[0.1톤 탈출기]22.04.02 운동 정리

오늘은 쓰는 걸 까먹을 뻔 했네요. 오전 중에는 시험을 치고 저녁 먹기 전에 운동을 갔다왔습니다.

하체 운동을 했구요. 약간 힘들긴 했습니다만...

백 스쾃 82.5kg 5*5 원 레그 프레스 40kg 7*5 원 레그 익스텐션.....