오늘은 10명 중 8명은 잘못 알고 있는 피부건강 상식 2가지에 대해 얘기해 보려고 한다. 많이들 오해하는 피부상식 두 가지는?
c "초콜릿을 먹으면 여드름이 난다" c "물 많이 마시는 습관은 피부에 좋다" 외국 연구자료 및 논문에 근거해 위 2가지가 왜 틀린 사실인지 지금부터 설명하겠다. 초콜릿이 여드름을 생기게 한다?
네이버 지식in에 초콜릿 여드름을 검색해보면 위와 같이 초콜릿과 여드름 궁합에 대해 묻는 질문이 많은데, 그 궁금증 이 글 하나로 종결시킬 수 있을 거다. 우선, 초콜릿이 여드름 원인으로 지목된 이유는?
당분 때문이다. 초콜릿처럼 당 지수가 높은 식품은 혈당을 높이고 높아진 혈당으로 인해 인슐린이 분비되면서 여드름을 유발하는 호르몬이 분비된다는 이유에서다.
하지만 정확히 말.....
