요즘 18:6과 23:1을 번걸아 가면서 간헐적 단식을 하고 있습니다~ 처음에는 살빼려고 23:1 3일 연속으로 했다가 진짜 쓰러질 거 같아서 막 챙겨먹고 본래 폭식과 과식을 일삼은 식생활로 단식하기가 매우 힘들었어.....
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