불면증이란 뇌가 수면상태로 진입하는 데 어려움을 겪는 증상을 의미한다. 생활습관, 심리적 요인 및 환경적 요인들에 의해 발생하는 경우가 많으며 심한 경우 수면뿐만 아니라 일상생활의 지장을 넘어 우울증을.....
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