바다를 품은 영양가득한 해물찜 칼로리!

저는 해물찜이며 해물탕이며 다 좋아라 하는데요. 그 중 해물찜은 언제나 먹어도 매콤하고 군침돌게 맛있어서 때가 되면 생각나더라고요.

그래서 먹은김에 해물찜 칼로리에 대해서 포스팅 해보겠습니다^^ 해물찜안에 낙지, 꽃게, 새우, 홍합, 고니, 미더덕, 아귀등 각종 해산물을 넣으니 영양소가 풍부하고 맛이며 효능도 훌륭해서 보양식 따로 읍는 음식인데요. 그래서 그런지 저는 요즘 같은 여름에 더 땡기기도 하더라고요^^ 나중에는 걸쭉한 국물에 밥이랑 비벼 먹기도 하고..

김가루,참기름을 넣고 고소하게 볶음밥도 별미로 먹는데요. 이렇게 알차게 먹을 수 있는 해물찜 칼로리는 어떻게 되는지 두군데서 알아보겠습니다!

해물찜 칼로리 1소접시 (300g) -> 275kcal 47kg 칼로리사전 해물찜을 보통 1소 접시만 먹지 않게 되지요ㅎㅎ 해물찜(소) 시켰을때 엄마랑 저랑 다 못먹었거든요.. 양이 꽤 많아서 포장도 해왔었는데요.

해물찜 칼로리 1인분(200g) -> 269kcal fatsecret 조...