다양한 방법으로 다이어트에 도전하지만 음식의 유혹을 이기지 못하고 실패를 거듭하게 됩니다. 그런데 신기한 건 음식을 거의 먹지 않을때도 살이 빠지지 않는다는 것입니다!
그건 바로 내 몸이 비만 정체기에 들어갔기 때문인데, 비만 정체기를 극복하고 뱃살다이어트에 성공할 수 있는 자몽 시네 트롤과 나린진! 살 빠지는 체질 만들기 비법에 대해 알아보겠습니다.
지방을 태우는 UCP 단백질 운동을 하고 식단을 조절하는데도 살이 빠지지 않는 이유는 무엇일까요? 그것은 바로 지방을 태우는 속도보다 지방이 쌓이는 속도가 빠르기 때문입니다.
그렇다고 음식양을 줄이게 되면 우리 몸의 기초대사량은 떨어지고 점점 에너지를 안 쓰는 체질로 바뀌게됩니다. 결국 우리 몸은 먹는 대로 지방으로 쌓아 체내에 축적시키게 됩니다.
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