핑거루트 다이어트 부작용

핑거루트 다이어트 부작용 핑거루트란 인도네시아 열대우림 지역에서 자라는 뿌리 식물로 생김새가 마치 사람의 손과 닮았다고 해서 이와 같은 이름이 붙었다고 합니다. 핑거루트는 생강과 맛이 비슷하고 특히 ‘판두라틴’이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 ‘염증에 좋은 음식’으로 알려져 있습니다.

최근에 채널A '아빠 본색'에 출연하는 홍지민 씨가 30kg 감량 비법이 핑거루트라고 하여 화제가 되었습니다. 핑거루트의 효능과 먹는 법, 부작용 등을 정리하였습니다.

핑거루트의 핵심성분인 판두라틴 A 성분은 체지방을 감소시키고 지방을 분해하는 기능이 있습니다. 우리 몸에 있는 AMPK라는 효소는 우리 몸의 에너지 상태를 감지하고 신진대사를 조절하는데 핑거루트에 들어있는 판두라틴 성분은 AMPK 효소를 활성화시킵니다. .....