#철분 #철분제란? #헤모글로빈 형성 : 적혈구의 단백질인 헤모글로빈 형성에 주요 구성성분이다.
특히 여성의 월경 시 혈액 손실을 보충하는데 큰 역할을 한다. #근육기능 : 근육에 산소를 제공하는 미오글로빈의 주요 구성 성분이며 근육의 긴장도와 탄력을 유지해 준다.
#빈혈치료 : 혈액손실을 보상하기 위해 임신 후 여성에게 혈액 보충에 도움이 됩니다. 평소에 빈혈이 심하다면 철분제를 고민해야 합니다.
#면역강화 : 손상된 세포에 필요한 산소를 공급하여 치유 과정을 도와줍니다. #불면증 : 수면습관을 조절해 수면 질 개선에 도움을 줍니다.
#철분제를 4개월 동안 꾸준히 먹어야 하는 이유 #젊은 사람의 적혈구의 경우 최대 수명이 120일. 즉 4개월 동안 기능이 유지된다고 합니다.
#새로운 적혈구는 120일 .....
