오미자, 토마토,는 혈관을 틀어막는 ‘피떡’ 예방해주는데 도움이 된다

약산성을 띠는 오미자 발효액이나 오미자 차를 매일 1잔씩 드시면 혈관에 도움이 된다 생명을 위협할 수 있는 심뇌혈관질환을 예방하려면 ‘혈전(피떡)’이 생성되는 것을 막아야 한다. 혈관이 혈전으로 막히면 심장과 뇌에 치명적인 손상이 생길 수 있어서다.

어떻게 예방할 수 있을까? 혈전은 생긴 부위에 따라 두 가지로 나뉜다.

심장에서 나온 혈액을 온몸의 장기와 미세혈관으로 보내는 동맥에 혈전이 생기면 ‘동맥혈전증’, 온몸을 돌고 난 피를 심장으로 보내는 정맥에 혈전이 생기면 ‘정맥혈전증’으로 분류한다. 동맥은 정맥보다 혈류가 빨라 잘 정체되지 않으므로 동맥혈전증보다는 정맥혈전증이 잦다.

혈전은 다양한 이유로 생긴다. 동맥혈전증은 대부분 혈관이 딱딱해지는 동맥경화가 원인이다.

동맥경화가 있으면 혈관내피세포가 손.....