Naver Blog
새해가 되기 전 주민센터 무료 인바디검사(몸을 알아야 건강계획도 세우지)
연말에 새해에는 건강을 더 잘 관리해봐야지 하면서 세웠던 계획중에 인바디 검사하기가 있었다. 부쩍 군살도 늘고 또 체력이랑 근력이 많이 부족하다고 느끼는데, 느낌과 실제는 어떠한지 검사를 통해 현실을 즉시하자는 마음으로:D 인바디 검사하러 주민센터에 방문했다. 진짜! 세금내는 보람?!이 이렇게 구나 시에서 제공하는 서비스를 야무지게 이용할 때 더 와닿게 느끼는데, 주민센터 짱짱맨이다. 인바디 검사하러 왔다고 직원분께 말씀 드리니 종이를 주시면서 비회원으로 검사를 진행하고 내역을 프린터 해서 가져가라고 해주셨다. 기다림 없이 또 한 5분도 안걸려 검사를 해볼 수 있어서 종종 시간이 되면 와야 겠다고 생각했다. * 추천은 국민체력100 사이트에서 체력장 검사를 해보시는 것도 추천하고 싶다. 한.... 5년전?에 받아본 것 같은데 단순 몸무게, 키 이런게 나오는게 아니라 학교에서 했던 체력장 시험을 전문 기관에서 해서 내 몸상태, 어떻게 체력을 관리하면 좋은지 피드백도 받을 수 있어서 너