겨울철 면역력 높이는 보양식 '오리고기'

여전히 종식되지 않는 코로나로 힘든 하루를 보내는 요즘, 또 다른 변이 바이러스로 전 세계가 들썩이고 있습니다. 하루가 다르게 영하로 떨어지는 날씨에 또 한 번 면역력의 중요성이 커지는 요즘, 전문가들은 겨울철 면역력 높이는 보양식으로 오리고기를 추천하고 있습니다. 5가지의 이로움이 있다는 오리.

오리의 이로움을 알아보고 면역력도 챙겨볼까요? 오리 일부에서는 오리가 다섯 가지 이로움을 가지고 있다 하여 다섯 오(五) 이로울 리(利)라고 불린다고 말합니다.

그만큼 우리에게 이로운 영양소를 다량으로 함유하고 있는 오리. 첫 번째 이로움은 풍부한 비타민B입니다.

겨울철이 되면 낮아진 일조량과 세로토닌의 감소로 인해 식욕이 늘고 스트레스가 증가하게 됩니다. 오리의 풍부한 비타민B와 높은 단백질 밀도가 체력증진에.....