김치콩나물죽 만들기 / 치아교정 초기 음식

치아교정 1일차, 윗니에 교정 장치를 부착한 지 3시간이 지나도 아프지 않길래 저는 축복받은 사람인 줄만 알았습니다 간식으로 곤약젤리를 먹는데...... 씹을 수가 없어요...

분명 말캉말캉한 곤약젤리인데.... 뭘 먹지도 못하겠고 입맛도 없고....

이렇게 며칠을 굶어야 하나 고민하다가 떠오른 음식 씹기 불편하지 않고 입맛이 돌아오는 김치콩나물죽입니다! 치아교정인을 위한 김치콩나물죽 레시피 재료 (1인분 기준) 김치 1컵 + 김치국물 2큰술 정도 콩나물 1컵 물 5컵 밥 1공기 설탕 1 작은술 참기름 1큰술 국간장 1큰술 *콩나물 씻는 것 잊지 말기 *김치랑 콩나물은 씹을 게 거의 없게끔 가위로 마구마구 잘라버려요!

1. 냄비에 자른 김치와 참기름 1큰술, 설탕 1작은술을 넣고 볶아줍니다.

불 세기는 .....