프로바이오틱스, 비타민 A,B,C,D,E , 아르기닌 등등 보충제 회사들의 무한 광고로 인해 우리가 알고있는 영양제는 넘쳐나지만 정작 자신에게 필요한 영양제가 무엇인지 정확하게 판단하는 것이 중요한데, 약사들이 가장 많이 추천하는 영양제 성분은 오메가 3, 마그네슘, 비타민(종합)입니다. 3가지 성분은 꼭 챙겨드셔야합니다. 3가지 영양제는 가장 기본 영양제의 성분이며 하루빨리 챙겨드시기바랍니다. 오메가-3의 성분과 제품편에 이어서 오늘은 마그네슘 제품편입니다.
오늘도 잘 부탁드립니다. 제품 고르는 방법 고려해야 할 3가지 (흡수율, 비율, 부작용) 마그네슘 함량 비율, 높은 흡수율, 위장 부작용이 최소화 마그네슘의 분자량과 비율 흡수율 고려하여 가장 좋은 마그네슘찾기 MG의 분자량 :24 염의 분자량 -.....
