시서스 효능

다이어트 보조제하면 떠오르는 성분들은 보통 가르시니아나 녹차추출물일 것이다. 하지만 요즘 뜨고 있는 핫한 다이어트 보조제 성분으로는 바로 시서스다.

시서스란 아프리카 및 열대 아시아 지방 쪽에서 자라는 포도과 식물인데 이게 왜 갑자기 뜨는 걸까? 우리나라에서는 아직 생소하지만 외국에서는 이미 체중감량용 건강식품으로 인기라고 한다.

게다가 체지방 감소 효과도 뛰어나다고 하니 안 먹어볼 수가 없다. 그렇다면 정말 시서스 가루만 먹으면 살이 빠질까?

여기서 한가지 의문점이 든다. 그럼 모든 사람들이 전부 비만이어야 할 텐데 말이다.

또 다른 부작용은 없을까? 내가 알고 있는 정보로는 위 질문사항 외엔 특별한 건 없는 듯하다.

다만 과다 복용할 경우 복통이나 설사 같은 증상이 있을 수 있다고 하니 적정량 섭취해.....