미세먼지 민감군별(심뇌혈관 질환자, 호흡기・알레르기 질환자, 노인, 임산부・영유아, 어린이) 건강수칙

미세먼지는 피부와 눈, 코 등에 물리적 자극을 유발하고 크기가 매우 작아 폐로 흡입되어 호흡기에 영향을 미치며, 신체 여러 장기에 산화손상을 촉진하여 염증반응을 일으키고 있습니다. 특히, 미세먼지 민감군인 심뇌혈관 질환자, 호흡기・알레르기 질환자, 노인, 임산부・영유아, 어린이는 미세먼지 노출에 대한 위험이 더 크다고 할 수 있습니다.

그래서 오늘은 미세먼지 민감군별 건강수칙에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 기본 공통 수칙 외출 전 미세먼지 예보를 확인하여 활동 계획을 세워야 합니다.

미세먼지가 나쁠 때는 외출을 자제하고, 실외 활동량을 줄여야 합니다. 미세먼지가 나쁠 때는 외출 시 보건용 마스크를 쓰는 게 좋습니다.

단, 숨이 차거나 머리가 아프면 바로 벗도록 하고, 질환자는 의사와 상.....