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장염 옮나요? 노로바이러스 조심!

장염 옮나요? 노로바이러스 조심! <장염의 원인은?> 장염의 원인은 바이러스, 세균성, 곰팡이 등으로 구분할 수 있습니다. 가장 흔한 원인이 바이러스 중에서는 노로바이러스, 로타바이러스, 파보바이러스가 대표적입니다. 그중 70%가 노로바이러스에 의한 감염이 주원인입니다. 세균성일 경우 대장균, 클로스트리듐 디피실리균, 살모넬라, 이질균 등이 있으며 그중 병원성 대장균 O-157:H7에 의한 감염이 가장 흔합니다. 장염 옮나요? 장염이 옮고 안 옮고의 차이는 장염의 원인이 바이러스성인지 세균성인지에 따라 구분됩니다. 바이러스성 장염은 미량(10~100) 개체로도 발병이 가능하며 대부분 2차 감염이 이루어집니다. 세균성 장염은 일정량(수백~수백만) 이상의 균이 있어야만 발병되며, 2차 감염되는 경우가 거의 없습니다. 따라서 장염 증상을 보인다면 어린이집이나 학교, 병원 등 사람이 밀집한 곳에 가지 말고 개인위생에 신경 쓰셔야 합니다. 손 씻기를 생활화하고, 음식물은 익혀 먹고, 물을

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발톱흑색종의 원인과 증상, 감별법은?

발톱흑색종의 원인과 증상, 감별법은? 발톱흑색종의 원인과 증상, 감별법은? 손톱과 발톱이 현재 건강 상태를 보여주는 신호라는 것, 알고 계시나요? 손발톱을 예쁘게 장식하고 칠하기 전에 한 번쯤 손발톱의 모양과 색은 어떤지, 줄이나 점이 새롭게 생기지는 않았는지 꼼꼼히 확인할 필요가 있는데요. 아주 드물지만 무서운 암의 신호가 손발톱에 도사려 있기도 하니까요. 바로 흑색종이라 불리는 피부 암입니다. 오늘은 그중에서도 발톱흑색종의 증상과 원인, 일반 점과의 감별 법에 대해 알아보기로 할게요. 악성 흑색종은 흔치 않는 피부암 가운데 가장 위험한 암에 속하는 질환이에요. 우리 피부 표피의 기저층에는 피부색을 결정하는 색소인 멜라닌을 만들어내는 멜라닌세포가 존재하는데요. 이 멜라닌세포나 모반세포(점의 세포)가 악성으로 변화하면서 발생하는 암이 흑색종이에요. 흑색종은 피부에 주로 생기지만 눈과 코, 귀를 비롯해 입, 몸, 손발과 손발톱까지 멜라닌세포가 있는 어느 부위에든 발생이 가능해요. 흑색

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관내유두종 유두에서 피가 나는데 왜 이런 건가요?

관내유두종 유두에서 피가 나는데 왜 이런 건가요? “샤워하려고 준비하다 문득 속옷을 봤는데 브래지어에 갈색 혈흔이 묻어있는 걸 발견했어요. 깜짝 놀라 가슴을 살펴봤더니 유두 주변에 붉은 분비물이 나왔다 마른 자국이 보이더라고요. 혹시나 싶어 가슴을 누르고 당겨봤는데 유두에서 피가 섞인 분비물이 찔끔 나왔어요. 모유 수유한 지도 꽤 지난 데다 호르몬제나 다른 약을 따로 복용하고 있지 않은데 왜 피와 함께 이런 분비물이 나오는 걸까요?” 유두에서 나오는 분비물은 생각보다 흔합니다. 유방의 문제로 병원에 방문하는 분들의 이유 첫 번째가 유방 멍울, 두 번째가 유방 통증, 세 번째가 유두 분비물일 정도이죠. 유두 분비물은 충분히 겪을 수 있는 증상이지만 위 사례처럼 혈액이 섞인 경우는 그리 흔한 편은 아닌데요. 유두 분비물이 붉은색을 띤다면 반드시 진료를 받아야 합니다. 그리고 병원에 방문하기 전에 유방에 멍울이 있는지 손으로 꼼꼼하게 자가 검진해 보는 것이 좋아요. 유두에서 피가 섞인 분

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산소포화도 정상 범위와 90 이하의 의미는?

산소포화도 정상 범위와 90 이하의 의미는? 운동을 즐기지 않는 사람들도 으레 ‘숨쉬기’ 운동을 한다며 농담 삼아 얘기하고는 하지요. 태어날 때부터 죽기 직전까지 지속되는 호흡은 실제로 폐의 쉴 새 없는 ‘운동’을 통해 일어납니다. 코로 들어온 공기는 산소만 폐에서 모세혈관으로 전달된 후 혈관을 타고 심장을 거쳐 온몸으로 공급됩니다. 혈액이 순환하면서 각 조직세포에 보내는 산소는 우리 몸의 장기들이 활동하고 에너지를 생성하게 만드는 원동력이 돼요. 혈액에는 항상 산소가 존재합니다. 산소는 혈액 속 헤모글로빈과 결합해서 순환하는데, 헤모글로빈 1분자 당 최대 4분자의 산소와 결합할 수 있어요. 혈액 10mL에는 헤모글로빈 16g이 포함된 것이 정상이기 때문에 혈액이 보유 가능한 최대 산소용량은 20~21vol%입니다. 혈액 속에서 헤모글로빈과 결합한 실제 산소량과 헤모글로빈과 결합할 수 있는 산소량의 비율을 바로 산소포화도라고 합니다. 산소포화도는 백분율로 수치화한 지표라 최대 수치가

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당화혈색소 7.0 당뇨병 수치의 의미는?

당화혈색소 7.0 당뇨병 수치의 의미는? 당뇨병이 코로나19 사망률을 높인다고 알려지면서 다시 한번 당뇨병의 위험성이 다시 주목받았던 적이 있습니다. 당뇨병은 우리나라 환자만 5백만 명이 넘을뿐더러 매년 20~30만 명씩 급격하게 늘어나는 상황이라 우리나라의 당뇨병 증가 속도는 세계적으로도 높답니다. 무엇보다 한국인 네 명 가운데 한 명이 잠재적 당뇨병 환자라 하는데요. 당뇨병은 다른 성인병에 비해 증상이 뚜렷한 편이지만 건강검진을 받다가 우연히 발견되는 경우가 많아요. 그래서 오늘은 당뇨병이 무엇인지, 당뇨병 진단 기준이 되는 혈당 수치와 당뇨병 환자들의 관리 지표인 당화혈색소 7.0의 의미에 대해 알아보도록 할게요. 당화혈색소 7.0 수치가 어떤 의미인지 알아보기에 앞서 먼저 당뇨병과 혈당 수치부터 짚어볼게요. 당뇨병과 혈당 수치 당뇨병은 혈액 내 포도당의 농도가 높아 소변에서 포도당을 배출하는 대사질환이에요. 췌장에서 분비되는 호르몬인 인슐린은 혈액 내 포도당을 줄이는 역할을

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티눈 사마귀 차이 자세히 알아봐요

티눈 사마귀 차이 자세히 알아봐요 “샤워하다가 우연히 발바닥에 동그란 뭔가가 생긴 걸 발견했어요. 만지면 좀 단단하고 누르면 아픈데 티눈인가요, 사마귀인가요?” 티눈이나 사마귀가 발바닥에 생기면 이것이 정확히 무엇인지 헷갈리는 경우가 많아요. 오늘은 티눈과 사마귀를 주제로 원인, 증상 면에서의 차이에 대해 자세히 알아보 고, 이 두 피부질환을 구별하는 방법과 예방법을 소개해 드릴게요. 먼저 티눈과 사마귀가 무엇인지 살펴볼게요. 티눈은 손, 발바닥이나 손발가락 피부의 일부 각질층이 두꺼워져서 원뿔 모양으로 박힌 굳은살이에요. 사마귀란 피부에 돋은 쌀알 크기의 반질반질한 군살을 말합니다. 발바닥에 생긴 사마귀는 체중으로 눌려 납작해지기 때문에 티눈과의 구별이 어려운 편입니다. 티눈과 사마귀의 차이 첫 번째는 발생 원인이에요. 티눈이 생기는 원인의 대부분은 지속적인 자극과 과도한 압력 때문입니다. 손이나 발 피부가 볼펜, 신발 등과 반복해서 마찰하는 경우 주로 닿는 부위가 압박을 받아 각

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배란일 냉, 정상인지 질염인지 구분하는 방법

배란일 냉, 정상인지 질염인지 구분하는 방법 가임기 여성들은 배란에서 월경, 다시 배란으로 이어지는 생리 주기에 기분은 물론, 여성 질환부터 임신 계획까지 많은 영향을 받습니다. 특히 배란이나 월경하는 시기에 나타나는 일부 증상들은 여성 질환을 암시하는 경우가 많아 주의를 기울여 살펴봐야 하는데요. 오늘은 그중에서도 배란일 냉에 대해 알아보고, 어떤 냉이 정상적인 냉인지, 어떤 냉이 질염과 같은 여성 질환을 의심할 수 있는 증상인지 구분하는 방법을 차근차근 살펴보기로 할게요. 배란일 냉을 설명하기에 앞서 먼저 배란의 의미와 시기를 짚어보자면, 배란이란 대개 하나의 난자가 난소에서 자궁으로 배출되는 현상입니다. 생리주기가 규칙적인 경우 배란일은 다음 생리 예정일로부터 14일 전이라 예측할 수 있어요. 배란일에 난소로부터 나온 난자는 최대 이틀 정도 생존하기 때문에 배란일 전후 3일은 임신이 가능한 가임 기간이기도 해요. 생리만큼 증상이 뚜렷하지는 않지만 배란일에도 여러 증상들이 나타나

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카포시육종 원인과 증상, 예후에 대해

카포시육종 원인과 증상, 예후에 대해 피부에 갑자기 나타난 붉은 반점은 노화로 인한 증상이라거나 햇빛 알레르기나 염증 반응이거나 등 외적, 내적인 자극에 의해 생기는 흔한 증상입니다. 붉은 반점, 즉 홍반은 혈관이 확장된 경우 혹은 혈액이 피부 아래 고이는 현상을 말하는데요. 매우 드물지만 카포시육종이라는 악성종양 때문에 홍반이 발생하기도 해요. 오늘은 잘 알려지지 않은 무서운 악성종양 카포시육종에 대해 알아보도록 할게요. 카포시육종은 악성종양(암)이에요. 카포시육종은 혈관의 안쪽 벽을 덮은 상피세포에서 발생한 악성종양(암)이에요. 19세기 헝가리 의사 카포시가 처음 기술했고 뼈나 연부 조직으로부터 기원한 암인 육종의 한 종류라 카포시육종이라 불려요. 크게 후천면역결핍증후군(AIDS) 관련 육종과 산발적 카포시육종으로 나뉩니다. 카포시육종이 에이즈와 관련됐는지 아닌지에 따라 이 질환의 발병 원인이 다른데요. 에이즈와 관련된 경우 에이즈 유발 바이러스인 인체 면역결핍 바이러스(HIV)

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귀 뒤에 멍울? 만져진다면

귀 뒤에 멍울? 만져진다면 종종 피부에 알 수 없는 멍울이 잡힐 때가 있습니다. 특히나 귀 뒤에 주기적으로 멍울이 만져진다는 분들도 많은데요. 마치 여드름처럼 작게 자리 잡아, 말랑말랑한 느낌이 납니다. 그냥 지나칠 수도 있지만 한 번 만지게 되면 끝없이 신경 쓰게 됩니다. 이렇게 만져지는 멍울의 원인은 대게 피부 낭종이라는 질환일 수 있는데요. 오늘은 피부 낭종이 어떤 질환인지 함께 알아보도록 하겠습니다. 귀 뒤에 멍울! 피지 낭종, 어떤 질환인가요? 얼핏 보면 여드름과 비슷하게 느껴지는 피지낭종, 하지만 엄연히 여드름과는 다른 질환입니다. 낭종은 피부 안에 있는 모공에 염증이 생겨 나타나는 증상인데요. 피부에 생기는 양성 종양이라고 볼 수 있는데요. 이름은 양성 종양이지만 신체에 해롭지는 않습니다. 이렇게 커진 낭종 안에는 피지선에서 나오게 된 기름기 있는 분비물들과 각종 죽은 세포들이 자리 잡고 있습니다. 이렇게 생긴 낭종은 자연스럽게 사라질 수도 있지만 점점 더 커질 수도 있

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족하수 원인과 증상을 알아보자

족하수 원인과 증상을 알아보자 아마 족하수 라고 하면 생소해하는 분들이 많지만, 요새 많은 분들이 경험을 하고 있으셔서 궁금해하시는 분들이 많으신 것 같아 오늘은 족하수 원인과 증상에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하려고 합니다. 그럼 족하수란 증상인지 한번 알아보도록 할까요? 근육의 이상이나 신경의 압박 또는 손상 등으로 인하여 근육이 약화되어 발목을 들지 못하고 발등을 몸 쪽으로 당기지 못하려 발이 아래로 떨어지는 증상을 말하고 있어요. 쉽게 말하면 발 끌림 현상, 발 늘어짐 현상이라고도 하는데요. 실제로 이 증상이 나타나시는 분들은 발목을 스스로 의지로 들어 올리지 못하시게 되는 현상을 말합니다. 그럼 족하수 증상이 왜 일어나는지 한번 알아볼까요? 쉽게 풀이하자면 발목을 들어 올리는 신경에 손상을 입거나, 들어 올리는데 필요한 근육에 경직이 생겨 발생을 하게 되는데요. 크게 보면 3가지로 나누어집니다. 1. 신경 손상 발등을 들어 올리는 비골 신경(종아리뼈 신경)이 손상되어 발

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기꾸찌병 목 옆 멍울 원인과 치료는?

기꾸찌병 목 옆 멍울 원인과 치료는? 목 옆에 갑작스레 만져지는 멍울에 걱정되고 놀란 적 있으시죠? 목 멍울을 유발하는 질환 중 하나가 바로 오늘의 포스팅 주제 기꾸찌병(kikuchis' disease)인데요. 기꾸찌병은 지난 1972년 일본의 의사 기꾸찌가 처음 발견해 붙여진 이름이에요. 이 병의 정확한 명칭을 소개하자면 조직구 괴사성 림프절염이랍니다. 오늘은 조직구(아급성) 괴사성 림프절염, 기꾸찌병이 발생하는 원인과 치료에 대해 알아보도록 할게요. 기꾸찌병은 림프절에 생긴 염증 기꾸찌병은 림프절에 생긴 염증이라 목 옆이나 목뒤, 겨드랑이 등 림프절이 위치하는 부위에 나타납니다. 초기에는 멍울이 약 5mm로 작았다가 점차 커지면서 멍울도 여러 개가 발생하는 전형적인 증상을 보입니다. 또 밤에 땀이 나고 열이 날 뿐 아니라 멍울을 누르면 아프고, 구토·설사와 함께 체중이 줄어들거나 피로하며 피부에 발진이 일어나기도 해요. 혈액검사를 하면 백혈구는 감소되고 간 효소 수치는 증가한 상

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생리전 배아픔 뭐가 문제일까?

생리전 배아픔 뭐가 문제일까? 한 달에 한 번, 여성분들이 어쩜 제일 민감한 시기가 오니 바로 생리가 아닐까 싶은데요. 생리가 시작되고 나서 하는 생리통도 아닌, 생리전 배아픔 현상은 대체 왜 이러나는 걸까요? 사실 생리하는 기간 내에도 아플 때가 있는데, 이렇게 그 전조 현상까지 있으면 더욱 신경 쓰이고, 짜증이 나기 마련인데요. 생리전 증후군이란 생리가 시작하기 전, 그리고 시작한 후 나타나는 신체적, 정신적인 증상이라고 하는데요. 이 생리전 증후군의 나 환경전 여성분들의 50% 이상이 앓고 계시는 증후군이에요. 사람에 따라서 다르지만 대부분 소화력 감소, 피로감, 우울감, 구토, 어지러움, 두통, 설사 등 다양한 이상 징후들을 겪게 됩니다. 배란 후부터 생리 전까지 나타나는 이 증후군은 여성호르몬의 분기가 변화하여 나타는 증상입니다. 그렇다면 그 원인은 무엇일까요? 대체적으로 스트레스를 비롯해 다이어트, 감기몸살 등 사소한 변화에도 예민하게 반응을 하는데요. 몸 상태가 평소와

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귓볼 피지낭종 손으로 짜면 안 되는 이유

귓볼 피지낭종 손으로 짜면 안 되는 이유 무심코 귓불을 만지다 느껴진 혹. 단단하고 동그랗다면 피지낭종이 아닌지 의심해 볼 수 있는데요. 피지낭종은 귓볼뿐 아니라 얼굴, 가슴, 사타구니, 엉덩이 등 피지선이 발달된 신체 부위에 흔하게 생기는 멍울 중 하나예요. 어떤 증상이 나타나며 제거하는 방법은 무엇인지 알아볼게요. 오늘은 피지낭종이 왜 발생하는지, 생겼을 때 어떤 증상이 나타나며 제거하는 방법은 무엇인지 알아볼게요. 피지낭종이란 피부 속의 피지선이 막혀 모공으로 피지와 노폐물이 빠져나가지 못한 채 그 안에 쌓여 주머니처럼 형성된 멍울이에요. 피부 표면의 표피층이 상처를 입거나 피지나 먼지 등으로 불결해지거나 염증이 생기면 이것이 피지선을 막는 원인이 돼 발생하기 쉽습니다. 기름샘이 다량 분포된 부위에 주로 생기고 고지방 음식을 자주 섭취해도 피지낭종이 나타날 수 있어요. 콩알처럼 단단한 혹 귓볼에 생긴 피지낭종은 마치 콩알처럼 단단한 혹이 잡히는 경우가 많아요. 초기에는 크기가

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왼쪽 가슴 찌릿, 네 가지 의심 질환은?

왼쪽 가슴 찌릿, 네 가지 의심 질환은? 코로나19가 여전히 증가하는 추세다 보니 작은 증상만 느껴도 예민해지고, 혹시 위험한 질환은 아닌지 불안해지는 요즘입니다. 대부분은 일시적이고 심각하지 않지만, 간혹 어떤 증상은 특정 질환이 의심된다는 신호가 되기도 하는데요. 오늘은 이러한 증상들 가운데 왼쪽 가슴이 찌릿한 느낌을 유발하는 원인과 질환에는 무엇이 있는지 알아보고자 해요. 첫 번째 원인으로는 스트레스 왼쪽 가슴이 찌릿할 때 첫 번째 원인으로는 스트레스를 의심합니다. 스트레스를 받으면 교감신경이 활성화돼 심장이 빠르게 뛰면서 혈압이 높아지는데요. 갑작스러운 심장 박동의 변화로 인해 혈액과 산소가 심장에 충분히 전달되지 않으면 심장 건강이 위협을 받아 흉통과 호흡곤란 등을 일으킬 수 있어요. 두 번째 원인은 협심증 왼쪽 가슴이 찌릿한 두 번째 원인은 협심증입니다. 협심증은 심장으로 가는 동맥에 콜레스테롤이 쌓여서 혈관이 굳거나, 혈액 덩어리(혈전)이 동맥을 막으면서 심장 혈류가 원

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발목접질렸을때 찜질? 테이핑?

발목접질렸을때 찜질? 테이핑? 일상생활 속에서 사람들이 흔하게 발생할 수 있는 작은 사고가 있다면 바로 발목을 접질리는 일이 아닐까 합니다. 길을 가다가 돌멩이를 만나 삐끗할 수도 있고, 스마트폰을 보고 있다가 나도 모르게 앞에 문턱을 보지 못하고, 발목을 접질리는 경우도 있습니다. 이럴 때 그냥 모두가 흔하게 모 ~ 살짝 삐었겠지 하고 넘어가곤 합니다. 흔히 이렇게 발목을 접질리게 되는 경우는 발이 비틀어져 뒤집히는 경우를 말하는데요. 발목 관절을 지탱하는 인대가 늘어나거나 찢어지게 됐을 때 발생을 하게 됩니다. 발목염좌 이를 정확한 용어로는 "발목염좌"라고 합니다. 인구가 많다고 하는 미국에서만 해도 하루에 25,000여 명이 발목이 접질려진다는 통계가 나올 정도로 발목을 접질리는 경우는 우리 주변에서도 아주 빈번하게 일어난다고 할 수 있습니다. 발목을 접질렸다면 먼저 확인해 봐야 할 부분이 있습니다. 발목의 통증은 어떤지, 많이 부어오르지는 않는지, 멍이 심하게 들진 않았는지를

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성상세포종 발생 원인과 증상, 예후는?

성상세포종 발생 원인과 증상, 예후는? 오늘은 뇌에 발생하는 종양 중 가장 흔한 성상세포종에 대해 소개하는 시간을 가지려 합니다. 성상세포종은 성상세포에 생긴 종양이에요. 뇌에는 신호를 전달하는 뉴런(neuron)과 뉴런에 영양분을 공급하고 노폐물을 제거하는 지지세포인 교세포(膠細胞, glial cell)이 있어요. 성상세포는 교세포의 일종인데 별 모양이라 해서 붙여진 이름이에요. 성상세포종은 뇌의 앞부분인 전두엽과 옆부분(귀쪽) 측두엽에 주로 나타나요. 세계보건기구는 종양 모양과 증식 정도 등 악성도에 따라 성상세포종을 1부터 4까지 네 등급으로 나눴는데요. 1등급은 양성종양이라 증상이 없다면 수술 후 별다른 치료를 받지 않아도 돼요. 2등급~4등급은 악성 뇌종양이에요. 2등급은 저등급 악성 성상세포종 (미만성 성상세포종)이고, 3등급은 고등급 악성 성상세포종 (역형성 성상세포종 등 포함), 4등급은 전이가 빠르고 생존율이 낮은 교모세포종(다형성 아교 모세포종)입니다. 성상세포종은

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자궁경부암 반응성 세포 변화 무슨 뜻일까?

자궁경부암 반응성 세포 변화 무슨 뜻일까? 우리나라에서는 만 20세 이상 여성이라면 2년에 1회 ‘암’ 검진을 받을 수 있는데요. 20대라 젊은데 웬 암 검진이냐고요? 자궁경부암은 20대 여성에게도 발병할 가능성이 낮지 않기 때문이에요. 오늘은 자궁경부암 검사 결과들 가운데 반응성 세포 변화의 뜻이 무엇인지, 어떻게 관리해야 하는지 알아보고자 해요. 자궁경부암 검사는 자궁경부 표면의 세포를 일부 떼어내서 현미경을 통해 세포에 이상이 있는지를 관찰하는 방식으로 이뤄집니다. 반응성세포변화라는 결과의 뜻은 자궁경부 조직의 세포가 어떠한 반응에 의해 비정상적인 변화가 일어났다는 것이에요. 자궁경부 세포의 변화를 일으키는 주요한 원인으로는 염증을 꼽을 수 있어요. 자궁경부가 세균이나 바이러스에 감염돼 염증이 생길 경우 세포 변화가 발생하는데요. 암과 관련해서는 정상 범위의 소견이지만, 어떤 병원체가 염증을 유발했는지 알아보기 위해 추가 검사가 필요해요. 또 외음부에서 냄새가 나거나 냉 등의

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무좀 어떻게 옮나요? 나타나는 부위 회복 방법에 대해

무좀 어떻게 옮나요? 나타나는 부위 회복 방법에 대해 볼링이나 스크린골프를 치면 항상 신발을 대여하곤 하는데 지금, 왠지 모를 쎄한 기운에 병원을 찾아가 보니 무좀이라는 진단을 받았습니다. 무좀은 건조해서 생기는 비듬 같은 것이라고 합니다. 머리도 건조한데 계속 긁으면 각질이 하얗게 올라오지 않나 머리에는 비듬 발에는 무좀이라니 정말 아저씨 다 되었습니다. 신발을 잘 빨아서 신지 않는 분들에게 무좀은 당연한 것입니다. 신발에는 많은 세균이 있다고 합니다. 그리고 주로 곰팡이성 질환이라서 너무 습해도 잘 생긴다고 합니다. 건조해도 습해도 안 된다니 정말 어렵습니다 우리 아버지도 무좀으로 한때 고생을 하셨었는데 자주 씻어주니 금방 나으셨습니다. 모든 것은 자주 씻어주면 되는 것 같습니다. 물을 많이 마시라는 사람들의 말도 내장을 씻어주기 때문이 아닐까 생각해 봅니다. 내장도 씻고 머리도 씻고 발도 씻고 자주자주 씻어주는 것도 중요하지만 꼼꼼하게 잘 씻어주는 것이 중요합니다. 무좀이 걸릴

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손목이 시큰거리고 아플 때 손목 운동 방법은?

손목이 시큰거리고 아플 때 손목 운동 방법은? 세상이 점점 디지털, 기계화되면서 우리 일상생활 속에 스마트 기기가 없으면 살 수 없을 정도로 긴밀한 관계가 된 것 같아요. 회사에, 학교에, 지하철과 버스 등에서조차 스마트 전자기기를 사용하지 않는 사람들을 보는 것이 더 어려울 정도로 누구나 하나쯤은 스마트폰 정도는 갖고 계실 텐데요. 또한 카페나 독서실, 도서관 등을 가보면 노트북, 태블릿 PC를 가지고 작업이나 공부를 하는 분들도 굉장히 많이 보이는 추세예요. 하지만 일상생활을 하는 데 많은 편리함을 가져다주는 스마트 기기는 한편으로는 우리의 삶을 더 망가뜨리고 있는 것일지 모르겠는데요. 이렇게 한자리에서, 한 자세로 오랫동안 스마트폰을 사용하거나 PC 앞에 앉아서 키보드를 두드리다 보면 손목에도 무리뿐만 아니라 자세에 부담을 줄 수 있어요. 하루 이틀이 아니라 이것이 습관처럼 지속이 된다면 손목이 시큰거리고 아플 때가 더 잦아질 수 있고, 이것이 만성적인 통증으로 이어질 수 있으

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자궁평활근종 원인, 증상, 수술 총정리

자궁평활근종 원인, 증상, 수술 총정리 가임 여성에게 가장 흔하게 발생하는 종양이 무엇인지 아시나요? 다름 아닌 ‘자궁근종(myoma uteri)’입니다. 자궁근종이란 자궁 근육조직에서 근육층 일부의 과도한 증식으로 인해 혹처럼 형성된 양성종양을 말하는데요. 성인 여성의 5분의 1 이상이 가진 데다 최근엔 젊은 10~20대의 발생률도 꾸준히 증가하는 추세라고 해요. 오늘의 포스팅 주제인 자궁평활근종은 자궁의 평활근 섬유로 이뤄진 근종이고 자궁근종과 동일한 의미로 사용됩니다. 자궁평활근종이 왜 생기는지 알아보기 전에 먼저 자궁의 구조에 대해 살펴볼게요. 자궁은 생식을 담당하는 기관이에요. 태아가 자랄 공간을 제공하기 때문 내부는 비어 있고 근육으로 구성돼 있죠. 크게 자궁경부와 자궁 체부로 나뉘는데요. 자궁경부는 자궁과 질을 연결하는 통로이고 자궁경부암이 발생하는 부위이며, 자궁 체부는 평활근으로 구성된 몸통이고 자궁근종이 발생하는 부위예요. 평활근의 비정상 세포에서 비롯되는 자궁평활

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설사 배아픔 과민성대장증후군 의심

설사 배아픔 과민성대장증후군 의심 설사과 배아픔 증상이 자주 나타난다면 과민성대장증후군을 의심해 보셔야 합니다. 흔하게 나타나는 과민성대장증후군에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 과민성대장증후군이란 과민성대장증후군은 전 세계 7% 이상이 의심되는 증상을 앓고 있을 정도로 흔하게 발병합니다. 평소에는 이상 증상이 나타나지 않지만 정신적으로 안정되지 못한 상태가 되면 갑작스럽게 복통과 배변장애 증상이 나타나 일상생활에 불편함을 겪게 됩니다. 설사 배 아픔 원인 보편적으로 설사 원인으로 꼽히는 것은 식수를 포함한 상한 음식물 섭취로 인한 박테리아 및 노로바이러스 감염입니다. 음식의 부패가 상당히 빠르게 진행되는 여름에는 음식의 유효기간 역시 그만큼 짧아져 오래되지 않은 식품을 섭취한다고 하더라도 문제가 일어날 수 있는 가능성이 큽니다. 상온 보관이 아닌 실온 보관을 했던 음식을 섭취했다 하더라도 마찬가지인데요. 음식 속에서 번식한 박테리아 균, 노로바이러스, 곰팡이 균 등이 체

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코비염 소아비염증상과 좋은 음식까지

코비염 소아비염증상과 좋은 음식까지 안녕하세요 오늘은 코비염 에 대해서 가지고 왔습니다. 코비염은 흔히들 알고 계시는 콧물을 훌쩍이는 정도라고 생각하시는 분들이 많으신데 그렇게 생각하시면 오산입니다. 코감기의 영향을 많이 받기는 하지만 완전히 다릅니다. 비강이라고 불리는 코 안쪽에는 부비동이라는 동굴 모양의 공간이 4쌍이 있으며 좁은 입구를 통해서 비강과 연결됩니다. 콧속의 공간은 하나로 연결되어 있기 때문에 감기로 인해서 비강 점막이 부으면 입구가 좁아지기 때문에 코비염이 악화되기도 합니다. 코감기에 걸리면 콧물과 기침, 코막힘 등의 증상이 나타나고 가벼운 발열이나 두통 같은 증상이 생기기도 합니다. 하지만 급성 코비염은 유아나 초등학교 저학년 어린이에게 많이 발병하는데요. 이것은 성인에 비해서 면역력이 매우 약해서 그렇습니다. 부비동입구가 성인보다 좁아서 쉽게 막히기 쉽기 때문입니다. 감기의 경우 면역력이 약한 소아나 노인의 경우에도 일주일 정도 병원을 가면 낫는 경우가 대부분입

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발등 물혹 발등 결절종의 원인과 수술 치료는?

발등 물혹 발등 결절종의 원인과 수술 치료는? “발등이 좀 불편한 느낌이 들었었는데 어느 날 보니 발등 중간에 콩만 한 혹이 떡하니 생겨 있더라고요. 크게 아프지는 않지만 걸을 때마다 약간의 통증이 있어요. 발등에 난 혹의 정체는 무엇인가요? 통증이 심하지 않은데 꼭 치료를 받아야 하나요?” 툭 불거져 나온 살덩어리 혹. 대장이나 난소 같은 부위에만 생기는 것이 아니라 이처럼 발등에 생기기도 합니다. 발등에 생긴 혹을 발등 결절 종이라 하는데요. 오늘은 발등 결절 종이 발생하는 원인과 증상이 무엇인지와 더불어 수술 치료를 꼭 받아야 하는지, 치료한다면 어떤 방법으로 이뤄지는지 알아보도록 할게요. 결절 종이란 손발에 생기는 종양 가운데 가장 흔한 종양이에요. 대부분이 손목, 손가락, 발목에 발생하지만 간혹 발등에 나타나기도 해요. 결절종 안에는 끈적이는 노란 액체, 관절액으로 가득 차 있어요. 다행스럽게도 암이나 염증성 물질이 아닌 물혹성 물질입니다. 손에 생기는 결절종의 경우 20~

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어깨충돌 증후군 어떤 증상과 치료는 어떻게 할까요

어깨충돌 증후군 어떤 증상과 치료는 어떻게 할까요 여러분 안녕하세요. 오늘은 어깨관절에 발생하는 질환 중 하나인 어깨충돌증후군의 증상과 원인, 치료에 대해 소개하려 합니다. 어깨충돌증후군. 병명이 좀 낯설지 않으세요? 하지만 이름을 가만히 들여다보면 어떤 병인지 파악할 수 있는데요 어깨충돌증후군이란 어깨 힘줄이 어깨뼈와 충돌하면서 염증이 발생한 질환을 말합니다. 증상도 당연히 어깨를 사용할 때, 즉 어깨뼈와 어깨 힘줄이 닿을 때 주로 나타납니다. 이 게시글을 읽는 분들 중에는 아마도 어깨가 아프신 분들이 있을 것 같은데요 ‘나도 어깨충돌증후군인가’ 싶은 분들을 위해 어깨충돌증후군의 증상을 알려드릴게요. 어깨충돌증후군은 팔을 위로 올릴 때 통증이 느껴지고, 어깨에서 삐걱삐걱하는 소리가 납니다. 그리고 어깨에 뭐가 걸리는 듯한 느낌을 받게 돼요. 초반에는 많이 아프지 않은 데다 쉬면 금세 또 괜찮아지지만 시간이 지날수록 증상이 점차 악화됩니다. 염증이 생겼기 때문에 심해질수록 어깨가 붓

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성인 아스퍼거 증후군 증상과 원인은?

성인 아스퍼거 증후군 증상과 원인은? 요즘 성인이 겪는 ADHD에 이어 성인 아스퍼거 증후군이 새롭게 주목받고 있는데요. 아스퍼거 증후군은 발달장애라 세 살 이상 어린이들에게서 주로 발견된다고 알려졌어요. 하지만 성인이 될 때까지 이 증후군이 제대로 치료되지 못했거나 아동 아스퍼거 증후군의 핵심 증상들이 나타나는 성인들을 성인 아스퍼거 증후군이라 지칭하기도 합니다. 아스퍼거 증후군에 대하여 아스퍼거 증후군은 대인관계와 사회 적응에 어려움을 보이는 자폐성 장애 중 하나예요. 성인 아스퍼거 증후군의 증상 역시 사회적 교류의 결함을 특징으로 하는데요. 아스퍼거 증후군의 대표적인 증상은 타인과의 상호작용 능력이 손상된 것이에요. 일단 말을 할 때 억양이 단조롭고 눈 맞춤이나 감정 표현이 거의 없으며, 타인의 반응을 고려하지 않은 채 본인이 좋아하는 주제의 이야기만 장황하게 늘어놓는 모습을 보여요. 사회적 행동을 이해하기 어렵기 때문에 타인의 정서에 공감을 표현하지 못하고, 행동이 독특하며

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남자 사타구니 종기 유발하는 성병은?

남자 사타구니 종기 유발하는 성병은? 어느 날 갑자기 나타난 사타구니 종기 당황스럽기도 하고, 대체 왜 생긴 건지 궁금하기도 하실 텐데요. 사타구니 멍울이 발생하는 원인은 단순한 피부 낭종 혹은 지방종과 같은 피부질환부터 성병, 림프절 염증이나 혈액 이상 등까지 무척 다양한데요. 특히 남자의 경우 여러 가지 성병이 사타구니 종기를 유발하기도 합니다. 오늘은 남자 사타구니 종기를 일으키는 성병들에 대해 알아보도록 할게요. 첫 번째 원인은 ‘연성하감’이라 불리는 성기의 궤양성 질환입니다. 연성하감은 성 접촉을 통해 세균 헤모필루스 듀크레이균 (Haemophilus Ducreyi)에 감염돼 나타나며, 우리나라에서는 드물지만 여자보다 남자에게 훨씬 흔합니다. 초기에는 외음부에 발진이 생겼다가 곪으면서 부어오른 후 농포가 터져 통증을 동반한 궤양으로 변하게 돼요. 사타구니 종기는 궤양이 생긴 다음 세균이 사타구니 림프절을 침범해 발생하며 통증이 심하고 화농성 분비물을 내보냅니다. 남자에게 사

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오미크론 코로나 상비약 은교산 효능, 성분에 대해 알아보세요

오미크론 코로나 상비약 은교산 효능, 성분에 대해 알아보세요 최근 코로나 확진자가 폭발적으로 늘어나면서 많은 분들이 코로나에 걸리고 있으십니다. 누적 확진자가 1000만 명이 넘어가면서 국민 5명 중 1명은 코로나에 걸렸거나 혹은 걸린 경험을 보유하고 있다는 의미인데요. 특히 코로나 변이 코로나인 오미크론이 나타나면서 1363만 명이라는 경의로운 숫자로 인해 이제 주변에서도 코로나 확진자가 흔하게 있는 상황이라고 설명을 해드리고 싶습니다. 하루에 최소 20만 명 이상의 확진자분들이 나오면서 전국에 있는 약국에서 약을 구하기가 힘이 들어지면서 대란이 나타나고 있는데요. 그래서 요즘 한방 종합 감기약이라는 은교산으로 대체를 하고자 하는 분들이 늘어나고 약국에서 이마저도 찾아보기 힘들어졌습니다. 왜 한의원들은 은교산을 비대면 처방도 하고 있는지 궁금하신 분들이 있을 거 같습니다. 은교산에 대해 알아보기 전 코로나 증상을 짧게 살펴보고 왜 효과가 있는지 알아보는 것이 좋을 거 같습니다. 코

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대장내시경약 반응 구토 그 외로운 사투

대장내시경약 반응 구토 그 외로운 사투 대장내시경약 반응 구토 안 해본 사람은 절대 모르는 그 외로운 사투에 대해 빠르면 20대에도 대장 내시경을 받아본 분이 있을 것이고, 건강에 큰 이상이 없다 자부하시는 분들 중에는 50이 넘도록 대장 내시경을 한 번도 받아본 적 없는 분들도 있을 텐데요. 건강을 위한다면 그리고 나이가 좀 있는 경우에는 필히 받는 게 좋은 검사이지만 사실 악명 높은 검사들이 참 많죠. 살을 째거나 답답한 통 속에 갇혀 있어야 하는 검사도 있고, 몸을 노출해야 하는 민망하고 난감한 검사도 있지만, 그중에 가장 &#x27;나와의 싸움&#x27;이 필요한 &#x27;장기전&#x27;의 검사를 꼽으라고 한다면 대장 내시경이 가.......

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새치 없애는법 흰머리 뽑으면 안 돼요

새치 없애는법 흰머리 뽑으면 안 돼요 여러분은 ‘내가 나이가 들었구나’를 언제 느끼시나요? 예전과 비슷하게 활동하는데도 체력이 많이 소모되거나 얼굴 피부에 기미와 주름이 하나둘씩 보이거나 걸음이 느려지고 소지품이나 해야 할 일을 자꾸 깜빡깜빡 잊어버린다면 노화가 일어나고 있다는 징조일 수 있는데요. 이 징조가 가장 뚜렷하게 나타나는 부위가 바로 머리카락입니다. 검은 모발 한 구석 하얗게 샌 머리카락은 나이 듦의 신호일 뿐 아니라 실제로 나이가 들어 보이게 만들기도 하지요. 하지만 요즘 흰머리는 나이 든 사람들의 전유물은 아닌데요. 20~30대인 사람들에게도 적지 않게 발생합니다. 이렇게 젊은 사람들에게 나는 흰머.......

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외이도염 연고 중요한 게 아니에요

외이도염 연고 중요한 게 아니에요 우리는 염증이나 어떤 증상이 생기게 되면 항상 약을 찾습니다. 그리고 약으로 증상이 호전되면 또 안 사용하다가 증상이 재발되면 또 약을 찾습니다. 반복적이고 너무나 당연해서 별문제 없어 보이지만, 사실 원인은 그대로 공급되고 증상들만 번거롭게 약으로 툭툭 쳐서 없애면 계속 도돌이표가 될 수밖에 없습니다. 외이도염, 연고만이 답이 아니고 진짜 원인과 습관을 개선해야 극복할 수 있습니다. 우선 외이도염의 원인으로는 귓속이 쾌적한 상태를 유지하지 못하는 데에 있습니다. 그중의 하나는 바로 이어폰인데요. 귓속에 꼭 끼워 넣어야 하는 특성상, 귓속의 압력을 높이고 공기 유입을 차단하며 습.......

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윗배가 빵빵할 때 의심 질환 5가지

윗배가 빵빵할 때 의심 질환 5가지 우리가 무심코 넘기는 증상 중에는 정상인데도 나타날 수 있는 것이 있는 반면, 간혹 실제 질환과 연관된 경우가 있습니다. 하루가 지나도 증상이 나아지질 않고 오히려 강도가 점차 심해지거나 꾸준히 지속될 때는 주의해야 하는데요. 이는 어떤 질환이 생겼을 가능성을 시사하기 때문입니다. 속이 더부룩하고 윗배가 빵빵 한 증상도 그런 증상 가운데 하나예요. 너무 흔하고 통증이 느껴지지 않다 보니 증상이 자주 나타나도 무시하게 되진 않으셨나요? 윗배가 빵빵 한 증상은 별다른 치료가 필요하지 않은 가벼운 질환부터 하루속히 치료해야 하는 심각한 질환까지 여러 질환들과 관련돼 있어요. 오늘은 윗.......

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목 간지러움 기침 나오는 의심 질환과 치료법은?

목 간지러움 기침 나오는 의심 질환과 치료법은? 요즘처럼 환절기에는 코와 목 등의 호흡기에 여러 가지 증상들이 생기기 쉬운데요. 가장 흔한 증상 중 하나가 바로 기침입니다. 기침에는 마른 기침이 있는가 하면 가래나 코막힘을 동반한 기침도 있고 목이 간질간질한 목간 지러움이 나타나는 기침도 있습니다. 오늘은 바로 이 목간 지러움과 함께 나오는 기침에 대해 알아보고자 하는데요. 목이 간질간질하면서 마른 기침할 때 그 이유가 무엇인지 치료는 어떻게 이뤄지는지 살펴보도록 할게요. 목이 간지럽다가 갑자기 ‘에취-’ 하고 튀어나오는 기침, 아마도 이 글을 읽는 분들이라면 아실 것 같은데요. 이렇게 목간 지러움을 동반하는 기침.......

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여자 아랫배 콕콕 왜 쑤시는 거예요?

여자 아랫배 콕콕 왜 쑤시는 거예요? 여성이라면 한 달에 한 번 주기로 생리 기간을 맞이하게 되는데요. 생리 기간 일주일 전부터 아랫배가 당기기 시작하면서 묵직해지거나 콕콕 쑤시기 시작합니다. 월경 전 증후군이라고도 하는데요. 이런 월경 전 증후군도 아닌 다른 날인데 여자 아랫배 콕콕 쑤기는 증상이 나타나기도 합니다. 이럴 때는 여성분이라면 먼저 걱정이 앞서게 되죠. 혹시 내 자궁에 문제가 발생한 것은 아닐까, 난소나 질 등의 생식기관에 문제가 발생한 것은 아닐까 속 복잡한 고민을 하기 시작합니다. 여성의 아랫배에는 자궁, 난소, 질 뿐만 아니라 방광, 대장 등 다양한 장기들이 모여 있는데요. 여자 아랫배가 콕콕거린다면.......

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구두 발 아픔, 구두 안 아프게 신는 법

구두 발 아픔, 구두 안 아프게 신는 법 아파서 신기 어려운 구두 모두들 한두 켤레씩 있을 것입니다. 신었을 때 통증뿐 아니라 피부가 쓸리고 물집도 자주 잡혔다면, 오늘 구두 발 아픔 감소할 수 있는 방법을 잘 활용해 보세요 구둣발 아픔 구두 길들이기 1. 헤어드라이어 이미 많은 이들이 알고 있는 방법의 하나로 헤어드라이어를 이용해 구두 가죽에 열을 가함으로써 가죽을 부드럽게 해 늘려주는 방법이 있습니다. 2. 뜨거운 수건 뜨거운 물을 적신 수건으로 구두를 부드럽게 문질러주면 열기와 마찰로 인해 구두의 가죽이 부드러워집니다 이때 구두 안을 신문지로 꽉 채워두거나 저 골기로 늘려주면 더욱 효과적입니다 3. 냉동실 비닐봉지.......

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발목이 시큰거려요 발목터널 증후군일까요?

발목이 시큰거려요 발목터널 증후군일까요? 운동을 하다가 발목을 삐거나, 타박상을 입은 외상은 한 번쯤 겪는 흔한 일입니다. 대부분 찜질을 하거나 휴식을 취하면 통증이 사라지기 마련인데요 하지만 발목 안쪽 감각이 둔해지며 저리고 전기가 통하는 듯 발목이 시큰거리고 찌릿한 느낌이 나타난다면 발목터널 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 일반적으로 과도한 컴퓨터 사용 및 집안일 등으로 손목에 무리가 오며 생기는 손목터널 증후군은 많이 알고 계실 텐데요 손목터널 증후군은 손목 터널 안에 염증 및 부종으로 인해 정중신경이 손상되면서 손가락과 손바닥에 통증과 저린 증상이 나타나는 것을 말합니다. 발목터널 증후군 역시 마찬가.......

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손발이 뜨거워요 왜 그럴까요?

손발이 뜨거워요 왜 그럴까요? 손발이 차갑다는 이야기는 많이 들었는데, 아무래도 손발이 뜨겁다는 말은 많이 생소할 것 같단 생각이 드는데요. 요새 들어 손발에 화끈함을 느껴서, 꽤 불편함을 호소하시는 분들이 많아지시는 것 같아 그 이유를 한번같이 알아보도록 할게요. 손발이 뜨거워지는 현상 손발이 뜨거워지는 현상을 수족번열, 오심번열증이라고 말하는데요. 우리 몸의 손바닥, 발바닥 그리고 심장 부위를 합쳐서 오심이라고 하는데, 그 부이에 열이 나고 가슴이 답답한 증상을 일컫습니다. 이렇게 손과 발의 열이 가슴까지 올라가면, 그 열은 얼굴까지 이어져 얼굴이 빨개지는 안면홍조, 입이 마르는 구강건조증, 눈이 뻑뻑해지는 안.......

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인후통, 목이 아플 때 참고하세요!

인후통, 목이 아플 때 참고하세요! 갑자기 추워진 날씨에 봄맞이 준비하셨다가 놀라신 분들 많으실 거예요. 이렇게 날씨 변동이 큰 환절기에는 목감기나 편도염 환자들이 많이 있죠. 음료를 마시거나, 음식을 먹을 때뿐만 아니라 침을 삼킬 때조차 목이 아파요. 이런 현상을 인후통이라고 하는데요. 여러분들이 목을 어찌 보호해야 하는지 알려드립니다! 코로나바이러스의 감염 증상에도 인후통이 있습니다. 본인이 바이러스에 노출될 가능성이 있다는 생각이 드시면 이 블로그 글에 나온 방법이 아니라 검사를 통해 알아보시길 바라겠습니다. 인후통은 다양한 병과 함께 옵니다. 감기, 편도선염, 후두염 등등 보통은 그냥 ‘목감기’라고 생각하.......

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위점막하종양 발생 원인과 예후는?

위점막하종양 발생 원인과 예후는? 위내시경 검사를 받은 뒤 소견으로 나오는 가장 흔한 질환이 위염인데요. 적지 않은 사례에서 위내시경 후 위점막하종양이 발견되기도 합니다. 위에 생긴 ‘종양’이라는 소견에 위암인지 혹은 위암으로 진행되는 것은 아닌지 궁금해하는 분들 계실 텐데요. 오늘은 위점막하종양이 발생하는 원인과 증상, 예후에 대해 알아보기로 할게요. 위점막하종양이란 말 그대로 위 점막 아래에 발생한 동그란 혹을 말하는데요. 이 혹은 위벽 바깥쪽으로 튀어나오지 않고 안쪽으로 돌출됐으며, 주변과 같은 정상 점막으로 덮여 있어요. 크기는 대개 1cm 이내로 작은 편이며 위뿐 아니라 식도와 십이지장 등에는 종양이 발.......

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목에 담걸렸을때 이렇게 해보자

목에 담걸렸을때 이렇게 해보자 아마 사무실에서 오래 근무를 하다보면, 목에 담걸렸을때를 많이 느껴보셨을 거라고 생각해요. 안좋은 자세로 오래 앉아 있는다던지, 과한 활동을 해서 무리를 가게 하거나, 무거운 물건을 자주 들고 옮기거나, 가방을 한 쪽으로만 자주 메는 습관 등에서 목 근육에 문제가 생기면서, 담이 오는 경우가 많은데요. 목 담이란? 근육에 제대로 피가 통하지 않으면서, 긴장한 채로 근육이 굳어버리는 현상으로 목 주위의 근육뭉침, 연부조직손상이 되면서 발생하는 현상으로 &#34;근육긴장&#34; 등으로 이야기 하기도 합니다. 그럼 목에 담걸렸을 때 어떻게 해야하는게 좋을지 한번 살펴볼까요? 첫번째, 스트레칭 입.......

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손가락 피부 벗겨짐, 주부습진 치료법

손가락 피부 벗겨짐, 주부습진 치료법 Housewife’s Eczema 안녕하세요. 주부습진(Housewife’s Eczema)은 손 습진의 종류입니다. 대부분 좋아지는데 2,3개월의 시간이 걸리는 경우가 많습니다. 정확한 것은 근처에 피부과 전문의 병원에 방문하셔서 전문적인 진료를 받는 것을 권유 드립니다. 피부는 몸의 표면을 덮고 있는 조직으로 우리가 직접 눈으로 보고, 또 만질 수 있는 기관입니다. 우리의 몸을 보호해 주는 피부는 인체에서 여러 가지 역할을 맡고 있습니다. 먼저 피부는 우리의 몸속으로 물이 침투하는 것을 막고, 체온을 조절하는 데도 도움을 줍니다. 또 수분과 전해질이 외부로 유출되는 것을 방지하는 것도 피부가 하는 일 중 하.......

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[공유] 네이버 블로그 : 꿀팁 모음(지수, 신누락, 저품질 등)

- 안녕하세요. 이타적으로 살고 싶은 이타인입니다. - 블로그는 공부하면 할수록 끝이 없는 것 같습니다. ...

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도배 후 환기 어린아이 있는 집은 필히!

도배 후 환기 어린아이 있는 집은 필히! 요즘은 신축빌라나 아파트에 들어가고파하는 사람들도 있지만, 오히려 안정적임이 입증되기도 하고 오히려 역세권 둘레에는 이미 지어진 빌라나 아파트가 있기 때문에 생활의 편의를 위해 새집보다는 지어진 집에 들어가서 살길 원하는 사람도 많이 있죠. 대신 그전 사람들의 손을 많이 탄 좀 오래된 아파트나 빌라의 경우는 이제 다른 사람의 손때와 세월의 흔적을 지우고 들어가야 그제야 내 집이다,라는 느낌이 들어서 안정이 되는데요. 그러기 위해서는 필수 코스, 인테리어 시공이 필요합니다. 하지만 이사하는 데에만 돈이 많이 들어가다 보니, 적어도 다른 건 안 만지더라도 도배는 꼭 해야겠다는.......

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기관지 간지러움, 목 보호하는 방법 알려드려요

기관지 간지러움, 목 보호하는 방법 알려드려요 요즘은 호흡기에 작은 이상징후만 나타나도 다들 긴장하시죠. 기관지에 간지러움이 느껴지시는 분들을 위해 찾아왔어요! 기관지와 목이 간질간질 마른 기침이 자꾸 나온다면? “요즘 같은 때 너무 눈치보여요!” 알레르기성 비염 이런 분들의 경우 환절기에 알레르기성 비염일 가능성이 높습니다. “어?! 저는 원래 없었는데요?” 어릴 적부터 환절기마다 목 간지러움을 느끼셨던 분이라면 또 찾아왔구나 하셨을텐데 그런 경험이 없다가 최근에 기관지가 간지러운 느낌을 받으신 분들 알러지는 어릴때만 생기는 것이 아니기 때문에 성인이 된 이후에도 생겨날 수 있답니다. 코막힘, 콧물, 재채기, .......

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고막 찢어지면 생기는 증상과 가야 할 병원

고막 찢어지면 생기는 증상과 가야 할 병원 &#x27;귀&#x27;에는 보통 크게 신경을 쓸 일이 없죠. 크게 다칠 일도 별로 없고 또 생각보다 통증이 없는 경우가 많으니까요. 하지만 귀, 그리고 고막도 다치기가 쉽습니다. 갑작스러운 사고라거나 충격이라거나 감기나 독감을 크게 앓아도 귀에 염증이 생기기도 하고 피로하거나 스트레스성 염증, 이어폰 등으로 인한 세균감염이나 위생적이지 못한 귀이개나 면봉 사용, 물놀이 후 물들어감 등등 귀 건강에도 신경을 써야 할 일이 많은데요. 단순 염증이라면 그래도 증상이 양호하지만 귀의 고막 찢어지면 참 걱정인데요. 그렇다면 고막이 찢어지는 경우는 어떤 상황에서 생길까요? 주로 찢어지는 이.......

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목이 쉬었을 때 빨리 낫고 싶다면?

목이 쉬었을 때 빨리 낫고 싶다면? 목이 쉬었을 때 말하기도 답답하고 아프기도 해서 빨리 낫고 싶다는 생각이 들죠. 목소리가 왜 그렇게 되었는지 원인을 알면 회복에 더 도움이 되겠죠? 목소리는 하나의 기관에서 정해지는 것이 아니라 후두, 폐, 갈비뼈, 가슴근육 등이 관여하여 만들어진다고 해요. “어? 성대에서 나는 것 아니었나요?” 성대는 후두에 위치한 발성기관이에요. 후두는 말을 하고 숨을 쉬는데 중요한 기능을 담당하고 있어요. 공기의 통로 역할이고 목소리를 내는 성대를 포함하고 있죠. 목이 쉬는 원인 목소리를 사용하는 경우가 많아지거나 흡연이나 공해와 같은 호흡하는 공기질의 문제 등의 영향으로 발생 빈도가 높아지.......

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손톱 세로줄, 울퉁불퉁 무슨 신호일까

손톱 세로줄, 울퉁불퉁 무슨 신호일까 키보드를 치다가 손을 가만히 내려다보면 내 손의 변화가 보이죠. 어떤 날은 내 손이 너무 건조한가 싶고, 어떤 날은 손톱에 세로줄이 눈에 띄고, 별것 아닌 것 같아도 손톱 세로줄이 생기면 신경 쓰이죠? 저만 그런 것이 아니라 많은 분들이 동감하실 것 같아요. 그래서 오늘은 손톱 세로줄, 대체 왜 생기는지 한번 알아보려고 해요. 영양부족 다이어트를 위해 절식하고, 굶고 그렇게 하다 보니 영양부족이 생기죠. 그럴 경우 손톱에서 세로줄을 생성하며 신호를 보내죠. 손톱 세로줄로 고민하시는 분들 대부분은 아마 이 경우가 가장 많을 거예요. 단백질의 섭취가 부족한 경우 많이 생겨요. 손톱 발톱의.......

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항문 따가움 치질의 증상일까요?

항문 따가움 치질의 증상일까요? 치질이란? 치질은 항문에 이상이 발생하면 나타나는 모든 질환을 통틀어 말하는 단어입니다. 보편적으로 ‘치핵’이라는 항문질환의 증상을 치질이라고 부르고 있습니다. 치질에는 대표적으로 치핵, 치열, 치루로 나누어 볼 수 있습니다. 치핵은 항문의 조직 덩어리가 항문 밖으로 도출되는 질환으로 작은 조직 덩어리가 계속 항문을 자극하여 항문 따가움이 더 악화됩니다. 치루는 항문 주변에 농양이나 고름이 발생하여 고름 길이 생기는 질환이며 치열은 항문 점막이 찢어서 출혈이 발생하는 질환입니다. 치질은 종합적으로 항문 따가움과 통증, 가려움증 등 불편한 증상을 동반합니다. 치핵, 치열, 치루는 나.......

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항문따가움 증상 가장 대표적인 치핵에 대하여

항문따가움 증상 가장 대표적인 치핵에 대하여 항문따가움 증상 중 가장 대표적인 치핵에 대하여 자세히 알아보도록 합시다. 치핵은 항문혈관조직의 감염, 염증성 장 질환, 감염성 질환, 악성 질환 등으로 인하여 발생할 수도 있습니다. 치핵의 분류 치핵은 내치핵과 외치핵으로 나눠볼 수 있는데요. 내치핵이란 통증 없이 배변 후출혈이 발생할 가능성이 크기도 하며 조직이 항문 밖으로 밀려나오기도 합니다. 외치핵은 항문 가까이에 발생하는 질환으로 혈전이 생겨 항문 부위에 콩처럼 단단하게 생성되어 통증이 심하다는 특징이 있습니다. 치핵은 한국인의 약 25%의 인구가 겪어본 적 있는 아주 흔한 질환입니다. 연령에 관계는 없지만 40대.......

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항문따가움 자가 진단하는 방법에 대해 알아보세요

항문따가움 자가 진단하는 방법에 대해 알아보세요 항문따가움 아직도 내가 치료받아야 할지 알쏭달쏭하다면 자가 진단을 통하여 내 상태가 어떠한지 확인해 보세요. 해당되는 부분이 많을수록 치료가 시급한 환자입니다. 1) 매일 밤마다 따가움이 심해지고, 나도 모르게 항문을 만진다. 2) 따가워서 만진 부위에 상처가 나 따끔 거린다. 3) 과거보다 항문따가움이 점점 심해진다. 4) 항문따가움 때문에 일상생활이 불편하다. 5) 밤마다 항문이 따가워서 잠이 오지 않는다. 6) 배변을 한 후에 휴지로 닦으면 피가 묻어있다. 7) 항문따가움이 심할 때는 속옷에 혈흔이 묻어있다. 항문따가움이 만성이 되지 않도록 이상이 발생하면 가까운 항 외과.......

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항문 따가움 임산부의 치질에 대하여

항문 따가움 임산부의 치질에 대하여 제때 치료를 잘 받아야 하는 분들은 임산부분들입니다. 임신을 하게 되면 아기집과 항문의 위치가 가깝기 때문에 혈관의 눌림으로 인하여 항문 따가움 증상을 많이 겪으시는데요. 임산부는 내치핵이나 치열로 인하여 항문따가움을 호소하는 경우가 많습니다. 임산부의 내치핵은 아기집이 커지게 되면서 항문의 혈관 조직을 눌러 혈액순환을 방해하고 혈액을 멈추게 하여 혈관 조직을 부풀게 합니다. 또한, 황체 호르몬의 변화와 철분제 복용 등으로 인한 변비는 항문이 찢어지는 치열을 발생시켜 항문따가움을 가속시킵니다. 출산 후에도 회음부의 손상과 주변의 근육들이 많이 약해지기 때문에 항문 따가움.......

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항문따가움을 완화할 수 있는 생활 방식

항문따가움을 완화할 수 있는 생활 방식 항문따가움의 발생 환경을 알면 올바른 생활 방식을 설립할 수 있습니다. 항문따가움은 항문 부위가 습하거나, 항문 고혈압, 항문 점막의 면역력 저하, 불규칙한 생활 습관, 자극적인 음식 섭취 등이 있으며 이러한 생활 방식을 지양해야 합니다. 1) 규칙적인 생활 습관과 영양가 있는 식사가 필요합니다. 2) 장시간 앉아있는 직업군이라면 틈틈이 일어나서 스트레칭해 주는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 3) 샤워 후 항문 부위가 습하지 않도록 말려주고 관리해 주세요. 4) 물과 식이섬유 섭취를 통하여 변이 부드럽게 배출될 수 있도록 합니다. 5) 변을 볼 때는 변기에 오래 앉아있으면 안 됩니다. 6) 물.......

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귀 뒤 멍울 몸의 이상 증상일까?

귀 뒤 멍울 몸의 이상 증상일까? 요즘 점점 봄이 다가오고 있다고 느껴지고 있습니다. 이럴 때일수록 면역력이 급격하게 떨어지기 때문에 감기 말고도 다른 각종 질병이 발생하지 않도록 생활 습관부터 관리를 해주어야 하는데요. 저도 어느 때와 같이 오늘도 마스크를 착용하다가 귀 뒤에 볼록한 것이 만져졌는데요. 처음에는 대수롭지 않게 생각했는데 출근하고 업무를 하다 보니 계속 신경이 쓰이더라고요. 계속 만지작 거리게 되고, 혹시 몸에 문제가 생긴 것은 아닌지 고민하게 되고, 제가 전의 포스팅에도 말씀드렸다시피 건강염려증이 조금 있어서 걱정이 되더라고요. 여러분들도 귀 뒤 멍울 느껴보신 적 있으신가요? 생각보다 당황스러운.......

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강아지 다리 절뚝 어떡하죠?

강아지 다리 절뚝 어떡하죠? 똥꼬발랄하던 애완견이 갑자기 어느 순간 재밌게 놀다가도 움츠리게 되거나 혹은 재밌게 잘 놀다가도 갑자기 물려고 하거나, 예민한 반응을 보인다면? 어쩌면 어딘가가 매우 불편하거나 아픈 상태일 수 있습니다. 티는 안 나지만 강아지 외의 동물들도 우리처럼 두통을 호소하거나 그 외의 몸의 통증을 호소하는데요. 강아지가 &#x27;나 아파&#x27;라고 말하지 못하기 때문에 주인이 상태를 잘 살피면서 확인할 수밖에 없습니다. 그렇다면 강아지가 말하는 통증이나 불편한 상황은 어떻게 알 수 있을까요? #강아지가아플때 #강아지가불편할때 우선 유독 눈꼽이 전보다 많이 낄 때입니다. 우선 유독 눈꼽이 전보다 많.......

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근긴장이상증 근육이 자꾸 떨리면 의심!

근긴장이상증 근육이 자꾸 떨리면 의심! 눈 밑이 떨리는 경우 보통은 마그네슘 부족을 생각하지만 영양소, 미네랄 등이 부족하지 않아도 떨릴 때가 있어요. 아픔이 없긴 하지만 타인과 말을 할 때 얼굴 근육이 떨린다던가, 손을 써야 하는데 손이 의지와 관계없이 떨린다면 여간 난감한 것이 아니죠? 눈이 떨린다면 위에서 말한 마그네슘 부족, 손이 떨리면 수전증을 의심하지만 실제로는 ‘근긴장이상증’ 일지 몰라요. 한 가수가 이 병명으로 활동을 중단한 적이 있어서 아마 들어본 기억이 있는 분도 있으실 거예요. 하지만 어떤 질환인지 모르는 경우가 많죠? 근육수축이 특징이고 몸을 비정상적으로 또는 고통을 동반하여 비틀게 되는, 운동.......

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남자 어깨 넓어지는 운동 함께 해요!

남자 어깨 넓어지는 운동 함께 해요! 남자들이라면 누구라도 원할 법한 역삼각형 몸매! 아무리 다른 곳 근육이 많아도 어깨가 좁다면 절대 완성될 수 없는 몸이죠! 그래서 어깨 넓어지는 운동을 하려는 남자분들이 많으실 거예요. 또는 연초부터 헬스장에 다니시며 올해의 목표를 실천하고 있던 분들의 경우 현재 사회적 거리 두기 일환으로 헬스장이 문을 닫은 경우가 많아서 기껏 키운 근육의 근 손실이 있지 않을까 염려가 많으실 거예요. 우선 마른 체형이라 어깨와 등을 키우고 싶은 분들의 경우, 운동 초보일수록 한쪽 부위에만 집중한 루틴을 실시하기 쉬운데요. 처음이라면 기본부터 착실히 하는 것이 필요해요. 처음에는 대근육 3대 운.......

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급찐급빠, 어떻게 체중관리할까요?

급찐급빠, 어떻게 체중관리할까요? 급찐급빠라는 말 혹시 들어보셨나요? 명절을 지나고 음식을 많이 먹은 후 ‘급하게 찐 살은 급하게 뺀다’는 뜻으로 언급되기 시작해서 몇 년 전부터 다이어터들 사이에서 유행어처럼 쓰이는 단어가 되었어요. 이 단어가 생겨난 이유는 과식으로 갑자기 늘어난 체중을 그대로 두면 살이 되니까 이것이 자리 잡기 전에 살을 빼야 한다는 그런 논리입니다. 어느 정도는 일리가 있는 이야기지만 문제는 과식으로 인한 살을 단식이나 절식으로 빼는 경우가 있다는 거죠. 그렇게 음식이 몸에 들어오다가 갑자기 끊기는 현상이 반복되면 몸에서는 음식이 들어올 때 빠르게 비축하는 시스템으로 점차 바뀌어갑니다. 그.......

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입냄새 때문에 대화하기 꺼려져요

입냄새 때문에 대화하기 꺼려져요 인간이 사회적인 동물인 것처럼 인간은 타인과의 상호작용을 통해 살아갑니다. 상호작용에는 커뮤니케이션이 빠질 수 없는데요. 우리는 대개 입으로 통한 대화로 커뮤니케이션을 시도하죠. 저는 입으로 대화를 하려고 하면 혹시나 입냄새가 나지는 않을까 자연스럽게 걱정하게 되는데요. 저와 대화하는 상대에게서 입냄새가 나면 피하고 싶기 마련이라서 더 걱정되는 것도 있어요. 저에게 좋지 않은 것은 다른 사람에게도 좋지 않은 생각을 심어주기 때문이죠. 중요한 면접이나 회의가 있다거나 연인과 대화를 한다거나 거리가 가까울수록 입냄새가 신경 써질 수밖에 없는데요. 입냄새는 다양한 환경과 원인으로.......

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편두통, 긴장성 두통? 두통의 이유가 무엇일까?

편두통, 긴장성 두통? 두통의 이유가 무엇일까? 혹시 깨질듯한 두통에 머리가 아프시진 않으셨을까요? 이유 모를 두통이 이어지면 매우 힘들죠. 일반적으로는 과식을 하거나 음식을 급하게 먹어서 급체를 하게 되면 머리가 아픕니다. 탄수화물 섭취를 안 하고 공복 상태를 오래 유지하셔도 두통이 오는 경우가 있습니다. 하지만 이유 없는 상태에서 오는 두통도 있죠. 생각보다 많은 사람들이 두통으로 인해 타이레놀 같은 진통제를 가지고 다니시던 분이 많으실 텐데요. 이렇게 심한 두통, 이유를 왜 알 수 없을까요? 원인이 뚜렷하게 밝혀진 것은 없지만 신경성이라는 얘기를 많이 합니다. 결국은 스트레스라는 이야기인데요. 스트레스라는 것.......

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항문 따가움 아직도 참고 있나요

항문 따가움 아직도 참고 있나요 사무직 직장인들의 말 못 할 고민, 항문 따가움! 항문은 우리 신체기관 중 숨어있는 기관이기 때문에 숨기고 싶어 하고 치부를 드러낸다고 생각하시는데요. 안쪽에 있는 신체 기관일수록 여리고 예민한 살로 이루어져 있기 때문에 더욱 관심을 갖고 관리해 주는 것이 중요합니다. 사무직 직장인분들은 장시간 의자에 앉아 업무를 보기 때문에 항문에 관련된 질환이 쉽게 발생할 확률이 높습니다. 점점 높아져만 가는 항문 질환 환자! 하지만 이상에 경각심을 느끼지 못하고 참고 참다가 병원을 향하시는 분들이 많은데요. 항문은 장과 가까이 있는 질환이기 때문에 항문의 상태가 장의 상태와 연결될 때가 많습니.......

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방귀냄새가독한이유 대장에 문제가?

방귀냄새가독한이유 대장에 문제가? 뿡뿡~ 방귀대장 뿡뿡이 기억하시나요? 제가 어릴 때에 너무 유명한 캐릭터였는데요. 요술 방귀를 뀌면서 어린아이들에게 인기가 많았던 것으로 기억하고 있어요. 방귀는 신체적으로 자연스러운 생리 현상이지만 대개 냄새나고 더럽다는 인식이 강해서 어릴 적에는 방귀 하나로 놀리거나 놀림을 당하기도 했죠. 사람이라면 음식을 섭취하고 섭취하는 과정에서 소화가 되면서 대변과 소변이 나오는 것처럼 방귀 또한 남녀노소 당연하게 나오는 현상입니다. 하지만 사람마다 또는 상황마다 방귀의 냄새가 다를 때가 있고 소리 또한 다를 때가 있죠. 오늘따라 방귀 냄새가 독한 이유가 과연 무엇일까요? 방귀를 뀐.......

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온몸이간지러워요 스트레스성 가려움증

온몸이간지러워요 스트레스성 가려움증 스트레스, 그 정신적인 부분에 있어서 점점 스트레스가 쌓여갈수록 신체로 표면화되어서 증상이 나타나기도 하는데요. 그 중의 하나로 전신 가려움증이 있습니다. 이상하게 샤워도 잘 하고 딱히 가려울 이유나 어떤 물질에 대한 알레르기나 거부반응도 없는데 유독 얼굴이나 목, 팔 할 거 없이 두서없이 가려운 증상, 그 원인은 스트레스나 피로 누적에 있을 수 있습니다. 이러한 피로 누적이나 스트레스의 누적은 사실 본인 스스로는 잘 깨닫지 못하기도 합니다. 원래 이런 일상을 보내는 데에 익숙하거나, 개선할 필요성을 못 느끼거나 내가 느끼는 피로도는 누구나 느끼는 정도의 피로나 스트레스일 거.......

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몸드름 몸에 발생하는 여드름은 왜 자꾸 날까?

몸드름 몸에 발생하는 여드름은 왜 자꾸 날까? 몸드름이란 몸에 여기저기 나는 여드름이라는 의미로 특정 부위에만 계속 나는 게 아니라 여기저기 부위를 바꿔가며 나는 경우도 있고 또는 몸 부위 중 어느 한 곳에서 주기적으로 발생되는 여드름 증상도 있습니다. 이런 몸드름이 문제인 이유는 불편함을 꼽을 수 있는데요. 몸 이곳저곳에 울긋불긋 여드름이 생기게 되니 자꾸 가렵기도 하고, 또 옷을 입을 때 쓸리는 등 문제도 있을 수 있고 더불어 여드름이 흉터가 잘 지기 때문에 다리라거나 팔, 등이나 가슴 부근에 생기고 사라지기를 반복하게 되면 얼룩덜룩 무늬가 남게 됩니다. 남성도 피부 결에 신경을 많이 쓰는 요즘인데, 여성은 더더욱.......

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뒤통수 찌릿 혹시 뇌에 이상이 있는 걸까요?

뒤통수 찌릿 혹시 뇌에 이상이 있는 걸까요? 머리 뒷부분의 두통과 함께 목 뒤쪽 부분이 뻐근한 경우는 단순한 머리 문제로 인한 두통이라기보다는 목 디스크로 인한 뒤통수찌릿을 의심해 볼 수 있습니다. 목 디스크로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있는데 목덜미가 뻐근하면서 뒤통수 부위의 두통 역시 여러 증상 중의 하나라고 할 수 있습니다. 목덜미, 뒤통수 통증이 발생하는 소위 뒤통수 찌릿이 왜 생기는지 알아보고 어떻게 대처해야 하는지 살펴보겠습니다. 목 관절에 무리가 가는 자세와 습관이 원인? 목 관절에 가장 무리가 가는 자세는 목을 앞으로 구부리는 자세입니다. 요즈음 없어서는 안 되는 필수품인 스마트폰이나 컴퓨터 등을.......

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청각과민증 괜히 생기는 게 아니다

청각과민증 괜히 생기는 게 아니다 말 그대로 청각이 유독 예민하고 과민해져서 생활의 불편함을 호소하는 증상입니다. 청각과민증은 선천성 요인과 후천성 요인으로 나뉘게 되는데요. 태어날 때부터 예민한 애가 있고 또 누가 업어가도 모른다는 딱 그런 둔하고 유순한 유형이 있습니다. 아이들은 뱃속에서부터 자신의 성향을 어느 정도 지니고 나오게 되어서, 유독 임신했을 때 입덧이 너무 심해서 힘들었다는 어머니들의 아이들은 유독 예민하거나 민감한 경우가 많다고 합니다. 반대로 임신한 줄도 모를 정도로 입덧이나 증상이 없었다는 어머니들의 아이들은 둔하고 외부 자극에 큰 관심이나 반응을 안 보일 정도의 무덤덤한 성격을 갖고 있.......

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생리량 감소, 생리양이 줄었어요 갑자기!

생리량 감소, 생리양이 줄었어요 갑자기! 생리량은 고정된 게 아니기 때문에 나이에 따라서 혹은 호르몬에 의해서 변동이 잦습니다. 그리고 컨디션이나 건강 문제로도 영향을 많이 받는데요. 만일 스트레스를 유독 많이 받거나 몸이 너무 안 좋았던 한 달이었다면 그 달의 생리 기간의 양은 확 줄거나 혹은 많아지기도 합니다. 또한 생리 기간이 불규칙한 여성일수록 생리량의 변동도 잦은데요. 마찬가지로 자궁 내의 활동에 변화가 많은 임신 및 출산을 경험한 이후에도 생리량이 이전과는 사뭇 다르게 느껴질 수 있습니다. 하지만 이런 상황이 아님에도 불구하고 생리량이 줄었어요,라고 느끼는 경우거나 혹은 너무나 확연히 그 양이 적어진 경.......

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결막모반 병은 아니지만 신경 쓰여

결막모반 병은 아니지만 신경 쓰여 이름이 어렵고 생소해서 그렇지만, 사실 어마어마한 질환이나 병은 아닙니다. 자외선 등에 의해 발생되기도 하고 후유증이나 다른 치명적인 증상도 없는 그저 눈에만 보이는 현상인데요. 바로 눈동자의 점입니다. 사람에 따라 그 색깔은 검기도 하고 회색이기도 하고 갈색빛이 나기도 합니다. 또 점처럼 콕 찍은 듯 생기기도 하지만 흐릿하게 남아있기도 한데요. 눈동자의 흰자에서 나타나는 티끌 같은 점입니다. 시력이나 다른 이상 증상은 없으니 안심해도 되지만, 아무래도 결막 모반이 있으면 신경 쓰이는 게 사실이죠. 결막모반 생성 시기? 아주 어릴 때 흰자에 점처럼 뭐가 있는 아이들도 있지만, 성인이.......

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역류성 후두염 증상 마른기침 자주 하나요?

역류성 후두염 증상 마른기침 자주 하나요? 염증을 발생해서 식도 부근에 타는 듯한 통증과 답답함, 속 쓰림을 만드는 게 주요 증상인데요. 그 외에도 식도염이 좀 더 진행되거나 혹은 위산이 더 위에 후두까지 도달하게 되면 생기는 게 바로 역류성 후두염 증상입니다. 증상은 비슷하지만, 윗배가 쓰리고 아픈 식도염과 다르게 후두염은 목 주변이 아프거나 화끈거리거나 콕콕 쑤시거나 목과 윗가슴이 답답합니다. 또는 목 부근에 이물감이 느껴지기도 해서 자꾸 목에 뭐가 있는 것 같으니까 마른 기침을 하게 되고 또 무리하게 기침이 나오니까 목도 아프고 목이 쉬거나 또 다른 통증이나 불편감이 생기기도 하는데요. 이러한 역류성 후두염 증.......

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다래끼 전염 정말 옮아가는 걸까?

다래끼 전염 정말 옮아가는 걸까? 다래끼는 일상 속에서도 흔하게 나타나는 눈 질환입니다. 어떤 분은 다래끼가 반복적으로 나타나기도 하는데요. 항간에는 다래끼가 전염성 눈병이라는 이야기들도 돌곤 했습니다. 그렇다면 다래끼가 정말 사람에게 옮을 수 있는 바이러스성 질병인지, 어떻게 생기는 것인지 등, 다래끼에 대한 정확한 정보와 원인, 예방법까지 한번 알아보도록 하겠습니다. 다래끼 전염, 정말일까? 다래끼는 눈꺼풀에 있는 분비샘에 생기는 질환인데요. 이 분비샘은 늘 기름 성분을 만들고 배출하여 눈물이 증발되지 않도록 합니다. 눈이 건조하지 않고 촉촉한 것은 분비샘이 기름막으로 눈물이 마르는 것을 방지하고 있기 때문.......

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다래끼째기 제거에 올바른 방법은 어떤게 있을까요?

다래끼째기 제거에 올바른 방법은 어떤 게 있을까요? 다래끼는 보통 작게 나기 시작해서 점점 더 심해지면 그 크기가 커짐과 동시에 빨갛게 부어오릅니다. 그래서 외관상으로도 안 좋아 보이기도 하고 또 눈 밑이나 눈덩이가 크게 부어오르게 되면 눈도 더 가렵고 불편해져서 문제인데요. 가장 좋은 건 애초에 다래끼가 나기 시작할 무렵, 조그 많게 났을 때 관리를 해줘서 더 크지 않게 하는 것입니다. 다래끼 발생했을 때 관리 방법은? 그러려면 우선 다래끼가 작게 나기 시작했을 때 되도록 손을 대지 않도록 합니다. 자주 만지거나 눈에 손을 갖다 대게 되면 손에 묻은 오염물질이나 세균이 다래끼를 더 자극할 수 있고, 더 부어오를 수 있습.......

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통풍 원인과 증상, 관절 부위가 심하게 부으면

통풍 원인과 증상, 관절 부위가 심하게 부으면 겨울철이 되면 온도가 내려가고 찬 바람이 불면서 유독 관절염이 있으신 환자분의 통증이 심해지는 시즌인데요, 이렇게 통증이 너무 심해서 바람만 스쳐도 통증을 느낄 정도라고 해서 불리게 된 이름이 바로 통풍(通風)입니다. 오늘은 통풍에 대해 말씀드리겠습니다. 통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아지면서, 바늘과 같이 뾰족한 모양의 요산의 결정체가 관절이나 다른 조직들에 침착도 통증과 염증 반응을 일으키는 대사성 질환입니다. 통풍이 자주 발생하는 연령대는? 이러한 통풍은 주로 40~60대 남성분에게서 많이 발생하고, 여성분의 경우 상대적으로 드물긴 하지만, 폐경기 이후에는 발병이.......

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베르너증후군 갑자기 노인이 되는 병?

베르너증후군 갑자기 노인이 되는 병? 눈을 떠보니 내가 갑자기 늙어있다면? 기분이 어떨까요? 너무 갑작스런 신체변화에 당황스럽고, 또 놀랍고 화가 나고, 또 슬프겠죠. 실제로 그와 유사한 증상이 생기는 질병이 있다고 해요. 1904년 독일 과학자 오토 베르너가 쓴 박사학위 논문에서 기술하면서 이름 붙여진 ‘베르너증후군’ 입니다. 베르너증후군은 성인조로증으로 불리는 보기 드문 희귀질환으로 상염색체 열성 유전 질환입니다. 조로증은 이르다 조早와 늙을 로老가 합쳐진 병명으로 빠르게 늙는다는 의미이죠. 베르너증후군은 일반 조로증과 조금 다른 점이 있어요 사춘기까지는 정상적으로 성장한다는 점이에요. 다만 급격히 성장해야.......

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소변볼때통증, 피오줌 나와요 혹시 방광염? 배뇨장애?

소변볼때통증, 피오줌 나와요 혹시 방광염? 배뇨장애? 배뇨장애는 일상생활에 문제를 일으키기도 하고 스트레스와 불안함을 만들기도 하는데요. 특히 배뇨장애에서도 가장 문제가 되는 것은 방광염입니다. 가장 극심한 통증을 보일 수 있는 질병인데요. 처음에는 그저 소변이 조금 졸졸졸 나오는 느낌이었다가 점차 소변이 &#x27;막힌다&#x27;라는 느낌으로 요도(소변보는 통로)에 부담감이 오게 되고, 점차 따끔하거나 아릿한 느낌이 들게 됩니다. 그리고 점점 더 심해지면 소변이 마렵다는 신호가 공포스러울 정도로 소변을 볼 때 매우 큰 통증이 생기게 되고 심한 경우는 피오줌까지 나오게 되는데요. 이유는 방광염으로 인한 배뇨장애입니다.......

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장누수증후군 증상과 원인 그리고 피해야 되는 것들은?

장누수증후군 증상과 원인 그리고 피해야 되는 것들은? 우리는 음식을 먹고 소화를 시키고 이를 밖으로 배출합니다. 사람이라면 모두 이 순서를 반복하여 하루를 살아갑니다. 잘 먹고 잘 싸는 것, 기본적인 욕구이며 이 부분이 이뤄져야지만 편안한 하루를 보낼 수 있습니다. 하지만 많은 스트레스로 인해 배에 불편감을 갖고 지내시는 분들도 있으시죠. 변비, 설사, 복부통증 등 너무 오랫동안 배변하지 못하거나, 혹은 반복되는 비정상적인 배변, 함께 따라오는 복부통증까지! 이를 해결하기 위한 노력으로 유산균 드시는 분들 많을 것입니다. 글을 읽고 계신 여러분들도 유산균 섭취하고 있진 않나요? 유산균에 대한 관심이 늘어나고 있습니다.......

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수족농포증 건조해서 갈라지는 손과 발

수족농포증 건조해서 갈라지는 손과 발 요즘과 같은 겨울에는 건조한 환경이 극성을 부립니다. 선선한 날씨는 정말 환영이지만 건조해지는 환경은 얼굴이 땅기거나 손발이 뻣뻣해지는 등 날씨가 건조해짐에 따라 피부에도 다양한 변화가 발생합니다. 특히 면역력이 약한 분들은 건조함이 극에 달할 정도로 일상생활에 지장을 받을 수 있는데요. 면역력이 참 중요한 것 같아요. 면역력은 우리의 몸에 닿거나 들어올 수 있는 각종 유해 물질들을 걸러내어 방어하고 내보내려는 역할을 맡고 있는데요. 이러한 면역력은 면역 체계에 따라 정상적인 작동이 가능합니다. 만약, 면역 체계가 무너지게 되면 각종 질병에 노출될 확률이 높아진다는 것 모두.......

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희귀 유전질환 '윌슨 병'의 증상과 원인은?

희귀 유전질환 &#x27;윌슨 병&#x27;의 증상과 원인은? 오늘의 포스팅 주제 &#x27;윌슨 병(Wilson&#x27;s disease)&#x27;은 동양인에게 주로 발생하는 유전질환 중 하나예요. 지난 1912년 윌슨에 의해 질환이 처음 알려지면서 윌슨 병이라는 병명이 붙게 되었어요. 약 10만 명 당 한 명꼴로 나타나는 희귀질환이지만, 윌슨 병이 발병하지 않았어도 이 병을 유발할 수 있는 유전자를 가진 보인자는 100명 중 한 명이라고 해요. 윌슨 병은 체내 구리(copper) 대사에 이상이 생겨 간과 뇌, 눈의 각막과 신장 등에 구리가 과도하게 쌓이면서 초래되는 열성 염색체 유전질환이에요. 희귀 질환에 속하지만 윌슨 병의 원인은 비교적 명확하게 밝혀진 편입.......

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흉선암 어떤 것일까요? 증상도 함께 알아보세요

흉선암 어떤 것일까요? 증상도 함께 알아보세요 흉선 암이란? 흉선 암, 단어가 낯설죠. 보통 폐암, 간암 등 우리에게 익숙한 장기에 암이 생기는 것을 들었는데 흉선이라니. 흉선은 어디인지부터 알아보아요. 흉선은 가슴의 중앙부에 위치하는 나비 모양의 신체기관입니다. 흉골의 뒤쪽, 심장의 위쪽에 있죠. 출생 직후부터 사춘기 전까지 서서히 커져서 사춘기 시기에 최대의 크기를 이루다가 점점 축소됩니다. 가슴샘이라고도 불리는 흉선은 처음에는 어떤 기관인지 모르다가 60년대에 그 역할이 밝혀졌습니다. 흉선의 역할은? 림프구 발생에 중추적인 역할을 합니다. 흉선에서 T 세포의 발생이 이루어지고, 전신 면역 시스템의 구성과 발달을.......

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장마비 증상 손에 식은땀 날 정도

장마비 증상 손에 식은땀 날 정도 몸에 여러 군데에서 다양한 증상이 나타나기도 하지만 그중에서도 마비는 좀 심각한 편이죠. 물론 일시적인 마비 증상도 있지만, 또 예상치 못하게 장기적으로 마비가 계속 이어지다가 결국 감각 상실이나 기능을 상실하게 되는 사례도 드물지만 있습니다. 그리고 장에도 마비가 오는데요. 장마비의 주된 원인은 스트레스 등으로 일시적인 증상입니다. 다만 장관련하여 큰 질환을 갖고 있는 경우, 후유증으로 장마비가 나타나기도 합니다. 비슷한 통증으로 위경련이 있는데요. 둘 다 소화기관이라는 공통점이기 있기 때문에 속이 뒤집어진다, 죽었다 깨어났다, 몸에 일순 식은땀이 왈칵 쏟아질 정도로 정신을 놓.......

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무릎에서 딱딱 소리가 나요. 증상 알아보세요

무릎에서 딱딱 소리가 나요. 증상 알아보세요 무릎에서 딱딱 소리는 무릎 관절이 위험 신호를 보내는 건데요, 통증은 없는데 특별한 이유 없이 무릎에서 딱딱 소리가 나는 경우에는 많은 분들이 대수롭지 않게 생각하지만 이 증세가 반복되면 연골 손상을 의심해 볼 수 있어요. 통증이 지속될 경우나 통증이 있다가 사라졌다 반복을 하여도 관절염으로 인하여 발생하는 무릎 통증일 가능성이 높기에 치료를 받아야 합니다. 나이 드신 분들은 퇴행성관절염일 확률이 높은데 치료하지 않고 방치하게 된다면 점점 악화되어 보행 장애가 나타날 수 있기 때문에 병원에 가셔서 검진을 받으셔야 해요. 퇴행성 관절염은 노하로 인해 관절을 보호해 주는.......

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수포성 무좀 한포진과 증상이 똑같을까요?

수포성 무좀 한포진과 증상이 똑같을까요? 수포성 무좀이란? 일반 무좀과는 다르게 작은 좁쌀 같은 수포가 나타나는 형태로, 발이 매우 간지럽다는 점은 동일합니다. 보통 무좀은 가렵고 각질이나 피부가 일어나서 껍질이 벗겨지는 등의 증상이 주됩니다. 하지만 수포성은 빨갛게 피부발진이 나타나면서 수포가 나타나며 긁다가 수포를 터트리는 경우는 진물이나 출혈도 나타날 수 있습니다. 이러한 수포성 무좀을 두고 단순 무좀과는 성질이 다르다고 해서 &#x27;한포진&#x27;으로 처방하기도 하는데요. 한포진이란 몸 곳곳에 생길 수 있는 알레르기 반응의 일종으로 보통 가장 큰 원인은 스트레스입니다. 한포진이란? 일반 무좀과는 다르게 작.......

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혀 백태 잘 안 닦이고 아플 때

혀 백태 잘 안 닦이고 아플 때 혀 백태란? 혀 백태는 아시다시피 혀에 생기는 각종 찌꺼기나 기타 문제들에 의한 하얀 때, 이물질입니다. 혀 백태가 계속 끼게 되면 입 냄새의 원인이 될 뿐 아니라 구강 내의 오염의 원인이 되어 잇몸이나 입안의 충혈이나 양치 시의 피, 통증, 잇몸 부음을 초래할 수 있으며, 혀 자체의 염증이나 문제를 일으킬 수 있습니다. 그래서 양치 시에 혀도 같이 닦아주는 것에 대한 중요성을 언급하는 곳들이 많아지고 있고, 또 칫솔로만 혀를 닦으면 제대로 안 닦이거나 아플 수 있으니 혀만 닦아주는 각종 다양한 제품들이 많이 나와있습니다. 하지만 혀 백태가 잘 안 닦이는 경우도 있는데요. 혀 백태 관리법 사실 칫.......

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귀 관상 다양한 귀 모양의 관상과 귀 마사지

안녕하세요. 더 건강한 삶을 위하여입니다. 요즘 일이 바빠 소통을 잘 못하고 있네요.. ㅠ 저의 대다수의 글은 전부 일요일에 작성 후 예약 발행이라 일이 조금 덜 바빠지면 다시 소통을 열심히 해보겠습니다!! 오늘은 귀 관상에 대한 글을 준비하였습니다. 귀 관상 다양한 귀 모양의 관상과 귀 마사지 관상은 신체의 어떤 부분을 보고서 보이는 구조와 이미지, 분위기 등을 토대로 그 사람의 성질이나 성품 등을 파악하는 방법입니다. 체계적인 과학적 근거가 있는 게 아닌 만큼 믿는 사람은 믿고 아닌 사람은 안 믿는 방법이지만, 어디까지나 재미와 흥미로 맘 편히 보시는 것도 좋겠죠. 특히 관상의 경우는 되도록 &#x27;보기 좋은&#x27; 형태.......

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턱 밑 멍울 갑상선암 초기 증상?

턱 밑 멍울 갑상선암 초기 증상? 갑상선암 초기 증상? 갑자기 스트레칭을 하다가, 혹은 화장을 하다가, 로션을 바르다가, 얼굴을 만지다가 &#x27;이게 뭐지?&#x27;하고 만져지는 멍울. 위치도 턱밑에 있다면 유독 애매한 위치에 왜 여기에 멍울이 있을까 엄청 고민되죠. 그리고 근접한 곳이 갑상선이기도 하고 그래서 갑상선암 초기 증상인가? 하고 걱정하는 분들도 있을 것입니다. 그렇다면 턱 밑 멍울, 도대체 어떻게 해석해야 할까요? 갑상선암 초기 증상? 우선 갑상선의 위치는 목 앞쪽 성대의 양옆에 있습니다. 나비 모양을 했다고도 표현되는데요. 만일 턱 밑 멍울이 앞쪽, 갑상선 위치에 있다면 갑상선에 혹이 난 것일 수 있습니다. 이때.......

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건강한 숨쉬기, 폐활량 늘리는 법

건강한 숨쉬기, 폐활량 늘리는 법 우한 폐렴, 신종 코로나바이러스가 확산되면서 길을 가다 보면 마스크를 안 쓴 분을 찾기가 힘든데요. 이렇게 실내, 실외 가릴 것 없이 마스크를 끼고 이동을 하다 보니 숨쉬기 답답하고 힘이 들죠. 집에서만큼은 숨을 깊게 들이쉬고 내쉬면서 호흡을 해주는 것이 좋아요. 요즘 운동 뭐해?라는 질문 들으면 ‘숨쉬기 운동’이라고 대답하시는 분들 계실 텐데요. 실제로 숨을 제대로 쉬는 운동을 하는 것이 건강에 참 좋답니다! 많은 운동들에서 호흡을 중요시하는 것도 다 이유가 있답니다. 필라테스도 필라테스만의 호흡법이 있어 첫 수업에 호흡 연습을 하고. 요가의 경우도 어떤 자세를 할 때는 들이쉬고, 어.......

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번아웃 증후군 테스트 무기력한 느낌을 받는다면

번아웃 증후군 테스트 무기력한 느낌을 받는다면 열심히 살다 보면 한 번쯤 걸리는 병 요즘 뭐든 열심히 하고, 열심히 살죠. 학창 시절은 대학 가려고 열심히 공부하고 대학생 때는 학점은 물론, 영어 공부, 대외활동, 인턴, 아르바이트, 취업을 하면 회사 업무, 결혼을 하면 육아와 살림 등등 어릴 때는 공부만 하면 이런 말을 듣고 대학을 가면 뭐든 해결된다고 생각했고 취업을 하면 진짜 어른이 될 것 같고 대한민국을 살아가는 분들이라면 다들 이렇게 생각하셨을 거예요. 취업을 하고, 열심히 일하다 어느 날 갑자기 무기력해지고 아무것도 하기 싫어진 시점 이러지 말아야지 생각하면서도 계속 계속 몸과 마음이 쳐진다면? 번아웃 증후군.......

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누우면 가슴이 답답 증상, 원인 만성피로 때문일까?

누우면 가슴이 답답 증상, 원인 만성피로 때문일까? 잠을 자려고 누웠는데 가슴이 무겁고 답답해서 밤에 편하게 못 자는 경우가 있는데요. 이 증상은 스트레스와 피로 누적으로 나타날 수 있지만, 여러 가지 질환이 원인이 될 수도 있습니다. 심장질환인 경우나 고혈압 등 누우면 가슴이 답답한 증상이 나타날 수 있는 이유가 많이 있기 때문에 몸 상태를 살펴볼 필요가 있어요. 가슴이 답답한 불편함 때문에 잠을 자지 못하면서 불면증, 스트레스까지 생기면 일상생활에 지장을 줄 수밖에 없어요. 수면 부족으로 인해 면역력이 떨어지기 때문에 누우면 가슴이 답답한 증상이 반복된다면 우선은 명확한 원인을 파악하고 체질과 건강 상태에 대해.......

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속이 미식거릴때 이유 목에 신물 올라올 때

속이 미식거릴때 이유 목에 신물 올라올 때 이상하게 그렇게 잘못 먹거나 폭식한 것도 아닌데 요즘 들어 자주 속이 메슥거린다거나 또는 자꾸 목에서 신물 (또는 안에서 자꾸 뭔가가 올라오는 것)이 올라온다면? 사실 우리나라 사람들이라면 위염은 대부분 달고 산다고 해도 과언이 아닐 정도인데요. 그렇다고 항상 모든 증상을 위염이라고 스스로 판단하는 건 절대 안 됩니다. 요즘은 젊은 사람들에게도 건강을 자신할 수 없기 때문에 스스로가 경각심을 갖고 자신의 건강을 관리하고 체크하는 습관이 필요한데요. 20대 젊은 층이더라도 한 번쯤 위내시경이나 대장 내시경은 해주는 게 좋습니다. 어릴 때 생기는 큰 질환의 경우는 가족력인 경우.......

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편도결석 빼는법 불편하다면

편도결석 빼는법 불편하다면 편도결석? 편도결석은 목구멍 입구 부분, 그러니까 목젖이 있는 거울로 아~ 하면 보이는 목구멍 부근에 생기는 결석입니다. 결석이라고 해서 무슨 무시무시한 악성종양 이런 게 아니라 간단한 찌꺼기 정도인데요. 하지만 한 번 편도결석이 생기면 습관적으로 생기기 때문에 정말 지긋지긋한 질환이라고 많이들 입을 모읍니다. 왜 편도결석이 그렇게 불편한 걸까요? 편도결석의 불편함 아무래도 목구멍 부근에 결석이 생기니 예민하게 느껴질 수밖에 없는데요. 무언가를 삼킬 때 이물감이 들거나 마치 &#x27;가시&#x27;가 박힌 느낌도 들 수 있습니다. 그래서 간혹 생선 가시가 목에 걸린 것 같다거나 혹은 다른 음식.......

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혈액형유전법칙, 혈액형이 결절되는 방법에 대해

혈액형유전법칙, 혈액형이 결절되는 방법에 대해 오늘은 혈액형에 대한 이야기를 나눠보려고 해요. 먼저, 혈액형은 어떻게 결정되는지 알아볼까요? 혈액형은 유전을 통해서 결정되어요. 부모님의 혈액형에 의한 영향을 받는 것이죠. 그렇다면 혈액형유전법칙은 무엇일까요? 혈액형은 A형, B형, O형, AB형 4가지이지만 혈액을 결정하는 유전자는 A, B, O 세 가지예요. ABO 식 혈액형이라고 부르는 이유이죠. 이 3가지 대립 유전자 중 2가지가 합쳐져서 혈액형을 결정합니다. AA / AO / BB / BO / OO / AB 와 같은 조합이 나올 수 있는 것이죠. A와 B 사이는 우열이 없고 O가 A와 B보다는 우성입니다. A&#x3D;B&#62;O 때문에 AO, BO라면 O형이 아닌.......

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이빨꿈 해몽 좋은 꿈과 안 좋은 꿈에 대해

이빨꿈 해몽 좋은 꿈과 안 좋은 꿈에 대해 다양한 꿈 중에 간간이 꾸게 되는 건 이빨꿈입니다. 하지만 이빨꿈은 묘하게 기분이 찜찜해지는데요. 실제로도 이빨꿈 관련 해몽에서는 불행한 일을 암시할 수 있는 내용들이 꽤 많아서 그리고 간혹 &#x27;맞았다&#x27;라는 경우도 종종 있는데요. 안타까운 일이지만, 저도 이빨에 관련된 꿈을 꾸고 나서 주변 지인에게 안 좋은 일이 생긴 경우가 있어서 아무래도 이빨꿈은 언제 꾸어도 영 찝찝한 기분을 떨칠 수가 없는 것 같습니다. 그렇다면 알아두어서 나쁠 거 없는 이빨꿈에 대한 해몽, 알아볼까요? 안 좋은 이빨꿈 해몽 우선 안 좋은 이빨꿈부터 보려고 해요. 꿈해몽 구전에 의하면 윗니는 주변의.......

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머리 아프고 속 울렁, 스트레스 증상일까요?

머리 아프고 속 울렁, 스트레스 때문일까요? 건강하다가도 가끔씩 이유 모르게 아플 때가 있죠. 이렇게 연관 관계없이 갑자기 아픈 증상들은 어쩌면 스트레스, 정신적으로 고통스러워서 생기는 몸의 증상이 수 있습니다. 스트레스 증상 혹은 신경성 질환이라고도 부르는데요. 다행히 심하게 스트레스를 받거나 축적이 된 상태에서 한 번씩 확 아팠다가 또 괜찮아지는 반복입니다. 문제의 스트레스 발원인 상황이나 사태가 해결되면 저절로 낫는다는 것과 충분한 휴식을 취하면 괜찮아진다는 것이 특징인데요. 그렇다면 주로 생겨나는 갑작스러운 증상, 알아볼까요? 머리 아프고 속 울렁!! 특히 이런 경우는 자고 일어났을 때 갑자기 머리가 아파.......

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겨울철 목기침, 코감기까지 달고 산다면?

겨울내내 목기침과 코감기를 달고 산다면? &#x27;아 이번 겨울도 걱정이다&#x27;하고 생각한 적이 있다면 겨울에 약한 타입입니다. 다른 계절은 말짱한데 유독 겨울을 넘기기 힘들어하는 분들이 있습니다. 반대로 여름을 무서워하는 경우도 있고 각자 약한 계절과 반대로 선호하는 계절이 다른데요. 보통 몸이 냉한 체질의 경우는 따뜻함을 선호하고 몸에 열이 많은 경우는 차가움을 선호합니다. 태어난 계절과도 연관이 있다고는 하지만, 겨울산이어도 겨울을 무척 버거워하는 사람도 많이 있습니다. 올겨울은 영하 10도 이하로 떨어지는 경우도 많고 이미 상당히 혹독하고 고되게 보내는 분들도 있는데요. 계절 내내 목기침이나 코감기 등 얼굴.......

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귓속 가려움 원인, 증상은 어떤 것일까요?

귓속 가려움 원인은 어떤 것일까요? 간혹 몸이 좀 약해졌다거나 스트레스를 받았거나 피로할 때 귓속 가려움을 경험해 본 분들이 있을 것입니다. 흔히 귓속 가려움을 느끼면 의심되는 건 &#x27;귀지, 귓밥이 많아서?&#x27;이거나 &#x27;귀에 염증이 생겼나?&#x27; 그리고 간혹 &#x27;귓속에 벌레가 들어갔나?&#x27;라는 생각도 듭니다. 그렇다면 해당 의문에 대한 귓속 가려움을 살펴보겠습니다. 귓속 가려움, 귀지나 귓밥이 많아서다? 물론 귀지가 많은 경우나 귀지가 안에서 움직이는 경우 간질간질한 느낌이 들 수 있습니다. 하지만 보통은 귀지 때문에 가려운 경우는 별로 없습니다. 느낌 상 그럴 것 같다일 것이지 귓속에서 귓밥의 쌓임을 감.......

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비듬약 먹고 계시나요?

비듬약 먹고 계시나요? 약은 직접적인 치유 효과를 주기는 하지만, 그 외에 약의 내성이 발생할 수 있고 더 나아가서는 약기운에 몽롱하거나 졸음, 집중이 안 되는 증상을 보이기도 하고 또 독한 경우는 위장질환을 일으키기도 합니다. 또 약을 그만 복용하게 되면 갑자기 약 효과가 사라져서 그쳤던 증상이 다시 나타나는 악순환을 보이기도 하는데요. 비듬 약도 마찬가지입니다. 이런저런 방법을 해봐도 영 결과가 좋지 못해서 결국 비듬약을 주기적으로 먹는 분들이 있는데요. 하지만 비듬약, 복용하기 전에 내가 제대로 두피관리를 하고 있는지를 확인해 보는 것도 좋습니다. 머리는 하루에 한 번씩 감는지? 두피가 지성, 그러니까 기름기가.......

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스트레스성 과호흡 트라우마의 조우

스트레스성 과호흡 트라우마의 조우 일반적인 스트레스성 과호흡에 원인으로는 스트레스가 점차 쌓이거나 어떤 이유로 인해 극에 달할 정도까지 스트레스가 쫙 올라가는 비정상적인 현상에 의해서 생겨나는데요. 점진적으로 스트레스가 쌓이는 경우라고 한다면, 불만족스럽거나 날 괴롭히는 어떤 환경이나 상황에 줄곧 노출되는 것이 많죠. 가정생활이 탐탁지 않거나 정말 안 맞는 (가족 중에도 그런 경우가 있죠) 불화, 혹은 힘들게만 돌아가는 회사 생활이나 학교, 학업, 그리고 불의의 사고나 사건, 어떤 일로 인해 경제적으로 갑작스러운 난항을 겪고 있는 등 다양한 이유로 인해 점차적인 스트레스 누적이 스트레스성 과호흡을 불러일으키기.......

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무성욕자 꼭 안 좋은 걸까?

무성욕자 꼭 안 좋은 걸까? 무성욕자 꼭 안 좋은 걸까? 성욕이 없는 사람, 무성욕자라고 부르죠. 이는 남녀 모두 해당이 될 수 있습니다. 그리고 무성욕자를 질환자의 일종으로 보기는 애매합니다. 인간의 3대 욕구의 식욕, 수면욕, 성욕의 세 가지이긴 하지만 사람에 따라 식욕이 대체적으로 없는 사람이나 수면에 대한 욕구가 별로 없는 사람이 있듯이 마찬가지로 성욕도 없을 수 있습니다. 그건 원래부터 성욕에 관심이 없는 사람이거나, 이전에는 성욕이 있었는데 갑자기 어느 원인으로 떨어져서 없어졌다거나 하는 원인이 있습니다. 그렇다면 무성욕자라고 하면 꼭 안 좋고 나쁜 걸까요? 대답은 &#x27;결코 그렇지 않다&#x27;입니다. 건강에.......

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발등이붓는이유 저릿저릿 불편해요

발등이붓는이유 저릿저릿 불편해요 우리의 발은 제2의 심장이라고 말할 만큼 수많은 혈관이 모여 있는데요. 혈관이 모여 있지만 심장과는 제일 멀기 때문에 혈액 순환에 어려움이 발생할 수도 있습니다. 저는 조금만 피로해도 발이 퉁퉁 부어요. 발가락부터 발목, 심지어 종아리까지 붓기가 올라와서 요즘 붓기 빼기에 좋다는 호박팥차를 마시고 있답니다. 아침 9시부터 저녁 6시까지 계속 앉아서 업무를 보는 만큼 다리에는 혈액이 원활하게 통하지 않아 발까지 혈액이 미치지 않을 수도 있는데요. 발이 퉁퉁 붓게 되면 저릿저릿한 통증도 함께 와서 더 피곤해지는 느낌이에요. 피로가 누적되는 느낌이랄까요? 시간이 조금 부족하더라도 일을 마.......

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EQ 테스트 정서지능과 공감 능력 높을 때 의미

EQ 테스트 정서지능과 공감 능력 높을 때 의미 여러분은 IQ 테스트해 본 적 있으세요? 학창 시절 학업적성검사를 시행했다든지 혹은 의료·상담기관 등에서 지능검사를 받아본 분들이 계실 것 같은데요. 좋은 대학에 가고, 좋은 직업을 얻고 사회적으로 성공하기 위해서는 IQ라 불리는 지적 능력도 중요하지만, 자신의 감정을 잘 조절하고 타인의 감정을 헤아릴 줄 아는 EQ(정서지능)도 필요한데요. 오늘은 EQ 정서지능이란 무엇인지, EQ 테스트에서 정서지능과 공감 능력이 높다는 결과를 얻었을 때 그 의미는 어떻게 해석해야 하는지 살펴보려 해요. EQ 테스트 결과를 해석해 보기에 앞서 먼저 EQ는 어떤 능력인지 알아볼게요. IQ가 개인의 전반.......

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곰팡이 질염, 칸디다 질염 간지러운 게 곰팡이 때문?

곰팡이 질염, 칸디다 질염 간지러운 게 곰팡이 때문? 여성의 생식기는 연약한 만큼 철저하게 관리를 해주어야 합니다. 여성성을 상징하는 자궁은 호르몬과도 관련이 있기 때문에 감정 상태에도 큰 영향을 미치게 되는데요. 만약 질에 통증이 발생하여서 질염이 의심이 된다면 근심 걱정이 많아지고 재발에 대한 두려움이 나타날 수도 있습니다. 여성들에게서 질염은 흔하게 발생하고 자연스럽게 없어지는 염증 질환이기 때문에 세심한 관리와 면역력을 높이는 것에 힘써야 하는데요. 곰팡이 질염이라는 것은 이름부터 마음에 들지도 않고 혐오감이 생기기까지 하는 것 같아요. 곰팡이의 특징을 생각해 보면 왜 이런 이름이 붙었는지 알 수 있습니.......

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눈 건조할 때 좋은 음식 추천을 해드릴게요

눈 건조할 때 좋은 음식 추천을 해드릴게요 예전에 같이 일하던 선생님이 계셨는데 정말 실제로 아버지가 블루베리를 계속 드시더니 눈이 좋아지시고 시력이 좋아지고 눈 건조할 때 같은 것이 없다고 했었는데 식이요법으로도 고칠 수 있더라고요. 제일 먼저 소개해 드릴 눈 건조할 때에 눈 건조할 때 좋은 음식은 가장 많이 알고 계실 블루베리인데요 블루베리에는 황산화 물질과 비타민A, 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 눈이 뻑뻑하거나 피로해서 오는 안구 건조증과 야맹증을 예방해 준답니다 또한, 식이섬유도 풍부하게 들어있어 대장암을 예방하는 효과도 뛰어나요 게다가 함유되어 있는 안토시아닌 성분은 근시 완화에도 도움을 준다.......

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오줌색이 탁해요 콩팥에 이상이 발생했는지 궁금하다면

오줌색이 탁해요 콩팥에 이상이 발생했는지 궁금하다면 소변으로 스스로 건강체크해 보세요! 요즘 물을 많이 마시는데 오줌색이 너무 노랗다 못해 탁해서 궁금해지게 되었고, 찾아보게 되었습니다. 혹시 췌장에 이상이 있는 것은 아닌지 콩팥에 문제가 있는 것은 아닌지 걱정이 됩니다. 그럼 오줌의 색에 따라 왜 그렇게 나오는지 함께 알아보시죠! [오줌색이 탁해요 오렌지색일 때?] 당근을 많이 섭취했을 경우 소변에 베타카로틴 성분이 배출되기 때문에 소변 색깔이 오렌지색을 띨 수 있습니다. 요로감염증이나 항혈액응고제를 먹었을 때도 소변 색이 오렌지색을 띨 수 있습니다. 간에 문제가 생겼을 때 소변 색깔이 오랜 색일 수 있습니다. 또.......

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