아침식사 대용이나 다이어트에 좋은 미수가루

미숫가루는 현미 보리 콩 율무 찹쌀 깨 등 여러 가지 몸에 좋은 곡물을 찌고 말려서 가루로 만들어 낸 것입니다. 현대인들은 미수가수보다 시리얼에 더 익숙해서 잘 찾지 않고 옛날 엄마들이 만들어준 간식이라는.....