호로파라고 들어보셨나요? 건강의 소중함을 느끼고 있는 요즘 "OO이 몸에 좋데~"라는 소리만 들으면 지나가다가도 귀가 쫑긋해집니다.
오늘 알아볼 건강식품은 호로파라는 씨앗입니다. 저는 정말 생소한 이름인데요, 어떤 효능과 부작용을 가지고 있는지, 또 어떻게 먹어야 잘 먹을 수 있는지 알아보겠습니다.
호로파란? 호로파는 유럽 남부와 아시아의 서부가 원산지인 콩과의 한 종류로 프랑스, 독일, 스페인, 중국이 주 생산지입니다.
호로파는 특유의 향 때문에 향신료로 많이 사용되는데요, 한국에서는 카레에 향신료로 첨가되어 풍미를 더해주고 있습니다. 호로파는 오래전부터 약용식물로 사용되었는데요, 우리나라의 동의보감에도 호로파는 '성질이 따뜻하고 맛이 쓰며 기를 보한다'라고 적혀있고 한약재로 널리 사용되고 있습니다. .....
원문 링크 : 호로파 효능과 부작용, 어떻게 먹을까?
