1984년에 최초로 발견된 루테인은 미국의 프레데릭 가치크 박사에 의해 항산화 효능과 눈건강 개선 효과가 확인되었습니다. 덕분에 그는 "루테인의 아버지"로 알려져 있습니다.
우리나라에서도 눈 건강을 위한 영양제를 말하자면 루테인을 떠올릴 정도로 흔한 영양제가 되었는데요. 이 글에서는 과연 루테인의 효과는 무엇이며, 안전한 루테인을 고르는 방법은 무엇인지, 루테인의 영양학적 가치와 안전한 섭취법에 대해 알아보겠습니다.
'루테인의 효과'루테인은 황반색소 밀도를 유지하여 나이가 들어감에 따라 감소하는 것으로 알려진 황반색소를 보호합니다. 나이 관련 망막 변성, 황반변성 등과 관련된 눈 건강을 개선하는 역할을 합니다.
'질 좋은 루테인 고르는 방법'- 마리골드꽃 추출물과학자들은 마리골드꽃에서 추출한 자연에 가까.....
원문 링크 : 루테인 섭취방법. 루테인을 안전하게 섭취하는 방법!
