미세먼지 심한 날 건강 관리 수칙 7가지

황사로 인한 미세먼지가 기승입니다. 기상청은 여름까지 몇차례 더 황사로 인해 미세먼지 농도가 100ug/m³를 넘어서는 공기질 낮은 날들을 겪어야 할 것으로 예측했습니다.

미세먼지는 호흡기 속으로 들어가 염증을 유발, 천식, 폐렴, 기관지염 등 호흡기 질환을 유발하며 안구나 코 점막에 붙여 알레르기를 발생시키는 주범일뿐 아니라 주요 발암물질이자, 당뇨병, 심혈관질환, 치매 등 만성질환과 퇴행성질환에도 악영향을 미칩니다. ‘미세먼지 건강수칙 가이드’를 참고하여 미세먼지 많은 날 건강 관리 수칙 7가지를 실천하면 어떨까요?

1. 미세먼지 많은 날 보건용 마스크는 KF80 황사가 심한 봄철에는 외출 전 반드시 미세먼지 예보를 확인하고 미세먼지가 심한 날은 외출을 삼가거나, 외출시 보건용 마스크를 착용이 권장됩.....