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[Quora 번역] 실력 없는 치료사를 알아내는 방법

CoolPubilcDomains, 출처 OGQ Q: 어떤 치료사가 실력이 별로인지 알 수 있는 좋은 방법이 없을까요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 아동/성인 치료사 (지금은 은퇴한 듯 합니다) 1. 상담실을 소개 받을 때 "그 상담실 선생님들 다 괜찮아요. 근데 선생님에 대해서 저는 잘 몰라요."라는 말을 들으신다면 그건 "선생님만 빼고 다 괜찮다."라는 말의 정중한 표현입니다. 2. 치료사가 당신이 지난회기에 한 말의 요지를 기억하지 못할 때. 그건 심각한 겁니다. 3. 치료사의 바디 랭귀지가 그/그녀가 하는 말과 일치하지 않거나, 적극적 경청과 조화를 이루지 않을 때 (시계를 계속 확인한다던가, 휴대폰을 간절히 바라본다던가, 아이컨택이 어색하다던가, 계속 차트만 본다던가) 4. 치료사가 당신의 감정, 생각, 두려움, 목표 같은 것들이 아니라 스포츠, 날씨 등과 같은 피상적인 주제를 통해서만 주로 연결을 시도할 때. 5. 치료사가 당신의 성격과 욕구들에 부

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[Quora 번역] 심리치료사로서 내담자로부터 배운 인생 교훈이 있다면?

Q: 심리치료사로서 내담자로부터 배운 인생 교훈이 있다면? A: 답변자 Jonathan Schnapp, 심리치료사, 맨해튼에서 개인 상담실 운영 (회색 글씨는 Jonathan Schnapp의 다음 답변이 심리학 박사인 Mike King과 심리학 학사인 Jessica Born에 의해 추천(Upvote) 받았음을 알려주고 있네요.) 저를 포함해 632명의 추천을 받은 답변입니다. 답변: 너무 많습니다. 저는 매우 빈번하게 저에게 같이 작업할 특권을 허락한 저의 내담자들에게 경외심을 갖곤합니다. 믿을 수 없을 만큼 대단한 사람들이 많죠. 다음이 제가 그들로부터 배운 것들입니다. 1. 우리가 성취할 수 있는 것은 우리의 내적 내러티브와 정체감이 된, 우리가 듣고 자란 우리자신에 대한 이야기들에 의해 제한된다. 2. 얼마나 많이 성취 하든지 간에 공허감과 부족함을 느끼게 된다. 그것이 우리가 내재화한 내러티브라면. 3. 유사하게, 우리가 내부적으로 부적절하다고 느낀다면, 그 어떠한 외부의 인

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정신분석의 과정 by 도널드 멜처

Free-Photos, 출처 Pixabay 아동의 삶은 전이 과정으로 가득 차 있다. 청소년기(11세 이후)의 삶도 크게 다르지 않은데, 거기에는 중요한 차이가 있다. 아동이 행동화에서 내적 대상을 외재화하는 데 반해, 청소년은 자기의 부분들을 투사하고, 따라서 공모가 커다란 부분을 차지하는 훨씬 더 자기애적인 유형의 행동화를 한다. 이런 차이는 아동들이 분석 과정에 비교적 쉽게 유입되는 데 비해, 청소년들을 정신분석으로 이끄는 것이 어째서 정신증 환자들만큼이나 어려운지를 이해하는 데 매우 중요하다. ... 비온은 환자가, 아기가 그렇게 하듯이, 고통에 처한 자기의 부분을 투사적 동일시를 통해 처리하는 과정에서 내적 상황을 외재화한다고 제안했다(Learning from Experience, 1962). 이렇게 처리된 부분은 나중에 이해 과정을 통해 고통이 제거된 상태로 되돌아오는 것으로 경험된다. 이 기능을 성취하기 위해서 분석가는 분명히 투사적 동일시와 그것에 수반되는 고통을,

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심리치료 기간에 대한 두 가지 상반된 의견 / 두 가지 답변

Q: 왜 어떤 심리치료사들은 바라는 만큼, 비용을 댈 수 있는 만큼 심리치료를 받을 수 있다고 하고, 또 다른 심리치료사들은 심리치료를 더 이상 필요로 하지 않는 것이 핵심이고 치료를 끝내는 게 목표라고 하나요? A①: 답변자 Jonathan Schnapp, 심리치료사, 맨해튼에서 개인 상담실 운영: 아마도 여러 다른 종류의 치료사들이 존재하기 때문입니다. 최근에는 보험회사들의 영원한 친구인 '근거 기반 실천(Evidence Based Practices)'이 많이 늘었고, 그것은 모두 단기 치료에 대한 것입니다. 인지행동치료는 대개 3개월 안에 끝납니다. 정신역동적으로 그리고 정신분석적으로 지향된 임상가들은 그런 타임라인을 가지고 있지 않습니다. 그들은 일반적으로 치료가 필요한 만큼 시간이 걸린다고 믿습니다. 그것은 개인마다 다른 겁니다. 그것이 그들의 타임라인입니다. 우리는 모두 다양한 욕구를 가지고 있고 변화는 다양한 페이스로 일어납니다. 우리는 어떤 사람들이 그들의 안정을 유지

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심리치료사가 내담자에게 말해주진 않지만 알았으면 하고 바라는 것? (Quora 번역)

Q: 심리치료사들이 내담자들에게 말해주진 않지만, 알았으면 하고 바라는 것들엔 어떤 것들이 있나요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 아동/성인 심리치료사 (은퇴함) (역주: 이 답변은 거의 만개의 추천을 받았습니다. 이렇게 많은 추천을 받은 답변은 처음 보네요.) 1. 어떤 말을 해서 제가 충격에 빠진다거나 소름끼쳐 한다거나 역겨워 할 것 같다면, 그 말을 꼭 뱉어내세요. 아마도 제가 다른 내담자한테 들어본 말일 겁니다. 그리고 그것을 큰 소리로 말하는 것이 두렵다면, 그것은 아마 중요한 걸지도 모릅니다. 제 내담자로서 당신은 무조건적 긍정적 존중을 받을 권리가 있고, 어떠한 상황에서든 당신에겐 그 권리가 있습니다. 2. 경계(밑에서 단어 설명)와 경계를 위반하는 일에 대해서 걱정하지 마세요. 경계는 제가 걱정해야할 일입니다. 그리고 저는 치료 관계에서 안전하고 건강한 경계를 유지하는 훈련 및 경험을 수 없는 세월 동안 해왔습니다. 문제가 생긴다면 제가 당신에게

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[심리테스트] 아동기 부정적 경험(ACE) 점수가 3점이면 심리치료를 꼭 받아야 할까요?

Q: 아동기 부정적 경험(Adverse Chilhood Experiences, ACE) 점수가 3점인 사람은 심리치료를 꼭 받아야 할까요? 질문을 이해하기 위해 먼저 자신의 아동기 부정적 경험 점수(ACE score)를 체크해볼까요? (PC의 경우 클릭하시면 더 선명해져요.) 출처: acesaware.org 1) ‘아동기 부정적 경험(Adverse Chilhood Experiences, ACE)'에 대해서 좀 더 알아봅시다. 아동기 부정적 경험(ACE)은 1995년 미국 질병통제센터(CDC)와 캘리포니아에 소재한 Kaiser Permanente health care organization에서 시행된 획기적인 연구에서 나온 개념입니다.2) 아동기 부정적 경험(ACE)은 조기사망, 정신질환을 포함한 각종 건강 관련 질환들과 관련이 있습니다. 아동기 부정적 경험으로 인한 독성 스트레스ㅡ아동에게 장기간 강도 높은 부정적 경험이 주어질 때 발생하는 스트레스ㅡ는 아동 학대와도 연관이 있습니다.

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국제도서주간 릴레이 (from 지음님)

이웃이신 지음님의 지목을 받아 국제도서주간 릴레이에 참여하게 되었습니다. (개인적인 사정으로 릴레이 포스팅이 늦어져서 죄송하단 말씀을 지음님께 전합니다!) 국제도서주간 릴레이 2탄 from 스킴 (feat. 고마움을 전하는 방법) 감사하게도 스킴 님의 지목을 받아 2번째 릴레이를 하게 되었어요 ^^.스킴님은 미국에 거주하고 계시는 ... blog.naver.com 지음님은 저처럼 생물학을 전공하셨고, 변리사로 오래 활동하셨어요. 그런데 변리사 생활이 만족스럽지 않으셨는지 깊은 우울에 빠지셨다고 해요. 그러다 심리학을 만나서 대학원에서 신학과 심리학을 공부하셔서 2021년 1월에 졸업 하셨다고 합니다. 지금은 대학원에서 레지던트를 하시면서 상담을 하고 계시다고 합니다. 지음님은 정말 블로그에 정성을 다하시는 분이세요. 심리학에 대해서만 포스팅 하기보다는 일반 서적, 영화, 그리고 자녀분과 같이 읽은 책 등 여러 주제에 대해서 포스팅하기로 결정을 하셨고, 양질의 포스팅을 열성적으로 하고

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[Quora 번역] 심리치료사가 내담자에게 너무 엄격한 '경계'를 치기도 하나요?

Q: 심리치료사가 내담자에게 너무 엄격한 '경계'를 설정하기도 하나요? (Can a therapist have too strict boundaries with their client?) A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 아동/성인 심리치료사 (은퇴함) 네, 물론입니다. 저는 때때로 여기 Quora에서, 그것이 '부적절하다'라는 이유로 치료 회기 중 차를 마시는 것을 금지시키는 치료사들을 보고 눈쌀이 찌푸려지곤 합니다. 혹은 내담자들이 치료사에 대해서 꿈을 꾸는 것, 온기와 애정을 표현하는 것 혹은 욕을 하거나 기타 등등을 일종의 위반으로 생각하는 치료사들에게도 그러하고요. 그것들은 전혀 '경계'라고 부를만한 것들이 아닙니다. 그것들은 진정으로 치료사가 될 준비가 안 된 뻣뻣하고, 제대로 훈련받지 못한 사람들에 의해서 부과된 우스꽝스러운 법칙일 뿐입니다. 진정한 경계란 치료를 안전하게 하고, 일반적인 우정이나 지지로부터 치료를 구분 짓고, 주된 초점을 내담자에게 유지

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경계선 인격장애를 앓는 사람들의 재능? (자해흉터를 가진 치료사)

※경계선 성격장애, 경계선 인격장애, 경계성 성격장애, 경계성 인격장애는 모두 같은 말입니다. 영어로는 모두 borderline personality disorder이며, 줄여서 BPD라고 많이 불리웁니다. personality를 한국어로 번역할 때 어느 그룹은 '성격'으로 어느 그룹은 '인격'으로 번역하는 전통 때문에 벌어지는 혼란입니다. Q: 경계선 성격장애를 앓는 사람들의 재능은 무엇인가요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 아동/성인 심리치료사 (은퇴함) 최근 저는 인턴을 준비하고 있는 시작 단계의 심리치료사의 질문에 답변을 했습니다. 그녀는 과거에 경계선 성격장애로 진단 받았었고 저에게 그녀의 팔에 그어진 자해 흉터에 대해 물어봤습니다. 저는 "처음엔 긴 소매를 입으세요. 치료사가 막 되기 시작하면 생각할 게 많아요. 그리고나서 당신의 슈퍼바이져(치료사의 치료를 지도ㆍ관리해주는 감독자)와 함께 다음에 뭘 할지 계획하세요. 결국에는 그 힘겨운 투쟁의 흔적인

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[Quora 번역] 심리치료사가 내담자의 SNS를 찾아보는 것이 적절한가요?

Q: 심리치료사가 내담자의 SNS를 찾아보는 것이 적절한가요? 내담자가 SNS에서 유명한 사람일 때는요? A: 답변자 Jonathan Schnapp, 정신분석적으로 지향된 심리치료사, 맨해튼에서 개인 심리치료실 운영 그것은 윤리 위반은 아니지만 어떤 방식으로든 치료사에게 영향을 끼칠 수 있는 무언가 이긴 합니다. 저에게 있어서는 그런 행동이 문제가 됩니다. 왜냐면 제 내담자의 SNS를 찾아보면 그 요소가 제 내담자가 치료 안에서 창조해낸 내러티브를 침범하거든요. 치료에 있어서, 내담자로부터 오는 내러티브는 우리가 그들을 이해하는 것을 돕습니다. 그것은 객관적 진실에 관한 것이 아니에요. 그것은 내담자들이 느낀 바 그대로의 내러티브를 이해하는 것에 관한 것입니다. 그 외의 출처를 보다보면 다른 그림을 그리게 되고, 이것은 내담자를 공감하는 것을 방해합니다. 예를들어, 한 내담자가 자기 자신에 대해서 또 타인과의 관계에 대해서 자신감이 없고 평가절하된 모습을 제시하는데 SNS에서는 자신

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[Quora 번역] 심리치료사 선생님이 저에게 반한 것 같은데... 제 망상일까요?

Q: 제가 만약 심리치료사 선생님이 저에게 이끌리는 것 같단 생각을 하고 그가 저에게 말하는 방식이나 저를 바라보는 방식에서 또 말 하는 내용으로부터 종종 그런 신호들을 발견한다면, 전 망상을 가지고 있는 것일까요? 우리는 종종 예술과 제가 좋아하는 작가들에 대해 이야길 나눠요. A: 답변자 Natalia Perevalova, 정신분석 심리치료사, 영국에서 개인 치료실 운영, 러시아인. 영국 사람. 아니요. 당신이 이야기하고 있는 것은 망상과 전혀 관련이 없습니다. 저희 치료사들이 아는 바로는 잠재적으로 우려되는 정신 병리의 신호가 아닙니다. 당신이 이야기하고 있는 것은 당신의 치료사가 당신에게 이끌린다라는 것이 당신에게 매우 중요하게 느껴진다는 것입니다. 그것이 당신이 당신의 생각을 확증해줄 신호들을 찾는 이유이며 그것은 이해할만한 것이고 불건강과는 거리가 멉니다. 저는 몇몇 사람들이 당신이 경험하고 있는 것이 부모 전이(parental transference)라고 말해줄 것 같다

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[Quora 번역] 치료사로서 자신의 문제들이 다 해결되어 있지 않으면 심리치료할 때 위선자처럼 느껴지지 않으세요?

Q: 심리치료사나 심리학자로서 다른 사람의 문제를 도우려고 할 때 '자신의 인생과 모든 인간관계들이 다 해결'되어 있지 않으면 스스로가 위선자 같다고 생각되진 않나요? A①: 답변자 Wendy Harrison, 페퍼다인 대학 심리학 & 상담학 석사 (1989년 졸업) 질문에 대한 답은 '아니오'인데요. 왜냐하면 저는 완벽한 것 처럼 행동한 적이 없기 때문이에요. 제가 만약 완벽했다면, 어떻게 저의 매우 인간적인 내담자들에게 공감할 수 있었겠어요? 치료사로서 안내자는 될 순 있지만, 절대 신이 될 순 없어요. 치료사들이 임상을 하기 전에 자기 자신의 치료를 꼭 받아야 하는 이유는 '완벽'해져야 해서가 아니에요. 자신의 맹점이 무어고 한계가 어디에 놓여있는지 깨닫기 위해서입니다. 저는 제가 자신의 자녀들을 신체적으로 학대 하는 내담자들과 절대 작업할 수 없을 것이라는 사실을 일찍 깨달았습니다. 제가 그런 사람들에게 절대로 편견 없이, 판단 없이 대할 수 없다는 것을 알았던 것이죠. 그래

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[공유] [심리상담 익명질문] 상담선생님이 요즘 저에게 소홀하신 것 같아요

기뻐하세요. 이미 이렇게 익명질문방에 질문을 올리신 게 아주 큰 한 계단을 오르신 겁니다. 아마 이런 질문자님의 속마음을 치료사에게 직접 이야기하기 부담스러우실겁니다. 하지만 이미 쓰인 글을 치료사 앞에서 읊는 것은 어떨까요? 훨씬 수월하실 겁니다. 이미 질문자님께선 그렇게 고민하시고 고민하시다 못해, 익명의 질문방에까지 '치료사와의 관계'에 있어서의 어려운 점을 쓰신 거니까요. 제가 추천드리는 바는 이렇게 이미 벌어진 일에 대해서 고백하는 것입니다. "선생님, 제가 사실 '선생님과의 관계'에 있어서 고민이 되는 지점이 있어서 익명 질문방에 이런 질문까지 올렸어요." 라고 운을 떼시면 치료사가 질문을 읽어보시라고 할 겁니다. 그때 질문자님께서 지금 올리신 이 익명 질문을 그대로 읽으시면 됩니다. 심리치료에서 '치료사와의 관계'를 내담자가 주관적으로 어떻게 느끼는지는 매우 중요한 부분이며, 꼭, 반드시 치료실 안에서 터 놓고 이야기되어야 하는 부분입니다. 이 부분을 이야기하시고 나면,

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[Quora 번역] 치료사랑 말다툼이 있었어요. 그래서 끝내려고요.

Q: 저번 회기에 치료사랑 말다툼이 있었어요. 그래서 다음 회기를 마지막 회기로 하려고요. 저는 그녀에게 감사하고 그녀를 존경해요. 그런데 우리의 마지막 회기에 제가 뭐라 말해야 할까요? A: 답변자 Natalia Perevalova, 정신분석 심리치료사, 영국에서 개인 치료실 운영, 러시아인. 영국 사람. 잠깐만요. 심리치료를 끝내기로 결정을 하셨는데... 치료사에게 감사하고 그녀를 존경한다고요? 게다가, 당신은 말다툼 이후에 치료를 종결하겠다고 말하고 있는데, 그 말다툼이 왜 치료를 완전히 끝내야하는 것으로 보이는지는 말하고 있지 않습니다. 당시은 그 사건들, 즉 방아쇠가 된 것을 말해주고 있지만 치료를 중단하기로 한 결정의 이유ㅡ화, 상처, 자존심, 혼란 혹은 다툼에 대해서 이렇게 반응해야 한다는 믿음ㅡ에 대해서는 말해주고 있지 않네요. 치료사에게 ‘떠나는 말’을 뭐라해야할지 모르겠다는 사실로부터 판단해보건데, 당신의 감정에 대해 충분히 생각해보지 않은 것 같고 떠날 준비가 안

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[Quora 번역] 내담자와 동일한 이슈를 가졌을 때 숨기는 게 맞나요?

Q: 심리치료사로서는 내담자와 동일한 이슈를 가졌을 때조차 그 이슈를 내담자에게 숨기는 게 필수적인 걸까요? A①: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 미네소타 대학교-트윈시티 (1994년 졸업), 은퇴한 아동/성인 심리치료사 좋은 질문입니다. 자기 개방은 치료에 있어서 커다란 주제죠. 해라, 하지 말아라, 한다면 언제 해야 하고 왜 해야 하는지... 좋은 치료사가 내담자에게 많은 자기 개방을 할지도 모릅니다. 그러나 그것이 '치료의' 일부분일 때만, 그리고 그것이 긍정적인 결과를 가지고 올 때만 그렇게 하겠지요. 당신은 전략적으로 내담자에게 그 이슈에 대해 듣는 게 당신에게 무언가를 말해주고 당신으로 하여금 어떻게 느끼게 하는지 알릴 수 있습니다. 알맞은 순간에 그렇게 한다면 그것은 치료적 관계에 의미를 더하고 치료적 관계를 깊게 만드는 강력한 연결이 될 수도 있습니다. 그러나 당신의 고양이가 당신의 내담자의 햄스터가 죽은 바로 그날 똑같이 죽은 우연 같은 것은요? 아닙

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[Quora 번역] 치료사에게 눈 감아보라고 해도 되나요? (Feat. 회기 중 잠이 든 치료사)

Q: 치료사에게 눈 감아보라고 해도 되나요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 미네소타 대학교-트윈시티 (1994년 졸업), 은퇴한 아동/성인 심리치료사 네, 그러셔도 됩니다만, 전 안 그럴거에요. 제가 마지막으로 내담자를 위해 눈을 감았을 때 (그때는 치료사가 된지 얼마 안되었을 때였는데) 저는 2초만에 손에 수갑이 채워졌어요. 다행히도 경찰 놀이를 하던 10대 내담자가 바로 풀어주긴 했죠. 당신이 저더러 당신을 보지 말아달라고 한다면, 좋아요. 전 제 시야에 당신이 보일락 말락 한 지점까지 시선을 돌릴 거에요. 혹은 제 무릎을 내려다볼 겁니다. 그렇지만 안전상의 이유 때문에 제 눈을 감진 않을 거에요. 전 당신이 원하는 것을 위해서 거의 어떤 것이든 할거에요. 그러나 제 눈을 감는 것은 그것들 중 하나가 아닙니다. 제 커리어에서 회기 중에 깊이 잠든 적이 두 번 있다는 점을 인정해야 겠군요. 그러나 고의로 그런 것은 아니었으므로 치지 않기로 하겠습니다. (카우치

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심리학자로서의 지식이 자기 자신에게도 도움이 됐나요?

Q: 심리학자로서 사람들의 생각, 감정, 행동에 대한 상세한 이해가 충만한 관계를 형성하는 데 도움이 되었나요? A: 답변자 Natalia Perevalova, 정신분석 심리치료사, 영국에서 개인 치료실 운영, 러시아인. 영국 사람. 저는 심리학자는 아니고 심리치료사입니다만, 오랜 시간 동안 제 파트너와의 충만한 관계가 정확하게 그것ㅡ사람들의 생각, 감정, 행동에 대한 저의 세밀한 이해ㅡ에 빚을 지고 있다고 분명히 생각했습니다. 그러나 역설적이게도, 저는 인간 본성과 관계 역동에 대한 특출난 이해를 가지고 있음에도 불구하고 끔찍이도 불만족스럽고 실패한 관계를 연이어 가지는 사람들도 알고 있습니다. 그런 걸 보면 심리학자나 심리치료사인 것, 그것 자체로 관계에 있어서 더욱 자신감을 갖게 하거나 관계를 '더 잘' 하게 하지는 않는다고 생각합니다. 저는 분별력 있는, 충만한 관계를 형성하는 능력이 자신의 직업으로부터 오지는 않는다고 느낍니다. 그것은 원가족과, (선택을 통한) 의식적인,

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[Quora 번역] 후드티 입고온 내담자가 짜증나나요?

사전 정보: top hat Q: 치료사들은 성인 내담자가 후드티 같은 편한 옷을 입고 상담실에 오면 짜증이 나나요? A: 답변자 Natalia Perevalova, 정신분석 심리치료사, 영국에서 개인 치료실 운영, 러시아인. 영국 사람. 절대적으로 짜증납니다. 개인적으로 저는 모든 신사분들께 탑 햇(top hat)을 쓰고 예약 시간에 와주시기를 요구하며, 모든 숙녀분들께는 장갑을 착용하시기를 요구합니다. 지니고 오신 지팡이는 꽂을 수 있게 스탠드를 복도에 비치해... 아니 복도가 아니라 로비라 해야할까요... 진지하게 답하자면, 당연히 후드티를 입고온 사람에게 짜증나지 않습니다! 모든 사람들은 자신에게 맞는 편한 옷을 입고 싶은 대로 입어야죠. 너무 웃겨서 살펴보니 2400개의 독보적인 추천을 받은 답변이네요. Quora 원문 링크: (오역 있으면 알려주세요.) https://qr.ae/pGImLe Are therapists annoyed if an adult patient come

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상담선생님께 엄마였음 좋겠다고 말해버렸어요.

Q: 심리치료사에게 엄마였으면 좋겠다고 말했어요. 그녀는 매우 부드럽게 그 상황을 다뤄주셨지만, 회기가 끝난 후 전 몇 시간 동안 눈물을 멈출 수 없었습니다. 이제 멍해요. 치료사를 바꿔야 할까요? A: 답변자 Natalia Perevalova, 정신분석 심리치료사, 영국에서 개인 치료실 운영, 러시아인. 영국 사람. 치료가 최고로 잘 되고 있는 것 같은데요? 당신이 힘겹게 끙끙대며 끌고온 무겁고 채워지지 않은 정서적 욕구의 핵에 도달한 것 같습니다. 치료 과정에서 당신의 방어는 내려가고 당신은 무의식적으로 자기 자신을 가장 취약한 영역으로 인도하게 됩니다. 그것은 분명히 누군가의 아이가 되고 싶은 기분을 인식하는 것과도 관련이 있습니다: 돌봄을 받고, 사랑받고, 보호받고, 부모 투자를 받는 것. 당신 치료사의 주의를 기울이는, 받아들여주는 그리고 친절한 태도가 아마도 당신이 그동안 내내 그것들을 받지 못했다는 사실의 인식을 촉발했을 겁니다. 또한 당신의 회기가 끝난 후에 엄청나게

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상담에서 무슨 얘길 했는지 부모님이 다 말하래요.

Q: 저는 심리치료를 받는 청소년이에요. 제 당연한 권리로, 제가 제 치료사와 논의하는 어떤 것에 대해서도 부모님에게 얘기할 필요가 없잖아요. 그런데 부모님이 치료사와 무슨 얘기를 나눴는지 말하지 않는 이상 외출금지를 풀어주지 않겠데요. 제가 어떻게 해야 할까요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 미네소타 대학교-트윈시티(1994년 졸업), 은퇴한 아동/성인 심리치료사 제시, 이 질문에 대해 많은 답변을 받고 있군요. 어떤 것들은 꽤 좋은 조언이네요. 당신의 상황이 많은 사람들로 하여금 돕고 싶게 만든 것 같아요. 확실친 않지만, 제게 도움이 될만한 아이디어가 한 가지 있습니다. 당신의 부모님은 그 치료사분께 당신을 보냈고 비용을 지불하고 있습니다. 그러니 당연히 치료사가 유능하고 윤리적이며 실력 있다고 생각하겠죠. 그 치료사가 당신과 치료에 대해 일종의 변호를 해보도록 시키는 건 어떤가요? 그러니까 당신과 당신의 치료사가 부모님들께 '당신의 진행 상황에 대한 리포

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[경계선 인격장애] 대상관계(적) 진단: 경계선적 정신병리(Borderline Conditions)

※경계선 성격장애, 경계선 인격장애, 경계성 성격장애, 경계성 인격장애는 모두 같은 말입니다. 영어로는 모두 Borderline Personality Disorder 를 의미하며, 줄여서 BPD라고 많이 불리웁니다. Personality를 어느 그룹은 성격으로 어느 그룹은 인격으로 주로 번역하는 전통 때문에 벌어지는 혼란입니다. 포스팅이기도 하지만, 주로 복습을 위한 메모입니다. Nancy McWilliams, <정신분석적 진단> 2판 원문의 소제목은 "Object Relations diagnosis: The Delineation of Borderline Condtions" 이고 "대상관계 진단: 경계선적 정신병리"는 같은 책 1판의 한국어 번역판의 소제목입니다. 아마도 별 문제는 없겠지만 혹시나 싶어 적어둡니다. 사실 "대상관계 진단: 경계선적 정신병리"이라는 소제목 자체가 매우 불친절합니다. 이해를 위해, 먼저 이 책의 제목이 <정신분석적 진단>이라는 점과, 이 책에서 하고자 하

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[한국정신분석협회] 정신분석 트렌드 읽기 (위니캇, 옥덴)

4월 24일(토)에는 한국정신분석협회에서 주최한 《<정신분석 & More> "정신분석 트렌드 읽기》에 참여했습니다. 협회원들 중 약 45명의 선생님들이 이번 세미나에 참여했습니다. 이번 포스팅은 위니캇의 논문과 옥덴의 논문을 읽어나간 저의 개인적인 과정과 복습을 위한 메모가 될 것 같습니다. 나눔고딕체는 위니캇의 논문 나눔명조체는 저의 코멘트입니다. 4월 21일 작성 제가 속한 한국정신분석협회(KPA)에서 주최한 <정신분석 트렌드 읽기>라는 세미나를 신청해 두었습니다. 4월 24일까지 읽어야할 자료가 두 개 있습니다. 하나는 위니캇이 1971년에 저술한『놀이와 현실』의 6장이고, 다른 하나는 그에 대한 옥덴의 2016년 논문입니다. 옥덴의 논문 'Destruction Reconceived: On Winnicott's 'The Use of an Object and Relating through Identifications'(24페이지)을, 제대로 읽어갈 수 있을지 잘 모르겠습니다. 왜

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예술 치료의 단점은 뭔가요?

Q: 예술 치료의 단점은 뭔가요? A①: 답변자 Courtney Duff, LPC(Licensed Professional Counselor)/예술 치료 석사, Albertus Magnus College (2021년 졸업) 물론 장점들이 많습니다. 그러나 단점들 중엔 친숙하지 않은 예술 매개체로 인한 내담자의 좌절감이 들어갈 수 있을 것 같네요(그래도 훈련받은 전문가들은 쉬운 작업에서 점점 어려운 작업으로 천천히 해 나아가는 것을 통해 그런 좌절감을 경감시킬 겁니다). 어떤 사람들은 예술 성향이 스스로 부족하다고 생각해 예술작품을 만들 때 부적절감을 느낄 수 있어요이렇게 역효과를 낳을 수도 있어요 그러나 안심시키는 것 뿐만 아니라 창조적 과정의 진실에 대해 말해주는 것 역시 예술 치료사가 하는 일입니다. 예술 치료는 아트 스쿨이 아니에요우리는 예쁜 그림을 그리거나 멋진 걸 만들어내려고 이걸 하는 게 아니에요. 우리는 다음과 같은 이유에서 이런 예술 작업을 하는 것입니다: A. 만들기

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[Quora 번역] 왜 남자는 심리학자로서 힘든가요?

Q: 왜 남자는 심리학자로서 힘든가요? (Why is it hard to be a male psychologist?) A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 은퇴한 아동/성인 심리치료사 여기 저를 슬프게 만든 Quora 질문이 있습니다: Q: 치료사가 치료 중에 아동에게 쿠키를 구워주는 것이 적절한가요? 그녀는 그녀의 집에서 심리치료를 하고 그 아동은 11세, 남아에요. 저는 (언급된 쿠키를 구워주는 여성 치료사에 대해) 온화하고 지지적인 답변을 달려고 했는데 갑자기 슬픔이 밀려오더군요. 저는 수많은 5세 이상 아동을 봤어요. 그러나 언제나 근처에 직원이 있는채로 그것도 대개는 유리문 안에서였죠. 어쩌면 그렇게까지 하는 것은 좀 지나쳤을 지 모르겠어요. 그러나 저는 아무리 근거 없는 것이라도 (성적 학대를 포함해) 학대를 암시하는 단 한개의 고객불만도 저의 파멸을 불러 일으킬 수 있다는 것을 언제나 기억하고 있었습니다. (미국은 성인 남성이 '남자 아동'을 성적으로 학대

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[공유] [출간소식] 엄마를 위한 동그라미

자유주제 [공유] [출간소식] 엄마를 위한 동그라미 심리치료사 A 2021. 4. 28. 16:31 이웃추가 본문 기타 기능 출처 [출간소식] 엄마를 위한 동그라미 by 선안남 작가 출간소식 엄마를 위한 동그라미 ...이 모든 글들이 안아주는 품으로, 잡아주는 손으로, 다독여주는 말로 세상 모든 엄마들에게 힘이 되었으... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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서울 심리상담센터, 상담회기가 너무 완벽했는데 눈물이 나요.

Q: 오늘은 정말 완벽한 회기였어요. 저는 연결되었다는 느낌, 돌봄을 받았다는 느낌을 받았어요. 그런데 그러고 나서 왜 이렇게 깊은 비애를 느끼는 걸까요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 미네소타 대학교-트윈시티(1994년 졸업), 은퇴한 아동/성인 심리치료사 한 가지 이론이 있습니다. 단지 이론일 뿐입니다. 심리치료를 시작하는 이들은 좁은 범위의 감정들을 가지고 있을 수 있습니다. 트라우마나 공포 혹은 우울 같이 정서를 경험하고 표현하는 것을 제한하는 것들에 의해서 감정에 제한이 가해지죠. 감정들의 수축은 전체 범위에 영향을 끼칩니다. 위쪽, 그러니까 '긍정적인' 쪽만이 아니에요. 예를들어, 우울은 우리의 감정을 위로도, 아래로도 평평하게 만듭니다. 오늘 당신의 치료회기는 강력했습니다. 당신은 깊은 연결감과 치유적인 돌봄을 경험할 수 있었습니다. 그것이 비애를 포함한 훨씬 더 넓은 감정의 가능성의 증가를 창조했습니다아마도 전에는 비애의 감정을 경험하고 표현하는

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[경계선 인격장애] &quot;우리에게 오는 내담자들은 주로 경계선 수준이다.&quot;

매주 슈퍼비젼을 받습니다. 두 달 전쯤 깜짝 놀란 일이 있었습니다. 대화를 옮겨 보겠습니다. 슈퍼바이져: (사례 내담자의) 그 부분에서 경계선적인 성향이 잘 드러나는 것 같나요? 나: 네? ... 혹시 이 내담자가 경계선이라고 보시는 건가요? 슈퍼바이져: 우리에게 찾아오시는 분들은 거의가 다 경계선 수준이신 분들이라고 보시면 됩니다. 신경증 수준인 사람들은 정신분석이 아니어도 이것 저것 도움 받을 것들이 사회에 이미 너무 많고 그런 것들로도 충분히 버티며 살아갑니다. 그들이 우리들에게 오는 경우가 없는 것은 아니지만 많지는 않아요. 우리들한테 오시는 분들은 주로 관계에서 어려움을 겪으시는 경계선 수준의 분들이세요. 저는 이 대화를 통해 좀 충격을 받았습니다. 물론, 제 슈퍼바이져분이 말씀하시는 '경계선'은 Nancy McWilliams의 말을 빌리자면 정신병리의 유형type(x축)으로서의 '경계선'이 아니라 정신병리의 수준(level, 깊이, y축)으로서의 '경계선'일 것입니다. 자

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[Quora 번역] 치료사와 심리학자중에 경계선 인격장애가 얼마나 흔한가요?

Q: 치료사와 심리학자 중에 경계선 인격 장애가 얼마나 흔한가요? A①: 답변자 Randi Kreger, 1996년부터 2019년까지 23년간 경계선 성격장애를 앓았음, 13개국에 번역되어 100만부가 팔린 <Stop Walking on Eggshells>의 저자, 강연자, 자문가 그 병을 앓고 있는 사람들 중 '일반적'인 타입(치료를 찾아해메거나 하는)들은 엄청난 공감능력을 갖고 있고 때때로 타인을 심리적으로 돕는 직업을 갖기도 합니다. 그러니 아주 희귀하진 않아요. 그러나 우리는 그런 분들이 얼마나 될지는 절대 알지 못할 겁니다. 왜냐하면 경계선 인격장애를 가진 임상가들은 그들의 프라이버시를 지키는 데에 극도로 예민하기 때문입니다. 따라서 그 주제를 연구 할 수 있는 방법은 없을 것 같네요. 경계선 인격장애 내담자들을 가진 임상가들은 엄청난 양의 지지를 필요로 하고 내담자들의 분열 기제 때문에 정서적으로 지칩니다. 그런 임상가들은 그들의 동료들에게 자신들의 작업이 얼마나 힘든지

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화가나서 심리치료사에게 소리를 질렀어요. 치료사를 바꿔야 할까요?

Q: 치료사에게 소리를 질렀어요. 저는 그에게 매우 화가났어요. 이런게 일반적이진 않죠? 제가 치료사를 바꿔야 할까요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 미네소타 대학교-트윈시티(1994년 졸업), 은퇴한 아동/성인 심리치료사 치료사를 바꾸지 마세요. 적어도 그에게 소리 지른 것으로는요! 저는 내담자들이 저에게 소리질렀던 상황들을 떠올리며 빙긋이 웃고 있습니다. 대부분의 경우 그런 사건들은 치료를 끝장내기 보다는 진전시켰어요. 모든 감정들, 특히 격한 감정들은 치료에서 환영됩니다. 대기실의 내담자들을 너무 놀래키지만 않는다면요. 몇 가지가 머릿 속에 떠오릅니다. 1. 제 사무실은 농장 바로 가까이에 있었습니다. 자신이 가망 없는 사람이라는 점을 저에게 인정시키려고 아주 열심히 노력하던, 좌절한 제 어린 내담자는 일어서더니 다음과 같이 소리쳤습니다. "당신이 뭘 알아요? 당신은 빌어 쳐먹을 옥수수 밭 한 가운데 있는 이름 없는 멍청이일 뿐이잖아요!" 저는 그 말이 재

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[Psychology Today 번역] 양가감정을 다루는데 어려움을 겪고 계신가요?

양가감정을 다루는데 어려움을 겪고 계신가요? -양가감정을 견디는 것이 장기적인 관계 유지의 핵심 글쓴이: Roberta Satow 박사 (브루클린 대학 명예교수, 맨해튼에서 35년간 개인 상담실 운영) 작성일: 2021. 2. 17 양가감정이란 상반되는 감정이 동시에 존재하는 것입니다. 우리들 대부분은 그것을 증오합니다. 그것은 불편한 상태입니다. 우리는 이쪽 아니면 저쪽 방향으로 느끼고 싶어 합니다. 저는 제 남동생을 사랑하거나 혹은 미워하고 싶어 합니다. 사랑하면서 미워하는 것이 아니라요. 양가감정에 대한 대중적 태도와 대조적으로 정신분석적 관점에서 보면 양가감정은 건강한 상태이고 양가감정을 견딜 수 없는 상태가 바로 문제입니다. 프로이트는 1912년에 「전이의 역동」에서 처음으로 양가감정에 대해 논합니다. 그는 분석 상황에서 부정적 전이가 긍정적 전이와 나란히 발견되고 대개 같은 사람이 경우 분석가에게로 향한다고 말했습니다. 분석에서의 전이 상황에서뿐만 아니라 삶에서도 우리가

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아무 생각이 없는데, 오늘 치료사랑 무슨 얘길 해야 할까요?

Q: 오늘 치료사랑 무슨 이야기를 해야 할까요? 전 아무 생각이 없는데. A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 미네소타 대학교-트윈시티(1994년 졸업), 은퇴한 아동/성인 심리치료사 자, 전 매우 심각하게 얘기하겠습니다. 당신이 치료사와 같이 앉아있을 때 여전히 아무 생각이 안 든다면, '아무 생각이 안 듦'에 대해서 이야기하세요. 당신의 뇌는 모든 종류의 것들로 가득 차 있는데 당신은 이야기할 것이 아무것도 없습니다. 그건 물론 나쁜 게 아니에요. 그건 흥미로운 겁니다. 제가 만약 당신의 치료사라면 전 기꺼이 그게 어떤 상탠지 그게 당신을 어떻게 느끼게 만드는지 당신이 탐색해보도록 도울 겁니다. 어쩌면 당신은 일시적으로 치료 작업에 지쳤는지도 모르고 모든 것에 어두운 그림자를 드리운 채 아무것도 보길 원치 않는지도 몰라요! 어쩌면 당신은 두려운 무엇인가에 다다를 준비가 거의 다 된 것인지도 모릅니다. 그리고 그리로 가는 문을 닫아버리는 것이 안전하게 느껴졌는지도 모

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심리학자들은 주변 사람들을 멋대로 진단하나요?

Q: 심리학자들은 자신이 치료하지 않는 사람들에 대해서도 속으로 매일 진단하나요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 미네소타 대학교-트윈시티 (1994년 졸업), 은퇴한 아동/성인 심리치료사 제가 마트 줄 앞에 서있는 화가 난 사람을 보고 비정형의 '경계선 성격장애'라고 생각하거나 혹은 시무룩한 택시 운전기사를 보고 '갱년기 우울증'이라고 생각하거나, 혹은 바로 앞의 여성의 걸음걸이를 보고 저의 삼촌처럼 절대성부정맥과 관련된 허혈성/색전 뇌졸중으로부터 회복 중임을 나타내고 있다고 생각하는 거요? (안될 게 뭐 있나요? 제 상상의 세계에서 저는 신경과 전문의일 수도 있습니다) 아뇨. 전 심지어 일을 하는 동안에도 사람들을 진단하는 것을 좋아하지 않습니다. 어떤 사람들은 그렇게 하는 것 같긴 해요. 특히 학생들이요. 제 생각에는 대부분 그걸 꽤 빨리 넘어서지만요. 그런 (사람들을 진단해대는 것의) 유혹을 넘어서지 못하는 이들은 내담자 중심이 아니라 치료사 중심이 되는

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[공유] 2021년 한국현대정신분석학회 전기 학술대회

한국정신분석협회 세미나 [공유] 2021년 한국현대정신분석학회 전기 학술대회 심리치료사 A 2021. 5. 13. 13:29 이웃추가 본문 기타 기능 출처 2021년 한국현대정신분석학회 전기 학술대회 by 몽상 에디터 2021년 한국현대정신분석학회 전기 학술대회 안녕하세요? 한국현대정신분석학회 2021년 전기 학술대회에 여러분을 초대합니다. <언택트 시대를 살아... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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[무료강연] 나로부터 온 정신분석 이야기

신청 링크: https://forms.gle/fMY2u4bEpMW3rX7g9 한국정신분석 협회 단톡방에서 방금 받은 무료 강좌 안내입니다. 정신분석에 관심 있으신 분들을 위한 좋은 기회가 될 수 있을 것 같아 공유합니다.

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[강연신청] 정신분석 트렌드 읽기 (위니캇, 옥덴)

이번에도 위니캇에 대한 토마스 옥덴의 논문을 읽는 강연이네요. 기대가 됩니다. 옥덴의 논문에 대한 간략한 소개는 여기에 있습니다. 영어 논문을 충분한 시간을 갖고 읽을 수 있도록 약 10일 전에 메일로 보내줍니다. 참고로 강연에서 한국어로 다 읽어주기 때문인지, 논문 안 읽고 강연 들으시는 분들도 계시는 것 같더라고요. 정신분석에 관심 있는 누구라도 참여가능합니다.

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현대정신분석 연구소 사례 발표 준비

사례 발표 발표문을 한 달간 준비했습니다. 60여 시간 진행된 사례의 축어록을 보름 동안 읽었습니다. 그중 꼭 넣어야 될 것 같은 내용을 넣어 발표문을 작성하니 23장이 되더군요. 하지만 발표문은 15장 제한이 있었습니다. 꼭 들어가야 할 것이 무엇인지를 다시 생각해야 했습니다. 그리고 꼭 들어가야 하는 정신분석 이론에 대해서도 다시 생각했습니다. 23장에서 6장을 덜어내니 17장이 되고 다시 2장을 덜어내니 15장이 되었습니다. 그러는 동안 논지와 제 목소리가 더욱 분명해졌습니다. 이제 발표문은 더 이상 수정할 수 없습니다. 다시 한 달 뒤의 발표를 위해 이 발표문을 50분 내에 읽는 연습을 하고, 예상 질문에 대한 답변을 연습해야 할 것 같습니다. 사례 발표가 무사히 통과가 된다면, 저는 현대정신분석 연구소에서 발행하는 정신분석 전문가 자격을 받게 되고, 한국정신분석협회의 정회원이 됩니다. 만약 통과되지 못한다면, 내년에 다시 발표를 준비해야 할 것 같습니다. 트위터에서 본 재미

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[논문 초록 번역] The Fear of Breakdown and the Unlived Life (토마스 옥덴 저)

정신분석가 한동석 교수님의 Zoom강연 <정신분석 트렌드 읽기>가 6월 26일에 있음을 알려드렸습니다(관련 포스팅). 현대정신분석연구소의 이준호 소장님 강연 때, 개인적으로 워낙 얻은 것이 많아서, 이번 강연도 역시 기대가 됩니다. 이번 신청자들도 저번처럼 10일 전 즈음 논문을 메일로 받게 될 것 같은데요. 그때부터 열심히 읽게 되겠지만, 예습 차원에서 논문초록이라도 번역해봤습니다. 그 전에 잠깐, 이 논문이 실린 저널에 대해 좀 알아보겠습니다. The International Journal of Psychoanalysis는 정신분석 역사에 비춰 보았을 때 굉장히 권위있는 저널일 수 밖에 없습니다. 1918년에 어니스트 존스가 프로이트에게 보낸 편지에서 처음 제안되었고, 1920년에 발행되기 시작했습니다. 그 뒤로 프로이트가 죽은 1939년까지 어니스트 존스가 편집자를 맡았습니다1) 참고로 어니스트 존스는 1908년에 처음 프로이트를 만난 순간부터 프로이트의 공식적인 전기 작가였고

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ADHD 진단 받은 학생인데요. ADHD를 벗어날 수 있을까요? (ADHD의 진화생물학적 원인)

Q: 엄마는 제가 ADHD를 벗어났다고 하는데, 제 치료사는 제가 여전히 ADHD라고 하네요. ADHD에서 벗어날 수 있을까요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사(미네소타 대학교-트윈시티에서 1994년 취득), 은퇴한 아동/성인 심리치료사 저는 ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애)에 대해서 "수렵인(사냥꾼) 변종"으로 생각하길 좋아합니다. 당신이 선사시대 부족에 속해있다고 생각해봅시다. 대부분의 구성원들은 숲이나 정글에 가서 식물, 견과, 그외 먹을만한 것들을 찾아헤맵니다. 그들은 채집인들입니다. 다수죠. 그리고 수 많은 세대가 지나 그들은 농부가 됩니다. 그런데 당신은 채집을 좋아하지 않습니다. 한번도 좋아했던 적이 없죠. 당신에게 채집은 너무 지루합니다. 당신은 가만히 못 있는 타입이고 무언가 꽉붙들만한 중요한 것을 필요로 합니다. 무언가 당신이 매우 잘하는 것을요. 그 부족에서 지정된 사냥꾼들과 함께 처음으로 사냥에 나갔을 때 당신은 마침내 편안해졌습니다. 당신

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『정신분석 전문가』 자격증 취득

napr0tiv, 출처 Unsplash 7월 2일 치러진 현대정신분석 연구소(구 서울 대상관계 정신분석 연구소) 졸업사례발표에 통과하여 『정신분석 전문가』 자격증을 취득하게 되었습니다. 온전히 집중해서 매달리면 3~4년 안에 마칠 수도 있을 것 같은 과정이지만, 저는 이 과정을 마치기까지 훨씬 더 오랜 시간이 걸렸습니다. 마치고 나니, 참 후련하고 좋네요. 그동안 제가 수련하고 있는 연구소와 과정에 대해 궁금해하시며 소개해달라고 하신 분들이 꽤 계셔서(그중 두 분이 올해 이 과정을 시작하셨다고 알려주셔서 보람을 느꼈어요), 이번 기회에 한번 소개해볼까 합니다. 아무래도 제일 궁금해하실 같은 '절차'와 '비용' 이 두가지를 중심으로 가겠습니다. 정신분석 전문가(Psychoanalytic Psychotherapist) 과정 요건 1. 졸업이수 학점 48학점(그룹수퍼비전 6학점(72시간) 포함) 2. 교육분석 150시간 이상 (연구소 지정 분석가에 한함) 3. 종합시험 5과목 합격: 프

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왜 어떤 치료사는 내담자에게 친절하지 않죠?

Q: 왜 어떤 치료사/심리학자/정신과의사들은 내담자에게 친절하지 않죠? 이런 행위가 양측 모두에게 유익한가요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사(미네소타 대학교-트윈시티에서 1994년 취득), 은퇴한 아동/성인 심리치료사 저는 대부분의 실력 있는 치료사들이 새로운 내담자에 대한 정보가 담긴 여러 단서들을 재빠르게 캐치하고, 그 내담자를 잠정적으로 어떻게 대할지 신속히 결정한다고 생각합니다. 가정집에 초대한 것처럼 따뜻하고 친절하고 편안하게 대할지 혹은 도로에서 내 차를 멈춰 세운 경찰관을 대할 때처럼 정중한 거리감을 유지한 채 서늘하고 침착하게 대할지 혹은 그 사이 어디쯤의 태도로 대할지 결정하겠죠. 우리는 이런 작업을 내담자에 대한 존중을 바탕에 두고 시행합니다. 우리가 일상인으로서 얼마나 '친절한지'와는 전혀 상관없이요. 어떤 내담자들은, 처음에는 많은 관심을 표했던, 친절이 깃든 따뜻함을 보였던, 위계 우위에 있는 사람에게 장기간 학대당하고 침범당하고 상처받고

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심리치료를 받아도 아무 진전이 없는 것 같아요.

Q: 왜 심리치료에서 진전이 없을까요? 저는 치료사 선생님이랑 관계도 엄청 좋고, 내주시는 숙제도 다 해 가요. 그렇지만 삶이 조금만 힘들어져도 다시 도돌이표에요. 심리치료에서 배운 걸 하나도 기억을 못 하겠어요. A: 답변자 Elinor Greenberg, 뉴욕 게슈탈트 치료 연구소 교수(1978-현재) 대상관계 이론가인 James F. Masterson의 빛나는 통찰들 중 한 가지는 성격 장애를 가진 사람들의 치료가 다음의 순환 형태를 취한다는 것입니다: 자기-활성화 → 유기 우울 → 방어 그는 처음에 '경계선 삼각형'(Masterson의 저서 <Psychotherapy of the Borderline Adult>를 읽어보세요.)이라는 것을 기술했는데, 그러다가 성격 장애를 가진 사람들 모두에게도 '경계선 삼각형'과 비슷한 것이 일어남을 깨달았습니다. '경계선 삼각형'은 성격장애로 치료를 받고 있는 사람들의 모든 치료 과정에서 피할 수 없는 퇴행들이 있음을 예견합니다. 저는 당신

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프로이트와 파블로프 중 누가 더 위대한 심리학자인가요?

Q: 프로이트와 파블로프 중 누가 더 위대한 심리학자인가요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사(미네소타 대학교-트윈시티에서 1994년 취득), 은퇴한 아동/성인 심리치료사 그 두 사람 다 심리학자는 아닙니다. 그들은 정신과의사도 아니에요. 프로이트는 신경과 의사였습니다. 그리고 그는 심리학과 심리치료에 커다란 영향을 남겼습니다. 파블로프는 심리학자가 아니었을 뿐만 아니라 심리학을 좋아하지도 믿지도 않았어요! 그는 생리학자입니다. 그럼에도 파블로프 또한 심리학, 특히 행동주의 심리학에 막대한 영향을 끼쳤습니다. 저는 굳이 꼽자면 프로이트를 선택하겠습니다. 왜냐하면 프로이트는 위대한 혁신가였고, 예상 밖의, 독창적인 아이디어들을 구상했기 때문입니다. 그런 아이디어들은 과학적 발견들보다는 그의 끊임없는 창조성과 지칠줄 모르는 지력에 기반해있습니다. 파블로프는 몇 가지 중요한 발견들을 문서화했습니다. 그리고 그것들로 유명해졌죠. 행동 조건형성을 포함한 아이디어들은 '파블로비

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[서울심리상담센터] 나르시시스트 중 몇 퍼센트나 정식으로 진단받을까요?

Q: 나르시시스트, 소시오패스, 사이코패스 중 몇 퍼센트나 정식으로 면허를 가진 전문가에게 진단받는다고 생각하시나요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 은퇴한 아동/성인 심리치료사 거의 0에 수렴합니다. 특히나 요즘처럼 조금이라도 이기적이거나 까다로운 사람이면 무조건 나르시시스트로 낙인찍는 나르시시스트 대열풍 속에선 나르시시스트는 더욱더 정식 진단을 받기 힘듭니다. 나르시시스트, 즉 자기애적 인격 장애(NPD)의 실제 유병률은 최대로 잡아도 1퍼센트 정도이고, 그들 중 치료사를 만나러 가는 사람은 거의 없습니다. 그런 셋팅에서 '정식 진단'을 받는 사람도 거의 없습니다. 그건 그렇고, '정서적 학대'는 더 이상 존재하지 않는 것처럼 보입니다. 왜냐면 요즘은 모든 학대가 '나르시시스트에 의한 학대'로 일컬어지니까요. 그리고 '나르시시스트에 의한 학대'에 전문성아마도 주 말 세미나 1회 갔다 온 것에 기반한을 가지고 있다고 새로이 주장하는 치료사들이 수십 트럭 있죠.

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나르시시스트 연애 (Psychology Today 기사 번역)

나르시시스트 사랑 각본 -왜 그가 당신을 골랐는지 그리고 왜 그가 당신을 찼는지 글쓴이: Elinor Greenberg 박사, 뉴욕 게슈탈트 치료 연구소 교수(1978-현재) 경계선적 적응, 자기애적 적응, 분열성 적응의 진단과 치료를 전문으로 강의하는 게슈탈트 치료 지도자 출처: Wedding of Victoria, Crown Princess of Sweden, and Daniel Westling; Cortège at Slottsbacken Holger Motzkau 2010, Wikipedia/Wikimedia Commons (cc-by-sa-3.0) '나르시시스트 사랑 각본'은 많은 나르시시스트 남성들이 그들 마음 속에 완벽한 연애로 구상하고 있는 매우 자세하고 구체적인 판타지를 기술하기 위해서 내가 최근 고안한 용어입니다. 새로운 연인과의 관계를 공동으로 창조하는 것 대신에, 나르시시스트 남성들은 그녀가 그들의 기존 관계 각본에 꼭 들어맞기를 기대합니다. 그녀의 역할은 이상적

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[정신분석 사례] 의사 놀이 (by 토마스 옥덴)

논문을 읽다 한 편의 단편 소설 같은 사례를 접했습니다. 보자마자 이건 꼭 많은 사람들과 나누고 싶다는 생각이 들더군요. 토마스 옥덴 교수의 한 논문에 공개된 사례입니다. 소재만 차용해 단편소설로 각색해보려는 시도도 해봤는데 어려워서 포기했고, 이해도를 높이기 위해 때때로 풀어서 의역했습니다. 참고로 옥덴은 정신분석가로 가장 유명하지만, 정신과 의사이기도 하고, 소설가이기도 합니다. 의사 놀이 1. 40대 후반의 B씨는 분석을 받으러 와서 이제는 "고칠 수 있는 지점을 아득히 넘겨버린" 것으로 보이는 어떤 문제들에 대한 도움이 "필요했었다"라고 말했다. 그는 그 문제들이 무엇인지를 구체적으로 밝힐 수 없었다. 하지만 그에 대해 토로하는 감정만큼은 명확했다. 그것은 절망이었다. 그는 내가 정신분석가라는 이유로, 의례 그에게 기대하는 바가 있을 것이라고 멋대로 상정한 것 같았다. 그리고 그가 상정한 그 상상 속의 나의 기대에 순응하기라도 하겠다는 듯이 부모에 대한 이야기를… 그리고 형제

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내담자가 자기 자신이 문제임을 깨닫게 경우가 있었나요?

Q: 치료사로서, 타인이 문제가 아니라 자기 자신이 문제임을 깨닫게 된 내담자를 본 적이 있나요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 은퇴한 아동/성인 심리치료사 "저는 제 여자친구를 한 번도 때린 적이 없어요. 밀친 적도 없어요. 못 가게 막은 적도 없어요. 그렇지만 그녀는 제가 두렵다고 말하고 제가 상담을 받아야 한데요. 전 제가 뭘 잘못하고 있는지 모르겠어요! 그녀는 제가 그녈 사랑하는 걸 알아요. 전 그녀와 결혼하고 싶어요." 데릴이라는 사람의 말이었어요. 스포츠 머리를 한 30대의 목소리가 큰 보디빌더였죠. 그가 명백히 상담실에 어울리지 않게 느껴졌지만 그런 만큼이나 정직하고 작업할 준비가 되어있는 것으로 저는 느껴졌습니다. 데릴은 생각한대로 정직하게 말하는, 매우 동기가 강한 그런 내담자들 중 한명이었습니다. 그리고 모 아니면 도의 상황이었어요: 만약 그가 그의 관계를 어떻게 다룰지 배우지 못한다면 그는 그 관계를 잃어버리게 될 것이었죠. 치료는 꽤 정석적

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서울 심리상담센터, 우울증 치료방법, “왜 더 우울해지죠?”

서울 심리상담센터, 광화문심리치료센터 정신분석 심리치료사 양시온입니다. 오늘은 우울증 치료방법과 관련한 이야기를 해보려고 합니다. anthonytran, 출처 Unsplash "선생님, 상담 받으니까, 더 우울해졌어요." 임상 현장에서 내담자분들께 많이 듣는 이야기입니다. 그리고 그만큼 중요한 이야기이기도 합니다. 우울은 우리의 감정을 평평하게 만듭니다. 슬픔도 분노도 덜 느끼게 만들고, 기쁨도, 환희도 덜 느끼게 만들죠. 저는 항우울제가 우울증을 심하게 앓고있는 분들께 필요하다는 것을 부정할만큼 어리석진 않지만 그럼에도 불구하고 그것과 대척점에 있는 견해를 소개드리고 싶습니다. 하버드 의대 정신건강의학과 교수이자 저명한 신경 정신병학자인 John J. Ratey의 저서 <운동화 신은 뇌>를 읽어보면 그 책의 거의 모든 행간에서 "항우울제보다 유산소 운동이 더 좋다."라는 외침을 들을 수 있습니다. 수 많은 논문들을 통해 과학적으로 그것을 뒷받침하고 있기도 하고요. 운동화 신은 뇌

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상담 가기 전마다 취소하고 싶어요.

Q: 심리치료 회기 전마다 전 너무 두렵고 취소하고 싶어요. 왜냐면 제가 너무 못난 것 같이 느껴지고 치료사가 절 도울 수 없을 것 같아서요. 어떻게 하면 치료사 선생님이 절 도울 수 있을까요? 제가 뭘 해야 할까요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 은퇴한 아동/성인 치료사 당신의 말 중에 정말 사랑스러운 건 "전 너무 두렵고 취소하고 싶어요"라는 부분이에요. 제게는 당신이 공포와 의심을 무릅쓰고 회기에 간다는 것으로 들리거든요! 제가 당신의 치료사라면 전 엄청나게 어려운 무언가를 하려 하는 당신의 용기와 강인함 그리고 의지력에 매우 감명받았을 겁니다. 어떤 날에는 심리치료가 도움이 될 것이라는 희망이 있어서 가시고, 어떤 날에는 그저 할 수 있는 게 그것밖에 없어서 의자에 엉덩이를 붙이고 앉아계실 겁니다. 그런데, 그게 전부에요. 당신과 같은 상황에서, 아무리 힘들어도 회기에 나타나는 사람들은 사실 제 영웅들이고, 제가 저 스스로 두려워하는 일들을 할 수 있게

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내담자에게 하고 싶어도 참는 말은?

Q: 심리치료사로서, 전문가로서의 경계(boundary)를 지켜야 하기 때문에 내담자들에게 말하고 싶어도 말하지 못하는 것들은 뭐가 있나요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 은퇴한 아동/성인 치료사 1. 낮은 자존감을 가진 몇몇 내담자들에게 그들이 얼마나 사랑스럽고 재밌는지 말해주고 싶어요. 제가 그들을 제 친구들에게 기꺼이 소개해주고 싶다는 말도요. 혹은 그들이 속한 분야(천문학, 시학, 그 어떤 것이든)에 대한 모든 것들을 그들에게 배우고 싶다는 말과 그들과의 회기를 기다린다는 말도 하고 싶네요. 그들은 타인이 어떻게 생각하는지를 굉장히 의식하니까 이런 말들을 듣고 싶어할 거예요. 하지만 치료에는 좋지 않죠. 2. 많은 내담자들이 첫 회기의 끝에즈음만 되도 숙련된 치료사가 무슨 일이 벌어지고 있는지 꽤 잘 파악하고 있고, 어쩌면 "뭐, 해답은 자명하군. 이 내담자가 뭘 해야할지 정확히 알겠어!"라고 생각하고 있을 수도 있다는 사실을 깨닫지 못해요. 불행하게도

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신체 접촉에 대한 내담자의 고민 &quot;치료사 선생님이 두 번 안아주셨었는데 더 이상은 안된대요.&quot;

Q: 치료사 선생님이 두 번 안아주셨는데 (제가 요청했어요) 그 후에 그가 말하길 더 이상은 못 안아주신대요. 치료에서 금지되어 있다고요. 그가 전문가답게 행동한 건가요? A: 답변자 Jonathan Schnapp, 정신분석 심리치료사, 맨해튼에서 치료센터 운영 심리치료사로서 전문가답게 행동하는 것이 하나의 방식만 있는 건 아니지만, 적절한 경계를 설정하는 것은 필수적입니다. 어떤 치료사들은 자기 자신의 개인적인 이야기를 다른 치료사들보다 더 많이 풉니다. 또 어떤 치료사들은 여러 형태의 신체적 접촉에 대해서도 좀 더 느슨한 기준을 가지고 있죠. 중요한 것은 치료가 안전한 공간으로 남는 것입니다. 그리고 이것은 명백한 경계들을 설정하는 것을 의미합니다. 저는 당신의 치료사가 당신을 두 번 안아주고 나서부터 더 이상 안아줄 수 없다고 말할 때까지 둘 사이에 정확히 무슨 일이 발생했는지는 알지 못합니다. 그러나 이것이 당신을 혼란스럽게 한다면, 혹은 이것이 상처가 된다면, 그것을 주제로

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[공유] 게슈탈트 치료에 기반한 아버지 성장 집단상담 프로그램 / 실험집단 참가자 모집

자유주제 [공유] 게슈탈트 치료에 기반한 아버지 성장 집단상담 프로그램 / 실험집단 참가자 모집 심리치료사 A 2021. 7. 31. 19:45 이웃추가 본문 기타 기능 출처 게슈탈트 치료에 기반한 아버지 성장 집단상담 프로그램 / 실험집단 참가자 모집 by 민들레꿈 게슈탈트 치료에 기반한 아버지 성장 집단상담 프로그램 / 실험집단 참가자 모집 안녕하세요 민들레꿈 김해리입니다. 학교 박사선생님께서 프로그램 참가자를 모집하셔서 알립니다. 관심있... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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내담자가 고백한 것 중 가장 끔찍했던 것은 뭔가요?

Q: 내담자가 고백한 것 중 가장 끔찍했던 것은 뭔가요? A: 답변자 Jonathan Schnapp, 정신분석 심리치료사, 맨해튼에서 치료센터 운영 모든 사람들이 가십을 좋아하죠. 하지만 정신건강 전문가로서 저는 저의 내담자들의 '끔찍한' '고백'을 타인의 흥미를 위해서나 혹은 다른 이유로 공유하지 않습니다. 그게 책임감 있는 행동입니다. 저는 또한 제 내담자들이 말하는 그 어떤 것도 '끔찍하다'거나 '고해적'이라고 생각하지 않습니다. 그것은 판단하는 태도이기 때문입니다. 또한 내담자들이 자신의 생각과 감정과 경험들을 저에게 공유하는 것은 그것들을 더 잘 이해하고 관리하기 위해서이기 때문입니다. 저는 신부가 아닙니다. 저는 치료사입니다. 저는 그들의 여정에서 여러 생각과 감정, 경험들을 같이 작업하기 위해 존재하는 것이지 그것들을 판단하거나, 그들의 '죄'를 사하기 위해 존재하는 것이 아닙니다. *이 글은 Quora의 질문 "As a therapist, what's the most

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내담자가 상담실을 박차고 나가버리면?

Q: 치료사가 하는 말이 마음에 안들어서 내담자가 상담실을 나가버리면 어떻게 되나요? A: 답변자 Natalia Perevalova, 정신분석 심리치료사, 영국에서 개인 상담실 운영. 저와의 회기에서 내담자가 상담실을 나가버리는 경우 어떻게 되는지에 대해 말해줄 수 있어 기쁩니다. 저는 몇 분 정도 돌아오길 기다립니다. 그러고나서 전화를 걸거나 문자를 보냅니다. 제가 여기있고, 회기가 끝날 때까지 여기에 있을 거라고요. 전화를 받지 않거나 답장을 못받는다면, 저는 회기가 끝나고 편지를 씁니다. 무슨 일이 일어났는지, 그리고 그게 그에게 얼마나 힘들었을지를 인정하는 내용이죠. 저는 그 편지를 [다음 예정된 회기의 날짜]에 대화를 이어나갔으면 좋겠다는 말로 마무리 짓습니다. 그러나, 명백하게도, 이 질문은 저를 궁금하게 하네요. 치료사가 뭔가 너무 사려 깊지 못한 말을 해서 내담자가 나가는 상황인 건가요? 아니면 내담자의 '담아주기(containment)' 기능이 너무 약해서 싫은 소리

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백신 거부자들을 설득하는 심리학 박사의 말

Q: 직장에서 강제로 백신을 맞으라고 하는 데 어찌해야 할까요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 은퇴한 아동/성인 심리치료사 경고: 제 답변에 속상하실 수 있습니다. 부디 마지막에 덧붙인 내용들도 읽어주세요. 여기 당신을 위한 윈-윈 전략이 있습니다. 불평하세요. 징징거리세요. 희생양이 된 것처럼 구세요. 당신은 그럴 필요가 있습니다. 그래야 당신과 어울리는 음모론자들에게 신용을 잃지 않을 테니까요. 마지못해 백신을 맞으세요. 주사 맞고 있는 사진을 찍으세요. 주먹을 들고 얼굴엔 결연한 표정을 잊지 않은 체요. "내 회사인 [당신의 회사 이름]이 내게 강제로 백신을 맞게 했다. 나는 내 가족을 먹여 살려야 하고, 일을 해야 하기 때문에, 내 몸이 자석이 되거나, 위치 추적 장치가 내 몸에 주입되거나, 혹은 중요한 신체 부위가 떨어져 나갈지도 모를 가능성을 감수했다. 내 가족을 사랑하기 때문에, 나는 이 거대한 리스크를 감수한다." 라는 말을 연습하세요. "나는 가

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심리치료사분들은 내담자가 사랑한다고 말하면 어떤 느낌이세요?

Q: 내담자들이 (성적이지 않은 방식으로) 사랑한다고 말하면 치료사들은 어떤 느낌이 드시나요? 심각하게 받아들이시나요? 그런 감정을 내담자가 지어내고 있다고 생각하시나요? A: 답변자 Ann Veilleux, 경력 40년의 심리치료사, 위스콘신 대학교-매디슨 1983년 졸업 치료사는 내담자가 사랑한다고 말할 때 그것을 매우 심각하게 받아들입니다. 내담자는 치료사가 만약 실수를 하거나 그 사랑고백에 대해 서투르게 대처하거나 한다면 그들이 얼마나 취약하게 감정적으로 다치고 배신 당할지에 대해서 말하고 있는 겁니다. 그들은 치료사가 그들에게 얼마나 끔찍하게 중요한지를 말하고 있는 것입니다. 그들은 그들의 감정들이 중요하며 하찮게 취급받지 않을 것이라는 것을 알 필요가 있어요. 저는 제가 내담자분의 인생을 "제 손에 쥐고 있다"라는 것을 알고 있고 제가 매우 주의를 기울이고 있으며 또한 주의를 기울이길 원한다는 점을 말하려고 노력합니다. 내담자들은 또한 그 감정들이 똑같은 방식으로 되돌려지

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MBTI를 어떻게 생각하시나요? David McPhee 박사님?

Q: Myers-Briggs Type Indicator에 대한 David McPhee 박사님의 의견이 궁금합니다. A: 답변자 David McPhee, 상담학 박사 학위 2개 소지자, 은퇴한 아동/성인 심리치료사 대단한 교습 도구이고 엄청 재밌죠. 하지만 '심리학적인 테스트'는 전혀 아닙니다. 저는 MBTI를 많이 시행해왔습니다만 치료 상황에선 쓴 적이 없어요. 직원 혹은 단체 레크리에이션 때 많이 썼습니다. MBTI는 아주 간단한 테스트를 통해 약간의 데이터를 솜씨 좋게 얻어내고, 문화, 나이, 교육, 그리고 다른 모든 것들을 무시한 뒤 당신에게 네 글자의 '유형'을 배정합니다. MBTI의 진수이자 어떤 의미에서 단점는 모든 유형이 동등이 좋고, 동등이 유용하고, 동등이 환상적이라는 것입니다. 그룹의 협력이나 다른 관계들에 고유한 방식으로 기여하는 면에 있어서요. MBTI는 팀으로 하여금 각 구성원의 고유한 특색과 재능을 장기적이고 긍정적인 안목으로 바라보게 하는 방법입니다. 그리

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트랜스퍼됐어요. 상담 선생님을 사랑하게 되어서.

Q: 제가 치료사를 사랑하게 됐는데 그 이유로 다른 치료사에게로 트랜스퍼됐어요. 그게 너무 고통스러워요. (내담자로부터 치료사에게로의) 전이가 내담자와의 치료를 끝내야 할 유효한 윤리적 이유가 되나요? A: 답변자 Natalia Perevalova, 개인 상담실을 운영하는 정신분석 심리치료사. 러시아인. 영국 사람. 저는 이 질문에 정신분석 심리치료사로서 대답합니다. 그리고 제 대답은 no입니다. No. No, no, no, no, no! No. A thousand times no. 사실, 내담자와의 치료를 끝내는 데에 있어서 내담자의 전이 감정보다 덜 유효한 윤리적 이유는 없습니다(≒ 내담자의 전이 감정 때문에 치료를 끝내는 것이야말로 제일 합당치 않은 이유로 치료를 끝내는 것이다.) 전이(=내담자의 좋고, 나쁜 과거 경험들을 무의식적으로 치료사의 탓으로 돌리는, 치료사와의 관계에 대한 내담자의 강력한 정서적 투자)는 치료적 과정의 근간입니다. 누군가의 심리적 상태들을 규제하고,

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마이클 아이건 &quot;우리는 영구적인 태아입니다.&quot;

CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 대략 기원전 500년 즈음에 세계 각지의 문명에서 다른 종류의 관심, 즉 단지 물질적인 생존이 아닌 생존의 질과 성격의 고결함과 존재의 진실에 대한 관심이 출현했습니다. 영혼의 성질에 대한 관심, 즉 단지 생존이 아니라 우리가 인간으로서 어떻게 살아남을 것인가에 대한 관심은 기원전 500에서 300년 사이에 자라났습니다. 그런 정신이 어떻게 탄생했는지는 잘 모르겠습니다. 비온의 개념을 빌리자면, 그것은 개인의 고결함에 대한 관심입니다. 우리의 정신은 승리하도록, 생존하도록, 어떠한 방식으로든 살아남도록 준비되어있는데, 이제는 개인의 고결함에 대한 문제를 다루게 되었습니다. 이것은 분명히 성경에서 볼 수 있는데, 거기에는 이와 관련된 갈등들도 있습니다. 그것은 그리스의 희곡에서도 아주 잘 드러납니다. 이집트의 죽음의 책 같은 데서도 볼 수 있습니다. 그것은 단지 두려움, 분노, 공격성, 생존이 아니라, 인간으로서의 성장에 대한 관심, 존

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[공유] [철학도서] 장자 (장자는 힐링 도서다!)

자유주제 [공유] [철학도서] 장자 (장자는 힐링 도서다!) 심리치료사 A 2021. 8. 7. 16:53 이웃추가 본문 기타 기능 출처 [철학도서] 장자 (장자는 힐링 도서다!) by 리베라 철학도서 장자 장자는 힐링 도서다! '장자'라는 이름을 들으면, 뭔가 심오한 동양의 철학을 연상하게 합니다. 알아듣기 어려운 문장... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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상담 종결을 문자 메시지로 통보 받았어요. 이게 적절한가요? 윤리적인가요?

duonguyen, 출처 Unsplash Q: 상담 선생님이 저에게 "잘난 척 그만하세요"라고 문자를 보내셨고, 그 뒤에 언쟁 속에서 저와의 상담을 종결하셨습니다. 이래도 되는 건가요? 이게 윤리적인 가요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 은퇴한 아동/성인 심리치료사 브라이언, 정리 좀 해볼게요. 1. 그가 "잘난 척 그만하세요."라고 문자를 보냈습니다. 2. 그 뒤 두 분은 대면회기에서 언쟁(사소한 일로 말싸움)을 했고 그는 격분했고, 그때 당신과의 상담을 종결했습니다. 3. 그렇게 하고 난 뒤에도 그는 문자로 상담 종결을 확정했습니다. 만약 이것이 벌어진 일이라면, 제가 하나 하나 설명해볼게요. 1. 내담자에게 "잘난 척 그만하세요."라고 말하는 것은 그저 모욕이 되고 부적절할 수도 있지만, 내담자-치료사 관계, 맥락, 어조, 그리고 다른 요인들에 따라서는 매우 치료적일 수도 있습니다. 저는 이것이 문자를 통해서 이뤄졌다는 것이 우려됩니다. 왜냐면 문자를 보

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[공유] 2021년 현대정신분석연구소 가을학기(9~11월) 강의 안내

한국정신분석협회 세미나 [공유] 2021년 현대정신분석연구소 가을학기(9~11월) 강의 안내 심리치료사 A 2021. 8. 8. 22:03 이웃추가 본문 기타 기능 출처 2021년 현대정신분석연구소 가을학기(9~11월) 강의 안내 by 몽상 에디터 2021년 현대정신분석연구소 가을학기9~11월 강의 안내 2021년 가을학기9~11월 현대정신분석연구소 강의 안내입니다c 자세한 소개는 아래의 카드를 참조해주... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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상담 선생님께 선물을 줬는데, 거절당했어요.

Q: 제 치료사에게 작고, 비싸지 않은, 손 수 만든 선물을 주려 했지만 그는 거절했어요. 이게 너무 가슴 아파요. 제가 뭘 할 수 있을까요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 미네소타 대학교-트윈시티 1994년 졸업, 은퇴한 아동/성인 심리치료사 의사 선생님 한 분이 아래와 같은 다소 충격적인 답변을 다셨고, 저는 이에 응해야 할 의무감을 느꼈습니다. "심리치료사는 내담자를 좋아하거나 사랑의 감정을 느껴선 안됩니다. 그들은 언제나 스타트렉의 Spock과 Data처럼 무심해야 합니다. 그들은 관찰하고, 분석하고, 피드백이나 제안을 주거나 대처 기술을 가르쳐야 합니다." 역주: Spock과 Data 심리치료사들은 그들의 내담자들을, 감정 없이 비인간적인 산꼭대기에서 내려다보는 로봇이 아닙니다. 저 답변을 단 사람은 MD이고 '신경정신약물학자'입니다. 신경정신약물학자는 다양한 물질, 특히 약물들이 뇌 안에서 그리고 뇌에 어떻게 작용하는지를 보는 중요한 전문직입니다. 저

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[공유] 제9회 한국정신분석협회 학술대회 개최 안내

한국정신분석협회 세미나 [공유] 제9회 한국정신분석협회 학술대회 개최 안내 심리치료사 A 2021. 9. 11. 20:41 이웃추가 본문 기타 기능 출처 제9회 한국정신분석협회 학술대회 개최 안내 by 몽상 에디터 제9회 한국정신분석협회 학술대회 개최 안내 안녕하세요 현대정신분석연구소입니다. 한국정신분석협회와 현대정신분석연구소는 <현대의 증상들>을... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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[공유] [연구]연구 참여 부탁드립니다.

자유주제 [공유] [연구]연구 참여 부탁드립니다. 심리치료사 A 2021. 10. 16. 20:16 이웃추가 본문 기타 기능 출처 [연구]연구 참여 부탁드립니다. by 민들레꿈 연구연구 참여 부탁드립니다. 안녕하세요 민들레꿈 김해리입니다. 저는 전북대 상담심리 박사과정을 하고 있습니다. 부논문을 위한 연구... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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[공유] [정신치료의 신경과학] 얼굴 인식하기와 얼굴 표정 읽기

대상관계 이론가 도널드 위니캇의 이론은 아기를 바라보는 엄마의 웃는 얼굴이 정말 중요하다고 말합니다. 아기는 엄마의 얼굴에서 자기 자신을 보기 때문입니다. 엄마의 얼굴과 표정이 곧 자신의 얼굴이요, 표정입니다. 위니캇의 아기에게 엄마의 웃는 얼굴이 왜 그리 중요한가 하는 질문에 대한 신경과학적인 답을 저는 이 포스팅을 읽으며 깨닫는 기분이 들었습니다.

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'무조건적 긍정적 존중'을 파괴적 행동을 하는 내담자에게도 유지해야 하나요? / K의 이야기

'무조건적 긍정적 존중'을 파괴적 행동을 하는 내담자에게도 유지해야 하나요? / K의 이야기 Q: 만약 내담자가 그들 자신에게나 혹은 다른 사람들에게 피해를 끼치는 행동을 할 때, 치료사들은 어떻게... blog.naver.com

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[공유] 부모님이 사과하지 않으면 의미가 없어요 - TV와 상담 판타지

자유주제 [공유] 부모님이 사과하지 않으면 의미가 없어요 - TV와 상담 판타지 심리치료사 A 2021. 10. 24. 15:32 이웃추가 본문 기타 기능 출처 부모님이 사과하지 않으면 의미가 없어요 - TV와 상담 판타지 by Love Whisperer 부모님이 사과하지 않으면 의미가 없어요 - TV와 상담 판타지 TV, 마음에 주목하다. TV가 마음을 주목하고 만들어낸 역사를 생각해 보면 태초에 '우리 아이가 ... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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[공유] <마음이 마음대로 안될 때: 나의 가을님에게> 출간 소식 전합니다

기쁜 소식을 전합니다! 이웃이신 별사탕님의 첫 책이 출간되었어요. 저는 별사탕님의 글들을 항상 즐겁게 읽어왔어요. 출간계약이 결정되고 부터는 블로그에 글들이 잘 올라오지 않아 아쉬웠을 정도로요. 그간 작가님께서 책에 맞는 형태로 글들을 다듬기도 하시고 새로운 꼭지의 글들도 쓰셨을 것 같습니다. 그 노력이 결실을 맺게 되는 순간이셔서 엄청 기쁘실 것 같네요. 별사탕님 글을 읽으며 받았던 인상은 상담에 대해서 ‘쉽게’ 이야기 해줄 뿐만 아니라 '마음이 편해진다'라는 것이었습니다. 별사탕님만이 가진 그런 신기한 힘이 그 글들 속에 깃들어 있었어요. 그런데 그 느낌은 저만 느끼는 것이 아니었는지 금새 많은 분들의 공감을 샀고, 출판사 관계자의 안목에까지도 들었던 것 같아요. 아마도 출판을 통해 더 많은 분들을 만나야 한다, 나만 보기 아깝다, 라는 마음을 그 관계자분도 느끼셨지 않을까 추측해봐요. 더 많은 분들이 별사탕님의 글이 가진, 이 가을날씨처럼 차분해지는 기분을 느껴보셨으면 좋겠습니

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[공유] [정신치료의 신경과학] 홀로 있을 수 있는 능력의 성취

위니캇의 개념들을 계속해서 신경과학적 관점에서 풀어내는 것이 흥미롭습니다. 버림 받음에 대한 재앙적 반응이 적절한 양육자를 기다리는 방식일 수 있다는 통찰이 참 와닿습니다.

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[공유] 장기 상담 : 진짜 상담에 대하여

자리님께서 쓰신 놀라운 글을 소개합니다. 자리님의 치료적 지향을 잘 알기에 저는 이 글을 정신분석적인 임상에 대한 글로 읽었습니다. 그 작업이 왜 필요한지, 그 작업은 어떤 성질을 띠는 지, 그 작업 안에서 내담자와 치료사는 무슨 일을 하는 지에 대해서 누구에게나 와 닿을 수 있도록 놀라울 정도로 쉽고 효과적으로 설명해주고 계시다고 생각합니다. 특별히 본문링크 허용을 요청드리고 글을 모셔왔습니다.

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[공유] [카드뉴스] 정신분석과 상담이 만나면 『정신분석으로 상담하기』로 해답 찾기

장정은 교수님의 「정신분석적 네 심리학의 관점에서 바라본 종교와 정신건강」이라는 논문을 인상깊게 읽은 기억이 납니다. 많은 분들이 관심을 가질만한 장정은 교수님의 책이 학지사에서 출간되어 공유합니다.

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[공유] 2022년 정신분석 트렌드 읽기

개인적으로 임상을 하는데 참 많은 도움을 받았던 <정신분석 트렌드 읽기>가 올해도 어김 없이 열린다는 기쁜 소식입니다. 아실 분들은 이미 아시겠지만, 기본적으로 정신분석 최신 논문을 '한 편' 선정해 음미하며 읽는 이벤트죠. 이번에 같이 읽을 논문은 국제정신분석학회지(International Journal of Psychoanalysis) 100주년 기념호에 실린 <트라우마와 표상>이고, 현대정신분석연구소 이준호 소장님께서 해설 및 강의를 해주신다고 합니다. 정신분석을 실천하고 계신 분, 관심있으신 분, 그저 궁금하신 분 모두에게 널리 널리 이 소식이 전해졌으면 좋겠네요. 신청 방법, 날짜, 비용, 논문 저자에 관한 소개 등 더욱 자세한 정보는 아래 링크에서 확인해주세요. +) 댓글로 물어보신 분이 있어서 추가합니다: 저희 협회 회원 아니신 분들 두팔벌려 환영합니다. 자세히 보시면 '비회원'도 등록 가능하다고 되어있어요!

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[공유] 에크리 4주 여름 특강(한국현대정신분석학회)

한국정신분석협회 세미나 [공유] 에크리 4주 여름 특강(한국현대정신분석학회) 심리치료사 A 2022. 7. 25. 16:28 이웃추가 본문 기타 기능 무더운 여름 귀중한 배움의 시간이 될 것 같네요. 출처 에크리 4주 여름 특강(한국현대정신분석학회) by 몽상 에디터 에크리 4주 여름 특강한국현대정신분석학회 안녕하세요! 한국현대정신분석학회에서 열리는 여름 특강, 에크리 4부작 강연에 여러분을 초대합니다! 자세... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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마음이 불안할 때, 치료사들은 어떻게 하나요?

Q: 치료사로서 불안에 대처하는 준비된 방법이 있나요? A: 답변자 David McPhee, 심리학박사, 은퇴한 아동/성인 심리치료사 불안을 느끼기 시작할 때 저를 위해 사용하는 준비된 방법이 있습니다. 불안은 실제적인 혹은 지각되는 즉각적 위험에 대한 신체적 반응이므로, 그리고 저는 위험이 없다는 것을 알고 있으므로, 제 뇌의 생각하는 부분인 대뇌피질을 건너 뛰어서 오래된 포유류 뇌, 구체적으로는 대뇌변연계로 곧장 향합니다. 다시 말해 저는 재빨리 몸을 이완시킵니다: 아랫배에서부터 길고 느리게 숨을 내쉬기, 어깨를 늘어뜨리기, 희미하게 미소지으며 입을 다물기, 그리고 편안함과 이완과 관련된 모든 행위들... 이것이 제가 익히게 된 루틴입니다. 그러나 한 번만 연습하면 시작하는 데 몇 초 걸리지도 않는답니다. 이렇게 하는 것이 뇌의 생각하는 부분(대뇌피질)에서 많은 시간을 보내는 것보다, 자기 자신에게 그 생각을 그만두게 하는 것보다 훨씬 더 도움이 됩니다. 자기-대화는 일단 몸이

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프로이트와의 대화 (이창재 저) 리뷰 1

프로이트와의 대화 저자 이창재 출판 학지사 발매 2004.11.10. 잘 쓰여진 정신분석 입문서입니다. 최근 『꿈의 해석』과 함께 이 책을 다시 읽고 있어요. 이창재 박사님께서 몸소 소화하신 정신분석을 전달하시기에 책의 순서만 잘 따라 읽다보면 정신분석이, 또한 정신분석 정신이 어떠한 것인지 잘 안내받을 수 있습니다. 그리고 정신분석을 처음 공부할 때 익혀야 할 프로이트의 중요한 기본개념들을 익힐 수 있습니다. 여러 번에 나눠서 리뷰할 건데, 리뷰라기보단 발췌 혹은 (저에게는 나름 실험적인 방식인) 블로그스러운 형태로 글을 써보는 실험이 될 것 같습니다. 저자는 정신분석학의 발생 배경에 대해 이야기하면서 프로이트가 문학, 철학, 종교, 예술, 과학 등 기존의 여러 입장들로부터 정신분석학적 자료들을 추출했다고 말합니다. 그 중 인상 깊은 세가지를 소개합니다. 철학에서 추출한 것 이미지 출처: https://thoughtleader.co.za/ 철학 전통에서 우리는 먼저 소크라테스의 '

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트라우마 치료를 해야하는지 어떻게 가늠하세요?

Q: 치료사들은 내담자들의 아동기 트라우마를 어떻게 가늠하시나요? 내담자들이 스스로 그냥 말하나요? 치료사들이 첫 회기에 직접 물어보나요? 그 주제가 화제로 떠오르긴 하나요? 아님, 어떤 표지가 있나요? 저는 심리치료사들이 어떻게 스스로 이 정보를 놓치지 않도록 하는지 궁금해요. A: 답변자 Elinor Greenberg, 뉴욕 게슈탈트 치료 연구소 교수(1978-현재) 치료사들은 트라우마를 가늠하는 문제를 어떻게 다루나요? 모든 치료사들은 조금씩 다른 방식으로 일합니다. 게다가, 트라우마에는 말 그대로 수십개의 다양한 이론적 접근이 존재해요. 제 전문분야는 성격장애의 진단과 치료입니다만, 전 또한 성격장애인 사람들에게 마음을 다친 사람들을 돕기도 합니다. 저는 다양한 내담자들을 치료하는 것을 좋아해서 성격장애와 관련 없는 이슈들을 가진 사람들을 치료하기도 합니다. Anemone123, 출처 Pixabay 제가 치료하는 거의 대부분의 내담자들은 어느 정도의 트라우마를 경험해왔습니다

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트랜스퍼됐어요. 상담 선생님을 사랑하게 되어서. (2)

Q: 제가 치료사를 사랑하게 됐는데 그 이유로 다른 치료사에게로 트랜스퍼됐어요. 그게 너무 고통스러워요. (내담자로부터 치료사에게로의) 전이가 내담자와의 치료를 끝내야 할 유효한 윤리적 이유가 되나요? A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 은퇴한 아동/성인 치료사 당신이 '사랑하게 된' 그 행동이 치료를 너무 많이 방해한다면, 어쩌면요. 그런 일들이 발생하곤 합니다스토킹, 계속 연락하려는 시도, 육체적인 제안, 극단적인 집착 등등... 그런 것들이 치료사의 일이나 사생활을 침범한다면 치료를 방해할 수 있죠. 그러나 단지 '사랑하게 된'거요? 그것은 '유효한 윤리적 이유'가 아닙니다. 치료사가 계속해서 그 사랑하게 된 감정의 부분을 설명하고, 탐색한다면요. 그리고, 아뇨. '전이'는 치료를 끝낼 이유로는 전혀 거리가 멉니다. 전이는 치료 과정의 피할 수 없는 필수적인 과정의 일부입니다. 어째선지 일반 사람들은 그것이 잘못이고 심지어 수치스럽다는 생각을 하곤 하지만요.

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자기애성 인격장애는 왜 생기는 건가요? (Quora 번역)

Q: 자기애성 인격장애는 심리학적으로 봤을 때 아동기로부터 어떻게 발달하는 것인가요? A: 답변자 Elinor Greenberg, 뉴욕 게슈탈트 치료 연구소 교수(1978-현재) 제가 저의 자기애적인 내담자들로부터 자주 들은 세 가지 일반적인 시나리오가 있습니다. 시나리오 1부모가 자녀에게 중시하는 가치 이 시나리오에서 아동은 매우 경쟁적이고 높은 성취에 대해서만 보상을 하는 가정 안에서 양육됩니다. 가훈은 "최고가 될 수 없다면, 왜 굳이 고생하는가?" 입니다. 사랑은 조건적입니다: 당신이 달리기 1등을 하거나, 과학 박람회에서 수상을 하거나, 학예회에서 스타가 되거나 할 때는 칭찬과 관심으로 거의 샤워를 하게 됩니다. 그렇지 못한다면, 당신은 그저 실망스런 짐 덩어리일 뿐입니다. 이러한 가정 안에서 아동은 안정적으로 사랑받는다고 느끼지 못합니다. 그들은 그게 어떤 것이 되었든 간에 뭔가 높은 지위를 수여해주는 것이 아니라면 그 자체로서의 활동으로 즐기지 못합니다. 그들은 성공적이

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동물행동학자도 추천한 답변 &quot;개는 가장 좋아하는 사람을 어떻게 고르나요?&quot;

Q: 개는 가장 좋아하는 사람을 어떻게 고르나요? A: 답변자 David McPhee, 저는 개를 사랑하는 인간 심리학자입니다. 저희 집에는 개 세마리와 성인 인간 세 명이 같이 살고 있습니다. 세 개 중 첫째는 생후 6주가 채 되기 전에 왔습니다. 멀리 떨어져 있는 곳으로부터 입양되었고, 사육사는 개월 수에 대해서 사소한 거짓말을 했다가, 전달 해주면서 사실을 털어 놓았습니다. (저희는 생후 12주는 괜찮다고 생각하고 9주는 아슬아슬하다고 생각합니다.) taylorkopel, 출처 Unsplash 우리는 곧장 수의사에게 달려갔고 안심했습니다. 저희가 모든 걸 '제대로' 한다면 그는 괜찮을 것이었습니다. 여기서 '제대로' 라는 것은 특별한 관심, 특별한 우유 보충제 등등을 의미합니다. 그런 것들의 대부분을 공급했던 사람은 5년 뒤인 지금도 첫째 개와 특별한 유대를 가지고 있습니다. 첫째 개는 우리들을 미친듯이 사랑합니다만, 그의 인간 '엄마'에 대한 확고한 선호를 유지하고 있습니다

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내담자가 돈 낼 수 없어지면, 무료심리상담으로 바꿔서 계속 심리치료 해주시나요?

Q: 내담자들이 더 이상 상담비를 낼 수 없을 때, 심리치료사들이 공짜로 계속 해주기도 하나요? 첫 번째 청구서를 보고나서 저는 화가 폭발했고 그만두겠다고 위협했어요. 그녀는 다시 청구서를 보내지 않고 있고, 저는 그녀가 모아두었다가 한번에 청구할 건지, 아님 공짜로 계속 해주고 있는 것인지 모르겠어요. A: 답변자 David McPhee, 심리학 박사, 은퇴한 아동/성인 심리치료사 곤란한 상황에 처해계시군요. 치료사들은 사람들을 공짜로 심리치료할 수도 있습니다. 그러나 좋은 생각은 아니에요. 치료비를 지불하는 것 또한 치료의 한 부분이거든요. 저는 차 안에서 살았던 노숙인 내담자의 이야기를 한 적이 있습니다. 저는 그에게 그의 치료를 위해 무언가를 제가 그를 위한 작업을 하고 있다는 표시로서 지불해야 한다고 말했습니다. 저는 그가 하루에 담배 두 갑을 피움을 지적했고 그걸로 그가 2, 3 천원을 낼 수 있다고 말했습니다. 우리는 회기당 20원에 합의를 봤습니다. 프론트 에서는 20

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상담 선생님이 자꾸 제가 좋은 사람이래요. 어떻게 하면 무례하지 않게 그 말을 그만두게 할 수 있을까요?

Q: 상담 선생님이 자꾸 제가 좋은 사람이래요. 어떻게 하면 무례하지 않게 그 말을 그만두게 할 수 있을까요? 그 말은 절 화나게 하고, 지어낸 말 처럼 들려요. 마치 저 기분 좋으라고 하는 말 같아요. A: 답변자 Natalia Perevalova, 정신분석 심리치료사 Quora의 심리치료 카테고리의 질문들 특히 내담자들의 질문들을 읽으면 읽을 수록, 많은 사람들이 심리치료를 매우 굳어진 관계/상호작용으로 여긴다는 점을 깨닫습니다. 많은 사람들이 심리치료를 그것이 진실로 목표된 바모든 감정을 안전하게 탐색할 수 있는 반영적 공간, 특히나 치료사가 한 말에 반응하여 일어난 감정들을 탐색할 수 있는 반영적 공간대로 사용하지 않는 것 같아요. 제 발견의 가장 중요한 요소는 사람들이 우리, 치료사들에게 치료적 공간이 어떻게 사용되어야 하는 지에 대한 설명을 충분히 듣지 못했다는 사실입니다! thenata, 출처 Unsplash 치료사들은 사람들을 그저 치료사들의 전문용어를 통해 고치거나

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중랑구 심리상담센터들의 온라인 탐방을 마치며

1. 오늘 저는 중랑구 심리상담센터들 15곳 정도를 비교분석 해봤습니다. 방법은 온라인 탐방이었습니다. 15...

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[심리치료사 A] 프로필

-이름: 양시온 -학력: KAIST 생명과학과 학사(B.S.) 졸업 한신대 정신분석대학원 심리학석사(Psy....

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