인동초(인동덩굴) 등이 그렇습니다. 자주조희풀, 병조희풀도 실은 나무인데 풀이라는 이름을 달고 있어요. 뭔가 나무라고 부르기에 너무 약해서 그렇게 이름이 붙은 것이 아닐까 생각합니다. 조희풀이라는 이름은 종이풀에서 유래한다는 설이 있지만 왜 그런지를 설명해주는 글을 찾을 수가 없더라구요. 자주조희풀은 색깔이 자주색이라서 그렇다는 데 병조희풀도 자주색이니 이거야~~ 병조희풀은 꽃모양이 호리병을 닮아서 그렇게 지어졌다 합니다. 자주조희풀은 꽃잎이 병조희풀에 비해서 뒤로 젖혀져 있습니다. 그런데

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남한산성 야생화 송장풀

남한산성 야생화 송장풀 (2023. 08. 12) 비오는 날 남한산성 둘레길에서 송장풀을 만났습니다. 야생화 송장풀도 저는 속단과 늘 헤갈리네요 속단은 가지가 갈라지는데 갈라진 가지가 없어 송장풀로 보여집니다. 남한산성 둘레길 송장풀을 만나 봅니다. 송장풀은 식물체에서 송장 썩는 냄새가 난다고 해서 그런 이름이 붙었다고 합니다. 실제로 송장풀의 냄새를 맡아보면 송장 썩는 냄새 정도는 어니고 썩은 된장 비슷한 악취가 나기는 합니다. 송장풀의 꽃말은 열정입니다. 가수 혜은이님이 좋아하실 꽃말이네요! 남한산성 둘레길의 송장풀이 비에 젖어 더욱 청량감을 느끼게 합니다. 남한산성 야생화 송장풀 송장풀 이렇게 남한산성 둘레길의 야생화 송장풀과 즐거운 데이트를 하였습니다. 다음에 또 만나자 남한산성 둘레길의 야생화 송장풀 송장풀 경기도 성남시 중원구 은행동 산 132-1 이 블로그의 체크인

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남한산성 야생화 털이슬과 파리풀

남한산성 야생화 털이슬과 파리풀 (2023. 08. 12) 남한산성의 야생화 중 비가 오니 더욱 담기가 만만치 않은 친구들은 꽃이 아주 작은 친구들이지요. 그래서 스마트폰으로 담아 본 털이슬과 파리풀을 소개해 봅니다. 먼저 털이슬입니다. 털이슬도 쥐털이슬, 말털이슬, 쇠털이슬, 붉은털이슬 등 종류도 다양합니다. 털이슬의 모양이 좀 이슬같은가요 ㅎㅎ 남한산성의 야생화 털이슬이었습니다. 또 작은 한 친구는 파리풀입니다. 흔하게 보이기도 하고 작다보니 그냥 잘 지나치는 파리풀인데 오늘은 만나 봅니다. 파리풀은 뿌리를 찧이겨 나온 즙을 종이에 먹여 놓으면 파리가 날아와 앉았다가 죽기때문에 붙은 이름입니다. 결국 파리풀이 파리들의 저승사자인샘이지요 파리풀 꽃말은 친절인데 친절하게 파리를 잡나요 ㅎㅎ 이렇게 꽃이 아주 작은 남한산성의 야생화 파리풀을 만나 보았습니다. 남한산 경기도 하남시 상산곡동 산267 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글

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남한산성 야생화와 함께하는 등산코스로 진행한 남한산 산행

남한산성 야생화와 함께하는 등산코스로 진행한 남한산 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 8월 12일 토요일입니다. 비예보가 있고 회사에서 처리할 일이 있어 산행은 쉬고 회사로 갈까 했는데 비가 멈추었습니다. 날씨앱을 보니 이제 비가 오지 않는 것으로 나와서 급하게 산행을 간단하게 하고 사무실로 가는 것으로 생각을 바꿔봅니다. 그래서 결정한 산행지는 남한산입니다. 남한산성의 야생화를 만나보며 걷는 남한산 등산코스는 매력적이니 말이죠. 그럼 남한산 산행을 준비해 볼까요. 남한산(南漢山, 522m)은 경기도 광주시 남한산성면과 서울특별시 송파구 마천동 일부에 있는 산으로 한국의 산하가 선정한 명산순위 96위에 올라 있고 블랙야크 100+에도 올라있고 수도권 야생화로도 유명한 남한산이라 최근 더욱 많은 산객님들이 찾고 있는 인기명산입니다. 사적지 남한산성 도립공원을 품고 있고 수도권에서 계절마다 다양한 야생화를 보여주는 산이고 도심을 바라보는 야경이 멋져 진사님들이 야경출사로 자주 찾는 남

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[등산정보] MBTI 유형별 등산스타일

[등산정보] MBTI 유형별 등산스타일 오늘의 등산정보 등산이야기는 MBTI와 등산을 결합해보면 어떨까 하는 궁금증을 해결해 봅니다. 뭐 꼭 100% 일치하지는 않겠지만 그래도 상당부분 공감을 한다는 이야기들이 나옵니다. 그럼 오늘의 등산정보, 등산이야기 MBTI 유형별 등산스타일에 대해서 알아 봅니다. ISTJ 계획적이고 조직적인 산행을 선호합니다. 지도와 앱을 활용하여 계획한 산행경로를 정확히 따라갑니다. 안전 장비와 필수품을 철저하게 준비 하는 스타일로 등산로도 잘 알려진 등산로를 선택합니다. 체크리스트를 활용하여 아무것도 빠뜨리지 않습니다. ISFJ 가족이나 친구와의 소규모 그룹 산행을 선호합니다. 산행 중에 다른 사람들의 안전과 즐거움을 우선시 하며, 잘 알려진 등산로와 풍경 좋은 코스를 선호합니다. 준비물을 세심하게 준비하며, 다른 사람들의 준비물도 챙김니다. 산행이 끝난 후에 타인에게 느낌을 물어보는 것을 좋아합니다. INFJ 의미있는 산행 추구, 나만의 시간&사색

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북한산 등산코스에서 만난 여름 야생화

북한산 등산코스에서 만난 여름 야생화 북한산 등산코스에 밤이 이제 열글어가며 뜨거운 여름속에 가을 준비합니다. 역시나 여름 북한산 등산코스에서는 누리장나무의 하얀꽃이 갑장이네요 북한산 등산로 여기저기에 향기는 좀 그렇지만 누리장나무가 긴 눈썹을 간직한 꽃을 피우고 있습니다. 노란꽃을 피운 원추리도 아직은 싱싱한 자태를 보이고 있는 북한산 등산코스입니다. 기름나물도 모습을 보여주는 북한산입니다. 산형류는 모두 비슷해서 늘 헤갈리고 있네요 산기름나물인가 그냥 기름나물인가 ㅎㅎㅎ

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KIECC UN SDG 전국 영어말하기대회 2차 본선 진행

KIECC UN SDG 전국 영어말하기대회 2차 본선 진행 2023년 8월 19일 토요일 KIECC "Speak to the World" UN SDG 전국 영어말하기 대회가 서울대학교 글로벌공학관 컨벤션에서 진행이 되었습니다. UN의 지속가능성장 17가지목표를 주제로 학생들의 열띤 Speech가 진행이 되어 여름의 뜨거움을 더욱 뜨겁게 달구었습니다. 올해 너무 무더운 여름을 보내면서도 UN SDG 전국 영어말하기대회에 참가한 학생들의 열기는 대단했습니다. 이제 2023년 KIECC UN SDG 전국 영어말하기대회 2차 본선이 마무리 되면 3차대회가 11월 18일 진행이 되면 대단원의 막이 내려집니다. 이제 3차 대회가 마무리 되면 1차, 2차, 3차 본선에서 수상을 한 친구들의 진검 승부인 그랜드 파이널이 진행이 될 예정입니다. 이번 KIECC UN SDG 전국 영어말하기대회 2차 본선의 심사도 UN과 관계가 있는 하버드, 스탠포드대학의 교수님들이 심사를 맡아주셨습니다. 이제 토요일

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남한산성의 야생화 큰제비고깔

남한산성의 야생화 큰제비고깔 (2023. 08. 12) 남한산성의 여름 성곽을 더욱 이쁘게 만들어 주는 야생화가 큰제비고깔이 아닌가 합니다. 더운 여름 보랏빛 꽃으로 남한산성의 자연미를 주는 야생화 큰제비고깔! 올해는 다른해 보다 남한산성에서 큰제비고깔을 더 자주 만난 느낌입니다. 큰제비고깔이라는 이름은 파란색으로 한국의 북부지방이나 백두산 등에 자생하는 파란색의 제비고깔에 비하여 훨씬 더 커서 붙여진 이름입니다. 고산에서 나타나는 희귀식물로 분류됩니다. 남한산성의 성벽을 돌아보며 여름에 훤칠하고 멋진 보라색 꽃을 보이는 큰제비고깔의 모습을 가히 매력적이라 하지 않을 수 없습니다. 뜨거운 여름 남한산 등산코스로 남한산성의 성벽을 둘러보는 것도 이 큰제비고깔이 한 몫을 하는 것이 아닐런지요 큰제비고깔의 꽃말은 위엄, 영웅입니다. 남한산 등산코스 남한산성 성곽길을 걷다보면 산행의 즐거움을 안겨주는 멋진 여름 야생화 큰제비고깔의 멋을 느낄 수 있습니다. 정말 이전에 남한산성을 찾았을 때보

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[골프선크림] 백탁없는 안끈적이는 스포츠선크림으로 추천되는 멘톨로지 슈퍼쿨선블록

[골프선크림] 백탁없는 안끈적이는 스포츠 선크림으로 추천되는 멘톨로지 슈퍼쿨선블록 요즘 같은 무더위에는 땀으로 선크림을 자주 발라주어야 피부를 보호할 수 있는데 골프선크림으로 추천되는 멘톨로지 슈퍼쿨선블록이 있어 골프나 등산, 낚시 등 아웃도어 활동에 너무 좋은 선크림이 있어 소개해 봅니다. 골프선크림으로 유명한 멘톨로지 슈퍼쿨선블록은 백탁없이 촉촉하게 흡수되어 부담 없이 온 가족이 사용하기에 너무 좋습니다. 일상에서든 골프나 등산 등 아웃도어 활동에도 휴대도 간편하여 항상 사용할 수 있습니다. 즉각적인 쿨링으로 고르, 등산, 낚시, 테니스 등 야외 아웃도어 활동에 정말 적합한 스포츠선크림입니다. 멘톨로지 슈퍼쿨선블록은 피부 자극 테스트가 완료된 제품으로 자극적이지 않은 기분 좋은 쿨링이 느껴집니다. 골프선크림으로 추천되는 멘톨로지 슈퍼쿨선블록은 정제수보다 많은 양배추 추출물로 만든 촉촉한 유기자차선크림입니다. 양배추는 우리 몸에 아주 좋은 것 다들 아시죠 양배추는 항암효과가 있고

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남한산성의 야생화 백부자

남한산성의 야생화 백부자 (2023. 08. 12) 비가 그쳐서 남한산을 다녀오자 하고 늦게 출발을 했는데 남한산성에 주차를 하면서 가는 비가 계속 내립니다. 남한산성의 야생화도 만나보고 남한산 정상을 가기 위해 성빡으로 걸으니 풀숲의 빗물로 등산복은 금방 흠뻑 젖어 버립니다. 그래도 계속 남한산성 성곽 보수중이어서 백부자의 안부가 궁금해 백부자 있는 곳으로 가봅니다. 노랑돌쩌귀라고도 하는 백부자가 그래도 이렇게 꽃을 피울 준비를 하고 있어 참으로 다행이었습니다. 시기가 딱 이시기 쯤이라 생각하고 그래도 적은 개체지만 백부자가 존재하고 있음에 감사함을 느껴 봅니다. 그래도 혹시나 하고 부근을 바라보는데 헉~~ 혹시나가 역시나로 꽃을 피운 백부자가 눈에 들어 옵니다. 어찌나 반가운지~~ 이 귀한 야생화 백부자를 남한산성에서 볼 수 있음에 늘 감사한 마음입니다. 성곽 공사중에도 아직은 잘 살아 남은 남한산성의 백부자입니다. 백부자의 꽃말은 아름답게 빛나다입니다. 정말 백부자 꽃말처럼 빗

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남한산성의 야생화 큰꿩의비름 개화상태

남한산성의 야생화 큰꿩의비름 개화상태 (2023. 08. 12) 아직 이른 시기인 줄은 알지만 남한산성을 찾아왔으니 오늘 남한산성을 핑크빛으로 물들일 큰꿩의비름을 찾아가 봅니다. 남한산성의 큰꿩의비름이 화려한 날을 열심히 준비하고 있는 모습이 보입니다. 남한산 산행은 남한산성의 야생화를 만나보는 등산코스가 볼거리를 제공하니 너무 즐겁습니다. 남한산성 성벽에 올해도 어김없이 그 모습을 보여주는 큰꿩의비름 정말 남한산성 성벽에 이 큰꿩의비름이 피어나면 정말 그 아름다운 핑크빛이 멋진 풍경으로 우리의 눈에 다가 옵니다. 아직은 이른 남한산성의 큰꿩의비름 남한산성의 성벽에 굳건하게 장생하고 있는 남한산성의 야생화 큰꿩의비름 그래도 성질 급한 큰꿩의비름이 있어 핑크빛의 멋을 살짝 보여줍니다. 남한산 등산코스에서 남한산성을 걸을 때 매계절 아름다운 야생화들이 반겨주니 너무 감사할 다름입니다. 남한산성의 큰꿩의비름 큰꿩의다리 꽁말은 순종, 희망, 생명입니다. 열심히 화려한 개화를 준비중인 남한산

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북한산 기암을 만나보는 등산코스로 다녀온 북한산 영봉 산행

북한산 기암을 만나보는 등산코스로 다녀온 북한산 영봉 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 8월 5일입니다. 일요일은 처리할 일이 있어 사무실에 나가야하니 토요일 간단하게 산행을 하기로 합니다. 지난 주 관악산을 다녀왔으니 이번에는 북한산을 다녀오기로 합니다. 그래서 폭염인 날씨에 북한산의 기암을 한번 찾아볼까 하는 마음으로 북한산의 등산코스를 결정해 봅니다. 뭐 이런 폭염에 바위를 찾는 사람도 별로 없을테니 홀로 유유자적 그간 만나보지 못한 북한산의 기암을 만나보는 산행을 결정하고 북한산의 여름을 즐겨 보기로 합니다. 북한산(北漢山, 836m)은 서울의 북쪽을 품고 있고 서울의 풍광을 즐길 수 있는 서울의 명산 북한산이 대한민국 서울에 자리하고 있음은 서울 시민으로 정말 고맙고 감사한 일입니다. 북한산은 2023년 들어 지난 4월 북한산 야생화를 만나보는 산행을 하고 올 들어 두 번째 북한산 산행을 하게 됩니다. 서울에 있지만 남쪽에 사는 제게 북쪽의 북한산 보다는 남쪽의 관악산과

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[좋은글, 좋은생각] 오랫동안 고마움을 간직하자

[좋은글, 좋은생각] 오랫동안 고마움을 간직하자 이제 2023년 8월도 중간에 와있습니다. 무더위와 태풍 그리고 다시 시작되는 무더위 우리 모두 슬기롭게 뜨거운 여름을 잘 보내자고요. 오늘의 좋은글 좋은생각은 오랫동안 고마움을 간직하자입니다. 최근 집중 호우와 태풍으로 인해 피해가 점차 커지는 가운데 인명피해까지 발생하여 안타까움을 자아내고 있습니다. 자연재해 어려움을 겪는 이웃들을 위해 우리 모두 마음 간절한 응원을 보내면 좋겠습니다. 따뜻한 마음으로 수해 피해 복구를 위한 따뜻한 마음도 나누자고요. 주어진 상황 속에서 행복을 찾아보세요. 사소한 일에도 감사하는 마음으로 살아간다면 마음속에는 사랑이 싹트고 인생은 더욱 행복해질 것입니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 “오랫동안 고마움을 간직하자.”를 출발해 봅니다. 오랫동안 고마움을 간직하자 햇빛이 잘 드는 양지바른 산비탈에 쌓인 눈은 금방 녹아내리지만, 그늘진 산비탈에 쌓인 눈은 오랫동안 새하얀 모습을 간직하는 것을 볼 수 있습니

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북한산 명물바위 합궁바위 19금바위

북한산 명물바위 합궁바위 19금바위 북한산 산행을 여러 번 진행하였지만 북한산의 숨겨진 명물바위 19금 바위인 합궁바위를 아직 한 번도 만나지 못하여 폭염 속에 바위를 찾는 것은 좀 그렇지만 북한산 영봉에서 시루떡바위를 살짝 알현해 보고 합궁바위를 찾았습니다. 예전에 북한산 명물바위를 만나본다고 감상궁바위와 입술바위룰 만나보고 족도리바위까지 가서도 가슴바위룰 찾지 못한 1인은 그 후로 명물바위를 찾아보지 않았습니다. 그러다가 이번 북한산 영봉산행을 진행하면서 그 때 만나보지 못한 시루떡바위와 합궁바위를 만나보는 하루가 되었습니다. 이웃님들의 포스팅에서 만나보던 자궁바위가 보이면서 아하 이곳이 합궁바위가 있는 곳이구나를 알게됩니다. 자궁바위를 통과하기 위해 올라갑니다. 이 자궁바위도 북한산 명물바위 중에 하나이지요 북한산 명물바위인 자궁바위를 통과하여 올라와 보았는데 19금 바위인 합궁바위는 어디에 있는거지? 우선 올라온 자궁바위쪽을 돌아보고 이곳에서 오른쪽으로 내려가 자궁바위 옆을

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관악산 여름 야생화

관악산 여름 야생화 참회나무 관악산에서 만난 참회나무의 열매입니다. 회나무의 종류도 은근 다양하지요 회나무는 열매에 5개의 달개가 있어 은근 별모양이 나지만 참회나무는 회나무와 달리 5개의 날개는 없고 대신 열매에 5개의 능선이 있습니다. 원추리 원추리도 관악산의 여름을 노란꽃을로 환영하고 있습니다. 원추리의 모습이 모성 본능과 비슷하다고 하여 원추리를 모애초라고도 부릅니다. 원추리의 꽃말은 하루만 핀다고 하여 하루만의 아름다움, 기다리는 마음입니다. 누리장나무 이제 우리의 산들에서 많이 눈에 들어오는 누리장나무가 역시나 관악산에서도 모습을 들어냅니다. 누리장나무의 꽃향기는 맡고 싶은 생각은 없는 향기죠 이 누리장나무는 향기와는 다르게 꽃말이 깨끗한 사랑, 친애입니다. 꽃며느리밥풀꽃 이제 다양한 며느리밥풀꽃이 모습을 보이겠지요 그래서 은근 그 이름이 헤갈리는 며느리밥풀꽃입니다. 이 친구는 그래도 꽃며느리밥풀 같아요. 관악산 여름 다양하지는 않지만 문득문득 모습을 들어내는 야생화들이

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서울 카페여행으로 가볼만한 곳 등산인들의 멋진 쉼터 우이동 북한산 산이카페

서울 카페여행으로 가볼만한 곳 등산인들의 멋진 쉼터 우이동 북한산 산이카페 오늘은 북한산 산행을 마무리하고 블친 극공명님이 운영하시는 도봉산뷰가 좋고 커피가 맛있는 등산인들의 멋진 쉼터 산이카페를 들려봅니다. 이전을 하셔서 한번 가본다가본다 하면서 서울 남쪽에 있다보니 청계산과 관악산 보다 북한산 산행은 뜸하고 또 날머리를 달리 잡아 들려보지 못하다가 이번에는 북한산 우이역으로 원점회귀하는 북한산 산행을 진행하였으니 더위에 찌든 몸도 좀 시원하게 할겸 또 블친 극공명님과 이야기도 나눌겸 겸사겸사 산이카페로 Go~~ 극공명님이 산이카페가 이전 하였을 때 제게 샌디님 다녀오신 산두부집 4층으로 이전했어요 하셨던 말씀도 기억나고~~ 계단으로 안올라가셔도 편히 엘리베이터로 모시는 산이카페입니다~~ 참 산이카페는 월요일이 정기휴무입니다. 산이카페 문을 살짝 열고 들어가니 극공명님께서 격하게 환영을 해주십니다. 정말 너무 반가웠어요~~ 극공명님께서 제 음료를 준비하는 동안 산이카페를 둘러 봅니

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관악산 폭염을 즐기는 등산코스로의 산행 - 폭염의 여름은 등산시간 보다 여유를 즐는 산행

관악산 폭염을 즐기는 등산코스로의 산행 - 폭염의 여름은 등산시간 보다 여유를 즐는 산행 [프롤로그] 오늘은 2023년 7월 29일 토요일입니다. 계속 안전처에서는 폭염에 대한 문자가 폭주하는 이번 주말 산행 계획을 제대로 잡지 못하고 가까운 관악산을 다녀오기로 합니다. 이번 관악산은 폭염경보도 있고 하니 서울계곡여행을 겸하는 여유있는 산행을 해 보기로 합니다. 우선 서울의 명물계곡인 관악산의 신림계곡으로 올라 상대적으로 한적한 관악산의 암반천계곡으로 하산을 하는 등산코스를 계획하고 등산시간에 구애받지 않고 유유자적 즐기는 관악산 산행을 준비합니다. 지난 2주간 산행을 쉬었네요 전전주는 비로 인해 쉬고 전주는 하남 몸다움 체형교정 원장님이 산행을 좀 쉬는것이 좋겠다하셔서 불량고객 면피용으로 한 주를 쉬었었습니다. 3주만의 산행지가 되는 관악산의 여름을 만끽하는 등산시간에 구애없는 이번 산행이 되길~~~~ 이제 33번째 관악산 산행을 진행합니다. 서울 입장에선 북한산이 북풍을 막아 주

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더운여름 서울계곡여행으로 시원함을 즐기는북한산 우이천계곡

더운여름 서울 계곡여행으로 시원함을 즐기는북한산 계곡 우이천 무더위를 식혀줄 서울계곡 여행지 북한산 북한산 위쪽 계곡은 엄격히 사람의 출입을 제한하지만 아랫쪽은 북한산 계곡을 들어갈 수 있으니 더운 여름 무더위를 식혀줄 멋진 서울 계곡 여행이 되어 줄 북한산 계곡 우이천입니다. 북한산 계곡 어디든지 들어가 물놀이를 할 수 있었다면 이런 깨끗한 북한산 계곡의 물흐름은 좀 보기 어려웠겠지요. 서울계곡여행지 북한산계곡 북한산 산행시에도 이런 시원함을 느끼게 해 주는 북한산 계곡 우이천이 있어 청량감을 전해 줍니다. 북한산 속의 작은 계곡은 조용하고 더위를 식히기에는 너무 좋습니다. 산모기의 공격은 좀 심하지만~~ 서울의 멋을 간직하고 있는 북한산! 그 북한산 속의 맑은 계곡! 정말 한여름의 더위를 잊게 해 줄 멋진 서울 계곡 여행지가 아닐까 합니다. 이제 출입이 허용된 북한산 계곡은 역시나 더위를 달래려 나오신 여름 피서객들이 많이 보입니다. 다리가 만들어 주는 그늘도 고마운 한여름 북한

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[등산정보] 공복 등산으로 살이 빠질까?

[등산정보] 공복 등산으로 살이 빠질까? 오늘의 등산정보, 등산이야기는 잘먹고 등산을 하는 것이 좋은가? 아니면 공복으로 등산을 하는 것이 좋은가에 대해 이야기 해 봅니다. 우리가 산행을 진행할 때 과연 어떤 것이 좋을까요? 공복등산 중에 연소되는 칼로리의 대부분은 저장된 체지방에서 나오는데 가장 흔히 알려진 지방 저장 부위는 복부, 허벅지, 엉덩이입니다. 우리 신체는 체내에 저장된 연료를 탄수화물 지방 단백질 순서로 사용합니다. 공복으로 등산하면 최대 20% 더 많은 지방연소 가능하고 위경련, 소화불량, 설사, 복부팽만 등을 줄일 수 있습니다. 이런 측면을 보면 공복등산이 꽤 우리 몸에 좋아 보이기도 합니다. 그러나, 해외 연구에 따르면 공복으로 유산소 운동을 한 그룹과 식사 후에 운동에 참여한 그룹간에 체중 및 체지방량 감소 측면에서 유의미한 차이는 없었다고 합니다. 공복으로 등산을 하면 신체가 선호하는 에너지원 '탄수화물'을 충분하게 섭취하지 못하게 되고 피로감, 지구력 감

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[좋은글, 좋은생각] 모든 것은 생각에 달려있다

[좋은글, 좋은생각] 모든 것은 생각에 달려있다 폭염이 기승을 부리는 8월 그 두 번째 주가 출발하는 오늘입니다. 더위에 건강하게 잘 대처하고 계신거죠. 오늘의 좋은글, 좋은생각은 모든 것이 생각에 달려있다에 대해 이야기 해보려 합니다. 이 더운 여름도 우리가 즐기는 생각을 한다면 여름 그대로의 즐거움으로 다가오지 않을까 합니다. 노시보 효과란 부정적인 암시가 올바른 약의 효능을 떨어뜨리는 현상입니다. 심하게는 이로 인해 죽음에까지 이를 수도 있습니다. 이처럼 삶에서도 부정적인 생각은 우리에게 나쁜 영향을 끼칩니다. 어려운 상황에서도 긍정적으로 생각하려 노력한다면 삶은 새로워질 수 있습니다. 그럼 오늘의 좋은글, 좋은생각 “모든 것이 생각에 달려있다.”를 출발합니다. 오늘의 좋은글, 좋은생각 “모든 것이 생각에 달려있다.”처럼 우리가 우리의 환경에 대해 생각을 바꿔 접근하여 긍정의 시너지가 되면 참 좋겠습니다. 모든 것은 생각에 달려있다 오스트리아 출신 정신과 의사인 빅터 프랭클은

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금천구 독산동 초밥 맛집 초밥가게

금천구 독산동 초밥 맛집 초밥가게 오늘은 사무실 근처 금천구 독산동 초밥 맛집을 소개합니다. 가본다 가본다 하면서 사무실에서는 좀 떨어져 가보지 않았다가 이번에 한번 방문을 해 보았습니다. 점심과 져녁 사이에 독산동 초밥가게에 방문을 하니 상대적으로 매장은 한가롭지만 연신 띵동띵동 배달주문이 계속 들어 옵니다. 초밥가게 매장과 주방을 보니 참으로 청결 상태가 깔끔해서 안심이 됩니다. 금천구 독산동 맛집 초밥가게의 메뉴를 살펴 봅니다. 금천구 독산동 맛집 초밥가게에서 모듬초밥을 포장해서 사무실에서 맛을 봅니다. 우선 사무실 바로 인근의 초밥집에 비해 초밥가게의 가격이 착합니다. 선도도 맛도 좋고 우동도 서비스로 주시니 든든한 한끼로 충분합니다. 금천구 독산도 맛집으로 초밥가게를 추천할 수 있겠습니다. 독산동에 가성비 좋은 초밥집 초밥가게가 이렇게 생겨서 좋습니다. 초밥가게 서울특별시 금천구 범안로15길 47 1층 초밥가게 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글

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해오라비난초 멸종위기 야생식물 2급을 만난 경기도 화성

해오라비난초 멸종위기 야생식물 2급을 만난 경기도 화성 칠보산에서 만나보던 멸종위기 야생식물 2급 해오라비난초를 경기도 화성에서 만나 봅니다. 이웃님의 도움으로 정말 휘리릭 다녀온 경기도 화성 해오라비난초를 만나본 짧은 여행 해오라비난초의 꽃말은 꿈속에서라도 만나고 싶다입니다. 그래도 수원 필보산에서 늘 귀하게 만나보던 멸종위기 야생식물 2급 해오라비난초를 경기도 화성에서 만날 수 있음에 감사한 마음입니다. 짧은 경기도 화성 야생화 여행이 되었지만 마음은 즐거운 탐방이었습니다. 경기도 화성에서 만난 멸종위기 야생식물 2급 해오라비난초 해오라비난초를 만난 경기도 화성여행이 되었습니다. 귀한 야생화를 만나면 정말 즐거우면서 늘 잘 보존될까를 걱정하게 됩니다. 화성의 해오라비난초도 잘 보존되길 ~~~~~~~ 해오라비 경기도 화성시 매송면 천천리52 이 블로그의 체크인

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북한산 명물바위 시루떡바위

북한산 명물바위 시루떡바위 북한산 산행을 여러번 진행하였지만 북한산의 숨겨진 명물바위 시루떡바위를 아직 한번도 만나지 못하여 폭염속에 바위를 찾는 것은 좀 그렇지만 북한산 영봉에서 시루떡바위를 살짝 알현해 보았습니다. 북한산의 멋진 풍광중 시루떡바위에서 만나보는 인수봉과 북한산 상장능선의 멋짐을 오롯하게 느낄 수 있는 조망처이기도 한 시루떡바위였습니다. 시루떡바위를 옆에서 처음 만나면 시루떡바위가 어디있나 하게 되더라구요. 넓은 마당바위를 앞에 두고 정면에서 만나보는 북한산의 명물바위 시루떡바위가 왜 시루떡바위인지 바로 알아보게 됩니다. 시루떡바위가 3층같아 보이지만 시루떡바위는 커다란바위로 4층의 탑을 쌓아 놓은 모습입니다. 무더운 여름날이잠 하늘이 파란날이다 보니 시루떡바위가 더욱 멋져 보이는 북한산이었습니다. 시루떡바위에서 바라보는 북한산 영봉정상과 맞은편의 인수봉이 우람한 근육질을 자랑하고 있습니다. 북한산 산행 중 처음으로 만나본 명물바위 시루떡바위였습니다. 인수봉을 바라보

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관악산 폭염속에 산행보다 관악산 계곡에서 더위를 즐기는 피서객

관악산 폭염속에 산행보다 관악산 계곡에서 더위를 즐기는 피서객 35도의 폭염이 내려앉은 서울 관악산은 산행객 보다 관악산계곡에서 피서를 즐기는 사람들이 많은 하루였습니다. 그래도 서울의 관악산에 이렇게 더위를 식혀줄 관악산계곡이 있어 피서여행지로도 관악산이 인기가 있습니다. 정말 관악산 산행 출발부터 무더위로 흐르는 땀이 관악산계곡 여행을 온 피서객을 바라보는 것만으로도 조금은 더위가 달래집니다. 정말 많은 분들이 서울 관악산계곡에서 물놀이를 하며 더위를 잊고 있는 모습입니다. 정말 서울 여름 계곡 여행지로 관악산 계곡도 괜찮은 편이지요 정말 관악산 계곡을 통해 관악산 산행을 진행하니 그래도 이런 시원함을 느낄 수 있어 좋습니다. 여름 잠시 시간을 내어 더위를 즐기기에는 서울의 쉼터가 되어주는 관악산과 관악산계곡으로 가벼운 여름여행을 떠나보는 것도 힐링이 되겠네요 관악산 하산 중이면 저 관악산 계곡으로 풍덩 뛰어 들고 싶은데 지금은 관악산 정상 연주대로 올라야하니 눈으로만 더위를 식

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시흥갯골생태공원 경기도 시흥 여행으로 가볼만한 곳 추천지

시흥갯골생태공원 경기도 시흥 여행으로 가볼만한 곳 추천지 무더운 여름철 가족과 함께할 수 있는 서울근교 여행지는 어디가 있을까~~ 서울에서 가까운 경기도 시흥 여행으로 가볼만한 곳 시흥갯골생태공원은 어떨까요. 다양한 볼거리를 제공하는 시흥갯골생태공원을 한 번 찾아보시는 것도 작은 추억을 만들 수 있는 여행이 되지 않을까합니다. 경기도 시흥 가볼만한 곳인 시흥갯골생태공원은 경기도 시흥시에 있는 생태공원입니다. 시흥갯골생태공원은 1930년대 중반 이후 이 일대는 염전으로 개발되어 사용되었으나 1996년 염전사업 중단되면서 자연습지보호구역으로 지정된 곳입니다. 살짝 전성기는 지났지만 버들마편초의 보랏빛 꽃밭도 상당히 인상적인 경기도 시흥의 시흥갯벌생태공원입니다. 갯벌에 사이로 난 수로를 통해 소래포구로 부터 바닷물을 끌어들여 소금을 생산했던 곳으로 예전부터 이곳을 갯골이라고 불렀습니다. 약 145만평의 부지의 염전에서 소금생산이 중단되자 일대는 예전 자연습지에서 자라던 동식물이 다시 되살

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충남 예산 봉수산 산행 - 예당저수지를 굽어보는 여행같은 등산코스

충남 예산 봉수산 산행 - 예당저수지를 굽어보는 여행같은 등산코스 [프롤로그] 오늘은 2023년 7월 8일 토요일입니다. 예당저수지의 멋진 풍광을 품고 있는 예산의 봉수산 등산코스가 궁금하여 오늘은 충남 예산 여행으로 가볼만한 곳 봉수산 산행을 준비해 봅니다. 예산 봉수산은 산림청 숨겨진 우리산 244에 포함된 예산의 명산입니다. 정상 능선에서 바라보는 예당저수지의 풍광과 임존성의 모습도 궁금하고 산의 높이에 비하여 멋진 뷰를 보여주는 예산 봉수산의 등산코스를 생각하며 봉수산 자연휴앙림도 둘러보며 더운 날이지만 유유자적 봉수산 산행을 즐겨보기 위해 봉수산 자연휴양림 주차장으로 출발해 봅니다. 봉수산(鳳首山, 483.9m)은 충청남도 예산군의 대흥면 · 광시면과 홍성군 금마면에 걸쳐 있는 산으로 산림청 숨겨진 우리산 244에 올라있는 예산의 명산입니다. 봉수산 정상 부근에는 억새가 우거져 있고 오른쪽 성곽 아래에는 봉수산의 최대 진달래 군락지가 있습니다. 산 아래에는 예당저수지가 내려

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서울 계곡여행 관악산 산행 중 들린 암반천 계곡

서울 계곡여행 관악산 산행 중 들린 암반천 계곡 무더위가 극심한 요즘은 정말 시원한 계곡이 너무 그립지요. 서울의 계곡은 북한산 등 서울의 산들에 시원하게 포진되어 있지만 관악산의 시원한 계곡도 더위를 피해 많은 피서여행객들이 찾았습니다. 관악산 산행 중에 계곡을 지나는 등산코스로 등산을 진행하며 등산시에는 관악산 계곡을 통해 관악산 정상 연주대로 올랐고 하산은 관악산 암반천계곡으로 진행해 보았습니다. 관악산 연주대 정상에서 하산은 암반천계곡으로 진행하는 등산코스로 진행을 합니다. 서울 관악산 계곡 중 암반천 계곡은 이름처럼 바위위를 흐르는 계곡물이 특징이라 계곡물은 상대적으로 깨끗합니다. 서울 관악산 암반천 계곡 상부에는 계곡물이 많지는 않습니다. 서울 관악산 암반천 계곡도 작년 여름 많은 피서여행객들이 찾은 것을 보았기에 암반천 계곡 상부에서 관악산 등산으로 땀에 찌든 몸을 계곡에 담그며 계곡 휴식을 취합니다. 관악산 암반천 계곡의 특징을 제대로 보여주는 모습입니다. 서울 남쪽의

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서울 근교여행으로 가볼만한 곳 경기도 시흥갯골생태공원

서울 근교여행으로 가볼만한 곳 경기도 시흥갯골생태공원 이제 공식적인 장마도 마무리 되고 무더위가 기승을 부리는 여름이 되었습니다. 이번 주말 서울근교 여행으로 추천 드릴 수 있는 곳이 바로 경기도 시흥 가볼만한 곳 시흥갯골생태공원이 아닐까 합니다. 여름 버들마편초의 보랏빛 꽃밭을 둘러보는 서울근교여행으로 추천되는 시흥갯골생태공원입니다. 서울에서 가까운 근교인 경기도 시흥 가볼만한 여행지! 전성기는 살짝 지났지만 아직도 버들마편초의 보랏빛 꽃밭이 제 모습을 보이는 시흥갯골생태공원입니다. 이번 주말 가벼운 서울근교여행지 경기도 시흥 가볼만한 곳 시흥갯골공원으로 떠나셔서 버들마편초의 보랏빛 꽃밭에 한번 취해보셔요 무더위를 식혀줄 좋은 여행지 경기도 시흥 가볼만한 곳 시흥갯골공원으로의 가벼운 소풍 적극 추천합니다. 아직 볼만한 꽃밭인 시흥갯골생태공원의 버들마편초 꽃밭 서울 근교여행으로 가볼만한 곳 경기도 시흥 버들마편초 꽃밭이 있는 시흥갯골생태공원 시흥 갯골생태공원 버들마편초 서울근교 여행

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[등산이야기] 지금 숲이 있는 산으로 가야하는 이유

[등산이야기] 지금 숲이 있는 산으로 가야하는 이유 오늘의 등산정보 등산이야기는 지금 숲이 있는 산으로 가야하는 이유에 대해서 이야기 해 봅니다. 건강해 지려면 숲이 있는 산으로 가야하는 이유 암세포나 유해세포를 골라 죽이는 NK세포 증가 숲에서는 우리의 몸에 이로운 피톤치드가 가득 피톤치드는 호흡기나 피부를 통해 인체에 흡수 됨 피턴치드를 흡수하면 면역력이 강화되고 스트레스가 해소되며 심장마비 가능성이 줄어들고 끌잠을 잘 수 있음 피톤치드가 가장 많이 방출되는 시기는 여름철 7~8월 오전 10~12시 더운 여름철은 무더위로 인해 산행을 즐기시는 분들고 산행에 뜸해지기도 하는데 더워도 자연속의 시원함은 인공적인 시원함 보다 건강한 삶을 주니 천천히라도 자연속으로 드시는 여름철이 되시길 바랍니다.

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[좋은글, 좋은생각] 신발과 양말을 제대로 신어야 한다

[좋은글, 좋은생각] 신발과 양말을 제대로 신어야 한다 이제 오늘이 7월의 마지막 날이네요 7월은 특히나 비 피해로 어려움을 겪고 계신분들이 생각납니다. 모두 힘들 내시고 조속한 복구가 될 수 있기를 기원합니다. 자연재해를 보면서 이것이 자연 재해인지 인재인지 늘 대비 못하고 같은 일은 반복하는 것은 아마도 우리가 기본을 잊고 있어서가 아닐까 생각하게 됩니다. 그래서 오늘의 좋은글 좋은생각은 신발과 양말을 제대로 신어야 한다에 대해 이야기 해 보려 합니다. 모든 일에는 기초가 튼튼해야 합니다. 사상누각(砂上樓閣)이라는 고사성어가 있습니다. 모래 위에 세운 누각이라는 뜻으로, 기초가 튼튼하지 못하여 오래가지 못한다는 것을 비유적으로 이르는 말입니다. 기초가 잡혀 있지 않으면 아무리 열심히 해도 좋은 결과를 기대할 수 없습니다. 튼튼한 기초만이 우리를 든든하게 세워줄 것입니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 “신발과 양말을 제대로 신어야 한다.”를 출발해 봅니다. 신발과 양말을 제대로 신

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[체형교정센터] 하남 몸다움 체형교정 어린이 체형교정 중요성

[체형교정센터] 하남 몸다움 체형교정 어린이 체형교정 중요성 이번에 고관절 치유를 위해 다시 체형교정센터로 유명한 하남 몸다움 체형교정을 다시 방문하였습니다. 이번에 치유를 받으면서 어린이 체형교정의 중요성에 대해서 김수현 원장님께 이야기를 들었습니다. 하남 몸다움 체형교정 김수현 원장님께서는 어린이들은 공부를 하거나 책을 읽을 때, 또는 TV나 스마트폰을 볼 때, 앉거나 서 있는 자세가 바르지 않으면 목과 척추에 문제가 생길 수 있으며 특히 골반과 다리의 모양이 변형될 수 있다고 말씀하시네요. 그렇기 때문에 어릴수록 바른 자세를 갖는 습관이 무엇보다 중요하다고 합니다. 자세가 바르지 못해 목과 척추, 다리에 문제가 생기게 되면 어린이 성장에 나쁜 영향을 줄 수 있고 다른 질병을 유발할 수 있기 때문에 체형교정 치유로 바른자세를 갖게하는 것이 무엇보다 중요하다고 하십니다. 요즘 성장기 어린이들의 부모님들께서는 어린이들의 체형불균형, 자세 등 체형교정에 관심이 많으실 것입니다. 치아교

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충남 보령 양각산 산행 - 보령호를 굽어보는 여행같은 등산코스

충남 보령 양각산 산행 - 보령호를 굽어보는 여행같은 등산코스 [프롤로그] 오늘은 2023년 7월 1일 토요일입니다. 보령 아마산 산행을 마무리하고 이제 보령 양각산 산행을 하기 위해 통나무집 휴게소로 이동을 합니다. 날씨가 너무 더워 땀으로 흠뻑 젖었지만 보령까지 왔고 아미산과 양각산은 큰산이 아니니 덥지만 1일 2산을 진행할 계획으로 온것이니 양각산 산행을 진행하기로 합니다. 보령호의 조망은 양각산이 아미산보다 좋으니 정상에서 바라보는 풍광을 기대하며 보령 양각산 산행을 준비합니다. 양각산(羊角山, 411.5m)은 산봉우리를 중심으로 보령시 미산면 용수리와 웅천읍 평리 사이에 2Km에 걸쳐 있어 웅천읍과 미산면의 경계를 이루는 산으로 산림청 숨겨진 244에 올라있는 충남 보령의 명산입니다. 성주산에서 옥마산으로 이어지는 산줄기가 남쪽으로 달리다가 그 한 줄기가 동쪽으로 갈라지면서 산줄기의 끝단에 형성된 산입니다. 등산과 주변의 자연 및 문화체험 학습 그리고 관광코스 활용에 아주

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주름개선화장품 에스까로제 얼라이브 리얼 스네일 스킨 케어 엄마 생일선물로 추천

주름개선화장품 에스까로제 얼라이브 리얼 스네일 스킨 케어 엄마 생일선물로 추천 젊은층이 사용해도 좋지만 주름개선화장품으로 추천되는 에스까로제 얼라이브 리얼 스네일 스킨 케어는 40대 화장품, 50대 화장품, 60대 화장품으로 더욱 알려진 제품입니다. 기능성 화장품은 또 어디서 만들었는가도 중요한데 에스까로제는 30년 이상의 지혜와 기술을 기반으로 독자적인 원료와 최상의 포뮬라를 개발하는 프리미엄 스네일 스킨케어 브랜드이니 더욱 믿음이 갑니다. 우선 고급스러운 패키지와 또 함께 배송되는 쇼핑백이 있어 엄마 생일선물로 하기에도 별도의 포장없이 고급스러움을 전할 수 있습니다. 에스까로제 얼라이브 리얼 스네일 스킨케어 3종 세트는 미백 및 주름개선 기능성 화장품입니다. 다시마 먹인 달팽이로 집중 3단 보습케어 다시마 먹인 달팽이의 점액은 일반 달팽이 점액과 비교해 다당류 함량이 증가되어 더욱 강력한 보습과 영양효과를 발휘합니다. 각종 영양성분이 풍부한 다시마 달팽이에서 추출한 점액으로 격이

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300대 인기명산 완등 축하케익

300대 인기명산 완등 축하케익 함양 백운산 산행을 마무리로 한국의 산하 300대 인기명산 완등을 했습니다. 그런데 사무실로 축하케익 배달이 왔습니다. 누가 보내셨나 보니 발신인이 없습니다. 그냥 조용히 300대 인기명산 완등을 했는데 어떤 분이 보내주신것인지~~ 회사 관계자인다? 우리 산행이웃님들인가? 블친님 중에 어떤분이 보내셨나~~ 어떤 분이 보내주셨는지 궁금합니다. 혹시 블로그를 보시면 살짝꿍 알려주셔요. 아무런 생각이 없었는데 300대 인기명산 케익이 도착하여 놀라기도 했습니다. 보내주신 분 정말로 고맙습니다. 정말 블로그에 올리기는 했지만 300대 인기명산 함산도 아니고 홀로 조용히 마무리를 했었는데 이리 축하를 받으니 몸둘바를 모르겠습니다. 그래도 축하로 보내주신 것이니 조촐하게 인기명산 완등을 즐겨 봅니다. 300대 인기명산 완등 축하 감사합니다.

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[좋은글, 좋은생각] 희망을 욕심내자

[좋은글, 좋은생각] 희망을 욕심내자 이번 주로 2023년 7월도 31일이 있기는 하지만 사실상 마무리가 됩니다. 7월 집중호우로 많은 분들이 희생되고 희망을 잃고 실의에 빠져계시기도 합니다. 그래도 우리 그 힘든 상황을 잘 극복하고 다시 희망의 빛을 맞이하셨으면 좋겠습니다. 오늘의 좋은글 좋은생각은 희망을 욕심내자입니다. 오늘의 좋은글 좋은생각은 돈키호테의 작가 세르반테스의 이야기로 만들어 봅니다. 세르반테스 그의 인생은 비극이었지만, 그의 명작인 돈키호테는 유쾌, 상쾌, 통쾌한 희극이었습니다. 세르반테스는 우여곡절 많은 삶으로 지쳐 있었지만, 그는 작품으로 많은 이들의 삶을 위로하고자 했습니다. 우리도 어려운 환경이나 고통스러운 일이 있더라도 꿈을 잃지 말고 희망 가지고 꼭 긍정의 힘으로 그 환경을 극복하는 현명함이 함께 했으면 좋겠습니다. 그럼 오늘의 좋은글 좋은생각 희망을 욕심내자를 출발해 봅니다. 희망을 욕심내자 세계에서 가장 영향력 있는 작품 중 하나로, 전 세계 문학사를

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보령 아미산, 양각산 산행 등산코스의 야생화

보령 아미산, 양각산 산행 등산코스의 야생화 한 여름 더위가 가득한 충남 보령의 명산 아미산과 양각산 등산코스에 얼굴을 보여 준 야생화와의 눈맟춤은 더운 여름 산행이지만 눈이 즐거운 산행의 즐거움이 되어 줍니다. 일월비비추 일월비비추는 비비추속 식물인데 경북 영양군 일월산에서 처음 발견되어 일월비비추란 이름이 붙여졌다고 합니다. 보령 아미산 등산코스의 등산로에 지금은 가장 자주 얼굴을 보이는 일월비비추의 모습니다. 일월비비추의 꽃말은 신비한 사랑입니다. 원추리 여름 우리의 산을 이쁜 노랑의 꽃으로 꾸며주고 있는 원추리! 어린시절 원추리의 어린 순을 나물로 많이 먹었던 기억도 있습니다. 보령 아미산, 양각산 등산코스에 일월비비추 다음으로 자주 모습을 보이는 원추리의 노란꽃입니다. 원추리의 꽃말은 기다리는 마음, 하루 만의 아름다움입니다. '원추리'라는 이름은 중국의 한자이름 훤초(萱草)가 '원초'를 거쳐 '원추리'로 변화 된 것으로 추측하고 있으며, 옛부터 '근심을 잊게 해 주는 풀'

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예산 봉수산 산행 중 등산코스에서 만난 야생화

예산 봉수산 산행 중 등산코스에서 만난 야생화 예산 봉수산 산행 중 등산코스에서 만나 본 야생화를 소개 합니다. 자귀나무 자귀나무는 부부의 금실을 상징하는 나무로 합환수, 합혼수, 야합수, 유정수라고도 부릅니다. 소가 잘 먹어 소쌀나무라고도 부르기도 하는 자귀나무입니다. 자귀나무의 꽃말은 환희, 가슴 두근거림입니다. 비비추와 왕원추리 봉수산 자연휴양림에 심어져 있는 비비추와 왕원추리도 이쁜 모습을 보여줍니다. 왕원추리는 그래도 정원 등에서 자주보는 여름 꽃입니다. 비비추도 도심 속에서도 자주 볼 수 있는 꽃이지만 자연에서 만나면 더욱 반가운 꽃입니다. 봉수산 등산코스에 봉수산 자연휴양림에서 관리하는 곳이기는 하지만 비비추와 왕원추리 군락이 또 볼거리를 제공해 주었습니다. 두꺼비 커다란 두꺼비가 봉수산 등산코스의 길을 막고 있어 느림의 여유를 즐기게 합니다. 반갑다 봉수산 두꺼비~~ 원추리 여름의 노랑매력 원추리도 봉수산 등산코스의 여름을 즐기고 있습니다. 요즘 우리의 산에서 자주 만

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충남 보령 아미산 산행 - 보령호를 굽어보는 여행같은 등산코스

충남 보령 아미산 산행 - 보령호를 굽어보는 여행같은 등산코스 [프롤로그] 오늘은 2023년 7월 1일 토요일입니다. 그래도 2023년 상반기가 지나기전 한국의 산하 인기명산 300을 마무리하고 하반기 첫 날은 오늘은 어느 산으로 찾아볼까 하다가 충남 보령의 명산 아미산을 계획해 봅니다. 보령호와 보령댐을 굽어보는 풍광이 멋진 아미산! 아미산도 여러 지역에 동일 이름이 있는 산이 있지만 오늘은 충남 보령의 아미산을 찾아보기로 합니다. 때마침 폭염주의보도 내렸기도 하니 크지 않은 아미산을 여유있는 발걸음으로 다녀오기로 하면 아미산 등산코스도 확인하며 충남 보령 아미산 산행을 준비합니다. 아미산(峨嵋山, 638.5m)은 충청남도 부여군 외산면과 보령시 미산면의 경계에 있는 산으로 산림청 숨겨진 244에 속해있는 보령의 명산입니다. 아미산은 차령산맥 마지막 봉우리인 만수산과 계곡을 사이에 두고 솟아 있습니다. 만수산보다 이름이 덜 알려져 있지만 정상에 오르면 서해 대천 앞바다와 보령댐이

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솔나리 야생화 탐방 여행 명소 충북 괴산 이만봉

솔나리 야생화 탐방 여행 명소 충북 괴산 이만봉 이 여름을 너무 아름다운 모습으로 맞이하는 야생화 솔나리 여름이면 이 이쁜 솔나리를 만나보곤 했었는데 올해는 아직 솔나리를 직접 만나지 못하였습니다. 횡성 운무산에 솔나리가 있으니 산행과 함께 해야지 했다가 우천으로 산행을 취소하니 더욱 아쉬움이 남았습니다. 그런 아쉬움을 느끼고 있는데 야생화에 대한 열정이 넘치시는 블친님께서는 그 비오는 날 솔나리의 명소 충북 괴산 이만봉으로 야생화 여행을 다녀오셨네요. 정말 모든 것이 열정이 없으면 도달하지 못하고 도달하지 못하면 자기합리화를 위한 변명을 하게 되겠지요. 저는 비를 변명으로 블친님은 열정으로 충북 괴산 이만봉으로 ㅎㅎ 충북 괴산 이만봉으로 솔나리를 보러 최근 다녀온 것이 2년 전입니다. 삼척 석개재 솔나리 솔나리 소식을 전해주신 이웃님들의 포스팅을 보며 횡성 운무산이 산행과 솔나리를 만나보는 여행같은 산행이 되겠다 했는데 말이지요 올해 아직 솔나리를 만나지 못한 아쉬움을 아셨는지 블

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