간헐적 단식 다이어트 식단 (참치캔, 조미김)

어제는 점심을 먹었어요 고기국밥! 부장님이 같이 먹자고 해서 요즘 점심을 계속 먹네요 그럼 간헐적 단식 다이어트가 되지 않는데 말이에요 연초, 연말에 항상 다 같이 으쌰으쌰 하는 분위기기 때문에 어쩔 수 없지만 그래도 함께하는 자리이니, 같이 해야겠죠?

전 왕따가 아니니깐요! 와이프가 저녁식사를 뼈해장국 밀키트를 하려고 했지만 절레절레~ 점심에 국밥을 먹었기 때문에 뼈해장국을 먹을 순 없었죠 조리하기 전에, 내일 먹자!

로 바꿔버렸답니다. 그래도 저녁에는 배가 고프니 밥은 먹어야겠죠 제가 제일 좋아하는 참치캔!

어릴 적 도시락 반찬으로도 냠냠했던 참치캔! 참치를 무지 좋아합니다.

참치회는........... 아무튼!

어제 무엇을 먹었는지 그래도 점검을 해봅시다! 간헐적 단식 식단 아침 : 아메리카노 1잔,.....