[건강일반] 식곤증 원인과 퇴치법 알아봐요.

요즘 춘곤증인지 식곤증인지 모르겠는데 출근직후에도 잠이 쏟아지고, 점심 먹은 후에도 졸리고, 퇴근하고 나서도 졸리고, 하루종일 졸음이 쏟아지더라구요.. 피곤해서 그런가 하고 잠을 충분히 자봤는데도 여전히 졸리네요 ..ㅎㅎ 춘곤증은 지난번에 포스팅 했으니 오늘은 식곤증에 대한 포스팅을 해볼까 합니다.

식곤증(laziness or lethargy)이란? 식곤증은 음식을 섭취한 후 몸이 나른해지며 졸음이 밀려오는 현상을 말합니다.

점심시간 이후 많이 발생하기 때문에 직장인의 업무나 학생들의 학업에 방해가 되기도 하는데요, 동물들에게도 발생되는 흔한 증상입니다. 식곤증은 그날의 컨티션 식습관, 식사량에 따라 다른게 나타나지만 과도한 식곤증 증상이 장기적으로 나타나는 경우에는 당뇨나 갑상선이상, 간질환 등 다른 .....