감기에 좋은 음식 (feat.K-까롱이)

#감기에 좋은 음식 이제 한파도 오고 추워지는 날씨입니다. 코로나도 다시 극성을 부리고 있는 지금.

날씨까지 추워져서 감기도 많이 걸리고 있네요. 감기에는 비타민C가 좋다고 하니까 비타민C가 많이 들어있는 음식들 위주로 소개해 드리겠습니다.

모두들 아프지 않기를 바라며 감기에 좋은 음식을 알아보려고 합니다. #유자차 #유자는 레몬에 비교했을 때 3배 이상의 비타민C를 함유하고 있습니다.

#비타민C는 감기 치료 및 피로 해소에 효과적으로 도움을 줍니다. #피로 해소에 효과적인 유기산을 다량 함유되어 있어 체력관리에도 도움이 됩니다.

#차로 마시는 경우 몸에 수분을 공급하여 발열과 탈수 증상을 해소하는데 도움을 줍니다. #뱅쇼 #뱅쇼에 들어가는 계피는 속을 따뜻하게 해 줘 몸속에 뭉친 찬 기운을 풀어주어 감.....