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브라질 너트 오래전부터 건강에 좋은 효능이 밝혀져 아침식사 대용이나 다이어트 중 위축식품을 많이 찾는 분들이 많고 종류도 알맞게 조절되었습니다. 그냥 평범하게 하시면 땅콩, 아몬드, 호두, 잣을 얻기가 쉽지만 오늘 이야기하는 브라질너트에서 빼면 안되는 효능이 있습니다.
그 이름에도 불구하고 브라질 너트는 브라질, 브라스, 볼리비아를 포함한 남미 지역과 아마존 농축 지역에서 저녁 늦게 나무에서 수확됩니다. 브라질 너트 나무는 높이 60m까지 자랄 수 있으며 아마존의 거대한 나무 중 하나입니다.
나무처.....
원문 링크 : 브라질 너트 효능
