whitetod의 등록된 링크

키자드에 등록된 총 439개의 포스트를 확인하실 수 있습니다.

Naver Blog

박봄, 다이어트 -11kg감량 성공!

부럽다^^ 박봄 다이어트 -11kg 감량 성공, 지금은 59kg 박봄(가수)이 다이어트로 다시 돌아옴을 알렸다 키를 검색해보니 165cm 정도로 나와 비슷하다. 몸무게가 70kg에서 59kg로 11kg 감량을 했다니 정말 놀랍다 보통 1~2kg 빼기도 힘든데..ㅠ 연예인이면 보통 49kg 이 정도 되던데.. 박봄의 몸무게는 참 친숙하고 인간적이였구나 생각이 든다. 역시 연예인은 집중적으로 관리를 하니 일반인보다는 잘 빼는거 같기도 하다ㅎㅎ 작년 대종상 시상식때 사진을 보고 충격을 받고 더 다이어트를 했다고 한다 (사진 받고 충격받는것은 좋은 충격요법인거 같다) 나도 나의 사진을 보고 충격을 받은적이 있다. 빵빵한 얼굴, 이중턱, 우람함이 돋보이는 어깨살, 임산부같은 뱃살ㅎㅎ 사진으로도 숨길수가 없었다는. 박봄은 ADD치료 받으려고 먹는약 때문에 다이어트가 정말 힘들었다고 하고, 살을 빼고 나니 너무 좋다고 한다. 살빼고 나서 약도 많이 줄이고 건강해 지고 있다고 한다 우리 몸은 잘

원문보기 내부링크
Naver Blog

사기 보이스피싱 조심,PAYCO 국제발신 신한카드

PAYCO 국제발신 신한카드로 온 문자 사기조심!!! 어제 엄마에게 온 문자에요! 엄마가 얼마나 놀라셨던지 신한은행 고객센터에 전화를 했어요 통화대기시간은 또 어찌나 긴지 또 막상 신한카드를 찾아보는데 왜 없는지 마음이 쿵쾅쿵쾅 드디어 고객센터랑 연락이 되고 상담원이 하는 말은 보이스피싱이니 그쪽에 전화도 걸면 안되고 문자를 삭제하라는 조취를 해줬어요. 엄마카드에서 빠져나간건 없다고 확인했고요 엄마는 왜 본인에게 이런일이 생긴거냐며. 어떻게 신한카드 있는것은 알았느냐며.. 당황해하셨어요 정말 이런 보이스피싱은 사회의 악이에요!! 예전에는 이런일도 있었어요 아빠한테 법원에서 연락이 왔다는 보이스피싱이 있어서 아빠랑 길게 대화를 한적도 있었고 또 어떤때는 집에 엄마한테 전화가 왔는데 오빠가 교통사고 당해서 쓰러져있다며 돈을 요구하는 일도 있었어요. 아들목소리 들어보라고 들려줬는데 엄마는 오빠 목소리가 똑같아서 엄청 당황해하셨죠 또 어떤때는 제가 집에 전화를 받았을때 보이스피싱 느낌이 나

원문보기 내부링크
Naver Blog

해촉증명서, 건강보험료 조정

건강보험료 마인드맵 안녕하세요~ 혹시 집에 폭탄 건강보험료가 날라오신분 계시나요? 저는 백수인데 건강보험료가 폭탄금액으로 날라와서 너무 당황했어서.. 건강보험료 조정신청 하는 방법을 알려드리려고 합니다^^ 12월30일날 건강보험료 영수증이 날라왔고 8만원대의 금액보고 놀라서 건강보험공단에 연락을 했어요.. 전화는: 1577-1000 전화는 계속 불통ㅠ 4시 정도 전화했는데도 너무 전화가 많이와서 예약이 됐다고 마감이라는 메세지가 헉 .. 그래도 끈기있게 기다리며 오랜시간 기다린 끝에 통화가 되었어요 "백수인데 폭탄요금이 나왔는데.. 어떻게 된거에요ㅠ" 그랬더니 작년 기준으로 회사에서 일한 수입이 잡힌거라며 조정하려면 퇴직증명서나 해촉증명서가 있어야 한다고 하더라고요.. 그리고 접수는 방문접수나 팩스 2가지만 받는다고.. 전화해서 받은 문자안내 그래서 저는 회사랑 연락 안한지가 언제인데 이걸로 연락하기가 좀.. 그랬지만 ㅎㅎ 연락을 했고 의외로 빨리 알아서 처리를 해주셨어요.. (역시

원문보기 내부링크
Naver Blog

소고기 스테이크 굽는법! 건강하게 야채와 함께

소고기 스테이크 굽는법! 시금치, 참기름을^^ 안녕하세요. 일요일에 티몬에서 시킨 "초이스등급 척아이롤 600g"를 시켜서 먹어봤는데요. 동생이 꼭 해서 먹어 보라고 해서 드뎌 해먹어봤네요^^ 나름 포식한 느낌이 들어요ㅎㅎ 일단 소고기를 구울때 건강하게 집에 있는 야채와 함께 먹으면 좋으니 여러 야채를 준비했어요. 저는 집에 시금치도 있어서 넣어봤는데요... 시금치의 재발견!! 너무 맛있는거 있죠 그리고 또 다른 팁은 소고기 굽기전에 일반기름 반+ 참기름 반을 섞어서 구워보세요. 그렇게 구우면 소고기잡내가 사라지고 엄청 고소하게 맛있다고 해요(중요포인트) 그럼 소고기 스테이크 굽는법 어떻게 만들었는지 한번 살펴볼까요^^ 1. 일단 냉동 소고기를 녹일 때 찬물에서 녹여야 해요 (뜨거운 물에 담그면 육질이 상해서 맛이 없어진다고 하네요) 2. 소고기를 포장 뜯지 말고 그 상태 그대로 찬물에 담가놔요 3. 그리고 만져서 녹으면 포장지 뜯고 키친타올로 핏물을 좀 흡수 시킨다음 4. 후라이팬

원문보기 내부링크
Naver Blog

힘이 되는 말 -탈무드, 오늘부터 운동뚱 김민경

오늘의 힘이 되는 말 승자가 즐겨쓰는 말은 "다시 한 번 해보자"이고 패자가 즐겨쓰는 말은 "해봐야 별 수 없다" 이다 - 탈무드 나는 패자가 즐겨쓰는 말을 하면서 살아 온 거 같다. 그래서 패자의 습관, 말, 행동으로 인해 지금 이모양 이꼴인거 같다ㅎㅎ 지금 나의 현재상황은 가장 안좋은 상황이기도 하지만, 나의 마음속엔 승자가 즐겨쓰는 말이 내 안에 꾸물꾸물 올라오는거 같다. 그래 "다시 한 번 해보자" 마음가짐이 참 중요하다. 그것이 나를 움직일 수 있는 힘이 되는거 같다 tv "오늘부터 운동뚱"에서 김민경의 자전거배우기 편을 보았다 두려웠던 자전거 타기를 타기위해 사이클선수?에게 직접 전수도 받고 가르침을 받았지만 생각처럼 잘 되지 않았다 하지만 다시 한번 해보자라는 마음으로 넘어지고 또 넘어지고 일어서고 타기를 반복했지만 아쉽게도 결과는 실패! 아무것도 변화된것이 없는거 같고 눈물도 흘렀지만.. 그 내면에서는 분명 바뀐것이 있을것 것이다. 기초를 단단히 다져졌을 것이다. 다시

원문보기 내부링크
Naver Blog

병뚜껑안열릴때, 병뚜껑을 거꾸로? 쉽게 여는 방법

복음자리 딸기잼 아주~ 오랜만에 딸기잼이 먹고 싶었어요. 그래서 냉장고 깊숙한 곳에 있던 복음자리 딸기잼을 꺼냈는데요. 당연히 잘 열릴 줄 알았던 뚜껑이 안열리는거에요. 마음은 빨리 당장! 식빵에 발라 먹고 싶었지만 안되니깐 너무 답답ㅜㅜ 그래서 제가 힘이 좀 쎈편이라 억지로 억지로 열어봤는데도 꿈쩍을 안해서 좌절이ㅜ 엄마가 뚜껑이 안 열릴때 미지근한 물을 틀어서 열으셨던 기억이 나서 해봤으나, 그걸론 안됬어요. 검색을 해보니 회전 모멘트라는 법칙이 있는데 한마디로 거꾸로 들어서 열어보라는거에요 그래서 거꾸로 돌려서 해보자 마자 금방 열려서 놀랬네요^^ 이게 어떤 방법이 통했는지는 잘 모르겠으나 저는 두가지 다 해봤습니다. 일단 미지근한 물로 뿌려볼까 이것만으론 안된다 ㅠ 폭풍검색을 해봤다. 뚜껑을 어떻게 열수 있는가!!! 병뚜껑안열릴때 쉽게 여는 방법이 있다. 병뚜껑이 열리지 않을 때 쉽게 여는 방법이 있다. 병을 거꾸로 들어서 뚜껑이 아닌 병으로 돌린다. 이 방법은 ‘회전 모멘트

원문보기 내부링크
Naver Blog

힘이 되는 말 -헬렌컬러, 희망은 볼 수 없는 것을 보고

오늘의 힘이 되는 말 희망은 볼 수 없는 것을 보고, 만져질 수 없는 것을 느끼고, 불가능한 것을 이룬다. - 헬렌 켈러 이 세상에서 볼 수 없는것이 참 많다. 공기, 희망... 더 생각이 안난다 ㅎㅎ 사람들은 눈에 보이는 것에 매달려 사는 경우가 많은거 같다. 하루하루 힘든 일 들이 많고 낙심되는 경우가 많고 마음이 요동치는 때도 많지만 그런 나를 일으킬수 있는 것은 꿈과 희망이라는 것이 아닐까 싶다. 그런데 꿈을 찾는 것도 싶지가 않다ㅎ 그래도 포기하지 말고 끝까지 찾아내리라는 희망을 품는다! 희망은 눈에 보이지 않고 만져질 수 없어서 잘 넘어 질 수 있다. 내가 꼭 이루고 싶고 목표한 바가 있다면 시각화로 해놓은것도 좋은 방법이라고 한다. 내가 원하는 모습을 사진이나 그림을 그려둔다면 나의 목표한 바를 좀 더 빠르게 다다를 수 있는 힘이 생기지 않을까 싶다. 그런거 보면 헬렌켈러는 너무 대단하다. 보이지도 않고 말할 수도 없는 가운데 위대한 사람으로 살아갔으니 그런 마인드를 배

원문보기 내부링크
Naver Blog

고구마삶는 법, 압력밥솥 고구마 찌기

고구마삶는법 고구마찌는법 압력밥솥 고구마 찌기 오늘은 집에 있던 고구마를 맛있게 쪄보았습니다^^ 고구마는 감자에 비해 당질과 비타민 c가 많고, 칼로리가 낮아서 다이어트로도 좋다고 해요. 저는 고구마를 압력밥솥에 스뎅? 그릇을 깔고 물은 자작하게 부은다음에 고구마를 넣고 맛있게 쪄봤습니다. 작고 맛있는 고구마에요. 엄마가 사다 놓으셨는데 이제서야 쪄먹어봤네요 귀엽고 맛있게 생겼죠? 실제로 너무 맛있더라고요. 저는 감자를 고구마보다 더 좋아했었는데.. 이제는 둘다 똑같이 좋아요.. 어느 것 하나를 포기 할 수가 없네요ㅎㅎ 압력밥솥에 이렇게 스뎅?그릇을 깔고 물을 자작하게 보다 좀 더 붓고 고구마를 넣습니다 그러면 고구마가 삶아지면서 저 스테인리스 그릇에 물이 들어가고 고구마는 맛있게 뽀송뽀송하게 쪄져요^^ 그리고 압력밥솥에 끓는소리가 나면 한 1~2분 있다가 꺼줍니다. 인덕션을 쓰기 때문에 남은 열이 있어서 알아서 좀 더 진득하게 쪄주거든요. 그리고 김이 빠지면 뚜껑을 열고 고구마를

원문보기 내부링크
Naver Blog

힘이 되는 말 - 에디슨의 시간이 없어서 라는 변명

오늘의 힘이 되는 말 변명 중에서도 가장 어리석고 못난 변명은 "시간이 없어서" 라는 변명이다. -에디슨 나이가 들 수록 "시간이 없다"라는 말을 자주 하게 된다. 하는 일 없이 시간은 너무 빨리 지나가는 것 같다. 마치 시간의 가속도가 붙은것 처럼 시간은 쏜살같이 지나간다. 어렸을때는 빨리 시간이 지나가길 바랬다. 심지어 빨리 할머니가 되고 싶었다. 할머니가 제일 편해보이고 할 일도 별로 없어 보여서 부러웠었나보다ㅜ 지금은 시간이 금이다라는 생각이든다. 그리고 시간은 기회라고 한다. 시간에는 크로노스와 카이로스가 있다. 크로노스는 자연스럽게 흘러가는 현실에서의 물리적 일반적인 시간이라고 하고 카이로스는 특별한 의미와 목적이 부여된 시간이라고 한다 나는 자연적인 크로노스의 시간만 거의 90%를 산게 아닌가ㅎㅎ. 이제는! 올해부터는! 뜻 깊은 의미있는 시간인 카이로스의 시간을 보내고 싶다. 그래서 시간계획표를 짜봐야겠다 어디서 나의 시간을 허비하고 있는지.. 어떤 부분에서 시간을 잘

원문보기 내부링크
Naver Blog

백종원 양배추토스트, 맛있게 만들어 먹기!

tv 맛남의 광장에서 백종원 양배추토스트를 본 적이 있는데요^^ 재료는 간단합니다! 토스트, 계란, 양배추, 당근, 대파, 버터, 소금, 설탕, 케찹 백종원샘은 구운 식빵위에 야채계란부친 것을 올리고, 황설탕을 뿌리고 난 다음에, 케찹을 뿌리고 식빵으로 덮어줍니다. 그러면 길거리토스트가 됩니다^^ 대학생때 양배추 양껏 들어간 길거리토스트를 먹은적이 있는데.. 요구르트도 서비스로 주셨었죠ㅎ 양배추토스트 백종원길거리토스트 백종원양배추토스트 저는 집에 재료들이 거의 있어서 양배추토스트를 만들어봅니다^^ 재료중에 케찹은 집에 없어서ㅠ(다 먹고 나중엔 사왔어요ㅎ 칼로리반 케찹) 그래서 집에 있던 명란마요네즈를 넣어 보기로 했는데요. 엄마가 드셔보시더니 너무 맛있다고 하셨어요^^ 집에 사과가 있어서 사과도 넣어봤어요(맛있어요) 양배추,당근을 썰어줍니다. 저는 얇게 잘 안되네요^^; 버터를 넣고 사과를 잠깐 굽습니다. 그리고 식빵도 버터에 구워요 계란풀을 때 저는 소금과 설탕을 좀 넣어줬어요.

원문보기 내부링크
Naver Blog

엄지의제왕 양상추샌드위치로 건강한 다이어트를!

tv 엄지의 제왕에서 나온 양상추 샌드위치를 만들어 봤는데요..^^ 빵이 없이 야채,단백질로 된 건강 샌드위치입니다. tv에 나온 의사분은 저녁 대신 탄수화물을 섭취하지 않고 양상추 샌드위치를 만들어 먹었다고 하는데요/무려 17kg감량에 성공한 일등공신 이였다고 하네요 일단 미니 양상추에 고기 한 점 맛 좀 봤고요ㅎㅎ 시작합니다! 먼저 랩을 깔아 줍니다. 양상추 다섯 겹을 랩 위에 올려놓고요. (빵대신의 역할을 하는거에요) 양파도 넣고요. 좀 으스러졌네요 (완성되고 먹었을때 양파로 인해 느끼한 맛이 없고 달큰한 맛이 느껴져요) 토마스 슬라이스를 3개 얹어요 원래 안심을 넣어야 하는데.. 전 집에 소고기 등심이 있어서 그걸 올립니다. 그 위에 슬라이스 치즈를 얹어 주고요 (와. 이게 정말 먹었을때 풍미를 더해 주는거 같아요) 그 위에 양상추 다섯 겹을 또 덮습니다. 너무 푸짐하네요. 양상추를 너무 거대하게 넣었나봐요. ㅎㅎ 그리고 랩으로 돌돌 잘 싸줍니다. 그리고 반으로 딱 갈라주고~

원문보기 내부링크
Naver Blog

건강을 위해 집 환기를 시켜주세요!

겨울철이라 날이 많이 추워서 환기를 잘 안시키게 되는 때인데요. 그런데 환기를 안시키면 몸에 정말 안좋다고 해요. 그래서 시간을 정해놓고 잠깐씩 환기를 시키면 좋을 것 같아요 그리고 미세먼지때문에 환기를 안시키면 그건 더 몸에 안좋다고 하더라고요. 잠깐씩 창문을 열고 환기를 시키면 된다고 하니 어렵지 않죠?^^ 건강을 위해 주기적으로 실내공기를 순환시켜줘야 하는데요. 집안 공기가 환기가 안되면 오염이 되고, 먼지도 많고요ㅜ, 숨을 쉬고 생활을 하면서 생기는 이산화탄소등이 공기를 오염시키니 꼭 환기를 통해 공기를 순환시켜야 겠어요 창문을 열고 환기시시키 좋은 시간은 9시에서 18시라고 하는데요. 이 시간에 대기 이동이 가장 활발해서 미세먼지로 부터 좀 더 자유로울수 있다고 하네요. 새벽과 늦은밤엔 오염된 공기가 내려앉는다고 하니 피하는게 좋겠어요. 환기는 한번에 오래 하는것 보다는 꾸준히 하는게 좋다고 합니다. 창문을 열어서 환기시키는 것이 좋은데요.. 30분안쪽으로 15분정도 환기시

원문보기 내부링크
Naver Blog

네이버 블로그 글 옮기기- 간단해요!

네이버 블로그 글 옮기기 네이버 블로그를 방치하다가 본격적으로 블로그를 시작한 지 얼마 안됐는데요.. 카테고리 글이 정리가 안되고 뒤죽박죽 이더라고요. ㅠ 그래서 글을 다른 카테고리로 옮기고 싶은데 어떻게 하지 걱정이 됐어요. 네이버 블로그 글을 수정, 삭제, 비공개 이런게 안 좋다고 하던데.. 저는 이런 것도 몰라서 막 수정도 하고 그랬거든요. 그래서 안좋다는 것을 알고 신중의 신중을 기하게 됐네요. 그래서 카테고리별로 글을 옮기고 싶은데 어쩌나 하다 옮기는 법을 발견하게 됐어요^^ 그럼 한번 보실까요~ 1. 목록열기를 한다 2. 글관리 열기를 누른다. 3. 옮기고 싶은 글을 체크하고 이동버튼을 누른다 4. 새 창이 뜨는데 이때! 옮기고 싶은 카테고리를 누른다. 5. 그러면 이렇게 원하는 카테고리에 잘 들어가 있는걸 볼 수 있습니다^^ 이렇게 해결이 되고 나니, 날아갈듯 기쁘네요.. 혹시 저처럼 고민하셨던 분이 계셨다면, 간단 히 해결하는 방법이 있으니 시도해 보시길 바래요^^

원문보기 내부링크
Naver Blog

여신금융협회에서 카드포인트 현금으로 받아요! 사기아님

오늘은 여신금융협회에서 카드포인트를 취합해서 조회하고 그것을 현금으로 입금 받는 방법에 대해서 소개하려고 합니다^^ 저도 처음에는 이게 여신금융협회 사기가 아닌가 의심해 봤는데요.. 여신금융협회 사기 아닙니다! ^^(직접 해봤어요) 요즘 하도 사기가 판을 치는 세상이라 그리 의심을 했네요. 웃픈일이죠^^; 여신금융협회 사기 아닙니다! 카드사에서 안 쓰고 소멸되는 카드포인트가 많아서 국가에서 고객한테 계좌로 송금해 주라고 해서 만든 서비스 라고 해요. 핸드폰 인증하고 계좌에 송금하기하면 됩니다. 카드가 있는데 포인트 제대로 활용 못 하고 썩히는 분들이 많으신데요.. 저도 그냥 내버려둬서 써먹지도 못하고 날려먹은 경우가 많았어요. 이거 알려준 제 지인은 16,000원 현금화 해서 입금받았고요. 다른 분은 70,000원이나 현금으로 받았다고 하더라고요. 조회하고 바로 계좌로 들어오니 너무 좋아요ㅎㅎ 숨어있던 돈 찾은것 같아 기분좋습니다!! 저는 신용카드를 없앴지 2년이나 되서 혜택은 거의

원문보기 내부링크
Naver Blog

시든상추로 새콤달콤한 무침 만들기!

시든상추로 새콤달콤한 상추무침 만들어봐요!^^ 오늘은 집에 상추가 시들어 가고 있어서 상추무침을 만들어보았어요^^ 저는 시든 상추를 보면 저의 마음도 시들시들 기운이 없어지는거 같아요.. 몇 일을 두고 보다가 상추를 살리자! 라는 마음이 생기더라고요. 상추는 돼지고기와 같이 먹을 때 콜레스테롤 축적을 억제해 동맥경화를 예방한다고 하고요, 비타민C와 베타카로틴, 섬유질을 보충하고 피를 맑게 하는 작용을 하고 있다고 하는데요. 단점은 너무 빨리 시드는 거 같아요 그럼 새콤달콤하게 상추무침을 해볼까요^^ 집에 있는 재료들 가지고만 해보았어요 ㅎㅎ 재료: 상추, 양파 양념: 고춧가루, 액젓, 매실액, 식초, 참기름, 통깨, 마늘 상추가 시들어서 제거를 하고 가위로 듬성듬성 잘라줬어요 양파를 썰어 넣고, 고춧가루 마늘을 넣고요 액젓, 매실액, 식초, 참기름을 넣고 사사삭~ 무쳐주면 되요^^ 그럼 요로코롬 새콤달콤 맛있는 상추무침이 됩니다^^ 깨 넣는걸 깜박해서 급하게 그 위에 뿌려줬네요 ㅎㅎ

원문보기 내부링크
Naver Blog

노트북 화면 닦기, 모니터 닦기 -다이소 모니터 크리너

노트북 화면 닦기, 노트북 모니터 닦기 다이소 모니터 크리너 노트북을 요즘 많이 쓰다 보니, 먼지가 어마어마하게 쌓여 있었네요ㅠ 노트북 화면에 먼지가 많이 끼었지만, 배경화면이 까만하늘에 별이 수도 없이 많은 이미지라 먼지가 끼었는지 헷갈렸어요. ㅎㅎㅎㅎㅎ 그럼 노트북 화면 닦기 쉽게 닦는 방법을 알아볼까요^^ 노트북이나 거울, tv화면등 그냥 아무것으로 팍팍 닦으면 자국이 남아서 난감한 적이 있었는데요.. 전용 크리너를 쓰는 것이 가장 좋더라고요. 다이소 모니터 크리너를 이용해봤어요 다이소 갔더니 1,000원에 다이소 모니터 크리너를 있어서 반가운 마음에 사왔어요. 다이소 모니터 크리너가 1,000원에 24장이나 들어 있네요. tv나 컴퓨터의 유리면, 거울, 시계의 유리면 등에 사용하시면 되어요 넓게 펼쳐보니 이 정도의 사이즈입니다^^ 사이즈는 약 13*20cm 큰 거울이나 TV를 닦을때는 더 큰 사이즈를 사시는 것이 좋을 것 같아요. 그리고 정말 빠르게 건조하는 습윤티슈라 속전속

원문보기 내부링크
Naver Blog

옥탑방의 문제아들 식욕 억제 사진

다이어터들에게 화제 만발! 보자마자 식욕이 떨어지는 그릇의 특징은 무엇일까요^^ 오늘 재방송으로 나온 옥탑방의 문제아들에서 나온 문제인데요. 다이어터들에게 화제 만발! 보자마자 식욕이 떨어지는 그릇의 특징은 무엇일까요^^ 저는 어디서 파란색이 들어가면 식욕이 떨어진다고 봤었는데요.. 그게 답은 아니였어요. 맛있는 녀석들에 나오는 유민상, 김민경이 출연해서 짜장면, 탕수육을 먹으며 함께 문제를 풀었는데요. 김민경이 답을 맞추었어요. 답은??? (두 분은 식욕억제사진을 보고서도 맛있게 먹었다는ㅎㅎㅎㅎ) 식욕 억제 사진은? 접시안에 개미떼가 몰려있는 사진이라고 해요. 식욕억제사진은 질색하게 만드는 개미 떼 디자인 그릇이였는데요. 우리나라에서는 식욕억제 그릇으로 더 화제가 됐다고 ㅋㅋㅋ 역시 우리나라는 다이어트가 언제나 큰 화제가 되는 것 같아요. 저도 그렇고요. 평생 다이어트를 해야한다는;;; 이 그릇을 본 반응들은 입맛이 확 떨어진다. ㅋㅋ 너무 징그러워서 보기 힘들다 ㅋㅋㅋ 이런 반응

원문보기 내부링크
Naver Blog

엄지의제왕 토마토 양파스프로 건강한 다이어트해요!

20kg 감량 당뇨병 완화에 도움 엄지의제왕 초간단 토마토 양파스프 만들어볼까요^^ 정말 초간단한 토마토 양파 스프를 만들어봤어요. 맛은 건강한 맛이고, 가볍고 부담없이 먹을 수 있고, 또 포만감도 있어요^^ 저는 토마토를 그냥 생으로는 잘 안먹게 되는데. 이렇게 먹으니 더 술술 잘 넘어가고, 맛도 괜찮아요 재료 토마토2개 양파1개 물300ml 파슬리 약간 후추 약간 다진 마늘 반 스푼 올리브오일 2스푼 집에 재료가 있어서 준비해봤는데요^^ 양파와 토마토를 썰어주세요~ 올리브 오일을 두르고 양파를 넣고 다진마늘 반스푼을 넣고 볶아줘요 양파가 익으면 토마토2개를 넣고 볶아줘요 토마토를 익혀 먹으면 좋은 이유는 뭘까요? 토마토에 풍부한 항산화성분 리코펜이 있어서 열을 가하면 인체에 더 잘 흡수가 된다고 해요. 오래 끊일 수록 좋다고^^ 토마토가 익으면 물 300ml를 넣고 10분을 중불로 끓여줍니다- 그러면 이렇게 완성입니다 마지막에 파슬리를 뿌려서 먹으면 되는데요. 저는 파슬리는 없어

원문보기 내부링크
Naver Blog

버거킹 행사 와퍼1+1와 치즈스틱

오랜만에 버거킹 와퍼 1+1 치즈스틱도^^ 오늘 정말 몇개월만에 버거킹 햄버거를 사먹었어요ㅎㅎ 마침 카톡친구 추가 해놨던 버거킹에서 카톡이 왔더라고요. 단 7일, 버거킹에서 만나보라며 버거킹 와퍼 1+1이 떡하니 눈에 보이네요. 카톡에 친구추가를 해놓으면 이렇게 버거킹 행사하는 내용들을 실시간으로 받아 볼 수 있어서 좋아요 주문할때 기계에서 보면 같은 가격에 1+1이 몇개가 있는데, 저는 버거킹 와퍼1+1로 주문했어요. 가격은 5,900원 이렇게 포장해서 받아왔는데, 생각보다 묵직하더라고요^^ 오래만에 느껴보는 거라 그런걸까요 ㅎㅎ 집에 포장해 와서 하나 뜯어서 먹어 보았어요. 두툼하니 좋네요 일단 반을 먹고 단면을 찍어 봤어요. 불맛이 나서 맛있어요. 그리고 이 소고기맛이 좋아요ㅎㅎㅎ. 치즈스틱도 안 먹으면 섭하죠. 쭈욱 늘어트려보았어요. 제가 어디 다른데 좀 들렀다 오느라 좀 식었는데도 잘 늘어나네요 버거킹 롱치즈스틱 입가심으로 딱이에요~!ㅎㅎ 버거킹을 카톡에 친구추가해 놓으면

원문보기 내부링크
Naver Blog

알 마인드 맵으로 to do list 작성해보기!

알마인드 맵으로 to do list 작성해보기 평소에 생각정리도 못하고, 계획도 잘 못짜고, 시간을 허비하며 산 거 같아서.. 찾고 찾다가 찾은 것이 유트브 검색하다 알게 된 알마인드맵! 개인이 쓸 경우 무료더라고요^^ 알마인드의 소개를 보면 이렇게 써있어요. 구조적 사고에 도움을 주는 마인드맵 이론을 구현한 프로그램으로 개인적인 일정 수립, 업무, 교육등에 효율적으로 사용할 수 있습니다. 알마인드 맵을 깔면 처음 장면은 이렇게 나옵니다 저는 저의 스타일대로 to do list를 작성해봤어요^^ 알마인드로 여러가지 많은 것들을 활용 할 수 있어요. 생각정리나, 시간관리, 독서관리 등등 할 게 많더라고요. 알마인드맵은 개인이 사용할 경우 무료로 쓸 수 있다고 하니 활용해 보실 분들은 한번 해보세요^^ 사용법은 쉽고 유트브 검색해 보면 많이 나와있습니다^^~ 보통 이런 마인드맵 프로그램은 유료인게 많더라고요. 아주 유용하고 기특한 알마인드로 삶의 질을 스마트하게 높여 보는 것도 좋을것

원문보기 내부링크
Naver Blog

kfc 1인찍먹세트로 오리지널치킨, 핫크리스피치킨 ,그레이비소스

kfc1인찍먹세트 오리지널치킨+ 핫크리스피치킨 + 그레이비소스 요즘 치킨이 많이 땡겼는데.. 혼자 먹기에 딱! 좋은 kfc1인찍먹세트 (오리지널치킨+ 핫크리스피치킨 + 그레이비소스)를 사먹게 됐어요.. 위메프에서 3,300원에 팔길래 얼렁 구입했네요^^ 근데 웃긴게^^; 제가 집 근처에 버거킹이 있는데 kfc1인찍먹세트를 버거킹가서 쿠폰입력해서 안 되가지고, 왜 안되냐며 직원한테 문의 했더니.. "여기 버거킹인데요" 어찌나 당황스럽던지 ㅎㅎ 그래도 굴하지 않고 kfc를 찾아가서 오늘 드뎌 먹게 되었습니다 KFC 웅진플레이도시점 에 한 오후2시 정도에 갔는데요.. 치킨이 나올려면 18분이나 기다려야 하는데 괜찮냐고 하더라고요. 점심시간이 지나서 남은게 없었나봐요. 그래서 기다리겠다고 하고 핸드폰 보면서 기다렸는데.. 저보고 오리지널치킨 튀긴것이 잘 안됐다면 너무 기다리게해서 죄송하다고, 핫크리스피치킨을 하나 더 주고 + 음료까지 공짜로 더 줬어요 (직원분이 넘나 친절^^) 그래서 원래

원문보기 내부링크
Naver Blog

휴대폰 휴지통 삭제복구 -사진,영상등

휴대폰 휴지통 삭제복구 -사진,영상등 제가 핸드폰 사진정리를 하다가.. 모르고.. 지워서 안 될 것을 지우고 말았어요ㅠ 순간 당황했는데.. 저번에도 이런 적이 있어서 복구 시킨 기억이 났는데요... 갑자기 휴지통이 어디있는지 기억이 안나더라고요 ㅎㅎ 그래서 검색해서 간단히 복원시켜봤습니다^^ 그러면 휴대폰 휴지통 삭제복구 방법을 알아볼까요 갤러리를 눌러주세요^^ 그런 다음 돋보기 옆에 ...를 눌러주세요 그러면 휴지통이 나와요. 휴지통을 누르고! 그럼 이런 설명이 나와요. 삭제한 항목은 30일 동안 여기에 보관된다고 하네요 그러면 복원 시킬 사진이나 영상을 체크해주세요 그러면 이렇게 복원 중.. 이라는 메세지와 함께 원래 있던 자리로 바로 복원이 됩니다 이런 기능이 있는거 보면 저와 같이 실수로 사진을 휴지통에 버린 사람들이 많나봐요.ㅎㅎ 휴대폰 휴지통 삭제복구 시키실 때는 30일 이하인 사진은 이렇게 간단한 방식으로 잘 복원 하면 되겠습니다^^

원문보기 내부링크
Naver Blog

승자는 시간을 관리하며 산다!

승자는 시간을 관리하며 살고, 패자는 시간에 끌려 산다.　 -J. 하비스- nate_dumlao, 출처 Unsplash 새해가 되다보니 시간에 대해 많은 생각을 하게 된다. 시간관리를 잘 하면서 올 한해를 보내고 싶다. 승자는 시간을 관리하며 산다 패자는 시간에 끌려 산다 내가 시간의 주인이 되고 싶다면 시간관리를 잘 해야 되겠다. 우리는 여러 "관리"들을 하면서 살아가야 한다. 그 중 시간관리는 정말 너무너무 가치가 크다. 시간에 끌려 살 것이가? 시간을 주도하면서 살아갈 것인가! 이것은 다른 말로 나의 삶이 질질 끌려서 살아 갈 것인가? 나의 삶을 주도하며 주인공이 되는 삶을 살 것인가? 시간은 금이고, 시간은 기회이다 시간관리를 잘하여 금이 되고, 기회가 되는 카이로스의 시간을 잘 가져야겠다!

원문보기 내부링크
Naver Blog

짧은 인생은 시간 낭비에 의해 더욱 짧아진다.

짧은 인생은 시간 낭비에 의해 더욱 짧아진다. -S. 존슨- anncapictures, 출처 Pixabay 하루는 정말 쏜살같이 지나가는 거 같다. 그런 귀한 시간을 그냥 흘러가듯 내버려 둔다면 허무할 것이다. 힘들게 일하고 휴식을 취하는 것은 정말 좋은 일이다. 번아웃이 되면 큰일이기 때문이다^^ 건강한 삶을 살기 위해서는 잘 쉬고, 잘 먹고, 잘 자고, 화장실도 잘 가고, 일도 해야하는 거 같다 ㅎㅎ 코로나로 집콕으로 집에 있는 경우가 많은데, 집안에서 어떻게 시간을 잘 활용할까 생각해봐야겠다. 희안하게 할일은 많은데 시간은 없다라는 핑계가 나오곤한다ㅎㅎ 짧은 인생은 시간 낭비에 의해 더욱 짧아진다. 이 말이 참 무섭게 느껴지기도 하지만 맞는 말이다. 우리의 인생은 수명이 길어지긴 했다고 하지만 그래도 짧은 인생이다. 이 세상은 영원한 삶이 아니다. 정말 나그네 같은 인생이다. 그래서 오늘의 시간도 주도하는 삶을 살기위해 계획을 잘 세워야겠다^^

원문보기 내부링크
Naver Blog

오뚜기 잡채 만두 찌는 시간과 어울리는 음식은!

오뚜기 옛날 잡채 왕교자 냉동만두 찌는 시간 만두찌는 법 그리고 어울리는 음식은 ㅎㅎ 엄마가 홈쇼핑에서 산 오뚜기 만두 세트중 하나인 오뚜기 옛날 잡채 왕교자를 쪄먹어봤어요^^ 오뚜기 잡채만두인데요.. 정확한 명칭은 오뚜기 옛날 잡채 왕교자.. ㅎㅎ 이름이 기네요 오뚜기 옛날 당면이 고대로~ 듬뿍 들어있어요. 크기도 크더라고요. 냉동 만두 찌는법은 집에 찜기가 있어서 사용했는데요.. 만두찜기를 사용해도 되고 그게 없다면 전자렌지를 이용해도 좋아요. 전자렌지에 사용할 때는 전자렌지 사용가능한 접시에 만두를 넣고 물을 촉촉히 좀 뿌려준 다음에 랩을 씌우거나 일회용봉지를 씌여서 한 3분~4분 정도 돌려 먹기도 했는데요. 그래도 찜기에 쪄야 지대로! 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요^^ 냉동 만두 찌는 시간은 오뚜기 옛날 잡채 왕교자은 7분 찌라고 나왔는데요.. 저는 한 10분 찐거 같아요 ㅎ 푹 익힌 것을 엄마가 좋아라 하세요^^ 그러면 요렇게 맛있고 촉촉한 만두가 완성이 됩니다. 냉동 만

원문보기 내부링크
Naver Blog

투썸플레이스 케익- 레드벨벳과 떠먹는 티라미수 맛있게!

투썸플레이스 투썸플레이스케익 투썸 떠먹는 티라미수 투썸 레드벨벳 어제 날씨가 강풍주의보에 한파주의보가 발효중이라고, 외출을 자제하고, 보온유지를 하라고 해서 꼼짝을 안하고 있었네요^^ 오늘은 생일 때 받았던 쿠폰을 쓰려고 투썸플레이스 에 갔어요. 투썸플레이스 케익 2조각과 아메리카노ㅎ 아메리카노는 어차피 포장해서 갈꺼라 가는 도중 식을 수도 있고.. 아이스를 좋아해서 아이스 아메리카노로 해달라고 했어요. 집에 가기전에 찰칵ㅎㅎ 투썸 레드벨벳 케잌은 예쁘게 상자에 포장해줬고요.. 투썸 떠먹는 티라미수는 투명한 용기에 포장해줬는데 먹음직스러운 자태를 뽐내줬어요 ㅎㅎ 그리고 아이스아메리카노 가격은 투썸 레드벨벳 케잌 한조각: 6500원 투썸플레이스 떠먹는 티라미수: 5900원 투썸 아메리카노 (레귤러) : 4100원 투썸 레드벨벳 케잌 단면이 참 예뻐요. 두툼하고.. 전 맛도 중요하지만 양도 중요해요ㅋㅋ 투썸 레드벨벳 케잌은 빨간 컬러가 참 예쁘고 그 위에 고소한 버터 크림치즈가 꾸덕꾸덕

원문보기 내부링크
Naver Blog

MBTI유형 알아볼까요!

MBTI유형검사 저는 작년에 MBTI유형검사를 유료로 해 본적이 있는데요ㅎㅎ 나 자신을 잘 모른다는 생각에 한번 해보고 싶더라고요. 마침 탈잉에서 할인해서 해본적이 있어요^^ 제가 받은 결과지의 일부분을 보여드리면요. **희님은 INTJ 유형이 나오셨어요! 통찰력과 인내심이 뛰어난 INTJ 유형이시군요. 자신이 속한 곳에서의 비전이 확고하다면 그 누구보다 소신을 가지고 추진하는 뛰어난 역량을 가진 INTJ 분들이예요. (<- 16가지 유형중 가장 뛰어난 부분) 무엇보다 창의적이고 신선한 대안에 자극을 받고 권위의식 없이 모험하고 설계할 수 있는 통찰과 직관력을 가지고 있어요. 이러한 강점을 더욱 살려 삶에서 어떤 순기능을 가져갈지 고민해보시면 좋겠어요! 또한 프로파일 첫 페이지에 보시면, [선호분명도 지수]가 T-F 가 상대적으로 큰 차이가 없다고 나오셨어요. (좋고 나쁨이 아닌, 얼마나 한 쪽 지표를 선호하는 지를 구분하는 것) 따라서 INFJ 의 가능성도 참고해보시라고 해당 퍼스

원문보기 내부링크
Naver Blog

펜트하우스 MBTI로 자신은 어느 유형인지 해봐요!

나와 비슷한 MBTI유형은?^^ 펜트하우스 성격 테스트 MBTI 제가 탈잉에서 유료로 MBTI유형 검사 해봤을때랑 똑같은게 나와서 신기했어요 펜트하우스 성격 테스트 MBTI로 해보는 나와 비슷한 MBTI유형은?^^ 저는 펜트하우스에 민설아처럼 살지는 않았을 것 같긴한데ㅎㅎㅎㅎ 펜트하우스에 과외하러 가지 않았을 거고.. 펜트하우스 사람들과 엮이지 않았을 것 같거든요.. ㅋㅋ 그나마 거기서 정상적인 인물이 민설아 같긴 하네요^^ 나와 비슷한 펜트하우스 배역은? 펜트하우스 MBTI 성격 테스트 심심풀이로 한번 해보세요^^ 펜트하우스 성격 테스트(MBTI) 나와 비슷한 펜트하우스 배역은? 펜트하우스 MBTI 테스트 cleardin.com

원문보기 내부링크
Naver Blog

피자스쿨 멕시칸바이트 너무 맛있는 후기!

피자스쿨 추천메뉴 멕시칸바이트 피자^^ 멕시칸바이트 피자 집 앞에 맛있고 저렴한 피자스쿨 에서 오랜만에 피자를 포장해왔어요^^ 피자스쿨 갈때 마다 98% 시켜 먹는 피자ㅋㅋ 저의 피자스쿨 추천메뉴는 "멕시칸바이트 피자" 입니다^^ 바이트 피자가 3종류가 있는데요.. 멕시칸바이트 피자, 직화홀릭바이트 피자, 도이치바이트피자 저는 멕시칸과 직화홀릭 두가지 먹다가 지금은 아에 피자스쿨 멕시칸바이트만 먹게 되네요.. ㅎㅎ 치즈롤과 핫 바베큐 치킨의 환상적 조합과 약간 매콤맛! 여기에 디핑소스에 저 치즈들어간 꼬다리를 찍어먹으면 고소~ 하니 맛있답니다. 오빠가 벌써 한번 찍어먹었네요.. 급하긴;; ㅎㅎ 처음에 제가 시켜 먹고 맛있었다가.. 엄마가 드셔보시더니 맛있어하시고.. 그 후 오빠가 맛들려서 계속 저거만 사먹게 되네요 ㅎㅎㅎ 오빠의 급한 손 ㅋㅋ 이렇게 피클과 디핑소스는 같이 그냥 줘요! 그래서 더 좋아요 ㅎㅎ 피자스쿨 멕시칸 바이트 가격은 12,000원 인데요. 피자스쿨 메뉴 중 가장

원문보기 내부링크
Naver Blog

핸드폰 동영상 용량 줄이기!

아주 간단하게 핸드폰 동영상 용량 줄이기 비디오 다이어트^^ 요즘 핸드폰으로 사진도 많이 찍지만, 동영상도 많이 찍게 되는데요^^ 동영상에 용량이 커서 신경쓰일때가 많게 되더라고요. 카톡이나 다른곳에 전송을 보내고 싶어도 용량이 커서 잘 안되고요. 이때! 아주 유용하게 쓸 수 있는 간단한 핸드폰 동영상 용량 줄이기를 알아보겠습니다. 카카오톡 동영상 공유를 위한 최적의 앱인데요~ 무료인 비디오다이어트2 앱을 깔면 아주 손쉽게 용량을 줄일 수 있어요! 그럼 자세히 알아볼까요^^ (다른 곳 공유도 가능) 먼저 비디오 다이어트2 를 검색합니다. 그리고 요렇게 생긴 앱을 깔아줍니다 그리고 동영상을 불러와서 용량을 줄여주면 되는데요. 108.0MB인 동영상을 가지고 3가지 실험을 해봤어요. 1. 고화질 108.0MB-> 16.3MB 2. 일반화질 108.0MB->11.8MB 3. 저화질 108.0MB-> 6.0MB 진짜 동영상을 홀쭉하게 다이어트를 해주네요^^ 원하시는 화질로 바꿔주시면 됩니다

원문보기 내부링크
Naver Blog

파리바게트 왕꽈배기로 추억의 맛을 소환해요!

파리바게뜨 "달콤한 왕 꽈배기" 오늘은 파리바게트 왕꽈배기 하나 사가지고 왔는데요 ㅎㅎ 이름이 달콤한 왕 꽈배기에요!! 오래간만에 파리바게뜨 갔떠니 이게 있어서 얼릉 집어왔어요 파리바게뜨 달콤한 왕 꽈배기 가격은: 1,800원 일단 왕이라 크고 먹음직스러워 보이죠? 원래 꽈배기를 좋아하기도 하고 저런 왕 꽈배기는 본적이 없어서 사왔습니다. 파리바게트 왕꽈배기 한개를 달랑 달랑 들고 집으로 향합니다. 가는 길에 이 모습, 저 모습 찍어봤고요.. ㅎ 얼마나 맛있나 먹어봤어요. 오늘의 입가심 당첨! 찻잔접시에 반좀 넘게 짤라서 담았더니 가득가득 하네요^^ 파리바게트 꽈배기가 왕이라서 그런지 푸짐합니다 파리바게뜨 왕꽈배기는 따뜻한 커피와 함께 먹었어요. 맛은 상상했던 꽈배기 맛이고, 생각보다 그렇게 맛이 달진 않았어요. 기름져서 무거운 느낌이 아닌 가벼운 느낌에 입가심하기 좋은 맛이었어요 파리바게트 꽈배기 한 가득~ 마음도 한 가득 지나가다 나무랑 비교해봤어요.. 마치 파리바게뜨 꽈배기가

원문보기 내부링크
Naver Blog

온누리상품권 10%할인 구매, 판매처!

설 명절을 맞아 2월 한 달간 온누리상품권 특별 판매를 실시한다고 하는데요.. 온누리 상품권은 기존 5 %에서 10 % 할인으로 구매할 수 있어요.. 작년 추석때도 엄마가 사오라고 해서 10%할인해서 구매했었는데 명절때 이렇게 잠깐씩 이벤트 하나봐요 ㅎㅎ (2월 한달간 판매하는 건데, 예산 소진시 조기종용 된대요) 온누리상품권 온누리상품권 10%할인 온누리상품권 사용처 온누리상품권 구매처 온누리상품권 판매처 저는 2월1일 되자마자 오후에 새마을금고 가서 사려고 했는데, 벌써 매진이라고 하더라고요. 그래서 집에서 먼 국민은행까지 다녀오게 됐어요.. 혹시 몰라서 국민은행 지점에 전화해보고 온누리상품권이 있나 확인해서 사러 갔는데요.. 요즘 코로나 때문에 은행문이 3시 30분에 닫더라고요.. 깜짝 놀랬네요.. 헛걸음 칠뻔 ㅠ 한도는 월 50 만 원에서 100 만 원 상향해서 판매 시중 은행 16 곳에서 구매해서 할인 혜택을받을 수 있다고 해요 . 신분증을 지참하고 현금으로 구매해야해요 이

원문보기 내부링크
Naver Blog

엄지의제왕 누룽지커피 혈관 회춘과 체중 감량까지!

엄지의제왕 누룽지커피 혈관 회춘과 체중 감량까지! 피할수 없으면 건강하게 즐겨라 ㅎㅎㅎ 19kg감량 혈관회춘한다? 누룽지커피 저는 어느 순간 식사 후 커피를 마시게 됐는데요.. 우리나라 사람이 커피를 잘 마시는 이유가 있더라고요. 우리나라 사람이 맵고 짠 음식을 먹는데 커피에 카페인 나트륨이 기름기 제거에 도움을 준다고 하네요 그리고 어디서 들었는데 원래 우리나라 사람이 후식으로 숭늉을 먹는데, 그게 먹기 힘드니깐 숭늉이랑 비슷한 커피를 먹게 됐다는 ㅎㅎ 누룽지커피 만들기를 해볼께요^^ 누룽지 +커피믹스 조합이에요^^ 1. 누룽지를 뜨거운 물에 10분 불려요! 2. 커피믹스 한 봉지를 컵에 넣어요! 3. 불린 누룽지를 티스푼으로 세 숟가락 넣어요! 저는 커피에 물을 넣고 불린 누룽지를 넣었어요.. ㅎ 4. 뜨거운 물을 150ml 정도 붓고 섞어요! 그럼 짜잔 5. 누룽지커피 완성!! 참 쉽네요^^ 커피 다 마실때쯤 누룽지가 튀어나와서 먹어봤어요. 음.. 구수하니 맛있는데요? 마치 빵

원문보기 내부링크
Naver Blog

디저트 식빵 딸기잼과 삼육두유

From, 블로그씨 맛있으면 0칼로리니까 괜찮아요. 자기만의 최애 디저트를 사진과 함께 공유해 주세요! 저는 식빵에 딸기잼 삼육두유 네이버가 질문하니 답변해야겠죠^^ 맛있으면 0칼로리니까 괜찮아요. 자기만의 최대 디저트를 공유합니다. 저는 식빵에 딸기잼을 바르고, 콩두유를 먹어요~ 맛있습니다. 원래 잼 자체를 안좋아했는데 어느순간 부터 좋아졌어요^^ 우유식빵에 딸기잼을 착~ 얹고 시원하게 해둔 콩두유인 삼육두유와 함께 맛있게 먹습니다. 한 3개 먹은거 같아요ㅎㅎ 순식간에 없어지네요 오늘의 디저트였습니다~

원문보기 내부링크
Naver Blog

계란 삶는법 완숙과 반숙 시간을 알아볼까요?

계란 삶는 법 계란 완숙시간 계란 반숙시간 오늘은 문득 삶은 계란이 먹고 싶은 날이에요. 며칠 전 계란을 잔뜩 사오기도 해서 당장 실행에 옮겼어요^^ 계란을 냉장고에 넣어뒀었기 때문에 일단 꺼냅니다. 5개만 쪄보기로ㅎㅎ 그럼 맛있는 계란 삶는 법 시작해볼까요! 냉장고에 있던 계란을 미리 꺼내서 20여분 놔둬요 ( 그냥 막 찌면 깨질수가 있어요 ㅠ) 식초 한스푼 소금 한스푼을 넣어주어요! 보통 식초와 소금을 같이 넣어주는게 좋다고 합니다^^ (잘 깨지지 않고, 껍질도 잘 벗겨져요) 반숙도 먹고 싶어요. 그래서 5~7분정도 삶고 꺼내주면 반숙이 됩니다^^ 완숙은 13~15분 정도 삶아줍니다! 그리고 찬물에 담가주고 까주면 이렇게 완성^^ 계란이 작아서 쪼매난 계란이네요 한입에 쏙~ 들어가져요 저는 다양하게 먹는걸 좋아해서 그냥 삶은 계란을 먹어 보고, 깨소금을 만들어 찍어 먹어 보고, 초고추장과 같이 먹었어요.. 깨소금은 (소금+후추+깨를 으깨서) 만들면 됩니다. 정말 고소하니 맛있어요

원문보기 내부링크
Naver Blog

전복손질하는법 회로 먹어 볼까요!

` 전복손질하는법 전복회손질 전복회만드는법 오늘은 전복이 선물로 들어와서 싱싱할때 전복회를 만들어 먹어봤어요. 엄마가 전복을 손질해 주셨는데요. 어떻게 전복회손질을 하는지 따라가 보실까요^^ 먼저 전복과 전복 젤아이스팩을 꺼내봅니다. 전복이 아주 크더라고요^^ 전복 전용 아이스팩도 있는지 몰랐네요.. 전복으로 전복죽, 전복조림, 전복해물탕, 전복삼계탕등 다양한 요리로 해 먹을 수 있다고 나옵니다. 우리는 먼저 전복회로 먹을 것 2개, 전복 버터구이 2개를 해먹을 생각이에요. 내장은 전복죽으로^^ 전복손질법 들어갑니다. 1. 솔이나 칫솔로 전복의 이물질을 깨끗이 제거해줍니다. (쓱싹쓱싹) 그러면 이렇게 깨끗해진 전복이 되지요^^ 2. 전복을 숟가락으로 들썩 들썩 거리며 분리해 줍니다. 숟가락을 넣어 걸리는걸 파내듯이 들썩 들썩이며 힘을 줘서 떼어내줍니다. 칼로 하면 손을 다칠 수 있으니 숟가락으로 조심하며 해야 할 것 같아요. 3. 그리고 전복손질을 해줘야 하는데요. 전복의 이빨을 제

원문보기 내부링크
Naver Blog

백종원떡볶이레시피 직접 만들어볼까요!

백종원 떡볶이 레시피 백종원 떡볶이 백종원 떡볶이 황금레시피 떡볶이 볶음밥 오늘은 떡볶이가 너무 먹고 싶어서 백종원떡볶이레시피 를 참고해서 만들어봤어요. 웬지 떡볶이가 땡기는 날이 꼭! 있더라고요. 떡볶이 땡기는 날~ 떡볶이 한접시 어떠세요^^ 재료 떡 , 어묵 3장 ,양배추 약간 대파 1대 , 삶은 달걀 떡볶이 양념장 고추장 2큰술 반 , 진간장 4큰술 고춧가루 3~4큰술 , 황설탕 3~4큰술 엄마도 드셔보시고 너무 맛있다고 하셨는데요. 굳이 밖에서 사먹을 필요가 없겠더라고요. 재료도 별로 필요없고 간단해서 좋아요. 그럼 백종원 떡볶이 레시피 를 가지고 시작해볼까요^^ 저는 집에 떡국떡이 있어서 그것으로 활용했어요. 가래떡이였으면 더 맛있었을 것 같아요^^ 그리고 양배추도 약간 남아 있어서 그것을 활용했습니다. 1. 냄비에 물을 부어주고 (물양이 많으면 졸이거나, 좀 퍼내도 되니 괜찮아요) 2. 진간장4큰술, 설탕3큰술, 고추장2큰술 반, 고춧가루 4큰술을 넣어줘요. 3. 떡을 넣

원문보기 내부링크
Naver Blog

매일 마인드맵으로 생각하고 성장하기!

매일 마인드맵으로 생각하고 성장하기! 오소희 교장님과 작년 12월에 시간과 생각정리에 필요성을 많이 느껴서, 유트브에서 검색하다가 우연히 매일마인드맵을 알게됐고, 오소희 교장님을 알게 됐어요. 오소희 교장님 네이버블로그에 들어가보니 "마인드맵 줌수업 온라인맵스쿨 12기"를 진행한다고 해서 놓칠수 없어서 부랴부랴 신청하고 강의를 듣게 되었네요^^ 가르침보다는 훈련과 실행에 맞춰 한달간 마인드맵 스쿨을 진행한다고 해서 한달간 열심히 따라가보았는데요. 한달동안 매일 3개의 마인드맵을 그리며 습관을 들이는데 쉽지 않더라고요ㅠ 생각도 잘 안나고, 갑자기 멍해지고, 그림도 못그리는데 그려보며 시각화해 봐야하고 ㅎㅎ 그리고 은근 고수님들이 많아서 기가 죽고ㅋ 그런데 그래도 내가 잘 못하지만, 그렇기 때문에 더 끝까지 해보자는 생각으로 도전해 봤는데요. 하루 하루 생각하고, 고뇌 하다보니.. 나를 살피고 나를 알아가게 되더라고요. 가족을 생각해 보게 되고, 주변을 살피게 되면서 시야가 넓어지게 된

원문보기 내부링크
Naver Blog

[공유] [기간한정] 전자책 무료 나눔, 10만원 강의에서 알려주던, 초스피드 황금키워드 추출 노하우

이젠 그냥 여러분이 직접 추출하세요. 시간 별로 안걸립니다. 초스피드! 단 5분이면 200개도 추출 합니다. 황금키워드 배포를 이제 중단하렵니다. 저는 황금키워드로 많은 것을 얻었어요. 첫 강의 시작은 황금키워드 강의였죠. 황금키워드 추출방법으로 방문자수 늘리기! 이것을 강의했었습니다. 6월에 블로그를 처음 시작했어요. 그리고 8월에 강의를 시작했습니다. 블로그를 제대로 한지 2개월 만에 강의한거죠. 정말 빠르게 강의를 할 수 있었던 것은? 바로 황금키워드 배포하는 노하우였습니다. 저는 블로그 강사로서는 완전 후발주자입니다. 많은 분들이 이미 유명하신 상태였죠. 빠른 인지도를 얻었던 것은 바로 황금키워드예요. 이런식으로 황금키워드를 나눴습니다. 물론 부정적으로 보는 시각도 있었어요. 하지만 많은 분들이 이용해주셨죠. 그 덕분에 스크랩이 많아졌구요. 적게는 30명이, 많게는 1500명까지도 스크랩했어요. 제 블로그에서 총 스크랩은 꽤 많습니다. 4천건에 가까워지고 있어요. 이걸 이번

원문보기 내부링크
Naver Blog

카카오톡생일비공개 설정하는 방법으로 간단히 해결하기!

카카오톡생일비공개 설정하기 시작해볼까요! 카카오톡생일비공개 카카오톡을 열면 생일인 사람들이 떡~ 하니 뜨게 되어있어요. 그리고 <친구의 생일을 확인해보세요!>란에는 다가오는 생일인 사람도 뜨게 되어있는데요. 나의 생일을 공개하는 것을 원치 않을 때! 그때 사용할 수 있는 카카오톡생일비공개 설정 하는 방법을 알아보도록 하겠습니다^^ 굳이 알리고 싶지 않을때 유용합니다. 1. 우선 카카오톡을 켜줍니다. 그럼 이렇게 나오죠? 전체화면으로 한눈에 파악하고 자세히 설명 들어갑니다^^ 2. 맨 밑에 하단의 사람모양인 친구탭을 눌러줍니다! 3. 다시 위로 올라가면 맨 위쪽에 내 프로필 사진을 선택해줍니다! 4. 그럼 맨 위 오른쪽에 톱니바퀴가 보입니다. 그걸 눌러주세요. (톱니바퀴 설정하는 거에요) 5. 그럼 이렇게 프로필 관리가 나옵니다. 아래를 쭉~ 내려가다 보면 생일알림이라고 나옵니다. 6. 여기서 생일 알림을 꺼주면 됩니다! 생일 알림이 활성화 되어있는데요(노란색) 생일 알림을 비활성화를

원문보기 내부링크
Naver Blog

가래떡 굽기로 간단하고 맛있는 별미를 만들어봐요!

맛있고 꼬~소한 가래떡을 구워먹어 볼까요^^ 가래떡 굽기로 고소하고 맛있는 가래떡 구이를 먹어볼까요?^^ 여기서 잠깐! 가래떡 칼로리는 어떻게 될까요? 100g에 195kca 라고 합니다! 그런데 가래떡을 한개만 먹는게 아니라 몇개를 먹으니 금방 밥한공기 먹는것과 같을 것 같아요. 그럼 간단한 가래떡 굽기 시작해볼까요! 일단 5개만 구워봤는데요. 맛보느라 그새 2개를 먹어버렸네요. 원래는 크게 한 줄 먹음직스럽게 구워먹고 싶었는데. 엄마가 이렇게 잘라놓으셨더라고요ㅎㅎ 1. 후라이팬에 기름을 넣고, 달궈준 다음에 불을 줄여줍니다. 2. 은근한 불에 가래떡을 굽습니다 3. 타지않게 해야하니 은근한 불에 앞을 구워주고, 뒤도 구워주면 됩니다 노릇노릇 고소하고 맛있어요~ 친한 언니네 집에서 직접 봉양한 꿀을 선물로 받은게 있어서 찍어 먹어봅니다. (진하고 맛있는 꿀^^) 그리고 올리고당도 준비해서 같이 찍어 먹어봅니다! 고소하고 맛있는 가래떡구이 정말 간단하고 맛있어요. 꿀이나 올리고당에

원문보기 내부링크
Naver Blog

[공유] 우리 모두 함께해요!, 가정에서 재활용품 분리배출 하기

공유 [공유] 우리 모두 함께해요!, 가정에서 재활용품 분리배출 하기 뚜희 2021. 2. 10. 10:57 이웃추가 본문 기타 기능 출처 우리 모두 함께해요!, 가정에서 재활용품 분리배출 하기 by 공감부평 우리 모두 함께해요!, 가정에서 재활용품 분리배출 하기 쓰레기 배출 시 일반 쓰레기인지,재활용인지 고민하신 적 있으신가요?분리수거가 제대로 되지 않아재활용... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

원문보기 내부링크
Naver Blog

맛있는 녀석들에서 본 감자빵 후기!

감자와 싱크로율100% 감자빵 후기 혹시 맛있는 녀석들 감자빵 편을 보신적 있으신가요? 저는 맛있는 녀석들에서 감자빵이 나온것 을 보고, 감자빵이 너무 먹어보고 싶더라고요 . 맛있는 녀석들에서 나온 감자빵을 보니 어쩜 그렇게 감자랑 똑같이 생기고, 빵안에 감자도 가득가득 담겼는지 신기했어요 ㅎㅎ 정말 감자랑 싱크로율100%더라고요. 그러다 동네 빵집에 갔는데, 감자빵이 있어서 얼릉 하나 사서 와 봤습니다. 저번에 감자빵이랑 고구마빵이 진열되어 있길래.. 신기하다 생각만 했는데, 맛있는 녀석들 감자빵 편을 보고 알았어요. SNS에서 난리난 핫템이라고 합니다. 동네 빵집에서 감자빵 가격은 1개에 2,500원 인데 사서 먹어봤습니다. 크기는 손바닥 마디 안쪽 넓적한 부위만한 크기 정도였고요, 생각보다 크고 두툼하더라고요. 감자 겉면은 쫀득쫀득하고 안에는 감자가 가득했어요. 두툼하죠? 감자알이 큰 것 처럼 보이네요^^ 감자빵 속안은 감자가 가득하고, 소금간과 후추로 되어있는거 같아요. 저는

원문보기 내부링크
Naver Blog

[공유] [선착순 무료] 네이버 블로그 월급 또 벌기 전자책 (+ 300만원)

공유 [공유] [선착순 무료] 네이버 블로그 월급 또 벌기 전자책 (+ 300만원) 뚜희 2021. 2. 11. 15:59 이웃추가 본문 기타 기능 출처 [선착순 무료] 네이버 블로그 월급 또 벌기 전자책 (+ 300만원) by 숩숩 선착순 무료 네이버 블로그 월급 또 벌기 전자책 + 300만원 기한한정 무료 전자책 배포!네이버 블로그로 월급 또 벌기안녕하세요, 블로거 숩숩입니다. 지난 게시글... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

원문보기 내부링크
Naver Blog

[공유] [온라인무료특강]&quot;성공하고 싶다면, 부자가 되고 싶다면 이것부터 먼저 깨우십시오_&quot;성공심리학 전문가 박세니 저자특강_여러분 모두에게 있는 '이것'을 깨우러 오십시오.(강의2/23)

공유 [공유] [온라인무료특강]"성공하고 싶다면, 부자가 되고 싶다면 이것부터 먼저 깨우십시오_"성공심리학 전문가 박세니 저자특강_여러분 모두에게 있는 '이것'을 깨우러 오십시오.(강의2/23) 뚜희 2021. 2. 11. 21:29 이웃추가 본문 기타 기능 출처by 네이버 방구석 돈벌기 | 마미걸 [온라인무료특강]"성공하고 싶다면, 부자가 되고 싶다면 이것부터 먼저 깨우십시오_"성공심리학 전문가 박세니 저자특강_여러분 모두에게 있는 '이것'을 깨우러 오십시오.(강의2/23) 목표를 적어서 붙이고, 남들 잠든 시간에 눈 비비고 일어나 자리에 앉아 책도 읽고, 강의도 듣고 각가지 도전도 해봤지만 달라진 건 그저 자기 만족 뿐. 경제적으로 ... cafe.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

원문보기 내부링크
Naver Blog

밤껍질 쉽게 까는 법 간단하고 쉬워요!

밤껍질 쉽게 까는 법을 알아볼까요! 밤껍질 쉽게 까는 법 오늘은 엄마가 고기 재놓은 곳에 밤을 까서 넣기 위해, 힘들게 밤을 까시는 모습을 보고 밤껍질 쉽게 까는 법을 알아봤는데요. 이 방법을 썼더니 확실하게 그 전보다 더 잘 까지는 모습을 볼 수 있었어요. 엄마는 전자렌지에 돌려서 해봤는데도 잘 안된다고 그냥 힘들게 밤을 까다가, 이 간단한 방법으로 편하게 밤을 깔 수 있었습니다. 아주 간단한 방법인데요. 그럼 한번 따라가보실까요?^^ 밤껍질 쉽게 까는 법 1. 물을 팔팔 끓여서 잠길 정도로 붓습니다. 2. 10분간 기다립니다. 3. 건져냅니다. 4. 양쪽 꼭지를 사진처럼 살짝 자릅니다. 5. 그리고 깨끗하게 벗겨냅니다. ※또 한가지 팁은 4번 다음에 밤을 가운데를 자르고 밤껍질을 벗기면 더 잘 벗겨낼 수 있어요! 밤껍질을 까고 중간에 그냥 생밤을 먹는것도 맛있더라고요.ㅎㅎ 몇개 집어 먹었습니다. 밤껍질 쉽게 까는 법 영상으로도 한번 봐보세요^^

원문보기 내부링크
Naver Blog

밤껍질 일반쓰레기? 밤껍질 쓰레기 분리수거는 이렇게

밤껍질 쓰레기 어떻게 분류해야 할까요? 밤껍질 일반쓰레기? 음식물쓰레기? 음식물 쓰레기 분류는 왜 이렇게 매번 헷갈리는 걸까요?ㅎㅎ 저만 그러는게 아니라 많은 분들이 헷갈려 하시는게 일반 쓰레기와 음식물 쓰레기 더라고요. 저번에는 바나나를 먹고 껍질을 어떻게 해야 하나 헷갈리기도 했었는데.. 껍질은 음식물 쓰레기이고, 바나나의 딱딱한 꼭지는 일반 쓰레기 였어요. 그렇다면 과연 밤껍질 쓰레기는 어떻게 될까요? 밤껍질 분리수거 이번 명절 때 밤 껍질을 열심히 까서 생밤으로도 먹어보고, 음식만들때 넣기도 했는데요. 그 후 밤껍질를 어떻게 해야할지 참 고민이 되더라고요. 그래서 밤껍질 분리수거 시작해봅니다^^ 밤껍질은 딱딱하지도 않고 얇은 껍질이라 이게 음식물 쓰레기인지. 일반 쓰레기인지 더 헷갈렸는데요. 정답은 밤껍질 일반쓰레기!! 음식물쓰레기 같은 경우 동물도 먹을 수 있는거라고 하는데요. 동물 사료로 쓸수 있나 없나로 간단히 생각해 보면 된다고 해요. 밤껍질은 얇아서 더 헷갈렸던것 같

원문보기 내부링크
Naver Blog

귤 한개 칼로리와 하루 권장량 함께 알아볼까요!

겨울철 건강관리중 하나가 비타민C를 잘 섭취하는 거일텐데요. 겨울철 가장 손쉽게 비타민C를 섭취할 수 있는 것 중 하나가 귤을 먹는게 아닐까 싶어요^^ 그런데 이게 한번 먹으면 자꾸 손이 가서 자리에서 금방 몇 개를 먹어버리게 되더라고요. 몸에 좋은 거라도 무엇이든지 과하면 안좋다고 하는데요. 귤 한개 칼로리와 귤 하루 권장량도 생각하면서 적당하게 먹는게 좋을것 같아서 겨울의 제철과일로 유명한! 새콤하고 달콤한 비타민 덩어리 귤에 대한 정보를 알아보려고 합니다. 귤 한개 칼로리와 하루 권장량, 귤효능, 귤보관 등 귤 한개 칼로리 100g당 39kcal 귤 사이즈가 대략 5개 정도 나눠지더라고요. 아주 작은 것부터~ 큰 사이즈가까지.. 중간정도 M자리가 100g 비슷하다고 보면 될 것 같아요. 성인기준으로 2개 정도 먹으면 비타민C를 충족한거라 하는데요. 생각보다 몇 개 안먹고 빨리 충족을 해서 아쉬워요. 그런데 하루 권장량은 놀랍게 1개 라고 합니다. 귤 하루 권장량 비타민c의 하루

원문보기 내부링크
Naver Blog

숭실대 입구역 맛집 이모네참족발보쌈 정말 맛있네!

숭실대 입구역 맛집 점심특선 보쌈정식 숭실대 입구역 맛집 이모네 참 족발보쌈 보쌈정식 (8,000원) 어제 지인이랑 숭실대입구역에서 점심을 먹게 되었는데요. 우연히 발길 따라 걸어가다 발견해 들어간 숭실대 입구역 맛집을 소개하려고 합니다. 점심특선 메뉴중 보쌈정식을 시켜먹었는데요. 가격이 8,000원밖에 안하지만 퀄리티가 정말 높고 맛있었어요. 반찬이 집밥이네 하고 크게 기대를 안했었는데.. 여러가지 반찬에, 보쌈과 김치와 뜨끈한 밥과 된장국등 정말 다 맛있더라고요. 그래서 나중에 또 오자라는 약속까지 하게 되었네요^^ 고기도 두툼하고 쌈에 싸서 풍성하게 먹었더니 기분이 좋았습니다. 여러가지 종류의 쌈과 같이 밥, 고기, 마늘, 고추, 부추, 쌈장등을 넣고 한번에 와구 와구 먹어보았는데요 정말 맛있었어요. 김치도 굿, 여러가지 반찬도 맛있고, 된장국도 정말 별미고, 밥도 갓 지어서 나와서 찰지고 굿 입니다. 반찬이 맛깔쓰러워 보이죠? 반찬이 7가지 정도 나오는데요. 이것 저것 맛보니

원문보기 내부링크
Naver Blog

병따개 없을때 곰손도 할 수 있는 신박한 방법 2가지!

오늘은 병따개 없을때 급하게 사용할 수 있는 병뚜껑 따는 법을 알아보겠습니다^^ 요즘은 병따개가 별로 필요 없는 경우가 많은데요. 가끔 이런 맥주병 같은 경우 찾게 되더라고요. 그런데 막상 찾을려면 발이 달렸는지 아무리 찾아봐도 안보이는 경우가 많은데요. 이럴 때 신박하게 딸 수 있는 방법 2가지를 소개합니다~ 저는 참고로 수저로 따는 거는 잘 못하겠더라고요. 손만 아프고ㅠ 그런데 이것은 저 같은 곰손도 할 수 있는 거랍니다^^ 첫번째 문고리 홈 이용하기 문고리 홈에 대고 하는게 설마 가능할까? 라는 생각이 들었는데 직접 해보니 정말 됩니다! 병뚜껑을 저기 홈에 비스듬히 넣고 걸어서, 지렛대 삼아서 딱~ 따면 되더라고요. 여기 쇠부분이 병따개 역할을 하는 거라고 합니다. 동영상으로도 한번 봐보세요^^ 그런데 내용물을 좀 흘릴 수 있는 주의점이 있습니다. 그럴 땐 얼릉 닦아줘야 해요ㅎㅎ 두번째 가위 이용하기 가위를 보면 톱니바퀴 모양이 있는데요. 그 곳에 병뚜껑을 걸어서 따주면 됩니다

원문보기 내부링크
Naver Blog

허리25인치 노하우 다이어트 비법은!

허리25인치 가수 최유나의 다이어트 노하우 하나! 허리25인치 노하우 그릇의 사이즈 작은 종지에다가 밥을 넣어 먹으면 포만감이 든다고 하는데요. 그것은 작은 그릇에 가득 넣어 먹을 때 한 그릇 가득 먹은 느낌이 난다고 해요. 한마디로 양이 중요한게 아니라 시각적인 것이 중요하다고 합니다~ 저도 몇 년전에 다이어트 그릇을 사본 적이 있는데, 밥을 두 숟가락 넣으면 저렇게 가득차게 되서 실제 한 공기 꽉 채워서 다 먹은 느낌이 나더라고요. 그래서 다이어트 그릇에 넣어 먹을때 시각적인 효과와 착각을 하게되서 덜 먹게 되는데 도움이 되는 것 같아요! 둘! 허리25인치 노하우 식사도중 밥 한 술! 물 한 모금! 식사하면서 물 한 모금씩 마시는게 다이어트에 효과가 있다고 하는데요. 그것은 번갈아 먹으면 포만감이 생기기 때문이라고 해요. 밥-> 반찬-> 물 한 모금 이 순서를 무한 반복 한국 사람이 생각할 때 밥 먹을때 물 먹지 말라고 체한다는 소리가 있는데, 최근 연구가 식사 중 마시는 것은

원문보기 내부링크
Naver Blog

사과 씻는법 식초로 간단하게 세척해요!

사과 씻는법 아침에 먹는 사과는 금사과! 매일 사과를 먹으면 의사를 멀리 한다! 라는 외국속담도 있는데요. 그래서 건강을 위해 맛있게 먹게 되더라고요. 그런데 저는 농약걱정 때문에 깎아서 먹고 있었는데요. 사과는 껍질에 영양분이 많기 때문에 껍질채 먹어야 좋다고 합니다. (보약이라는 말까지) 그래서 영양을 놓칠 수 없기 때문에 다 먹어야 하는데요. 함께 사과 씻는법을 한번 알아볼까요! 사과 씻는법 1. 사과를 물에 1~5분 담근다. (너무 오래 담그면 단맛이 빠진다고 해요) 2. 흐르는 물에 잘 씻는다. ( 이것 만으로 대부분 제거가 된다고 합니다!) 3. 물과 식초를 10:1 비율로 섞어 담근다. 4. 흐르는 물에 뽀드득 뽀드득 씻는다 5. 꼭지 부분에 잔류농약이 있을 수 있으므로 잘라내고 먹는다. 이것은 앞 뒤로 식초물에 잘 씻기라고 돌려주는 장면입니다ㅎㅎ 나의 몸은 소중하니깐요 식초물에 담갔다가 흐르는 물에 잘 씻고, 꼭지 부분은 자른 모습이에요. 깨끗하게 씻겨 나와 아주 먹음

원문보기 내부링크
Naver Blog

오래된 사과를 다양하게 활용하는 방법은 무엇?

오래된 사과로 맛있는 요리를 해봐요^^ 오래된 사과 활용법 : 사과전 백종원샘이 만들어 화제가 된 전인데요. 처음엔 이 조합이 과연 어울릴까 싶었는데. 만들어 먹으니 너무 맛있더라요. 맛은 맥도날드에서 파는 애플파이도 생각난답니다. 만드는 법도 정말 간단한데요. 한번 보실까요^^ 채를 썰고, 물과 부침가루를 약간만 넣어 주세요. 집에 시나몬 가루(계피가루)가 있다면 조금 넣어주세요 후라이팬을 달궈서 대충 모양을 잡고 부쳐주면 되는데요. 신기하게 잘 뭉쳐져서 흐트러지지 않더라고요 그래서 완성된 색깔도 곱고 먹음직 스럽게 나온 사과전이 완성됐습니다^^ 오래된 사과 활용법 : 식빵 애플파이 집에 식빵이 있어서 이걸로 활용해 봤는데요. 집에 와플기계가 있어서 처음 사용해 봤어요. 식빵 넣고 이렇게 눌러 찍으니깐 쉽고 어쩜 너무 먹음직스러운거 있죠! 속재료를 준비하는데요. 잘게 썰은 사과를 버터에 볶아줍니다. 시나몬 가루 조금 뿌려주고요. 안쪽에 계란을 칠해주고, 속재료를 넣습니다 그리고 와

원문보기 내부링크
Naver Blog

요맘때콘 믹스베리 은은하고 맛있는 딸기요거트맛 짱!

빙그레 프로바이오틱스 요맘때콘 믹스베리 요맘때콘 믹스베리 오늘은 간식이 너무 땡기는 날~ 특히 아이스크림이 땡기는 날 인데요. 보통 어떤 종류을 좋아하시나요? 만약 상큼하고 깔끔한 아이스크림이 먹고 싶으시다면 요맘때콘 믹스베리 어떠실까요?^^ 부드럽고 상큼해서 입에 살살 녹고 맛있거든요~ 그럼 한번 살펴 보실까요! 표지를 보니 딸기와 베리종류의 과일이 보이네요.. 두 종류의 과일 효능이 비슷한 점이 많은 거 같아요. 딸기는 비타민, 식이섬유가 풍부하고 면역력을 높여 주며 항암작용, 뼈를 튼튼하게 하고, 스트레스, 피로회복에 좋다고 해요 아사히베리도 항산화성분, 눈, 심혈관 질환, 항암작용, 피부, 소화, 면연력에 좋다고 하는데요. 요맘때콘 믹스베리에 좋은 것을 많이 함유시켜 놓았네요^^ 아이스크림 먹다가 깜짝 놀란 부분이 있는데요. 윗부분을 다 먹고 과자 부분을 먹는데 과자가 엄청 바삭바삭~ 해서 너무 맛있더라고요.^^ 보통 과자 부분은 눅눅해서 기분이 언짢은 경우가 있는데 이 것은

원문보기 내부링크
Naver Blog

인천 삼산동 횟집 오징어회마을 맛집에서 별미를 즐겨요!

인천 삼산동 횟집 저렴하고 맛있는 곳 어제는 오랜만에 회가 먹고 싶어서 오빠가 인천 삼산동 횟집를 검색해서 알아 낸 곳! 오징어회마을을 다녀왔습니다^^ 인천 삼산동횟집이 어디있나 찾아봤더니 미래타운 주공2단지와 4단지 사이 먹자골목쪽에 있더라고요. 먼저 들어가기 전에 물고기 구경을 해 봅니다 ㅎㅎ 가게 내부로 들어와 보면 각각 테이블로 띄엄띄엄 앉게 되어있고 깔끔했습니다. 사진은 주방쪽 모습이고요. 여러 메뉴들이 있네요. 메뉴판을 한번 보실까요! 대체적으로 저렴한거 같습니다. 광어, 우럭 ,농어 ,도미 ,알탕 , 생우럭탕 ,해물순두부탕, 코다림조림, 매운탕, 새우튀김, 산낚지볶음등 여러가지가 있어요. 멍게, 개불, 해삼, 삐뚤이, 산낙지등의 해산물도 있고, 커플세트도 있고, 식사류도 있는데요. 우리가 시킨 것은 1번 산오징어회 + 광어회 커플세트를 2개 시켰고.. 나중에 또 더 먹고 싶어서.. 5번세트를 시켰습니다. 먼저 기본 세팅으로 상추, 깻잎, 오이, 당근, 고추와 마늘, 고추

원문보기 내부링크
Naver Blog

냉동가래떡 해동 하는 방법 4가지 간단하쥬!

냉동실에 있던 가래떡 해동하는 방법 4가지! 오늘은 가래떡볶이가 너무 먹고 싶어서 냉동실에 있던 가래떡을 꺼내봤어요. 그런데 사진과 같이 엄청 꽁꽁 얼어 붙어서 이 상태로는 안 될 것 같아서 녹여보기로 합니다. 냉동가래떡 해동하는 방법 4가지 한 번 알아 볼까요?^^ 1. 냉동가래떡 해동 : 뜨거운 물 붓기 가장 손쉬운면서도 많은 분들이 하시는 방법인데요. 팔팔 끓인 뜨거운 물을 골고루 부어주고 15분정도 놔두면 부들부들 해집니다. 저 같이 떡볶이나, 떡국등 요리를 하기 위한 것이라면 뜨거운 물을 붓는 정도만 하고, 요리들어 가도 될 것 같아요. 그리고 저 위에 사진처럼 너무 심하게 얼었다면 1차적으로 이 방법을 쓰고, 다음 단계를 써도 좋을 것 같습니다. 2. 냉동가래떡 해동 : 전자렌지 돌리기 전자렌지 돌리기 인데요. 일회용비닐이나 랩을 싸서 돌리면 환경호르몬의 영향이 있기 때문에 그건 웬만하면 안쓰려고 하고요^^ 접시에다 떡을 넣고 물을 담은 그릇이나 컵을 넣고 3~5분정도 돌

원문보기 내부링크
Naver Blog

부평 여우식당 일본가정식집 같은 깔끔하고 예쁜맛집!

일본 가정식 맛집 같은 느낌 부평역 맛집/ 평리단길 맛집 부평 여우식당! 부평 여우식당 저녁을 먹으려고 친구와 함께 지나가다 깔끔하고 예쁜 식당이 있어서 들어왔어요. 친구들은 마치 일본가정식 맛집 같은 느낌이 든다고 하더라고요. 우리가 그렇게 예쁜식당이라서 이끌려 들어온 것처럼.. 이 식당의 탄생 배경도 "항상 이 자리에서 따뜻하고 편안하게 머물다 갈 수 있도록" .. "동화 속 이야기 같은 공간이 작은 위로가 되었으면 한다고" 하네요 부평 여우식당 메뉴들이 보입니다. 퓨전음식점 이네요. 밥종류, 면종류, 샐러드, 사이드 메뉴등이 있습니다. 꼬치도 있고, 여우빵을 못먹게 온게 아쉽습니다.ㅠ 여우식당 내부 모습입니다. 한참 저녁시간대인데 코로나로 인해 한적 한데요. 그 대신 포장주문이 많아서 전화가 계속 울리고 배달이 끊임없이 계속 되더라고요. 여우식당 가게 앞에 메뉴들을 보고 들어왔어요. 그때 비가 와서 밥과 뜨끈한 국물이 땡겼어요 부평 여우식당 메뉴판입니다. 우리는 기본적인 것을

원문보기 내부링크
Naver Blog

액정 보이스피싱 엄마 핸드폰으로 온 사기 문자!

핸드폰 액정 보이스피싱 스미싱! 엄마한테 온 문자 액정 보이스피싱 엄마에게 어제 오후2시19분 "핸드폰 액정 수리 맡겼다고 엄마폰으로 인증번호 받아야 한다"는 문자가 왔어요. 엄마는 여러 보이스피싱 전화나 문자를 받아 본 적이 있기 때문에.. 절대 전화도 답변도 하지 않으셨는데요.. 또 시작됐구나.. 감이 왔습니다! 이번엔 액정 보이스피싱 이구나..(스미싱) 1월초에 엄마에게 PAYCO 국제발신 신한카드 사기 문자가 온적이 있어서 그걸 포스팅 한적이 있었는데.. 최근에는 조회수가 거의 나질 않을 정도로 잠잠했는데.. 어제부터 조회수가 많아지기 시작했습니다. 사기 문자도 어느 시기에 한꺼번에 푸는 건가 봅니다. 사기 보이스피싱 조심,PAYCO 국제발신 신한카드 PAYCO 국제발신 신한카드로 온 문자 사기조심!!!어제 엄마에게 온 문자에요!엄마가 얼마나 놀라셨던지... blog.naver.com 그래서 통신사 고객센터에 문의 해보니.. 그건 스미싱같으니 문자를 지워버리고 반응하지 말라고

원문보기 내부링크
Naver Blog

떡또아 티라미수 맛있는 디저트로 떠오르다!

떡또아 티라미수 디저트 추천! 아이스크림 할인점을 둘러보다가 떡또아 티라미수에서 발걸음이 딱 멈추었어요. 원래는 오랜만에 찰떡아이스나 멀어볼까 하고 온건데.. 새로 나왔나봅니다. 떡 그리고 또 아이스크림 떡또아 티라미수 떡또아 티라미수는 총 내용량이 85ml, 칼로리는 170kcal입니다. (찹쌀분13%, 크림치즈3%, 코코아분말1%, 인스턴트커피 0.3% 함유) 빙그레에서 만들었는데요. 빙그레에서 유명한 아이스크림이 많죠. 투게더, 수박바, 조스바,메로나, 비비빅, 엔초, 카페오레, 빠삐꼬, 더위사냥, 폴라포, 돼지코, 구구콘, 월드콘, 돼지바, 설레임등 90%는 먹어 본거 같아요ㅎㅎ 정말 빙그레 웃음이 지어지네요. ^_^ 표지 보니 너무 먹고 싶게 고급디저트로 나왔는데요. 어떨까 기대해보며 집에 와서 엄마가 개봉해봅니다. 가위로 잘라봤는데요. 표지에서 처럼 안에 내용물이 아주 꽉차진 않은듯요ㅎㅎ 안에 색깔은 새하얗습니다. 티라미수(tiramisu)는 무엇인지 검색해봤는데요. 카카

원문보기 내부링크
Naver Blog

뚝섬 놀거리 고민말고 뚝섬미술관 여행갈까요!

여행이 낯설어진 지금, 여행을 즐기는 새로운 방법 <여행갈까요 시즌 2> 기간: 2021.03.05.(금) ~ 2021.08.29.(일) 장소: 뚝섬미술관 가격 평일: 성인 10,000/ 소인 8,000 주말: 성인 12,000/ 소인 10,000 관람 가능 시간: 오전11:00~오후7:00 오픈 기념 50% 특가항공권(3월까지 사용가능) 입장방식: 현장에서 별도 티켓으로 교환 후 입장 뚝섬미술관 서울특별시 성동구 아차산로 33 지하 1층 뚝섬 놀거리 뚝섬미술관 여행갈까요 코로나때문에 여행을 가고 싶어도 못가서 아쉬운 분들이 많으실텐데요^^ 뚝섬미술관 여행갈까요에서 그 아쉬움을 달래보면 어떨까요? 3월5일 금요일에 뚝섬미술관 여행갈까요 시즌2가 시작되었어요. 뚝섬역 3번출구로 나오니 뚝섬미술관이 금방 보여서 찾기 쉬웠는데요. 평일에 방문을 해서 그런지 사람도 별로 없고 여유를 즐기며 오랜만에 여행을 해보게 됩니다. 현장에 와보니 정말 여행 느낌이 나고, 공항에 온거 같은 느낌이 드는

원문보기 내부링크
Naver Blog

떡또아 흑임자 고소함의 극치 찰떡 아이스 후기

빙그레 떡또아 흑임자 꼬소~ 한 건강 맛 아이스크림 할인점에서 1,000원 주고 산 처음 맛 본 떡또아 흑임자에요. 보기에도 먹음직스럽고, 웬지 몸에 좋을 것 같은 느낌이 오게 잘 만들었죠. 여기서 궁금한게 흑임자의 효능은 어떨게 될까 궁금한데요. 항암작용, 건강모발, 혈액순환, 피부미용, 골다공증 예방, 시력개선, 기력회복, 두뇌발달, 소화기능에 좋다고 합니다. 떡또아 흑임자 아이스크림을 한번 꺼내서 사진 찍어 봤는데요. 보기에는 찹쌀떡 같이 생기고, 색깔은 흑임자가 들어가서 고급스러워 보입니다. 떡또아 흑임자를 반을 갈라보니 표지에서 처럼 빵빵하게 내용물이 들어가진 않아서 아쉬움이 있었는데요. 개인적으로는 떡또아 흑임자 크기가 좀 더 컸으면 좋겠어요. 플리스틱 곽을 좀 더 넓혀서라도요ㅎㅎ 떡또아 흑임자의 정보는요. 총 내용량 85ml, 칼로리 180kcal 찹쌀분15%, 흑임자페이스트25%, 볶음콩가루1.1%함유 저는 떡또아 흑임자를 먹으니 검은콩 두유의 맛과 비슷하다고 생각이

원문보기 내부링크
Naver Blog

오렌지껍질 쓰레기 오렌지껍질 음식물로 속시원히 해결!

오늘은 생과일 오렌지쥬스가 너무 땡겨서 오렌지 쥬스를 만들어봤어요. 주스를 만들기 위해서 오렌지 껍질을 벗기는데.. 너무 딱딱하더라고요. 그래서 순간 오렌지껍질 음식물인가? 오렌지껍질 쓰레기는 어떻게 버리는지 헷갈리기 시작했어요 오렌지껍질 분리수거 오렌지껍질 분리수거 구분하는 기준이 무엇일까요? 너무 헷갈린다면 이것 하나만 알아두면 된다고 해요. 음식물 쓰레기로 분류 되는 것은 동물의 사료로 사용되기 때문에 동물이 먹을 수 있는가 없는가로 생각을 해보면 된다고 해요. 오렌지껍질 쓰레기 그래서 정답: 오렌지껍질 음식물 쓰레기로 버리면 됩니다! 그렇다면 비슷한 감귤과도 마찬가지겠지요. 귤이나 자몽, 한라봉도 해당됩니다. 수박껍질도 해당되는데 이렇게 큰 것은 잘게 부수어 배출해야 한다고 해요. 복숭아,살구,감 등 핵과류의 씨는 일반으로 버려야 합니다. 오렌지껍질 분리수거 오렌지는 보기에도 좋고, 향으로도 기분을 좋게 하는 과일인데요. 칼로리는 100g당 40kcal라고 해요. 오렌지의 효

원문보기 내부링크
Naver Blog

DISC 검사로 알아 본 관계안에서의 이해- 오소희강사

무료특강 DISC 검사 관계안에서의 이해와 Vision Making을 위한 DISC 행동유형진단 DISC 검사 행동유형 진단 무료특강 어제 오소희강사님의 무료특강이 있어서 disc 검사를 했는데요. 관계안에서의 이해와 Vision Making을 위한 DISC 행동유형진단에 대한 강의였어요. disc 검사는 나를 알고, 타인을 알아감으로서 더 나은 관계와 소통을 할 수 있게끔 도와주는 역할을 하는데요. disc 검사로 감정소모도 덜 하게 되고.. 상대방을 이해하는데 도움이 되서 정말 유익한 시간이였습니다. 이 글은 오소희강사님이 disc무료특강에 남긴 글이였는데요.. 딱 이 글이 마음에 와닿아요 "나를 알고, 너를 알면 세상이 얼마나 아름다워 보이겠는가" 저는 disc 검사지를 받고 점수 계산을 해보니.. 각각의 유형별로 차이가 별로 나지 않아서 좀 헷갈리기도 했는데요. 그나마 순서대로 계산을 해보니 SI유형이 나왔는데.. 공감이 가는 부분이 많았어요 disc 검사시 주의할점이 있는데

원문보기 내부링크
Naver Blog

자미당 꽈배기 역시 차원이 다른 쫀득하고 담백한 맛!

자미당 꽈배기 이렇게 맛있다니! 어느날 명량핫도그가 먹고 싶은데 집주변에 없어서, 자미당에 처음 가봤어요. 이곳에서도 치즈핫도그가 팔더라고요. 자미당이 유명한줄 몰랐는데 꽈배기로 꽤 유명한 곳네요! 어쩐지 사람들이 많이 있었던걸 몇번 지나가다 본게 생각났어요. 자미당은 국내산 찹쌀로 건강하고 맛있게 만든 찹쌀도너츠 전문점 이라고 합니다. 자미당 대표 메뉴가 쫀득쫀득하고 담백한 찹쌀도너츠라고 하니 주문해봅니다. 자미당 메뉴는 이렇게 되어있는데.. 안에 들어가보니 신메뉴들도 추가 됐더라고요. 그건 다음에 사먹어봐야겠어요. 찹쌀꽈배기3개 2,000원 찹쌀도너츠3개 2,000원 팥도너츠 1,000원 핫도그 1,000원 고로케 1,500원 치즈핫도그 1,500원 저는 자미당 꽈배기, 팥도너츠, 치즈핫도그를 사서 옵니다. 이렇게 옛날분위기의 봉투에 넣어줬는데요. 오면서 안을 살짝 들여다 봅니다 ㅎㅎ 치즈핫도그는 주문하면 그 자리서 바로 만들어주는데요. 한 5분 기다린거 같아요. 한입 베어 먹었

원문보기 내부링크
Naver Blog

[공유] 쓰기만해도 효과적인 황금키워드와 쿠팡키워드 500개 나눔

VIEW탭 상위에 쉽게 도달 하기 위해선 첫번째도 두번째도 중요한것이 바로 키워드인데요 쓰기만해도 조회수와 수익을 폭발시키는 황금키워드와 쿠팡키워드 500개 나눔합니다 1차나눔이후 2차진행합니다 시간은 한정적이다 블로그채널을 운영하는 사람중에 하루에 활용할 수 있는 평균적인 시간은 얼마나될까요? 최대 2시간입니다 하지만 세일즈가 되는글을 작성하게되면 하루가 아닌 2~3일정도 기간을 두고 작성을 하게되는데요 여기서 문제점이 하나 발생합니다 -매일 같은 단어를 쓰기엔 제재위험이 있다 -한주제로 하기엔 글감이 한정적이다 -사업하는게 아니라면 수익화가 어렵다 매출증가 목적이라면 설렁설렁 해도된다 하지만 체험단 리뷰 제휴마케팅을 한다면??? 자신의 강점을 살려 리뷰채널을 운영하든 취미나 관심사를 통해 인지도를 높여야합니다 파이프라인쉽게 더 만들 수 있다면 전자책도 있겠죠? 하지만 이것들은 장기적인 플랜입니다 그만큼 시간을 갈아넣어야하고,판매하고나서도 평점 높은 리뷰를 받기위해선 혼을불어 넣어

원문보기 내부링크
Naver Blog

얼린 옥수수 찌기 냉동 옥수수 찌기 백종원 옥수수 삶기!

저는 간식으로 옥수수를 많이 좋아해서 자주 쪄먹기도 하고, 사먹기도 하는데요. 요즘 같은 여름에는 더욱 생각나는 것이 옥수수죠^^ 냉동실에 얼려놨던 냉동 옥수수를 꺼내서 쪄보았는데요. 그럼 냉동 옥수수 찌기, 얼린 옥수수 찌기 & 백종원 옥수수 삶기! 시작해 볼께요^^ 1. 압력솥에 옥수수 찌는법 첫번째 냉동 옥수수 찌는법은 압력솥에 찌는건데요. 물을 자작하게 붓고, 옥수수를 넣고 소금과 뉴슈가를 넣어줍니다. 저희집은 인덕션을 쓰기 때문에 압력밥솥의 달랑이가 울리면 5~10분정도 있다가 꺼주고, 남은 열로 뜸을 들여주면 이렇게 맛있는 옥수수가 됩니다. 2. 백종원샘의 옥수수를 밖에서 사먹는 것처럼 삶는 방법 (백종원 옥수수 삶기) 백종원샘 재료: 옥수수 6개, 물 (3000ml) 꽃소금 1과2/3큰술(20g), 황설탕 3큰술(36g), 뉴슈가 3큰술(30g) *백종원 옥수수 삶기 편 1. 옥수수 껍질을 마지막 겹만 남기고 벗겨내고, 수염을 제거후 깨끗이 세척합니다. 2. 옥수수가 잠

원문보기 내부링크
Naver Blog

옥수수 버리기 - 수염 껍질 대 어떻게 해야할지 알아봐요

영양가 있는 간식 옥수수는 언제나 먹어도 맛있는데요. 맛있게 먹고 난 후의 옥수수는 어떻게 버려야 할 지 고민하게 됩니다ㅠ 1. 옥수수 음식물쓰레기 일 경우 옥수수 버리기를 어떻게 버려야 제대로 버릴 수 있다고 할까요. 옥수수 음식물쓰레기 인가? 옥수수 일반쓰레기인가? 헷갈리기도 하는데요. 답은: 옥수수알은 음식물쓰레기입니다! 여기서 잠깐! 그 외에도 부속물들은 어떨까요? 여기서 다 끝난게 아니고 중요한게 더 남아있습니다^^ 2. 옥수수 일반쓰레기 일 경우 옥수수는 먹기 전에는 옥수수껍질, 수염, 껍질이 있고, 먹고 난 후에는 옥수수대도 버려야하는데요. 이 모든 것은 어떨까요? 이것도 헷갈리수 있지만.. 답은 옥수수 일반쓰레기로 버려야 한다고 합니다! 결론은 옥수수알 빼고 모두 일반으로 버리면 됩니다. 옥수수 버리기 옥수수 버리기 이제 이해가 가네요^^ 옥수수외에도 헷갈리는 것들이 있는데요. 동물의 사료로 사용 가능한지로 생각해 보고 분류해서 버리면 되는데.. . 계란등 껍데기, 딱

원문보기 내부링크
Naver Blog

쫄면 삶기 tv에 나온 쫄면 삶는 비법은?

쫄면 삶기 가장 중요하고 어려운 면 삶기 쫄면 삶는시간 쫄면이 유난히 먹고 싶은 날이 있죠~ 그래서 집에서 뚝딱뚝딱 해먹을 수 있도록 사리를 많이 사다놨는데요. 면을 적당히 잘 삶는게 어렵더라고요. 가장 중요하고 어려운게 면 삶기라고 하는데요. 쫄면 삶기 그 비법에 대해 알아보겠습니다^^ 일단 포장지에는 보통 이렇게 나와있어요! - 끓는 물에 면을 넣고 쫄면 삶기는 약2~3분 정도로 저으면서 끓여요 - 익힌 면을 건저내어 찬물에 2~3분 정도 씻어서 사리를 지어 그릇에 담아요 - 고추장, 물엿, 고춧가루, 마늘, 간장, 식초, 참기름, 깨등을 넣어 비빔장을 만들어 비벼먹어요 ※개봉후에는 유통기한 내의 제품이라도 곰팡이가 발생할 수 있으니 빨리 먹는게 좋다고 합니다. mbn 알토란에서 나온 쫄면 삶기 비법은요? 1. 끓는 물에 식초 3큰술을 넣습니다. 2. 쫄면 삶기 시간은 일반적인 굵기의 쫄면이라면 2분30초 , 두꺼운면은 5분이상 삶아요. 3. 어떤 면이든 물의 양은 면의 10배로

원문보기 내부링크
Naver Blog

쫄면 성분과 쫄면 칼로리에 대해 알아보고 먹을까용!

쫄면 칼로리 , 쫄면 성분 파헤치기! 식당이며 김밥천국이며 어디서든 쉽게 접할 수 있는 음식이 쫄면인데요ㅎㅎ 전국구 음식이라고 하더라고요. 이름은 면이 쫄깃쫄깃하다고 해서 붙여졌다고 하는데요. 찰떡같이 잘 지어진 이름같아요. 인천광역시 미추홀구 지역에서 최초로 나온 대중적인 서민음식이라고 하는데요. 초고추장의 매운맛, 단맛, 신맛에 쫄깃한 면발에 당근, 오이, 양배추, 콩나물, 달걀등이 들어간 군침도는 음식입니다 쫄면 칼로리 식품안전나라의 정보에서 나온 쫄면 칼로리는 550g에 706kcal 이라고 하는데요. 밥한공기는 300kcal이니 두배이상이에요ㅠ 제가 산 쫄면사리는 100그램당 246kcal이라고 나왔는데요. 열량이 1회 제공량으로 200g으로 봐서 491이라고 나와있습니다. 그람수에 따라서 칼로리가 정해지는데요. 검색을 해보면 보통 한그릇당 쫄면 칼로리 500~800 사이라고 보면 될것 같습니다. 생각보다 어마어마 하네요. 쫄면 성분은 밀가루, 분말냉소다, 주정, 밀함류라고

원문보기 내부링크
Naver Blog

떡갈비 굽는법 타지 않고 맛있게 촉촉하게 구울 수 있는 비법!

오늘은 떡갈비가 집에 있어서 떡갈비 굽는법을 알아보려고 합니다. 저번에는 그냥 은근한 불에 떡갈비를 구우면 되겠지하고 쉽게 생각하고 태워 먹은적이 있어서 타지 않고 맛있게 떡갈비 굽는법을 소개하도록 할께요^^ 집에 있던 떡갈비가 꽤 두툼하죠 직접 만드시나요? 1. 혹시 직접 만드시는 거라면 재료를 잘 치대야지 재료가 부서지지 않는다고 해요. 2. 그리고 고기 반죽을 10분 이상 치댑니다. (많이 치대야지 치밀하게 옹골져 지더라고요) 3. 가운데 부분을 손가락으로 눌러 줍니다. (가운데 부분이 다른 반죽에 비해 얇기 때문에 눌러주면 잘 익는다고 하하는데요. 구우면서 모양이 부푸는 것을 방지 할수 있습니다) 타지 않고 맛있게 촉촉하게 떡갈비 굽는 법 2tv 생생정보에서 떡갈비를 타지 않고 예쁘게 굽는 비법은 바로 냉동실안에 있는 얼음이였습니다! 저는 2가지 모양이 있어서 다 사용해봤어요^^ 1. 후라이팬을 달구고 기름 두르고 약하게 불 조절을 한 후, 떡갈비 위에 얼음을 올립니다. 2.

원문보기 내부링크
Naver Blog

갈산동 한식집 갈산 닭볶음탕 식사나 회식하기 좋은 맛집!

어제 엄마와 함께 식사를 하기 위해 찾은 곳 갈산동 맛집인 갈산동 한식집 갈산 닭볶음탕집을 다녀왔어요. 이곳은 야외 테이블도 있고, 안에 테이블도 있었는데요. 우리는 가게 안 창가쪽에 앉아봅니다 가게 내부를 둘러보니 흰 간판과 등이 흰색으로 조화롭게 세팅되어 깔끔한 느낌이였어요. 원산지를 보니 닭, 감자, 양파, 마늘, 배추, 쌀등 모두 국내산이라 써있어서 집밥처럼 안심하고 편안히 먹을 수 있겠다는 생각이 들더라고요. 여기가 배달되는 인기맛집이라고 써있던데. 우리가 잘 아는 유명한 요기요!네요. 사장님께 여쭤보니 이곳이 5년정도 됐다고 해요. 갈산 닭볶음탕 메뉴판입니다. 닭볶음탕 뿐만 아니라 닭 양념구이, 닭똥집 볶음, 뼈없는 닭발, 먹태구이, 계란말이, 계란찜등이 있고 포장 가능합니다. 다른 곳은 보통 닭볶음탕이 2인이상 되야 주문되는 곳이 많던데, 이곳은 1인메뉴도 있네요~ 기본 반찬으로는 멸치, 메추리알, 총각김치가 나왔는데요. 주문을 하고 기다리고 있을때... 뭔가 전 부치는

원문보기 내부링크
Naver Blog

김밥 1줄 칼로리 한시간 빨리걷기 calorie!

마트에 김밥재료를 묶어 팔길래 직접 만들어 먹어봤는데요. 문득 김밥 1줄 칼로리가 궁금해졌어요. 김밥을 말다보면 한두줄 먹는게 아니라 계속 먹게 되서 칼로리가 만만치 않을 것 같다는 생각이 들더라고요. 그리고 영양가 높은 재료에 참기름까지 들어가면 열량이 더 높아진다고 하는데요. 그래도 참기름 안 칠해주면 섭하겠죠^^ 김밥 1줄 칼로리 (1줄 300g) 일반김밥: 484.2kcal 참치김밥: 570kcal 출처:47칼로리 사전 일반 김밥 1줄 칼로리는 대략 400~490kcal이고, 다른 재료 참치나 치즈, 불고기 같은 것이 들어가면 500kcal이 넘어버린다 해요. 밥 한공기 calorie는 300kcal에 다른 재료까지 더해지니깐 높아질 수 밖에 없겠어요~ 편의점의 삼각김밥은 100g당 대략 150~200kcal 이더라고요. 김밥의 탄생 제가 전해 듣기론 김밥은 일본에서 건너왔다고 들었는데.. 검색을 해보니 한국민족문화대백과에 이렇게 적혀있어요. 김밥은 밥에 여러 가지 속을 넣고

원문보기 내부링크
Naver Blog

종로 놀거리 힐링코스 국립고궁박물관 경복궁 인왕산 성곽길

종로 놀거리 서울시 종로 가볼만 한 곳 1위에 떠있는 경복궁! 바로 옆에 무료로 관람할 수 있는 품격있는 국립고궁박물관~ 그리고 힐링코스 인왕산 둘레길~ 인왕산 성곽길~ 정상까지 종로 놀거리 안내해드립니다^^ 그럼 종로 놀거리 가볼까요! 경복궁역에서 하차하면 메트로미술관이 꾸며져 있는데 그 중 해시계가 보이네요. 국립고궁박물관 종로 놀거리 1 국립고궁박물관 서울특별시 종로구 효자로 12 국립고궁박물관 지하철: 3호선 경복궁역 5번출구 도보5분/ 5호선 광화문역 1번 출구 도보10분 버스: 광화문 세종로 일대 버스 정류소에서 걸어서 5~10분 주차: 경복궁 동편 주차장 이용 (유료) 관람시간: 10:00~18:00 (수.토요일은 10:00~21:00) 입장은 마감1시간 전까지 가능 입장료는 무료입니다^^ 사람도 별로 없고 한적하게 구경하고 왔어요. 여기 들어가면 화장실 정말 깨끗하고 깔끔해서 좋은데요. 화장실도 품격이 있더라고요ㅎㅎ 혼자 와서 감상하시는 분들도 좀 있었는데요. 조용히

원문보기 내부링크
Naver Blog

쟝블랑제리 맘모스 산 찐 후기!

쟝블랑제리 맘모스가 유명하다고 해서 이수역 빵집 장블랑제리에 다녀왔어요. 낙성대에도 있는데, 이수역에도 매장을 열었더라고요. 쟝블랑제리 이수직영점 서울특별시 동작구 동작대로23길 8 서울 동작구 동작대로23길 8지번 이수역7번 출구에서72m 02-6949-5170 쟝블랑제리 이수 매장 이고요. 사진속 건물 문으로 들어가야해요. 쟝블랑제리 맘모스 (큰거 7,000원 짜리) 사고 싶을때도 이쪽 문 앞에서 줄 서야하고요. 시간 전 번호표를 줍니다. 쟝블랑제리 이수 직영점의 맘모스빵 판매시간이에요. (선착순 판매되며 구매수량은 1개 한정) 시간대는 총 5타임이 있는데요. 각각의 시간대(TIME)가 있으니 꼭 확인하고 가시는게 좋겠죠~ 1타임: 오전11시 (20개 내외) 2타임: 오후2시 3타임: 오후4시 4타임: 오후6시 5타임: 오후7시30분 (15개 내외) 쟝블랑제리 이수 매장 이쪽은 닫힌 문이라 들어 갈 수 없어요. 직원분이 이 문으로 누가 들어오고 하니 다른 문으로 들어오라고 유리문

원문보기 내부링크
Naver Blog

명동교자 본점 명동칼국수 땡기는 날 맛있게 먹는 법!

명동교자 본점에 일요일 점심때쯤 명동칼국수을 먹으러 갔어요. 코로나 때문에 명동에 사람이 없다고 뉴스에서 들었는데 역시 사람이 별로 없더라고요. 그런데 명동교자 본점는 워낙 유명한 곳이고 일요일 점심때라 그런지 줄이 밖에까지 서 있었고, 안 에도 사람들이 많았어요. 식탁마다 투명 칸막이가 다 있긴 했지만 사람들이 많아 깜놀했네요ㅎ 얼마나 맛있으면 그럴까 한번 먹어봅니다^^ 명동교자 본점 서울특별시 중구 명동10길 29 전화: 02-776-5348 주소: 서울 중구 명동10길 29 (지번 명동2가 25-2) 영업시간 주말 10:30 - 21:30 공휴일 10:30 - 21:30 추석당일 제외한 연휴동안 정상영업 평일 10:30 - 20:30 설, 추석 명절 당일 휴무 이곳은 1966년 창립된 곳이고 명동교자인데 (구)명동칼국수 였다고 합니다. 메뉴 가격 칼국수 9,000원 비빔국수 콩국수 (4~10월) 만두 10,000원 쌀(밥), 콩(콩국수), 마늘, 양파, 배추(김치), 닭고기,

원문보기 내부링크
Naver Blog

부평시장역맛집 칠리아웃 북인천우체국 옆 수제핫도그 찐!

오늘은 부평역과 부평시장역맛집! 북인천우체국 옆에 위치해 있는 칠리아웃을 다녀왔어요. 이곳은 정통 수제 칠리핫도그를 만드는 곳으로 부평 핫도그로 입소문 난 곳인데요. 흔하게 먹는 핫도그 말고 제대로 된 정통을 먹어보고 싶어서, 정통 핫도그를 먹으며 외국감성을 느낄 수 있는 곳입니다. 실제 젊은 사장님은 음식을 캐나다에서 배워와서 직접 만든 칠리로 단 하나인 칠리아웃만의 수제핫도그를 탄생시킨 거더라고요^^ 가게의 외관이나 내부도 외국느낌 나는데요. 가게는 작지만 인테리어도 아기자기 하고요. 그래서 그런지 혼자와서 먹어도 부담없는 장점이 있겠어요. 요즘 사람들은 혼자서 뭔가를 많이들 하는데 혼자 밥을 먹거나 부평 혼술집으로도 괜찮겠다는 생각이 들어요. 사장님이 직접 쓴 글씨일까요?ㅎㅎ 글씨가 귀여우면서도 사람의 마음을 당기는 듯 들어가게 됩니다. 안에 들어가면 아늑하고 부담없어서 좋아요. 부평 핫도그 집 칠리아웃은 가게 내부가 깔끔하고 아늑한데요. 우리가 잘 아는 캐릭터들이 있고, 무릎

원문보기 내부링크
Naver Blog

명동 놀거리 서울 우표박물관 특별한 여행!

명동 놀거리 우표박물관을 다녀왔는데요. 그냥 간단히 둘러보자는 마음으로 갔다가 너무 잘 꾸며놓은 것을 보고 오길 잘했다는 생각이 들었어요 보고 만지고 느끼며 배우는 곳이라 놀거리가 많더라고요! 우표박물관 서울특별시 중구 소공로 70 02-6450-5600 서울 중구 소공로 70 (충무로1가 21-1) 서울중앙우체국 지하 2층 매일 09:00 - 18:00 월요일 휴무1월1일, 설/추석연휴, 국경일 휴관 입장료: 무료 관람시간: am9:00~6:00pm (종료30분전까지 입장 가능) 전철: 4호선 명동역 5번출구 (도보5분) 2호선 을지로입구역 6번 출구 (도보10분) 서울중앙우체국 지하 2층에 있기 때문에 1층에 찾으시면 안되요ㅎㅎ 저는 위에서 어디있나 한참 찾았어요 여기 계단 밑으로 내려가면 우표박물관이 나옵니다. 출입문이 너무 예쁘지 않나요? 대한민국KOREA 우표 문입니다. 들어가면 QR코드 찍고 들어가고요. 일요일에 그냥 지나가다 들른 거라 따로 예약은 하지 않았는데. 사람이

원문보기 내부링크
Naver Blog

명동성당과 명동성당 성물 서울명소 구경해요!

명동성당과 명동성당 성물을 다녀와서 포스팅 시작해봅니다^^ 명동성당은 우리나라 최초의 고딕양식 건축물이라고 하는데요. 한국의 3대 성당중 하나 이기도 해요. 우리나라 3대 성당은 명동성당, 전주 정동성당, 대구 계산성당 이라고 합니다. 서울시 중구 명동 사적 제258호 전화: 02-774-1784 주소: 서울 중구 명동길 74지번 전철: 을지로3가역12번 출구에서401m 한국 천주교 서울교구의 주교좌성당으로 우리나라 최초의 본당이자 한국카톨릭의 본산. 고딕양식을 근대화한 네오고딕양식, 본당의 높이 23m, 첨탑의 높이 46.7m 저는 명동성당 지하 쇼핑몰을 통과해서 명동성당을 찾아갔는데요. 지나가다보니 르빵에 줄을 많이 서 있던데 유명빵집인가 봅니다. 빵지순례하러 와야 겠어요. 지나가다 화장실도 들려봅니다. 깨끗하고 좋더라고요^^ 엘레베이터를 타고 올라가 보면 명동성당이 나옵니다. 내리고 걸어가니 성당 안내도가 나옵니다. 현재의 위치도 알 수 있게 잘 표시가 되어 있어요 이날 날씨가

원문보기 내부링크
Naver Blog

알콤정 광범위 구충제와 회충약 복용법!

봄이 오는 소리가 들리고 있는데요. 이 때 저는 예쁜 꽃도 생각이 나지만, 회충약도 생각이 납니다. 그래서 갑자기 생각나서 찾아서 먹게 되었는데요ㅎㅎ 오늘은 알콤정 광범위 구충제와 회충약 복용법에 대해서 알아보려고 합니다. 회충약을 어려서나 먹었지 잘 안먹고 살았었는데.. 예전보다 생활환경이 많이 개선되어 위생관리가 향상되었다고 해도, 식생활이나 생활습관 속에서 주의를 해야한다고 해요. 유기농 채소를 먹거나 생선회, 육회를 먹을때, 또 애완동물을 기를때, 유아동의 집단생활중에서, 수입식품 중에서도 기생충으로부터 완전히 자유로울 수는 없다고 합니다. 기생충은 음식을 충분히 안 익혀 먹었을 때 잘 감염되니 조심해야 하는데요. 음식을 잘 익혀 먹고 위생관리를 철저히 하고, 약국에서 구충제를 정기적으로 사서 복용를 하면 되고요. 1년에 한 번은 구충제를 복용하는 게 좋다고 해요. 봄, 여름 두번 먹기도 하더라고요. 그래서 작년에 산 알콤정입니다! 그 때 회충약 사기가 쉽지 않았는데요. 약국

원문보기 내부링크
Naver Blog

떡국 칼로리 한그릇은 어떻게 되는지 비교분석!

오늘은 집에 떡국떡이 있어서 사골국물을 넣고 떡국을 끓여 먹었는데요. 떡국 칼로리가 어떻게 되는지 궁금해지더라고요. 그래서 가정용 저울로 무게를 직접 재보았습니다! 그럼 떡국 칼로리가 어떻게 되는지 알아봅니다.^^ 700g과 400g 두가지를 가지고 무게를 측정해 보았는데요 두 개를 비교하니 차이가 확 느껴집니다^^ 떡국 칼로리 700g 일때 식품안전나라 그람수로만 봐서는 잘 가늠이 안되서 저울로 재봤는데요. 700g는 냉면그릇 정도의 가득 담은 정도였어요. 이렇게 실험을 해보니 바로 알겠더라고요. 그래서 700g은 588.00 칼로리 라고 합니다. 떡국 칼로리 400g 일때 내 몸이 건강해지는 866가지 칼로리 수첩 떡국 400g일때는 보통 국그릇 정도 되는 크기였습니다. 439kcal 떡국 칼로리(kcal) 식이섬유(g) 나트륨(mg) 700g 588 5.90 1,234.05 400g 439 2 796 재료가 무엇이 들어가는냐에 따라 다르겠지만 한그릇 기준 대략 440~600칼로

원문보기 내부링크
Naver Blog

참피디 간장게장 얌테이블에서 새벽배송 엄마가 반해!

오늘은 참피디가 극찬한 참피디 간장게장을 얌테이블에서 주문해서 먹게 되었는데요. 새벽배송을 시켰는데 진짜 이렇게 빠를 줄 몰랐어요 ㅎㅎ 엄청 빨라서 하루도 안되서 왔더라고요 저는 살이 꽉찬 간장 꽃게장 3.8kg을 시켰는데요. 엄마는 몇개 안들었겠지 생각을 하셨다가.. 도착하고 보니 큰 꽃게가 8마리 꽉차게 들어있고, 꽤 무거워서 놀라셨어요. 아주 실한게 큽니다. 그럼 개봉을 해 볼까요? 동영상도 찍어서 올렸는데요(맨 아래에 있어요) 이중포장해서 엄청 꼼꼼하게 빈틈없이 잘 해서 왔어요. 같이 들어있던 팜플렛이에요. 얌테이블 간장게장 배송에 반했습니다 ㅋㅋ 새벽배송 가능 지역은 (서울/경기/인천 일부지역) 주문마감은 17:00 >> 배송완료07:00 저는 새벽5시쯤에 신청해서 24시간도 안되서 도착했어요. 참피디님이 유트브에 소개했던 게장용 게 중 1티어 국내산 꽃게이고요 착향료, 색소, 방부제가 없어서 안심해서 먹을 수 있어 좋아요! 간장게장 택배는 당일 조리한 것을 안전하게 포장해

원문보기 내부링크
Naver Blog

오렌지 1개 칼로리 빠삭하게 알아봐요!

요즘 오렌지를 많이 먹는 시기이지요^^ 저도 요즘 오렌지를 자주 먹고 있는데요. 오렌지 1개 칼로리는 어떻게 될까 궁금해졌어요. 제철을 맞아 3월은 오렌지에 대한 수요가 증가하는 기간인데요. 국내에는 제주도에서 나는 청견 오렌지 천혜향이, 수입은 미국 오렌지등 많이 선보이고 있는 때 입니다. 그럼 본격적으로 알아볼까용! 오렌지 1개 칼로리 출처: fatsecret 오렌지1개 - 62kcal (지름6.5cm) 네이블오렌지 1개 - 69kcal (지름7.5cm) 100g - 40kcal (요리백과: 쿡쿡TV) 당이 많이 함유되어 있으므로 다이어트시 과다섭취 주의 그렇다면 100g이 어느 정도 되시는지 궁금하시지요? 제가 저울로 재보았는데요. 대과 오렌지(200~240g)의 반 크기 정도 입니다. 그렇다면 오렌지 1개 칼로리는 60~120kcal 오렌지도 크기가 여러가지가 있는데요. 과일의 특성상 크기나 무게가 일정 할 수는 없다고 해요. 특대 약 300g 내외 대과 200~240g 중과

원문보기 내부링크
Naver Blog

충무로 무로 동국대맛집 오감만족한 대창덮밥 !

오늘은 동국대맛집! 충무로 무로(武路)에 다녀왔어요. 근처에 남산골 한옥마을을 구경하고 늦은 점심을 먹으러 1시쯤 갔는데요. 사람들이 꽉 차 있더라고요. 인기맛집이구나 기대감이ㅎㅎ 무로 서울특별시 중구 퇴계로30길 10 1층 02-2274-2055 서울 중구 퇴계로30길 10 1층 충무로역 4번출구 도보 2분 평일,토요일 11:30 - 21:00 Break time 15:00 - 17:30 Last order 14:00, 20:00 동국대맛집 충무로 무로는 충무로역에서도 가깝고, 남산골 한옥마을에서도 가까워서 찾아가기 쉽답니다. 메뉴를 보니 다양한 메뉴가 있었는데요. 안주와 사이드를 보니 식사로 또는 혼술로도 올 수 있는 곳이에요. 덮밥 종류 뿐만 아니라, 무로 대창구이, 차돌된장찌개, 돈가스 샌드위치, 깐풍닭강정, 부시주먹밥등 먹을게 많네요. 동국대맛집 찾아와 음식을 시키고 아기자기한 가게를 구경하던 중 앞에 머리끈이 있는거 보고 참 섬세한 사장님이시구나란 생각이 들면서.. 센스있

원문보기 내부링크
Naver Blog

용산 곱창 남영동 숙명여대 한우파곱창 맛집 인증

서울 곱창 맛집 남영동 곱창, 숙명여대 소곱창, 용산 소곱창 오늘은 용산 곱창 맛집~ 용산 소곱창! 한우파곱창 집을 다녀왔어요. 이런 종류를 워낙 좋아해서 문열자마자 찾아가 봤는데요. 깔끔한 분위기와 인테리어로 데이트하기도 좋은 곳이더라고요. 한우파곱창 서울특별시 용산구 원효로 257 02-717-6393 서울 용산구 원효로 257지번 남영역 1번출구에서274m 영업시간 매일 17:00 - 01:00 월요일 휴무 한우파곱창 - 국내산 소곱창 전문점! "괜찮아, 곱창은 살 안쪄" 라는 문구가 다가 옵니다. 네~ 오늘 작정하고 먹어 보겠어요ㅎㅎ 가게 앞에 바로 용산경찰서 버스 정류장이 있어요. 남영역에서도 가깝고, 정류장도 바로 앞에 있어서 찾아오기 쉽습니다. 서울 곱창 맛집 - 용산 곱창! 저는 한우파곱창 집 인테리어 중 빨강머리앤과 태극기를 좋아했는데 발견했어요. 편안한 분위기에 친근하고 아늑한 느낌이 들어서 좋네요^^ 용산 곱창 우리는 모듬과 곱창, 치즈 볶음밥을 주문합니다! 원산

원문보기 내부링크
Naver Blog

롯데리아 지파이 하바네로 가격 칼로리 고소한 맛 오늘 뭐 먹지

한국식 파이형 치킨 디저트 오랜만에 롯데리아를 찾아왔어요. 디저트로 뭘 먹지 생각하다 롯데리아 지파이 하바네로 결정! 아이스라떼와 후렌치후라이를 즐기던 중 아쉬운 생각에 처음 보는 메뉴로 결정했습니다ㅎㅎ 같이 간 친구가 이게 대만의 간식이였고, 얼굴 만하게 크다고 해서 메뉴를 정해봤어요. 과연 얼굴만큼 클까 기대감이 상승합니다! 지파이가 2종류가 있는데요. 그냥 기본인 고소한 맛을 시키려다가 크기가 S 인거에요. 저는 큰게 먹고 싶었기 때문에 더 크고 매운맛인 롯데리아 지파이 하바네로L 로 시켜봅니다. 조리시간은 5~6분 정도 걸려요 롯데리아 지파이 가격 지파이 하바네로 - 4,500원 지파이 고소한맛 - 3,500원 롯데리아 지파이 칼로리 지파이 하바네로(L) - 533kcal 지파이 고소한맛(S) - 397kcal 밥 한공기가 300kcal인데 작은 지파이 고소한맛이 더 높네요. 후달달 열량kcal 총중량g 단백질 나트륨 포화지방 지파이 하바네로 (L) 533 160 27 111

원문보기 내부링크
Naver Blog

머위장아찌 담는법 머위 데치기 향긋하고 쌉사름한 보약!

오늘은 엄마 지인분께서 귀한 머위를 전라도에서 캐서 날라 주셨어요. 그래서 머위장아찌를 만들기 위해 엄마의 머위 데치기와 머위장아찌 담는법 과정을 담아 봤습니다^^ 향긋하고 쌉싸름한 머위는 약이 되는 봄나물이라고 하는데요. 4~5월에 재취하여 먹는 제철 음식이니 꼭 먹어야겠죠^^ 시작합니다! 머위 데치기 1. 머위를 깨끗이 씻는다 2. 끓는 물에 소금 1큰술 정도 넣는다 3. 머위를 넣고 약 2분간 데친다 4. 데친 머위를 찬물에 헹군다 5. 쓴 맛을 더 빼기 위해 약 10분간 담가둔다 6. 머위대에 뻗뻗한 부분은 벗긴다 7. 머위잎 물기를 꼭 짠다 8. 뭉친 머위잎을 잘 풀어주고 개운다 머위의 효능 각종 비타민과 미네랄이 풍부하고 뼈 건강, 소화기능 촉진, 골다공증, 변비 예방, 위염, 장염, 항암, 심혈관질환 예방, 숙취해소, 섬유질 풍부, 간기능 회복, 면연력등 좋다고 해요. 머위 칼로리는 100g - 27kcal 입니다. 데친 후, 쌈장에 한번 싸 먹어봤는데요. 쌈사름 하니

원문보기 내부링크
Naver Blog

우리나라 국보1호 숭례문 남대문 의미있는 역사여행!

3월에 우리나라 국보1호 숭례문을 2번 다녀왔어요. 한번은 날씨가 흐릴때.. 한번은 날씨 좋은 날~ 봄이라 꽃도 피고 날이 좋을때는 하늘이 파랗고 화창해서 멋있는 숭례문을 제대로 둘러볼 수 있었어요. 그럼 우리나라 국보1호 숭례문을 따라가 보실까요^^ 숭례문 서울특별시 중구 세종대로 40 서울 중구 세종대로 40 042-481-4650 1호선 서울역4번 출구에서258m 4호선 회현역5번 출구 입장료: 무료 관람시간 간절기 (2~5월/ 9~10월) 오전9시~오후6시 하절기 (6~8월) 오전9시~오후6시30분 동절기(11~1월) 오전9시~오후5시30분 휴관일: 매주 월요일 화요일 날씨 좋을 때 모습인데 파수의식을 하시는 분들이 보이지 않았어요. 날씨 흐린 날 갔었을때 지키고 계시는 분들. 그래서 가까이 가지는 못하겠더라고요ㅎ카리스마가 느껴집니다 숭례문이 언제나 그 자리에 우리 가까이 친숙하게 있어서 옛날 옛적에 사진들이 생소하게 느껴졌어요. 정말 오래된 역사가 느껴지면서 옛날에 선조들의

원문보기 내부링크
Naver Blog

신림 백순대 맛집 백종원 3대 천왕도 인정한 입소문 난 곳!

오늘은 신림 백순대 맛집 민속순대타운 전주·익산 집에서 백순대를 택배로 시켜먹어봤는데요. 저 처럼 백순대가 먹고 싶은데 신림동까지 가기 힘드시다면 신림 백순대 택배 이거 이용하면 딱 이더라고요.. 배송이 총알배송. 그 다음 날 빠르게 와서 놀랬어요 전주익산 서울특별시 관악구 신림로59길 14 원빌딩 서울시 관악구 서원동 1640-31 원조민속순대타운 3층 302호 전주·익산집 02-888-8496 영업시간: 오전9시~ 새벽2시 2인분 기준 원조백순대 16,000 양념순대 16,000 곱창볶음 18,000 이곳이 백종원의3대천왕에 나온 신림 백순대 맛집 인가봐요. 같이 사진도 찍으셨네요ㅎㅎ 같이 딸려온 명함?에 조리방법까지 세세히 적혀있어서 따라하면 되요. 유통기한: 냉장보관 3일까지 (냉동×) 모든 메뉴 포장주문시 곱배기 우와! 이렇게 배달오면 진짜 어딜 가든 편하겠어요. 기름을 붓고 손질되어진 재료를 몽땅 붓고 볶으면 되거든요. 내용물 받은 모습이에요. 엄청 꼼꼼하게 싸주신데다가

원문보기 내부링크
Naver Blog

부평시장역 맛집 우리마을셀프장어네 부평 장어 기력보충!

오늘은 부평시장역 맛집 우리마을셀프장어네 부평점에 다녀왔어요. 이곳은 풍천장어로 국내산 최고급 민물장어를 선보인다고 해요. 그래서 제대로 기력보충을 해보려고 합니다^^ 우리마을장어네 부평직영점 인천광역시 부평구 부흥로 329 로얄프라자 전화: 032-362-9998 주소 인천 부평구 부흥로 329 로얄프라자 부평시장역1번 출구에서573m 영업시간 매일 11:00 - 22:00 점심시간 지나고 오후 2시쯤 찾아가서 한산했는데요. 우리마을셀프장어네 매장이 상당히 넓더라고요. 코로나 시대에 넓직히 떨어져 앉아도 될 만큼 안심하며 먹을 수 있겠어요. 부평시장역 맛집 에서는 장어 외에도 점심특선 장어탕과 쭈꾸미 볶음도 저렴하게 먹을 수 있어요. 장어는 뼈, 머리, 내장 제거후 순살로만 400g에 39,000원 입니다. 부평 장어 기본 상차림이에요. 상추, 부추무침, 깻잎절임, 백김치, 파김치, 생강 채썬거, 쌈장등 반찬들이 깔끔하고 맛깔나는게 신선한 한식을 제대로 먹은 느낌이에요. 특히 저는

원문보기 내부링크
Naver Blog

홍콩와플 밀크티 여행감성 홍콩다방 강남구청역점 GO!

홍콩와플 먹고 밀크티 마시고 홍콩 현지에 온 감성 강남구청역 카페 중 홍콩 디저트를 맛볼 수 있는 홍콩다방 강남구청역점 을 소개하려고 하는데요. 코로나로 해외는 못가지만 홍콩다방에서 여행기분 내볼 수 있어 좋아요^^ 홍콩다방 강남구청역점 서울특별시 강남구 학동로 343 지하 1층 B104호 전화: 02-6004-3319 서울 강남구 학동로 343 지하 1층 B104호 강남구청역3-1번 출구에서18m 평일 10:00 - 22:30 주말 12:00 - 22:30 위치는 강남구청역점 지하 1층에 있고요. 3-1번 출구로 오면 되요. 전철에서 내리셔도 마찬가지로 3-1 찾아서 올라오면 됩니다. 홍콩다방 디저트 이름을 보면 좀 어렵다라는 생각이 드는데요. 생각해보면 좀 익숙치 않은 단어여야지 더 느낌이 날 것 같아요. 설명은 저같은 사람들을 위해 잘 해 놓았습니다^^ 저는 홍콩 국민 간식 까이딴자이(에그와플)에 초코를 추가해서 주문했는데요. 홍콩 와플 요건 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 겉바속촉

원문보기 내부링크
Naver Blog

[공유] 블로그 플레이북 베넷 :: 우편 배송 공지(배송비 포함 1만원)

블로그 플레이북 베넷 :: 우편 배송 공지 (배송비 포함 1만원) 안녕하세요 베넷앤컴퍼니 CEO 겸 Director Manager 이현호 입니다:) 이번 4월 2일에 성수동에서 현장 배포했던 블로그 북에 정말 많은 분들이 와주셨습니다. 심지어 30,40분을 기다려서 받으셨다고^^; 하지만 댓글과 플친으로 정말 많은 분들께서 이런 메시지를 보내주셨습니다. 전부 다 올리지 못할 정도로 너무 많은 댓글로 아쉬움을 남겨주셔서 배송비 포함 1만원에 우편 배송하기로 결정했습니다! (지난번 카드는 무료 배송해드렸는데 너무 많이 신청해주셔서 부담이 되더라구요ㅠ) 단! 미션 수행도 하시고 현장에 직접 방문해주신 분들과 형평성을 고려 해서 다음과 같이 결정했습니다. 우편 배송 관련 사항 1. 현장 수령자분들께만 '무료 세미나 초대권'을 드린점 양해바랍니다. (강의신청 시 추가 할인 가능) 2. 강의 목적으로 정가 3만원에 판매 예정인 책이라 배송비 포함 1만원에 보내드립니다. (66% 할인 적용)

원문보기 내부링크
Naver Blog

강남맛집추천 강남역점심 특선 장인닭갈비!

강남맛집추천으로 뜨는 곳을 찾아오게 됐는데요. 얼마전 여기근처에 왔다가 닭갈비로 유명한 장인닭갈비를 먹으러 왔어요. 치즈가 가득한 닭갈비가 참 맛있었는데요. 강남역점심 or 강남역저녁으로 인기가 있겠더라고요. 같이 간 친구는 너무 맛있다고 흡족해서 다음에 또 오기로 했어요. 늦은 점심을 먹으러 갔는데, 강남맛집추천 이라 그런지 사람들이 꽤 있었고요. 우리처럼 점심이 늦었지만 맛있는 곳을 찾아 왔나봐요. 지하 1층으로 내려가면 되는데 1층 같은 지하입니다. 강남맛집추천 집에서 닭갈비 먹을 생각에 들떠하며 고고~ 내려오면 이렇게 계산대가 있고, 대기하시는 분들을 위해 의자가 놓여져 있습니다. 강남 가게 내부에요. 깔끔하고 모던하고 럭셔리 하네요. 마치 유럽에 한 가게에 온 듯한 느낌이 듭니다ㅎㅎ 샹들리에 조명이 한 몫하고 있어요. 그리고 닭그림 액자가 참 인상적이는데요. 닭을 대하는 마음과 진정성이 느껴졌어요. 검색하다 본 적이 있는데 장인닭갈비 에서는 국내산 닭과 순수 백프로 모짜렐라

원문보기 내부링크
Naver Blog

상동호수공원 벚꽃 4월초 풍경과 벚꽃 꽃말

상동호수공원 벚꽃 며칠 전 4월7일날 상동호수공원 벚꽃이 잘 피어 있나 궁금해서 산책하고 왔어요. 아직도 잘 피어 있는 벚꽃이 있어서 힐링 하고 왔습니다^^ 2021년도에는 벚꽃 개화가 99년 만에 가장 빨랐다고 하는데, 봄비 여파로 벚꽃이 많이 떨어져서 아쉬움이 있었어요. 그래도 이만하면 아직 볼 만 해서 동영상과 사진으로 남겨봤습니다 벚꽃 꽃말 나무위키 여기서 잠깐 벚꽃 꽃말이 무엇일까요? 나무위키 사전을 보니 아름다운 정신(영혼), 정신적 사랑, 삶의 아름다움, 절세미인, 삶의 덧없음, 아름다움, 순결, 뛰어난 아름다움, 정신미, 교양, 부, 번영 이라고 합니다. 벚꽃 꽃말 속에서도 여러 의미가 담겨져있네요. 꽃에도 각각 꽃말들이 있다는 것이 신기합니다^^ 상동호수공원 벚꽃 나무와 상동 호수공원 안내도가 절묘하게 어우러져있는게 인상 깊어요 저는 벚꽃이 다 같은 것인 줄 알았는데 살펴보면, 어떤 것은 하얀색이고 어떤건 연분홍색도 있더라고요. 다양한 생김새와 종류가 품종에 따라서

원문보기 내부링크
Naver Blog

머위대효능 and 알토란에서 나온 머위대볶음 비법!

요즘 4~5월은 머위가 제철이라 몸에 약이되는 나물을 많이 해먹고 있지요~ 그 중 머위대효능과 머위대볶음에 대해서 알아보려고 합니다. 머위장아찌를 먹을 때 저는 머위대부터 골라 먹게 되는데, 머위대가 식감도 좋고 맛있더라고요. 머위대효능 어떻게 되는지 알아보도록 할까요^^ 머위대효능 쿡쿡TV 칼슘풍부 뼈를 건강하게 하여 골다공증을 예방 다이어트시 부족해지기 쉬운 미량영양소 섭취에 도움. 비타민, 칼슘, 철, 인 등 무기질이 풍부하다고 합니다 잘 어울리는 음식: 들깨 (머위에 풍부한 비타민 A 전구체인 베타카로틴의 흡수를 들깨의 지방산 성분이 도움) 기관지, 폐기능을 돕는다_알토란 이번엔 엄마 지인이 충청도에서 따온 머위를 주셨는데요. 머위가 한창 나는 시기입니다^^ 엄마가 머위를 데쳐서 곱게 접고, 머위대는 또 따로 묶어 놓으셨어요. 그럼 알토란에서 나온 감칠맛이 가득한 머위대볶음 알아볼까요^^ 머위대볶음 알토란 바지락 살을 넣는 것이 큰 비법인데요. 머위대볶음에 쫄깃한 식감과 감칠

원문보기 내부링크
Naver Blog

경의중앙선 운길산역 시간표 주변 뷰!

경의중앙선 운길산역 시간표 어제 남양주 바베큐장을 다녀오느라 운길산역에 내렸는데요. 경의중앙선 운길산역 시간표 사진을 찍어봤어요. 운길산역 주변뷰와 함께 알아보실까요^^ 2021년 3월 1일 기준 경의중앙선 운길산역 시간표 입니다! 경의중앙선 운길산역 시간표 급행열차 정차역 안내 -문산급행: (팔당~용산 모두 정차) 공덕, 홍대입구, 디지털미디어시티, 행신, 대곡, 백마, 일산, 탄현, 금릉, 금촌, 문산 나가는 곳 역안에는 매점이 없고, 액자와 차를 파는 가게가 있어요. 한적한 듯 하지만 갑자기 손님이 몰려오기도 하더라고요. 주변지역 안내도 운길산역 雲吉山驛 Ungil-san Station 철도산업정보센터 중앙선 복선 전철화에 따른 선로 이설 관계로 폐역된 능내역을 대신하여 신설된 역인데. 역명은 인근 운길산의 이름을 따 제정되었다고 합니다. 역에서 내려서 2번출구로 나옵니다 많은 분들이 잠시 여기서 걸음을 멈추고 지도를 찬찬히 보시더라고요. 산행이나 자전거를 타기 위해서도 많이

원문보기 내부링크
Naver Blog

남대문시장 갈치조림 중앙갈치식당 어서와 한국은 빌푸

남대문시장 갈치조림 중앙갈치식당 남대문시장 갈치골목 중앙갈치식당 저번주에 남대문시장 갈치조림 중앙갈치식당에 다녀왔어요. 어서와 한국은 처음이지! 에서 핀란드 친구들이 왔었고, 빌푸가 결혼해서 또 왔던 곳이라 기억에 남아요. 어서와 한국은 처음이지 빌푸 하면 떠오르는 곳 중 한곳ㅎㅎ 호떡도 생각나지요 나혼자 산다등 각종 tv에 많이 나왔던 유명한 곳이라 다른 가게보다 북적였어요 중앙갈치식당 서울특별시 중구 남대문시장길 22-12 02-752-2892 주소: 서울 중구 남대문시장길 22-12 지번)남창동 34-116 영업시간: 매일 08:30 - 21:00 시장안 골목은 좁고 중앙식당을 구비구비 찾아 들어와야 해서 핸드폰 길 찾기로 찾아갔어요. 명칭은 중앙식당과 중앙갈치식당 2개를 사용하나봐요 남대문시장 갈치조림 골목 대한민국 구석구석 1988년 전후로 형성된 남대문 갈치조림 골목은 당시 가격이 저렴했던 갈치를 상인들의 입맛에 맞춰서 매콤하고 얼큰하게 조려 내놓았는데.. 매스컴과 입소문

원문보기 내부링크
Naver Blog

명동 르빵 밤식빵 드디어 줄서서 맛보다! 밤이 한움큼

안녕하세요. 저번에 유명한 명동빵집 명동 르빵에 가서 밤식빵을 사먹어봤어요. 르빵 밤식빵은 2시에 빵이 나오지만, 오후1시 30분에 번호표를 나눠줘서 미리 받아야 살 수 있어요. 1시50분쯤 좀 늦게 찾아갔지만 다행히 맨마지막으로 표받지 않고도 아슬아슬하게 살 수 있어서 신이 났네요ㅎㅎ 르빵 명동성당점 간판 르빵 밤식빵을 사들고 명동성당에 그늘진 곳에 벤치가 있길래 앉아서 뜨끈할때 맛좀 봤어요. 너무 맛있네요 입구에 가보면 공주밤식빵과 맘모스빵 구매방법이 나와 있어요. 4월1일 부터 변경된 사항이 있으니 확인해 보시고 가시면 좋을 것 같아요. 르빵은 방부제, 보존제 등을 첨가하지 않어서 구매한 당일날 먹거나 남은 빵은 냉동보관하고 빨리 먹어야 한다고 해요. 냉장보관이 아닌 냉동이군요! 르빵 밤식빵을 사기 위해 줄서 있는 모습이에요. 르빵 밤식빵은 1인당 2개까지~ 가격은 1개 6,000원 이렇게 봉지에 담아서 주는데요. 갓 나온 빵이라 뜨끈뜨끈해서 봉지를 열어 식혀주고 있어요 이제

원문보기 내부링크
Naver Blog

어펜딕스 여의도 데이트 맛집 국회의사당역 맛집으로 유명

어제 여의도 데이트 맛집과 국회의사당역 맛집으로 유명한 어펜딕스에 다녀왔어요. 여의도 카페, 브런치 카페로도 유명하더라고요. 어펜딕스는 국회의사당역 5번출구에서 나오면 미니 횡단보도를 건너고 정면으로 보이는 건물 지하 1층에 위치해 있어서 찾기 쉬어요. 어펜딕스 서울특별시 영등포구 의사당대로 8 지하 1층 02-784-6030 서울 영등포구 의사당대로 8 지하 1층 국회의사당역5번 출구에서56m 월~토 08:00~18:00 300평의 넓은 공간 15인 미팅룸 포장, 딜리버리 어펜딕스 매장 지하1층으로 내려가면 굉장히 넓어서 답답하지 않은데요. 오히려 쾌적하다는 느낌을 받을 정도로 잘 꾸며놨고 분위기가 좋았어요 메뉴 고르기 이곳은 최첨단식으로 편리하게 되어있는데요. 매장입구 들어가기전 이런 키오스 주문하는데가 몇군데 간격을 두고 있어요. 카운터에 가시면 거기도 주문 받아요 매장이 워낙 넓어서 그런지 카톡으로 이렇게 주문한게 알림이 온다는요ㅎㅎ 지금 브런치 식사 전 메뉴 10% 할인 이

원문보기 내부링크
Naver Blog

부천 족발 맛집! 부천 족발팩토리를 찾는 이유

오랜만에 족발이 먹고 싶어서 엄마와 함께 찾은 곳 부천 족발 맛집 "부천 족발팩토리"에 찾아왔어요. 상동에 위치해 있어서 상동 족발로도 유명한 곳이에요. 부천 족발 맛집~ 부천 족발팩토리 정면 모습 돼지 캐릭터가 귀엽네요. 상당히 넓습니다. 족발팩토리 본점 경기도 부천시 소향로13번길 14-22 1층 032-327-2728 주소: 경기 부천시 소향로13번길 14-22 1층 상동역3번 출구에서394m 영업시간- 매일 12:00 - 22:00 가수 소향 좋아하는데 소향로라는 곳이 있네요ㅎㅎ 먹자골목에 위치해 있습니다 매일 18시간 준비과정으로 삶아진 족발이라 하니 기대가 됩니다. 앞다리만 사용한대요 부천에서 제일 족발 많이 삶는 곳이라고^^ 매장안은 넓고 쾌적하고요. 밖에 야외에서도 먹을 수 있도록 정문과 옆문옆에 야외 테이블도 있어요. 그래서 회식이나 가족모임등에도 좋을 것 같아요 무엇을 먹을까 메뉴판 보고 있는 어무이 이렇게 큰 tv화면이 몇개 있는데 실시간 메뉴들이 보여요 포장할인

원문보기 내부링크
Naver Blog

강가의추억 남양주 바베큐장 야외에서 힐링한 상세후기!

저번 토요일 주말에 오빠네 가족과 함께 서울근교 바베큐장을 찾아왔어요. 남양주 바베큐장인데요. 강가의 추억이라고 예전 이름은 "강가에서 커피향기를" 이였더라고요. 쌈 채소 허브 체험농장도 겸하고 있어서 그야 말로 자연속의 휴식처였답니다. 강가의추억 강가의추억 경기도 남양주시 조안면 북한강로770번길 30-10 전화: 031-576-5501 주소: 경기 남양주시 조안면 북한강로770번길 30-10 지번)삼봉리 399-1 영업시간: 아침11시~ 저녁 9시 남양주 바베큐장 BBQ 이용안내 & 가격 강가의추억 그럼 남양주 바베큐장에 다녀온 자세한 후기 적어볼께요^^ 처음 오면 먼저 강가의추억 카운터로 찾아갑니다. 필수로 구입해야 할 것을 사고 바베큐 준비를 합니다 1타임 (3시간) 성인 8,000 소인 6,000 (30개월~초등) 2타임 (6시간) 성인 14,000 소인 10,000 우리는 3시간 조금 넘게 있었는데 추가요금을 받진 않았어요 1. 인원체크 후 계산 2. 숯, 철망, 테이블보

원문보기 내부링크
1 2 3 4 5