피로한 눈, 연령대 별로 챙겨야 하는 눈 건강 알아보기

블로그를 시작한 후 눈이 피곤하고 침침하다. 아마 오랫동안 모니터를 바라보고 있어서 그런 것 같다.

옛말에 '몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥'이라는 말이 있듯이 눈의 중요성을 몸의 90% 만큼 중요한 기관이라고 강조한 속담이다. 사실 블로그의 모니터는 핑계일 뿐 TV, 휴대폰 화면도 많이 본다.

눈은 한번 나빠지면 회복이 어려운 신체 기관 중 하나라 꾸준한 관리가 필요하다. 그래서 연령대 별로 챙겨야 하는 눈 건강 관리 방법을 알아본다.

영유아 및 소아청소년 어린 아이들의 눈 건강을 위해 대한안과학회와 한국사시소아안과학회는 2022년에 어린이날 제정 100주년을 맞아 '어린이 눈 건강을 위한 10대 선전문'을 발표했다. 그 내용은 다음과 같다. 1.

태어난 지 백일이 지나면 한 눈씩 가려서 눈맞춤이 잘.....