Naver Blog
낮과 밤이 바뀌면 어떻게 될까?
나의 수면시간이 바뀌었다 낮과 밤. 아침 6시에 자고 낮 12시에서 1시에 일어나는 생활 일부러 바꾼 건 아니지만 단순히 밤에 잠이 안 와서 억지로 자지 말고 졸리면 자자는 취지로 시작. 이제 일주일 정도 이렇게 생활 중인데 달라진 점은. 일단 하루가 짧은 느낌. 일어나고 6~8시 정도만 지나면 밤이 된다. 하루에 밥을 2끼 먹게 된다. 낮에 일어나서 조금 있다가 한 끼를 먹고 밤이 되서 배고프면 다시 한 끼를 먹고. 새벽에 밖에서 조깅을 한다. 낮에는 햇볕 때문에 조깅하기 싫고 밤에는 아직 밖에 사람들이 많다. 근데 새벽에는 한적하고 조용해서 조깅하기도 기분 좋고 상쾌하다. 그렇다고 인생이 달라진다거나 그런 건 전혀 없지만 삶이 그다지 나쁘지는 않음. 아. 하나 단점은 오전에 약속이 있을 경우에 날을 새고 가야한다는 거? 끝 #낮과밤 #수면 #기상 #조깅