[0.1톤 탈출기]22.04.26 운동 정리

오늘은 가슴 운동입니다. 확실히 가슴 운동은 수행 능력이 떨어졌다는 게 느껴지는 하루였습니다.

물론 오랜만에 헬스장을 가서 등에 근육통이 있었던 것도 그 원인 중에 하나겠지만 자극을 제대로 못주는 것 같은.....