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22.08.29~22.09.04 주간일기

8.30 비가 주룩주룩 오는 날 ㅎㅎ.. 비를 좋아하는 나! 매번 그럴 순 없지만 거의 비오면 기분이 이상하게 들뜨는 느낌?? 친구들은 또라이라고 하지먄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런날은 또 돼지갈비를 먹어줘야하기 때문에 남편쓰 꼬드겨서 돼지갈비냠냠 8.31 역시 월말은 월말 휘몰아 친다 ~.~ 집가면 맛있는 거 시켜먹어야지 했는데 참고 집밥 먹은 나 .. 칭찬해.. 9.1 으..제이제이언니 하체토닝 하다가 진짜 죽을뻔 댓글에 왜 해체토닝 이라고 했는지 알 것 같음 ㅋㅋㅋㅋ 9.2 15년지기인가 이제 우리셋 둘은 결혼하고 한명은 너무이쁜 애기도 생기고 오랜만에 만나서 너무 좋았던 하루 9.3 친구 돌잔치에 후딱 갔다오랴 아빠랑 보내랴 친구들 애기 보고오니 싱숭생숭 하기도 하구 ㅋㅋ 복잡미묘 암튼 이번주말 매우 알차게 보냄

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마산술집)마산 산호동 술집추천/산호동데이트/산호동맛집 "오얏리" @웨이팅주의@

안녕하세요~~ 오랜만에 창원나들이 다녀왔습니당ㅎ.ㅎ 친구가 애기를 낳았는뎅 7개월만에 첨으로 보고 왔어영 너무 귀여워 ㅠㅠ... 너무.. 암튼 애기엄마인 친구의 목적은 아무래도 이날 하루 자유부인이 되는 것이었던 것이었던 것이었습니다....(짜안) 고래서 ~! 친구집 근처 산호동으로 놀러나가봤습니닷 ! >< 오얏리 매일 17:30 ~ 02:00 070-4354-0589 오얏리 OYATRI 경상남도 창원시 마산합포구 산호북15길 51 1층 오얏리 내부에 테이블이 많은 편은 아니더라구용 ㅎㅎ 다다미석도 있고 다찌석도 있고 일반 테이블도 있어염 ㅋ.ㅋ 저희는 거의 6시 반정도에 도착해서 그런지 사람이 별로 없었는데 7시만 되도 테이블이 이미 꽉 차더라구요 ㅎㅎ 그리고 뒤에는 웨이팅도 생기구여~~ 물론 불금이었습니닷 ~! 조명이 뭔가 이뻐염...! 안주메뉴판이랑 술메뉴판입니닷 ~ 저희 주문목록은 ↓ 오얏리 양지 순두부 얼큰탕 맥반석 철판 타다끼 산토리하이볼2, 붐베이하이볼1 붐베이 하이볼

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22.9.5~22.9.11 주간일기

9.6 드디어 헬스를 끊음!!!1 나 이제 진짜 살빼야지 !! 아직 헬스에 흥미가 없기 때문에 뭔가 한가지 스포츠를 같이 배우면 좋을 것 같아서~! 스쿼시 강습도 같이 끊었땅 조바심 가지지 않고 천천히 다이어트해야징...! 9.7~9.9 나의 추석은 남들보다 이틀 빨랐징 ~! 추석에는 당직을 서야해서 수목금을 나의 추석으로 ㅎㅎ.. 시댁도 다녀오고 친정도 다녀오고 금요일은 온전히 남편이랑 집에서 뒹굴뒹굴 9.10 출근은 커피와 함께 ㅋㅋㅋㅋ 9.11 *일요일* 오빠는 출근하고 나는 뒹굴뒹굴.. 아니 웹툰을 보다보니까 가만히 누워서 5시간 순삭.. 내 성향상 뭔가 아무것도 안하고 누워있으니 하루가 너무 아깝단 생각이들고 무의미하단 생각이 들었다 ㅠㅠㅠ 청소라도 하자 !!!1해서 집 대청소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 청소하고 나니 세상 뿌듯하고 하루를 알차게 쓴 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋ 청소하고나면 배고픔 양참덮으로 야무지게 마무으리 이제 다시 일상으로~~~~~~!! 잇님들은 추석 잘 보내셨나요 ㅎ.ㅎ !

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마산)산호동 맛집 &quot;사카바키마루&quot; // 고등어 봉초밥과 우니삼합

안녕하세요~~ 두구두구 산호동 포스팅이 하나 더 남아있지 뭐에용 해산물을 사랑하는 친구가 강추추춫추추춫춫 하는 곳에 방문했으니 당연히 올려주는 것이 예의 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사카바키마루 19:00~23:59 매주 일,월 휴무 예약 하고 가실 것! (자리협소) 예약금 3만원 있습니다 (노쇼방지) 사카바키마루 경상남도 창원시 마산합포구 산호북9길 17 1층 생각보다 번화가쪽이 아니구 안쪽 골목에 위치하고 있어용 ㅋㅋ 어둑어둑한 곳이에요 ~! 그래도 뭔가 나만의 동네 맛집포스 같은 그런 느낌 뿜뿜 한달까 가게 내부는 좁은 편이에요 테이블은 없구요 다찌석 보이는 게 다 입니닷 ㄱ자모양 이게 끝~ 메뉴판 ㅋㅋㅋㅋㅋ 두 줄 쫙좍 그어 놓으신 게 쿨내 진동하네여 사장님 저희는 성게+가리비관자 48,000 사바보우즈시(고등어봉초밥) 25,000 사케가.. 가격이 기억이 안나요.. 3만원 대 인걸로 기억합니닷 ! 사케는 사장님한테 메뉴에 어울리는 걸로 추천 받았어요 ㅎㅎ 사케 주문하니 잔을 먼저 주

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서면)서면 싱싱샐러드 솔직후기 (feat.연어큐브 실망한 썰)

항상 맛도리 찾아다니는 친구들이랑 이번에는 클라이밍을 하러 가기위해 야무지게 샐러드를 먹고 출발하려 합니돠 싱싱샐러드 서면점 부산광역시 부산진구 서전로 16 싱싱샐러드 11:00~21:00 라스트오더 20:30 051-818-0716 멀리서부터 "아 저기 샐러드집" 하는 초록초록한 가게가 보여용 들어가시면 거의 최대 2명씩 앉을 수 있게 칸막이가 되있었어요 ㅎ.ㅎ 그리고 화장실은 젤 왼쪽 사진인데 깔끔해보일지언정 깔끔하지 않았습니다..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.. 그럼 키오스크로 주문을 하면되는데요~ 리뷰이벤트 하시면 음료 또는 커피주시네여... 이걸 이제봤네.. 글 쓰면서 이제 봤네;; 암튼 여기 장점은 토핑과 소스를 선택할 수 있다는 점 ~! 저번에 갔던 슬로우캘리는 소스를 고를 수가 없었거든용 ㅠ.ㅠ 아보카도 연어 포케L(12.5) 부채살샐러드(14.5) 연어구이 샐러드(13.5) 이렇게 주문했습니다~ 아보카도 연어 포케 L사이즈 비빔밥처럼 비벼비벼 드시면 됩니다 ㅎㅎ.. 연어큐브가 사진

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22.8.8~22.8.12

8.8 아니 일요일의 숙취가 월요일까지 오네...ㅎㅎ.^^;;;: 월요일 반차쓰고 집가서 뻗어버리기 ㅎㅎ 지금 직장이 좋은 건 반차가 너무 자유롭다는거 행보크 8.9 동네친구들이랑 클라이밍을 처음으로 가봣당 ㅋㅋㅋ 너무 재밌어서 다니고 싶을 정도.. 난이도 하나씩 도장깨기하는 재미가 있음 ㅋㅋ 겁나 잘타는 언니들 등근육 팔근육 구경도 한 재미함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 8.10 남편과 휴무 오빠가 맛있는 거 시켜준다해서 두말도 안하고 스시로 골랐다짘ㅋㅋㅋㅋ 감사하모니카 8.11 어제 남편이 아파서 일찍 잠드는 바람에 코골이를 피해 소파에서 잤더니 그대로 내 목이 담이 걸렸따...ㅎ.. 병원출근해서 근육이완제를 먹었는데.. 담보다 더한.. 어지러움이랑 구토감이 밀려옴 퇴근까지 너무 지옥이었고 마치자마자 집으로 달려가서 뻗어버렸다.. 어우 끔찍.. 8.12 주용이랑 일마치고 저녁약속~! 물갈비를 처음 먹으러 두근두근 퇴근시간 지옥버스를 40분 타고 용호동 도착 ㅋㅋ 아니 솔직히 내가 왠만하면 메인메뉴

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서면카페)삼정타워 근처 카페추천/서면역카페 &quot;히스피커피&quot;

안녕하세요~~ 서면 삼정타워 근처에 있는 카페인 히스피카페에 다녀왔는데용 @@ 히스피 서면점 부산광역시 부산진구 중앙대로 668 1층 히스피 생긴 지 꽤 된 것 같은데 지나가면서 가봐야지 하고 드디어 방문해봤습니당 ㅋㅋㅋ 퇴근길에 항상 여길 지나가거든용 이 날은 남편이랑 오랜만에 영화보고 카페를 가야지 해서 다녀왔어용 연애할 때 말고 카페 간 거 첨인듯..? 부부는 다 그런가용? ㅠㅠㅠ 다들 잘 가던데 ㅠㅠ 헝 히스피커피 월~금 7:30-22:00 토~일 09:00-22:00 051-933-3133 히스피 커피도 체인점이더라구요 ㅎㅎ 네이버에 검색해보니 부산에 꽤 많네용 ! 서면은 여기 삼정타워 쪽 한 곳이랑 부전역쪽에 한 곳 있네용 ㅎ.ㅎ 아 그리고 히스피커피는 IN/OUT 금액이 동일합니다 ㅎㅎ 보통 홀에서 먹으면 1,000~1,500원 정도 비싸던뎅 금액이 동일해서 홀에서 먹고 가는 것도 부담이 없네요! 메뉴판입니당 ㅎ.ㅎ 저는 카페에 오면 아아를 마시기 때문엥 (혹은 자몽에이

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전포카페)전포디저트맛집 &quot;유밀&quot;//바나나푸딩 존맛

안녕하세요~ 이번에 너어어무 이쁜 카페에 다녀와서 너무 강추 드리고 싶어용.. 공간만 이쁜게 아니고 디저트마저 완 to the 벽 유밀 부산광역시 부산진구 서전로68번길 78 1층 유밀 화~일 12:00-22:00 매주 월요일 정기휴무 010-8536-0747 전포 주민센터 바로 앞에 위치하고 있더라구요 ㅎ.ㅎ 주황색 문이 너무 귀염뽀짝해염 테이블이 많은 편은 아니에용 디저트 포장해서 가는 손님들이 많더라고욯ㅎㅎ 그리고 저 곰인형 자리는 앉아도 되는 건지 모르겠어염.. 물어볼 걸 ^^;;; 화장실도 깔끔하구여 ㅎㅎ 중간중간에 액자랑 소품들 너무 집에 가져가고 싶구여 사진을 막 찍어도 너어무 이쁘더라구요.. 감각이 뛰어나신 것 같아요 ㅎㅎㅎ 소품 배치며.. 진짜 사진을 찍을 수 밖에 없게 만드는ㅋㅋㅋ 귀여운 초들이 너무 많아서 사고 싶더라고여 ㅠㅠ 내 지갑 눈감아... 사진고자인데 나름 잘 찍었지 않나요? 굉장히 만족 중 메뉴판 입니닷 ~ 음료 가격이 나와있구용 디저트는 진열대에 가격

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22.08.15~08.21

8.15 신나는 휴무지만 집콕 이런 꿀휴무에 집에서만 있는게 얼마만인지... 쉬는날엔 무조건 사람만나야 하는뎅 이렇게 혼자 있는 날도 있넴 넷플에 맥주 먹으면서 보냈는뎅 나름 만족한 하루 8.16 진짜 몸이 늙었나..? 남편이랑 배그하다가 피자 시켰는데 갑자기 속이 니글니글 ... 피자가 도착했는데 봉지 그대로 놔두고 침대행 . 8.17 오랜만에 오빠랑 데이뚜 헌트 보고~! 헌트 너무 기대했는지 쏘쏘했당 ㅎㅎㅎㅎ 백만년만에 오빠랑 카페도 가고 행복한 하루 8.18 ㅋㅋㅋ 일하러 와서 거의 놀다 집에 온 하루 다들 그런날 하루쯤 있지 않나? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8.20 친구 생일파티로 창원가서 알콜찬하루 보내고 8.21 선헤집에서 끼절 다음날에 서네가 손수 삼계탕을 해줬다ㅠㅠ 난 오빠한테 레토르트삼계탕만 해줬는데ㅠ 너무 맛있었고 오빠랑 나는 감동받음 늦은 저번주 주간일기

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서면) 삼정타워 대형 명인 베이커리 카페 &quot;Q라운지&quot;

Q.라운지 부산광역시 부산진구 중앙대로 672 삼정타워 8층 안녕하세용 ~ 이번에 삼정타워에 있는 Q라운지에 다녀왔습니다~! 삼정타워 8층에 위치하고 있어용~~ 베이커리만 있는 게 아니구 다양하게 구경할 수 있는 곳이더라구요 ㅎㅎ 들어오시면 입구쪽 기둥에 귀엽게 작은 지도가 있네용 ㅋㅋ 한 층에 갤러리, 피자, 베이커리 등 많은 게 있어용 ㅎ.ㅎ 엄청 넓습니댯! 40년 경력의 대한민국 제과,제빵 조태성 명인과 함께 엄선된 재료로 화학조미료를 일체 사용하지 않고 당일생산 당일폐기를 원칙을 지키며 내 가족이 먹는다는 생각으로 매일 아침 건강하고 맛있는 빵을 정성을 다해 굽습니다. 처음에 들어와서 진열대 보자마자 정신놓고 빵만 쳐다보고 있었지 뭐에욬ㅋㅋㅋ 빵들이 무슨 모형같아용 ㅠㅠㅠ 집에 전시해놓고 싶다;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여기가 또 베이글 맛집인가봐영 베이글을 하나도 안샀네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 좀 배가 부른 상태로 가긴 했는데... 아마 배고픈채로 갔으면 얼마를 담았을 지 모르겠음 껄

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부산 송도)) 베스트웨스턴호텔 간단한 후기(매우 주관적), 슈페리어 오션뷰(테라스x)

안녕하세용 송도 놀러갔을 때 지냈던 부산 송도 베스트웨스턴호텔 숙소리뷰를 해보겠슴당 송도에 딱히 숙소라 할만한게 없어서 여기가 그나마 제일 좋은 숙소라고 알고 있었어용 ㅋㅋㅋ 지인이 예약했구 야놀자에서 토요일기준 20만원정도에 했던 것 같아용 베스트웨스턴플러스 부산송도호텔 부산광역시 서구 송도해변로 97 베스트웨스턴플러스 부산송도호텔 4층 슈페리어 오션뷰 룸이었구욤 ~! 객실 컨디션은 나쁘지 않았어용 뷰도 좋았던 것 같아용 ~! 좀 더 높았다면 좋았겠지만 ㅋㅋ 어쨌든 주관적인 제 평은 주차 너무 힘들더라구요 체크인 전에 도착했는데 만차라고 주차가 안되게 되어있어서 송도 젤 끝쪽 주차장에 대고 투숙객이라고 하니 금액 할인 해주더라구요~ (호텔주차도 3,000원 요금 있슴돠) 주차하고 호텔까지 한 10분 걸어오심됩니다 ㅎㅎ 쪄죽슴돠 ㅎㅎㅎ 엘베..진쯔.........부들부들............. 한사람이 4개의 엘리베이터를 다 누르면 다 가요.. 아니 보통 스마트시스템?? 이라하나..

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서면) 숨겨진 순대곱창전골 맛집 &quot;곱앤순&quot;//영업종료됐다고 합니다 ㅠㅠㅠㅠ

서면에 순대곱창전골맛집 아시나요? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 곱앤순 부산광역시 부산진구 서전로10번길 29 브룩스 맞은편 골목길로 들어가면 2층에 있는 "곱앤순"입니다 왜 네이버에 안뜨는지 모르겠네용 ㅠ.ㅠ 곱앤순 매일 16:00~02:00 051-808-8626 곱앤순 간판이 하얗게 잘 보이니 찾으실 수 있을거에요~~! 메뉴판입니당 저희는 순대 곱창 어느것도 포기할 수 없기에 순곱버섯전골 중 자로 시켰어욥~~!! (4명입니닷) 사장님께선 4명먹을거면 대자 추천 하시긴했어용 ㅎㅎ 하지만 왜냐면 우동사리도 먹어야되고.. 볶음밥도 먹어야되고... 그러니 빨리 배부를 수가 없다구요!! 기본으로 나오는 찬입니당~ 편육 맛있어욥 ! (편육맛집) 그리고 순곱버섯전골 중 자 가 나왔습니닷 ! 5분정도는 휘젓지 말고 국물만 끼얹어 주라고 하시더라구욯 ㅎ 국물 빨리 퍼먹고 싶어 죽을뻔 드디어 ! 먹으면 되는데요 순대하나에 깻잎을 싸서 먹으면 맛있다고 추천해주셨어용 ㅎㅎ 맛있다는 건 바로 실천 수제순대라 그런지 진

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22.8.1~22.8.7 주간일기

8.1~8.2 저번주까지 너무 신나게 놀아서 이번주는 다이어트 주간으로 정하기로 했당..!! 항상 같은 패턴으로 반복한 뒤 저녁은 상추+오이고추+깻잎+참치+밥 어어어어엄청조금 넣은 비빔밥+초장조오오오오금 이틀동안 먹음 ㅋㅋ 나름 맛있군.. 8.3 오빠랑 쉬는날 쉬고있지만 더 격하게 아무것도 하고 싶지 않은 날 사과즙 다 떨어져서 주문한 거 도착>< 8.6 대망의 토요일 일마치고 지인 집인 통영으로 넘어갔다.. 얘들 땜에 내 일요일이 사라졌다.. 왜 먹었지 나는.. 걍 소주나 계속 먹을걸.. ㅅ.. 8.7 어찌저찌 일요일에 계곡은 갓다지ㅏ.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 계곡에서 놀다가 속이 안좋다가.. 시체처럼 뻗었다가.. 놀다가.. 결국 안무것도 먹지를 못했당 !!! 계곡에서는 먹부림인데에 !!! 저녁8시나 되서야 집에 도착해서 남편이랑 국밥 한뚝배기 술술술 들어가네 @.@ 주말이 알찼던 한 주.. 알찬거맞나.. 내 속이..

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전포 카페) 크레페 맛집 카페 &quot;달조리법&quot; 포장 추천드립니당&gt;&lt;

카페 웨이팅이란 것을 처음 해봤습니다 저는.. 보통 카페에 웨이팅이 있으면 다른 카페를 가는 저이기에 ... 거제에서 온 친구가 여기는 꼭 먹어야한다.......... 라고 해서 기다렸습니다.. 1시간 기다렸습니다... 달조리법 매일 12:00 ~ 22:00(20:30라스트오더) 070-8621-3600 주차X 달조리법 부산광역시 부산진구 전포대로210번길 8 1층 달조리법[녹슨집] 일단 도착하면 카페 안으로 문열고 들어가셔욥~ 들어가시면 안내해주시더라고용 두번째 사진 보면 칸막이가 있어용 ㅋㅋ 필요없을 땐 칸막이 없애주시고 하면서 자리를 아주 알차게 쓰시더라구욥 사람이 너무나 많아서 내부를 제대로 못찍겠더라구욥 내부도 넘나 이쁘게 인테리어 되어있었어요~~ ㅎㅎ 요새 이런 인테리어가 너무 좋더라구용 푸릇푸릇 메뉴판입니당 저흰 배가 부른 상태여서 음료 4잔하고 크레페는 하나만 주문했어용 ~ (먹고 싶다 했던 친구를 위한 크레페.. 너가 다 먹으렴) 음료 가격대는 좀 있는 편이죠? ㅎㅎ

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서면)서면시장 맛집 샌드위치&토스트 &quot;에그존&quot;

서면시장에는 먹을 것이 너무나 많죵 에그존 토스트&샌드위치도 그 중 하나입니돳~ 매장명이 에그존이라니 참 잘 지은 것 같아여 ㅋㅋ 넘 귀엽고 잘 어울리쟈냐여 에그존 서면일번가점 월~토 08:00~22:00 매주 일요일 휴무 매장으로 들어가면 키오스크로 주문하면 되용ㅎㅎ 키오스크 뒤가 바로 주방 !! 매우 오픈주방 내부에 앉아서 먹을 수 있는 테이블도 세 개가 있어용~ 토스트는 자고로 바로 구워 나왔을 때 먹어야 젤 맛있는 법인뎅 전 혼자였으므로.. 남편매장까지 포장해서 총총..가야하므로 ! 빠른시간내에 토스트가 식기 전에 도착하는 방법밖에 없었음... 메뉴판입니다~ 토스트랑 샌드위치 그리고 샐러드 & 또띠아 & 파니니 ~! 종류가 너무 많더라구용 음료종류도 엄청났어요 ㅎㅎ 아무래도 토스트는 시간도 좀 걸리다보니(7~15분 정도 걸린대요) 미리 배민으로 포장주문하고 찾아가는 것도 방법 !! 바쁘다바빠 현대사회잖아욥?!@ 저는 쉬림프치즈토스트 햄치즈토스트 에그포테이토샌드위치 딸기요거트

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서면/전포) 낮맥 혼술 찾으신다면 &quot;비어샵&quot;

안녕하세용 이웃님들 낮맥 좋아하심꽈 ^0^? 전 쉬는날에 무조건 남편이랑 낮에 맥주 갈기거든영 너무 더웠던 날 낮맥 리뷰 !! 비어샵 부산광역시 부산진구 전포대로210번길 24-7 1층, 2층 비어샵 월 화 휴무 수~금 15:00~23:00 (금 ~24:00) 토~일 13:00~22:00 (토 ~24:00) 아니 여기에 뭐가 있다고? 싶은 골목에 위치하고 있슴돠 사람이나있겠어 ? 싶은... 은 무슨... 사람 넘치더라고요 아니 전포사람 여기 다모아놨나 ㅋㅋㅋㅋ 내부에는 꽉 찼고 밖에는 더워서 사람이 없었는뎅 나중에는 외쿡인들이 나가서 마시더라구염 메뉴판은 깔끔하게 네이버에서 가져왔슴돠 메뉴 종류가 항상 동일 한 게 아닌 것 같아욤 ㅎ.ㅎ 햇살이 촥 들어오는데 뭔가 해외에 온 것 같기도 하고 ㅋㅋㅋ 암튼 기분이 좋더라고염 그래서 맥주는 일단 전포라거 2잔 시켰어욤! 아 그리고 이 날에 사장님이 안계시다고 ㅋㅋㅋㅋ (손흥민 보러 가셨다고) 메뉴가 감자튀김밖에 안된다 해서 안주 결정권은

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서면,전포)) 전포동라멘 맛집 &quot;나의 피는 라멘으로 되어있어&quot;

나의 피는 라멘으로 되어있어 연중무휴 11:00~18:20 노브레이크 !! 혹시 모르니 가기전 인스타 참고 나의 피는 라멘으로 되어있어(@w.c.r.d_busan) • Instagram 사진 및 동영상 나의 피는 라멘으로 되어있어 Magician Watashino Chiwa Ramende Dekiteiru 私の血はラーメンでできている 부산진구 전포동 동성로 23 - 2 정식오픈 11시 - 18시20분 라스트오더 노브레이크 이에케 지로케 가튼거 전문점 www.instagram.com 전포동 라멘맛집이 있다고 해서 다녀왔어용 ㅋ.ㅋ W.C.R.D 나의피는라멘으로되어있어 부산광역시 부산진구 동성로 23-2 1층 전포역에서 동성초등학교까지 쭈욱쭈욱 올라가심 됩니당 !! 그럼 초등학교 앞에 짜잔 나의 피는 라멘으로 되어있어 라는 특이한 이름의 라멘집 등장 입구에 들어서면 바로 키오스크가 보이는데용 주문 고고 저는 이에케 소유 라멘을 선택했고 우리 소식좌 쌤은 매운걸 좋아해서 이에케 카라이 미소

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부산 범일동)참숯에 구워먹는 고깃집 &quot;코소롱&quot;, 찌개용 고기도 덤으로 준다구요???

코소롱이라는 고깃집에 다녀왔는데용 ~~ 너무 존맛탱이라 리뷰 안 할 수가 없었어요... 맛있는 곳은 널리널리 ~~ 범일역 근처에 위치하고 있는데 막상 가게 앞에 딱 가면 코소롱이라는 간판이 굉장히 왼쪽에 붙어있거든용 그래서 여기가 코소롱인가? 싶을 수 있어요 (제가 그랬거든요)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제주 참숯 생고기 전문점 이라는 큰 간판으로 들어가면 됩니돠 코소롱 부산광역시 동구 조방로 39-11 코소롱 제주 참숯 생고기 전문점 코소롱 매일 11:30~1:00 (토,일 오픈 12:00) 점심특선 11:30~13:30 051-636-9967 코소롱 메뉴판입니다 저흰 먼저 제주생오겹살 3인분 주문 ! 숯불에 구워먹는 고기는 너무 .. 맛있짢아요 밑반찬 세팅해주셨어요 근데 특이하게 명란젓도 주시는거 있죠 !! 다른 고깃집에선 보지 못했다구용 중량표가 붙은 생오겹살이 나왔습니닷 ! 고기는 다 구워주시니 걱정 하덜덜덜마세영 굽굽 사진을 고기쪽에서 찍어야하는데.. 버섯쪽으로 찍었네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 마늘 후

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서면)롯데백화점 근처 가지만두, 부산 탄탄면 맛집 &quot;수림식당&quot;

수림식당 서면점 매일 10:30 ~ 2:00 051-808-8524 포장/배달 가능 롯데백화점 후문 쪽 맛집을 찾았어요~~ 롯백후문은 쪽쪽갈비가 저의 최애 맛집이거든요 ㅎ.ㅎ 하지만 술이 없으면 안되서.. 밥집은 못 찾았었는데 어디가지 고민했는데 이제 정착할랍니다~~~ 너무 제 스타일의 탄탄면이었어염 ㅎ.ㅎ 메뉴는 키오스크로 주문하시면 되용 ㅎ.ㅎ 가지만두 필수임돠 (진지) 고기토핑은 진짜 추가안해도 될만큼 많이 주시던데여!! 그래도 고기좋아하신다면 추가도 있네욥 다음엔 우육탕면도 한 번 도전해보고 싶네용 ㅎ.ㅎ 남편데리고 가서 면을 종류별로 맛봐야겠다.. 메뉴 3개는 기본 아님꽈 (그만먹어) 테이블이 다양해서 좋았어용 ~ 혼밥하기에도 최곤데요?? 저희는 제일 안쪽으로 가서 앉았습니닷~ 다들 안쪽자리 좋아하지 않으신가용 구석탱이가 너무좋앙 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우드톤으로 되있고 중간중간 화분들이랑 있어서 매장이 너무 깔끔하고 따뜻한 느낌이져? 이거슨 밑반찬 세명이서 ! 저희가 주문한

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주간일기 22.07.25 ~7.31

7.25 한 주의 시작 ~~! 월요일은 월요일이라 시간이 잘간답 ~ 7.26 병원은 똑같은 하루~.~ 마치고 아는 동생이랑 고기에 쐬주 역시 삼쏘는 국룰 마음 잘맞는 사람이랑 밥 한끼는 기분이 너무 좋댱 >< 7.27 남편쓰랑 워터파크 ~~~~!! 급식이들이 방학했을줄이야 ㅋㅋㅋㅋ 2시간이나 기다린 것도 있었당.. 물은 어찌나 더러운지 ~~ 난 상관안하지 ~~~~~~~~~ 그냥 마셔버렸지 ~~~ 뭐 어차피 이래나 저래나 내몸에 들어오게되있지 ~~~ 신나게 마감찍고 집와서 피자치킨에 맥주 마시고 딥슬립 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 7.28 아니 워터파크 가기 전부터 위가 음식만 들어가면 아팠당.. 음식이 들어가면 위가 콕콕쑤시는것이.. 건강에 위험을 느낌 ㄷㄷㄷ 7.29 아침부터 피자 먹었는데 위가 괜찮았다 ^0^ 내 위도 단순한가보다 7.30 토욜 근무 빡세넹 ㅎㅎㅎㅎㅎ 마치고 오빠랑 야식으로 감자탕 ㅎ.ㅎ 7.31 집에서 오빠랑 꼬기~~~ 담주를 위해 집에서 푸우우우욱 쉰 하루

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서면,전포 술집)타이타닉을 타면 이런 기분인가, 전포동 테라스 술집 &quot;타이타닉&quot;

타이타닉 매일 15:00 ~ 2:00 051-819-2220 요새 노상술집 테라스술집이 핫한 거 아시졍 ~~ 서면에 두루미 완전 핫하잖아용 ㅋㅋㅋㅋ (난 그 웨이팅을 견딜 수 없어..) 테라스 술집으로 핫한 전포에 타이타닉 이라는 술집을 다녀왔어용~ 간판 보인다고 저 건물로 들어가면 아니아니아니되여 앞으로 한칸 더 가서 오른쪽으로 꺾으면 입구가 나오더라구염 ㅎ.ㅎ 여기가 타이타닉의 포토존이랍니다~~~ (여기 포토존 빼고 다 이쁜 포토존 같은건 제 착각인가요) 처음에 저만 입구를 못찾아서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 앞에 떡하니 입간판이 있었는데 이 문 열어도 되는건가;; 싶고 ㅋㅋㅋ 괜히 남의 가정집 여는건가 싶고 네 그 문 맞습니다 완전 가정집을 개조한 것 같더라구요 ㅎ.ㅎ 방이 많아서 좋았어여~ 회식하기도 좋은듯?? 화장실 깨끗하고 크고 좋음 !!! 화장실에 욕조도 있어염 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 대망의 테라스 두구두구 조명까지 있어서 너무 이뻤는데 이 날 너무 더웠단 말이죠 ^^^^.. 저희는 에어컨

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7.11~7.15

7.11 ㅋㅋ 친구도 블로그 다시 시작해서 기분 좋은날~~ 게다가 나한테 스티커도 선물해줬따구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀엽 특히 이 이모티콘이 본인을 사로잡았다고한다 =지네진 7.12 ㅋㅋ 어제 마치고 오빠한테 곧 내생일이라고 어필 열심히 했더니 슬슬 신경쓰기 시작하는 것 같다 너무 감동인 건 항상 우리 부모님을 생각해준다는 거.. 이번 주말에도 쉬고 싶을 텐데 (쉬는 날 매우 중요하게 생각하시는 분) 창원 내려가서 부모님 데리고 좋은 데 가자 하는 거 보면 진짜 이런 남편이 없따 ㅠㅠ 퇴근까지 하루종일 오빠 생각 퇴근하고 주용이랑 돼지파티 ~~(옛날만큼 돼지파티는 아닌듯) 쭈삼맛집도 찾았고 인생네컷에서 미친듯이 웃었따 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초콜릿만 맛있었던 초코음료 먹고 추억의 골뱅이집 가서 맛있게 처묵처묵 오빠 달래주러 일찍 집에 드간 게 좀 아쉬웠지먄 다음 날 그러길 잘했다 생각한 우리 ㅋㅋㅋㅋ 술마시면 절제못하는 우리지만 이제 나이들어서 그런가? ^0^.. 몸이 힘든 걸 알기에... 알

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다시 시작 아가리어터/22.7.19

원래 다이어트는 작심삼일 아니겠씀까 내 다이어트는 7.19부터 다시 식단은 나름 적당히 완료 ! 저녁을 과식하지 않은 것만으로도 칭찬한다!! 영화보면서 스탭퍼 해주고 레그레이즈 25×5세트 스쿼트 브릿지 킥백 20×3세트

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경성대 부경대) 현지인 단골 쭈삼 맛집 &quot;우쭈쭈&quot;

친구가 강추하는 경성대 우쭈쭈 쭈꾸미집에 왔습니당 >< 내 친구 맛잘알 이라서 믿고 갑니다요 따봉 메뉴판 ~! 저희는 쭈삼 시켰어용 !! 아 물론 2인분 저희는 나중에 먹을 것도 생각해야하거던여 콘치즈를 아주 커다랗게 시원하게 주시네요 좋구먼요 껄껄 글고 쭈삼에 마요소스는 필수~!!~! 볶기 전 비주얼 좋고여 직원분들이 다 친절하게 잘 볶아 주십니당~ 튈 수 있으니 조심 !! 저희는 다 볶아주시고 콩나물 좀 더 넣어서 볶볶 ㅋㅋㅋ 셀프바 있으니 이용하십쇼! 그리고 쌈 ㅠ.ㅠ 깻잎 + 쌈무 + 콩나물 + 쭈삼 +마요소스 = 쌈 짠 늙은이들의 부메랑 서로 이게 맞다 저게 맞다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무튼 모르겠다 ^^^ 볶음밥도 직원분들이 친절하게 볶아주셔용 맛있게 볶아주십쇼 슨생님 치즈 무족권 치즈 추가안했으면 어쩔뻔 ㅠ 진짜 마무리는 볶음밥 !! k-디저트 최고~!!!!!!!!!!!!!! 쭈삼 다 아는 맛이겠지만 직원분들도 친절했고 ~ 맛보장되어 있고 ~ 셀프바 있어서 편하

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서면술집)수제맥주 전문점 &quot;와일드캣브루잉&quot;/두번째 방문

집 근처 서면수제맥주 전문점이 있는데욤 ~ 넘 괜찮았던 곳이라 또 다녀왔어요 ㅎㅎ! 와일드캣브루잉 부산광역시 부산진구 신천대로62번길 2 KH마이우스 1층 101호 와일드캣브루잉 070-8810-6625 화~일 17:00~01:00 (금, 토 ~ 01:30 ) 매주 월요일 휴무 들어가면 굉장히 층고가 높아요~ 오른쪽에는 커다란 맥주통들이 있어욤~! 저기서 나의 맥주들이 나오는구먄 테이블은 일자로 쭉 있어요~! 너무 많아도 분위기가 안살듯 ㅎㅎ 조명도 약간 어둑한 조명이라 조용하게 얘기하며 맥주마시기에 딱인 것 같아요 ㅎ.ㅎ Previous image Next image 메뉴판입니닷! 일단 와일드캣브루잉만의 수제맥주를 먹어봐야 할 것 같아서 ~! 빅토리 라거랑 ! 저희 소식좌쌤은 알코올을 즐기지 않는 분이라 제가 저번에 먹었을 때 맛있었던 그데이메잇을 추천해줬어욤 안주는 소시지 플래터로 주문 ! 맥주엔 소시지 아니겠어요???? (사실 뭐든 맛있죠) 주문한 맥주가 아주 와일드캣 로고가

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서면))전포동 힙한 느낌 가득 수제버거 맛집 &quot;버거훈&quot;

안녕하세용 서면 전포 수제버거 맛집을 다녀왔는데용 "버거훈"입니다 버거훈 부산광역시 부산진구 서전로58번길 37 1층 첨에 지도보고 찾아갔는데 위치에 없는 거에용 ㅋㅋㅋㅋㅋ!! 동공지진 나서 같이 간 쌤이랑 막 미어캣마냥 도리도리 찾고 있는뎅 옆 건물을 보니 버거훈이 있떠라구용 ㅋ.ㅋ 약간 보호색 마냥 있어서 찾기 힘들었나...? 나름 진네비게이션이 별명인데 내 자존심 스크래치 버거훈 매일 12:00~21:00(라스트오더 20:30) 010-4552-1692 암튼 여차저차 매장에 들어왔습니닷 ! 입구부터 힙하더니 내부 인테리어는 더 힙하네용! 인테리어를 아주 잘 해놓으셨어용ㅋㅋ 자잘한 액자들과 소품 ! 사진 찍으니 다 잘나오더라구용 ㅎㅎ 셀프바도 있어서 피클과 할라피뇨 포크 나이프 필요하시면 가져다 쓰심되요 ㅎ.ㅎ 손님 나갔을 때 테이블도 살짝 한 컷 테이블이 많은 편은 아니었어요~ 4~5테이블?ㅎ ㅎ 메뉴랑 입구에 메뉴설명 되어있는 것도 있길래 찍었어욤~ 원래 클래식 버거와 베이컨

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22.7.18~22.7.24

7.18 주간일기 저번주꺼 실패했지만... 그래동.. 일기쓰는 게 조금 재밌어서 계속 해본돵! 생각보다 특별할 것 없었던 생일 당일 ㅋㅋ 전날까지 신나게 놀고 마치 당일날은 고요한 바다같은 마음으로 집에만 오빠랑 있었댱 원래라면 워터파크 갔어야 했는데 ㅠㅠ 비가 엄청나게 내리는 바람에..! 그래도 일안가고 쉬는 게 좋지 뭐 7.20 쭈용이랑 데이트 한 날 첨으로 나도.. 포케라는 걸 먹어보고 반했땅 아니 샐러드가 왜이렇게 비싸며 저거 먹어서 배가 차겠냐!!!(샐러드먹으며 배를 채우려는 나년) 이랫는데 생각보다 든든하고 무엇보다 맛있었다..뭐야 왜 맛있어.. 진실의미간 그리고 먹고 탑건도 보고 !!! 탑건 넘 재밋어용!!!!! 톰크루즈 우리아빠랑 동갑이더라 헣 7.21 그만먹어!!!!!!!그마안!!!!! 겨우 이틀전에 다이어트 글 올렸는데 !!!! 7.22 우리병원쌤들이랑 맛있는 순대곱창전골 먹고 카페가서 수다떨고 ㅎ.ㅎ 카페가면 기본 2시간인듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7.23 토욜 근무를 마치고

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서면/전포)건강한 한끼, 매일 먹는 닭가슴살 질린다면 포케맛집 &quot;슬로우캘리&quot;

슬로우캘리 전포 부산광역시 부산진구 전포대로176번길 33 슬로우캘리 슬로우캘리 매일 11:00~21:00 라스트오더 20:30 포장가능, 배달가능 안녕하세요 ! 서면에서 너무나도 위쪽에 위치한 포케맛집이 있다고 해서 다녀왔습니다 ㅋㅋ 보통 전포여도 전포역 위쪽으로는 잘 가본적이 없는데욤 ! 이걸 먹기 위해 20분은 걸어간 것 같아요!!! (혹시 그래서 더 맛있었나....) 열심히 전포 위로 세상 끝까지 올라가다보면 지중해느낌의 외관이 보여용~! 파란색이면 무조건 지중햌ㅋㅋㅋㅋ 메뉴판인데용 ~! 연어가 너무나 먹고 싶었는데 저녁에 가서 그런건지.. 이미 품절이더라고요 또륵 평일이었음 ㅜㅜ 그래서 저희는 클래식 참치포케 (\10,500) 블랙페퍼 치킨 보울(\11,500) 을 선택 ! 1층에 입구에 들어오면 이렇게 되있구욤 1층에서 주문하고 ! 주문하면 음식은 가져다 주십니당 ㅎㅎ 식사는 2층으로 가서 할거에용~ 2층 올라가는 계단이 가파라서 좀 당황 ㅎ.ㅎ 2층입니당 테이블이 많은

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부산)범일동맛집/ 줄서서 먹는 직장인들의 찐맛집 &quot;가가와&quot;

범일동에서 줄서서 먹는 돈까스 맛집 "가가와"에 다녀왔어요 아니나 다를까 웨이팅 하고 있더라구용 저는 친구찬스 덕에 얼마 안기다리고 들어갔네욤 ㅋㅋㅋ 가가와 점심 11:30~14:00(라스트오더 14:00) 브레이크타임 14:00~17:00 저녁 17:00~21:00(라스트오더 20:30) 외부에도 메뉴판이 설치되있어염 ~ (내가 젤 좋아하는고) 블루리본과 안심식당 ! 내부가 넓진 않아요 ㅎㅎ 왼쪽에 4테이블 오른쪽에 6~7테이블? 센스있게 머리끈도 준비되어 있슴돠 ~ 저희가 주문한 메뉴는 ! 판모밀돈까스세트(\12,000) 카이젠 냉우동돈까스세트(\12,500) 생선까스정식(\10,500) 주문한 음식이 나왔어요~~ 양이 진짜 많아요!! 대식가들에게도 충분할듯 ㅎ.... 돌려돌려 돌림판 먼저 카이젠냉우동돈까스세트 ~ 저의 원픽이에오 ㅠㅠ 냉우동의 맛을 알 아버렸음.. 냉우동맛집이에요 진짜 냉우동에 바삭한 돈까스를 합쳐서 먹기전에 레몬을 사라락 뿌려주세용 아니 면발이 어떻게 이렇게

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부산카페))시그니처 샥라떼가 있는 범천동 카페 블루샥 범천점

안녕하세요 ~ 범천동 블루샥을 다녀왔어요 ! 저희 동네에도 블루샥이 생겼더라고용 요새 부산에 엄청 많이 생기더라구요~ 그만큼 맛있고 인기가 많으니 계속 생기겠죠?? >< 외관도 하얗고 내부도 하얘요 ~ 깨끗한 이미지가 확 들어요 우드톤의 의자들과 철제테이블이 있어용~ 지금 사진상 보이는 곳과 왼쪽에 꺾으면 테이블이 좀 더 있어요 ㅎㅎ 주문은 키오스크로 가능합니당 ~~ 당근! 포스에서도 주문 도와드린답니다 현금은 카운터에서 주문하시면 됩니다! 직원분들도 너무 친절하지 뭐에요~ 친절한 곳은 또 방문하고 싶어요 ! 블루샥이 좋았던 점은 이것도 컸는데요! 모든 커피가 디카페인으로 변경되어서 너무 좋았어요 그리구 오트밀 과자는 깨알 센스> < 베이커리 코너도 있어요~~ 얼그레이 휘낭시에가 먹고 싶었는데 이미 품절이라 그래서 헤이즐넛 휘낭시에로 주문했어용 ! 다음엔 꼭 얼그레이를 먹어보겠어요..!!! (꼭 이미 품절된 것 먹고 싶은 심리) 그리고 원두도 선택할 수 있어요~ 전 산미있는 커피보다

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부산 송도) 파노라마 오션뷰 조개구이 맛집 &quot;조새호&quot;

주말에 부산 송도 해수욕장을 다녀왔어용 ㅎ. ㅎ 내리쬐는 햇볕도 아니라 딱 좋더라구용 덕분에 덜 탔지여!! 조새호 부산 송도 직영점 부산광역시 서구 송도해변로 10 2층, 3층 어우 저희는 송도 베스트웨스턴에 묵었는뎅 요까지 걸어오기가 참 멀더라고요 ㅋㅋㅋㅋ 거의 길 끄트머리?? (배고파서 예민) 2~3층이 조새호 조개구이고염 2층에 올라 오시면 이렇게 탁 트인 파노라마 오션뷰가 펼쳐집니다 저녁에 오면 더 좋겠다고 생각함 ㅠㅠ 저희는 총 6명이었어요~~ 4단 조개구이 2개를 주문했는데 하나는 세트메뉴로 업그레이드 해서 모듬회를 추가했어요~ 기본셋팅입니다ㅎㅎ 조금만 기다리다보면 어묵탕을 갖다주심돠 어묵탕 크기 체감짤 와 이거 진짜 최고 맘에 들었던거 진짜 테이블만한 해물어묵탕?? 같은게 나오는데 대존맛이고,, 양 사랑스럽고 이걸로 걍 소주 3병 쌉가능 (허세) 다음 메인 4단 조개구이가 나오는데영!~ ㅎ.ㅎ.. 내가 생각한 가리비의 양이 아니여 부족해..몹시 부족해.. 그리고 나오는

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부산 남천동)) 빵천동에서 프랑스 다녀옴 부산구움과자 맛집 &quot;레아파티쓰리&quot;

빵천동이라 불리는 남천동에 부산구움과자 맛집 레아파티쓰리를 다녀왔어용 ㅋ.ㅋ 남천동 빵지순례도 다녀와야하는디 ~ 위치는 남천역에서 1번출구로 나와서 조금만 걸으면 있더라구용 ~ 멀리서도 파란색이 눈에 띄었어용 ㅎ.ㅎ 광안리 푸른바다를 연상시키네요 ㅎㅎ 레아파티쓰리 일~수 12:00~2:00 매주 월, 화 휴무 051-714-2216 인스타그램 레아 파티쓰리(@lea_patisserie_official) 가게에 들어갔더니 인테리어랑 소품들이 너무 아기자기하고 이뻤어요 !! 하나하나들이 너무 러블리~ 사장님 금손만큼 인테리어 감각도 뛰어나신 듯 ! 문을 열고 들어가면 바로 앞에 수제 케이크들이 보여요~ 레아파티쓰리는 프랑스 고메버터 이즈니버터와 발로나 카릴바우트 초콜릿을 사용해 만드는 수제 프랑스 디저트 전문점이에요 ! 마들렌 휘낭시에 쿠키들이 옆에 있습니다 ~ 매장이 아담에서 케이크와 디저트들이 한눈에 들어와요 ! 부산구움과자 맛집답게 보기만 해도 너무 맛있어보이네용 ㅠ 사장님의 이력

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마산술집))간단하게 한 잔 하기 좋은 합성동 &quot;700BEER&quot;

10년지기 친구 생일을 맞아 마산 합성동에 놀러갔는데욥 ! 이제 젊은이들과 놀기엔 정신적으로 너무 쇠약해 좀 떨어진 곳에서 술을 먹기 위해 700beer를 왔습니닷 ~! 합성동에서 삼성병원쪽으로 좀 걸어가다보면 있어용 ㅋ.ㅋ 700비어 마산합성점 경상남도 창원시 마산회원구 합성남로 21 마산 합성동 700BEER 영업시간 표시안되있음 055-296-0700 전화번호 깨알 700번이군염 ㅋㅋㅋㅋ 700비어 내부에요 확실히 젊은친구들보단 어른들과 저희 또래 한테이블 보이구 ㅎㅎㅎ 딱 좋은 분위기와 소음정도.. ㅎㅎㅎㅎㅎ 그리고 단체로 오면 좋을 것 같아요 ㅎㅎ 메뉴판입니당 ! 저희는 요구르트 과일 화채 (\18,000) 블루베리 치즈 샐러드 (\17,000) 주문했어요~! 맥주도 당근당근 이것은 700비어의 기본안주 인데용 땅콩과자? 같은 거에욤 맛있음 맥주가 술술 넘어감 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 놀고 있는 5명 중 3명이 700beer 알바를 했던 친구들이랍니다~! 저도 포함 ㅋㅋㅋㅋ 그래서

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서면,전포) 스윙스도 몰래 와서 먹고 간 전포동파스타맛집 &quot;로꼬스바또스&quot;

안녕하세용~~ 세상 힙한 전포 양식 맛집 "로꼬스바또스"에 다녀왔어용 ! 가게 이름부터 세상 힙하지 않나요 ㅋㅋㅋ 입에 촥촥 붙어여 전포동데이트 코스로도 추천하고 싶어염! 위치도 최곻ㅎ 로꼬스바또스 부산광역시 부산진구 서전로38번길 62 1층 로꼬스바또스 로꼬스바또스 매일 12:00~22:00 브레이크타임 15:30~17:00 라스트 오더 21:00 웨이팅석도 너무 이뻐요 ~>< 지나가다보면 가게 워낙 눈에 띄는 편 여기가 바로 전포동파스타 맛집 @ 외부에도 메뉴판을 두셨어용 전 이런게 넘 좋더라구여 ! 전포동 스테이크를 찾으신다면 여기 와도 되겠구여! 메뉴판이에용 ~ 저희는 신선로크림파스타(\17,500) 한우라이스(\17,500)를 주문했습니다 ~! 주문하고 난 뒤 이제 인테리어도 쫙 봤어용 가게의 개성이 강하더라구요 ~! 누구나 한 번 오면 잊지 못할 가게가 될 것 같아용 가게 오른쪽 편엔 다녀가신 유명인(?)들과 사장님이랑 같이 찍으신 사진들이 전시되어 있어용 구경하는 재미도

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22.7.5

아침 :사과즙 운동 : 스탭퍼 1시간 , 12000보 걸음.... 먹은 거에 비해 턱없이 모자란 운동이지만 그래도... 정신승리!!!!

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줄서서 먹는 부산 당감시장 맛집 &quot;칠자족발&quot;

안녕하세용~~ 당감시장에 그렇게 맛집이라는 족발집이 있대요~ "칠자족발" 입니당 ! 저희 소식좌쌤이 당감동 사는데 알고 계시더라구요>< 이미 유명한 족발집이었어용~ 칠자족발 부산광역시 부산진구 백양대로60번길 49 칠자족발 매일 11:00~20:30 조기 완판 시 일찍마감!!! 시장입구에서 조금만 걸어 들어오시면 칠자족발이 딱 보여용! 당감시장에 이런 맛집이 있는 줄은 몰랐네요~ 족발 때깔 좀 보세요유 영롱하쥬 하나 잡아서 뜯고 싶네용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 윤기가 촤르르를륵 저 다리 하나가 대(大) 자 입니당 ! 3~4인 양이에요 ㅎ.ㅎ 가격대 보시면은 너무 저렴하죠 ㅠ 다양한 사이즈가 있어여~ 1인분도 있어서 혼술하기엔 최고 !! 미니족도 있다구여~ 저는 대자로 포장주문을 했습니당! 다리 하나 잡아서 슥슥 썰어주십니당 두껍게 써는 부분도 있고 얇게 써는 부분도 있고! 딱 먹기 좋게 해주시더라구여 ~ 그리고 다양한 사이드가 있어서 원하는 거 바로바로 구매할 수 있네영 ㅎ.ㅎ 그날 그날 바로

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허닭 곤약볶음밥 내돈내산//닭가슴살야채곤약볶음밥, 라이틀리 곤약볶음밥이랑 비교

허닭에서 나온 곤약볶음밥인데요~~ 250g에 370kcal 입니닷 ! 윙잇에서 참 여러가지를 구매해봤어욤.. 윙잇에서 2,690원에 구매하실 수 있슴돠 부어가지고 그냥 전자레인지 고우 세상 간편.. 간편한게 제일 좋앙 냉동 양에서 뭔가 푹 줄어든 느낌이지만 닭가슴살이며 야채며 내용물이 가득가득 있고 씹히는 게 많아서 맛있었어용 ㅎㅎ 근데 저는 원래 라이틀리 곤약볶음밥 먹고 있었거든용 그게 200g에 200kcal (닭가슴살곤약볶음밥 기준) 인데엽 가격은 2,400원 정도 합니닷 내용물을 보자니 허닭이 좀 튼실한 것 같은데.. (그래서 칼로리가 높나..?) 칼로리를 보자니.. 라이틀리가 마음의 안정을 주거든용 취향 껏 선택하심 되겠슴당 #곤약볶음밥추천 #허닭 #허닭곤약볶음밥 #라이틀리 #라이틀리곤약볶음밥 #곤약볶음밥 #다이어트식단 #다이어트 #다이어터 #내돈내산 #내돈내산곤약볶음밥 #내돈내산허닭

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22.7.7

아침: 사과즙 점심 : 냉면 1/3 간식 :팥빙수 저녁: 허닭 김치곤약볶음밥 운동 : 스탭퍼30분 팔.다리 근력30분

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7.4~7.8

7.4 드디어 애드포스트 되서 행복했던 날 ㅎ ㅎ 7.5 월급날이다아앙 꺄앙 바로 쇼핑해야지 ㅋㅋㅋ 오늘만 기다렸다.. 소식좌쌤이랑 롯백쇼핑도 갔다@@ 보통 나는 무조건 옷쇼핑인데 옷은 참고... 냄비를 삼 ㅎㅎㅎ;; 확실히 줌마가 된 것 같은 느낌.. 7.6 하루종일 뭔가 기분이 안좋았다 꼭 이런날 연쇄적으로 더 안좋은 사건들이 생기는 법 빨리 떨쳐내자 @ 안좋은 건 단순하게 잊어버리기 ! (esfp의 강점)ㅋㅋㅋㅋ 7.7 이번 주는 왜이렇게 빨리 가는거징..? 벌써 내일 금요일 너무 기부니가 좋댱 이번주말에 송도 갈건데 비안왔으면 좋겠당 제발류!!1 해수욕하고 싶어유!!! 7.8 오늘 하루도 술술 흘러가는 중 두달 전? 부터 같이 다이어트하고 있는 친구랑 오늘 약속 ~ 목표치만큼 살빼서 보기로 했는데 친구는 성공했고 나는 실패 >< ~~ 내 친구 대단하네에 ~~ 우오ㅏㅏ~

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유튜브 홈트 루틴 2 , 저는 쉬운 것만 원해요..

https://www.youtube.com/watch?v=xCIid6LG354 진짜 운동하기 싫을 때 이걸로 시작하면 의욕이 살아나는 거 같음 ㅋㅋㅋ 어려운 동작도 없고 시원해서 시작하기엔 최고 ! https://www.youtube.com/watch?v=gh3KDieBIV0&list=PLmwjPxAHzLVXIbLEVCo3E3x6sCWB_M8eF&index=1 워밍업 운동이지만 그냥 이것만 해도 힘듬.. https://www.youtube.com/watch?v=gMaB-fG4u4g&list=PLPPetu1spkebTXnDVnGtT0tYZV-6ocW4z&index=7 컨디션 좋은 날엔 추가로 하기~.~ https://www.youtube.com/watch?v=6OS9VKDcg_w 스트레칭은 무조건! #다이어트홈트추천 #다이어트유튜브 #유튜브홈트추천 #제이제이살롱드핏 #빵느 #유튜브스트레칭 #유튜브홈트루틴

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22.6.30

아침 : 사과즙 점심 저녁 운동 : 스탭퍼 30분 사레레 , 와이드스쿼트, 20×3 런지 각10×3

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22.7.1

아침 : 사과즙 점심 : 참치김치볶음, 두부구이2개, 밥 1/2 저녁 : 라면 ㅠㅠ.. +만두3개 넣어서... 운동 : 스탭퍼 50분, 런지 , 와이드스쿼트, 사레레, 3세트/팔운동 3세트 ㅠㅠ 아 진짜 저녁에 두유만 먹을라 했는뎅.... 망할 식욕 ㅠㅠ

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22.6.27~7.1 주간일기

6.27 일요일 커피를 저녁에 마셔서 그런가 잠이 안와서.. 저녁늦게 오빠랑 맥주먹고 넷플보고 늦게잤더니 고스란히 월요일에 피로 ㅋㅋㅋ 역시나 월요일 시간은 잘 갔고.. 마치고 보험사 직원을 보기로했는뎅 담당자가 바껴서 선물도 주고 설명도 해준다고 그랬다 카톡을 보고 오빠는 확실히 보험사 맞냐고 그랬고 나는 대충 봐도 뭔가 삼성생명 직원인 것 같은 느낌이 와서 그런갑지라고 했다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 퇴근 하고 카페에서 만났는뎅 너무 앳되고 귀여웠당 뭐야 게다가 나랑 성향이 똑같앵.. 처음 봤는데 하하호호 너무 얘기를 잘했다 심지어 사진도 같이찍음.. 개꿀잼 당연히 뭐 다른 보험 권유하고 그럴 줄 알았는데 그게 아니고 진짜 내 보험 현황이랑 문제점 이런 것들을 친절히 알려주셨다.. 덕분에 보험부분에 좀 더 관심을 가지게 된 것 같다 ! 6.28 병원쌤이랑 주룩주룩 비오는날 마치고 술한잔하러 서면 다섯시에 갔당 비도 오는데 마시고 있으니 기분 최고 퇴근길에 종종 이렇게 힐링하니 너무 좋은

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서면)) 깔끔한 &quot;로타리국밥&quot;/서면 국밥 추천

로타리국밥 부산광역시 부산진구 서전로 11-1 비도 주룩주룩 내리고 병원에 있다가 쌤이랑 돼지국밥이 너무 땡겨서 급으로 점심시간에 "로타리국밥" 다녀왔어요 ~~! ㅋㅋㅋ 근데 여기는 카카오맵에 국밥이라고 치면 안나오더라구용..? ㅠㅠ 도로쪽에 커다랗게 위치하고 있어서 잘 보여요 ~! 내부도 넓고 테이블도 많습니당 ! 셀프바도 입구에 하나 안쪽에 하나 두 개 있습니당 ! ㅎ.ㅎ 저희는 돼지국밥 곱배기랑 순대국밥 보통을 시켰어요~~ 자리마다 소금,후추,들개가루랑 다대기 있어욥 ! 순대국밥(좌), 돼지국밥(우) 나왔습니당 ! 곱배기가 국물양이 훨 많네용 ㅎㅎ 원하는 만큼 다대기를 넣어서 먹으면 됩니닷! 저의 돼지국밥 >< 국밥 너무 좋아해서 곱배기로 헤헿 어딜가나 곱배기 킬러... (보통으로 먹자 혜진아 젭알..) 쌤은 순대국밥 ~! 순대 가득가득 들어있어욥 그리고 반찬중에 이거 부추겉절이? ㅠㅠ 이거 진짜 맛있어요~~ 참기름 맛인지 .. 들기름 맛잇지 고소한 맛이 촤악 퍼지면서 부추맛집

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블린이 6월 한 달 바짝해서 &quot;애드포스트&quot; 성공

헝 드디어 애드포스트 됐어요 ㅠㅠ 사실 일상글 올리고 이웃님들 글 구경하고 내 맛집기록하고 이런 게 주 목적인데 하다보니 이왕할 꺼 돈도 들어오면 좋잖아!!! 이런 생각이 들어서 도전하게 됐어요 ㅋㅋ 5월달엔 그저 그래서 그런지 6월에 아무리 신청해도 안되더라구요 흔적들... 안될 것 알면서 왜 나는 꾸준히 검수요청을 했을까 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그러다가 6월 중순쯤 포기하고 6월에 열심히 포스팅하고 블로그 열심히해서 7월1일 되자마자 신청했거든용 진짜 딱 전달거를 보나봐요 ㅋㅋㅋ 바로 등록됐지 모에용.. 헤헤 자랑하고 싶어서 올려봅니당 #블린이애드포스트 #애드포스트등록 #애드포스트한달 #애드포스트방법 #애드포스트성공 #초보블로거 #네이버애드포스트

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서면) 회식장소 추천//안주 찐맛집 &quot;소주집현이&quot;

안녕하세요 ~~ 영광도서 근처 맛집을 찾았어요!! 오랜만에 찐맛집 카테고리에 올릴 가게가 생겼어욥 "소주집 현이" 인데요 (가게이름 사장님 이름에서 따온 거래욥) 소주집현이 부산광역시 부산진구 부전로96번길 29 소주집 현이 매일 16:00~24:00 051-808-8789 동네 맛집 포스가 나지 않나요 ㅎㅎ 퇴근하고 한 잔 하러 가고 싶은 그런 가게 같아용 ㅋ.ㅋ 뭔가 외관이랑은 또 반전되는 내부 모습입니다 ㅎㅎ 테이블도 많고 자리가 다양하구요 단체석도 가능하고 다찌도 있어 혼술도 하기 좋은 소주집 현이 입니다 ㅎㅎ 저희는 김치찌개(\20,000)와 계란말이(\15,000)을 주문했습니당 !! 기본찬과 맥주가 나왔어용 퇴근 후 맥주 한 잔은 최고!!!! 메인이 나오기 전에 한 잔 벌컥벌컥 해줘야 하기 때문에 ㅋㅋㅋㅋ 저희가 주문한 김치찌개와 계란말이가 나왔습니당 ! 사진에도 보일 지 모르겠지만 대왕계란말이에용 ㅋㅋ 나오자마자 병원쌤이랑 우왕우왕 했지 뭐에용 치즈도 들어있어서 쭈욱

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서면 떡볶이 맛집 &quot;떡장인방앗간&quot;

안녕하세요~!! 떡볶이맛집 "떡장인방앗간"에서 포장해서 남편과 후루룩 먹은 리뷰 하겠슴당 위치는 찾기 쉬워용 전포여관 골목길에 슬그머니 있음 거의 골목 입구에서부터 여기 떡볶이집 !!!!!!!!!!!!! 하고 있어용 ㅎ.ㅎ 웅이네방앗간이 떡장인방앗간으로 바꼈다네용 ! 자주 먹었었는데.. 생각해보니 웅이네방앗간이었던 것 같애... 떡장인방앗간 매장입구에서부터 떡볶이들이 눈에 보여용 ㅎ.ㅎ 메뉴판인데용 셋트 메뉴도 있슴돠 ~ 저는 어묵떡볶이 / 참치김밥 / 모듬튀김 / 순대강정 을 주문했습니당 ! 어묵떡볶이(\4,000), 참치김밥(\4,000), 모듬튀김(\4,000), 순대강정(\6,000) 총 18,000원치 주문 ! 그나저나 전 떡볶이에 어묵이 필수라고 생각합니당... 사실 원래 떡 자체를 안좋아해서.. 어묵만 먹는 스타일인데 여기 떡은 먹어용 ㅋㅋ 엄청 쫜득 하그든용 내부공간은 테이블이 많지는 않아용 ㅎ.ㅎ 6~7개? 정도 보였슴당 크 튀김이며 뭐든 뜨끈하고 막 했을 때 먹는

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맛있는 조개가 양껏 먹고 싶을 때, 마산 봉암동 조개 무한리필 &quot;조개창고&quot;

마산조개창고 경상남도 창원시 마산회원구 봉양로 83 3층 조개창고 매일 17:00~24:00 미취학아동 : \12,500 초등학생 : \17,500 성인 : \25,900 안녕하세요 ~~ 마산 봉암동에 위치한 조개무한리필집 조개창고 리뷰를 들고 왔습니당 ! 이 건물 3층에 있습니당 ~~ 입구는 왼쪽으로 돌아가면 있어용 ㅋㅋ 앞에 있을 것 같지만 왼쪽으로... 내부는 넓습니다 ~~ 테이블도 따닥따닥 아니고 넓직하니 좋아욥 에어컨도 빵빵하게 틀어주십니당 ㅎㅎ 하지만 땀쟁이인 저는 에어컨 바로 앞자리를 추천 드릴게욥.. 육해공을 다 맛볼 수 있다는 게 여기 장점인 것 같아요 ㅋㅋ 남편이랑 오면 찰떡.. 나는 다먹지만 남편은 너무 육식파그든요.. 저흰 맨날 고기에요 고기 원하시는 만큼 조개를 담아오세요!!!!! 저기 뚜껑없는 조개가 일본가리비인데 일본인데 ... 근데 저게 젤 맛있어요 커다랗고 입안에 우물우물 넣고 가득 씹을 수 있거든용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 추천추

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서면))서면 술집 추천, 꽃전골이 맛있는 &quot;다섯시&quot;

서면 분위기 좋은 술집 하나 추천해드리려고 합니당 ~ 서면술집 다섯시에 방문했습니당! 비가 엄청 내려가지구 분위기도 착 가라앉고 술 한잔하기 너무 좋은 날이었어용 ㅋ.ㅋ 서면다섯시 부산광역시 부산진구 중앙대로680번가길 71 서면 술집많은 곳 중간에 위치해있어욤 ㅋ.ㅋ 가게가 노랑노랑해서 눈에 딱 띄네용 내부 인테리어도 노랑노랑 해용 ~ 조명도 노랑노랑 노랑노랑천국 노랑노랑조명에서 사진찍으면 셀카 잘 나오는 거 아시졍 ><?? 2층,3층까지 있어요!! 근데 주말에만 거의 오픈하고 평일에는 보통 1층 사용하고 1층이 다 차면 2층 오픈하신다구 해요 ㅎㅎ 입구 구석자리인데 탐나서 찍었어염 ㅋ.ㅋ 오붓하게 둘이 있으면 좋을 듯!! 저희도 완전 입구 창가자리에 앉았어요~ 메뉴판임돠 저흰 세트로다가 꽃전골+스몰메뉴 택일1(\39,000) 했는데용 스몰메뉴는 삼겹 앤 비빔면으로 골랐슴둥 기본안주 두개 나오는데욤 저거 두부과자인가.. 뭔가.. 모르겠는데 진짜 맛있어요 ㅋㅋㅋ 맥주 한 캔 뚝딱할

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22.6.28

아침 : 사과즙 점심 : 저녁 : 운동 : 전신근력 1시간@ 잘 먹었지만 열심히했다!!

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22.6.29

아침 : 사과즙 점심 저녁 : 운동 :사레레 20×3 스탭퍼20분 반성합시당...

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나의 유튜브 홈트 루틴 (feat.강하나스트레칭)

월요일 https://www.youtube.com/watch?v=WZiI3vxq69s&list=PLkZ35q5bH0xz4kLnQaEt__hjHUmAiJLuf 화요일 https://www.youtube.com/watch?v=4UhHQ2OxvFI&list=PLkZ35q5bH0xytvH1tlPMQCXWRLPFGHGPv 수요일 https://www.youtube.com/watch?v=1_3zSMmkRJ8&list=PLkZ35q5bH0xxxQLPsHCBn3ybnpoyD9yTn 목요일 https://www.youtube.com/watch?v=0kuJxzjz5S8&list=PLkZ35q5bH0xyxkqNeJXzUxa3CZVs2u_3A 금요일 https://www.youtube.com/watch?v=_zIYFS9fXGA&list=PLkZ35q5bH0xzAPF-c5JQt7jHmtBwYOuiC 토요일 https://www.youtube.com/watch?v=YPYPvcRE4m8&list=PLkZ35q

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22.6.20~22.6.24 주간일기

6.20 월요일은 역시나 시간이 잘갔다 힘들 것도 지루할 것도 없는 평탄한 하루 처음으로 체험단 이란 것도 되서 기장에 소고기먹으러 갔다 왔당 남편은 민망하다고 같이 안갈라고 했고 ㅋㅋㅋㅋ 동생 데리고 갔다가 드라이브도 하고 ~ 그러고보면 난 참 남동생이랑 잘지내는 듯.. 남들도 신기해하고 ! 평생 친하게 지내야쥥 ~~~ 6.21 와우 너무 더웠다 오늘은.. 점심시간에 병원쌤이랑 잠시 나갔다가 기운이 쪽 빠져서 들어왔당.. 여름 되면 입맛이 없어진다는 게 나한테도 해당되는 건가 ㅋㅋㅋㅋ 오이먹고 운동을 1시간 20분 했다.. 배가 안고팠는데 폭식할 나를 걱정해 곤약볶음밥 먹고 40분 운동 ㅋㅋ 열 운동 했던 하루 6.22 남편과 휴무날은 역시 삼겹살이지 ㅋㅋ 고기 참 좋아하는 우리 ㅎㅎㅎ 오후엔 같이 치과도 댕겨오고 ㅋㅋㅋ 탱자탱자 휴무 6.23 친구들을 너무 좋아하는 나.. 일주일에 5번을 약속잡아서 노는 나인데 부산에 오니 친구들이 적어져서 놀 사람이 없어 강제 집순이가 되어가고

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서면,전포) 서면분위기좋은술집No.1/서면소개팅장소로도 추천하고 싶은 &quot;성수술집&quot;

안녕하세여~! 서면에 핫플 성수술집에 다녀왔습니다 !! 아니 이런 구석탱이에 이런 힙한 술집이 지도따라 가다 보면 술집이 하나보이는데 아 여긴가? 싶지만 거기 아니고 그 옆에 보면 지하로 내려가는 곳 있어요 지하로 내려오면 오?.. 넘 놀람 굉장히 넓고 분위기 좋고 조명까지 완벽크 심지어 사람들도 북적북적 했어요 ㅋㅋㅋ (아.. 나만 모르는 핫플이었구나) 그리고 입구쪽에 바처럼 되있어서 혼술 하기도 좋아요 ㅎ 인테리어 굿굿 테이블도 많았어요 테이블마다 있는 조명이 분위기에 한몫 하네여 약간 홍콩같은 분위기..? 저만 그렇게 생각하나여 저희는 제일 구석탱이에 앉았어여 구석 자리가 많아서 소개팅하기에도 나쁘지 않은 듯 ㅋㅋ 서면소개팅장소로 추천! 저희는 갈비 우육탕과 가지튀김 그리고 빙탄복을 주문했어용 (친구가 자꾸 방탄복이라고 해서 넘 웃겼음 꼭 쓰고싶었음 길이길이 남겨둘거야 심지어 주문할때도 방탄복이랬음 직원 웃참하신 거 아닌가 몰라) 빙(방)탄복 나왔어여 >< 색깔이 너무 이쁘져~

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서면맛집)미친 센스, 비주얼부터 맛까지 미친 &quot;육짚&quot;서면 우대갈비 맛집/전포동 맛집

서면,전포에 우대갈비 맛집인 육짚에 다녀왔습니다 ~~~! 육짚 매일 11:30~23:00 브레이크타임 15:30~16:30 특별한 영업시간 변경시 인스타그램 공지 ! 0507-1330-1095 전포동 맛집들은 힙해야 살아남는건가 외관부터 힙한 느낌 ㅋㅋㅋ 웰컴티로 주시는 히비스커스차 ~! 카메라만 들면 하나 둘 나타나는 친구들 ㅎㅎ;; 숙성중인 고기도 보여요 ㅎ.ㅎ 육짚은 메뉴판이 따로 없어요 ~ QR코드로 스캔하면 메뉴판이 짜잔 -메뉴가 자주 바껴서 이렇게 하셨다고 하시더라고염 ㅋㅋㅋ http://naver.me/FJHVYeFn 육짚 점심 메뉴 육짚 공식 블로그 naver.me http://naver.me/5JJx2tYs 육짚 저녁 메뉴 육짚 공식 블로그 naver.me 옆에 가지런히 종이컵,티슈,따개 등등 있어염 머리끈도 있어서 작은 감동.. 기본 셋팅이에요 특이한 게 백김치에 흑임자소스를 같이 주더라구요?? 친구랑 둘이서 읭??? 무슨 조합이지 ㅋㅋㅋㅋ했는데 나중에는 계속 고기

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서면) 맛있는 건 다 들어간 리치골드 닭갈비/ 서면 밥집&quot;헬로팬&quot;

서면 치즈닭갈비 맛집 헬로팬에 다녀왔어요~ 리치골드 닭갈비가 정말 맛있더라구요 ㅎㅎ 서면 헬로팬 매일 11:00~23:00 051-818-1219 서면 중앙에 위치해있네요 ㅎㅎ 밥집들 많은 곳에 같이 있어여 1층에 하루필름 하얘서 잘보이니까 그 바로 옆에 계단 올라오면 있습니당 멀리서 봐도 외관에 저렇게 맛있어 보이는 걸 커다랗게 해놓으니까 들어가고 싶을 듯.. 리치골드 닭갈비 비주얼 미쳤잖아영 닭갈비는 맨날 유가네만 갔는데 새로운 곳 도전해봄돠 내부는 깔끔깔끔합니당 ㅎ.ㅎ 깔끔해보이는 이미지는 위생적이다는 이미지도 주니까용 셀프코너 있어서 넘 좋아용~ 상추랑 쌈장 소스 김치 피클 쌈무 콘샐러드 양배추 이렇게 있네요~! 콘샐러드랑 양배추샐러드는 계속 퍼먹게 되잖아요 ㅋㅋ 그래서 셀프코너로 있는 거 너무 좋네요 그리고 셀프코너 같은 경우에 주변이 더럽게 되있는 경우가 많은데 항상 깨끗하게 닦고 계신가봐요 깨끗해보이는 게 너무 좋았네여 중요한 건 !! 먹을만큼만 가져가깅 >< 메뉴판임돠

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22.6.22

아침: 연어 200g 점심: 삼겹살 저녁:카레+된장 운동:스탭퍼15분, 사레레20×3

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서면에서 막걸리, 모듬전이 생각날 땐 &quot;희희락&quot;/다양한 막걸리 있음, 모듬전 존맛

비 오는 날이면 생각나는 막걸리 ㅎㅎ 근데 막걸리보다 전이 먹고 싶어서 찾아갔습니당!! 막걸리는 자연스레 따라오는 것이지.. 메뉴판을 보시면 종류가 꽤 많아요 ㅋㅋ 근데 저는 모듬전을 먹기 위해 들어왔기 때문에 흔들리지 않고 모듬전 픽 ! 근데 술이 종류가 진짜 많았어요 저 책자 하나가 다 술 입니당 너무 많으면 고르기가 힘들다규요... 근디 딸기우유 막걸리는 진짜 맛없을 수가 없겟다.. 저는 너무 좋아하지만 그런거 싫어하는 남정네들을 위해서 사장님이 추천해주신 느린마을 막걸리로 ~! 2층도 자리가 있는데요 저희는 1층에 사람도 없고 좋아서 1층 안쪽으로 앉았어요 테이블이 좀 특이하죠? 딱 들어오면 저렇게 일자테이블 하나가 뙇 기본찬인데 저 토마토 절임? 저거 진짜 맛있네요.. 비법을 알고 싶음 먼저 기본찬과 막걸리를 한잔 해보기 위해 짠! 모아서 찍자고 말하니 해주네요 시키면 또 해줌 근데 성격급해서 빨리가져감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (쫌만 더기다리르그....) 모듬

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6.13~6.17

6.13 월요일은 역시나 헬요일 그래도 시간은 잘가서 넘 좋당 왠일로 식단을 클린하게 했다 내가.. 그래서 운동할 힘이 없었고 그냥 잠이나 자자 싶어서 잤다 ㅠㅠ 잠을 계속 자면 뇌가 죽어가는 거라는데.. 난 잘 때가 젤 행복한걸.. 6.14 아침부터 저녁까지 비가 주룩주룩 사실 비오는 날씨를 너무 좋아하는데 오늘은 아침부터 몸이 찌뿌둥하고.. 무거웠다 비오는날이면 일단 기분부터 좋고 그랬는데 오늘은 출근도 하기싫고 일도 안잡히고 ㅠㅠ 퇴근할 때만큼은 기분최고!! 6.15 항상 수요일에 쉬어서 이번주가 너어무 길게 느껴졌는데 이상하게 후다닥 넘어간 하루.. 끝나고 남편이 외식하자 해서 평소 가고 싶었던 고깃집 갔다가 엄청난 과식을 하고 마녀2보러가서 팝콘도 먹고 ㅋㅋㅋ 근데 마녀2를 너무 기대했던건지 별 내용이 없었다고 생각된당.. 마녀3를 위한 디딤돌..? 딱 그정도 ㅋㅋ 6.16 어제 먹은 대창이 소화가 안되는 것 같았당.. 하루 종일 배가 부른 상태로 있다가 집에오자마자 잠들어

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22.06.19 어제의 아가리어터

아점 : 찜닭 + 밥 1공기 저녁 : 소고기쌀국수 컵라면 ! (300kcal조금 안됏던듯) 운동: 사레레20*3세트 야식: 남편과 맥주,육포 (행복도 얻고 뱃살도 얻고) 역시 주말은 그냥 넘어가질 않는다 ㅠㅠ.. 사람을 안 만나야 다이어트 가능한 걸까 새로운 한 주 시작이니 또 다시 화이팅 !!!!!

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기장)평점 1등 철마한우맛집 &quot;철마한우초원&quot;//A부터Z까지 최고네요

안녕하세용 이번에 한우를 먹으러 댕겨왔는데욥 ~! 철마한우맛집 중에서도 평점이 가장 높은 한우암소전문점 철마한우초원을 다녀왔어욥~ 철마한우초원 부산광역시 기장군 철마면 중리1길 8 철마한우초원 철마한우초원 매일 11:00~21:00 예약문의 : 051-724-7680 기장까지 댕겨왔습니다 ! 네이버 지도를 찍고 오시다보면 살짝 골목길로 들어오시면 있어요 ㅎ 골목에 들어오면 멀리 "초원"간판이 크~~게 보입니당 그럼 우회전해서 쑉 드가면 넓은 주차장이 있습니다 ! 어딜가도 주차부분은 정말 중요한 것 같은데 주차장이 넓어서 정말 좋았어요 ㅎㅎ 호다닥 주차하고 들어가볼게용 입구에서부터 직접 키우신 유기농 채소들과 손수 담근 된장, 고추장 ! 2년이상 숙성된 김치를 사용한다고 되어있네요 ㅎㅎ 사장님의 자부심이 느껴집니당 ! 열고 들어가시면 신발을 벗고 들어가야해요 ~ 신발 벗고 딱 중문 열자마자 든 생각 와.. 깔끔하다!! 원래 고기집이 이렇게 깔끔한가 ㅋㅋㅋ 싶을 정도로 진짜 깔끔하단 생

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22.6.21

아침: 사과즙 점심: 저녁:오이+곤약볶음밥 운동 : 홈트 40+ snpe40분 + 스탭퍼 40분

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22.6.17

아침 : 사과즙, 호두파이 점심 : 순두부찌개, 닭볶음탕, 마늘쫑조림, 물김치 저녁 운동: 자다일어나서 새벽에 ㅋㅋㅋㅋ 땅끄부부 유산소 핵핵매운맛

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내돈내산// 윙잇) 랠리 곤약김밥 리뷰, 이걸로 식단하라면 하겠음...굿

저는 다이어트 식품이라면 이것저것 사보는 편인데용 이번에는 그 천우희님이 광고하시는 윙잇 ! 에서 신규가입 이벤트로 곤약김밥 2줄에 천원에 해주길래 구매해봤습니당 ㅋㅋㅋㅋ 이벤트가 아닌 본 가격은 1줄에 4500원 이구요.. 지금은 9% 할인해서 4100원에 판매되고 있는 중이네용~ 편의점 김밥과 비교했을 때도 상당히 비싼 편ㅎㅎ 땡초닭가슴살(300kcal)맛 인데요 내용물이 꽤 튼실합니다 ! 사진이랑 거의 똑같아요 ㅋㅋㅋ 당근이 조금 적은거 말곤.. 맛은 닭가슴살이 잘 씹히고 땡초덕에 매콤해서 맛있음!! 양배추계란(300kcal)맛입니다 양배추가 오독오독 씹히구 뭔가 짭조름하니 간이 되어있는 듯한 다이어트 식품이 아닌 듯한 그런 맛이에요 = 맛있다.. 결론은 맛있어요 !!! 이걸로 식단하라고 하면 100%할 수 있음 ㅠㅠ 근데 너무 비싸요오!!!!! #윙잇내돈내산#윙잇리뷰#윙잇곤약김밥#천우희#내돈내산곤약김밥#윙잇

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22.6.16

아침 : 요플레 점심 : 저녁: 운동 : 사레레 20, 스쿼트20, 런지10, 팔운동1 20, 팔운동2 20, 크런치20, 트위스트플랭크10 레그레이즈10 (×3세트씩!!!) 스탭퍼 35분 대창을 빼기 위해 열심히 했네..

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서면1번가 무조건 재방문하는 대창맛집 &quot;후발대&quot;

후발대 부산광역시 부산진구 부전로20번길 32-5 서면 후발대 매일 17:30~00:30 드디어~ 후발대에 다녀왔습니당 서면에서 꽤 오래됐고 유명한 곳이었는데 이미 마감해서 못가고..사람이 너무 많아서 못가고.. 이런저런 이유로 못갔다가 드디어 방문 ! 5시30분 오픈인뎅 5시 40분쯤 도착했어요 ㅋㅋ 그런데도 이미 두테이블 있었네요... 저희는 일단 ! 삼겹살 3인분 + 대창구이 1인분(내꺼) 주문했어요~ 이렇게 겉옷 보관과 가방 보관할 수 있게 마련되어 있네용 ㅋㅋ 앞치마로 가려놓는 거 너무 귀엽.. 내부는 테이블이 적은 편은 아닌 것 같아요 ㅎㅎ 근데 테이블 간격이 다소 좁네요! 옆테이블과 같이 짠치고 싶은 기분 느낄 수 있음 기본셋팅이구요~ 명이나물 다 하나씩 떼서 다시 갖다줌 ㅠ 쏘 스윗.. 김치찌개도 같이 나오는데 남편이랑 이걸로 밥 한공기 뚝딱 할뻔.. 김치만 들어있는데 왤케 맛있죠..? 그리고 이 감자 !!!! 후발대 시그니쳐 !!!! 이 감자 !!!!!!!!!!!!!

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전주여행//전주하면 전주비빔밥 먹어야죠 (feat.떡갈비) 한옥마을&quot;고궁&quot;

전주 포스팅은 끝나지 않는닼ㅋㅋㅋㅋ(이제마지막) ㅎㅎㅎ 전주 도착하자마자 점심먹으러 간 곳은 비빔밥 맛집이었어요~! 숙소 바로 옆이기도 했고 평이 좋길래 방문했어요 ㅎㅎ 고궁 매일 11:00~20:30 라스트오더 20:00 외관이 너무 멋있더라구요 한옥마을 느낌이 아주 좔좔좔 그리고 밖에는 웨이팅석도 마련되있었습니다 저희는 수요일 평일에 방문해서 그런지 한산했어요~ 내부입니다~ 테이블은 많은 편이네요 ㅎ 메뉴판입니다 ! 저희는 A set 주문 전주 육회비빔밥+불고기 돌솥 비빔밥+떡갈비 요렇게 주문했습니다 ! 기본찬 이에요 ㅎㅎ 콩나물국이 넘 맛있었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 떡갈비가 먼저 나왔습니당 ! 따뜻하게 먹을 수 있게 미니화로? 같은 거 해주세요 ㅎㅎ 직접 잘라 먹으면 됩니다 ! 그리고 저의 육회 비빔밥 ~~ 보기 좋은게 맛도 좋다고 색깔이 너무 이뻐용! 그리고 남편의 돌솥비빔밥 (남편은 연기 풀풀나는 음식 좋아해서 돌솥시킴) 비빔밥 간도 적당하고 맛있었어요~~~ 물론 배부르진 않았지만요!

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22.6.15

아침 : 사과즙 점심 저녁 : 대창...삼겹...목살..술..밥..라면..팝콘.. 운동 :×× 어제 먹은 거 이틀동안 쫙 빼기 도전!!!!

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전주 막걸리골목 어디가지?(feat.두여인,복막걸리)/ &quot;남도집&quot;

전주 막걸리골목에 유명한 막걸리집 리뷰를 써보겠습니당~ 우선 저는 남도집에 다녀왔구요 근데 처음엔 복막걸리 찾아보고 갔었어요!! 한옥마을에서 택시잡아서 가는데 택시아저씨가 어디가냐고 물으시더니 두여인막걸리집(남도집 옆) 추천해주시더라구요.. 그 왜 택시아저씨들이 그 지역 맛집러인거 아시져? 그래서 혹시나 해서 찾아봤는데.. 리뷰가 ㅜㅜ..... 너무 비위생적이라 그러고 맛없다는 리뷰가 꽤 있어서 뭔가 발길이 안가서 원래 가려고 했던 반대편 복막걸리 가려고 봤는데 안에 사람이 없는거에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ(팔랑귀) 그러다가 두여인 옆에 남도집이 바글바글하길래 그냥 이끌려 들어갔슴돠 (열심히 검색하고 그냥 발이 이끄는대로 감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 남도한상(\65,000)으로 주문하고 싶었지만 괜히 욕심일까봐 2인상(\38,000)으로 주문했어용 ! 술은 맑은술(숙취가 덜하고 맛이 깔끔한 생막걸리래요)로 먹어보고싶어서 선택 ! 한 주전자가 나오는데요 ~ 이게 맑은술.. 막

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전주에 간다면 꼭 추천하고 싶은 맛집 1등&quot; 조점례남문피순대&quot;

전주여행가면 꼭 먹고 오는 게 있는데요 ㅋㅋ 그것은 바로 피순대 ! 저는 아직도 전주 하면 조점례남문피순대 여기가 떠올라요 ㅋㅋ 누가 맛집물어봐도 여기 알려줌..ㅎㅎㅎ 국밥집답게 이른 아침부터 영업해용 ~~ 저희는 순대국밥과 피순대(소)주문 ~! (소)자인데요 양이 많지 않나요? ㅎㅎ(사실 다른데 얼마나 나오는지 모름..) 기본찬 ! 저는 피순대를 초장에 듬뿍찍어서 깻잎에 싸먹는 게 제일 ~~ 맛있더라구용 순대가 입안가득 차요 >< 뜨끈한 국밥도 나왔어요 ~! 안에 내용물 가득가득한 거 보이시나요 ㅎㅎ 숟가락으로 듬뿍~! 밥을 말아도 밥보다 안에 내용물이 숟가락에 더 많이 올라오네요 개인적으로 전주맛집 중 정말 강추하는 조점례남문피순대 입니당 ~! 정말 먹어본 맛집만 솔직하게 찐맛집 카테고리에 올립니다 ㅎㅎ

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22.6.13

아침: ㅋㅋㅋㅋ 전날에 안먹어서 그런지 아침부터 너무 배가 고팠다.. 먹을때는 참 부지런해... 점심 : 병원 밥!.. 메뉴가 헤비하지만 배부르게 먹진 않음 저녁: 곤약김밥 1줄 (반은 계란이랑 구움)+컵누들 컵누들 정돈 괜찮지 않을까...? ㅌㅋㅋㅋㅋ 나름 선방한 어제!! 운동 : 스탭퍼 35분 , 사레레 20×3, 스쿼트15×3 팔뚝운동 20×3

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전주여행)한옥마을 놀거리&quot;전주난장&quot;/이색체험,입장료 꿀팁!!

전주난장 전북 전주시 완산구 동문길 33-20 월~금 10:00~19:30/20:00(금) 토,일 9:30~19:30(일)/20:00(토) 네이버 예매시 1인당 7,000원 개인적으로 이번 전주여행에서 여기가 젤 재밋었지 않나 싶어요 ㅋㅋㅋ 우선 입장료 꿀팁을 드리자면 !! 전북투어패스를 구매하세요 여러분!!!!!!!!!!!!!!! 전북투어패스가 5,900원인데 그걸로 동물원, 경기전, 전주난장 뭐 여러군데 갈 수가 있어요 전주난장만 가더라도 이득인겁니당 ! + 경기전 3,000원인데 이것도 무료 입구는 카카오맵어플이나 지도앱 쳐서 오시면 바로 찾을 수 있어요 ㅎㅎ 뭔가 오래된 꿈과 희망의 동산 느낌 이때까지도 별 기대없었어요 ㅋㅋ (이런 곳이 뭐 거기서 거기지.. 이런느낌) 첫 시작은 어릴적 학교 모습이에용 ㅋㅋ 남편이랑 7살 차인데 옛날이야기가 통한다는게 좀 자존심 상했지만 조잘조잘 대면서 구경했어용 공주 인형 너무 무섭잖아;; 공포영환줄 ㅠ 생각보다 넓어요 진짜 이게 끝인가?

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22.6.13

아침 :사과즙 점심 저녁 식단 성공햇다ㅠㅋㅋㅋㅋ 드디어 저녁에 안쳐먹었당 그래서 운동을 안햇다 ... 움직일 힘이없어.. 하나라도 한게 어댜

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22.6.12

아침:× 점심: 저녁: 3조각 먹음... 운동 :사레레20×3 , 스쿼트 15×3, 누워서 레그레이즈 10×3

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전주한옥마을 속 가성비숙소&quot;동락원&quot;/정말 가성비?

이번에 전주여행 갔을 때 묵었던 숙소 리뷰하려고 합니당 ~! 남편이나 저나 자는데 딱히 까다롭거나 하지 않아서 화장실만 방안에 있다면 오케이 였어요 ㅋㅋ 그래서 최대한 한옥마을에 가깝고 저렴한 숙소 위주로 골랐습니다 ㅋㅋ 동락원 전주시 완산구 은행로 33-6 동락원 일~목(주중) \59,000 금 (주말) \80,000 토(주말) \90,000 한옥마을 내에 있어서 여기저기 다 가까워서 위치는 짱입니당!!! 한옥 풍경 풀풀 풍기는 입구 컷 숙소내부보다 외부가 훨씬 이쁘고 사진에 담기 좋았어요 ^^ 입구에서 바로 보이는 숙소들 ! 여기는 저희 숙소 바로 앞 ! 안채401호로 예약했는데 일부러 제일 안쪽 방이라서 여기로 했어요 ㅎㅎ 앞에 사람들도 왔다갔다 별로 안하고 좋았어용 ~! 내부는 진짜 너무 좁았어서 찍을 것도 없었습니당 ㅋㅋㅋㅋㅋ 벽지 곰팡이피고 뭐 비록 깨끗하거나 하지 않았지만 침구류는 청결한 편이었던 것 같아요 (저희 부부는 아무데서나 잘자염) 화장실은 더 좁았구여 ~ ㅎㅎ

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상남동 가성비 횟집/낮에 여는 횟집 &quot;물고기잡스&quot;

낮에 너어어어무너무너무 회가 먹고 싶어서 친구들이랑 찾다찾다 찾은 곳이 물고기잡스 였습니당 ㅋㅋ 물고기잡스 매일 11:00~2:00 건물이 안쪽에 있는 곳도 아니라 찾기가 쉬워요 ㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋ 해가 쨍쨍 내부는 자리도 많고 넓네요 ~ 저흰 먼저 모듬회 (중) 시켰어요~~ 회랑 기본찬들 ! 멍게랑 전복도 단품으로 시켰습니당 ! 너무 푸짐하죠 ㅠㅠ 근데 가격은 완전 저렴 그렇다고 신선도까지 저렴한건 아니에요 ㅎㅎ 아주 가성비 맛집임 손은 왜저렇게 한 걸까요.. 너무 신났네용 낮술이 이렇게 무섭습니다 여러분

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22.6.10

아침:사과즙 점심 저녁 운동 : 스탭퍼 40분, 사레레20×3, 스쿼트15×3 스트레칭20분 군것질도 하나도 안하고 나름.. 요근래 제일 완벽한 하루였는데 남편이 치킨을 시켰다... ...11시에...... 나빠..

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6.6~6.12 주간일기챌린지

6.6 빨간날에도 출근하는 도비 매일이 시끌벅적한 병원인데 너무 조용했다.. 오후에 시간 안가서 몸이 배배 꼬여서 죽을 뻔 마치고 남동생이 수요일까지 쉰다고 같이 저녁도 먹고 울집에서 자고 감 ㅎ.ㅎ 6.7 어제의 여파로 너무 피곤한 하루의 시작 원래 이정도는 아니었는데..진짜 나이들었나..? 체력이 영 예전같지가 않네 ^^;; 그래도 어제의 나는 즐거웠음 6.8 분기별로 떠나는 남편과의 여행 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(집돌이라 너무나도 나가는 거 싫어하시는 분) 거의 뭐 머리끄댕이 잡아끌고 출발하는 여행 ㅎㅎㅎ 그래도 너어무 좋다! 운전도 싫어하는 오빠라 특별히 버스여행으로다가 뚜벅이 여행하기좋은 전주로 ! 여행은 버스타러가기전이 제일 설레는 것 같다 아침부터 부랴부랴 나오느라 배고파서 터미널에서 아침도 해결하고 전주 도착해서 나의 계획대로 착착 즐겼당 (평소에 심하게 P인데 여행할때만 J ) 마지막에 족욕카페에서 족욕을 못해서 너무 아쉽지만 ㅠㅠ 즐거웠던 하루 6.9 오후에 오빠는 출근을 해야

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서면)이시언배우 친구분이 하는 고깃집 &quot;김무쇠식당&quot;

서면에 있던 구)솥퇘지 가 김무쇠식당으로 바꼈네요 ^0^ 이시언배우님 친구분이 운영하시고 계시더라구요 ~ tmi : 아그리고 실제로 뵀는데 생각보다 몸이 막 크진 않으셨어용.. 역시 티비엔 진짜 크게나오나봐여 김무쇠식당 16:00~2:00 서면에 오픈하고 이시언배우님도 오시고 떠들썩 했었는데 그때는 너무 사람이 많기도 하고 해서 늦은시간에 한적할 때 방문했어용 ㅋㅋ 11시 넘어서 갔는데도 저희 포함해서 5~6테이블 있었던 것 같아용 ㅎㅎ 저희는 세명이서 일단 김무쇠 스페셜 주문 했어용 ~ 고기는 목살,삼겹,오겹 중에 하나만 고르거나 두가지 고르거나 할 수 있어요~ 저흰 삼겹 오겹으로 ! 내부에 테이블도 많은 편이었어요 ㅎㅎ 기본 셋팅이에요 김무쇠 스페셜set(삼겹,오겹) 3단으로 해서 나오더라구요 차례대로 1,2,3번째입니다 ㅎㅎ 곁들여 먹을 것들이 많이 나와서 좋았어요 그리고 우삼겹은 나중에 먹어서 냉장보관 해주신다고 다시 들고가심 고기는 다 구워주셔서 맛있게 먹기만 하면 됩니다

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22.6.8

아침 : 점심 :×× 저녁:본죽 운동: 스탭퍼 40분, 사레레 20×3세트 스트레칭 15분 전주여행가서 먹은 것들 언제 다빼나...

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22.6.6

아침 :사과즙 점심 : 병원밥 ! 쇠고기미역국. 목살조림. 콩나물무침 수박2조각 저녁: 물은 많이 먹었따.... 운동:×× 오늘의 아가리어터..

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서면 빵집 추천&quot;바게트제작소&quot;//서면 빵지순례

퇴근시간에 갑자기 빵에 꽂혀가지고 퇴근하자마자 총총 빵집에 들렀습니다~~ 바게트제작소 10:00~22:00 미리 전화해놓으면 빵 빼놓으신다고 하심! 얄루 빵들이 너무 맛있어보여요.. 원래 찾아보다가 대파깜빠뉴에 꽂혀서 사러온건데 없더라고요 ㅠㅠ 빵에 대파라니 .. 너무 먹어보고 싶지 않나요..? 근데 사장님이 오전에 전화주시면 빵 미리 빼놔 주신다고 하더라구용 ㅎㅎ.. 제가 산거는 치즈깜빠뉴 누텔라바나나크로와상 녹차까눌레 초코칩스콘? 치즈 깜빠뉴는 쫀득한 식감이랑 짭짤한 치즈랑 겉에 그 뻥튀기빻아놓은 맛? 그런게 고소하고 담백하니 맛있었어용 제 입맛엔 ㅎㅎ 양이 많아서 한끼로 저거만 먹어도 배부를 듯 ㅋㅋ 누텔라바나나크로와상은 안에 누텔라가 들어있고염 바나나퓨레? 처럼 들어있어용 두가지의 맛이 같이 나는데 그닥 추천은 안하고 싶은 맛.. 초코스콘은 안에 초코칩 그득그득 ㅋㅋ 초코좋아하시는 분들은 좋아하는 맛 ~! 녹차까눌레 맛있었어요 ㅠㅠ.. 추천추천 커피랑 냠 #서면빵지순례#서면빵

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22.6.5

아침 :사과즙 점심 김치나베돈까스 잘림 (솔직) 저녁: 만두 4개(왕만두아님) 운동: 오전 스탭퍼40분, 오후 스탭퍼40분 -점심에 먹은게 어마어마해서 아마...3시간을 운동했어도 안빠졌을 거다...

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서면 가성비 밀면집&quot;가야밀면&quot;

여름하면 밀면아니겠습니까~ 병원 쌤들이랑 너무 더워서 오늘은 밀면이다 !! 하고 서면에 가야밀면을 방문했어용 ㅋㅋ 사실은..바로 옆에 서면밀면 가려다가.. 줄이 줄이 ㅋㅋㅋ 장난아니어서 그냥 가야밀면 왔는데 여기도 웨이팅 있긴 했어요~~ 가격이 진짜 저렴해요 ~! 요새 밀면집 가면 8000원 정도 하지 않나요? 심지어 비빔면은 500원 더 받는데 여긴 똑같네요 ㅋㅋㅋ 저희는 밀면이랑 비빔면 그리고 왕만두 주문했습니다 ~ 이거이거.. 냉면집 오면 있는 사골육수? 사리곰탕맛 ㅋㅋㅋ 겁나 중독됌 맛있어용... 배고파서 우리 한번 더 리필해서 먹었잖 왕만두 나왔어용 ㅋㅋㅋ 맛은 흔히 아는 ~ 그 맛 ㅋㅋㅋ 밀면 빨리 나와라 ~~ 사람이 많아서 그런지 좀 기다렸네요 ㅎㅎ 가게가 좀 어수선했음 ㅋㅋ 물밀면 ~~ 비빔밀면 ~~ 맛은 쏘쏘했습니다 ^^.. 깊은 맛이 없는 느낌..? 웨이팅하기 싫을 때는 딱이네요 ㅋㅋ 가성비 집입니다 맛은 확실히 서면밀면이 좋네용 ~ #서면맛집#서면직장인점심#서면점

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전포동 분위기 좋은 하이볼,칵테일 바 &quot;노브나인&quot;

안녕하세용 전포동에 위치한 분위기 좋은 바에 댕겨 왔습니당 외관부터 인스타 감성 뿜뿜 ㅋㅋㅋ (주차금지 치워줘용..ㅠ.......) 친구들 뒷모습 같이 찍어버림 ( 진짜 우리 고만고만해 ) 다행히 딱 한 테이블 남아있어서 저희가 겟 했습니당 ㅋㅋ 바로 입구자리 ~! 우리 세명인 거 어찌알고 세명 앉는 테이블이 딱 요로코롬 술 종류가 많이 있어요 무알콜 칵테일부터, 하이볼, 와인까지 ~ 저희는 파인애플선샤인(무알콜), 프렌치키스, 차이나블루를 마셨어요~ 가격대는 좀 있는 편인듯 ㅎㅎ 그리고 간단한 안주 ~! 저녁도 든든하게 먹고 와서 간단하게 먹을 크로플이랑 감자튀김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 최소 두개 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 칵테일이 나왔는데 색깔 너무 이쁘졍 ㅋㅋㅋ 무슨 신호등 마냥 골랐네요 저희..ㅎ .. 근데 머들러가 진짜 너무 귀엽지 않나요 ㅠㅠ 갖고싶다.. 네 12000원 크로플 되시겠구여 네 12000원 감자튀김 되시겠습니다 가게 분위기랑 사진찍기 좋구여 잔잔하니

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슬로우 칼로리 &quot;팔라티노스&quot;,설탕 대체제

팔라티노스란? 팔라티노스(palatinose, isomaltulose, 6-O-α-D-glucopyranosyl-D-fructose)는 봉밀에 미량 포함된 천연의 당질1-3)이고, 비우식원성의천연감미료로서, 1950년대독 일의 Offstein(Pfalz주, 라틴 이름 Palatin)에서 팔라티노 스생산균이발견된이래, 세계각국에서연구·개발이이 루어져 왔다. 팔라티노스는 설탕과 마찬가지로 포도당과 과당이 결합한 이당류이다. 설탕을 원료로 하여, Protaminobacter rubrum CBS 574.77이 생성하는 αglucosyltransferase(sucrose isomerase)를 작용시켜 생 성한다. 원료인 설탕은 포도당과 과당이 α-1, 2 결합으 로 결합한 비환원당이지만, 팔라티노스는 α-1, 6 결합으 로 결합한 환원 당이다 칼로리 국내의 경우, 팔라티노스의 칼로리에 대한 정확한 규정 이 없으나, 일본의 경우, 탄수화물 중 난소화성이 아닌 당 질은 4kcal/g라고 표시하도

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22.6.2

아침:사과즙, 두유 점심: 저녁: 나는야 빵순이 운동안함.. 내일 시험이니까 공부만 주구장창

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서면 핫플 중식당&quot;용용선생&quot;/유림기,마라탕 맛집

용용선생 영업시간 16:00~02:00 드디어 서면 핫플 용용선생 갔다왓어용~ 다섯시 반에 마치자마자 뛰어갔더니 앞에 3팀 웨이팅 있더라고염 후다닥 입구에 노트 있길래 이름 적었어영 저희 뒤로부터 주룰루룩 계속 웨이팅.. 다 먹고 나와도 웨이팅.. 다른 곳도 갔다가 지나가면서 보는데 웨이팅.. ^0^ 내부 인테리어도 잘 해놨더라고염 분위기 팍팍 저희는 3명이니까 3인세트 시킴 8000원 추가해서 화산마라전골로 변경! (이거 먹을라고 왔그든여) 그리고 고량주하이볼을 시켜봤습니당@@ 이거 완전 음료.. 존맛 ㅎㅎ... 소주 싫어하시는 분들도 드시면 되겠습니다 처음으로 흑후추우삼겹이 나왔습니다 별거 없는데 왜 맛있어..?..... 진심 셋다 눈똥글 뒤에 마라전골이 나왓어용 그대로 끓을 때까지 두면 된다고 하셨습니당 그러나 성격이 급한 우리네 소답동 식구들은 언제끓냐며 계속 푹푹 눌러가며 국물을 끼얹었슴다 제대로 된 마라탕을 처음 먹어 봤는데용 맛있었슴다 마라맛이란게 참 중독되더라구요 아참

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22.6.1

아침 : 사과즙 점심 : 제육볶음, 쌈 많이 저녁 : 소고기팽이말이 운동: 스탭퍼 30분 사이드레그레이즈 20×3 쉬는날은 먹는 거 조절이 너무 힘들당 ㅠㅠ 특히 남편이랑 같이 쉬면 더더더더

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22.5.30

아침: 사과즙 점심: 저녁: 치킨남은 거 조금 운동:스탭퍼40분,티파니허리운동10분,스쿼트15×3,사이드레그레이즈20×3 보통 이런 루틴이면 다음날 빠져있던데 .. 왜 안빠졌을까..

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gs25오늘비움 찐후기(속이 다 비워짐 그러나...)

병원슨생님의 추천으로 하나 얻어서 먹어본 후기입니다.. ㅎ액상이구염 실온보관인데 시원하게 먹고 싶어서 냉장고에 뒀다가 마셨어오 우유가 함유되어 있어요!!(아임 유당불내증) 맛은 요구르트향이 나는 뭐 그냥 그런 맛인데 거부감 들 정돈 아니그여(아무거나 잘 먹음) 효과는 있는 것 같아여 ㅋㅋㅋ 먹고 스탭퍼40분타다 보니 슬 신호가 오더라구요 갔더니 정말 편하게 나오더라고요 이때까진 기분 좋았음.. 근데 우유때문인지 배가 부글거리 시작했고.. 화장실은 계속 가고 싶고.. 물설사? 계속 나오고.. 하루종일 부글거려서 기분이 썩 좋진 않았어용.. 뭔가 다 비워내긴하는데 계속 부글거려요 ㅎㅎ 어쨌든 변비에 효과는 있고여 증맬 숙변으로 고생하신다면 추천 드립니다!!!! #오늘비움#gs25오늘비움#편의점유산균#편의점음료#변비탈출#변비

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