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2,940	10,400	13,340	8,888,083	2026-04-06

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루틴 뜻 어떤걸까? 자신말의 행동패턴

안녕하세요. 여러분들 오늘은 생활습관에 대해서 알아보려고 하는데요. '루틴'이라는 단어를 들어보셨나요? 최근들어서 많이 사용되는 단어인데요. 쉽게말하면 자신만의 생활습관 또는 버릇이라고 할수가 있겠네.....

육아필수! 아이의 애착형성에 꼭 필요한 '육아루틴'

BABY ROUTINE 매일 아침 일어나 밥을 먹고 샤워를 하고 집을 나섰다가 집에 돌아오고 잠자리에 들고 . . 매일 같이 반복되는 일상은 성인에게 있어서 때론 로봇같아 보이고 인생이 재미없다는 지루함마저 느끼게.....

[바디루틴]모이스처 쉴드 바디 로션

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DAY 20. 코로나 덕분에 힙으뜸 홈트(with 침대복근, 아침운동루틴, 하체운동, 플랭크)

4월 18일! 토요일!아침부터 땀샘폭발 !안녕하세요! 홍슈챌 입니다! 오늘도 어김없이 주말 시작은 누구와 함......

[어린이날 아침공복운동]힙으뜸 아침운동루틴 & 라이브(전신운동홈트)

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하체 비만 다이어트를 해결하는 운동루틴 소개:D

안녕하세요 아름답고 소중한 바디를 꿈꾸는 미소바디 입니다:D 저번주 부터 2주정도 코로나사태로인해 헬스장 휴관이 길어지게 되면서 강제적으로 휴식을 갖게 되었습니다. 하지만, 요즘 이런 단어가 유행이죠 확.....

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[제주 한 달 살기 준비과정] D-36 제주에서의 나의 루틴

지난 포스팅은 내가 하고 싶거나 이루어 내고 싶은 위시리스트를 기록한 것이라면, 이번 포스팅은 일상......

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어제 온라인개학이 발표되었어요~고3, 중3부터 개학해서 초등학교 고학년, 초등학교 저학년은 뒤로 밀렸군요.유치원은 무기한 휴업입니다. 찾아보니 이렇게 표로 정리해주었네요저는 주변에서 고3 이야기를 많이 하셔서고 3있는 집 걱정이었는데.돌아보니. 저희 집에 중 3이 있더...

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