[몸신] 근육 속 염증이 유발하는 통증 잡기

남녀노소 누구나 한 번쯤은 내 몸에서 발생하는 통증으로 고통을 겪어보셨을 것입니다. 저도 허리와 손목, 무릎, 골반 통증으로 고생을 하고 있는데요, 이 모든 것이 근육 속 염증이 때문이라고 합니다.

이번 포스팅은 [나는 몸신이다 -통증의 시작, 꼬여버린 염증 근육]입니다. 다리에 쥐가나는 이유!

잠자다가 혹은 일상생활을 하다가 다리에 쥐가 난적이 있으신가요? 정말 상상도 할 수 없는 고통과 공포를 느끼게 되는데요, 저도 지금 왼쪽 다리가 좋지 않아 기지개를 켜면 쥐가 오려해서 몇 달째 기지개를 켜지 못하고 있습니다.

이런 일 발생하는 것은 근섬유가 꼬여버렸기 때문이라고 합니다. 근육에는 혈관, 신경, 림프가 지나가게 되는데 근섬유가 꼬여버리게 되면 산소와 영양분 공급이 원활하게 되지 않게되어 미세한 손상.....