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분당체형교정, 본밸런스 분당점에서 허리통증 확 줄여봄

최근에 헬스장도 많이 못가고 회사 일이 바빠서 집에서도 컴퓨터 앞에 오래 앉아있어야했다. 그래서인지 허리와 어깨가 많이 불편하고 다리저림 등의 통증이 좀 생기는 느낌이라 예전에 남자친구 데리고 체형교정을 받아보았던 분당체형교정 센터인 본밸런스 분당미금점에 방문했다. 일단 센터 위치부터 대중교통을 이용해 미금역에 내리면 금방 찾을 수 있는 곳에 위치해 있어서 좋았다. 분당 자세교정, 체형교정을 전문으로 하는 본밸런스는 목, 허리, 어깨, 휜다리, 골반교정 관리 등을 다루고 있는 센터이다. 전에 남자친구 자세교정도 잘 봐주시고 꼼꼼하셔서 몸이 뻐근해지고 틀어진 느낌이 들자마자 제일 먼저 생각났던 이 곳, 본밸런스 분당점. 시설과 인테리어가 깨끗하고 운동을 하는 섹션과 근막이완 마사지를 받는 전용베드존이 잘 분리가 되어 있어서 내가 갔을 땐 이미 자세교정을 받고 있는 회원들이 몇 분이나 계실 정도로 인기가 많은 곳이었다. 먼저 도착하자마자 나눠주신 유니폼으로 탈의실에서 환복하고 나온 뒤

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강남지방분해주사 3회차 다이어트 후기 적어 봄

강남지방분해주사 3회차 맞고 온 내돈내산 다이어트 후기 하이하이 잇님들, 이번 포스팅은 요즘 꾸준히 맞고 있는 강남지방분해주사, 3회차 맞고 온 내돈내산 다이어트 후기를 적어보고자 한다. 벌써 세번째라고 손가락 세개를 펼쳐서 인증샷부터 찍어주시고~~~ 이전 회차 다이어트 후기가 궁금하신 분들은 아래 링크부터 보시면 될 것 같다. 강남비만클리닉, 2회차 뱃살지방분해주사 솔직후기 강남비만클리닉 2회차 다녀온 내돈내산 뱃살지방분해주사 후기 (지난 회차 링크는 요기에~!) 잇님들 하이하... blog.naver.com 원래 맞기 전 배 사진을 공개하며 시작해보는 3회차 후기 스타뜨.. 이번 해 관리를 좀 소홀히 했더니 고무줄 바지를 입었어도 밖으로 나오는 머핀살들 때문에 결정한 강남지방분해주사. 예전부터 다이어트 할 때는 시간적, 체력적 효율을 생각해 시술의 도움을 자주 받긴 했지만 나이를 먹다보니 다른 건강에 최대한 지장이 없고 부작용이 적은 안전한 시술을 받기로 해서 결정한 이 곳. 다

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수내동 미용실, 톤다운 염색도 와이오유 분당점에서!

수내동 미용실 톤다운 염색도 역시 와이오유 분당점 제니쌤에게! 지난달 여름을 맞아 깔끔한 이미지로 체인지하고 싶어서 수내동 미용실, 와이오유 분당점 제니쌤을 찾아 방문했다. 펌이나 커트도 잘하시지만 염색도 넘넘 잘 해주시는 제니쌤! 이번에도 믿고 맡기러 고고~~ 수내동 미용실 중 스타일이 좋기로 유명한 와이오유 분당점은 분당지역 커뮤니티 내에서도 미용실 추천으로 많이 거론되는 입소문 미용실이기도 하다. 쌤들도 다들 실력 좋으시지만 나는 특히 처음 방문해봤을 때부터 마음에 들었던 제니쌤에게 쭉 머리를 하는 편이다. 화이트와 원목의 느낌이 자연스러운 인테리어의 수내동 미용실, 와이오유 분당점. 수내동 뿐만 아니라 정자동이나 서현동에서도 손님들이 많이들 찾아오신다고 한다. 들어가서 짐을 맡기고 잡지를 읽으며 대기를 하려다가 바로 제니쌤 자리로 안내해주셔서 염색 준비를 시작했다. 차도 준비해주셔서 아이스아메리카노를 마시기로 했다. 같이 주신 초코렛과 쿠키가 맛있어서 다 먹은 건 비밀~ 지금

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울트라콜 받고 눈밑꺼짐, 팔자주름 채운 명동피부과 내돈내산 후기

울트라콜 맞은 지 3주차 됐을때 쯤 사진 모든 사진은 아이폰 기본카메라로 찍었다! 잇님들 하이하이~! 오늘 내가 적어보려는 포스팅은 예전부터 궁금했다가 지난번 방문했던 명동피부과에서 이벤트 하길래 옳다구나 하고 받아본 울트라콜 후기이다. 항상 말하지만 내돈내산으로 꾸준히 관리하는 게 취미인 사람이지만, 좋은 걸 이것저것 다 받다 보면 월급이 남아 나질 않다 보니 최근엔 가성비가 좋으면서도 이벤트가격대가 괜찮고, 그러면서도 원장님 실력은 좋은 그런 곳을 몇 군데 찜해서 방문하는 중이다. 명동에 사람 엄청 많아졌더라구 .. 특히 시술 경험 많으시고 유튭에서 시술 관련된 지식을 알려주시는 원장님이라 내원 전에 시술하시는 스타일에 대해 정보 얻기가 쉬워서 안심이 됐던 부분. 난 과하지 않게 야금야금 자연스럽게 예뻐지는 걸 좋아하는 편이라 인위적이게 확확 얼굴이 바뀌는 건 싫어하는데 이 곳 원장님 스타일이 나한테 딱 잘 맞았던 것 같다. 지난번 앞볼필러 맞은건 잘 유지중이다~ 이번에 받은 울

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강남다이어트, 복부지방분해주사 받고 다시 시작함!

하이하이 잇님들! 여름이 지나고 천고마비의 계절이 되어서인지 살이 포동포동하게 오른 블로그 주인 인사드린다... 흑흑. 원래도 통통한 편은 아니어서 괜찮겠거니~ 하고 이번 봄, 여름에 방심을 좀 하고 있었더니 허리의 굴곡이 사라지고 배꼽 모양도 훨씬 더 가로모양으로 바뀌는 지경에 이르렀다. 쿠궁... 충격. 이번 봄 여름에 심하게 아픈 적이 있어서 운동도 쉬고 체력보충 한다고 너무 잘 먹었더니 그게 고대로 다 살이 되어버린 게 아닌가. 하긴 그동안 먹었던 것들 생각해보면 이 정도 찐 게 다행인 수준이긴하다.. 입이 짧아서 야식이나 폭식은 안하는 편이긴 하지만, 허기진 것은 또 못참고 심심하면 주섬주섬 간식을 입에 달고 사는 편이라 알게 모르게 숨은 살이 야금야금 쌓여갔던 것 같다. 예전처럼 운동을 격하게 하거나 굶는 다이어트는 이제 못하기 때문에 안되겠다 싶어서 복부지방분해주사의 도움을 받고자 강남다이어트 잘 한다는 클리닉의 문을 노크하게 되었다. 효율적인 다이어트를 하기 위해 복부

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직경작은렌즈, 올리브브라운렌즈 하파크리스틴 비터스윗 껴봤당

직경작은렌즈, 올리브브라운렌즈 하파크리스틴 비터스윗 크리스틴 껴 본 솔직 후기 하이하이 이번 포스팅은 내가 넘 좋아하는 렌즈 브랜드, 하파크리스틴에서 나온 직경작은렌즈 비터스윗 크리스틴 포스팅을 적어보려고 한다. 올리브브라운렌즈는 없었는데 그래픽이 너무 예뻐 끼고나서 홀딱 반했다는 후문이... 장원영렌즈로 유명한 하파크리스틴의 렌즈는 다양하고 섬세한 디자인으로 렌즈 매니아들의 사랑을 듬뿍 받고 있다. 특히 이번에 내가 착용해 본 비터스윗은 자연스러운 본연의 밝은 눈을 재현해 데일리하면서도 확실한 포인트가 될 수 있는 렌즈라 마음에 쏙 들었음. 자연스럽게 직경작은렌즈로 12.4mm의 그래픽 사이즈라 컬러렌즈를 자주 착용 안해 본 분들이라도 무리없이 트라이하기 좋은 사이즈였다. 한달용 먼슬리와 1회용 원데이, 두가지 버젼으로 나왔는데 내가 착용해 본 것은 먼슬리였다. 나는 자주 착용하지는 않고 멋내기용으로 가끔 기분낼 때 착용하는 편이라 먼슬리를 사는 게 더 합리적일 것 같다는 생각이

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서울호캉스, 신라호텔 디럭스더블룸 숙박권으로 다녀온 후기(feat.망고빙수)

신라호텔 디럭스더블룸, 숙박권 이용해서 호캉스 즐기고 온 후기 (망고빙수는 필수!) sns는 인생의 낭비라고 하지만, sns를 열심히 했던 탓에 회사 창립기념일 sns에 인증하기 이벤트에서 압도적인 좋아요수로 신라호텔 숙박권을 득템하게 되었다. 야호!!!!!! 호캉스를 그렇게 많이도 안다녀봤지만 신라호텔은 아직 한번도 안가봐서 숙박권 비용이 얼마정도 하는지 아고다에 검색해봤더니 1박 가격이 후덜덜하더라고. 숙박권을 이벤트 경품으로 제공한 우리 회사에게 감사를 드리며 이번 포스팅을 시작해보겠다. 마침 남자친구 생일주간이기도 해서 미리 숙박권에 있는 전화번호로 전화예약을 해두었다. 신라호텔 숙박권을 이용해서 묵으실 분들은 홈페이지나 다른 호텔 관련 사이트가 아닌 꼭 전화예약을 해야한다는 점 강조! 점심엔 압구정쪽에서 스시 오마카세를 먹고 쇼핑 좀 하다가 체크인 시간에 맞춰서 신라호텔로 이동했다. 사람이 너무 많았을 때라서 주차를 좀 멀리 했는데 짐이 많으면 미리 한사람이 내려서 로비에

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숏컷에서 단발 머리 기르는 과정. (사진많음주의)

기르고 싶어서 기록해 본 숏컷에서 단발 기르는 과정 나도 한때는 완전 긴머리까진 아니어도 중간머리쯤 속했던 적이 있었다. 2016년 무렵의 사진들. 아니 이게 벌써 4년전이라니. 그러다 단발로 자른 뒤로 계속 어깨에 닿지 않는 길이를 유지하며 살다가..대략 이 근처 언저리에서 왔다갔다를 유지했던 것 같다.<2019년 3월 커트>그러다 2019년 3월 중순. 블로그 리뷰상으론 25일인데 한 20~22일쯤 잘랐던 듯.숏컷으로 잘라버렸다. 정확히는 커트단발이라고 하셨는데 내 기준 근 10여년간 가장 짧은 길이였다.선릉역 미용실에서 잘랐고 일단 대만족이었다. 자른 당시에는 정말 마음에 들었다. 불안해했던 개구리도 잘 잘랐다.......

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데일리백 / 호제 와이즈 탠컬러 Hoze Wise Tan color

데일리백으로 적당한 호제 와이즈 백 Hoze Wise (Tan color)지난달에 세일할 때 샀던 가방을 연휴라 시간이 남아서 리뷰해본다.딱히 막 명품백에 관심이 없기도 하고보이쉬하게 입을 때가 많아서 핸드백이 거의 없던 나. 어깨 무거운 것도 싫어서 백팩 아니면 mhl에코백만 들고다니다가가끔 치마나 슬랙스같이 단정하게 입을 때 들고다닐 데일리백이 필요해서저번 달 쯤 호제의 와이즈 백을 구입했다.가로수길에 호제 매장이 있어서 한번 보고 이거저거 봤다가와이즈 백이 적당한 듯 해서 W컨셉 사이트에서 세일할 때 구매했다.호제 브랜드 자체가 너~~~무 페미닌하지 않고 막 투머치하게 꾸민 느낌없이 절제된 느낌의 디자인이 많아.......

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민낯자신감 살려주는 피코슈어 프로 런칭행사 (ft.표예진!) 다녀온 후기! 넘 좋았음

잇님들 하이하이!! 피부관리에 항상 신경 쓰는 블로거인지라, 이런 저런 좋다는 레이저는 찾아다니며 받는 편인데 그 중에서도 몇 번씩 주기적으로 챙겨 받으러 가는 피코슈어!! 민낯자신감 살리는 데 일등공신이라 주변에 추천도 많이 하던 피코슈어 레이저가 이번에 피코슈어 프로로 새롭게 런칭하여 런칭기념 세미나를 한다고 해서 초청받아 다녀와보았다. 나처럼 피부관리에 관심 많은 내 친구 포바를 데리고 런칭행사가 진행되는 조선팰리스로 고고! 입구에서부터 잘 준비된 케이터링 핑거 푸드들과 포토존을 보고 우와~ 하고 입이 벌어졌음. 세미나 끝나고 포토존에서 찍은 사진은 잠시 뒤에 공개하겠다. 이번행사를 주최한 곳은 피부과를 자주 다니시는 분들이라면 한 번쯤 들어 보셨을 이름!! 바로, 사이노슈어! 사이노슈어는 임상적으로 입증된 우수한 기술력의 레이저 장비들과 관련 서비스를 제공하는 글로벌 헬스케어 기업이다. 조선팰리스 더 그레이트 홀에서 진행된 이번 행사는 피코슈어프로의 새로운 런칭을 알리며, 색

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쿨톤렌즈, 하파크리스틴 원앤온리 그레이렌즈추천! 넘 예쁘다

하이하이 잇님들! 평소에는 투명렌즈를 끼고 다니지만, 여행 갈 때나 친구들과 약속이 있을 때 종종 기분전환 삼아 컬러렌즈를 끼는데 하파크리스틴 원앤온리가 그레이렌즈추천 템으로 워낙 핫하길래 한번 껴보고 싶어서 블로그에 소개해보려고 한다. 난생 처음으로 렌즈 협찬을 받은지라 꼼꼼하게 기록해봤으니 스크롤 내리지말고 재밌게 읽어주시길 바란다! 그럼 리뷰 스타뚜! 쿨톤렌즈로 이미 너무 유명한데다 그레이렌즈추천 포스팅들에서 여러 번 보고 웜톤임에도 불구하고 꼭 착용해보고 싶었던 원앤온리 시리즈. 근데 홈페이지에서 착용 샷들을 보니 그레이 뿐만 아니라 브라운과 베이지도 너무 예뻐 보이는 게 아닌가… 그래픽이 너무 예쁘게 잘 나와서 이건 소장각이다!! 하고 브라운과 베이지까지 여러분들께 모두 소개하기 위해 다 준비해보았다. 짜잔..! 귀여운 하파크리스틴 패키지!! 이전에도 하파크리스틴 렌즈는 몇 번 구입해서 착용해본 적이 있었는데 착용감 뿐만 아니라 디자인도 예쁘고 편해서 브랜드 이미지가 참 좋

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리쥬란힐러 후기, 멍, 붓기, 효과 엠보싱 솔직하게 적어 봄

맞은 지 한달 차 세안직후 셀카 30대의 마지막 해를 맞아 물광주사로 유명한 리쥬란힐러 맞고 온 찐 후기! 잇님들 하이하이..! 벌써 1월의 반이 지나버리고 한 살 더 먹었다는 것을 실감하는 요즘, 그래도 이번 년도부터는 만 나이를 따진다고 하니까 아직 아니라고 우겨보지만…… 피부라도 좀 더 젊어지고 싶어서 지난 해 말쯤 받고 온 리쥬란힐러 리뷰를 써보려고 한다. 리쥬란힐러 좋은 건 이미 많이들 아실 테지만 내 블로그에서는 꽤 오랜만에 쓰는 것 같은 물광 주사 후기..! 일단 받은 지 한달쯤 지났는데 시간이 지날수록 효과가 잘 나타나는 것 같아서 엠보싱 자국 다 가라앉은 다음에 써 봐야지 하다가 이제야 써보게 된다. 비포. 속건조가 심해서 각질이 잘 올라오고 잔주름이 생길랑말랑했다 날씨가 오락가락 춥다가, 좀 따땃해졌나 싶더니 다시 패딩에 내복 입어야 할 정도로 추워져서 체력도 떨어지고 피부도 스트레스를 많이 받는 것 같다. 찬 공기와 건조한 실내환경, 더운 난방 등 건조해지기 쉬운

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단발히피펌, 수내역미용실 와이오유 분당점 제니쌤이 잘하심!

단발히피펌도 역시 제니쌤!! 분당 수내역 미용실 와이오유 분당점 이번 리뷰는 나의 단골미용실, 분당 수내역 미용실인 와이오유 분당점에 다녀온 후기를 적어볼까 한다. 항상 내 머리를 예쁘게 만들어 주시는 제니쌤 만나고 온 후기 스타트! 수내역에서 7분 정도 걸어가면 되는 아이파크몰 1층에 있는 와이오유 분당점. 와이오유 미용실은 분당점 판교점 두 지점이 있는데 나는 항상 분당점만 간다. 분당 커뮤니티들에서도 잘 하는 미용실 추천으로 자주 거론되는 만큼 잘하는 쌤들이 많으신 이 곳. 그 중에서도 특히 제니쌤이 단발펌이나 모즈펌, 히피펌등 펌을 진짜 기똥차게 예쁘게 말아주시기로 유명해서 ㅋㅋㅋ 내 머리를 아예 맡기다시피 하는 쌤이다. 친절하고 아늑한 분당 미용실 와이오유 분당점의 대기 공간. 여기서 잠시 기다리면 직원분들이 가방과 겉옷등을 맡아서 보관해주신다. 이 날은 항상 하던 모즈펌이나 둥근 C컬펌 말고 발랄하고 귀여운 단발히피펌을 말아보기로 했다. 컬과 웨이브가 좀 있는 스타일이 머

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앞볼필러 명동피부과에서 받아 본 내돈내산 1개월차 솔직 후기

앞볼필러 1개월차 하이하이 잇님들! 오늘의 포스팅은 저번달 받고 온 앞볼필러 내돈내산 후기를 적어보려고 한다. ! 명동은 오랜만 사실 몇 개월 전에 쥬베룩 볼륨을 받기도 해서 눈밑 꺼짐 쪽은 많이 개선되긴 했었다. 그렇지만 워낙 앞볼 전체에 볼륨이 없는 편이기도 했고 다이어트를 계속 하면서 살이 전체적으로 빠지는 바람에 원래도 없던 소중한 볼 살이 꽤 많이 빠지면서 초조한 마음이 괜히 들게 돼서 얼굴 중안부에 전체적인 볼륨감을 줘서 동글동글한 입체감을 살려 보기 위해 앞볼필러 상담을 받으러 갔다. 아참, 정보통신망 이용촉진 및 정보보호 등에 관한 법률에 따라 누구든지 공개적으로 병원 정보를 오픈하는 것이 금지되어 있다고 해서 병원명은 따로 공개하지 않겠음! 그냥 항상 쓰는 말이지만 나는 관리에 목숨 거는 평범한 직장인으로서 내돈내산 들여서 받고 온 개인적인 후기를 남겨보고자 함을 미리 말씀드린다. 일단 이번에 앞볼필러 받기 전에 셀프세안하고나서 기본 카메라로 찍은 얼굴 중안부의 사진

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눈밑주름 없애는 법, 제오민 눈가보톡스 + 리쥬란아이 효과 좋네

하이하이 잇님들 오늘도 좀 더 young한 30대 후반을 위해 다방면으로 애를 쓰고 있는 주인장 톰왔 두둥 등장! 피부가 얇기도 하고 건조해서 가만있어도 눈꼬리에 주름이 생긴다 화장품도 신경 쓰고 피부과도 다녀보며 괜찮았던 시술이나 정보들을 솔직하게 기록해보는 중이다. 나처럼 슬슬 노화가 걱정되시는 분들도 있으실테고, 현명하게(?) 남들보다 좀 더 빨리 피부관리에 눈을 뜨기 시작한 20대 분들도 계시리라 생각된다. 오늘 남겨 보려는 후기는 눈밑주름 없애는 법을 찾고 계실 분들에게 왠지 도움이 될 것 같은 예감! 몇 주 전 받고 온 제오민 눈가 보톡스와 리쥬란 아이 효과와 통증, 부기, 엠보싱 등등에 대해 꼼꼼하게 기록해보려 한다. 일부러 쎄게 웃은거 아니고 살짝 웃어도 이 정도 주름이 지는 거임... 나는 피부가 워낙 얇고 건조한 편이라 아이크림을 꼼꼼히 챙겨 바르는 편인 데도 불구하고 애교살이나 눈꼬리 쪽에 미세한 잔주름이 많은 편이었다. 피부가 두꺼운 분들은 굵고 큼직한 큰 근육

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강남 메이크업샵 가성비 퀄리티 다 잡은 쿨톤 메이크업 민정원장님 추천!

강남 메이크업샵 가성비와 퀄리티 둘 다 잡은 쿨톤 메이크업, 민정원장님 완전 추천!!! 잇님들 하이 하이 오늘의 포스팅은 내가 넘넘 좋아하는 강남메이크업샵 민정원장쌤께 받고 온 쿨톤메이크업 후기 포스팅이다. 가성비도 좋고 가심비, 퀄리티까지 모두 잡은 메이크업으로 연예인들이나 인플루언서들에게까지 사랑받으시는 민정원장님. 이번에 샵샵 이전하셨다고 해서 호다닥 인사드릴 겸 데이트메이크업 받으려고 일부러 날짜를 맞춰서 방문 드리게 되었다. 벌써 몇 년간 메이크업을 맡기게 되는 민정쌤! 워낙 인기가 많으신 쌤이라 샵에 연예인들의 사인이 적힌 인증 굿즈가 항상 쌓여 있는 이 곳. 다른 샵보다도 훨씬 화사하고 내 이목구비에 잘 맞는 메이크업을 잘 해 주셔서 한 번 맡기고 나면 다른 샵에 갔다가도 돌아온다는 강남 메이크업샵 민정 쌤. 나도 민정쌤께 받은 날에는 셀카도 잘 나오고 어디서 받았냐는 질문도 많이 받아서 일부러 멀리서도 찾아오게 되는 것 같다. 백샵 : 네이버 방문자리뷰 249 · 블로

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강남비만클리닉, 2회차 뱃살지방분해주사 솔직후기

2회차 주사 맞은 후 3일차 강남비만클리닉 2회차 다녀온 내돈내산 뱃살지방분해주사 후기 (지난 회차 링크는 요기에~!) 강남다이어트, 복부지방분해주사 받고 다시 시작함! 하이하이 잇님들! 여름이 지나고 천고마비의 계절이 되어서인지 살이 포동포동하게 오른 블로그 주인 인사... blog.naver.com 잇님들 하이하이 지난번 포스팅을 올리고 일주일에 한 번씩 강남비만클리닉에 가서 꾸준히 뱃살지방분해주사를 맞고 있다. 꾸준히~라고 하기엔 아직 두번째 받고 온 정도이지만 ㅎㅎ 나는 비만 정도가 심한 편이 아니기도 하고 일반 체중에서 그동안 유지했던 날씬~마름 정도로 되돌아가고 싶어서 5회 정도만 일단 받아 보기로 했다. 특별히 내가 야식을 즐겨하거나 과식을 많이 하는 타입이 아닌 데도 불구하고, 수시로 주전부리 간식을 중간중간 먹어주는 습관이 들어서 그런지 야금야금 체중이 불기 시작해 받기 시작한 뱃살지방분해주사. 급찐살은 식단 다시 빡세게 조절하고, 운동 좀 격하게 며칠 하면 원래대로

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올리지오 스킨보톡스 같이 받아 본 명동피부과 솔직후기

(올리지오 스킨보톡스 함께 받은 한달차 사진) 하이하이 잇님들~!!! 오랜만에 피부관리 받은 후기를 남기는 것 같다. 한동안 좀 쉬고 있었는데 문득 거울을 보니 여름 더위가 한풀 꺾이고 난 여파로 얼굴에 지친 기색이 역력한 게 아닌가. 탄력도 많이 떨어지고 모공까지 늘어져서 화장도 진짜 안 받고… 얼굴 라인이 전체적으로 흐물흐물해진 느낌을 받아서 카톡플친 추가해두고 이벤트 좋은 거 생길 때마다 자주 방문하는 명동피부과에 후다닥 예약하고 방문했다. 언제나 그렇듯 모든 후기는 내돈내산 내 지갑 내카드로부터… 그럼 이번에 받고 온 올리지오와 스킨보톡스 함께 받은 한 달 차 솔직후기, 시작해보도록 하겠다. 먼저 거울 보고 깜짝 놀라 이건 너무 심각하다 싶어 사진 찍어 둔 날의 셀카 사진이다. 당연히 올리지오 받기 전 사진이고, 이 전 리프팅은 한창 여름 시작할 때 받고 나름 잘 유지했는데 이번 여름 유독 더워서 땀도 많이 흘리고 따로 홈 케어를 전혀 못했더니 속 탄력과 모공 늘어짐이 눈에

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버츄RF 고주파리프팅 강남역피부과 가서 받고 온 내돈내산 후기

고주파리프팅 3주차 셀카 하이하이 잇님들! 오랜만에 강남역피부과 가서 피부관리 좀 타이트! 하게 받고 온 내돈내산 버츄RF 3주차 후기를 남겨보려고 한다. 그동안 회사일도 너무 바쁘고 집에 일도 많고 해서 내 관리에 신경을 많이 못쓰고 있었더니 어느 날 거울을 봤더니 모공도 늘어나 있고 어쩐지 푸석푸석하고 탄력이 많이 떨어진 게 아닌가! 나비존 모공이 유독 늘어진 이번 여름 흑 이제 잠시만 신경을 못쓰고 있으면 세월을 제대로 맞아버리는 30대 후반의 나이인지라, 안되겠다 싶어서 고주파리프팅 좀 받을 겸 카톡 플친 추가해두고 괜찮은 시술 이벤트 생길 때마다 종종 찾는 단골 피부과를 찾아 방문했다. 이제 수시로 피부과에 드나들어야 하는 나이대인만큼, 가격대가 너무 비싼 것은 아아~주 가끔씩만 받아주고, 보통은 한 두 달 간격으로 가성비 좋은 합리적인 시술들을 자주 받아주는 걸 선호하게 되었다. 가성비에 사람들이 많이 찾는 곳이라고 시술을 대충할 것이라는 편견은 노노! 유튜브로도 시술 관

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분당 정자동 피부관리, 디자인라인 스튜디오 에너지 관리 받고 옴

분당 정자동 피부관리 디자인라인 스튜디오에서 받고 온 에너지 관리 후기 날씨가 아침저녁으로 많이 쌀쌀해졌다. 그만큼 피부에 생기는 자극도 많아지고 찬바람에, 더운 햇살에 이랬다저랬다하는 피부환경 탓에 예민해지고 피부 탄력이 저하되는 느낌이 들어 분당 정자동 피부관리 잘하는 곳 디자인라인 스튜디오를 방문하게 되었다. 첫인상이 고급 호텔 스파같았던 정자피부관리 전문점 디자인라인 스튜디오. 친절하신 원장님의 안내에 따라 테이블에 앉아서 먼저 챠트를 작성했다. 내 피부고민에 맞춰서 맞춤 관리를 들어갈 수 있다는 점이 참 마음에 들었다. 이곳에서 사용하는 모든 제품들은 다 피부에 자극없는 좋은 제품들인 것 같았음 들어가자마자 에스테틱 특유의 은은한 향이 심신을 편안하게 했다. 전반적으로 호텔이나 부띠끄같은 고급스러운 인테리어라서 분당 정자동 피부관리 전문점 중에서 가장 세련된 인테리어가 아닐까 생각했다. 그만큼 관리도 스페셜하겠지? 포토존도 있었는데 이날 내 모습이 그다지 포토존에 어울리는

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수부지 앰플 추천, 시카로마 대나무 수분 시카 앰플 촉촉해!

수부지 앰플 추천, 시카로마 촉촉한 대나무 수분 시카 앰플 써보니 좋아! 날씨가 더워서 땀을 많이 흘리다보니 겉은 기름지고 속은 건조한 수부지 피부가 되는 느낌이 들어 수부지 추천 앰플, 시카로마 대나무 수분 시카 앰플을 사용해보게 되었다. 성분도 순하고 촉촉하고, 끈적이지 않아 참 좋았던 시카로마 대나무 앰플, 지금부터 소개해보겠다. 수부지 앰플 추천, 속건조 앰플 추천으로 강추하는 시카로마 대나무 수분 시카 앰플은 청정 지리산 인근에 위치한 대나무 숲에서 채취한 가시대나무 수액 추출물이 68%나 함유되어 있고 피부 진정에 도움이 되는 것으로 유명한 병풀 추출물이 10,000ppm이 함유된 수분, 진정에 탁월한 앰플이다. 끈적이는 게 싫은 요즘같은 더운 날씨에 딱 좋은 끈적이지 않고 촉촉한 앰플이라 마음에 들었던 시카로마 대나무 수분 시카 앰플..! 미백, 주름개선 2중 기능성 화장품으로 피부 진정 보습을 위한 병풀 추출물과 가시대나무 추출액이 외부로부터 지친 피부를 진정 케어하고

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분당맞춤정장, 쿠보옴므에서 남친 슬랙스 맞추고 온 후기

분당맞춤정장 쿠보옴므 판교점에서 남자친구 슬랙스 맞춰준 후기 남자친구가 가을에 자켓이나 코트에 받쳐입을 슬랙스가 필요하다고 해서 분당맞춤정장, 쿠보옴므에 슬랙스를 맞추러 갔다. 그동안 백화점이나 남성복 매장에서 기성품 슬랙스를 종종 사곤 했는데 엉덩이 둘레나 핏, 길이감을 딱 맞추기가 어려워서 맞춤정장 전문점에서 한 번 딱 맞는 바지를 제작해보기로 한 것이다. 분당맞춤정장 쿠보옴므는 맞춤정장, 예복 전문점으로 분당, 판교에서 정장을 맞추러 오는 분들이 꽤 많은 남성복 전문점이다. 들어갔더니 다양한 원단과 디자인의 자켓, 슬랙스, 셋업들이 진열되어 있어서 원하는 디자인을 선택하기 좋을 것 같았다. 요즘 기성품들이 잘 나오긴 한다고 해도, 본인의 체형에 맞는 맞춤정장이라면 허리나 길이를 수선할 필요가 없이 원하는 핏을 맞출 수 있다는 장점이 있어서 셔츠나, 자켓, 슬랙스들을 맞춤으로 제작하는 분들이 늘어나는 추세라고 한다. 100% 예약제로 운영되는 분당 맞춤정장, 쿠보옴므 판교점은 클

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야탑역네일, 잘한다고 소문난 조이네일 이달의 아트 받고 왔다

야탑역 네일, 분당네일 친절하고 손 빠르고 디자인 예쁜 조이네일 손톱이 자주 부러져서 젤네일을 꼬박꼬박 받는 나, 이번엔 야탑역네일 단골로 몇 년 째 방문하고 있는 조이네일을 찾아가서 9월 이달의 아트를 받고 왔다. 친절하고 손도 빠르면서 디자인도 예뻐서 항상 만족하며 샵을 나서게 되는 조이네일. 이번에도 정말 예쁜 가을네일을 받고 와서 한 번 자랑할 겸 후기를 남겨본다. 야탑역 네일 잘하기로 입소문 난 조이네일은 역과의 거리가 3분 거리로 엄청 가까운 것이 특장점이다. 덕분에 분당권 직장인 분들이 점심시간에 짬을 내어 관리받고 가기도 쉬워서 인기가 많다고 한다. 나도 이 날 점심에 밥 먹는 것을 포기하고 호다닥 와서 젤네일을 받고 갔다. 관리사분들도 많으시고 손도 빠르셔서 쏙오프까지 했는데도 한시간 십분여만에 다 끝나서 점심시간 안에 충분히 받고 갈 수 있어서 좋았다. 지난 번에 와서 패디 받았을 때도 굉장히 만족스러웠던 기억이~ 후훗. 야탑역네일 조이네일은 이달의 아트도 젤네일,

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톤업렌즈 추천, 오렌즈 샤인터치 영롱톤업으로 빛나는 눈동자!

오렌즈 샤인터치 밀키브라운 착용 하이하이 잇님들!! 오늘은 색감맛집 오렌즈에서 새롭게 출시한 먼슬리렌즈, 샤인터치 톤업렌즈를 소개해 보려고 한다. 순서대로 밀키그레이 밀키브라운 밀키초코 평소에도 너무 쨍하고 경계가 선명한 컬러렌즈는 지양하는 편이었는데, 이번에 착용해 본 오렌즈 샤인터치는 부드럽고 밀키한 컬러감과 은은하고 얇은 써클라인이 특징인 렌즈라 완전 취향저격이었다! 오렌즈 샤인터치 밀키그레이 착용 특히 눈동자에서 겉돌지 않고 자연스레 투명한 발색의 그래픽으로 쌩얼에 착용해도 튀지 않아 만족스러웠음! 부드럽게 스며드는 밀키톤업 컬러로 자연스럽게 눈동자 컬러를 한층 밝혀주어 데일리 톤업렌즈로 추천하고 싶은 오렌즈 샤인터치, 지금부터 자세히 소개해보도록 하겠다. 이번에 착용해 본 컬러는 총 세가지! 샤인터치 컬러가 총 세가지인데 셋 다 각각의 매력이 넘치다보니 하나만 고를 수 없어 모두 착용해보기로 했다. 오렌즈 샤인터치 밀키 브라운 오렌즈 샤인터치는 그래픽 직경이 12.7mm로

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야탑역 브라질리언 왁싱, 청결하고 안아프게 잘 하는 조이왁싱

하이하이 잇님들 지난 번 젤네일 받았던 날 함께 받고 온 야탑 브라질리언 왁싱, 조이왁싱의 후기를 적어보려고 한다. 야탑역 왁싱 조이왁싱은 야탑역 1번 출구에서 3분 거리에 있는 시그마3 오피스텔 2층에 위치한 왁싱, 속눈썹 전문 샵이다. 한 번도 안 받은 사람은 있어도, 한 번만 받은 사람은 없다는 말이 있을 정도로 청결하고 위생적, 편리함 등등 여러가지 장점이 있어서 꾸준히 받게 되는 게 바로 브라질리언왁싱이 아닐까 한다. 깔끔한 느낌이 좋아서 주기적으로 받는 편이기도 하고 야탑역 왁싱 잘 하는 곳으로 유명하기도 해서 야탑 온 김에 싹 받고 가기로 했다. 속눈썹 연장, 펌과 왁싱 시술을 함께 받을 수 있는 야탑역 왁싱 전문점 조이왁싱. 100% 예약제로 운영되기 때문에 붐비지 않는 공간에서 프라이빗하게 관리를 받을 수 있어서 좋은 이곳은 샵의 청결도와 위생이 무엇보다 중요한 브라질리언 왁싱 시술에서 만점을 주고싶은 그런 곳이다. 언제 방문해도 깨끗하고 시술 장비들이 정리가 잘 되

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잠실마사지 더풋샵 석촌호수점, 커플마사지 잘 하네!

남자친구와 나는 종종 커플마사지를 받으러 다니는 편이다. 둘 다 컴퓨터 앞에 오래 앉아있는 사무직이다보니 자세가 찌뿌둥해질 때가 많다. 그럴 때 한번씩 건식마사지를 받아두면 뭉쳤던 근육이 시원하게 풀리고 컨디션이 좋아지는 게 느껴져서 둘 중 한명이 컨디션이 별로다싶으면 '마사지 고고?'하고 괜찮은 곳으로 예약해서 방문하곤 한다. 이번에 남자친구와 함께 커플마사지를 받기 위해 방문한 곳은 집 근처가 아닌 서울 잠실에 있는 더풋샵 석촌호수점이다. 가까운 데로 안가고 잠실마사지 전문점까지 찾아간 이유는? 더풋샵 석촌호수점이 남자친구네 회사와 그리 멀지 않은 곳에 있기도 하고 석촌호수의 경치를 보고싶기도 했고 ㅋ 석촌호수점 관리사분들이 마사지 실력이 좋으시단 입소문을 들어서였다. 퇴근 후에 남자친구네 회사로 가서 차를 타고 이동했는데 삼성에서부터 잠실까지 퇴근시간인데도 생각보다 오래 걸리지 않아서 좋더라고. 잠실 가깝네~!! 빌딩에 타워식 주차가 가능해서 바로 발렛파킹을 맡길 수 있는 것도

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2023 여름. 다사나난했던 근황

그동안 바쁘기도 했고 간간히 올리는 리뷰 이외엔 근황이나 개인 포스팅을 올릴 시간이 없었다. 생일도 있었고 여행도 갔었고 뭐 브루노마스콘서트도 다녀오고 (이게 벌써 언제쩍..) 그동안 참 용케도 안걸리고 견뎌왔던 코로나도! 드디어 걸려보고.... 하지만 역시 가장 큰 일이라면 엄마의 유방암 발병일 것 같다. 엄마가 꼬박꼬박 매해 건강검진을 하셔서 다행스럽게 일찍 발견하긴했지만 암이 있으시다는 사실만으로도 우리가족에겐 청천벽력같은 사건이었다. 안그래도 이래저래 다리 임파부종이나 부인과 질환등으로 고생중이시던 엄마에겐 더 큰 충격으로 다가와서 암 자체보다는 건강이나 노화에 대한 현실을 받아들이시는 게 힘드셨던 것 같다. 밝은 엄마답지 않게 자주 울적해하시기도 하셨고.. 병원에서는 초기이기 때문에 예후가 좋을거라고는 했지만 수술 날짜를 기다리는 동안에도 그 사이에 암이 더 커지면 어쩌나 걱정하셨고 입원하시고 수술하시면서 살도 많이 빠지셔서 언니랑 나랑 엄마를 보는동안 참 걱정이 많았다.

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미금역 안경, 합리적이고 친절한 으뜸50 안경 미금점!

미금역 안경 매일 쓰는 편한 안경, 으뜸50 안경 미금점에서 맞췄다! 매일 안경이나 렌즈를 착용하는 나도, 가끔씩 정신없을 땐 깜빡하고 안경없이 출근을 할 때가 있다. 이럴 때를 대비해서 회사에서 작업용으로 쓸 블루라이트 차단 안경을 하나 맞추고 싶어서 미금역 안경 잘 맞추는 으뜸50안경 미금점에 방문했다. 분당안경 점 중에서도 저렴한 편에 속하는 으뜸50안경 체인, 그 중에서도 이번엔 미금점으로 방문해보게 된 것이다. 가격도 품질도 서비스도 으뜸이라 매일 착용하는 편한 안경을 맞출 때 즐겨 찾는 곳이다. 미금역안경, 미금역렌즈 찾으시는 분들이 그 많은 안경점 중에서도 으뜸50안경을 자주 찾는 이유는 거품을 싹 빼고 합리적인 가격대에 높은 품질의 안경을 구입할 수 있기 때문일 것이다. 국산 브랜드 안경렌즈나 수입브랜드, 누진다초점 렌즈나 원데이 콘택트렌즈들도 시중 안경점에 비해 훨씬 저렴해서 한번 여기서 맞추고나면 굳이 다른 곳에서 비싸게 맞출 필요가 없겠더라고. 보통 1층에 많이

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서현역 마사지, 더하노이풋앤바디 엄청 시원하게 잘해주심

서현역 마사지, 더하노이풋앤바디 뭉친 몸 시원하게 풀어주고 온 서현마사지 전문점 회사일이 바빠서 오랜 시간 앉아있고 집에 와서도 일하고 그러다보니 몸이 뻐근해져서 서현역 마사지 잘하는 더하노이풋앤바디 서현점에 다녀왔다. 서현역과 무지 가까워서 접근성이 좋아서 선택했는데 매우 시원하게 잘 해주셔서 소개해보려고 한다. 서현역 마사지 더하노이풋앤바디 서현점은 이번에 새로 오픈한 매장답게 엄청 깔끔하고 세련된 이미지었는데 옛스럽거나 어두운 느낌이 아닌 밝고 모던한 인테리어라 마음에 들었다. 들어가서 남자 여자 구분된 신발장에 신발을 보관한 뒤 신발장 락커와 같은 넘버의 옷장에 옷을 보관하면 되는 구조이다. 더하노이풋앤바디 서현점에서는 관리에 쓰이는 여러 제품들도 함께 판매중인 듯 했다. 첫방문 이벤트와 함께 여름이벤트도 진행중이니 한 번 참고해보시는 것도 좋을 듯! 당일 50%할인이 된다니 할인폭이 굉장히 큰 것 같았다. 꼭 할인된 가격이 아니어도 합리적인 가격으로 높은 퀄리티의 마사지 관

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분당 두피관리, 하루두피 분당정자점에서 받아 본 두피케어

분당 두피관리, 분당 탈모관리 하루두피 분당 정자점에서 피로회복 두피케어관리 받고 옴! 피부관리에 신경을 많이 쓰면서 노화에 직결된 두피관리엔 너무 소홀했던 요즘, 날이 갑자기 확 더워지면서 두피도 열을 많이 받고 쉽게 피로해지는 것 같아서 분당 두피관리 잘 하는 하루두피 분당 정자점에 방문해 피로회복 두피케어 관리를 받기로 했다. 정자동 카페골목, 찾기 쉬운 곳에 위치해있는 하루두피 분당정자점! 하루두피 분당정자점 경기도 성남시 분당구 정자일로 234 태남프라자 207호 하루두피 분당정자점 경기도 성남시 분당구 정자일로 234 태남프라자 207호 0507-1346-5777 주차가능, 예약제, 무선인터넷 가능, 남여 화장실 분리 신분당선 5번 출구에서 kfc방향으로 길건너 들어와서 카페거리 한복판에서 찾을 수 있는 분당 두피관리 전문점 하루두피 분당정자점은 첫인상이 엄청 깔끔하고 단정해서 두피에게 제대로 쉼을 줄 수 있겠구나 하는 생각이 들었다. 친절한 직원분들의 안내를 받아 살펴

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입술필러 전후, 삼성피부과에서 받고 온 한달 차 내돈내산 후기

하이하이 잇님들, 오늘의 포스팅은 얇은 입술을 도톰하게 해주는 입술필러 받고 온 이야기를 해볼까 한다. 한달쯤 지난 것 같고 리터치까지 포함된 이벤트로 받았던 거라 볼륨감도 만족스러워서 받기 전과 후가 어떻게 다른 지, 멍이나 붓기, 이물감 등의 불편함 혹은 혹시 모를 부작용 같은 건 없었는지 등등 최대한 솔직하고 자세하게 적어보려고 한다. 항상 말하지만 의료법 상 병원명이나 원장님을 공개할 수 없다는 걸 미리 설명 드리고 시작하려고 한다. 내돈 내 지갑 내 카드 피쳐링의 솔직 후기 그럼 스타뜨!! 병원 선택 과정 입술필러는 사실 이번이 처음은 아니었다. 재작년쯤 한번 받긴 했었지. 그때 일부러 유지기간이 그렇게 길지 않은 걸로 받아서 (왠지 몸에 안 남는 게 더 안전할 것 같단 생각에) 볼륨감이 다 빠져서 원래도 얇던 입술이 상대적으로 더 얇아진 느낌이 들었다. 스머지립이나 오버립으로 두툼하게 커버하고 다녀도 립은 음식 좀 먹다 보면 금방 지워지기 마련이라 화장만으론 커버가 안되겠

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액상 철분 영양제 찾다가 헬세 비카빔 B로 정착했음!!

마시는 철분제 추천! 액상 철분 영양제 찾다 발견한 헬세 비카빔B 좋네! 하이하이 잇님들~! 요즘 날이 엄청 핫해지면서 밖으로 나돌아다닐 일이 많아졌다. 남자친구랑 콘서트도 다녀오고 재밌는 전시도 보러다니고.. 그런데 잘 안움직이던 사람이 갑자기 움직여서 그런건지, 일어날 때 현기증이 확 생긴다던지 조금만 활동을 해도 숨이 차거나 안색이 창백해지는 증상이 종종 생기더라고. 내가 겪는 증상들을 검색해보니 빈혈의 대표적인 증상이더라고. 그 이외에도 빈혈이 있는 사람들은 어지럼증이 생긴다거나 확 일어났을 때 현기증이 나면서 눈앞이 깜깜해지거나, 집중력이 떨어지고 피로감이 심해진다거나 눈이 떨리고 손톱이 약해지는 등의 증상이 생길 수 있다고 한다. 나도 이 증상을 그냥 내버려둬선 안되겠다는 생각에 빈혈이 왜 생기는지, 어떤 걸 보충해줘야하는지 공부해보게 되었음. 빈혈에는 철 결핍성 빈혈과 비타민 결핍성 빈혈, 이렇게 크게 두가지가 있다고하는데 철과 비타민, 이 두가지를 동시에 보충할 수 있

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야탑역 속눈썹, 조이래쉬 자연스럽게 잘해서 좋아

항상 방문하는 야탑역 속눈썹 연장, 조이속눈썹&펌 조이래쉬 오랜만에 눈썹에 힘 좀 주고 싶어서 야탑역 속눈썹 연장, 속눈썹 펌 전문샵인 조이래쉬를 찾아 방문했다. 오랜 단골인 조이네일과 더불어 속눈썹연장이나 펌을 받을 때, 왁싱을 받을 때 종종 찾는 이 곳. 대중교통으로 방문하기도 쉽고 주차증도 찍어주는 곳이라 자차로 방문하는 분들도 선호하는 샵이다. 난 회사가 좀 일찍 끝났던 날 지하철로 방문했는데 확실히 역과 한 3분 거리로 가까워서 좋다는!! 핑크와 골드, 화이트 대리석으로 깨끗하고 환한 분위기의 야탑역 속눈썹, 조이 속눈썹&펌 조이속눈썹&펌은 속눈썹연장이나 펌 말고도 왁싱도 함께 받을 수 있는 토탈뷰티샵이다. 꼼꼼하고 깔끔한 시술 덕분에 분당, 야탑 지역에서 단골손님이 많기로 유명한 조이래쉬. 게다가 친절하신 직원 쌤들 덕분에 관리받는 동안에 편안하게 휴식하는 기분으로 있을 수 있어서 참 좋아하는 곳이다. 야탑역 속눈썹연장으로 인기 많은 이유는 실력과 친절함, 청결함 등 모든

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정자역필라테스, 바시필라테스에서 제대로 몸 풀었던 하루

정자역 필라테스, 정자동 필라테스 바시필라테스 분당정자점에서 굽은 등 시원하게 풀어봄 요즘 회사에서 오래 앉아있다보니 등이 많이 구부정해지는 느낌이라 필라테스를 다니고 있다. 그룹으로 수업할 때도 있지만 한번 제대로 개인 수업을 받아보고 싶어서 찾아간 정자역 필라테스 바시필라테스 분당정자점의 후기를 남겨보려고 한다. 정자역 신분당선에서 얼마 떨어지지 않은 젤존타워 3층에 위치한 바시 필라테스. 찾기 쉬운 위치에다 주차도 가능한 타워 빌딩이라 차로 오시는 분들도 많을 것 같다. 정자역 필라테스로 많이들 방문하시는 이유중의 하나가 바로 접근성이 아닐까? 엘리베이터에서 한 컷~ 젤존타워 3층에 위치한 바시 필라테스는 전 강사진 BASI Pilates 국제 인증 취득 완료된 분들로, 체형교정 및 골프, 재활, 산전산후 필라테스를 전문적으로 교육하는 필라테스 전문 교육기관이다. 깔끔한 인테리어의 정자역필라테스, 바시 필라테스 분당정자점. 문을 열고 들어가본다. 바시필라테스는 예전에 다른 지점

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분당마사지, 시원한 서현역마사지는 구동명쾌유마사지에서!

하이하이 잇님들! 여행가기 전에 몸을 한 번 풀고 가려고 시원한 분당마사지, 구동명쾌유마사지에 방문했다. 남자친구와도 몸이 뻐근해지면 자주 방문하는 이 곳. 서현역마사지 잘하는 곳으로 이미 소문이 자자한 구동명쾌유마사지는 26년 전통의 근육통 전문 마사지 업체로 목, 어깨, 허리, 골반 등 뻐근함이나 결림, 저림에 효과 좋은 수기요법으로 마사지관리를 해주는 곳이다. 단골이기도 하고 지점도 몇 군데 있을 정도로 이미 유명한 곳이지만 분당마사지를 찾는 나는 이 구동명쾌유마사지 분당서현점을 쭉 찾아 방문하고 있다. 서현역 5번출구로 나와서 메가박스 쪽으로 나와서 스벅 보이는 쪽으로 길을 건너면 길 건너서 바로 오른쪽 방향으로 한블럭 안가서 바로 구동명쾌유마사지를 찾을 수 있다. 나는 보통 전화로 예약하고 방문하는 편! 마사지 샘들이 많으셔서 그런지 대부분 전화드렸을 때 예약이 편한 마사지샵이라서 정말 편리하다. 마사지도 딱 받고싶고 찌부둥할 때 그때 딱 받아줘야 시원한 법. 처음 가서 신

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정자동미용실, 와이오유 분당점 제니쌤 잘하심!

정자동 미용실, 와이오유 분당점 제니샘께 받고 온 단발펌 너무 만족스럽다! 한동안 태슬펌 스타일로 쭉쭉 내리고 다니다가 손질이 편한 단발펌을 하고 싶어서 단골인 정자동 미용실, 와이오유 분당점을 방문했다. 수내역과 정자역 사이쯤 아이파크쪽 상가에 있는 미용실인데 분당분들 사이에선 이미 머리 잘하는 미용실로 입소문 난 곳이다. 커뮤니티같은데서도 머리 잘하는 분당 미용실 찾는다고 하면 이 곳 추천하는 글을 실제로 자주 목격하는 편이다. 특히나 나같은 평생 단발인생으로 살아온 사람들은 단발펌 잘하는 선생님들을 찾아 미용실 유목민이 되는 경우가 많은데 난 제니쌤을 만나고 나서 정착한 듯 하다. 샵도 화사하고 통창으로 빛이 잘 들어서 모발 상태를 보기 쉬운 정자동 미용실 와이오유 분당점. 예약하고 온 것이라 바로 겉옷과 가방을 맡기고 가운을 착용하고 잠시 대기했다. 제니샘은 긴머리펌, 커트도 잘하시지만 워낙 단발펌 잘하시는 디자이너로 유명하신 와이오유 분당점 수석실장님이시라 멀리서도 많은 분

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엠자머리 예방을 위한 엠자영양제, 파마젠 다나 비오틴

하이하이 잇님들 오늘 소개하려는 제품은 많이들 고민하시는 엠자머리를 벗어나 건강하고 풍성한 머리를 유지할 수 있게 도와주는 파마젠 다나 비오틴 6000 이다. 엠자머리 탈출을 위해 먹는 엠자영양제 다나 비오틴 6000은 그동안 많이 알고있던 비오틴 성분에 더해, 판토텐산, 아연, 셀렌 등이 추가로 더 함유되어서 더욱 건강하고 풍성한 머리를 유지할 수 있게 도와준다고 한다. 비오틴은 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 영양소인데 자연적으로 생성되지 않기 때문에 음식물 섭취를 통해서 보충해야 한다. 특히 요즘 사람들은 불규칙한 식습관 및 다이어트 등으로 인해 체내 비오틴 함량이 모자르기 쉽기 때문에 따로 챙겨먹어주는게 좋다고 하더라고. 카카오톡 채널 추가 버튼 클릭하시면 20% 할인쿠폰 받을 수 있기 때문에 쿠폰 받기 클릭하고 20% 할인 쿠폰까지 받아두는 게 좋겠지!? 파마젠 다나 비오틴 6000은 에너지 보충이 필요한 성인 및 중장년층, 활발한 에너지 생성이 필요한

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분당 미용실 중단발펌 잘해주신 수아부원장님!

분당 수내역 미용실, 준오헤어 수내역 1호점 신의손 수아부원장님께 맡긴 울언니 중단발 펌! 완전 대만족! 얼마전 울언니 머리가 넘 무성하게 자랐길래 예쁘게 단장해주기 위해 분당미용실, 준오헤어 수내역 1호점 신의손 수아부원장님을 찾아 방문드렸다. 포스팅하기에 앞서, 네이버예약을 통해 아주 쉽고 편리하게 수아부원장님 지정 예약하는 법을 알려드리고자 한다. 준오헤어 수내역1호점 : 네이버 방문자리뷰 11,297 · 블로그리뷰 285 naver.me 바로 위 링크를 누르면 수아부원장님께 예약을 할 수 있음! 분당미용실 이곳 저곳 다니다가 우리 언니같이 펌 잘 안먹는 중단발기장도 진짜 잘 살려내신다는 소문 듣고 방문한 건데 정말정말 만족스러워서 추천드리고 싶은 쌤이셨다. 신의손 수아부원장님 탭의 예약 버튼을 눌러서 원하는 날짜와 시간을 입력하고 단계별로 예약하면 쉽다는!! 요즘엔 네이버 N페이 예약으로 포인트 적립도 할 수 있어서 혜택이 큰 것 같다. 빛이 잘 들고 매장이 탁 트이게 넓어서

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수내동필라테스, 모던필라테스에서서 수내역기구필라테스 받아봤다!

수내동필라테스 큐잉이 섬세했던 모던필라테스 분당수내점 회사에서 오래 앉아서 일을 하다보니 자꾸 다리를 꼬는 습관 때문에 자세가 많이 흐트러진 것 같아서 수내동필라테스 모던필라테스 분당수내점을 방문했다. 1대1 개인레슨부터 6:1 그룹레슨까지 수내역기구필라테스 전문으로 하고 있는 모던필라테스 분당수내점은 우리 회사에서도 한 3분 거리로 엄청 가까울 뿐 아니라 수내역 자체와도 거리가 가까워서 접근성 면에서 정말 만족스러운 곳이었다. 코리아나빌딩 5층에 위치한 수내동필라테스 전문, 모던필라테스. 지점이 꽤 많은 걸로 알고 있는데 여긴 분당수내점인 것 같았다. 들어가보니 개인레슨을 받을 수 있는 룸부터 6명 정도 소규모로 그룹 수업을 들을 수 있는 룸이 있어서 선택해서 듣기 좋을 것 같았다. 나는 이번에 개인레슨 1회를 받아보고 그룹레슨도 4회정도 받아본 다음에 결정해보기로 했다. 사실 수내역필라테스는 이곳 뿐만 아니라 몇 군데 체험 수업을 들어본 곳들이 있었는데 이번 방문한 모던필라테스는

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여자속옷 집에서도 편한 미언더 니팅브라, 팬티

여자속옷, 친환경 소재로 만들어진 편안한 속옷 미언더 니팅 나무브라, 팬티 세트 입어 봄 하이 하이 잇님들 오늘은 여자속옷 추천을 해보려고 한다. 난 평소에도 조금이라도 불편한 속옷은 안입는 편인데 이번에 입어본 브라 팬티 세트는 정말 편하고 텐션감이 좋아서 집에서 평소에 입기에도 너무 좋았다. 내가 평소에 아무 제품이나 추천하는 건 아니란 걸 이웃분들은 아실 터, 올리브영 입점 제품 중에서 입점 되어 있는 걸 발견 후 좋은 기회에 착용해 보게 된 미언더 니팅 나무 브라. 특히나 미언더는 건강한 친환경 소재의 속옷을 사용해서 미세 플라스틱을 줄일 수 있는 아주 기특하고 착한 브랜드라고 해서 더욱 만족스러웠던 것 같다. 요즘 다들 지구 환경 보존을 위한 작은 실천을 위해서 일회용품이나 플라스틱 쓰레기를 줄이려고 노력하는 만큼, 제품부터 포장까지 완벽하게 자연으로 돌아가는 미언더의 브랜드 철학이 멋지다고 느껴졌다. 친환경 생분해 비닐과 크래프트지로 만든 미언더 패키지는 생분해가 어려운

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230411 오랜만에 쓰는 근황, 일상.

정말 오랜만에 리뷰가 아닌 근황 일기를 써 본다. 요즘엔 회사, 집, 운동, 엄마네, 회사, 집, 운동, 데이트의 연속인 날들을 보내고 있다. 사실 십수년 간 크게 달라진 적은 없는 뻔한 루틴이긴 하지만 이번 년도 들어서는 뭔가 앗? 나 이러다 갓생사는 것 아냐?? 하는 느낌이 살짝 들기도 한다. 제일 중요했던 업무적인 부분에서의 의욕과 만족도, 능률이 예전에 비해 많이 높아진 편이라 내가 '쓸모'를 다 하며 살고 있다는 느낌이 든다고 해야 할까. 어쩌다 회사 가는 게 이렇게 재밌고 열심히 하고 싶어진걸까 곰곰 생각을 해 보면 내가 알려줘야 하는 것들이 있고 본보기가 되어야 하는 직속 후임? 동료가 생긴 게 가장 큰 이유인 것 같다. 어쨌든 십여년 다니고 있는 마당에 별 도움도 안되는 사람이 이래저래 가르쳐준답시고 말 걸면 나같아선 으악 별꼴이야 하는 생각이 들까봐 바짝 긴장이 되기도 했고... 동시에 해야 하는 프로젝트가 큰 줄기로 하나 더 생기다 보니 정신차리지 않으면 크게 도태

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분당피부관리, 더트리니티스파 정자점. 제대로 된 정자동스파 추천함!

분당피부관리, 제대로 된 분당스파로 추천함! 더 트리니티 스파 정자점 봄이 되고 날씨도 많이 풀린 만큼 야외활동이 많아진 요즘이다. 특히 요즘엔 실내외 마스크도 거의 해제되어서 얼굴을 내놓고 다닐 일이 많아진 것 같다. 요즘처럼 야외 활동이 늘고 햇볕이 강해질 때에는 얼굴이 타거나 잡티가 생기기 쉬워서 따로 관리가 필요한 것 같다. 얼마 전 분당피부관리, 분당스파 전문점인 더 트리니티 스파 정자점에 가서 받고 온 봄 시기에 꼭 필요한 브라이트닝 케어를 소개해 보도록 하겠다. 매장 위치는 정자역 신분당선 5번 출구에서 도보로 7분 정도 거리, 큰 길가에 있어서 찾기 굉장히 쉬웠다. 정자동 2차 푸르지오시티 2층 상가건물에 있는 분당스파 더 트리니티 스파. 외관부터 고급스러워서 좋은 곳에 와서 관리를 받는 단 생각에 발걸음이 가벼워졌다. 친절한 직원분들이 맞이해주신 분당피부관리 더 트리니티 스파의 첫인상은 깔끔하고 편안한, 고급스러운 느낌의 샵이었다. 내부가 생각보다 깊고 각 룸이 프라

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분당서현네일, 유리네일 in KS뷰티랩에서 받아본 너무 예쁜 패디

분당서현네일, 예쁘고 꼼꼼한 패디아트, 문제성발톱 전문샵 유리네일 in KS뷰티랩 하이하이 잇님들! 이번 포스팅은 얼마전 분당서현네일 유리네일에서 받고 온 골져스하고 판타스틱한 여름 패디를 소개해보려고 한다. 지난번에 했던 패디를 쏙오프하지 않은 채로 좀 오래 냅뒀더니 몇 개 떨어지기도 했고, 얼마 후면 방콕여행을 가기 때문에 샌들 신을 일이 많을 것 같아서 간만에 발톱에 힘 좀 주고 싶었다. 회사가 수내역 근처인데 그 쪽으로 안가고 분당서현네일까지 찾아온 이유!? 이 곳 유리네일은 나처럼 발톱이 얇아서 잘 부러지는 분들이나 내성발톱이 있으신 분 등등 문제성 발톱 전문으로 하는 곳이기 때문에 왠지 더 잘 케어해주실 것 같아서였다. 특히 패디가 이미 벗겨진 오른쪽 엄지발톱의 경우 짧게 부러져있어서 제대로 잘 하는 곳에서 연장을 살짝 한 다음 패디를 받아야겠다고 생각했었다. 그게 바로 이 곳 유리네일이었음 두둥! 서현 문제성발톱 관리로 유명한 유리네일은 샵인샵 형태로 서현역에서 걸어서

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명륜진사갈비 리뉴얼 성남정자점, 정자동 맛집 엄마와 함께 다녀와 봄!

명륜진사갈비 리뉴얼, 성남정자점에서 엄마 모시고 고기 무한리필 포식했던 날 여러분 하이하이, 오늘 포스팅은 명륜신사갈비 리뉴얼을 했다고 해서 지난 주에 엄마 모시고 가서 포식하고 온 이야기를 해 볼까 한다. 가성비 좋고 고기도 맛있었던 정자동 맛집 명륜진사갈비 성남정자점, 그럼 후기 출발~!! 명륜진사갈비야 워낙 고기 무한리필로 유명한 곳이라 집에 가는 길에 보면 항상 줄이 길게 서 있어서 맛있는 곳이구나~ 정자동 맛집이구나~ 하고 생각했었는데 이번에 리뉴얼되면서 이것저것 훨씬 더 좋아졌다고 해서 기대를 품고 가보았다. 11세 이상은 인당 17,900원 무한리필에 2시간 동안 고기며, 샐러드며, 밥이며 여러가지 사이드와 음료까지 (술 제외) 무한리필로 즐길 수 있다니 완전 핵이득이 아닐 수 없다. 사실 무한리필집이라고 하면 넘 저렴한 고기가 나오는 것 아닐까 걱정했었는데 명륜진사갈비 리뉴얼된 성남정자점에 와보고 완전 깜짝 놀랐다. 고기며 다른 사이드 메뉴들까지 모두 신선하고 맛이 너

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분당오꼬노미야끼 먹고 싶은 날엔, 분당맛집 오꼬맘으로!

스키야끼와 오꼬노미야끼 먹고 싶은 날엔? 분당오꼬노미야끼 전문점 오꼬맘 분당맛집으로 추천! 남자친구와 나는 맛있는 음식 먹으러 다니는 것을 무지 좋아한다. 특히 일본식 음식이나 이자카야 같은 곳을 좋아하는 편인데 얼마전부터 오꼬노미야끼 먹고 싶다고 노래를~~ 그렇게 부르다가 드디어 분당오꼬노미야끼 전문점 오꼬맘에 가서 소원성취를 하고 왔다. 수내역에서 걸어서 3분 거리, 주차도 물론 가능하지만 오꼬노미야끼와 스키야끼 먹는 날 술을 안마시긴 너무 아쉬운만큼 대중교통과의 거리는 중요했다. 매우 가깝고 찾기도 쉬웠던 분당맛집 오꼬맘. 포장과 배달도 가능한 곳이라 식사하는 동안에도 배민이나 쿠팡이츠에서 픽업해가시는 분들을 종종 볼 수 있었다. 배달까지 시켜먹을 정도로 단골이 많은 곳인듯. 밖에서 봤을 땐 폭이 좁아서 매장이 작으려나했는데 실내로 들어가니 복층구조로 되어 있어서 앞쪽 층고도 높고 은근 깊어서 매장이 좁단 느낌은 안들었다. 2층으로 가면 단체석도 있어서 회사 동료들과 회식하러

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고주파리프팅 텐써마 효과, 강남피부과에서 받고 온 3주차 후기

텐써마 시술 후 3주차 잇님들 하이~~~ 날씨가 정말 따뜻해졌다. 이번 포스팅엔 3주 전쯤 받고 온 고주파리프팅 텐써마 후기를 적어보려고 한다. 대중교통에서까지 마스크가 해제되고 얼굴을 내놓고 다닐 일이 많아지다 보니 리프팅 레이저를 한 번 받을 때가 된 것 같아서 가성비 괜찮은 강남피부과에 다녀왔다. 항상 후기 쓸 때마다 다들 반신반의하며 물어보시는 게 정말 내돈내산인지! 프로필에도 적어 놓았듯이 난 피부 관리와 건강 관리가 취미인 곧 40 직장인이다. 하지만, 이것저것 관리할 게 많아질수록 가격적인 부분을 무시할 수가 없겠더라고. 그래서 요즘엔 가격적으로도 가성비가 좋고 괜찮은 조합의 시술 이벤트가 많은 곳을 찾아 주로 다니게 되는 것 같다. 물론 가격만 보는 건 아니고 시술 경험 많으신 원장님이 계시는 지도 꼼꼼히 살피는 건 필수! 대기실에 있으면서 이것저것 살펴봤는데 모델 조현이 눈에 띄더라고. 예뻐서 그런지 요즘 꽤 많이 보이는 것 같다. 호오…… 여러가지 고주파 리프팅 중

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모공 시술 효과 좋았던 피코슈어, 프락셀레이저 대신 받아봄!

피코슈어 3주차 여러분, 하이 하이! 오늘 포스팅에서는 벌써 몇 차례 꾸준히 받고 있는 피코슈어 레이저의 모공 시술 효과에 대해 이야기해보려고 한다. 탄력이면 탄력, 미백, 수분관리부터 모공과 색소까지…. 피부 하나만으로도 신경 쓸 것이 왜 이렇게 많은 지. 어느 것 하나 소홀히 했다간 훅훅 피부 컨디션이 떨어지는 게 실감이 나는 요즘이다. 이번에 받기 전 상태. 나비존 요철이 잘 보인다. 사실 색소나 모공에는 워낙 프락셀레이저가 유명하긴 하지만 딱지도 심하게 지고 통증이 심한 편이라 일상생활을 유지하면서 받기가 어려워서 몇 년 전에 딱 한 번 받아보고 이후로는 한 번도 받지 않았었다. 비슷한 모공 시술 효과를 낼 수 있는 레이저가 없을까 하다 작년 여름 피코슈어 레이저를 접하게 되었다. 피코슈어 레이저는 모공축소 효과는 물론 기미 같은 색소 침착에도 도움을 많이 주면서 기존의 프락셀레이저에 비해 받고나서 피부가 뜨끈뜨끈해지는 열감도 적은 편이고 딱지 발생이나 통증도 적어서 찾는 분

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[분당헬스] 정자역헬스장 밥스짐 분당점, 운동할 맛 나네!

분당헬스 운동할 맛 나는 정자역 헬스장 밥스짐 분당점 정자역 헬스장 주변 최대규모, 최고시설의 헬스장인 밥스짐 분당점에 다녀왔다. 최상의 시설과 서비스를 365일 무한으로 운동할 수 있는 분당헬스 전문점을 드디어 찾게 된 것이다. 생긴지 얼마 되지 않아서 시설도 엄청 깨끗하고 직원분들도 다 친절하셔서 첫인상이 좋았던 밥스짐 분당점 보통 헬스장이 헬스장을 통과해야 샤워실이 있는 것과 다르게 정자역 헬스장 밥스짐 분당점은 사우나 시설이 밖에 따로 있어서 사우나만 이용할 수도 있는 점이 너무 좋았다. 그리고 시설간의 분리가 되어 있으니 더 청결하게 유지되는 느낌도 들고! 운동하기 피곤한 날에는 그냥 사우나만 하러 와도 될 정도로 사우나 내부도 큰 탕이 세개나 되고 주변 분당 헬스 시설들과 차별되는 큰 사우나가 있어서 정말 만족스러웠다. 회원 등록을 한 후에 지하철개찰구같이 생긴 통로를 지나 들어간 헬스 코너. 시설이 너무 좋고 공간이 엄청 넓어서 깜짝 놀랐다. 입구엔 공기청정기와 인바디

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일반인프로필사진 잘찍는 소프유스튜디오에서 인생샷 남김 1탄

원본사진 받은 컷! 강남프로필사진 스튜디오, 소프유스튜디오에서 일반인프로필사진 찍고 온 솔직 후기! 오늘은 원본사진부터 너무 멋졌던, 일반인프로필사진 소프유스튜디오에서의 화보촬영 포스팅을 해보려고 한다. 포즈 디렉팅을 엄청 세심하게 해주셔서 어려운 프로필촬영을 무사히 끝내고 온 기념으로 촬영 비하인드부터 원본컷 몇 컷 자랑하려고 이렇게 글을 쓰게 되었음. 예전에 살았던 선정릉역에서 5분? 7분 거리에 있는 강남프로필사진 전문, 소프유스튜디오는 배우프로필사진, 연주자프로필사진 등 이미지를 잘 뽑아내야하는 중요한 화보촬영에 특화된 포토스튜디오이다. 이 날 내가 촬영한 건 2가지 컨셉에 헤어 메이크업 포함된 일반인프로필사진 촬영 패키지였다. 옷을 어떤걸 고를지 고민이 돼서 서너가지 종류를 가지고 가서 작가님과 자세히 대화를 나누면서 옷과 컨셉을 구체적으로 정하고 원하는 톤과 무드에 대해 상담을 했다. 보통 일반인프로필촬영이나 배우프로필을 찍으려는 분들은 전문 연예인이 아니기 때문에 이런

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경복궁 한복대여 지지배배한복 2호점, 엄마 한복체험 시켜드림!

경복궁 한복대여, 경복궁 한복체험 지지배배 한복 2호점, 엄마 나들이 시켜드린 날~ 지난 주 쯤 날이 좋았던 주말, 엄마와 언니, 조카와 함께 경복궁 한복대여 전문점 지지배배 한복 2호점을 방문했다. 외국인분들부터 커플, 어린 친구들까지 다양한 손님들이 예쁜 한복체험을 하기 위해 이 곳을 찾아 방문했다. 자하문로 2길 13 에 있는 지지배배한복 2호점은 중국어, 일본어, 영어 모두 가능하기 때문에 외국인 친구들과 함께 이색 한복대여 체험을 하기에 딱 적합한 장소였다. 특히나 엄마같이 사진찍기 좋아하시는 중년 부모님들을 모시고 오면 기억에 남을만한 특별한 경험을 할 수 있을 것 같았다. 지하철 역과도 매우 가까워서 찾기도 쉬웠던 경복궁 한복대여 전문 지지배배 한복. 1호점과 2호점은 굉장히 가까이 붙어있었는데 특히 2호점은 예쁘고 화려한 한복이 많아서 인기가 많은 것 같았다. 저고리와 치마, 다양한 장신구들이 엄청나게 많이 있어서 본인 취향에 맞는 예쁜 상하의 한복을 맞춰 대여할 수

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청담 메이크업샵 추천, 벚꽃 메이크업 민정쌤께 받고 옴!

청담 메이크업샵 추천, 데이트메이크업 민정쌤께 받고 온 후기! 넘 예뽀! 지난 주, 남자친구와 데이트를 하기 위해 청담 메이크업샵, 민정원장쌤을 찾아뵙고 왔다. 쌤을 찾아 방문한 게 정말 얼마만인지 모르겠다. 코시국이라서 마스크 쓰고 다니느라고 화장을 자주 못하기도 했고 비염땜에 코수술했던 이후에 가라앉는 동안엔 청담 메이크업샵 방문을 한동안 못했던 것 같다. 오랜만이었지만 이 날도 인생 셀카 수백장 건지게 도와주신 민정쌤의 손길을 이번 포스팅에서 자랑 한번 해봐야겠다. 완성샷부터 짠! 피부관리만 열심히 할 줄 알았지 메이크업은 워낙 안하는 편이어서 이 날 비포 애프터가 정말 확실했다. 쌤을 오랜만에 만나뵙고 반가움도 잠시, 현대인의 시간은 소중하다며 바로바로 머리를 감겨주시고 메이크업에 들어가기 시작했다. 민정쌤께 메이크업 받을 때 정말 좋은 점은 일단 헤어와 메이크업을 동시에 받을 수 있어서 시간 절약이 엄청 된다는 점! 가볍게 머리를 말리는 동안 토너로 피부결을 정돈해 주신 다

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분당 퍼스널컬러, 브랜미연구소 다녀온 후기 (봄 브라이트 진단)

분당 퍼스널컬러, 서현 퍼스널컬러 브랜미연구소 다녀온 후기, 봄브라이트 확정! 요즘은 메이크업 제품들마저 봄웜, 가을웜, 여쿨 뭐 이런 식으로 퍼스널컬러에 맞춰서 나오는 경우가 많은 것 같다. 내 경우엔 예전에 두어번 퍼스널 컬러 진단을 받아보았으나 한번은 여름쿨, 한번은 봄 브라이트 진단을 받아서 조금 헷갈리는 경우였었음. 봄브라이트에 가깝다는 느낌은 있었지만 어떻게 실제 코디나 메이크업에 적용해야할 지 모르던 차에 이번 분당 퍼스널컬러, 브랜미연구소에서 제대로 해결을 보고 온 것 같다. 서현 퍼스널컬러 진단하는 곳은 많지 않아서 더욱 반가웠던 브랜미연구소. 낮시간에 방문해서 자연광을 통해 내 얼굴 빛을 정확하게 측정할 수 있을 것 같았다. 진단하는 샵 내부가 엄청 환하고 화사해서 느낌이 좋았고 각 이미지에 맞는 여러가지 메이크업 제품들까지 놓여져있었다. 창문이 커서 자연광을 바로 쬐어야 조명에 의한 색 변화가 적어서 더 제대로 된 진단을 받을 수 있는 것 같다. 분당 퍼스널컬러

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정자동네일, 화려한 네일 잘하는 곳 마이쥬네일 다녀와봄

잇님들 하이하이 오늘 포스팅은 봄을 맞이해서 받고 온 화려한 봄 네일아트 포스팅을 적어보려고 한다. 지난 번 건강검진 때 싹 지우고 나서 한동안 쉬고 있던 젤네일 네일아트를 받으러 정자동네일 전문점 마이쥬네일을 방문했다. 집 근처에서 화려한 네일 잘 하는 곳을 찾고 있었는데 엄청 가까운 곳에 딱 맞는 샵이 있어서 바로 고고! 정품 스와로브스키 큐빅을 사용하는 샵이라 반짝반짝한 네일아트를 제대로 받을 수 있어서 좋은 마이쥬네일! 꼼꼼하고 디테일을 중요시하는 원장님 실력 덕분에 네이버 샵 후기내에서도 일부러 원장님 샵 오픈 후 따라오신 단골 손님들이 있을 정도로 인기가 많은 샵인 것 같았다. 샵 위치가 수내역과 정자역 둘 다 그리 멀지 않은 주택가에 위치해 있어서 정자동네일 찾으시는 분들 뿐만 아니라 분당 네일 샵 찾으시는 분들에게 적당할 위치였다. 내가 다니는 마태오성당이랑도 무지 가깝더라고. 샵 방문하자마자 느낀 점은 진짜 깔끔하고 인테리어가 세련됐다! 라는 점이었다. 아무래도 아트

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복부지방분해주사 비교 및 전후 사진 5회차 눈바디 후기

하이하이 잇님들, 드디어 대장정 끝에 마무리 짓게 된 복부지방분해주사 5회차의 후기를 들고 왔다. 시술 받는 동안 몇 번 입이 터진 듯 간식을 몇 번 먹은 적이 있었지만, 병원에서 알려준 식단으로 다시 관리하면서 (아침 두유, 계란 등) 처방 약을 병행하며 마지막까지 열심히 노력했던 나, 목표 몸무게는 물론, 눈바디로도 만족스러운 결과를 봐서 일단 칭찬하며 시작해 본다. 복부 맞기 전 러브핸들 상태 어릴 땐 살이 찌면 쫌만 먹는 것 조절이나 운동을 더 타이트하게 관리를 하면 금방 금방 빠지던 뱃살이 나이가 들어서는 기초대사량만 빠지고 굶기도 힘들어져서 좀 더 효율적으로 체중 관리를 할 필요가 느껴졌다. 그래서 아랫배와 옆구리, 그리고 러브 핸들 이렇게 세 부위에 5회 패키지로 복부지방분해주사를 받기 시작했음. 두둥. 복부지방분해주사 효과 복부둘레 감량한 4회차 후기 하이 잇님들~!! 오늘의 포스팅은 뱃살타파를 위해 받고 있는 복부지방분해주사 4회차 후기를 적어보려고 한... blog

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눈밑 다크서클필러 맞고 퀭한 눈 탈출한 내돈내산 1개월 차 후기

하이하이 잇님들, 이번 포스팅은 한 달 전쯤 맞고 온 다크서클필러 후기를 남겨보려고 한다. 3일 못잔 것 아님. 잠 푹 잘 자고 선크림까지만 바른 상태. 반 년 전쯤 눈밑필러를 맞은 적이 있었지만 내가 워낙 다크서클이 심한 편이라 시간이 좀 지나니 다시 얇아져서 푸르스름하게 비추는 느낌이 들어서 다시 맞고 왔다. 보통 한 5~6개월 주기로 맞아주는 편이다 내 경우에는. 한 번 넣을 때 많이 맞기보단 조금씩 커버한다는 느낌 정도로 맞는 게 부자연스럽지 않고 좋은 듯. 다크서클필러가 도움이 되는 케이스는 어떤 경우인지, 맞고 나서 멍이나 붓기, 다운 타임 등은 어땠는지, 효과는 어땠는지 등등 자세히 내가 겪었던 걸 적어보겠다. 다크서클필러가 맞는 케이스가 따로 있다고? 다크서클은 일단 눈 밑이 불룩해 보이거나 푹 꺼져 보이고, 어둡게 칙칙해 보이는 증상을 말한다. 노화나 수면 부족 때문에도 생긴다고들 알려져 있지만 내 경우엔 20대 때부터 눈 밑이 워낙 퀭해서 화장으로 커버하지 않으면

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[서현 고기집] 분당 소고기 무한리필 6구역 서현역점 다녀옴

가성비 좋은 분당 소고기 무한리필 6구역 서현점서현고기집, 분당 소고기 무한리필 전문점 6구역 서현점을 엄마와 점심에 다녀왔다.맛있게 먹어 본 후기 스타트! 위치, 내부 인테리어6구역 서현점은 서현역 5번출구, AK플라자에서 메가박스 쪽으로 나와서 3분거리에 완전 가까이 위치해있다.이매촌 한신아파트 정거장 그쯤으로 가기 직전? 찾기 쉬운 곳에 있음!홀이 넓은데 다행히 점심시간이라 창가쪽에 손님들이 많이 있어서 넓어보이는 쪽을 찍어보았다. 젊은 분위기의 고기집이었다. 가성비가 좋으면서도 싱싱한 국내산 고기를 먹을 수 있는 고기집이라 식욕왕성한 학생 친구들도 우르르 와서 무한리필로 먹기 좋은 캐쥬얼한 분위기였음. .......

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나무손목시계, 스누브에서 찾은 데일리 여자손목시계

다양한 룩에 어울리는 나무손목시계, 스누브에서 찾았다캐쥬얼한 차림이 많은 편이라 너무 정장?느낌의 가죽시계나 무게가 많이 나가는 메탈시계는잘 착용하지 않는 편이다. 가벼우면서도 여기저기 잘 어울리는 여자손목시계가 없을까? 하다가손목시계 전문 쇼핑몰 스누브에서 나무손목시계를 찾았다. 갈색과 블랙중에 고민하다 블랙으로 get! 꼼꼼하게 포장되어 빠르게 배송되었다. 나무손목시계와 어울리는 나무패키지 포장. 스누브에서 찾은 리디어 블랙 나무손목시계는 블랙 우드밴드에 우드백, 처리가 되어있고골드로 포인트가 되어 있어서 가시성도 좋았다. 대/소 사이즈로 구분되어 있어서 커플시계로도 좋은 리디어 네틴 나무손.......

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프로필사진잘찍는곳 비원스튜디오 & 강남메이크업샵 이언주마벨샵 후기

프로필사진 잘 찍는 곳비원스튜디오 & 이언주마벨샵 즐거웠던 촬영 후기몇년 전부터 한두차례 프로필 사진을 찍을 일이 있었다. 오디션을 볼 것도 아니지만, 요즘엔 일반인프로필사진도 많이들 찍어서자신의 가장 꽃같은 시절을 사진으로 남겨두는 분들이 많은 것 같더라고.이번엔 프로필사진 잘 찍는 곳으로 알려진 비원스튜디오에서 촬영하게 되었는데대만족x100 이어서 후기를 남겨본다. 사진도 마음에 들고 프로필촬영 메이크업으로 와주셨던 이언주 마벨샵 쌤들도 완전 강추였다는...스튜디오 분위기스튜디오 안에는 각종 소품들도 있었고 다양한 조명들이 많이 있었다.특히나 모니터로 내가 찍히는 모습을 바로 바로 보면서 할 수 있.......

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아기로션 스누아토, 조카바보 이모의 추천템

건강한 피부를 위한 최적의 PH 약산성 크림!아기로션 스누아토어느 사이 쑥쑥 커져버린 4살 우리 조카. 목욕하기 좋아해서 로션이 금방 동나는 조카를 위해3개국 특허를 획득한 ABH 성분의 스누아토 아기로션을 준비했다. 겨울철이라 보습감이 풍부한 베이비로션이 필요할 것 같아서말이지. 서울대학병원 정진호 교수 연구팀이 개발한 스누아토 크림은 무자극 피부반응도 0.00 판정의엄청 순한 크림이라 조카에게 선물하기 딱이었다.요즘 나도 세안제나 화장품들을 약산성 성분들로몇몇개 바꾸고 있는 중인데 특히나 피부가 여린 아기에겐 이런 순한 성분의로션이 필요할 것 같았다. 신생아, 영유아 뿐만 아니라 온가족이 다 사용해도.......

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다이어트 식단, 피키다이어트 2주 식단 언박싱!

피키다이어트 서포터즈 1기 첫번째 '2주 식단' 언박싱 후기새해 들어 건강하게 다이어트하겠다고 온 동네방네..(그냥 블로그에만..) 떠들고 다녔더니R=vd 법칙마냥 떡하니 피키 다이어트 서포터즈 '핏터팬' 1기에 당첨되었다.핏터팬은 뭐하는 서포터즈인고하니~피키다이어트에서 서포트해주는 건강한 식단으로 잘 챙겨먹으면서 다이어트 잘 하면 되는거다. 건강하게!암튼 첫번째 피키박스가 배송된다는 말을 들었고 아항 그렇구나.. 정도로 알고 있다가 배송된 걸 보고 깜짝 놀라버림.첫번째 피키박스로 받은 것은 2주동안 하루 한 개씩 먹으면 되는 저지방 + 단백박스였다. 구성이 너무나도 알찬 것.건강한 다.......

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뮤직비디오.

엊그제 한예종 영화과 졸업작품을 보았다저 소년은 뮤지컬 빌리엘리어트에서 빌리 역을 맡았던 소년이라고 하네.아이들이 단체로 춤추는 모습에서 생기가 느껴진다. 그리고 이 아래 영상은 예전에 레스페스트에서 봤던 마크 벨이 감독한 LFO 의 Freak 뮤직비디오.교내에서 교복입은 학생들이 병에 걸린듯 발작적으로 춤추는 것 때문에언뜻 비슷하게 느낀 것 같다.무드는 분명 다르긴하니 뭐...난 이 뮤비가 너무 좋음 ㅎㅎ이 때 쯤 에이펙스 트윈 뮤비같은 서늘하고 섬뜩한 뮤비들을 참 좋아했었다.

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판교 안경점 / 룩옵티컬 현대판교점 가성비 좋고 다양하다!

안경은 얼굴이다! 판교 안경점 룩옵티컬 현대판교점블루라이트 차단 안경 맞추고 왔다회사에서도 집에서도 항상 모니터를 봐야하는 생활 패턴이다보니블루라이트 차단 안경은 필수로 끼고 있다.혹시 그 사실을 아시는지...? 블루라이트 차단 안경은오래 사용하다보면 차단효과가 점차 낮아지기 때문에적절한 주기로 교체해주는 것이 좋다고 한다.그래서 이번에 찾아간 안경점은 예쁘고 다양한 안경도 많고, 가성비까지 충족시키는룩옵티컬 판교현백점! 이번에 신규오픈을 했다고 한다!4층으로 올라가면 밝은 조명의 탁 트인 룩옵티컬 안경점을 찾을 수 있다.매장이 밝고 내츄럴한 the garden의 이미지로 꾸며져 있어서안경점하면 보통 생각하.......

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다이어트식단 칼로바이 부채살로 단백질 보충~!

다이어트 식단, 칼로바이 부채살잘 먹으면서 다이어트 하자!새해 들어 시작된 나의 다이어트는 순조롭게 진행 중이다. 간식이나 패스트 푸드를 줄이려는 노력도 하고 있고 다이어트 식단들을 중간중간 챙겨먹고 있는 중.예전에 보조제를 먹어본 적 있던 칼로바이 사이트에서 새로운 다이어트 식단이 뭐가 없을까 둘러보다가부채살이랑 홍두깨 살을 판매하는 것을 보고 바로 주문해 보았다. 가공된 단백질이 아니라 이런 지방부위 적은 살코기를 직접 구매할 수 있는 게 신기하더라고.냉동팩과 함께 싱싱하게 배송된 칼로바이 부채살.일상에서 즐겨먹는 고기 중단백질 함량이 가장 높은 편에 속하는 고단백 식품인 소고기,하지만 소고기는.......

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정자동 피부관리 윤곽관리는 힐링트리스파 추천

정자동 피부관리, 힐링트리스파윤곽관리 받고 온 후기예전에 엄마 모시고 한 번 방문한 적 있었던 정자동 피부관리 전문점 힐링트리스파를 찾았다.그때 엄마가 너무 만족스러워하셔서 나도 윤곽관리를 받아보고 싶었기 때문에!정자동에서 피부관리 잘 하는 곳으로 입소문 난 곳이라 재방문율이 높은 곳이었다. 성남시 우수피부미용업소로 지정된 힐링트리스파는서울 강남권 피부관리실에서 유명하셨던 김하정 원장님께서 분당으로 내려오시며 내신 샵이라고 한다.실제로 샵에 들어가면 원장님께서 내신 페이스경락 책도 볼 수 있었다. 이 정도면 인정받을 만 한 피부관리실 아닐까?정자 7단지, 정자2동 행정복지센터 근처 건물에서 바로 찾.......

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써마지FLX 효과 정품팁인증 받은 내돈내산 후기

연말정산 환급받은 걸로 큰맘먹고 받아 본, 써마지FLX 효과, 내돈내산 솔직 후기 (feat.정품팁 인증 꼭~!)울쎄라를 작년 3월, 그 이후엔 아이 슈링크만 종종 받고 턱라인 리프팅은 안 받은지 좀 오래 됐다. 물론 팔자부분 캐번리프팅은 받았지만 그건 전체적인 턱라인은 아니니까. 그러다보니 턱라인이나 볼 부분의 리프팅이 필요한 시점이 되더라고. 위의 사진은 아이패드 기본카메라 노필터로 찍은 사진이다. 분명 살이 더 찐 건 아닌데 얼굴이 둥글둥글 퍼지는 느낌이 들어서1월 중순, 오랜만에 턱라인 리프팅레이저를 받아보기로 했다. 저번에 받았던 울쎄라가 효과가 오래 가긴 했는데 이번에는 연말정산 환급도 좀 많이 받아서큰 맘먹고.......

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개인기연습 _ 서울사투리

요즘 아무도 시키지않은 개인기를 연습하고 있다.90년대 서울사투리..이건 웃기려고 찍어본 거긴 하지만 그 시절 말투를 갑자기 생각한 건 나름의 이유가 있다.좀 더 자연스럽고 그 시절 사람같이 구사하고싶다.똑부러지게 말 꼬리 흐리지않고.최근의 서울말들은 대부분 끝을 흐린다.말을 좀 더 분명하게 하는 연습을 하고 싶다.90년대 말 웃겨서 하는 것도 있긴한데남들 앞에서 말끝 흐리지않고 또박또박말 잘 하는 사람이 되고싶긴하다.작년인가 재작년에 회사 세미나에서너무 긴장을 많이 한데다 공황장애가 와서 거의 울면서 말했던 게 생각난다.숨이 안쉬어지고 두근거려서 겨우겨우 끝냈던 발표.블로그나 sns에선 관종같이 나대고.......

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정자동 왁싱, 정자역 왁싱 잘 하는 누베왁싱 친절하고 안아파서 좋았다

주기적으로 받는 브라질리언 왁싱~! 이번엔 정자동 왁싱 누베왁싱을 찾았다.한번도 안받아본 사람은 있어도 한 번만 받은 사람은 없다는 브라질리언 왁싱! 받아보면 청결함과 편리함에 때때로 받게 되는 것 같다.정자동 왁싱 누베왁싱은 정자역에서 완!전 가까운 킨스타워 건물에 있어서 못찾는 게 더 어려울 정도였다! 유후!킨스타워 3층으로 고고!정자역 주변에 회사가 많아서 그런지 정자동왁싱 샵도 많이 있는 것 같았다. 사람들도 아는거지~ 한번 받으면 만족도가 높다는 걸!요즘 운동으로 수영다니시는 분들도 많던데 수영복 입을 때에도 편하고 깨끗해서 좋다.그래서 이젠 여름뿐만 아니라 겨울에도 브라질리언 왁싱을 많이들 받.......

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나카모리 아키나 中森明菜

마츠다세이코에 이어 나카모리아키나 짜응..비련의 여주인공같은 부서질 것 같은 이미지가 너무 좋다. #나카모리아키나 #中森明菜

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분당서현맛집, 서현역고기집 블랙미트

분당 서현 맛집서현역고기집 블랙미트해물보단 고기를 좋아하는 나와 개구리, 맛있는 고기 좀 먹어보고 싶어서 분당 서현 맛집 블랙미트를 찾아갔다. 블랙미트는 무한리필로 흑우를 제공하는 서현역 고기집인데, 자주 가던 중국집 근처에 생겼길래 한번 가봐야지 가봐야지 하다가 드디어 방문했다.서현 메가박스 길건너편 웰빙프라자 건물 5층으로 가면 바로 찾을 수 있다.블랙미트 서현점경기도 성남시 분당구 서현1동 황새울로 337전화 : 031-703-1010영업시간 매일 11:45 ~ 22:00주차가능흑돈흑우 무한리필 전문점서현역 고기집 블랙미트는 프리미엄 흑돈흑우 무한리필 고기집으로, VIP블랙미트, 스페셜블랙미트 코스가 두종류가 있다. .......

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마스크팩추천 / 풀러린 피부진정팩 예민해진 피부에 딱!

마스크팩 추천, 피부진정팩풀러린 타임 리버스 마스크팩1일1팩은 잘 못하지만, 일주일에 한 두번 씩은 마스크팩을 하는 편이다. 겨울은 추워졌다 더워졌다 건조하기까지... 피부에겐 참 힘든 계절이다. 이런 환경안에서 점점 예민해지는 피부를편안하게 진정시켜줄 수 있는 마스크팩 추천을 해보려고 한다. 바로 풀러린 타임 리버스 마스크팩. 패키지가 참 영롱하다. 오로라를 형상화한 느낌인데 암튼 고급스러운 느낌의 패키지였다. 1 상자에 팩 10장.롭스에서도 40% 할인 중이고 낱장으로도 구매할 수 있고 쇼핑몰 신규가입하면 40% 할인쿠폰까지 준다고 하니마스크팩 자주 하시는 분들이라면 쇼핑몰에서 박스 구매하는 것도 나름 편리할 것.......

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효과좋은다이어트약 칭찬해!

굶지않고 먹으면서 빼는게 2020년 다이어트 목표효과좋은다이어트약 칭찬해2020년 새해 리뷰 카테고리에다이어트 목록을 추가하려 한다.작년엔 사실 살이 찐건 전혀 아니었지만너무 부실하게 먹고 다니는 바람에몸이 많이 상했었다.이제 나이가 있어서 안먹거나 막 타이트하게 굶는 다이어트는몸이 금방 상하고 지치게 되더라.그래서 올해는 살을 빼더라도 좀 제대로 건강도 잘 챙기고잘 먹고 다니면서 하려고!강예빈씨가 먹는 효과좋은다이어트약으로 유명한 제품!정확하게는 건강기능식품으로 불러야겠지?4개월치를 한꺼번에 주문했는데딱 새해부터 먹기 시작했고이제 두번째 박스를 뜯기 시작했다!한달 정도 된거네..?연초에는.......

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올리브영 비비크림추천 셀퓨전씨 재생비비

#비비크림추천 #재생비비 셀퓨전씨 스킨 블레미쉬 밤 인텐시브피부결이나 밝기는 나쁘지 않지만 피부과를 자주 다니는 편이라 재생크림에 썬크림정도로 마무리하고 다닐 때가 많다.피부시술 이후 자극이 있거나 각질 턴오버주기 때 화장 두껍게 하기는 좀 꺼려져서 말이지.올리브영에서 구입할 수 있는 셀퓨전씨 비비크림은 이번 스페샬 기프트로함께 쓰면 더 좋은 썬스크린이 함께 구성되어 있었다. 특히나 겨울엔 건조하고 실내외 온도변화 때문에 울긋불긋해지기도.썬크림만 바르자니 너무 칙칙해보여서 재생비비를 찾게 되었다.오리지널 비비크림으로 이미 유명한 셀퓨전씨의 스킨블레미쉬 밤 인텐시브 ! 착한 성분 비비라 안심이.......

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다이어트도시락추천 , 바른도시락 든든하다!

다이어트도시락 추천 바른도시락 6종 든든하고 맛있다저번에 먹던 다이어트 도시락을 다 먹고 나서 이번엔 바르닭의 바른도시락을 주문해봤다. 굶지 않으면서 탄단지를 맞춰서 먹기엔 다이어트도시락이 제격인 것 같아서. 나는 샐러드나 닭가슴살만으로는 자꾸 헛헛해서 밥이 함께 곁들여진 도시락타입이 잘 맞는 것 같았다.바른도시락 6종을 주문하자 보냉팩과 함께 꼼꼼하게 포장되어 배송이 왔다.바르닭의 바른도시락 6종은 기본적으로 현미곤약밥이 다 들어있고 나머지는 채소와 단백질 스테이크나 큐브, 오믈렛등으로 알차게 구성되어 있다.좋았던 점은 밥의 비율보다 반찬비율이 더 많다는 것! 밥이 남아서 심심할 일은 없었다.냉동.......

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나인트리 프리미어 호텔 인사동 스탠다드 더블룸 / 종로 호캉스 추천

서울 놀러온 친구와 설 연휴 호캉스 나인트리 프리미어 호텔 스탠다드 더블룸연휴동안 집에만 있지는 않았다.멀리 사는 친구가 놀러와서 같이 서울구경을 하기로!어디로 돌까 하다가 서촌 가고싶다고 하기에인사동 나인트리 프리미어 호텔에서 묵기로 했다.울 집은 분당이라 우리 집에서 자고가라하기엔 동선이 넘 꼬여서.. 인사동 메인거리 한가운데 있어서 종로구 돌아다니기에 딱이었다.한국 놀러오는 외국인 친구 데려오기에도 좋을 것 같은 곳이었음.안녕인사동 몰에 붙어있어서 5층에서 체크인하고 올라가는 구조였다.친구가 도착하려면 좀 시간이 많이 남아서 먼저 가서 체크인을 해뒀다.나인트리 프리미어 호텔의 체크인 시간은.......

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아이패드 연습

슥슥 #차홍아르더 머리 이뻐서 그려봄#빌드펌 #플리츠펌 #엘리자벳펌 #윈드펌 #윈드컷#아이패드그림

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잡지 일러스트.

저번 달 작업한 그림이 코스모폴리탄 2월 MBTI 칼럼에 실렸당.확대샷..나름 좌측부터 INTJ, ENTJ, ENFJ, INFP, ESTJ, ESFJ, ESTP, ESFP..정보 가이드라인에 맞는 이미지로 작업.그리고 향수&캔들 기사에 향수별 아이콘 작업한 것도.씨흐트루동 캔들 사고싶어짐...예쁘더라.최대한 심플하게 작업해달라하셔서 간단하게 재밌게 작업.1월 호 작업했던 것도 조만간 올려봐야지.이번 달은 내가 좋아하는 정유미씨가 표지라 마음에 더 든다. #잡지일러스트 #코스모폴리탄

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흑흑....

애플펜슬 잃어버렸다.그래서 오늘은 그냥 컴으로 마츠다세이코.스케치는 나카모리아키나랑 야마구치 모모에 세명 그렸는데집중력이 모자라서 일단 세이코짱만...

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아포지엘리트플러스 종아리제모 깔끔해졌당 1회차 후기, 코엑스나들이

코엑스몰 나들이 간 김에 받았던 아포지엘리트플러스 레이저제모, 종아리제모 1회차 솔직 후기 연휴 전? 지난주 쯤 코엑스에 볼 일이 있어 갔다가레이저제모를 받았다. 파르나스몰이랑 현대백화점 좀 구경하다가 호다닥 제모 받으러 고고- 다리는 항상 왁싱으로 받고 겨드랑이만 받아봤었는데이번엔 종아리 제모를 레이저로 받아보기로 했다. 생긴지 얼마 안돼서 무지 깨끗했던 병원. 레이저 제모 패키지가 저렴해서 종아리쪽만 패키지로 받아보기로 했다. 대기실이 깨끗하고 우아한 느낌.대기실에 책읽고 있던 꼬마숙녀가 있었는데 내가 들어가자 갑자기 날 엄청 의식하면서 피해다녔다..뭐지 나 위협적인가..레이저제모 종아리는 처.......

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안국역 / 인사동 카페 세루리안 인사, 조용하고 좋은 곳

안국역 / 인사동 카페세루리안 인사 Cerulean INSA사람 많은 인사동에서 조용한 카페를 발견했다.12월쯤 오픈한 세루리안 인사. 다른 지점이 원래 있던 카페 같은데 난 처음 방문해보았음한옥을 개조해서 만든 카페여서 그런지 구조가 한 앵글에 잘 들어오진 않았지만,단정하고 침착한 카페였다.ㅁ모양의 카페 카운터&키친을 ㄱ자의 손님 좌석이 크게 둘러싸고 있는 모양새.벽을 제외하고는 통유리로 손님 자리와 주방이 분리되어 있어서비가 오는 날이면 멋질 것 같다고 생각이 되다가앗 그럼 커피 픽업할 땐 우산 쓰고 가지러 가야 하는 건가 했는데직접 가져다주시는 시스템이었다. 안-심일단 처마와 기둥만으로도 한옥 개조.......

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줄기세포화장품 앰플 과 미스트로 피부 컨디션 up!!

피부과 다녀 온 후기를 많이 쓰다보니오늘은 병원이 아닌, 요즘 내가 홈케어로 사용중인 앰플을 소개해 보려고 한다.그럼 리뷰 start!!!줄기세포화장품리셀러 온리퍼펙션 앰플색조보다는 기초에 신경쓰게 되는 요즘, 이것 저것 좋다는 건 죄다 찾아서 써보는 내가 드디어 마음에 쏙 드는 앰플을 찾았다.인체 지방세포 배양추출물이 포함된 줄기세포 화장품!요즘 인체 유래 성분을 이용한 제품으로 관리해주는 에스테틱들도 많아 보였는데그런 제품으로 매일 집에서 피부를 관리해준다면...?리셀러 온리 퍼펙션 앰플 & 미스트 본품몇 주 전부터 사용한 이 앰플과 미스트는제주 5성 호텔 씨에스호텔에 리셀러온리퍼펙션 크림과 함께 스.......

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1월 결산!

2020 온다고 원더키디 짤 쓰고 그럴 때가 엊그제 같은데벌써 1월이 끝나가고 있다.유독 이번 1월은 바쁘게 지나갔다.작심삼일이라지만 연초에 세워 본 목표를 지키려고 분주하게 움직인 것 같다. 회사 일도 기한 내에 하려고 나름 좀 애썼고일본어공부 하겠다고 맘 먹은 것도 나름 실천에 잘 옮기고 있는 중이다.꾸준히, 계속 하는 게 제일 어렵다는 걸 알기때문에못지킨 날이 있어도 괜찮아 괜찮아 하면서 그 다음날 다시 시도했다.야금야금 자잘한 ‘완료’한 일들이 쌓일수록 기분이 좋아지더라.특히나 몇년간 ‘나는 생각만 하고 실천을 안한다’의 늪에 빠져서 ;내 스스로 낙인을 찍어놓았다는 걸 알았기 때문에아니야!!!하고 그걸 좀 깨.......

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오늘의 기분카드.

어제 오늘 예민하고 약간의 우울감이 든다.보통 그렇듯 딱히 원인제공의 일 같은 건 없었다. 예전같으면 엄청 파고들었을 거다. 며칠 갔겠지.다만 '나는 우울해' 가 아니라 '내가 지금 <우울한 기분>이 생겼어' 정도로 생각 중이다.미묘하긴 하지만 나=우울로 동일시하는 것과 내가 이런 감정을 가지고 있다고 인지하는 건 크게 다르다고 본다. 감정은 언제나 오고가고, 내려갔다 올라갔다 하기 때문에 그냥 부루마블 하는 정도라고 생각해버리면 좀 편해진다.잠깐 무인도에 갇혀서 한타임 쉬고 있어 정도로. 우울한 카드를 잠깐 들었다고 생각하면'역시 나는 쓸모없고 구린 인간이야' 의 결론으로 치.......

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분당 네일 / 상한손톱관리도 잘 하는 서현역 바비네일

분당 네일 / 문제성 손,발톱도 깔끔히 관리해주는 서현역 바비네일나의 단골 네일샵, 바비네일을 또 찾았다. 바비네일 찾아가는 법은 서현역 ak플라자 (쉑쉑버거 쪽) 출구로 나와서우측에 보이는 첫번째 건물이라 찾기 쉽다. 2층으로 올라와서 건물 내 코너를 꺾어 들어오면바비네일이 보인다. 찾기 어렵지 않아요~~저번 겨울 호피마블네일 넘 마음에 들었었고 발톱 자개네일까지 완벽하게 해주셨던 분당 네일 바비네일 쌤들의 센스!젤네일을 자주 하는 사람이라면 가끔 겪는 일이겠지만, 잦은 젤네일 시술로 인해서 손톱이 많이 상해있었다. 게다가 저번 네일을 받고나서는 내가 손으로 직접 뜯는 ㅠㅠ 과오를 저질러서손톱이 만신창이가.......

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인체의 신비..

2주 전부턴가... 왼쪽 머리 편두통이 말도 안되게 심해졌다.그리고 왼쪽 고막 통증도 너무 심해지고동시에 왼쪽 인후..라고 해야하나 편도? 임파선 있는 쪽도 동시에 아팠다.어깨 뭉침은 말할 것도 없고.회사 마사지를 받아봐도 별 소용이 없고 애드빌 (aka.갓드빌)을 먹어봐도 그 때 뿐..난 처음에 고막이랑 임파선 쪽 아플 땐 이비인후과 쪽 문제일까싶어서이비인후과를 바로 방문해봤었다.그치만 원장님이 진료보시곤 그쪽 문제는 아니라하셨다.고막이랑 편도에 아무 이상없다고.아파죽겠는데 아무 이상 없다는 소리를 들으면 너무너무 답답하다.꾀병같이 된 기분이 들고 흑흑이..그래서 내 몸을 엄청 관찰하기 시작하다오늘 회사 근처.......

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정자동 속눈썹 / 언더래쉬까지 풍성한 엠코속눈썹

고급딥브라운플랫모로 더 가볍고 풍성하게! 정자동 속눈썹 엠코속눈썹작년 말 속눈썹연장을 받고 거의 다 떨어진 듯 해서새로 속눈썹연장을 받으러 정자동을 방문했다.언더래쉬의 묘미를 알고나서 언더래쉬 잘하는 속눈썹 샵을 찾아봤는데정자동 속눈썹 엠코속눈썹이 플랫모로 풍성하게언더래쉬까지 잘한다는 이야기를 듣고 이곳을 찾은 것이다.엠코헤리츠 상가 201동에 위치한 엠코속눈썹정자역이랑 그렇게 멀지는 않고 저번에 저녁 먹으러 몇 번 온 적 있어서찾기 어렵진 않았다. 난 점심시간에 회사에서 버스타고 와서 방문했는데정자역보다는 그 다음 정류장인 아데나펠리스와 가까운 위치였다!엠코속눈썹의 속눈썹 메뉴판~고.......

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팔뚝지방분해주사, 연예인피부관리 팔뚝캣 2회차 맞고 온 후기

지난 연말에 팔뚝지방분해주사인 팔뚝캣 주사를 맞고 왔다.지난 번에 1차 맞고 와서 후기를 올렸지만...크리스마스 셀프선물로 내돈 주고 직접 받고 온 건데연예인피부관리로 유명한 곳이라 사진 보고 신기해서설레발을 좀 떨었더니 광고인 줄 알고 글이 비공개처리가 됐다.난 그냥 내 다이어트 기록을 남기고 싶었을 뿐인데..그래서 팔뚝캣 2회차 맞고 온 후기를 다시 남겨보려고한다.나름 팔뚝살 없애려고 돈주고 애쓰는 기록을 남겨보고자 하는 거라서받는 동안은 내 상황 보고와다이어트 일지를 차분하게 회차별로 작성해보고자 한다.일단 저번에 1회차 받았을 때 처음 인바디 기록을 재고...그때 마침 연말이라 몸무게 최고치 기록중이.......

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분당 쌀국수 배달 포메인, 정자동 배달 맛집으로 추천!

정자동 배달 맛집, 분당 쌀국수 배달 쌀국수는 포메인, 레드포 쌀국수와 분짜 시켜먹었다개구리가 놀러왔던 며칠 전, 집밥 해먹기엔 번거롭고나가서 먹기엔 귀찮아서 정자동 배달 맛집을 찾아보다분짜가 급 당겨서 분당 쌀국수 배달포메인 정자 본점에서 레드포 쌀국수와 분짜를 주문했다.쌀국수 배달 하는 곳이 단지 근처에도 있긴 했지만역시 쌀국수는 포메인!!!특히나 뭐 먹을 때 근본따지기 좋아하는 ㅋㅋㅋ개구리의높은 허들에도 포메인은 안성맞춤이었다.포메인은 2015년 쌀국수 업계 최초로 포장&딜리버리서비스를 도입해서자체 개발 패키지 특허까지 낼 정도로 독자적인 딜리버리 시스템을 구축했다고 한다.그래서 배달.......

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분당피부관리 30대 중반의 리쥬란힐러 후기

분당피부관리, 리쥬란힐러 종종 받는 사람의 쫀쫀한 피부를 위해 받아본 리쥬란힐러 후기주기적으로 필로가(샤넬주사)나 리쥬란힐러를 받는 편인데저번에 11월달에 받고 몇개월 지났더니 또 피부의 컨디션이 좀 다운된 느낌이 들기 시작했다.피부가 쫀쫀하다가 어느 순간 베개 자국이 오래 가는 느낌이 들기 시작하면갑자기 위기감이 생긴다. 피부의 쫀쫀함이 덜 해진 기분그래서 분당피부관리 잘하는 곳에 방문해서 리쥬란힐러를 받았다. 서울에서 종종 받기도 하지만 분당에서도 잘하는 곳이 있다고 해서 그곳으로 갔다. 역이랑 멀지 않은 곳에 있어서 검색해보고 바로 고고!샤넬주사로 불리는 필로가135랑 리쥬란힐러 둘 다 맞아 본.......

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덴마크유산균, LGG유산균 인빅터스 프로

LGG유산균, 3세대 유산균 인빅터스 프로로 튼튼한 장 만들기!주변 사람들이랑 대화하는 주제가 점점 건강 위주로 흐르고 있다. 어릴 때는 웃자고 말하던 '잘 먹고 잘 싸는' 몸 상태가은근히 힘들더라고???특히나 외식이 잦고 오래 앉아서 생활하는 현대인들한테는장건강과 면역이 점점 떨어질 수 밖에 없는 것 같다.잘 먹고 잘 자고 살 싸는 게 진짜 건강의 지름길인데 흑흑이...그래서 요즘 유산균 제품 하나씩은 챙겨드시는 분들이 참 많은 듯.나도 쭉 먹던 유산균을 한통 다 비우고덴마크 유산균, 특히 LGG 유산균을 한번 먹어봐야겠단 생각으로이번엔 라플레의 인빅터스 프로 프로바이오틱스 유산균을 먹기 시작했다.......

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연휴에 들었다, 플레이리스트

얼마전부터 Pino D'angio에 꽂혀서 이 아저씨 노래를 계속 듣고 있다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ연휴라 포스팅을 너무 많이 하는 것 같긴한데..리뷰만 쓰긴 그래서 좀..Pino D'angio - okay okay담배가 이 아즈씨 트레이드 마크인 듯.커버에서도 담배 들고있고 무대에서도 담배 피면서 노래부르는 클립이 꽤 많다.지금이라면 생각도 못할 그런 연출인데...난 비흡연자인데도 옛날 영화에서막 카페나 심지어 대중교통 안에서 담배피는 모습 보면 ㅋㅋ황당하기도 하면서 그 무질서하던 시대가 그립기도 하고 묘하다.너무 올바름을 향하다보면 바르게 가긴 해도 낭만은 없긴 한 것 같다. (그치만 길빵하는 사람들은 극혐...)Pino D&.......

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간단한 아침식사로 딱 프로틴그래놀라 '단백한그릇'

간단한 아침식사, 직장인 다이어트 식단으로 좋은 프로틴 그래놀라 단백한그릇 (아몬드 카카오닙스 & 후르츠베리)짜잔..! 회사에서 아침에 찍은 동영상으로 시작하는 리뷰.'단백한그릇'을 먹는 영상을 찍어보았다.회사 카페테리아 자판기에 두유 뽑아서 종종 마시는데오늘 마침 두유가 딱 떨어져서 바나나우유를 타서 마셨음.새해부터 나름 식단관리를 조금씩 하기 시작했다. 다이어트 겸, 작년에 너무 내 몸을 신경 안쓰고 아무거나 먹어댔던 것 같아서.점심도시락은 어찌저찌 주문했는데 세끼 꼬박 챙겨먹는 나로선간단한 아침식사 챙겨먹는 것도 나름 고민이었다. 간단한 아침식사라고 하면 보통삼각김밥이나 빵&우유.......

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일기쓰

저번에 리뷰 올린 커큐민 열심히 먹고있다.항산화작용에 좋단다.그리고 난 약간 유전력이 있어서포궁건강에 신경을 써야하는지라이번 년도부터 여자 몸에 좋다는 걸챙겨먹기 시작했다.이거 말고도 엽산이랑 크랜베리분말, 유산균,비타민 b복합제, AHCC 를챙겨먹고 있음.AHCC는 무슨 버섯? 추출 성분이라는데항암하시는 분들이 챙겨드시는 거라고도 하고..좋은 제품은 진짜 엄청 비싸서 그냥난 키노코AHCC 주문해서 먹고있다.몸도 안차갑게 하려고따뜻한 물도 수시로 마신다.아이스아메리카노도 이젠 좀 줄이려고무조건 미지근하게 마시는 중.저녁엔 볼 일이 있어서 서울 갔다가국대 떡볶이가 보이길래 반가워서1인 식판세트를 먹어봤음........

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강남피부관리 꼼에스테틱 셀리케어 재생관리 받고옴

강남피부관리 얼굴마사지 왁싱 속눈썹 펌 모두 해결되는 곳, 꼼에스테틱 셀리케어 재생관리어디 보자~~~ 11월쯤 피부과 리쥬란 맞고 두 달쯤 됐더니다시 건조함이 찾아오기 시작했다. 집에서 홈케어를 한다고 해도 뭔가 피부턴오버가 잘 안되는 기분!강남피부관리 토탈뷰티샵인 꼼에스테틱을 찾아갔다.예전에 선정릉 살 때 지나가다 보고 샵이 예뻐서 찾아봤더니재생관리, 여드름관리 같은 얼굴마사지를 잘 해서 입소문 난 샵이더라고. 다음에 한번 와봐야지 했다가 드디어 찾아왔다.강남피부관리 전문샵 꼼에스테틱은 얼굴 마사지 뿐 아니라속눈썹 펌이나 왁싱도 하는 샵이었다. 일단 딱 들어갔을 때 인테리어가 우아하고 예뻐서 취향저격이.......

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캐번리프팅 팔자주름 내돈내산 후기 (멍, 붓기, 통증 등)

캐번리프팅 팔자 부위 실 2개 넣은 10일 차 솔직 후기작년 1월 쯤이었나 팔자필러를 맞은 적이 있었다. 국산필러라 유지기간이 막 긴 편이 아니었어서 거의 다 빠지고다시 팔자주름이 도드라져 보이기 시작했다.안되겠다 싶어서 갤러리아 백화점 근처 피부과에 가서 상담을 받아 봄!!! 항상 시술 전 후 전처리, 후 관리 꼼꼼히 잘 해 주시고 규모도 좀 있어서리프팅 시술받으러 주로 가는 곳이다. 그리고 여기는 뭘 하든 과한 용량, 과한 시술을 권하지 않으셔서 안심이 된다. 시술 하고나서 만족도도 항상 괜찮았음. 암튼 다시 내 얼굴로 돌아와서...동영상으로 찍다보니 카메라에 들이대고 찍어서 뭔가 더 홀쭉해보이게 찍히긴 했다만.......

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200118 별 일 없음

오늘은 리뷰를 두개나 올렸다. 약속이 없었다는 뜻~~~다만 코엑스에 볼 일이 있어 잠시 다녀왔다. 오는 길에 백화점 푸드코트에서 물냉면을 사먹었음... 그러고보니 어젠 멸치국수를 먹었구나. 2끼 연속 면.둘 다 맛은 그냥 그랬다. 저녁은 솥밥 해먹고 남은 누룽지에 물을 붓고 죽을 끓여 먹었지..단백질이 좀 부족한가..수내 롯백가서 네스프레소 가서 캡슐 4줄 사가지고 집에 돌아와서는 대청소를 했다.침구청소기 돌려서 이불먼지도 털고가스레인지도 전용세제 묻혀서 박박 닦고 빨래도 돌리고화장실도 청소하고 엄청 바빴음.그 와중에 커피도 한잔 내려서 라떼 만들어서 마신 다음에 빨래 널고 나서는 일본어 문법책도 2챕터.......

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[11년 전 오늘] Back to the 90's(부제:이상하다 나는 84년생인데.)

11년전 글이 귀엽다

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약수역 카페, 커피 그래 Coffee gre

약수역 카페, 커피 그래개구리와 주말 데이트를 했다. 잘 안가본 동네를 가보자~ 하다 결정된 곳이 약수역.원래 알아둔 카페에 가려고 하다가 문이 닫아서우연히 오게 된 곳이었는데 마음에 들어 기록을 남겼다.내가 좀 더 먼저 도착해서 주문을 미리 해두었다.드립커피랑 아이스아메리카노와 당근케이크.디저트 메뉴중에 블루베리 크럼블도 맛있어보였는데역시 당근케이크가 보이면 이것부터 시켜본다.따뜻한 드립커피를 주문했는데 아이스로도 한번 드셔보시라며작은 샷잔에 아이스로 함께 내어주셨다.카페 내에 원두를 볶는 머신이 있어서 바로 볶는 것 같았다.아이스도 맛있네난 산미 강한 커피는 잘 못마시는데이건 적당하고 부.......

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서현역마라탕 라화쿵부, 서현동마라탕 마라샹궈까지 꿀조합

서현역마라탕 전문 라화쿵부 회사 분들과 함께 마라탕,마라샹궈,꿔바로우까지!아직까지 마라탕을 한번도 안 먹어봤던나, 회사분들과 첫 마라탕을 먹기 위해 서현동마라탕 전문점라화쿵부 서현역점을 방문했다.서현역이랑 매우 가까워서 찾기도 편하다.Ak플라자 나오자마자 보이는 산호프라자 에뛰드하우스 2층으로 올라오면 건물 안쪽에서현동 마라탕 맛집 라화쿵부가 있다.난 마라탕이 처음이지만 같이 간 회사분들은 벌써 몇번씩 마라탕 경험이 있으신 분들이셨다.이 곳 라화쿵부는 사골육수만 사용한다고 하니 맛이 기대됐는데난 처음이라 맛의 비교치가 없어서동료분들께 솔직한 감상도 듣고 싶었다 ㅎㅎ뷔페식으로 생긴 마라 재.......

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남이 해준 밥

오늘은 퇴근하고 피부과갔다가 집에 와서밥에 물을 말아 김치하고 먹었다.이게 너무너무 먹고싶었다.물 말은 밥.귀신 먹는 제삿밥 같은 느낌으로.정확하게는 신김치? 묵은지랑 물 말은 백미밥이 먹고싶었지만집에는 그게 없어서 볶음김치랑햇반을 돌려 먹었다.아침도 점심도 빵먹고간식도 고구마?먹었더니속이 너무 답답했거든..항아리에 담긴 잘 익은 김치가 먹고싶다.식당 말고 집에서. 누가 차려준 밥.식은 밥이라도.다 먹고 그 자리에서 뒤로 드러누워보고싶다.설날에 할머니댁 안갈까했는데밥 때문이라도 가볼까....

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다이어트도시락 내돈내산 후기 다신밥상 & 닭살이구마

다이어트도 다이어트지만,점심 나가서 먹기 귀찮아서 주문해 본다이어트 도시락 후기식당 리뷰는 종종 남기는데 다이어트 도시락 후기는 거의 안올려 본 것 같아 올려본다.요즘 팔뚝캣주사 맞으면서 식이조절도 같이 하는 중인데회사에서 항상 점심 때 컵라면이나 삼각김밥. 가끔 나가서 먹기도 하지만너무 불규칙하게 이것저것 먹는 것 같아서어느정도 영양균형 잡힌 도시락을 주문해 보았다.집에서 도시락 싸갖고 다니려고 호기롭게 도시락통도 사긴 했는데아침에 반찬 준비하고 그러는 게 영 귀찮은 게 아니라서.제품 협찬을 종종 받긴 하지만 이건 내돈 주고 직접 구매해 본 리뷰.다신샵에서 주문한 '닭살이구마' 하고 &#x27.......

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