인생은실전이다. 신사임당

#인생은 실전이다. 신사임당, 주언규, 신영준 아주 작은 날갯짓의 시작.

#나를 괴롭히는 사람을 대하는 3가지 방법 1. 감정과 관계를 분리한다.

괴롭히는 사람이 직장상사나 동료이면 정말 답답한 상황이다. 이럴 때 의외로 간단하게 문제를 해결하는 방법이 있다.

바로 감정 분리를 하는 것이다. 우리는 언제나 문제의 원인이 밖에 있다고 생각한다.

하지만 잘 따져보면 그렇지 않은 경우도 많다. 괴롭히는 주체는 외부인이 맞지만 그것에 반응하는 것은 우리 자신이다.

그러니 타인이 아무리 나를 힘들게 해도 내가 그런 행위에 반응하지 않으면 아무 일도 일어나지 않게 된다. 당연히 모든 경우에 이 방법이 통하지는 않는다.

하지만 상대가 별 볼일 없는 사람일 때는 매우 효과적인 방법이다. 그리고 괴롭히는 사람은 상대의 .....