1 피로에 좋은 첫번째 과일로. 포도를 들수 있겠네요 포도는 당도가 높고 철분,비타민D,비타민C, 가 아주 풍부하죠 이중 철분이 피로 회복및 에너지 보충에 도움이 된다고 해요.
포도는 껍질은 안토시안이 많아,.....
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