2023.02.09-11 다이어트 일지

7일부터 속이 토할거같고 더부룩했다 밥도 제대로 못먹을 정도라 다이어트 결심하고 폭풍 검색!! 8일에 한의원 상담받고 바로 결제 돈쓰고 살찌고 돈쓰고 살빼기... ===== 02.09 몸무게 67.xx로 다이어트 시작 한약을 택배로 받았는데 택배가 오후에 도착해서 퇴근 후 9일 저녁부터 섭취 시작 퇴근 후 8시.

약 1/2포 먹고 저녁 먹기 뭐 먹었었는지 기억이 안난다... 이래서 사람이 기록을 해야해 약 시작하고 3일정도는 반포씩만 섭취해야된다 했다!

신체가 적응하는 시간을 주는거같다 잠 자기 전에 디톡스환 꿀꺽 ===== 02.10 야진데이라 둘 다 회사밥ㅠㅠ 점심 김밥 먹기 전 반포 저녁은 식당에서 먹기 전 반포 여전히 속이 안좋은 상태라 밥은 그렇게 많이 안먹었던거같다 잠 자기 전에 재본 몸무게 .....