우울증 테스트

1. 우울한 기분이 든다 . v 2.

흥미와 즐거움을 상실했다. v 3. 피로감이 증가하고 기억력 감퇴 등으로 고통받는다. v 4.

집중력과 주의력이 감소했다. v 5. 자존감과 자신감이 감소했다. v 6.

죄의식과 자신이 쓸모없다는 생각이 든다. v 7. 미래가 비관적이다. 8.

자해나 자살에 대한 생각이 든다. v 9. 수면장애가 있다 10.

식욕이 없다. v 우울증 테스트라 하는데... 1-3번 증상을 겪으면서 4-10번 증상이 나타나면 전문가 와 상담을 받아야 한다고 하네요... 분명히..

자각을 하고 있는데... 해결 방안이 안 보이네요..

그저 의미 없는 삶 목적 없는 삶 의지 없는 삶 눈 떴으니 살아가야겠고 먹어야 하니 일을 해야겠고 어깨에 놓인 생명체가 있으니 버텨야겠고......