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부평 쏘크라테스 떡볶이 양과 맵기 대왕핫도그 리뷰!

네 맛을 알라 쏘크라테스 떡볶이 대왕핫도그 배달의 민족 이용 토요일 낮에 매운 떡볶이가 먹고 싶어서 검색 중 쏘크라테스 떡볶이를 발견했어요. 처음 들어본 곳인데 철학 전공 사장님이 만들었다는 철학 떡볶이ㅎㅎ 요즘 떡볶이 인가봐요 쏘떡 나훈아에 테스형~ 노래를 들은 적이 있는데 거기 테스형이 쏘크라테스라는 것이 기억이 나서 더 궁금했어요. 부평이라 쏘세권에 들어 시켜 먹게 되었네요^^ 처음 배달 온 모습. 케찹과 젓가락, 수저까지 주는 센스 국물 많기 때문에 꼭 필요해요 대왕핫도그 3,500 새로 출시됐다는 30cm 대왕핫도그 제일 눈에 띄었는데요. 크기가 얼마 정도 되는지 집에 1.5리터 사이다가 있어서 함께 비교해봤네요 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 겉바속촉. 이거 자주 사먹을것 같아요. 모듬튀김 5,000 튀김 색깔이 예뻐요. 좋은 기름에 잘 튀겨와서 그래보여요. 참고로 오뎅은 짭조름! 짜잔~ 드디어 쏘크라테스 떡볶이(14,900)가 왔어요. 기대만발! 일단 국물부터 맛을 보고, 모

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낙지 다리개수 낙지 칼로리 효능 갯벌의삼산 이다잉!

엄마가 시장에서 살아있는 낙지를 사와 낙지탕탕이를 만들어주셨는데요. 음식을 먹으면서 궁금한게 낙지 다리개수는 몇개인지. 낙지 칼로리는 어떻게 되는지 궁금하더라고요. 그래서 알아보았습니다^^ 낙지탕탕이 낙지 다리개수 낙지 다리개수는 8개 왜 다리개수가 그렇게 헷갈렸던 것일까요? ㅎㅎ 그래서 다른것도 정리해보았어요. 종류 다리개수 낙지 8개 문어 쭈꾸미 오징어 10개 꼴뚜기 한치 갯수가 두개중 하나이기 때문에 더 헷갈렸나봅니다^^ 낙지, 문어, 쭈꾸미 다리개수는 8개 오징어, 꼴뚜기, 한치 다리개수는 10개 낙지 칼로리 낙지는 필수아미노산이 풍부하고 원기회복이 되는 보양식이며 고단백, 저지방 식품이라서 다이어트에도 좋다고 알려졌는데요. 낙지 칼로리는 어떻게 될까요? 100g => 54kcal 칼로리가 낮은편이에요^^ 낙지 칼로리를 재기 위해 그람수를 딱 맞춰봤는데요. 사진에서 보는 정도가 100g 이에요. 여러가지 다른 음식 정보 종류 g kcal 낙지 100 54 산낙지 60 낙지호롱

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[공유] [노클온라인무료특강]˙초집중의 힘˙이 당신의 인생을 바꿀 수 있습니다. 성공심리학 전문가 박세니 저자특강!!(강의 4/23 밤9시)

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영등포 룸카페 하늘유리 도란도란 수다떨기 좋은 아지트!

오늘 친구랑 디저트 카페를 찾다가 영등포 룸카페 하늘유리를 다녀오게 됐어요. 이곳은 마치 나만 알고 싶은 아지트 같은 곳이였는데요. 수다 떨기 너무 좋은 곳이더라고요^^ 하늘유리 서울특별시 영등포구 영등포로 248 대흥빌딩 2층 0507-1339-3002 주소:서울 영등포구 영등포로 248 대흥빌딩 2층 (영등포역5번 출구에서467m) 매일 12:00 - 24:00/ 매주 월요일 휴무 일요일 12:00 - 23:00 영등포 룸카페 커피& 생과일 전문점 하늘유리 입구는 이쪽입니다. 2층으로 올라오세요^^ 영등포 룸카페 편의시설 룸카페, 흡연부스 설치, 자리마다 콘센트 설치, 보드게인 무료이용, 충전기 무료이용 주차, 포장, 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분 카운터 앞에 왔는데요. 애니메이션 토이스토리가 생각이 나네요^^ 보드게임, 오밀조밀한 인형, 장난감, 캐릭터들이 반겨주고 있어서 그런지 여기서부터 재미난 아지트 느낌이 물씬 납니다~ 메뉴판 여기서 메뉴를 주문 하고, 앉고 싶

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신논현역점심 바비레드 강남본점 분위기 좋은 맛집!

오늘 친구와 신논현역점심 식사할 곳을 찾다가 퓨전 레스토랑 바비레드를 찾아왔어요. 방송에서도 몇번 나온 곳으로 한식과 이탈리안의 독특한 만남이 있는 곳이더라고요^^ 이곳이 본점이고, 오랫동안 자리를 지켜온 강남역 대표 맛집 표전 레스토랑 바비레드 강남본점 서울특별시 강남구 봉은사로6길 39 바비레드 02-3452-1515 서울 강남구 봉은사로6길 39 (신논현역4번 출구에서365) 매일 11:30 - 22:00 라스트 오더 21:00 단체석, 포장, 배달, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분 우리는 신논현역점심을 사장님 추천 menu로 먹었는데요. 이렇게 주문를 했어요. 바비스테이크 20,000 크림파스타 16,000 청포도에이드 6,000 종류는 스테이크&스튜, 파스타, 샐러드, 키즈메뉴 등 여러가지 있는데 일단 가장 기본을 시켜봤어요. 키즈menu도 있던데 남녀노소 다 좋아할 만한 곳 같아요^^ STEAK&STEW PASTA SALAD KIDS MENU 신논현역점심 menu 나오기

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창덕궁 한복대여 저렴한 이벤트로 한복남에서 후기

어제는 창덕궁에 엄마와 지인분과 추억을 만들기 위해 함께 다녀오게 됐는데요. 엄마들의 특별한 추억을 위해 창덕궁 한복대여 한복남에 가서 대여 하고 궁 가서 즐거운 시간을 보내고 왔어요. SNS 이벤트로 저렴하게 혜택을 받을 수 있었는데요. 창덕궁 한복대여에 대해 후기 남겨봅니다^^ 한복남 창덕궁 한복대여 서울특별시 종로구 돈화문로 85 2층 한복남 창덕궁 한복대여 서울 종로구 돈화문로 85 2층 한복남 종로3가역 6번출구에서 창덕궁방향으로 약 200미터 안국역 3번출구에서 창덕궁 매표소 앞 삼거리방향에서 종로3가역 방향으로 도보 1분 매주 월 휴무 목요일에 갔는데 12시부터 문열더라고요. 혹시 몰라 미리 전화해 보고 갔어요. 호스텔코리아 건물 2층이라 건물 안쪽으로 들어가면 엘레베이터가 있는데 이층을 누르면 바로 한복남 매장으로 열려요. 한복남은 한복뿐만 아니라 교복몰도 있고, 복고풍 옷도 있고, 여러 event와 할인등이 꾸준히 있더라고요. 우리는 SNS 종일대여 event를 신청

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새우깡 칼로리 3가지 종류 싹 알아보기!

오늘은 꾸준히 사랑받는 국민 간식 새우깡에 대해서 알아보려고 합니다. 1971년에 태어난 새우깡! 알고보니 나이가 많더라고요. 작년 가수 비의 1일1깡으로 농심 새우깡이 매출 사상 최대를 찍었다고 하던데 재미가 있네요 저는 새우깡 칼로리가 궁금해서 포스팅 해 봅니다^^ 매콤한맛을 첨가한 매운새우깡과 웰빙 트렌드에 발 맞춰 나온 쌀 새우깡 칼로리에 대해서도 알아볼께요~ 기본 새우깡 칼로리 90g -> 465kcal 매운 새우깡 90g -> 455kcal 쌀 새우깡 90g -> 410kcal 일명 노래방 새우깡 칼로리에 대해서도 알아볼께요 총내용량이 400g로 매운새우깡 / 기본 새우깡의 칼로리가 똑같습니다! -> 100g당 515kcal 총내용량 400g에 대해서는 안나오고 100g의 칼로리만 표기되어있어요. 전체를 적으면 깜놀할까봐 그랬을까요ㅎㅎ 계산해 보면 대용량은 2,060칼로리 정도 되겠어요. 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은 2,000kcal 기준이므로 개인의 필요열량

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상봉역 경의중앙선 시간표 사진 찍었어요!

상봉역 경의중앙선 시간표 <덕소, 팔당, 용문, 지평 방면> (2021.01.05 기준) 상봉역 경의중앙선 시간표 급행열차 정차역 안내 용문급행: 구리, 도농, 덕소, 도심, 양수, 양평, 용문 빛 때문에 잘 가려서 안보이는 것은 평일 6시40분(지) 이에요^^ 상봉역 경의중앙선 시간표 <문산, 용산, 일산, 수색, 능곡방면> (2021.03.01 기준) 상봉역 경의중앙선 시간표 급행열차 정차역 안내 - 수색급행: 회기, 청량리, 왕십리, 옥수, 이촌, 용산 - 문산급행: 용산, 공덕, 홍대입구, 디지털미디어시티, 행신, 대곡, 백마, 일산, 탄현, 금룡, 금촌,문산 (청량리-용산 모두정차) 정차역도 잘 알아둬야 겠더라고요ㅎ 한눈에 보이는 경의중앙선 노선도 더 크게 확대해서 찍어봤어요 상봉역 경의중앙선 오전 주말 풍경이에요. 사람들이 북적북적이며 많더라고요. 주말에 자전거타거나 산에 가시는 분들이 많았어요. 특히 어르신들이 많으셨다는^^ 요즘 날이 좋아서 공기좋은 곳으로 나들이 많이

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신논현역 빵집 겉은 바삭 속은 쫄깃한 소금빵 맛집!

신논현역 빵집으로 유명한 곳을 다녀왔는데요. 신논현역 1번출구에서 5분거리에 있는 신논현역 빵집 케익오페라를 찾아갔어요. 대한민국 대표맛집 기념일케잌/수제초콜렛/마카롱으로 유명하다고 해요. 신논현역 빵집으로 유명하고 또 소금빵이 대표 빵이라고 해서 사봤는데요. 버터와 소금이 어우러진, 겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 소금버터빵이에요. 소금빵 맛집 소금빵 가격은 2,000원 빵위에는 굵은 소금이 뿌려져있어요. 신기한게 소금이 떨어지지 않고 붙어있어요ㅎㅎ 고객들이 강추한 소금빵 맛집 버터를 속안에 듬뿍 넣어서 맛있는데.. 약간 느끼할 수 있는 것을 소금이 잡아주더라고요. 엄마도 먹어보시더니 이런 종류 빵이 담백하니 맛있다며 만족해 하셨어요^^ 한개는 집에 가져와서 단면을 잘라봤어요. 속 안에 뻥뚫린 부분에 버터가 들어있어요. 우유에 찍어 먹는 맛은 어떨까요? 역시 맛이 좋습니다. 소금빵 맛집 인정 신논현역 빵집 케익오페라 다른빵들 쉐프님이 직접 만든 신선한 빵들 구경해야봐야죠^^ 초코 슈톨렌

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서울근교 바베큐장 강가 바라보며 고기 구워먹기!

서울근교 바베큐장 남양주 강가의 추억을 또 다녀왔어요. 오빠가 이만한 곳이 없다며 날 좋을때 다녀왔는데요. 역시 자연속의 휴식처라 좋더라고요^^ 강가의추억 경기도 남양주시 조안면 북한강로770번길 30-10 031-576-550 경기 남양주시 조안면 북한강로770번길 30-10 지번)삼봉리 399-1 오전11시~ 저녁 9시 그럼 들어가 보실까요^^ 이번엔 날씨도 좋아 강쪽에 자리를 잡아서 구워먹었는데요. 강을 바라보며 구워먹으니 제대로 놀러온 기분이 들더라고요 먼저 집에서 가져온 방울토마토와 포도를 식수대에 가서 씻어오니 바베큐가 준비 되었어요 서울근교 바베큐장 BBQ 이용안내 / 가격 강가의 추억 1타임 (3시간) 성인 8,000 소인 6,000 (30개월~초등) 2타임 (6시간) 성인 14,000 소인 10,000 ※1시간 30분 추가시 1인 4,000원 받습니다. 바베큐장 이용안내 강가의 추억 1. 인원체크 후 계산을 합니다. 2. 숯, 철망, 테이블보를 자리에 깔아 놓습니다

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상봉역 경춘선 시간표 여기있어요!

안녕하세요~ 저번에 상봉역에서 상봉역 경춘선 시간표를 찍어봤어요. 예전에 동생네가 춘천에 살아서 몇번 상봉역 경춘선을 이용하기도 하고 itx를 타고 간적도 있었는데요. 기억이 새록새록 나네요. 상봉역 경춘선 시간표 (2021.03.01 기준) 상봉역 경춘선 시간표 급행열차 정차역 안내 - 경춘급행 정차역: 상봉, 갈매, 별내, 퇴계원, 사릉, 평내호평, 마석, 청평, 가평, 강촌, 남춘천, 춘천 - 청량리급행 정차역: 청량리, 회기, 상봉, 갈매, 별내, 퇴계원, 사릉, 평내호평, 마석, 청평, 가평, 강촌, 남춘천, 춘천 ※ 열차시간은 열차 운행 사정에 의해 변경될 수 있습니다. 사진에 빛 때문에 잘 안보이는 춘천 방면 6시는 평일 05/ 14(마) 이에요~ 경춘선을 타고가면 웬지 여행가는 기분이 들면서 기분이 들뜨기도 하지요. 상봉역 경춘선 시간표가 좋은 여행 정보 되셨으면 좋겠습니다^^ 상봉역 경의중앙선 사진 정보 상봉역 경의중앙선 전동열차 시간표 <덕소, 팔당, 용문, 지평

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응급실떡볶이 보라매 맛있게 맵기 응급실로제떡볶이!

응급실로제떡볶이 안녕하세요^^ 오늘은 신메뉴 응급실로제떡볶이가 너무 먹고 싶어서 응급실떡볶이 보라매 가게점에 오게 되었어요. 보라매역6번 출구에서 쭉 걸어오면 되는데요. 6분정도 거리라서 찾기 쉬워요. 가게 넘 깜찍하니 아기자기하지 않나요?ㅎㅎ 깨끗하고 깔끔하니 밝은 분위기에요. 캐릭터도 넘 귀여워요. 응급실국물떡볶이 서울보라매역점 서울특별시 영등포구 여의대방로 187 1층 02-6267-1119 주소: 서울 영등포구 여의대방로 187 1층 (보라매역6번 출구에서414m) 매일 11:30 - 22:00 매주 월요일 휴무 응급실떡볶이 보라매 메뉴 응급실 떡볶이 맵기 1. 부상맛 2. 중상맛 3. 혼수상태맛 4. 사망맛 이날 응급실로제떡볶이 먹어봤는데 같이 간 친구가 부상맛과 비슷한 정도라고 하더라고요. 제가 느끼기는 먹고 난뒤 약간 끝에 매운맛이 좀 감돌기는 했는데 누구든 잘 먹을 수 있는 단계같아요.. 매운거 잘 못드시는 분은 1단계 부상맛이나 로제 드시고, 매운거 잘 드시는 분은

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고구마 100g 크기 칼로리 한방에 정리 알기쉽다!

안녕하세요 8~10월이 고구마 제철이라 맛있어서 많이 먹게되는데요^^ 요즘엔 에어프라이어에 고구마를 구워먹는게 어찌나 맛있던지ㅎㅎ 맛있게 먹다보니 어느순간 엄청 먹고 있더라고요. 그래서 고구마 100g 칼로리 와 고구마 100g 크기에 대해서 알아보도록 합니다^^ 보통 칼로리 계산 할때보면 100g을 기준으로 많이 나와있는데요. 가늠이 안되더라고요. 그래서 가정용 저울로 재보았습니다~ 저울 위에 왼쪽은 생거, 오른쪽은 구운거 각각 100g을 맞춰보았어용 고구마 100g 크기 탄수화물 식품 중 식이섬유가 많아 장운동을 촉진하여 다이어트와 변비 예방에 좋다고 알려져있고, 비타민 C도 풍부한 영양만점 고구마! 크기 비교해 봅니다^^ 고구마 100g 크기 -> 종이컵에 담았을 때 모습 고구마 100g 크기-> 350ml 생수와 비교한 모습 껍질을 벗긴 후 맞춘 모습 고구마 100g 칼로리 밤 고구마 100g -> 128kcal 호박 고구마 100g -> 155kcal 고구마말랭이 100g

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블챌1] 토스만보기 5만 채우기 미션

오늘의 일기 첫째날! 지금 다리와 팔이 후들거린다 왜냐믄 토스만보기를 밤12시 전에 <친구들과 합산해서 50,000 걸음 걷기를 달성하기 위해> 못다한 것을 열심히 방안에서 흔들고 걷고 뛰고 했기 때문이다ㅎㅎ 12시 되기전 3분전에 미션을 완료했더니 엄청 뿌듯 나는 할 수 있다! #블챌 #오늘일기

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블챌2] 핫도그로 입가심을

#블챌 #오늘일기 조카가 핫도그가 먹고 싶다고 해서 자미당에 다녀왔다 자미당에 설탕은 특별한거 같다. 듬뿍 묻혀진 설탕은 좀 덜어야 했다는ㅎㅎ

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블챌3] 일요일엔 소고기 스테이크

#블챌 #오늘일기 오늘 오빠가 버터에 구워준 소고기 스테이크! 버섯과 꽈리고추도 함께 구워준 그 맛에 식구들 호응이 넘 좋았다는ㅎ

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정우네구멍가게 닭발구이 이렇게 맛있을 수가!

요즘 닭발구이가 엄청 땡겼었는데 감성 포장마차집 정우네구멍가게를 발견해서 택배로 시켜먹었어요. 금요일에 시켜서 토요일날 받았는데요. 택배가 엄청 빠르네요^^ 캠핑메뉴로 좋은 밀키티 닭발국물800g과 닭발구이300g를 주문했고요.(각각 2인분의 양) 이렇게 양념이 다되서 포장되어 오니 어디 놀러가도 손쉽게 해먹을수 있어서 캠핑메뉴로 좋겠더라고요. 캠핑 감성도 제대로 느낄 수 있겠쥬^^ 더 맛있게 즐기는 방법 사용설명서도 동봉해 주니 맛나게 드실 수 있어요 정우네구멍가게 닭발구이 우선 닭발구이 2인 300g을 뜯어보았는데요. 닭발집 가면 양은 작고 가격은 비싼데 여긴 가성비 정말 좋아요! 와 요거! 먹어보니 정말 맛있네요. 매운거 잘 못드시는 분들도 잘 먹을 수 있겠더라고요. 저는 좀 더 매웠으면 하는 바램이^^ 무뼈닭발만 먹었지 통으로 먹은건 처음이거든요. 그런데 거부감도 없고 살도 야들야들하면서 잘 뜯어져서 무뼈닭발 처럼 잘 먹을 수 있었어요 더 맛있게 먹기 위해 부추넣은 계란찜도

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맘스케익 청주 오믈렛 건강빵 디저트로 좋아요!

청주 오믈렛 보라매역 근처에 청주 오믈렛으로 유명한 맘스케익에 디저트를 먹으러 갔어요. 건강한 디저트라고 해서 눈길이 더 갔는데요 가격도 착하더라고요^^ 음료들도 저렴한 편이죠~ 게다가 커피&음료 시킬때 디저트 하나에 할인도 해줬어요. 그래서 카페라떼에 오믈렛 생크림, 초코마블을 각각 시켜서 맛있게 잘 즐겼답니다 이렇게 하나씩 개별포장되어 먹기 좋게 나와요 아이스 커피라떼도 맛있어요 6시쯤 갔는데 인기메뉴 딸기 오믈렛은 벌써 매진이라 기본 오리지널을 주문했어요. 생크림 오믈렛 넘 귀여워요 맛은 건강한 우리밀로만 만들어져 부드럽고 촉촉해서 건강디저트로 꽤 괜찮더라고요. 가볍고 촉촉한 느낌에 아이스크림이 들어 있는거 같은 느낌^^ 더 귀염뽀작 초코마블 맘스케익 메뉴들 딸기생크림케이크 (예약필수) 땅콩 소보루 슈, 큐브치즈, 쇼콜라케익, 마운틴 스트로베리케익 이건 카운터 앞에 있는 모형이에요. 진짜 같아요ㅎ 오믈렛 보관방법이에요 냉장2일, 냉동1달 세트로 많이들 구입하는거 같아요 생크림

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강남역 즉석떡볶이 역삼동 떡볶이 압구정곱떡 군침돌아!

강남역 즉석떡볶이 안녕하세요. 비오는 날 강남역 즉석떡볶이로 뭘 먹을까 둘러보던중 강남 압구정곱떡을 찾아갔어요. 역삼동 떡볶이 맛집인데요. 고소하고 쫄깃한 한우곱창이 들어있는 신박한 조합으로 맛나서 싹싹 긁어먹고 왔네요^^ 강남 압구정곱떡 압구정곱떡 강남점 서울특별시 강남구 봉은사로18길 90 선영빌딩 1층 02-554-8896 주소: 서울 강남구 봉은사로18길 90 선영빌딩 1층 (지번: 서울특별시 강남구 역삼동 619-30) 강남역11번 출구에서327m 매일 11:00 - 00:00 강남 압구정곱떡 주문 강남역 즉석떡볶이 우리는 아래와 같이 주문했어요. 4번세트 한우곱창떡볶이S(떡+어묵+야채+라면사리+곱창+대창+튀긴어묵)+ 남도부추수제순대+팥빙수= 32,000원 철판콘치즈볶음밥 1인분 4,500원 역삼동 떡볶이 롱 떡볶이 3줄, 곱창 1줄, 대창,어묵, 야채 등등 곱떡 국물과 가득 나왔어요. 처음엔 국물이 좀 많네 생각했는데 쫄아져서 딱 좋게되더라고요. 이유가 있었던 거죠ㅎㅎ 이

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바나나껍질 음식물? 바나나껍질 일반쓰레기? 구분하는 방법

바나나는 제철이 따로 없이 연 중 손쉽게 먹을 수 있는 과일이라 자주 먹게 되는데요. 바나나를 먹고 난 후 바나나껍질 쓰레기 분류는 어떻게 하는지 알아보도록 하겠습니다~ 바나나껍질 음식물로 버려야 하는지. 바나나껍질 일반쓰레기로 버려야 하는지 알아볼께요^^ 어린시절엔 참 귀한 과일이였다던 바나나 칼로리는 100g에 93kcal 이고, 칼륨과 식이섬유소가 풍부해요. 바나나껍질 분리수거를 할 때는 한가지가 아닌 2가지를 고려해서 각각 해주어야 하는데요. 아래서 자세히 알아보겠습니다. 바나나껍질 음식물 첫번째. 바나나껍질 음식물 쓰레기 바나나껍질 음식물쓰레기? vs 바나나껍질 일반쓰레기? 많이 헷갈리기도 하는데요. 바나나껍질은 음식물 쓰레기로 버리는게 맞습니다! (O) 바나나껍질은 일반쓰레기가 아닌 음식물 쓰레기로 분류하시면 됩니다. 그 이유는 바나나껍질이 수분이 많고 부드러워서 분쇄가 잘 될 수 있기 때문이라고 하는데요. 과육을 감싸고 있는 것이 부드러운 껍질이기 때문이라 해요. 사과나

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피자 한조각 칼로리 정체를 밝혀죠!

안녕하세요. 집 근처 피자스쿨이 있어서 잘 사서 먹게되는데요. 대표적 고열량 식품으로 피자가 유명해서 피자 한조각 칼로리는 어떻게 되는지 알아봤어요. 보통 피자는 2~3 조각 먹게 되는데요. 과연 피자 한조각 칼로리는 어떻게 될까요^^ 피자 한조각 칼로리 FatSecret 피자 한조각 칼로리 정리해봤어요. 중량에 따라 브랜드에 따라 토핑과 소스에 따라 모두 다 다르지만 대체적으로 200~300kcal! 유명 브랜드 피자 같은 경우는 1조각에 300칼로리를 훌쩍 넘기도 하고 심지어 400~500 넘는 것도 있더라고요. 피자종류 칼로리(kcal) 치즈피자 237 페페로니피자 298 콤비네이션 피자 242 고기피자 265 불고기피자 251 마리게리타 피자 204 포테이토 피자 228 고구마피자 262 고르곤졸라 피자 203 피자 한조각 칼로리는 보통 200~300kcal라고 보면 될것 같은데요. 걷기운동 약 1시간 정도 해야하는 칼로리에요. 피자스쿨 칼로리 저는 피자스쿨에서 치즈롤과 핫

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상봉역 itx 시간표 청춘열차 평일에만 정차!

상봉역 itx 시간표 사진을 찍어봤어요. 2021기준이에요. 예전에 itx타고 춘천가본적이 있는데 상봉역에서도 정차를 하네요. 연두색계열의 itx청춘 따라가봅니다! 상봉역 itx 시간표 (2021.01.05 기준) 상봉역 itx 시간표 춘천 방면과 용산 방면이 다 나와있는 상봉역itx 에요. ITX-청춘 열차는 상봉역에 평일에만 정차된다고 합니다.ITX-청춘열차는 토,일,공휴일에 상봉역에 정차하지 않으니 착오없으시길 바래요^^ 그냥 일반 경춘선을 타고 간다면 아래를 참조해주세요. 상봉역 경춘선 시간표입니다^^ 상봉역 경춘선 시간표 여기있어요! 안녕하세요~ 저번에 상봉역에서 상봉역 경춘선 시간표를 찍어봤어요. 예전에 동생네가 춘천에 살아서 몇번 ... blog.naver.com

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김밥 한줄 칼로리 뭐꼬 소고기김밥 등 종류별 정리

오늘은 김밥 한줄 칼로리 and 소고기김밥 칼로리 등 종류별로 어떻게 되는지 알아보려고 합니다^^ 김밥은 왜 이렇게 맛있는걸까요~ 다른 메뉴는 질려도 이것은 질리지가 않아요. 밥이 들어가고, 속재료가 워낙 다양하기도 해서 그런거 같아요. 김밥 한줄 칼로리는 밥 양이나, 속안에 재료, 간을 어떻게 하느냐에 따라 달라 질 수 있는데요. 또 무엇을 넣느냐에 따라 이름도 달라지죠^^ 불고기, 소고기, 치즈, 참치, 야채, 계란말이, 돈까스, 새우, 멸치등 어떤것이 들어가느냐에 따라서 열량이 달라지고 있어요. 김밥 한줄 칼로리 (종류별 정리) 출처: FatSecret 일반적으로 김밥 밥양은 300g이고 대략 250g~300g 정도에요 소고기김밥 칼로리 477kcal 참치김밥 570kcal 대략 등산 1시간해야 소모될 수 있는 열량ㅎㅎ 저탄고지 키토김밥을 제외하고 380~550kcal 사이 많게는 600 calorie를 뛰어넘을 수도 있어요. 김밥 한줄에 밥이 반 공기 이상 들어가니 calor

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손기정체육공원 러닝 걷기운동도 하고 역사문화 구경도 go

날씨 좋은 화창한 4월쯤 손기정체육공원에 다녀왔어요. 오후2시 정도였는데도 많은 분들이 이곳에서 걷기운동을 하면서 트랙을 돌고 있더라고요. 그럼 손기정체육공원 둘러볼까요^^ 손기정체육공원 서울특별시 중구 손기정로 101 전화: 02-313-7985 주소: 서울 중구 손기정로 101 서울역15번 출구에서526m 종합안내 이곳은 단순한 공원이 아니라, 다양한 공간들이 공존되어 볼거리들이 많았어요. 경사가 꽤 있는 오르막길에 이런 곳이 있나 신기했는데.. 한국 최초 올림픽 금메달리스트 손기정 선수의 모교인 양정고 부지에 만들어져서 그렇더라고요. 러너들의 성지 로 재탄생한 손기정체육공원에서 대한민국 마라톤 영웅들의 히스토리와 영광을 볼 수 있고, 도심 내에서 달리기를 배우고 즐길 수 있는 공간이에요. 1936년 베를린 올림픽에서 금메달을 획득한 손기정, 동메달을 따냈던 남승룡, 대한민국을 대표하는 수많은 마라톤 영웅들의 이야기를 널리 알리기 위해 '러너의 성지'로 조성하게 됐다고 하는데요.

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60계치킨 메뉴판 찍고 윙봉의 매력 백퍼 event도!

토욜에 영자언니의 치킨맛집 60계치킨 윙봉을 주문해서 먹게됐는데요. 맛있는 후기와 꽝없는 이벤트에 대해 포스팅 해봅니다. 그리고 60계치킨 메뉴판 상세히 찍어왔어요ㅎㅎ 60계치킨 메뉴판 칠판에 깨알글씨로 메뉴가 빼곡히 적혀있어요. 맵기단계가 그림으로 표현되서 이해하기 쉽네요^^ 60계치킨 메뉴판 들 처음오신 분들을 위해 친절하게 고르는 방법과 추천메뉴도 있어요. 60계치킨 베스트 추천메뉴는 ? 후라이드 - Chikhen의 정석 간지치킨 - 단짠단짠 + 누룽지가루 고추치킨 - 간장베이스에 매콤고츄 참고로 다 먹어봤는데 어느 것 하나 놓칠 수 없을 만큼 맛나더라고요! 60계치킨 윙봉 wing 후라이드 + 봉더매운고추 (반반메뉴) 가격은 21,600원 직접 매장에 찾으러 가면 2,000원 할인! 매장에 갔더니 조금 더 기다려야 해서 팜플렛 구경을 했어요 60CHICKEN BRAND STORY 매일 새 기름으로 60마리만! 건강한 자부심이 느껴지는 스토리네요 60계치킨 메뉴판 깨끗한 새 기

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분식왕 건강과 맛을 사로잡는 남대문 통통김밥!

청와대에 납품되었다는 분식왕 남대문 통통김밥에 다녀왔어요. 이영자인증맛집 이라고 현수막도 걸려있어서 찾기 쉬웠답니다.^^ 통통김밥 서울특별시 중구 남대문시장2가길 6-13 전화: 02-3789-4834 주소: 서울 중구 남대문시장2가길 6-13 회현역5번 출구에서158m 남대문 통통김밥 가게는 작아보였는데 포장손님이 많더라고요. 신기하게 문밖에 아에 키오스가 마련되어 있었어요. 시장에 키오스라니 신기^^ 통통 PREMIUM 1. 프리미엄 5.0 2. 건강현미 4.0 3. 고추장아찌 4.0 4. 통통현미 3.5 HOT 5. 불오징어 4.0 6. 땡초 3.5 7. 매운오뎅 3.5 8. 꼬들땡초 3.5 BEST 9. 참치 4.0 10. 불고기 4.0 11. 치즈 3.5 12. 오뎅 3.5 13. 멸치 3.5 14. 샐러드 3.5 15. 김치 3.5 16. 통통 3.0 스페셜 스펨에그 4.0 멸치씨앗 4.0 일단 갈치조림을 먹어서 배가 부른 상태였지만 이영자 서울맛집인 이 곳을 그냥 지나칠

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남대문 썬마트 롯드 사러 미용재료상 들려봄!

갈치조림 먹고, 김밥과 호떡을 사고, 가까이에 있던 남대문 미용재료상을 찾아가봤는데요. 엄마가 쓰실 머리 말때 쓰는 롯드를 사기위해 왔어요. 남대문 썬마트 들어가볼까요^^ 썬미용 서울특별시 중구 남대문시장4길 28-8 전화: 02-757-7077 주소: 서울 중구 남대문시장4길 28-8 회현역5번 출구에서150m 남대문 썬마트는 남대문상가 옆 건물/ 도깨비 안경원 가게 위에 있어요. 2층으로 올라가면 되는데요. 올라는 계단마다 미용재료, 악세사리, 가발, 부분가발등 한글,영어,한문으로 적혀있어서 길을 잘 안내해줘요^^ 올라가면 한쪽은 직원분인지 사장님이신지 각자의 가게?에서 가발을 매만지는 (?)는 곳이 있었고 좀 진귀한 광경이ㅎㅎ 또 다른 쪽에 남대문 썬마트가 있었어요. 들어오면 가위 있는 곳이 카운터에요. 각종 빗, 염색약, 고데기, 드라이기 샴푸, 롤,붓, 브러시 등등 물건이 빼곡히 진열되어 있어요. 남대문 미용재료상 제가 사려는 것은 여기에 있다고 해서 구경 중~ 남대문 미용

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서울대 맛집 퀄리티 있는 덮밥장사장 샤로수본점!

덮밥이 땡기는 날~ 덮밥 제일 잘하는 집 서울대 맛집을 찾아왔어요. 쾌적하고 인테리어도 예뻐서 자주 오고 싶은 곳 인데요. 넘 맛있어서 또 올 수 밖에 없는 서울대 맛집이더라고요^^ 5월중순 날씨가 왜케 덥던지 "덥밥 장사장" 매장안을 들어가는 순간 시원하고 쾌적하고 깔끔해서 맘에 쏙 들었어요. 그리고 시원~한 물을 보니 넘 반가웠다는ㅎㅎ 길고 좁은 감각적인 물통이 넘 맘에 들어서 갖고 싶기도ㅋㅋ 테이블이 아기자기해서 저 물통이 딱 제격이더라고요. 여기는 부담없이 혼밥하러 오기도 좋을것 같아요. 이곳이 서울대 맛집 덮밥장사장 샤로수본점 덮밥 장사장 서울특별시 관악구 남부순환로234길 31 1층 덮밥장사장 전화: 02-6439-3228 주소: 서울 관악구 남부순환로234길 31 1층 덮밥장사장 (서울대입구역1번 출구에서538m) 영업시간 매일 11:00 - 21:00 브레이크 타임 15:00~16:30 / 라스트 오더 런치-14:30 디너-20:30 가게가 참 예쁘죠. 주방을 앞에 바

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낙성대 카페 조용하고 분위기 있는 커피브레이크 공간!

낙성대 카페 "커피 브레이크"에 다녀왔어요. 이 곳은 서울 조용하고 아늑한 카페를 찾으신다면 딱 좋은 곳이에요^^ 낙성대역 4번출구에서 도보 4분거리에 있고요. 낙성대 공원에 찾아가는 길에 마주친 곳이에요. 주택가 쪽이고, 근처에 강감찬 생가터도 있더라고요 커피브레이크 서울특별시 관악구 낙성대역4길 3 전화: 02-882-0731 주소: 서울 관악구 낙성대역4길 3 (낙성대역4번 출구에서316m) 낙성대 카페 coffee break가 큰 길가에 있는게 아니라 골목에 들어가면 있는 곳이라 사람들이 잘 모를 수 도 있는 곳인데.. 조용하고 아늑하고 또 친절해서 넘 좋아요. 혼자 오기도 좋은 곳이에요^^ 커피브레이크 메뉴 어떤 걸 주문할 까 coffee break 메뉴를 찬찬히 훑어 봅니다. coffee 음료, 다른 드링크, 허브 꽃 우리잎 차, 에이드, 디저트 종류등 다양하게 있어요 에스프레소부터 아메리카노, 카페라떼, 카푸치노, 카라멜라떼, 카페모카, 카라멜마끼아또, 카페민트모카, 카

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낙성대 장블랑제리 맛있는 빵 총출동 케이크 정보!

서울 5대 빵집중 한 곳 낙성대 장블랑제리를 다녀왔어요. 저번에 이수점을 다녀온 이 후 본점인 낙성대 장블랑제리를 찾아오게 되었는데요. 스타들도 와서 사먹는다는 이 곳 한번 구경해 볼까요^^ 쟝블랑제리 서울특별시 관악구 낙성대역길 8 02-889-5170 주소: 서울 관악구 낙성대역길 8 낙성대역4번 출구에서77m 영업시간 매일 07:00 - 22:00 명절 당일만 휴무, 공휴일 정상영업 워낙 인기있는 곳이라 이수점도 그랬지만 낙성대 장블랑제리의 계산대도 줄을 잘서서 구입할 수 있게끔 되어 있어요. 낙성대 장블랑제리 단팥빵은 워낙 인기 있어서 각 계산대에 준비되어 있으니 살 경우 말씀하시면 되요 낙성대 bakery 장블랑제리 best 5 쟝 블랑제리 베스트 5 알아볼까요^^ 가격들이 전체적으로 조금씩 올랐어요~ (200~500원) 그래서 쫌 슬프네요ㅎㅎ 일단 베스트 5 가격 오르것만 올려봅니다(업뎃) 맘모스빵은 가격 안올랐요. 좀 위안ㅋ "단팥빵이 맛있는 곳" 1위 : 단팥빵 2,

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구구바 vs 구구크러스터 진하고 진짜 맛있어 kcal는?

요즘 날씨가 더워져서 아이스크림 가게에 더 잘 가게 되네요ㅎㅎ 저는 피곤할 때, 달달한게 땡길 때 생각나는게 구구크러스터 아니면 구구바에요. 2가지를 다 먹어봤을 때 느낀 점은 맛이 약간은 다르더라고요. 그럼 어떤게 더 맛있을까요?ㅎㅎ 저는 구구바가 더 맛있더라고요. 양이 작아서 그런걸까요?ㅎㅎ 구구바는 구구크러스터보다 더 진하고 땅콩도 골고루 알맞게 분포가 되어있고, 적당히 달고.. 하나 맛있게 먹기 딱 좋고 신경을 더 써서 만든 느낌! 가격은 아이스크림 할인점에서 600원이에요. 보통 다른 바는 400원인데 200원이 더 비싸요. 아무래도 더 고급진 맛이라 그런거 같아요ㅎㅎ 작년부터 줄기 차게 사먹었던 저의 원픽! 다른 여러개의 바를 먹으면 아쉬워서 다른걸 또 찾게 되는데 구구바는 하나 먹어도 맛있고 든든한 느낌이지요ㅎ 속 안도 알차고 맛있어요. 주의할점은 먹다가 겉의 초코릿이 떨어질 수 있으니 주의ㅋㅋ 영양정보 총 내용량 85ml 구구바 칼로리 225kcal 당류 12g 12%

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홍대 일식 맛집 일본에서 먹는 느낌 홍대 마코토!

어제 공휴일에 홍대 일식 맛집을 찾아왔는데요. 제대로 된 홍대 덮밥 맛집이기도 해서 소개해드려요. 가게 분위기도 음식 맛도 제대로 일본에 온 듯한 느낌이^^ 요즘 코로나로 어디 잘 못다니는데.. 일본에 온 거 같기도 하고.. 또 옆에 홍콩다방도 있던데.. 홍콩도 온거 같은 느낌이 나서^^ 홍대 데이트로 추천! 할 만한 곳이에요. 마코토 서울특별시 마포구 와우산로21길 12-3 1층 전화: 0507-1329-8310 홍대 마코토 메뉴판 홍대 일식 맛집 일단 메뉴판을 보실까요^^ 점심을 먹으러 왔기 때문에 식사메뉴를 고르고.. 새우장을 워낙 좋아해서 사케새우장세트 15.0 와 차슈동 9.5 을 주문했어요. 사케새우장정식 : 사케동 +간장새우+아지타마고 차슈동 돼지고기 삼겹살을 특제 간장소스로 잘 졸여서 얹은 덮밥 추가메뉴도 있으니 부족하면 더 시켜서 먹어도 되겠어요. 우린 충분했답니다^^ 드링크는 자몽에이드와 레몬에이드 주문 4.0씩 일품요리들~ 덮밥 집에 가면 맛있게 먹는 법이 써져있

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홍대밥집 밥장인 얼큰한 찌개 홍대먹거리 맛집

얼큰한 찌개가 땡길 때 찾아간 곳! 홍대밥집 밥장인에 다녀왔어요. 대한민국 대표 한식 배달 전문 브랜드인 곳이라 더 한식의 맛이 어떨까 기대가 됐는데요 홍대먹거리로 꽤 괜찮더라고요.^^ 밥장인돼지찌개 홍대점 서울특별시 마포구 양화로18안길 16 02-6052-1833 서울 마포구 양화로18안길 16 홍대입구역8번 출구에서146m 매일 11:00 - 21:00 홍대밥집 메뉴 홍대먹거리 포장, 배달로도 엄청 인기인 홍대밥집인데요. 전 메뉴 세트 주문시 뀰피스 서비스 꿀! 비먹 돼지찌개 8.0 순두부, 돼지, 참치, 반반 돼지찌개 8.5 차돌 순두부 된장찌개, 차돌 순두부 매운찌개, 차돌 김치찌개 9.0 (찌개는 모두 계란밥 포함) 그외 불고기, 갈비찜 메뉴들이 있어요 메뉴 보니 홍대먹거리로 괜찮죠 menu. it 메뉴는 테블릿으로 선택하면 주문이 들어갑니다^^ 비벼먹는 돼지찌게에다가 2단계 맵기 + 주먹밥을 시켰어요 맵기는 0~5단계까지 선택할 수 있어서 좋았는데요. 저는 처음에 1단계

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홍대입구역 경의선 시간표 and 노선도 정보

홍대입구역 갔다가 홍대입구역 경의선 시간표를 찍어봤어요. 홍대입구역 경의선 시간표 (대곡. 문산 방면 / 용문. 용산 방면) 알아봅니다. 홍대입구역 경의선 시간표 (대곡. 문산 방면) 2021.03.01현재 급행열차 정차역 문산급행열차 정차역: 용문~용산, 공덕, 디엠시, 행신, 대곡, 백마, 일산, 탄현, 야당, 운정, 금릉, 금촌, 문산 수색급행열차 정차역: 용문, 앙평, 양수, 도심, 덕소, 도능, 구리, 상봉, 회기, 청량리, 왕십리, 옥수, 이촌~수색 경의중앙선 노선도 Gyeongui Jungang Line Route Map 그 다음 그 반대편 공덕 효창공원앞으로 가는 방향도 알아봅니다^^ 홍대입구역 경의선 시간표 (용문. 용산 방면) 급행열차 정차역 안내 확대 경의중앙선 노선도 홍대입구역 고객지원실 02-322-7898 고객센터 1544-7788 / 1588-7788 큰 기둥에 큼지막하게 노선도가 있어서 보기 편해요 바다에서 배타는 이 그림은 역안에 지나가다가 우연히 발견

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다시블챌1]토마호크

#블챌 #오늘일기 오빠가 구워준 토마호크 이름이 헷갈려서 호마호크라고 생각을ㅋㅋ. 한덩어리 고기안에서 여러가지 부위의 맛을 볼수 있네

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다시블챌2]떡볶이가 생각나는 날

#블챌 #오늘일기 떡볶이가 생각이 나서 북새통 즉석떡볶이 집에 갔었다. 매운 맛은 2단계로ㅎㅎ 떡볶이는 소울푸드다 즉석떡볶이라 김이 올라와서 사진찍을 때 뿌해졌네ㅎㅎ

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서울대입구역 샤로수길 파스타 피자 맛집 피자보이시나

어제 정말 맛있게 먹은 서울대입구역 샤로수길 파스타 피자 맛집 피자보이시나를 소개합니다^^ 이렇게 맛있는 피자는 근래 먹어본적이 없었을 정도로 너무 맛있었어요.^_^ 피자보이시나 서울대점 서울특별시 관악구 남부순환로234길 31 1층 피자보이시나 전화: 02-877-6550 주소: 서울 관악구 남부순환로234길 31 1층 피자보이시나 (서울대입구역1번 출구에서538m) 영업시간 화~목/일~월 12:00 - 23:00 금,토 12:00 - 00:00 샤로수길 피자 맛집, 샤로수길 파스타 맛집 서울대입구 피자보이시나는 그날 반죽해서 도우가 부드럽고 쫄깃하며 모든 피자에 크러스트가 기본! 가격은 저렴하지만 고급 프리미엄 피자를 느껴보실 수 있어요 샤로수길 피자 맛집, 샤로수길 파스타 맛집 메뉴들 구경해보세요. 종류도 다양하고 가격도 저렴하고 선택의 폭이 넓어 좋더라고요^^ 셀프바로 되어있어서 먹고 싶은 만큼 피클이나 소스들을 가져가시면 되고요 손으로 드시고 싶다 하면, 위생장갑도 마련이

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다시블챌3] 내리셔도 괜찮아유ㅎ

#블챌 #오늘일기 충청도 버스를 탔을때 표현ㅎㅎ 재밌다 벨을 누르고 차량이 정차 후 내려셔도 괜찮아유~

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다시블챌4] 비가 오고 난 후 산책

#블챌 #오늘일기 동생네 집근처 구룡산에 왔는데 비온뒤라 더 좋았다. 산속향기, 풀내음 좋네

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다시블챌5 ]장미의 계절

#블챌 #오늘일기 장미의 계절 5월이다. 벌써 말일이라니 이제 더워지는 날만 남았네.집앞에만 나와도 예쁘다

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다시블챌6] 회먹자

#블챌 #오늘일기 식구들끼리 오랜만에 회를 먹었다 광어회와 연어의 콜라보~ 예쁘기도 하다

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다시블챌7] 소소한 만찬

#블챌 #오늘일기 에어프라이에 닭을 구워먹으니 진짜 맛있다. 국물떡볶이와 순대까지~ 소소한 만찬 너무 좋으다

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다시블챌8] 몸에 좋은 머위대

#블챌 #오늘일기 머위대에 대해 포스팅을 한 적도 있는데.. 몸에도 좋고 맛도 좋아 반가운 채소?. 엄마 지인분이 충청도에서 따온 머위대 껍질 벗기기.. 쉽게 먹을 수 있는건 없다ㅎㅎ

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다시블챌9] 산이 좋구나

#블챌 #오늘일기 계양산에 낮은 코스에 올라와봤는데 좋다. 산의 매력을 깨달으며 가끔 와야겠다ㅎㅎ

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구디 마라탕 구로디지털단지 회식 맛집 발견!

구디 마라탕 마라탕이 너무 땡기는 날 구디 마라탕 집을 찾아왔어요. 구로디지털단지 회식 장소로도 좋은 곳으로 마라탕전문점 도미라를 소개합니다^^ 도미라 마라탕 서울특별시 구로구 디지털로26길 111 104호 전화: 0507-1352-1986 주소: 서울 구로구 디지털로26길 111 104호 구로디지털단지역2번 출구에서564m 구로디지털단지 이마트 옆 제이앤케이디지털타워 104호 영업시간: 매일 11:00 - 22:00 구디 마라탕 도미라 메뉴판 메뉴판과 드시는 방법을 사진으로 찍어봤어요. 저는 마라탕집은 처음이라 어떻게 먹는지 생소했는데요. 예전에 대만에 간적이 있는데 거기서 먹었던 것과 비슷하더라고요^^ 드시는 방법를 보시고 취향에 맞게 야채와 꼬치를 담고 무게를 재고 선불로 결재하면 되요. 그리고 매운맛 단계를 선택하면 되는데요. 우리는 2단계 (신라면보다 매운거)로 선택해 봤어요. 마라찌츠(닭날개), 라즈지(닭튀김), 샹라새우 꿔바로우, 마라샹궈, 마라탕 사이드 메뉴로는 운남쌀

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다시블챌10] 오버 더 레인보우 샤베트 더블주니어

#블챌 #오늘일기 이달의 맛 오버 더 레인보우 샤베트 더블주니어 상큼 하니 맛있다. 그리고 엄마의 선택 쫀떡궁합 고소한 흑임자, 인절미 아이스크림에 쫄깃한 떡리본과 바삭한 프랄린 피칸이 쏙쏙.. 어르신들이 좋아할 만한 ㅎㅎ

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부평 삼산동 맛집 해물이 생각날때 굴포천역 맛집 보물섬!

굴포천역 맛집 보물섬에 다녀왔어요. 인천 부평 삼산동 맛집인 이곳은 모든 음식과 반찬을 손수 정성을 들여서 만들어주시는데.. 맛있는 집밥을 먹는 것 같은 곳이고.. 보물섬이라는 이름 답게 해물종류에요^^ 보물섬 인천광역시 부평구 체육관로 18 대경프라자 102호 전화: 0507-1344-0600 주소: 인천 부평구 체육관로 18 대경프라자 102호 굴포천역8번 출구에서269m 영업시간: 수요일 11:00 - 21:00 일요일 휴무 메뉴판 굴포천역 맛집인 이곳에 메뉴로는 낙지볶음, 간장낙지, 간장게장, 전복장, 새우장, 보물섬 국수, 잔치국수, 전복물회, 해물파전.. 보물섬 세트등이 있어요. 음식이 사진으로 먹음직스럽게 나와 있죠.. 해물치고 저렴한 가격에 맛있게 즐길 수 있더라고요^^ 포장도 가능해요. 밥도둑 메뉴가 많아서.. 군침이 돕니다ㅎㅎ 다음에는 특제 냉육수에 소라가 고명으로 올라간 신비의 맛 냉국수를 먹어봐야겠어요. 여름이 다가오니 더 땡기네요ㅎㅎ 보물섬 세트도 간장모듬세트

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다시블챌11] 요즘 피는 꽃

#블챌 #오늘일기 저번에 산책갔다가 요즘 피는 들꽃? 들을 찍어봤다. 꽃은 피고 지고, 또 피고 지고... 색깔도 다양한 꽃을 보고 있자니 참 신기하다.

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시루떡 칼로리 종류별로 알아봅니다!

오늘은 제가 좋아하는 쫀득하고 따끈한 시루떡을 친척집에서 가져와서 맛있게 먹었는데요. 그래서 시루떡 칼로리가 어떻게 되는지 궁금해서 알아봤어요^^ 시루떡은 떡가루에 콩이나 팥를 섞어 시루에 켜를 안치고 찐 떡이라고 해요. 떡가루에 섞는 재료와 만드는 방법에 따라 달라진다고 하는데요. 종류별로 시루떡 칼로리를 알아보려고 합니다^^ 100g 기준) 팥 시루떡 205 kcal 찰 248 콩 214 호박 187 100그램 무게도 직접 양을 맞춰서 재 보았어요. 모두 고탄수화물 식품인데 호박시루떡은 그나마 낮게 나왔네요^^ (출처: 47칼로리사전) 그외에 다른 것들은?(100그람 일때) 인절미 200 / 6개 송편 215kcal / 5개 밥 한공기는 300kcal pizza 한조각은 대략 200~300칼로리이니깐.. 피자나 떡이나 거의 비슷비슷한 calorie! 몸무게가 60일때 시루떡 칼로리를 소모하려면 몇분을 운동해야할까요? 걷기 98분 줄넘기 20 자전가 24 헬스 35 수영 22 pi

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부천터미널 시간표 그리고 소풍 층별 정보!

안녕하세요~ 저번주에 청주에 다녀와야해서 부천터미널 소풍에 가게 되었어요. 너무 일찍 도착했더니 대기시간이 길어서 부천터미널 시간표와 이곳저곳을 찍어봤습니다^^ 그럼 부천터미널 시간표를 알아보겠습니다^^ 부천종합터미널 경기도 부천시 송내대로 239 전화:032-719-2158 경기 부천시 송내대로 239 지번: 상동 539-1 부천터미널 시간표 서울.경기도 부천터미널 시간표 전라도. 강원도 경상도 충청도 코로나19 바이러스 관련 비운행 노선안내 코로나로 인해서 노선이 변동되거나 운행을 안하는 곳도 많더라고요. 꼭 살펴보셔야 겠어요 시외우등버스 안내 버스타고 시외버스 information 1층 하차장 심야운행(문산,마산,창원,부산) 각 층마다 무엇이 있는지 풍경을 찍어봤어요. 무인발급기, 물품보관함, 테이크 아웃 구두수선하는 곳과 무인판매(1,000원) 하는 곳도 있어서 신기했어요. 매표소 영업시간과 무인발매기 운영시간 2층 경기도.경상도.충청도방면 매표소 /승차장 2층은 무인민원발급

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장블랑제리 초코범벅 먹어 본 후기와 calorie

안녕하세요. 서울대표빵집 장블랑제리에서 사먹은 초코범벅에 대해 포스팅하려고 합니다^^ 몇개월 전에 장블랑제리에서 여러개의 빵을 산 후 나중에 가장 여운이 남고 먹고 싶있던 빵이 바로 장블랑제리 초코범벅이였거든요ㅎㅎ best5중 5위를 차지한 빵인데요.. 단팥빵, 생크림빵, 고로케, 크림치즈번 다음~ 코코아와 다크초콜렛 재료는 벨기에 것을 쓰고 있어요. 유럽초콜릿중에서도 벨기에 초콜렛이 정말 맛있고 유명하다고 하죠. 그래서 초코범벅이 계속 생각났던 것일까요 장블랑제리 초코범벅 3,500원 반드시 냉장보관 장블랑제리 갔을때 처음에 초코범벅을 살 생각은 없었는데.. 어떤 할아버지께서 몇개씩 사시는 것을 보고 한번 들어봤거든요.. 그랬더니 갑옷을 만지는 듯한 강하고 묵직하고 단단한 촉감이 느껴져서 이게 뭐지? 한번 먹어봐야 겠다는 생각이 들어서 사게되었어요. 그래서 산 다음, 집에 와서 무게를 재보았는데요. 372g이 나오네요. 장블랑제리 초코범벅 칼로리 100g-> 225 kcal (출처

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종로 놀거리 가볼만 한 곳 국립기상박물관 기상청 옛터!

종로 송월길에 기상청 옛터가 있길래 국립기상박물관에 다녀왔었어요. 옛유적과 유물도 보고, 날씨와 기상청에 대해 관람도 하고, 산책도 하고 좋은 시간이였는데요. 종로 놀거리로 볼 만 하더라고요. 국립기상박물관를 가기 위해서는 오르막길과 계단은 필수로 올라가야해서 ㅎㅎ 운동도 됩니다. 높은 곳에 위치했더라고요. 우리나라 최초의 기상역사 박물관 종로 가볼만한 곳으로 꽤 괜찮은 곳이에요. 삼국시대부터 현대에 이르기까지 다양한 유물과 역사적 사실을 전시하고 있고 날씨의 역사도 볼 수 있어요 이때가 4월에 갔어서.. 그때에 피는 꽃들을 구경할 수 있었어요. 관람료는 무료이고 1,2층으로 이루어진 건물안과 야외를 둘러 볼 수 있어요 이곳이 바로 기상청 옛터 ! 서울시 종로구 송월동 1번지 기상과학문화의 계승·발전이 이루어지는 공간 박물관 야외시설 부속시설 흔적에 대한 내용이에요. 일제강점기인 1932년, 서울 종로구 송월동에 서울기상관측소가 처음으로 문을 열었다고 해요 하늘을 친구처럼.. 말이

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장블랑제리 단팥빵 best 1위 이유가 있군여!

오늘은 4번째 갔을때야 비로소 사서 먹어본 장블랑제리 단팥빵에 대해 포스팅 하려고 합니다 ㅎㅎ 장블랑제리 베스트5중 당당히 1위를 차지하고 있어서 이번엔 꼭 먹어봐야겠더라고요^^ 장블랑제리 단팥빵은 매장에 진열되어 있지 않고, 각 계산대에서 단팥빵 달라고 하면 됩니다. 본점인 낙성대 장블랑제리에서는 케이크/단팥빵 우선계산대도 있더라고요. 물론 다른계산대에서도 계산 가능ㅎㅎ 단팥빵을 사서 드디어 베스트5를 다 먹어봤어요^^ 대부분 다른 빵들은 가져오면 비닐봉지에 일일이 싸주는데 단팥빵은 포장이 이미 이렇게 되어 있었어요. 로고와 주소 전화번호도 다 적혀있네요. 가격은 2,000원 집에 가져와서 반을 자르고 단면을 확인해봤어요 최고급 재료만 쓴다고 하던데 역시 단팥빵으로 왜 유명한지 알겠더라고요. 장블랑제리가 예전에 방송에서도 나왔는데 단팥빵으로 대에~박 난 집으로 나오기도 했고.. 일반 팥이랑 차원이 다른 상상 이상의 팥의 감동이라고 하면서 나왔거든요. 집에 와서 무게를 재 보았는데요

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당산동 맛집 영등포구청역 즉석떡볶이 267 즉석떡볶이

요즘에 맛난 즉석떡볶이집 찾기 힘든데 영등포구청역 즉석떡볶이 집을 발견했어요^^ 당산동 맛집! 영등포 267즉석떡볶이인데요. 오랜만에 짜장떡볶이가 먹고 싶었서 찾아왔습니다~ 영등포구청역6번 출구에서187m로 3분 정도에 위치해 있어서 가까워서 좋아요 267 즉석떡볶이 서울특별시 영등포구 영등포로25길 23-20 1층 0507-1384-9697 서울 영등포구 영등포로25길 23-20 (당산동1가) 매일 11:00 - 23:00 화요일 정기휴무 "이런날에 떡뽁이쥐" "오지게 맛있고 쐬주에도 먹을 수 있는 떡볶이" 센스있는 문구로 더 먹고 싶게 만들어지네요ㅋㅋ 267즉석떡볶이 메뉴 2인분 기본: 양배추+어묵+쫄면+떡+ 파채 1인 실속세트도 있어요(포장) 즉석/ 짜장/카레/치즈/깻잎/차돌박이 여러가지가 있고 전 메뉴 매운맛 추가도 가능. +1000 주먹밥/볶음밥/튀김 종류 저는 따로 매운맛을 고르지 않고 기본 0단계로 먹었는데 아주 약간의 매운맛이 감도는 정도였고.. 그래서 더 맛있었어요.

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공릉동 닭한마리 인천 삼산동 맛집 굴포천역 맛집 끝내줘요!

인천 삼산동 맛집 그제 엄마와 함께 굴포천역 맛집 공릉동 닭한마리 전문점인 삼산점에 다녀왔어요. 날씨가 흐리고 그 전날 비가 왔기 때문에 삼계탕 국물이 생각나기도 해서 찾아오게 되었는데 국물이 정말 끝내주더라고요^^ "공릉동" 검색하면 첫번째 나오는 검색어가 공릉동 닭한마리 인데.. 그만큼 엄청 유명하지요ㅎㅎ 인천에도 상륙해 인천 삼산동 맛집이 된 삼산점 포스팅해 봅니다^^ 공릉동닭한마리 삼산동점 인천광역시 부평구 길주로 633 메디캐슬2층 전화: 0507-1420-9292 주소: 인천 부평구 길주로 633 메디캐슬2층 (굴포천역8번 출구에서71m) 부평구 삼산동 롯데마트 뒤 신복주차장 입구 맞은편 메디캐슬 2층 월~토 11:00~22:30 일 12:00~22:00 메뉴 얼리지 않은 국내산 생닭만을 고집하고, 신선한 재료만 사용하는 곳으로 믿음직스런 곳인데다가 좋은 일도 하는 착한 가게 더라고요. 닭한마리는 2인용 닭한마리반은 3인용 닭두마리는 4인용 칼국수, 야채, 감자등 여러 사

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라이스페이퍼 유통기한 , 칼로리 자세히 알아보기!

라이스페이퍼를 집에 사다놓기만 하고, 안해먹다가 생각나서 꺼내보게 되었어요. 순간 유통기한이 있는 것이 아닐까 하고 보니.. 정해져 있더라고요ㅋㅋ 그래서 라이스페이퍼 유통기한과 칼로리에 대해 알아보겠습니다^^ 이건 집에 오래 묵혀둔?ㅎㅎ 라이스페이퍼인데 오래됐는데도 말짱해 보였어요. 그래도 유통기한이 지났으니 먹지 않는걸로 합니다ㅠ 이번에 마트가서 살펴본건데요. 라이스페이퍼 유통기한은 약2년정도 됩니다. 유통기한 지난 것은 개봉이 되지 않았다고 하더라도 대부분 안먹는게 좋겠다고 해요. 아주 약간 며칠 지난건 괜찮을 것 같은데 저처럼 1년이나 지난건 안될것 같아요ㅋㅋ 라이스페이퍼 유통기한 지난거 활용법을 찾아봤는데.. 미지근한 우유에 담가 우유팩을 하거나, 아이들 놀이감으로 촉감놀이나 그림을 그려도 되더라고요. 조카들이랑 놀아줄때 한번 활용해 봐야겠어요ㅎㅎ 몬월남쌈 calorie 100g-> 347kcal 라이스페이퍼 칼로리 라이스페이퍼 칼로리는 각 회사마다 약간의 차이가 있었으나 비

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[공유] [전자책 무료나눔] 퇴사후 월 600만원 벌수있었던 방법

공유 [공유] [전자책 무료나눔] 퇴사후 월 600만원 벌수있었던 방법 뚜희 2021. 6. 14. 9:04 이웃추가 본문 기타 기능 출처 [전자책 무료나눔] 퇴사후 월 600만원 벌수있었던 방법 by 구미부부 본문을 불러올 수 없습니다. 원본 글이 삭제 되었거나 기타 이슈로 본문을 불러올 수 없습니다. 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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강남역 분위기 맛집 구구당 강남 데이트 하기 좋은 곳

강남역 분위기 맛집 홍콩 분위기 나는 레스토랑 구구당에 다녀왔어요. 이곳은 강남역 맛집으로 이미 유명한 곳이였는데요. 외국분위기가 나기 때문에 강남데이트 하러 오기도 좋은 곳이였어요 구구당(口口堂) 맛있는 음식을 먹어 즐겁고, 좋은 사람과 재밌는 이야기가 이어지는 공간 구구당 서울특별시 강남구 강남대로102길 35 구구당 강남역 분위기 좋은 레스토랑 구구당 전화: 0507-1362-1979 위치: 서울 강남구 강남대로102길 35 (역삼동) B1-B3 신논현역4번 출구에서316m 평일 11:30 ~ 22:00 주말 11:30 ~ 22:00 휴무일: 명절 먼저 QR코드 찍고 들어갑니다. 메뉴판 구구당의 메뉴판을 먼저 한번 보실까요^^ 강남역 분위기 맛집 파이황과, 보코치니치즈 샐러드, 구구당 홍콩 토스트, 연유꽃방튀김, 오리지날 홍콩밀크티 그외 에이드, 음료, 주류 우육탕면, 왕새우탕면, 치킨 차오멘, 구구당멘보샤, 둥베이 꿔바로우 세트 메뉴도 몇가지 있어서 결정하기 힘든분들도 쉽게

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강남역 혼밥 맛집 보슬보슬 푸짐하고 알찬 키토김밥 짱!

저는 최근에 키토김밥이라는 것을 첨 알았는데요. 밥대신 계란이 들어간 다요트 김밥으로 맛과 영양 모두 잡은 신박한 김밥이더라고요. 그래서 강남역 혼밥 맛집 키토김밥전문점 보슬보슬을 기대감으로 다녀왔어요. 강남역 혼밥 맛집 굶지말고 먹으면서 다요트할 수 있는 키토김밥^^ 아주 푸짐해서 하나만 먹어도 2개 먹은 느낌ㅎㅎ 보슬보슬 서울특별시 강남구 테헤란로8길 22 1층 102호 전화: 02-6014-1245 위치 :서울 강남구 테헤란로8길 22 (역삼동) 1층 102호 (강남역3번 출구에서354m) 보슬보슬 키토김밥 메뉴 김밥종류 치즈보슬김밥 스팸보슬김밥 청양보슬마요김밥 치즈참치김밥 멸치땡초김밥 바삭베이컨김밥 모두 6.0 보슬김밥 5.0 묵은지참치김밥/더블돈까스김밥 6.5 삼겹묵은지김밥 7.0 키토종류 보슬키토 6.0 크래미키토 베이컨키토마요 트러플키토마요 묵참키토마요 모두 7.0 먹어볼까요^^ (크레미키토,트러플키토마요,묵참키토마요) 꿀밤마늘떡볶이 시켰어요. 키오스에서 주문하면 되어요

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감성맛집 연남동 자매떡볶이 데이트하기 좋은곳

연남동 가성비 좋은 맛집 예쁜 감성 맛집 자매떡볶이 집에 다녀왔어요. 평소 떡볶이를 좋아해서 웬만한 떡볶이는 다 먹었는데 자매떡볶이 집은 특별함이 있는 감성맛집인데요. 예쁜 인테리어가 되어있어서 어디 카페 따로 가지 않아도 사진찍기 좋은 장소더라고요. 감성 맛집 연남동 자매떡볶이 외관부터 너무 예쁘죠? 광주에서 유명했던 자매떡볶이가 연남동에 OPEN 자매떡볶이 연남점 서울특별시 마포구 동교로38길 33-18 B102호 전화: 0507-1334-4426 위치: 서울 마포구 연남동 383-78 홍대입구역 3번출구에서 5분 거리 11:00~23:00(브레이크타임없음) 휴무일: 명절당일 휴무 JAMAE TTEOK BOKKI 메뉴 자매떡볶이집에 들어오면 키오스가 있는데 이곳에서 주문을 하면 되요 자매세트, 자매 시그니쳐 세트에서 주로 많이 고르시더라고요. 같은 내용의 메뉴판인데.. 매장 곳곳에 배치해 있더라고요. 색감만 다르죠ㅎㅎ 휴지, 물티슈, 종이컵, 수저는 조그마한 셀프바를 이용 JAM

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이유있는 연남동 스테이크 맛집 매드만조 샐러드도 감동

스테이크와 파스타와 샐러드가 먹고 싶을때.. 연남동 스테이크 맛집 매드만조가 떠오르죠ㅎㅎ 워낙 핫한 곳이라 유명하기도 한데요.. 고기를 활용한 퓨전메뉴들과 소주부터 와인까지 주류도 다양해서 많은 분들에게 인기인 곳이에요. 연남동 스테이크 맛집 TV에서 본적 있는데 치즈 폭포 스테이크가 참 인상깊었는데 드뎌 그것을 먹으러 와봤어요. 매드만조 서울특별시 마포구 동교로38길 38 전화: 070-4450-2380 위치: 서울 마포구 동교로38길 38 (연남동) 영업시간: 12:00~22:00 MADMANZO 메뉴 브레이크 타임 없어요~ 리코타치즈 피자 LA갈비 스파이시 파스타 소곱창투움바 파스타 치즈폭포 스테이크 스테이크 로제빠네 단호박뇨끼 쉬림프 알리오 올리오 아주 그냥 다 먹고 싶어요 ㅋㅋ 음식과 어울리는 한잔의 조화.. 앗 와인을 시켰어야 했는데 놓쳤네요 이 조합대로 다음 기회에 도전! 본격적으로 메뉴판 살펴볼께요^^ 이건 tv에도 나왔떤 메뉴죠 이곳은 고기 뿐만 아니라 연남동 파스타

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논현동점심 물고기자리 강남점 학동역회식 으로도 좋아!

얼마전에 부산에 다녀왔는데.. 거기서도 못먹었던 생선구이를 맛있게 먹고 왔어요ㅎㅎ 논현동점심 메뉴로 좋은 물고기자리 강남점을 다녀왔는데요.. 생선구이에 반하게 됐어요. 정말 맛있게 넘 잘 구워요! 웰빙생선구이 전문점인 이곳에 5시쯤 도착했어요 물고기자리 강남점 서울특별시 강남구 언주로133길 18 2층 전화: 02-548-3392 위치: 서울 강남구 언주로133길 18 2층 학동역10번 출구에서309m 영업시간 평일 10:00 - 22:00 토,일요일 휴무 메뉴 우리는 무엇을 시킬까 고민하다가.. 웰빙 한상차림 32,000을 시키기로 했어요. 5시쯤 가서 공기밥은 별도더라고요. 3시 이전에는 공기밥 서비스! 모두 서비스면 좋겠어요ㅎㅎ 3시 전 논현동점심으로 먹음 밥은 그냥줘용ㅎ 구이류, 탕류, 조림류, 별미시즌메뉴, 일품안주 메뉴, 한상안주 (세트메뉴)등 다양하게 준비되어 있어서 바다에서 나는 많은 것들을 강남에서 맛볼 수 있어요. 웰빙 한상차림 큰고등어구이+삼치구이+갈치조림+해물알

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봉천동 중국집 관악 마차이짬뽕 서울대입구역 혼밥 하기도 좋은곳

서울대입구역에서 걸어서 5분정도 가면 봉천동 중국집 마차이 짬뽕이 있어요. 45년 전통의 마차이짬뽕이 서울에 처음으로 open 했다고 해서 기대가 됐는데요. 고기가 가득 들어있는 마차이 짬뽕! 맛의 깊이가 느껴져서 너무 맛있더라고요^^ 봉천동 중국집 마차이짬뽕 본사직영점 서울특별시 관악구 관악로 144 1층 02-873-8886 주소: 서울 관악구 관악로 144 1층 서울대입구역2번 출구 도보 5분 영업시간 매일 11:00 - 22:00 Brake Time : 14:00~17:00 이곳은 셀프 운영방식으로 무인결제시스템을 이용해요. 주문후 진동벨을 가져가서 울리면 음식을 가져오고 다 먹으면 퇴식구에 반납을 하면 되는 시스템이에요. 메뉴 여긴 메뉴판이 따로 붙어있진 않았고.. 키오스에서 주문할때 보이는데요. 마차이짬뽕 본사직영점 검색할때 메뉴에 올라와 있는걸 찍어봤어요. 마차이짬뽕 7.0 불짬뽕 8.0 고기짬뽕 10.0 고기불짬뽕 11.0 마차이 짜장 5.0 불짜장 6.0 고기짜장7.

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샤로수길맛집 분위기 있는 프랑스홍합집 서울대입구술집!

서울대입구역 근처 샤로수길 맛집에 다녀왔는데요. 이 곳은 프랑스 요리 맛집으로 프랑스홍합집에 다녀왔어요. 샤로수길 맛집 서울대입구 술집 프랑스 음식점 프랑스에서 달팽이 요리는 먹어본적이 있는데ㅎㅎ 프랑스홍합 맛은 어떨까 궁금하더라고요. 유럽식 홍합스튜에 사각 치즈가 올려져 있어 정말 맛있게 먹고 프랑스 분위기를 느끼고 왔어요 프랑스홍합집 서울특별시 관악구 관악로14길 22 전화: 0507-1315-1705 서울 관악구 관악로14길 22 (서울대입구역1번 출구 도보 4분거리) 영업시간 화~금 17:00 - 23:59 토 12:00 - 23:59 / 일 12:00 - 22:30 월요일 휴무 공휴일 휴무 및 영업 변동시 인스타 계정에 공지 맥주&와인 달콤한 샹그리아도 즐길 수 있는 서울대입구 술집. 샤로수길 데이트 코스로도 제격 메뉴판 프랑스홍합집은 예약하고 오시는 분들이 많았어요. 우리도 예약하고 와서 이렇게 준비가 되었네요 시드르나 릴레블랑도 먹어보고 싶었으나 같이 온 친구가 얼굴이

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장블랑제리 맘모스빵 시간 낙성대/ 이수역점

안녕하세요. 장블랑제리 맘모스빵 줄서서 먹을 만큼 엄청 인기곳이죠. 그래서 그냥 무턱대고 찾아가다가는 못사먹을 수도 있어서.. 맘모스빵 시간은 어떻게 되는지 낙성대 장블랑제리/ 이수역 장블랑제리 모두 알려드릴려고 합니다^^ 벌써 장블랑제리 맘모스빵만 대여섯번 사먹어서 포스팅 해봐요~ 낙성대 장블랑제리 낙성대 본점 장블랑제리 낙성대본점 맘모스빵 시간 1TIME 오전 10시 2TIME 오후 2시 3TIME 오후 3시 30분 4TIME 오후 4시30분 5TIME 오후 6시 6TIME 오후 7시 30분 맘모스빵 구매 대기줄 줄 설때는 빵가게 문앞에 노란천막이 있는데 거기에 청테이프 선에 맞혀서 거리두기를 하고 서있으면 10분전에 번호표를 줘요. 앞에서 안내하시는 분 있어요. 각 판매 시간당 20개 내외 한정수량 선착순이며, 10분전 구매표를 나눠주고요. (구매수량은 1인 1개) 본점에서 이렇게 깜찍하게 생긴 번호표를 배부해주는데요. 깨알 정보 BEST OF BEST 도 적혀있네요. 베스트5

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노량진 피자 맛집 피자보이시나 노량진 존맛!

노량진 피자보이시나 저번에 피자보이시나 매장에서 피자를 참 맛있게 먹은 적이 있어서 이번엔 노량진 피자집을 찾아왔어요. 노량진 존맛으로 알려진 곳 피자보이시나인데요. 실망시키지 않는 맛 보장인 피자집이죠^^ 피자보이시나 노량진점 서울특별시 동작구 만양로14길 21 전화: 02-3280-6563 주소: 서울 동작구 만양로14길 21 (노량진역2번 출구에서475m) OPEN 매일 10:30 - 24:00 라스트오더- HALL 23:00, TAKE OUT 24:00 메뉴판 저번에는 불고기 직화 피자를 참 맛있게 먹었는데 이번에는 반반메뉴를 정해보기로 했어요. 메뉴판을 살펴보실까요^^ 이곳은 키오스로 주문을 해야하는 곳이에요. 키오스에 보면 메뉴가 잘 나타나있고요 크러스트가 3가지가 있는데.. 치즈, 크림치즈, 고구마크러스트가 있어요. 띠용! 테이블 마다 메뉴판이 붙어 있어서.. 일단 자리에 앉아서 뭘 먹을지 궁리해봤는데요. 이정도 퀄리티에 가격도 괘않고, 피자도 두툼하고 ,토핑도 가득하고

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부천 해물찜 맛있는 곳 신중동역 맛집 용아구해물찜!

신중동역 맛집 토요일에 신중동역 맛집 용아구해물찜에 다녀왔어요. 여름만 되면 왜 이런 매콤한 해물종류가 땡기는걸까요ㅎㅎ 아귀찜, 해물찜 전문점으로 부천해물찜 집인데요. 양도 푸짐하고 맛도 있었던 곳이라 기억에 남아요^^ 용아구해물찜 본점 경기도 부천시 부흥로303번길 36 전화: 032-325-3352 위치: 경기 부천시 부흥로303번길 36 (중동, 금호프라자) 신중동역2번 출구에서852m 영업시간 매일 11:30 - 22:00 점심특선 15:00까지, 브레이크타임 16:00~17:30, 라스트오더 20:30 부천 해물찜 메뉴 용아구해물찜 메뉴판 살펴볼께요^^ 부천 해물찜 아구찜+아구지리+아구후라이드 33,000원 신중동역 맛집인 용아구 해물찜집 특징은 푸짐한 세트구성이 참 잘 되어있어서 든든하게 드실 수 있어요. 아구찜, 해물찜 전문이고 사이드메뉴로는 아구후라이드, 쭈꾸미만두, 아구포, 함박스테이크도 있어요. side 메뉴 하나하나가 기발하고 신선한 느낌! 엄마와 저는 아구찜만

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동암역 맛집] 동암역 양꼬치 하면 팔도양꼬치 정말 맛나요!

동암역 양꼬치 며칠전에 양꼬치가 먹고 싶어서 동암역 양꼬치로 유명한 팔도양꼬치에 다녀왔어요. 매장도 크고 음식종류도 다양하고, 동암역 양꼬치 전문점 답게 처음 먹었는데도 꽤 맛있더라고요. 팔도양꼬치 인천광역시 부평구 열우물로49번길 12 2층 전화: 032-438-5577 주소: 인천 부평구 열우물로49번길 12 2층 (동암역2번 출구에서373m) 영업시간 매일 11:00~ 새벽 01:00 동암역 맛집 동암역 2번출구 북광장쪽으로 나와 도보 6분 정도 되는 거리이고, 2층에 위치해있어요 메뉴판 동암역 맛집 팔도양꼬치 메뉴판 보실까요^^ 음식이 정말 다양해서 메뉴 보는데도 시간이 걸리는데. 시간가는 줄 모르고 보게 되더라고요 ㅋㅋ 동암역 맛집 팔도양꼬치에서는 질 좋은 양고기를 쓴 다고 하는데요. 그래서 한국손님들이 많이들 찾으시고 좋아하는 곳이에요. 7시 넘어 갔는데 이미 매장에 한국손님팀이 맛있게 드시고 계시더라고요. 한국인 입맛에 어느정도 맞춰진 양념소스를 사용하기 때문에 부담없이

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서울대입구 돈까스] 봉천역 맛집 찾는다면 봉이돈까스 모밀

두툼하고 바삭한 수제돈가스가 생각나서, 봉천역 맛집 봉이돈까스 & 냉모밀.우동집에 다녀왔어요~ 다양한 세트메뉴가 있어서 골라먹는 재미도 있고, 제대로 된 수제돈까스의 맛을 보게 되었어요^^ 서울대입구 돈까스로 유명한 봉천역 맛집 같은데요. 학생들이 그냥 지날칠 수 없는 방앗간 같은 곳이 아닐까 싶어요. 크고 두툼한 찐! 수제돈까스를 먹을 수 있거든요. 봉이돈가스 서울특별시 관악구 남부순환로 1754 전화: 02-877-7009 주소: 서울 관악구 남부순환로 1754지번 (봉천역1번 출구에서217m) 영업시간 매일 11:00 - 21:00 2,4째 금요일 휴무 봉천역 맛집 봉이돈까스 메뉴 봉이돈까스 메뉴를 살펴보실까요^^ 8개의 세트메뉴와, 단품메뉴들로 이루어져있는데요. 세트메뉴 이렇게 다양한 곳은 처음본거 같아요. 고객들을 위해 고심하며 연구를 많이 하신거같아요^^.. 정직한 재료와 친절한 서비스로 대해주셔서 기분이 좋았어요. 우리는 이것저것 맛보고 싶어서 봉이모듬이랑 100% 치즈

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생선까스 칼로리 안심돈까스 칼로리 치킨까스등 종류별!

저번에 오랜만에 돈까스를 맛있게 먹어서 돈까스 칼로리에 대해 포스팅해 보려고 합니다~ 튀김류에 속하는 돈까스는 고지방 식품에 속해서 칼로리가 좀 쎄더라고요^^; 그래서 돈까스 먹는 날은 다른 음식을 가볍게 먹는게 좋다고 해요. 그럼 돈까스 칼로리 종류별로 알아볼까요! 안심돈까스 칼로리 돈까스 칼로리 출처: 식품의약품안전처 1회제공량 200g일때: 등심돈까스 칼로리 -> 623.83kcal 안심돈까스 칼로리 -> 651.75kcal 생선까스 칼로리-> 653.44kcal 치킨까스 칼로리-> 593kcal 1회제공량 250g일때: 치즈돈까스 칼로리 -> 755.37kcal 생선까스 칼로리 돈까스 칼로리는 모두 비슷비슷해 보이는데요. 보통 여기에 밥까지 같이 정식으로 많이 드시니 이것저것 합치면 1,000칼로리 넘는것은 금방이더라고요. 여기에 국물도 같이 먹게 되고요~ 치즈돈까스 칼로리 예전 회사식당에서 돈까스를 자주 줘서 질리기도 했었는데.. 이제는 사서 먹고 싶을 정도로 땡기게 되었어

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언제나 먹어도 맛있는 김밥 한줄 칼로리 알아보아요!

자주 먹어도 질리지 않는 소울푸드 김밥ㅎㅎ 잘 사먹기도 하고, 집에서도 아주 가끔 해먹곤하는데요. 이번에 김밥킹에 가서 김밥과 떡볶이를 시켜먹었어요. 여전히 꿀맛^^ 김밥 한줄 칼로리에 대해서 posting 합니다~ 다음 스케쥴이 있어서 급하게 간단하게 먹고 가야해서 김밥2줄과 킹떡볶이를 시켰어요. 단무지와 김치도 주시더라고요. 통통 쌀떡볶이 오랜만인거 있죠! 납작당면도 함께 들어가 있었고 달달하니 맛있더라고요. 드디어 나온 통새우두마리김밥, 킹김밥~ 고급스런 프리미엄 김밥같아요. 그냥 흰쌀밥이 아닌 흑미를 약간 넣은 밥으로 만든거 같아 보이는데... 그게 아니고ㅎㅎ 오징어 먹물을 넣어 만든 건강영양김밥 이더라고요. 신박하네요! 그럼 김밥 한줄 칼로리 알아볼까요^^ 김밥 한줄 칼로리 출처: FatSecret 일반(300g) 김밥 한줄 칼로리 485kcal 참치김밥 570kca 치즈김밥 545kca 새우김밥 450kca 김치김밥 413kcal 제육김밥 490kca 충무김밥 526kca

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바다를 품은 영양가득한 해물찜 칼로리!

저는 해물찜이며 해물탕이며 다 좋아라 하는데요. 그 중 해물찜은 언제나 먹어도 매콤하고 군침돌게 맛있어서 때가 되면 생각나더라고요. 그래서 먹은김에 해물찜 칼로리에 대해서 포스팅 해보겠습니다^^ 해물찜안에 낙지, 꽃게, 새우, 홍합, 고니, 미더덕, 아귀등 각종 해산물을 넣으니 영양소가 풍부하고 맛이며 효능도 훌륭해서 보양식 따로 읍는 음식인데요. 그래서 그런지 저는 요즘 같은 여름에 더 땡기기도 하더라고요^^ 나중에는 걸쭉한 국물에 밥이랑 비벼 먹기도 하고.. 김가루,참기름을 넣고 고소하게 볶음밥도 별미로 먹는데요. 이렇게 알차게 먹을 수 있는 해물찜 칼로리는 어떻게 되는지 두군데서 알아보겠습니다! 해물찜 칼로리 1소접시 (300g) -> 275kcal 47kg 칼로리사전 해물찜을 보통 1소 접시만 먹지 않게 되지요ㅎㅎ 해물찜(소) 시켰을때 엄마랑 저랑 다 못먹었거든요.. 양이 꽤 많아서 포장도 해왔었는데요. 해물찜 칼로리 1인분(200g) -> 269kcal fatsecret 조

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이수 쌀국수] 사당 태국음식 퀄리티있는 레몬그라스타이

이수 태국음식 전문점인 레몬그라스타이에 다녀왔어요. 이수 쌀국수 맛집인데요. 저는 태국음식은 처음 맛보았는데 이번에 태국음식에 매력에 빠지게 되었어요ㅎㅎ 태국쉐프가 직접 요리를 만들어 주는 곳으로 태국에 놀러와서 맛있는 태국음식 먹는 느낌이 나더라고요^^ 사당 태국음식 쿠팡이츠, 요기요, 배달의민족를 이용해 배달도 쉴새없이 있던데 사당 태국음식 맛집 이에요^^ 레몬그라스타이 이수점 서울특별시 동작구 동작대로29길 63-1 전화: 02-535-3029 주소: 서울 동작구 동작대로29길 63-1 (사당동) (이수역14번 출구에서349m) 영업시간 매일 11:00 - 23:00 메뉴 레몬그라스타이 이수점 태국쉐프가 직접 만들어주는 사당 태국음식 메뉴는 어떻게 되는지 찬찬히 살펴봅니다~ LUNCH SET MENU AM11:30~PM2:30까지 이수 레몬그라스타이에는 런치세트메뉴가 있는데.. 저렴한 가격에 다양한 메뉴를 먹어볼수 있어서 이거 참 괜찮겠더라고요. 인원수에 맞춘 추천 런치세트!

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서울스페인음식점- 모즈타파스라운지 샤로수길소개팅

서울대입구역 맛집 서울스페인음식점을 다녀왔어요. 스페인 여행 다녀오신 어떤 분이 스페인은 꼭 가보라고 거기 음식은 거의 다 맛있다고 한 적이 있었는데ㅎㅎ 코로나 때문에 스페인을 못가서 아쉬웠던 차 샤로수길 맛집 모즈타파스라운지에 오게 되었어요^^ 모즈타파스라운지 서울특별시 관악구 남부순환로226길 36 지하 모즈타파스라운지 전화: 0507-1406-8910 주소: 서울 관악구 남부순환로226길 36 지하 모즈타파스라운지 (서울대입구역1번 출구에서279m) 영업시간 매일 12:00 - 21:00 당분간 브레이크 없이 운영 네이버로 예약시 에이드 or 상그리아중 1잔 제공 메뉴판 모즈타파스라운지 서울스페인음식점 서울스페인음식점 메뉴판 부터 살펴볼까요^^ SET MENU 여러가지를 메뉴를 합리적인 가격에 맛나게 먹을 수 있는 세트메뉴에요! (2인기준) 샤로수길소개팅, 샤로수길데이트 코스로 이 세트메뉴 시켜도 좋을것 같아요 알찬구성ㅎㅎ PAELLA 2인분 조리시간 (15~20분 소요) 스페

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팟타이 칼로리- 태국식 볶음 쌀국수 pad thai

오늘은 최근에 정말 맛있게 먹었었던 태국식 볶음 쌀국수 팟타이 칼로리에 대해서 포스팅 해봅니다^^ 밑에 사진은 태국음식점에서 먹었었던 팟타이, 꾸웨이띠여우똠얌, 나시고랭 , 짜죠 메뉴인데요. 이중에서 저는 팟타이가 또 먹고 싶을 정도로 맛있더라고요. 그럼 계속 먹고 싶은 팟타이 칼로리에 대해 알아 볼까요~ 해산물 팟타이 1인분 340kcal 팟타이 100g: 170kcal 출처: fatsecret 오~ 밥 1공기에 300kcal인데.. 팟타이 1인분에 340이면 diet로도 꽤 괜찮네요. 팟타이는 반찬도 피클 정도만 먹으면 되니^^ 요즘에는 팟타이를 먹기 위해 태국음식점에 직접 가서 먹기도 하지만.. 간편하게 마트에도 손쉽게 먹을 수 있는데요. 그래서 간편식도 알아보았어요. 팟타이 칼로리 마트에서.. (1인분 기준) 오뚜기 컵누들 팟타이 쌀국수 50g ->175kca 85g ->310kcal (튀기지 않은 쌀면을 사용했기 때문에 열량을 낮춰서 다요트 할때 유용할것 같아요.) 청정원

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계양역 시간표 - 인천1호선 계양역 운행 단축과 막차정보

저번 주에 계양역에서 인천1호선으로 환승하기 위해 지나 가던 중.. 인천도시철도 열차운행 감축 및 단축이 됐다는 공고를 보게 됐어요. 보시고 차질 없으시길 바라는 마음으로 포스팅 해봅니다^^ 인천도시철도 열차운행 감축 및 단축 인천교통공사 시행기간: 2021.07.14(수)~ 별도 안내 시까지 막차시간 단축: 인천1호선 40분/ 인천2호선 20분 22시 이후 감축 횟수(단축포함) 인천1호선 12회, 인천2호선6회 인천1호선 계양역 계양역 막차시간 방면 변경 평일 토.휴일 동막행 23:28 23:39 예술회관행 23:40 23:51 (기존) 동막행 24:18, 예술회관행 24:30 인천1호선 계양역 시간표 열차운행안내 인천1호선 열차운행 감축 및 단축 된 계양역 시간표 기존과 첫차시간은 같고, 막차시간은 다릅니다! 24시간 이후 자체가 없어졌어요ㅠ 기존 인천1호선 계양역 시간표 아래는 기존에 있던 인천1호선 계양역 시간표에요~ 언제 다시 이 시간표대로 돌아올 지는 모르겠지만 참조하시라

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이태원 터키음식하면 케르반레스토랑 터키식당맛집

요즘 날이 너무 더운 날씨에요. 이럴때는 시원한 매장에 들어가 해외여행도 못가는데 다른나라 맛있는 음식 먹으며 힐링하면 좋지요ㅎㅎ 몇년 전에 터키에 다녀온 적이 있어서 터키음식이 생각나서 이태원 터키음식점 케르반레스토랑에 다녀왔어요. 모두 터키분들이라 현지에 온 기분이 들더라고요^^ 케르반레스토랑 서울특별시 용산구 이태원로 192 혜문빌딩 1층 전화: 0507-1412-4767 주소: 서울 용산구 이태원로 192 혜문빌딩 1층 (이태원역3번 출구에서88m) 영업시간 매일 11:00 - 22:00 매일 21:00 - 10:00 익스프레스 메뉴 케르반레스토랑 프랑스,중국과 함께 세계 3대 요리로 꼽히는 요리가 터키 요리라고 하는데요. 터키 전통 케밥과 피데 그리고 디저트와 함께 터키의 문화와 음식을 다양하게 경험할 수 있는 이태원 터키음식 레스토랑 이더라고요. 이태원역 케밥하면 유명한 곳이기도 한데요. 그럼 메뉴부터 살펴보실까요^^ LUNCH SET MENU 오전11시~오후 3시 (주말

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신촌 삼계탕 맛집] 흑미삼계탕 화제 신촌 칼국수 맛집인 신촌해물칼국수

삼복(三伏)가운데 두번째 중복이 몇 일 안남았어요. 신촌 삼계탕 맛집 에서 흑미삼계탕을 먹고 왔는데 너무 특별하고 맛있어서 신촌 칼국수 맛집으로도 유명한 신촌칼국수 맛집을 소개합니다^^ 배달의 민족에서도 주문해서 먹을수 있는 신촌 배달맛집 '신촌해물칼국수' 신촌해물칼국수 서울특별시 서대문구 신촌로 125 2층 전화: 02-363-1553 주소: 서울 서대문구 신촌로 125 2층 (신촌역4번 출구에서233m) 영업시간 매일 11:00 - 22:30 초,중,말복 24시까지 영업 '신촌해물칼국수' 메뉴 '신촌해물칼국수' 메뉴에요. 주로 해물, 칼국수, 닭으로 된 메뉴가 많고요.. 여기에 녹두전, 고기왕만두가 있어요 각 테이블 마다 이런 메뉴 가격표가 붙어 있어서 자리에 앉아서 편안히 고를 수 있어요. 보양2인세트, 2인A세트인 세트메뉴도 있어서 푸짐하게 드실 수 있고요. 저와 친구는 날도 덥고 신촌 삼계탕 맛집이기도 하니 보양흑미삼계탕을 시켰어요. (전복/낙지가 들어간 건강식 삼계탕) 요

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양꼬치 칼로리 단백질이 풍부하고 지방이 적다고 하는데 과연?

최근에 양꼬치를 처음 먹어봤는데.. 고소하니 냄새도 안나고 맛있더라고요. 그래서 칼로리가 궁금해서 양꼬치 칼로리에 대해서 알아보겠습니다^^ 양꼬치 칼로리 출처: fatsecret 양꼬치 칼로리 100g -> 141kcal 양꼬치 1인분은 보통 10개정도 나오는데 이게 200g 정도 되더라고요. 그래서 일인분을 먹었을때 양꼬치 칼로리는 282kcal 정도 될 것 같아요. 대략 1인분 양꼬치 칼로리 250~300kcal 양꼬치 집에 가면 짭짤한 땅콩도 나오고.. 향신료 쯔란이나 커민도 좀 찍어먹는데.. 전 커민은 너무 강해서 잘 안먹고,, 쯔란가루 가끔 찍어먹는 정도에요 그럼 양꼬치 집에 가면 같이 먹게 되는 몇가지도 알아볼까용^^ 양고기 칼로리 100g -> 292kcal 양꼬치가 열량이 더 낮네요ㅎㅎ 꿔바로우 1인분 200g -> 384lkca 칭따오 1병 355ml -> 175kca 마라탕은 1그릇으로 따지면 700~1000kcal 이것저것 먹으면 1,000 넘는건 아무것도 아니라

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신도림역 급행 시간표- 수도권 전철 단축 운행 일부 감축과 막차정보

신도림역에서 환승하기 위해 지나가다가 신도림역 급행 시간표가 조정되어 사진 찍어 정보 올려봅니다^^ 7월1일에 1호선 운행시각 전면 개편이 있었는데.. 지금은 코로나19 확산 예방을 위해 다시 신도림역 급행 시간이 변경됐어요. 어쩐지 지하철어플을 키면 계속 업데이트를 하라고 했는데.. 변경 사항이 많은 요즘입니다ㅠ 신도림역 급행 (동인천급행, 광명셔틀, 구로) 2021.07.12 신도림역 동인천 급행 시간표 * 신도림역 동인천 급행 시간표 / 광명셔틀 동인천급행 정차역: 구로, 개봉, 역곡, 부천, 송내, 부평, 동암, 주안, 제물포, 동인천 (예상소요시간 35분) 동인천특급 정차역: 구로, 부천, 송내, 부평, 주안, 동인천 (예상소요시간 31분) 신도림역 급행 (용산, 영등포행) 2021.07.12 신도림역 용산급행 시간표 * 신도림역 용산 급행 시간표 / 영등포행 용산 급행 (신도림~용산간 각역정차) 용산 특급급행 (노량진, 용산역 정차) 수도권 전철 22시 이후 감축운행 알림

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쥬벤쿠바 샤로수길맛집 쿠바 샌드위치 짱 샤로수길데이트

서울가볼만한곳으로 이색적인 곳 쿠바 샌드위치로 유명한 쥬벤쿠바에 다녀왔어요. 샤로수길데이트하기 좋은 곳으로 분위기도 좋고, 독특한데다가 샤로수길답게 양도 푸짐하니 샤로수길맛집 이더라고요. 쿠바 샌드위치를 아메리칸 셰프 영화에 나와서 알게 됐는데.. 영화 본 후 먹고 싶어 하는 사람들이 많았죠. 서울가볼만한곳 쿠바 레스토랑 서울에서 쿠바 샌드위치 로 정말 유명한 쿠바 샌드위치 3대장이 있는데요.. 여기가 그 중 한 곳 샤로수길맛집 쥬벤쿠바에요^^ ( 샤로수길 쥬벤쿠바, 연남동 템파, 이태원 더버뮤다 ) 쥬벤쿠바 서울특별시 관악구 관악로14나길 10 1층 전화: 0507-1468-3234 주소: 서울 관악구 관악로14나길 10 1층지번복사 (서울대입구역1번 출구에서625m) 영업시간 평일 11:30 - 15:00 홀 식사 16시까지 가능 평일 17:00 - 22:00 라스트 오더 21시까지 주말 11:00 - 22:00 홀 식사는 11시부터 시작 / 라스트 오더 21시까지 쥬벤쿠바 메뉴

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파스타 1인분 몇 g & 파스타 1인분 양 쉽게 재기 !

집에 토마토가 많아서 이걸 어떻게 해 먹을까 하다가..토마토를 넣고 파스타를 해먹기로 했어요. 그런데 파스타 1인분 g 이 어떻게 되는지 잘 모르겠더라고요. 그래서 그람수를 쉽게 재는 방법을 알아보았습니다^^ 일단 쿠*에서 로켓으로 빠르게 시켰고요. 정말 면 이름처럼 퀵스파게티죠ㅎㅎ 스파게티 1인분 쉽게 재기 첫번째! 파스타 1인분 g 쉽게 잴 수 있는 방법은 포장지 뒤에 보면 사진에서 처럼 원 안에 킥스파게티를 채우는 원이 나오는데 거기에 맞추면 딱 일인분이라 쉽게 잴 수 있어요. 그런데 대충 맞쳐보니 100g 잘 안채워지고 덜 채워지게 되더라고요ㅋㅋ 딱 맞추기 쉽지 않네요 집밥 백선생에서 백종원샘이 알려주신 파스타 1인분 양은 면을 쥐었을때 단면이 여자는 보통 100원짜리 동전, 남자는 500원짜리 크기로 잡으면 알맞다고 해요. 그래서 크기를 나란히 놓고 재봤습니다ㅋㅋ 두번째! 파스타 1인분 g 재는방법은 여자는 100원자리 동전에 맞추고, 남자는 500원자리 동전에 맞춘다. 세

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상동역 맛집 상동 마라탕 깔끔하고 찐한 국물 부천 쏘핫마라탕

요즘에 마라탕이 너무 인기라 많이들 생겨나고 있는데요. 저는 상동역 맛집인 상동 마라탕 " 쏘핫마라탕마라샹궈 상동직영점 "에 다녀왔어요. 깔끔하고 진~한 국물맛이 일품인집인데 정말 맛있더라고요^^ 상동역 마라탕 이 곳은 쏘핫 마라탕의 직영점으로 식재료관리랑 매장서비스가 정말 좋아요. 어떤 곳은 식재료 관리가 안되서 눈살을 찌푸릴때가 있었거든요. 여긴 정말 깨끗하고 깔끔해서 기분좋게 먹을 수 있어 good 이였어요. 쏘핫마라탕마라샹궈 상동직영점 경기도 부천시 길주로 115 103호 전화: 0507-1363-5020 주소: 경기 부천시 길주로 115 103호 (상동역8번 출구에서249m) 영업시간 매일 11:00 - 22:00 쏘핫마라탕 메뉴 마라샹궈 & 마라탕 전문점 상동역맛집 쏘핫마라탕 메뉴는 어떻게 되는지 보실까요^^ 상동역 마라탕 7월 이벤트도 하고 있어요~ 매월 달마다 이벤트를 선보이시는거 같아요^^ 마라샹궈, 마라탕, 소고기, 양고기, 꿔바러우,꽃빵튀김, 라면사리/우동사리/공

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바나나껍질 분리수거 쉽고 간단하게 음식물 구분법

안녕하세요. 오늘은 자주 먹는 과일인 바나나껍질 분리수거에 대해 포스팅해 보려고 합니다^^ 저는 요즘 바나나를 아주 잘 먹고 있는데요. 냉장고에 넣어 둔 후 시원하게 먹는 바나나가 참 맛있더라고요. 제가 밥, 면, 빵등 탄수화물을 좋아하긴 하는데 알고 봤더니 바나나도 탄수화물이 주된 성분이라고 해서 놀랐어요. 역시 탄수화물 좋아하는 1인ㅎㅎ 과일치고는 과당 비율이 낮고 포도당 비율이 높아서 주식대용으로 먹을 수 있는 과일 중 하나라고 해요. 어쩐지 포만감이 있고 든든하더라고요. 더위를 잘 타는 사람은 땀을 많이 흘려서, 칼륨이 결핍되었을 가능성이 높다 하는데.. 바나나를 먹었을때 소진됐던 체내의 칼륨을 보충할 수 있다고 해요. 제가 땀을 잘 흘리는 편인데. 그래서 냉장고에 넣어둔 시원한 바나나가 땡겼나봐요ㅋ 이렇게 맛있는 바나나를 먹은 후에 바나나껍질 분리수거도 잘 해야되겠죠. 요즘에 분리수거 제대로 안하면 과태료가 나올 수 있으니 조심해야해요. 실제로 잘 모르고 바나나껍질 분리수거

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계양역 공항철도 시간표- 인천공항역행 서울역행 첫차 막차

Gyeyang Station 오늘은 계양역 공항철도 시간표에 대해 포스팅을 해 보겠습니다^^ 웬지 공항철도 노선을 타면 기분이 들뜨거나 좋아지는 느낌도 있는데요. 아무래도 공항이란 단어가 주는 힐링이 있는거 같습니다ㅎㅎ 그럼 계양역 시간표를 알아볼까요^^ 계양역 공항철도 시간표 인천공항2터미널행 기준일: 20.10.5~ 계양역 시간표 - 인천공항2터미널행 계양역에서 시작하는 역마다 소요시간도 있어요. 계양역-> 검암(5분), 인천공항 1터미널 (30분), 인천공항 2터미널(37분) 인천공항 방면 열차 내 객실정보 안내와 임시열차 타는 곳 운행시각표 계양역 공항철도 시간표 서울역행 기준일: 20.10.5~ 계양역 시간표 - 서울역행, 디지털미디어시티행 계양역에서 서울역 방면 소요시간 계양역-> 김포공항(6분), 홍대입구(20분), 서울역(28분) 서울역 방면 열차 내 객실정보 안내와 임시운행시간표 공항철도 자전거 휴대승차 안내 이용구간: 공항철도 구간내/ 매일 자전거 휴대는 가능하나,

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이태원동 맛집] 카오산 이태원 뿌팟퐁커리 팟타이 연예인 픽

이태원 연예인 맛집 태국음식 좋아들 하시나요?^^ 저는 최근에 태국음식을 먹어본 후 너무 맛있어서 이태원동 맛집 카오산에 다녀오게 됐어요. 이곳은 이태원 태국음식점으로 연예인 맛집이기도 한 곳이더라고요. 탤런트, 영화배우, 가수, 미스코리아, 운동선수등 연예인 맛집! 이태원역 4번출구에서 도보로 5분거리에 있어서 금방 찾아 올 수 있었고요. 얼핏 보면 2층 같지만 1층인 곳 카오산 서울특별시 용산구 이태원로20길 13 1층 전화: 0507-1374-4331 주소: 서울 용산구 이태원로20길 13 1층 (이태원역4번 출구에서235m) 영업시간 평일 17:00 - 22:00 매주 화요일 휴무 주말 11:30 - 22:00 공휴일 11:30 - 22:00 설과 추석 당일만 휴무 이태원동 맛집 카오산 메뉴 이태원 태국음식점 이태원 태국음식 전문점 카오산은 가벼운 식사부터 시작해서 다양한 안주메뉴까지 편안하게 즐길 수 있는 이태원 타이 포차 더라고요. 이태원동 맛집 카오산 이태원 타이 포차

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인천 수산동 맛집 웅추삼계탕 남동구 지호한방삼계탕 몸보신

토요일 주말에 인천 수산동 맛집, 남동구 맛집 지호한방삼계탕 인천남동점에 다녀왔어요. 날이 더무 덥고 기력회복을 위해 몸보신을 제대로 하고 싶더라고요^^ 지호한방삼계탕 인천남동점인데요. 매장이 넓고 쾌적하고 1, 2층 매장이 있어서 뷰도 너무 예쁜 뷰 맛집 이기도 해요. 건강을 챙긴다는 슬로건이 인상적인 곳! 건강챙겨야 할 때 와야 할 것 같은ㅎㅎ 이곳에 오면 진짜 건강을 챙기고 대접받는 기분이 드는 곳이라 만족하게 되더라고요^^ 지호한방삼계탕 인천남동점 인천광역시 남동구 찬우물로 20 전화: 032-464-3389 주소: 인천 남동구 찬우물로 20 (도로명) 인천 남동구 수산동 169-1(지번) 영업시간 매일 11:00 - 21:00 편의 단체석, 주차, 포장, 배달, 예약, 무선 인터넷 지호한방삼계탕 인천남동점 메뉴 꾸준히 사랑받는 우리나라 전통 보양식 삼계탕 인천 수산동 맛집, 남동구 맛집인곳 메뉴판을 살펴볼까요^^ 지호한방삼계탕은 1991년부터 시작한 삼계탕 프랜차이즈로 전통

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맥도날드 맥카페 커피쉐이크 카페인 칼로리 아포카토 with

오늘은 제게 친구같이 편안한 곳 맥도날드 맥카페 에 대해서 포스팅 해보려고 합니다. 최근에 커피쉐이크에 꽂혀서 자주 사먹게 되더라고요^^ 커피쉐이크 카페인과 칼로리 행사중인 커피쉐이크 - 미디엄 2,500-> 2,000 맥카페에서 Coffee Shake 가 맛있다는 소문을 듣고ㅎㅎ 맥도날드 이수점에서 사먹게 됐는데.. 처음 먹어보고 "너무 맛있다" 라는 강렬한 인상을 남기고 완샷을 했지요. 쉐이크를 빨대로 한번 들어 올려봤는데요. 저는 빨대로 먹진 않고 그냥 들고 마셨어요. 그게 더 편하고 잘 먹을 수 있더라고요. 쉐이크이기 때문에 천천히 입속으로 들어가서 조절이 쉬워요 맥도날드 커피쉐이크 Coffee Shake 중량 425ml 칼로리 298kcal 당 41g 단백질 9g 포화지방 4.9g 나트륨 164mg 카페인 126.47mg 맥도날드 커피쉐이크 칼로리가 좀 높네요. 그래도 맛있으니깐 먹을 수가 밖에 없어요ㅎㅎ 맥도날드 맥카페 Coffee Shake 가 매장마다 다 똑같은 비율로

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옥수수심 쓰레기 옥수수대 쓰레기 옥수수 해체해서 잘 버리기

옥수수 제철이 7~9월인데요. 옥수수의 계절이 돌아왔어요. 그래서 간식으로 엄청 먹게 되는 요즘인데요. 옥수수심 쓰레기 등 먹는것보다 쓰레기 처리할게 많이 나와서 깜짝 놀라게 되요. 그래서 옥수수 분리수거를 잘 하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다^^ 옥수수를 맛있게 먹은 후 각종 옥수수에서 나오는 부속물들 처리까지 어떻게 하는지 깔끔하게 정리 들어갑니다! 이거 보시면 아시겠지만.. 옥수수 하나 까는데도 힘들더라고요.. 까도 까도 계속 나온다는ㅋㅋ 옥수수알 빼고 버릴게 너무 많은데요. 옥수수대 쓰레기, 옥수수심 쓰레기등 버릴게 천지에요. 먹는 것 보다 버릴 게 더 많아 보이는 옥수수! 이렇게 옥수수 쓰레기 분류하면 쉬워요! 첫번째- 옥수수 음식물쓰레기 일 경우 (딱 한가지!) 우리가 먹을 수 있는것은 이거 옥수수알 하나뿐인데요. 만약 옥수수알을 먹지 않고 버려야 할 일이 있다면.. 음식물 쓰레기로 버리시면 됩니다. 쉽죠잉~ 결론: 옥수수알 음식물쓰레기 두번째- 옥수수 일반쓰레기 일

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공항철도 노선도 안내 사진!

공항철도 노선도 한 눈에 파악하기 네이버 서브웨이 14개 역으로 이루어진 공항철도 2007년 3월 23일에 시작되어 인천국제공항, 김포국제공항, 서울역을 잇는 인천국제공항선. 흔히 공항철도라고 줄여서 부른다고. 일반열차의 노선 색은 바다색, 직통열차의 노선 색은 주황색 서울역 야경 공덕역에서 공항철도 타려고 가는 길에 찍었어요. 가장 안전하고 빠른 길, 공항철도 지하철중에서 공항철도 탈 때 기분도 업되고, 다른 지하철보다 웅장하고 깨끗하고 볼거리가 있어서 재미가 있기도 해요ㅎㅎ 공항철도 노선도 (인천국제공항 방면) 공항철도 노선도 공항철도 노선도 (서울역 방면) 공항철도 노선도 공항철도 노선안내 Airport Railroad Line Information 열차내 객실정보 안내 * 인천공항 방면 *서울역 방면 공항철도 자전거 휴대승차 안내 저번달 김포공항 비행기를 타고 부산 다녀 온 적이 있는데 공항철도를 타고 김포공항에서 내려서 비행기를 탔었어요. 비행기안에서 노을 질 때의 모습을

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수도권 서울지하철 막차 시간- 서울,공덕,홍대입구,DMC,마곡나루,김포공항,계양,검암역

서울지하철 막차 수도권 지하철 막차 시간 알림 서울지하철 막차 2021.07.14~ 사회적 거리두기 격상에 따라 열차 운행시간이 변경되었어요. 수도권 지하철의 평일 막차 운행시간 이니, 환승역의 열차운행 시간을 확인하시면 되겠어요^^ 서울역,공덕역,홍대입구역,DMC,마곡나루역,김포공항역,계양역,검암역 막차 정보입니다~ 서울지하철 막차 서울 지하철 막차 서울역1호선, 4호선 막차 공덕역 5호선, 6호선 막차 홍대입구역 2호선 막차 디지털미디어시티역(DMC) 6호선 막차 마곡나루역 9호선 막차 김포공항역 5호선, 9호선 막차 인천 지하철 막차 계양역 인천1호선 막차 검암역 인천2호선 막차 전철 막차시간 조회하는 곳 (첫차, 막차, 전체 시간표) 네이버 요즘 코로나 시국으로 인해 지하철 운행이 축소되었는데요. 위에 사진 수도권 지하철 막차 시간 알림에 없는 역은 아래 링크된 곳을 눌러서↓ (몇 호선인지, 역명선택) 하여 조회하시면 전철 막차시간 조회를 상세히 할 수 있어요. 첫차도 같이

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동암역 맛집 인천코다리냉면 40년전통 동암속초코다리냉면

시~원한 냉면이 떠오르는 계절 한 여름이에요. 이번에 속초코다리냉면을 먹고 왔는데요. 이곳이 40년 전통인 오랜 동암역 맛집이더라고요^^ 코로나로 속초에는 갈 수 없지만.. 인천코다리냉면 집에서 제대로 즐겨보고 왔습니다^^ 동암속초코다리냉면 동암역 맛집이라 동암역에서 도보5분거리에 있어요. 속초코다리냉면인천동암점 인천광역시 부평구 백범로 442 전화: 032-431-0970 주소: 인천 부평구 백범로 442 (동암역2번 출구에서302m) 영업시간 매일 09:30 - 21:30 연중무휴 동암속초코다리냉면 메뉴 그럼 인천코다리냉면으로 유명한 동암속초코다리냉면 메뉴를 살펴보실까요^^ 그냥 냉면도 팔지만 코다리 들어간 냉면이 주 인기에요. 코다리 냉면정식도 있어서 만두나 족발도 사이드로 먹을 수 있답니다. 여기서 육수를 주전자에 담아 주시는데 황태육수가 어찌나 맑고 맛있던지 코다리냉면 먹으면서 몇 번이나 홀짝 홀짝 마셨어요ㅎㅎ 도토리묵 10,000, 코다리회족발 등 menu가 많아요 메뉴판

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디지털배움터.kr 전국 디지털 교육 무료로 받아볼까요!

디지털배움터.kr 디지털 교육 무료로 받기 요즘에는 코로나 이후로 더욱 더 디지털세계가 앞당겨진거 같아요. 그래서 저는 올 초 디지털배움터에서 이것저것 무료로 배운적이 있는데 써먹을 때가 많더라고요 (안쓰면 까먹기는 해요ㅎㅎ) 디지털배움터.kr 저는 온라인으로 신청해서 줌으로 대부분 강의를 들었고요. 올 초보다 지금은 과목도 많아지고.. 지역도 전국구로 거의 다 있어서 선택의 폭도 넓어진것 같아요. 교육 신청하기를 누르시면 됩니다. 직장인들은 주말반이나, 저녁반도 있으니 시간이 맞고, 배우고 싶으신게 있다면 디지털배움터에서 배워도 좋을것 같아요. 교육명에: 저녁반 or 주말반 치고 검색하면 나오더라고요. 안나오면 그 지역에는 안하는 걸꺼에요. 디지털 교육 무료로 받으면 좋은데요. 기초나 기본을 배우고 더 관심이 있다면 다른경로로 더 깊게 배우는것도 좋을 것 같아요 교육대상은 원하는 국민 누구나 무료로 수강가능하대요. 교육목적은 전국민 디지털 역량강화라네요ㅎ 역시 우리나라가 IT강국,

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계산동 치킨 BBQ 계양스타점 계양구 치킨 bbq치킨메뉴

계산동 치킨 치킨이 너무 생각날 땐 어디가 떠오르세요ㅎㅎ 저는 BBQ가 딱 떠오르더라고요. 올리브오일로 튀긴 맛있고 건강한 치킨이 막 땡기는 날이라.. 황금올리브치킨를 테이크아웃 하러 계산동 치킨집 BBQ 계양스타점에 다녀왔어요. 후기와 함께 bbq치킨메뉴들은 어떤 것이 있는지도 살펴보겠습니다^^ 계산동 치킨 BBQ 계양스타점 BBQ 계양스타점 인천광역시 계양구 계양문화로 119 전화: 032-551-9282 주소: 인천 계양구 계양문화로 119 (임학역3번 출구에서644m) 영업시간 매일 12:00 - 23:59 bbq치킨메뉴 계양구 치킨 BBQ 계양스타점 bbq치킨메뉴는 전단지에 나온 것과 매장 MENU를 찍어봤어요. 그림에서도 조차 느껴지는 맛있는 기운! 출발~ 전단지가 빛에 반사되서 안보이는 글씨가 있네요. 그래서 집에 와서 다시 확대해서 찍었어요. bbq치킨메뉴가 어떤 것이 있는지 하나도 놓치지 않겠어요ㅎ 후라이드류/ 양념류/ 구이류/ 스페셜 NEW메뉴/ NEW 사이드 메뉴

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인천부평 맛집 부평 수제버거 와우! UFO버거 부평역점

부평 수제버거 얼마전에 다녀온 신박한 부평 수제버거 집 UFO버거 부평점을 발견해서 다녀왔어요. 버거 사이에 ufo 글씨가 껴있는게 벌써부터 재미가 있고 맛있을것 같은 예감! 3가지 맛 수제버거 리뷰합니다^^ UFO버거 부평역점 인천광역시 부평구 부평문화로 55 102호 전화: 0507-1353-3540 주소: 인천 부평구 부평문화로 55 102호 (부평시장역3번 출구에서427m) 영업시간 매일 11:00 - 23:00 부평 수제버거 ufo메뉴 ufo버거 홈페이지 외계인인 4차원버거ㅎㅎ 너무 신박하고 기대가 되는데요. 메뉴는 어떨지 살펴볼께요 매장 전단지에 변경이 안 된 사항이 있어서 ufo 홈피에서 아래 메뉴전단지를 가져와봤어요. 광양불고기버거, 늑대치킨버거 정말 기발하고 먹음직 스럽네요. 과일향기로 지구정복 깨랑깨랑 맥주 5,000 오만가지 향과 맛을 느낄수 있다고 하는데 마셔보고 싶네요. 전 과일이 좋으니까 더 기대가ㅎㅎ 황금비율로 지구침공 삐리삐리 맥주 6,500원 맛과 향의

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사당 물회로 유명한 찐 맛집 good 영덕막회물회 사당 막회

사당 물회로 유명한 영덕막회물회에 왔어요. 여름이면 꼭 먹어줘야 하는 게 삼계탕 그리고 물회가 아닐까 싶은데요. 이곳에 모듬물회가 푸짐하고 깔끔하고 너무 맛있어서 원기회복이 된 느낌이 들더라고요~ 사당 물회 맛집 영덕막회물회 서울특별시 동작구 동작대로7길 70 1층 영덕막회 전화: 0507-1420-1278 주소: 서울 동작구 동작대로7길 70 1층 영덕막회 (사당역7번 출구에서294m) 영업시간 매일 11:00 - 23:00 연중무휴 메뉴 사당 영덕막회물회 이곳은 초장, 물회 육수를 직접 만드는 곳인데요. 작년에 tv생생정보에서 택시맛객에서도 나왔던 곳 이더라고요. 바다와 육지의 만남 모듬물회편이 나왔었어요. 큰 대형 모니터에 메뉴판이 있는게 신기ㅎㅎ 막회, 물회, 식사류, 서브, 막회세트등 다양한 메뉴가 있어요. 점심 특선 menu 도 있어요. 회덥밥, 비빔국수, 물회, 모듬물회 점심menu는 오전11시~ 오후2시까지 무료 와이파이도 빵빵~ 대선소주(총선소주) 이런거 있는거 첨

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자전거 튜브 교체비용과 펑크난 이유는?

요즘 날씨가 너무 덥네요. 최근에 잘 타던 자전거 타이어 앞바퀴가 펑크가 나서 수리하러 왔어요. 수리하기 전 자전거 튜브 교체비용이 얼마 일까 무섭기도 했는데요ㅎㅎ 생각보다 가격은 저렴하더라고요. 자전거 튜브 교체비용이 어떻게 되냐고 확인한 후 교체 들어갑니다ㅋㅋ 자전거 튜브 교체비용 : 12,000원 카드도 되냐니깐 된다고 하셔서 시원하게 긁고 왔습니다ㅋㅋ 왜 자전거 타이어에 펑크가 난 것일까요? 원인은 정확히 알 수 없으나.. 첫번째 바람을 너무 빵빵하게 넣은 경우.. 특히나 여름에는 더 위험하다고 하더라고요. 그래서 적당하게 바람을 넣어줘야 한다고 하고요. 두번째 위험한 바닥이나 길들 지나갔을때 충격으로. (방지턱, 유리, 돌조각, 파여있는 곳등 장애물) 최대한 조심하면서 길을 잘 보면서 다녀야해요. 세번째. 누가 일부러 자전거 바퀴를 펑크 이렇게 추측을 해 보게 됐어요. 제 자전거 세워둔 옆의 자전거도 바퀴하나에 펑크가 나져있어서 누가 일부러 그런것에 의심이 가기도.. 또 바

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부평 감자탕 맛집 봉평리감자탕 부평 뼈해장국 여기 찐인 곳

오픈한지 얼마 안 된 부평 감자탕 봉평리감자탕 집에 다녀왔어요. 이 곳은 감자탕, 등갈비, 김치찜을 전문으로 하는 곳으로 감자탕이 정말 맛있고 찐이더라고요. 그리고 국내산 김치 사용해요 부평 감자탕 / 봉평리감자탕 봉평리감자탕 인천광역시 부평구 부평대로 122-2 전화: 032-522-8616 주소: 인천 부평구 부평대로 122-2 (부평시장역1번 출구에서405m) 백마장입구 버스 정류장 바로 앞 영업시간 매일 10:00 - 22:00 메뉴 부평 감자탕 봉평리감자탕 봉평리 감자탕 집에 메뉴 감자탕, 등갈비김치찜, 통삼겹김치찜이 큰 메인이고 찜, 국, 탕등 한 뚝배기로도 먹을 수 있는 것도 있어요. 그래서 혼밥 하러 오시는 분들도 많으시더라고요. 불고기& 냉면 - 7,000 가성비 너무 갑 아닌가요?ㅎㅎ 비빔이나 물냉에 불고기 먹고, 코다리냉면은 단품이에요 국내산 김치 사용 큰 메리티라는.. 저는 김치를 좋아해서 잘 먹거든요ㅎㅎ 주문 부평 뼈해장국 봉평리감자탕 감자탕 중 29,000

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송내역 시간표 급행과 특급 일반 정보

오늘은 송내역 시간표에 대해서 알아보겠습니다. 역 위치가 상동과 송내동의 경계라서 북광장 쪽은 상동, 남광장 쪽은 송내동이라고 해요. 저는 주로 북광장 쪽을 이용하고 있는데 공항느낌이 나게 만들어져서 인천공항이 생각나기도 합니다^^ 송내역 급행 시간표 (용산/구로행) 송내역 급행 시간표 - 용산과 구로행 방면이에요. (급행,특급) 송내역 급행 시간표 (동인천행) 송내역 급행 시간표 - 동인천방면 급행과 특급 수도권 전철 22시 이후 감축운행, 막차시간표 코로나19로 2021년 7월12(월)부터 송내역 시각 조정된 내용 송내역 막차시간표 송내역 시간표(일반) 서울방면 송내역 시간표(일반) 인천방면 송내역 시간표 송내역 북부광장 쪽으로 버스타고 가는 길에 찍은 모습이에요. 이렇게 해서 송내역 시간표 (급행, 일반)에 대해서 알아보았습니다. 이 사진은 북부광장에서 바라보았을때 모습인데.. 저녁때 모습도 멋지네요^^ 수도권 서울 지하철 막차 시간- 서울,공덕,홍대입구,DMC,마곡나루,김포공

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동암역 시간표 급행 일반 막차정보

날씨 맑은 1호선 동암역의 모습이에요. 하늘이 참 파랗네요^^ 근처에 약속이 있어서 왔다가 동암역 시간표도 사진찍어서 올려봅니다. 동암역 시간표 (용산 급행, 구로.서울.소요산 방면) 동암역 시간표, 동암역 급행 동암역 용산급행과 구로.서울.소요산 방면 시간표 동암역 시간표 (동인천 급행, 인천방면) 동암역 시간표, 동암역 급행 인천방면과 동암역 동인천급행 뽀로로 여객열차에서 금지행위 뽀로로와 친구들 귀여워요. 열차에서의 주의사항 유익한 정보에요. 코로나19로 수도권 전철 감축운행 정보. 2021년 7월 12(월)부터 동암역 시각조정 내용 동암역 막차 평일 구로방향막차 23:38 평일 인천방향막차 00:02

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